甜苣菜

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• 菜

凌晨四点半，我刚出门就被一阵冷风吹得打颤，我裹紧大衣，提起积攒了一个月的散发着恶臭的垃圾，慢慢的走下了楼。“大爷，绳子做好了？”我拿了绳子，慢慢的走上了楼，今天是醇阴的节日。我想，我还是爱他，因为没有任何一个人比我恨他。“醇阴，我想要换口味了。”醇阴窝在角落，瑟瑟发抖，一双凉浸浸的眼睛瞪着我。我皱紧了眉头，怒视他一样，他马上收回了那恶狠狠地眼神，转作哀求。他慢慢的走来，打开我火炉上烧着的锅盖。“还给我，好吗？”“谁让你自作自受，说了不许动我的，放下！”‘咣当’一声，锅盖落下，醇阴吓得蜷缩在角落低着头。我往锅里吐了口唾沫，然后盛出。“喝下去。”醇阴渐渐可以接受我

那夏光

• 蒸菜的好处,蒸菜怎么吃健康 吃蒸菜的好处

总是用油炒菜，不仅人会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留了食物的滋味和营养，原汁原味不说，做法也简单。 蒸菜的好处 1 从营养的角度看，通过水蒸汽蒸熟的食物，其原有的分子结构破坏较少，最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。从美味的角度讲，蒸保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道。 从环保角度讲，蒸是一种

宝宝只要来鹿晗

• 吃娃娃菜有哪些好处,娃娃菜有什么功效 吃娃娃菜的好处

娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，那么吃吃娃娃菜有哪些好处？ 养胃 1 吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果*时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。 生津止渴

静大宝

• 孕妇能吃苦菜吗,孕妇吃苦菜有什么好处 孕妇能吃苦菜

孕妇的饮食和正常人的饮食有很大的差异，尤其是带属性的食物，孕妇食用需要额外注意，避免食用过多出现寒症或热症，苦菜春季的野菜之一，很受人们喜欢，那么这孕妇能吃苦菜吗？ 孕妇能吃苦菜吗 1 孕妇能吃苦菜。 苦菜属于常见的野菜之一，不含毒素，孕妇食用对自身和胎儿没有多大负面影响；另外，苦菜营养成分很齐全，适合孕妇做营养补充使用，可促进胎儿甚至发育和自身身体健康。

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• 薇菜的营养价值,薇菜的家常做法 薇菜做法

薇菜，是一种东北常见的蔬菜，也就是一种叫紫箕的植物刚出土不久的嫩茎，属于蕨类植物紫萁科，食用减肥效果良好，且没有农药与化肥污染，深受消费者欢迎，那么薇菜的营养价值是什么吗？ 薇菜的营养价值 1 薇菜中营养丰富，主要含有丰富的水分、少量蛋白质及脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等，当中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及不少钙、锌、铁、镁、钾等矿物质元素。还含有尖叶土杉甾酮、促脱

心想心想

• 苦麻菜与曲麻菜的区别 曲麻菜与蒲公英的区别

叶片区别：苦麻菜叶片呈圆状披针形，外表看起来是绿色，叶子背面是灰绿色，茎为黄白色。而曲麻菜叶片边缘呈有刺状尖齿形，茎偏红白色。 一、叶片的区别 苦麻菜的叶片呈圆状披针形，它的外表看起来是绿色，叶子的背面是灰绿色，茎部是黄白色。而曲麻菜的叶片边缘呈有刺状尖齿形，茎相对直立，偏红白色，叶片折断时会有乳汁渗出。 二、功效的区别 苦麻菜能起到清热解毒的效果，凉血，祛瘀止痛。对于生产后引起的腹痛、经期疼痛或胸腹等不适感都有很好的效果；而曲麻菜可以痈肿、疮毒，主治性菌痢、肠炎、肺脓疡、急性阑尾炎。尤其对青少年的易发的青春痘有十分明显的效果。

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• 娘惹菜是哪个国家的 娘惹菜是哪里的特色菜

　　娘惹菜是东南亚国家——新加坡的地道美食。娘惹菜由中国菜系和马来菜系合并而来，将传统中国菜与马来香料完美结合，融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味，口味浓重。可以知道的是，娘惹菜所用的酱料都由起码十种以上的香料调配而成。　　娘惹菜是哪个国家的　　600年前，明朝郑和下西洋，将中国的移民与风俗*惯也带到马来西亚，促成当时中华文化与本土文化(马来文化)的融合，形成一种新文化，这就是所谓的“娘惹”文化。廿世纪初期，中国的内部政治因素加上马来西亚的工作机会，许多中国男性南迁到南洋找生活。因此，经商华人与马来人通婚的机率变高。　　中国人与马来人通婚诞下的孩子，男孩被称为“峇峇”，女孩则是‘娘惹’。他们在饮

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• 上汤娃娃菜怎么做好吃 上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜,娃娃菜

上汤娃娃菜看见这个名字就觉得很好吃，上汤娃娃菜*常自己吃或是招待客人都是一道不错的菜，喜欢吃的人可以跟着下面的方法一起做吧。上汤娃娃菜怎么做好吃 食材：娃娃菜1棵、松花蛋1个、青尖椒1个、水500毫升、浓汤宝猪骨味1个1、准备食材。2、娃娃菜剥开洗净，然后对切开，皮蛋，辣椒切丁，蒜切沫。3、锅中放油烧热，爆香蒜蓉。4、兑入清水煮开，然后放一个猪骨味浓汤宝。5、煮至融化。6、接着放入娃娃菜，煮至软熟后捞出。盛盘摆放。7、锅中留汤，放入皮蛋，辣椒，再次煮开。8、煮至汤浓稠后淋在娃娃菜上即可。上汤娃娃菜的做法食材：娃娃菜两棵、熟咸鸭蛋 一个、火腿肠 一根、皮蛋 一个、水 适量、盐 适量、葱花 适量、

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• 红凤菜致癌吗 红凤菜可以生吃吗 红凤菜,野菜

红凤菜是一种很特别的野菜，它的叶子由紫色和绿色构成，在网上经常有流言传说红凤菜吃了会致癌，我们一起来了解下红凤菜里面到底有没有致癌的成分吧。红凤菜致癌吗目前并没有任何权威的资料可以证明红凤菜是有致癌作用的，只能说红凤菜有致癌的潜在性可能。小贴士：红凤菜中的可能致癌成分吡咯里西啶类生物碱耐热性不佳，因此高温烹饪之后致癌的作用也被大大的降低，因此红凤菜不吃凉拌的，食用的时候尽量延长烹饪的时间就可以了。红凤菜可以生吃吗红凤菜不可以生吃。红凤菜中含有吡咯里西啶类生物碱，这是一种具有毒副作用的物质，生吃对身体会具有一定的损伤作用，加热可以破坏大部分毒副作用，因此，一般不建议生吃红凤菜。红凤菜有毒吗从成分

野菜红凤菜

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• 贡菜可以天天吃吗 贡菜可以经常吃吗 贡菜,蔬菜

贡菜虽然营养价值非常丰富，但是我们一般是不建议大家天天吃的，任何东西吃多了都是会产生反效果的，而且我们在生活中也要注意营养均衡，不能长期吃一种东西。贡菜可以天天吃吗不建议天天吃贡菜。虽然说贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物，但是我们必须要弄清楚一件事情，那就是碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素，我们需要靠*时多方面的吸收，才能维持生命体的健康发育。如果只是单纯进食某一种营养素，其他的营养素有所缺失，这也是不利于身体健康的。因此建议大家要全面均衡吸收营养，贡菜可

蔬菜贡菜

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• 救心菜可以生吃吗?救心菜能生吃吗? 救心菜

救心菜是一种野菜，但是具有静心安神的作用，在春天很多人喜欢吃。那么救心菜可以生吃吗?救心菜能生吃吗?救心菜可以生吃吗救心菜最好不要生吃。救心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。 凉拌救心菜的做法1.救心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。2.开一锅水，水开后加一点点盐（分量外）下救心菜焯一下至叶子变色即可捞出。3.焯水后的救心菜用冰水冰一下去除酸涩感。4.鸡蛋加半克的盐打散，*底锅内放少量的花生油，分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。5.鸡蛋饼晾凉后切丝。6.冰水冰过后的救心菜稍稍攥一下水分备用。7.陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻

星语123爱你

• 灰灰菜能吃吗？灰灰菜怎么做菜才好吃 灰灰菜

灰灰菜，没吃过的人可能会以为是野草而不以为是可食用的野菜。那么，灰灰菜怎么做菜更好？灰灰菜怎么炒？一起来了解一下吧。灰灰菜能吃吗灰头菜最好辨认了，不过得会吃才行。要园叶的，采回来在太阳下晒几个小时，在焯水。不然会有个别人轻度水肿的现象。60年挨饿时候全靠野菜活命。那年头我十岁，每天的任务就是挖一面袋野菜回家，那时候最好的野菜是‘胡绿豆’，山上、壕沟里有的是。现在看不着几颗了。对于野菜我最有发言权了。现在4月份正是挖野菜的时候，我每天都有一点能生吃的野菜，如；刺菜、婆婆丁。苦麻子、苦碟子、曲麻菜、荠荠菜，车轱辘菜等等。春夏吃了去肝火防痢疾治口疮。年轻人多学点这方面知识，对未来不可预知的生存变故会

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• 扫帚菜有什么功效？扫帚菜的功效与作用 扫帚菜

扫帚菜因其富含大量植物蛋白和各种微量元素而被人们喜爱。那么，扫帚菜有什么功效？一起来看一下吃扫帚菜治肾虚、荨麻疹等病症的具体方法吧。扫帚菜有什么功效1、扫帚菜性味苦寒，具有清热解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿。《本草图经》载“主大肠泄泻，止赤白痢，和气，涩肠胃，解恶疮毒”。 有很强的药用功效，它对人类的小便不利以及淋病和**湿痒病症都有很好的治疗作用，另外扫帚菜还可以起到清热解毒的作用，可以减少热毒对人体的伤害。2、扫帚菜还具有治疗皮肤病的作用，特别是对人类的经常出现的温疹，有出色的治疗效果，大家可以直接用扫帚菜的菜汁涂抹患处，也可以把扫帚菜煮水后清洗患处，

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• 冰菜的营养价值 冰菜的功效与作用 冰菜,蔬菜

冰菜，菜如其名，它的叶茎上会有一层“薄冰”。今天5号网小编就要为大家介绍一下，冰菜的营养价值和冰菜的功效与作用！冰菜的营养价值冰菜富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。冰菜的功效与作用低钠 ：有营养师介绍，冰菜的“冰晶”中富含天然植物盐，属于低钠盐，人们食用对身体是很有好处的。冰菜的这一特点，十分适合中老年人及患有高血压的病人吃。在吃冰菜的时候，如果吃菜口味淡，可以不放盐，如果口味较重，也只需放一点点盐。中老年人和高血压患者吃冰菜最好用凉拌的方式，可以最大程度地发挥出冰

蔬菜冰菜

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• 地皮菜是酸性还是碱性?地皮菜是碱性的吗? 地皮菜,酸性,碱性

地皮菜被称为天然的木耳，对人体健康有多种功效，通常雨后湿润的岩石周围可能会有，那么地皮菜是酸性还是碱性?地皮菜是碱性的吗?地皮菜是酸性还是碱性营养医师介绍地皮菜是属于碱性的食物，它富含多种营养成分，且味道清香柔润，含有海味，可食可药，既可炒食又可做汤，为上等佳品。地皮菜的生长环境地皮菜为土壤气生藻，紧贴地面生长，爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳，波浪形片状，藻体富含胶质。当晴天气候干燥时，藻休失水干缩，呈茶褐色或*黑色片状；雨天或湿度大吋，藻体吸水膨胀，粘滑，肉质呈橄榄色片状。地皮菜对自然环境有较强的耐受性，能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等，生长在年*均温度4-8℃的

地皮菜碱性酸性

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• 地皮菜可以炒山药吗？地皮菜炒山药能吃吗？ 地皮菜,山药

地皮菜和山药都是两我个人很喜欢的食物，那么是不是可以将这两种我喜欢的食物一起炒着吃做一道菜呢，地皮菜炒山药能吃吗，针对这个问题我们一起来看看专业回答。地皮菜可以炒山药吗地皮菜可以炒山药吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，脂肪胆固醇含量较低，特别适合老人和三高人士食用。地皮菜炒鸡蛋先将地皮菜用开水汆一下备用，然后将鸡蛋打好，放少许盐备用。锅里倒入油，油不能太多，多了很腻，烧到七层热的时候倒入鸡蛋，炒散，再放入地皮菜，翻炒，放入味精，少许盐，葱花，装盘即可！材料：鸡蛋，水发地皮菜（地软软）葱、盐，生抽，醋，糖做法：001、鸡蛋加一点点醋

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• 观音菜孕妇能吃吗 孕妇吃观音菜的好处 观音菜,孕妇

观音菜是蔬菜的一种，蔬菜中的维生素成分是比较多的，日常可以经常食用。那么，观音菜孕妇能吃吗？孕妇吃观音菜有什么好处？观音菜孕妇能吃吗可以少量食用，但不能生食观音菜不仅能活血，让女人气色红润，还可以清火，缓解女性痛经、气血亏等症。据说观音菜还有报*安的寓意，餐桌上放这么一道营养又有好彩头的菜，再合适不过了。孕妇吃观音菜的好处1、观音菜的营养元素丰富，据测定：每100克观音菜干物质中含钙1.4-4克，磷0.17-0.39克，钾2.83-4.63克，铜1.34-2.52毫克，锌26-75毫克，铁、锰含量更为突出，其中含铁129-209毫克，含锰47-148毫克。观音菜中的药用成份黄酮苷更是对保健大有

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• 竹叶菜宝宝能吃吗？宝宝可以吃竹叶菜吗？ 竹叶菜,宝宝,蔬菜

竹叶菜宝宝能吃吗，绿色蔬菜是健康的食材，今天就来跟大家介绍一下，竹叶菜宝宝能不能吃，宝宝吃竹叶菜的做法是什么。竹叶菜是夏天的当季食材，下面就来跟大家讲讲，竹叶菜怎么做给宝宝吃。竹叶菜宝宝能吃吗竹叶菜宝宝是可以吃的，下面就来跟大家介绍一下竹叶菜的做法是怎么样的。空心菜怎么做给宝宝吃：空心菜汁 材料：空心菜。 做法：将洗净的空心菜放入锅中，加一杯水蒸煮，煮熟后取其汤汁即可。空心菜怎么做给宝宝吃：空心菜肉末粥 材料：空心菜、肉、大米。 做法：将洗净的空心菜切成碎末，倒入已经烧开的大米粥中，用中小火熬至粘稠状态后可以加入盐和肉末，搅拌均匀，煮熟即可。小贴士：宝宝六个月以后才能食肉，初次食肉只能吃一小勺

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• 宝宝可以吃苦菜吗？宝宝多大可以吃苦菜？ 宝宝,苦菜

小满是苦菜疯长的时节，苦菜不仅仅是一种蔬菜，还是一种药材，可谓是好处多多，但是并不是所有的人都可以吃苦菜的。宝宝可以吃苦菜吗？宝宝多大可以吃苦菜？宝宝可以吃苦菜吗营养专家表示宝宝可以吃苦菜，但是不要吃太多，在没有必要的情况下，最好不要给宝宝吃苦菜。同时，一岁以内的宝宝饮食还是以流食为主，实在是想给小宝宝喂食苦菜的话，还是做成苦菜粥这种形式要好消化一些。苦菜味道比较苦，不是所有的宝宝都喜欢吃，但也有些宝宝特别钟爱苦菜的苦味。提醒家长注意，对于年纪过小的宝宝来说，苦菜过于寒凉，一定要控制进食量，以免对宝宝的身体造成伤害。中医认为，小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；加之宝宝的自控能力又差，一遇到喜

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