甜汤

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• 桂花酸梅甜汤的功效有哪些

桂花是一种食材，可以泡茶啊或者是煮粥，煮汤都可以，可以有滋阴润燥的作用。对于去火气是有好处的呢。你知道桂花酸梅甜汤的制作方吗，可以有缓解咳嗽食欲不振的作用，来看看关于桂花酸梅甜汤的一些保健功效和作用吧。从现代营养学来说，此汤有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等，能有效地抑制乳酸产生而缓解疲劳，并能驱除使血管老化的有害物质。桂花酸梅甜汤可以有缓解疲劳的作用，对于抗血管老化有好处，还可以缓解疲劳。桂花，就有很好的药食两用价值。其性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服均可，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对日常食欲不振、咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛均有一定辅助疗效。桂花酸梅甜汤

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• 秋季润肺止咳清热去火的甜汤 清热润肺止咳汤

秋季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意多吃一些养生保健的食物，特别是一些滋阴润燥的食物是最适合的，秋季要润肺止咳，很容易出现感冒或者是呼吸系统疾病，来看看一些清热去火的一些养生汤品吧。甘蔗马蹄甜汤马蹄能清热泻火、凉血解毒，利尿通便祛痰、消食除胀，对于因为秋燥而上火的人群来说，选择一些马蹄来煲汤是不错的选择。古人称甘蔗汁为“天生复脉汤”。李时珍说：蔗，是脾之果。蔗浆甘寒，能泻火热。甘蔗可以清热解毒，搭配马蹄一起食用的话可以滋阴润燥，是不错的降火的食谱，适合秋季食用，可以去火解毒，也可以消食润肠。材料：甘蔗2小节，马蹄5个，新疆大枣5个，桂圆5个，水1000ml。做法：甘蔗去皮切小块，马蹄去皮

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• 枸杞蜜枣莲藕甜汤的做法,枸杞蜜枣莲藕甜汤怎么做

枸杞蜜枣莲藕甜汤是一道味道鲜甜的养生甜汤，非常适合具有很好的滋阴润燥功效，非常适合爱美的女性食用。 食材 1 主要食材：莲藕1根。 其他食材：阿胶枣数个，枸杞子适量，冰糖一大块，清水1000毫升。 做法步骤 2 1

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• 莲子甜汤怎么做好吃,莲子甜汤有什么作用 莲子甜汤

莲子的营养价值丰富，吃法也很多，除了熬粥，入菜之外，也可以做甜汤来喝，那么莲子甜汤怎么做好吃呢? 莲子甜汤怎么做好吃 1 1.首先把莲子给挑选好，莲子心完全的去除，莲子心吃起来的味道比较苦，如果没有完全去除干净，就会影响到吃起来的口感。 2.去干净莲子心之后，莲子直接洗干净，不需要浸泡。 3.取适量白木耳用清水浸泡，需要浸泡大概两三个小时，等到泡软之后，把白木耳用

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• 芋头煮甜汤怎么做好吃,芋头甜汤有什么好处 芋头甜汤的做法

芋头的营养是非常丰富的，适量的吃一些可以很好的给身体补充营养，而且它的吃法也是比较多的，除了常用的做菜吃，也可以煮甜汤来食用，那么芋头煮甜汤怎么做好吃呢? 芋头煮甜汤怎么做好吃 1 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮

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• 酸梅汤有醒酒的功效吗,酸梅汤怎么做才能又酸又甜

酸梅汤的味道酸甜可口，而且营养物质也是比较丰富，喝起来不仅仅是生津开胃的，还有许多意想不到的好处，那么酸梅汤有醒酒的功效吗? 酸梅汤有醒酒的功效吗 1 酸梅汤有醒酒的功效。 酸梅杨的口感较为酸甜，其中含有的各种维生素在被人体吸收利用之后可以很好的帮助血液保持在一个*衡的状态，所以喝酒之后是可以尝试着适量的饮用一些酸梅汤来帮助解酒，可以起到很好的护肝养胃作用。

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• 酸梅汤怎么做才能又酸又甜,喝酸梅汤有什么好处 酸梅汤怎么做才能又酸又甜

酸梅汤很多人爱喝，味道酸酸甜甜的，既能消暑，又能开胃，而且它的做法也比较简单，下面就教教大家酸梅汤怎么做才能又酸又甜。 酸梅汤怎么做才能又酸又甜 1 1.准备乌梅，甘草，陈皮，山楂，桑葚，洛神花，薄荷叶，桂花，冰糖以及水。 2.首先把除了冰糖意外的所有食材清洗一下，装到无纺布袋子里面，然后放到砂锅当中，加入适量的水浸泡60分钟。 3.冰糖准备好，浸泡好的食材用大火

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• 莲藕雪梨甜汤的做法,莲藕雪梨甜汤怎么做 莲藕甜汤

天气干燥的季节，经常容易出现咽喉干痒，疼痛，咳嗽不止的不适症状，这个时候不妨试试这道莲藕雪梨甜汤，可以起到不错的润肺止咳作用哦。 食材 1 主料：莲藕100克。 其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克。 做法步骤 2

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• 水果甜汤的做法 水果甜汤怎么做

步骤1所需食材：苹果1个，梨1个，橘子5个，红枣15克，枸杞子10克。所需调料：冰糖20克。 步骤2苹果洗净，梨子洗净。 步骤3苹果去核，切成小块，放入碗里。 步骤4梨切成块，放入碗里。 步骤5橘子去皮。 步骤6锅中倒入苹果、梨、橘子。 步骤7加入冰糖、红枣、枸杞、适量清水，搅拌均匀煮开。 步骤8盛入碗中即可。

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• 马蹄红果甜汤怎么做 马蹄红果甜汤的做法

步骤1所需食材：梨1个，山楂适量。所需调料：马蹄果适量、清水500毫升。 步骤2山楂用水洗净后去核。 步骤3马蹄削皮。 步骤4雪梨削皮，去核，切块。 步骤5锅中倒入山楂、马蹄果、雪梨，加适量冰糖，倒入清水。 步骤6中火煮至水色变粉，即可盛出。

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• 甜笋骨头汤的做法 甜笋骨头汤怎么做好吃

步骤1准备食材：甜笋200克、猪骨100克、姜1块、醋1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1茶匙。 步骤2甜笋洗净切段。 步骤3猪骨洗净备用。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中烧热水，放入猪骨、醋、料酒焯水2分钟，捞出备用。 步骤7砂锅中倒入猪骨、姜加适量清水，大火烧开，转小火炖30分钟。 步骤8接着加入甜笋、香油继续炖10分钟。 步骤

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• 桃胶甜汤做法 桃胶甜汤怎么做

步骤1准备食材：桃胶25克、红枣10克、清水1000克、冰糖10克。 步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。 步骤3红枣洗净备用 步骤4加入水、将红枣、桃胶一同放入锅中、煮沸后转小火炖40分。加入牛奶、继续小火炖半小时。 步骤5放入冰糖、煮至汤汁粘稠即可。

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• 芋头煮甜汤怎么做 芋头煮甜汤有什么作用 芋头,甜汤

芋头煮甜汤是个很不错食物，这个食物的营养也很丰富，那么芋头煮甜汤怎么做好呢，芋头煮甜汤有什么作用呢，下面一起来看看吧。芋头煮甜汤怎么做 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮上几分钟，葱油添加进去搅拌均匀就可以吃了。芋头煮甜汤有什么作用1、保护牙齿芋头甜汤里面含有皂角苷，b族维生素，维生素c，叶酸以及胡萝卜素，还含有矿物质元素，蛋白质，适当的吃一些芋头甜汤可以让牙齿得到很好的保护，也可以预防龋齿出现。2、提高抵抗力芋头甜汤里面含有粘液蛋白

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• 红薯甜汤怎么做好吃 宝宝能吃红薯汤吗 红薯汤,红薯

红薯适量吃对身体还是挺好的，红薯比较有饱腹感，吃多了会不舒服，那么红薯甜汤怎么做好吃呢，宝宝能吃红薯汤吗，下面来看看吧。红薯甜汤怎么做好吃 准备冰糖，红薯，煲红薯的锅具清洗干净，红薯切成小块状放进去，加入适量的水，盖上盖子煮25分钟左右，然后再把冰糖放进去，继续煮3~5分钟，时间到了，可口清甜的红薯汤就制作完成了。宝宝能吃红薯汤吗宝宝到6个月7个月左右就可以开始吃一些红薯汤，一定要制作的软烂一些，红薯一定要煮透，到一碰就碎的程度，可以把红薯倒进米汤当中搅拌到粘稠状，给孩子吃，孩子太小的时候一般都是以流质食物为主，红薯汤不要给孩子吃的太多，避免肠胃承受不了。红薯可以和什么一起煮汤1、红薯桂圆胡萝

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• 清热降火的汤有哪些？清热降火的汤做法 排骨汤,甜汤

很多朋友经常会上火，从而出现口舌生疮、排便困难、皮肤长痘等上火症状。尤其在换季的时候，以夏秋之交最为频繁上火，下面5号网的小编来带大家看看清热降火的汤有哪些？清热降火的汤做法。清热降火的汤有哪些一清热降火的汤雪梨青萝卜炖猪瘦肉材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块;猪瘦肉切小方块状;红枣去核。一起与生姜下炖盅，加热开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐。功效：雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效，而青萝卜入汤清润可口，又能宽中下气、健脾胃，合而炖猪瘦肉，能清心润肺、清燥除烦。清热降火的汤荸荠茅根萝

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• 南瓜枸杞甜汤制作全过程方法 南瓜枸杞甜汤,中餐,晚餐,汤

今天要为大家介绍的是一道美味的南瓜类型的汤，它就是南瓜枸杞甜汤，枸杞的营养价值是非常高的，南瓜也是哦，接下来就让我们一起来学*下如何制作吧。南瓜枸杞甜汤制作材料：主料南瓜200g、枸杞50g辅料冰糖20g、南瓜枸杞甜汤做法步骤：1、南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；2、将南瓜切成方块；3、枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；4、浸泡后的枸杞清洗干净备用；5、煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；6、南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；7、食材煮熟后，关火；8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。提示：1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10

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【白果薏米银耳甜汤】材料：白木耳、薏米、百果、枸杞、冰糖、水 。做法：1，白木耳提前几小时泡发后洗净摘成小朵；2，薏米也洗净泡一下；3，将泡好的白木耳和薏米放入锅中，加水烧开后改小火炖半小时；4，加入冰糖；5，再加入百果同煮五分钟；6，最后放入枸杞煮一分钟；7，汤汁已经很粘稠了；8，一碗美味养颜的甜汤就做好了！

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• 【甜是爱。涩如思念。而汤之浓稠都是内心待解的焦灼心态.】

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• 韩国料理 商业壁纸

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介绍：韩国饮食特点十分鲜明，韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。韩国菜有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸；红、白、黑、绿、黄。尝过韩式泡菜、大酱汤、石锅拌饭、参鸡汤、韩国烤牛肉等的客人都对这个韩国饮食文化的“国粹”难以忘怀。韩国料理选材天然素荤搭配合理追求少而精，保证足够的营养，不会令人暴饮暴食。

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• 美味好喝的酸梅汤

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酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。据介绍，酸梅汤需要长时间熬制才能充分发挥功效，若使用白糖，不仅味道甜腻，容易上火，熬久之后还容易发苦，既影响健康，也影响口感。而冰糖则不同，不仅可以保持酸梅汤原有的风味，也可以中和酸梅汤中多余的酸度，还可以起到"药引"的作用，充分引发乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾的功效，并且冰糖越熬越甜，只需添加少量便能达到极好的效果，既使酸梅汤口感更佳，更避免了让饮用者摄入过多糖分。

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• 红色芸豆

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芸豆学名菜豆，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料，我国在16世纪末开始引进栽培。其药用价值也很高，营养丰富，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍多，铁的含量是鸡肉的4倍，其所含的B族维生素也高于鸡肉。

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