萝卜人参

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• 十月萝卜小人参

萝卜是一味用途广泛的中药材，中医认为，萝卜性偏凉，具有消食理气、止咳、化痰、祛病、解毒、醒酒、润喉、利浓等功效。得了痢疾、百日咳，将萝卜洗净切碎捣烂挤汁服用，能助病愈。冬春相交和秋冬相交的季节容易发生感冒、脑膜炎、白喉等传染疾病，经常吃些萝卜有预防作用。一旦伤风感冒，用几片萝卜和几段葱白、生姜煮水趁热服下发汗，可减轻症状。声嘶咽干、嗓子肿痛，取生萝卜细嚼慢咽，或服萝卜汁，能生津润喉、消肿止痛。萝卜和羊肉或猪肺、或鲫鱼同煮常吃，能治疗肺咯血等症，对咳嗽缠绵不愈者也有疗效。常服萝卜汁和蜂蜜，对于防治小便不利、高血压、动脉硬化症均有作用。醉酒者服萝卜汁，能帮助醒酒。有脚汗、脚臭的人，经常用萝卜片煮水

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• 消食化滞的“小人参”——白萝卜

白萝卜，素有“小人参”的美誉，含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸，糖类等、具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，适用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等病症。蔬果小档案別名：莱菔科別：十字花科花果期：秋冬营养成分：维生素C、淀粉、粗纤维性味归经：性凉、味甘辛，入肺、胃、大肠经白萝卜的保健功效增强机体免疫功能：萝卜含有丰富的维生素C和微呈元素锌，可以增强机体的免疫功能、提高身体抵抗各种疾病的能力帮助消化：白萝卜含有芥子油，可以促进胃肠蠕动、增加食欲，帮助肠胃消化促进营养吸收：白萝卜含有淀粉酶、可以分解食物中的淀粉、脂肪、有利于营养物质的吸收。防癌抗癌：白萝卜中含有一种木

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• 意想不到的白萝卜吃法堪比人参

萝卜大家都知道对吗?萝卜的种类有很多种，很多人以为萝卜只有冬季才有，其实一年四季都有萝卜，只是种植的种类以及地区不同而已，所以萝卜是属于一年四季的应季蔬菜，可以放心食用，不用担心，我们最常见的就是白萝卜和红萝卜，今天跟随小编一起了解关于白萝卜的那些事吧!在古代，李时珍就称赞白萝卜的功效，“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，可以说白萝卜是一种百搭蔬菜，是最有营养的蔬菜。在中医中也有记载白萝卜的功效，白萝卜性寒，具有清热解毒、止咳化痰、健胃消食、生津解渴的奇效，从现在的研究发现，白萝卜中含有的糖化酵素和芥子油对人体的消化更是好帮手。下面就跟随小编一起了解一下关于白萝卜的功效吧!治疗消化道疾病

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• 胡萝卜的食用方法有哪些 人参的六种最佳吃法

胡萝卜作为一种常见的蔬菜，不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的哦，当然了，我们在生活中经常食用一些胡萝卜对于我们人体的健康也是非常的有好处的，但是有些人对于胡萝卜的食用方法还不是很了解了，下面我们来看看胡萝卜的吃法吧。一、胡萝卜榨汁生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下，胡萝卜会变得很软，然后再榨汁，做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状。当然了，把胡萝卜榨汁食用不仅味道很不错的，并且营养成分也

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• 萝卜的好处 入秋萝卜胜人参

现在生活好了，大家免不了走亲访友吃吃喝喝，可大餐吃多了难免不消化。 入秋萝卜胜人参 1 此时，若喝上一碗白萝卜汤，不但味道鲜美，还能加速消化，养胃暖身。 研究发现，萝卜中的维生素C可帮助消除体内废物，促进身体的新陈代谢。 尤其是白萝卜或水萝卜，其富含的酶还能吸收食物中的淀粉，化解积食，帮助消化，预防胃痛和胃溃疡，可谓“水煮萝卜胜胃药”。 做法很简单

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• 冬天吃萝卜有什么好处,冬季吃萝卜有哪些好处 冬天吃萝卜赛过人参

在我们日常生活中，萝卜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，那么冬天吃萝卜有什么好处？ 清凉去火 1 萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。 促进消化 2

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• 外国人为什么不吃人参,人参为什么不能和萝卜同吃 吃萝卜后多久能吃人参

很多人说人参在中国被当成是滋补强身的灵药，在国内非常受欢迎，但在国外则不受欢迎，而且很多外国人都不吃人参，这是为什么呢？这说法是真的吗？ 外国人为什么不吃人参 1 现在外国人也吃人参。 人参属于中医药材，在中医上其性温，味甘、苦，归肺、脾、心、肾经，有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津安神等功效，可用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少便溏，气短乏力，肺虚喘咳，津伤口渴，内热

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• 白萝卜的功效 吃它比人参还要补 白萝卜和人参一起吃吗

中医认为，萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。 白萝卜的功效 1 1.白萝卜可治疗消化系统疾病 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

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• 萝卜哪三种人不能吃,萝卜人参可以一起吃吗 萝卜与人参能否同食

萝卜是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么萝卜哪三种人不能吃？萝卜人参可以一起吃吗？ 萝卜哪三种人不能吃 1 脾胃虚寒者 萝卜性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜，以免加重症状。但是萝卜煮熟之后寒凉性降低。 气虚下陷者 萝卜入肺经，食用萝卜有通气、下气的作用，对于一些

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• 吃了萝卜多久能吃人参,萝卜人参一起吃会怎么样 白萝卜和人参一起吃吗

萝卜和人参都是生活中常见的食物，其中人参的滋补作用比较强，一般吃了萝卜之后是不建议吃人参的，那么吃了萝卜多久能吃人参？萝卜人参一起吃会怎么样？ 吃了萝卜多久能吃人参 1 一般情况下生活中是不建议萝卜和人参一起吃的，这主要是因为萝卜属于一种具有破气作用的食物，而人参则是一种补气的佳品，两者功能上具有一定相克的地方，一起食用容易影响其功效，一般情况要是吃了萝卜，那么最好是等待24

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• 【鸡汁萝卜丝】冬天的萝卜赛人参 - 冬…

【鸡汁萝卜丝】冬天的萝卜赛人参 -      冬天的萝卜赛人参。这道菜材料很简单，就是使用鸡汤和白萝卜，吃起来鸡汤和白萝卜的味道都非常鲜美，也很适合小孩子哦。

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• 营养丰富的胡萝卜

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

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• 草本植物商路

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商路，俗称土高丽参或土人参。属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆(野萝卜)和垂序商陆(美商陆、美洲商陆、十蕊商陆)。

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• 甘甜营养的玛卡

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玛卡(学名：LepidiummeyeniiWalp.)，(西班牙语：Maca)。是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

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