清炒嫩南瓜片

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• 清炒南瓜苗的做法,清炒南瓜苗怎么做 炒南瓜苗的做法大全

清炒南瓜苗是南瓜苗最常见的食用方法，味道鲜美，颜色鲜艳，下面看看清炒南瓜苗怎么做好吃。 食材 1 主要食材：南瓜苗适量。 其他食材：大蒜、生姜、干红椒、盐各适量。 做法步骤 2 1.南瓜苗撕去老筋，摘成小段清洗干净

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• 清炒南瓜叶的做法,清炒南瓜叶怎么做 清炒南瓜叶

南瓜叶在农村随处可见，那么你们知道这东西可以炒菜吗？推荐这道清炒南瓜叶。 食材 1 主要食材：南瓜叶适量。 其他食材：尖椒、大蒜适量。 做法步骤 2 1.南瓜叶去掉外层有毛的皮，清洗干净，放清水中反复搓洗。

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• 清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做 炒南瓜藤前要焯水吗

南瓜藤是一种凉性食物，味道甘甜微苦，非常适合在夏季食用，有清热降火的功效，推荐这道简单又营养的清炒南瓜藤。 食材 1 主要食材：南瓜藤500克。 其他食材：辣椒、蒜末、盐、鸡精、食用油适量。 做法步骤 2 1.南瓜

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• 洋葱南瓜汤的做法,洋葱南瓜汤怎么做 鱿鱼怎么炒好吃又嫩

洋葱和南瓜是我们生活中常见的食物，可以用来一起煲汤食用，那么下面来学*洋葱南瓜汤的做法！ 食材 1 南瓜约200-300g、洋葱约1/4个、适量牛奶、清水、糯米粉、糖/盐。 做法步骤 2 1.南瓜洗净、切小块，蒸熟、碾

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• 清炒小南瓜要削皮吗,小南瓜如何存储

老南瓜的皮又厚又硬，大家都知道老南瓜是需要削皮来炒的，但是小南瓜的皮比较嫩，那么，清炒小南瓜要削皮吗？ 清炒小南瓜要削皮吗 1 清炒小南瓜一般不用要削皮的。准备南瓜,葱,姜,蒜,盐,花椒,味精,干辣椒,醋。南瓜洗净切成细丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝。炒锅烧热,加入适量油,先下几颗花椒炸出香味,然后捞出花椒,加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香,下南瓜丝翻炒,南瓜丝变

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• 嫩南瓜炒牛肉怎么做 嫩南瓜炒牛肉的做法

步骤1食材：牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、红椒50克、蒜2瓣。 调味料：食用油10克，胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克。 步骤2嫩南瓜切丝。 步骤3红椒切丝。 步骤4泡椒切末。 步骤5蒜切片。 步骤6牛肉切丝，加料酒、淀粉，抓匀，腌制15分钟。 步骤7热锅倒油，油温7成热，下牛肉，炒散，盛出备用。 步骤8锅中留底油，下蒜、泡椒炒香；加入嫩南瓜丝，炒至微软，倒红椒

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• 清炒小南瓜丝清炒小南瓜丝

步骤1食材：嫩南瓜300克、干辣椒3个、大蒜3瓣、上海青20克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精2克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3嫩南瓜切丝，加入少许盐拌匀腌制10分钟，挤干水分。 步骤4干辣椒切段。 步骤5大蒜切片。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入干辣椒、蒜片爆香，倒入南瓜丝炒软。 步骤7加入少许盐、鸡精炒匀，盛入盘中，放入上海青点缀即可。

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• 嫩南瓜炒麻花的做法 嫩南瓜炒麻花怎么做

步骤1食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。 步骤2嫩南瓜洗净、切丝。 步骤3干辣椒切断。 步骤4大蒜切半切开。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下大蒜、干辣椒、炒香、加入嫩南瓜、炒软、调入盐、酱油、炒匀。 步骤6放入麻花、鸡精。 步骤7大火快速炒匀即可。

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• 嫩南瓜炒猪耳朵的做法 嫩南瓜炒猪耳朵怎么做

步骤1食材：熟猪耳朵半个、嫩南瓜200克、蒜2瓣、姜2克、大葱1克、干辣椒4个。 调味料：食用油10克、盐1克、酱油2克、鸡精1克、辣椒面1勺。 步骤2嫩南瓜洗净、切薄片。 步骤3猪耳朵切丝。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切片。 步骤7干辣椒切断。 步骤8热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、干辣椒、辣椒面、炒香、加入猪耳朵、炒匀、淋入酱油、炒匀。

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• 炒嫩南瓜片怎么做 炒嫩南瓜片的做法

步骤1食材：嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、干辣椒2个 调味料：食用油5克，盐1克，生抽1克，鸡精1克 步骤2嫩南瓜洗净，切成薄片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6干辣椒切小段。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜、干辣椒，炒香。 步骤8下嫩南瓜片，炒匀，调入盐、生抽、鸡精，炒至变软即可。

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