小暑的说说

小暑节气

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑,小暑是二十四个节气中的第十一个节气。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经•七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”。 二十四节气 春季 立春| 雨水|惊蛰|春分|清明|谷雨 夏季 立夏|小满|芒种| 夏至|小暑|大暑 秋季 立秋|处暑| 白露 |秋分|寒露|霜降 冬季 立冬|小雪|大雪 |冬至|小寒 |大寒

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小暑

　　逼出身体里的盐，　　逼出七月虚假的水分。　　让一棵树，　　挥霍三千枚叶片正午积攒的喘息。　　向飞鸟打听雷声，　　向羽翼讨取千里外风暴的消息，　　深入林荫，　　听八百只鸣蝉一声高过一声的诵经。　　　　河水与堤岸，　　默守着上一次落雨的盟约，　　面对丰沛，　　谁也没有越过自满的底线。　　而酷暑步步逼*，　　慢慢退却的兴奋，已接*搁浅。　　　　大田辽阔，　　万千玉米苗恹恹没有斗志。　　农人一顶遮阳草帽，　　像池塘里缩水打蔫的荷叶。　　　　一颗心在七月沉重若石，　　世间所有事物，　　都在酷暑的临界点坚守。　　只隔一道门槛，只阻一层窗纸。　　迈过就能释怀，戳透抵达无限。　　酷暑的七月修炼真心，　　一股凉风扇来前世福音。　　一滴天赐落雨，　　也是今世久旱红尘收获的圆满。　　　　而秋天就站在山巅，　　而喜雨正疾行在路上，　　世间所有转机总在极限后现身。　　酷暑是低落时压抑的抒写，　　所有放开都是袒露雷电骤雨的内涵。　　季节于酷暑让万物敞开内心，　　人生于酷暑，把精神的历练，　　推上了风云际会的高端……

　　编辑点评：

　　诗歌一派田园风光，造境写意于将朴实的生活气息之中，颇有意味。小暑的意象，是磨练，是坚守，是袒露，也是积累，也是另一种人生体味。推荐欣赏，问好传昌。

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小暑记

　　小序：万物跟前，心静则凉。　　　　独酌　　看月还当是镜台，天空无我夜风来。　　漫成死句能摇曳，闲坐凉亭又一杯。　　　　消暑　　鸟声檐树岂多余，故弄山人结草庐。　　世上原来无一事，偏偏艳遇蠹书鱼。　　　　梦与全宝兄江边小屋饮酒　　夜深转澹酣中味，犹梦江天尽饮时。　　却恐山长容易忘，挽留境界告君知。　　　　遣闲　　暂从远目住斜阳，相与菖蒲顾影长。　　有幸南风真识趣，能知暑热故茶凉。　　　　饶河圩上二首　　白水茫茫出稻田，凯风逐浪涣晴川。　　何曾远目知帆动，惟望*畴三庙前。　　　　鄱水之东三庙前，稻香黄熟满*川。　　寻莲摘得风荷举，白鹭凭空尽着天。　　　　园有桃　　对竹难安节尚高，我忧如水不抽刀。　　何曾耽美青藤上，只为游园没种桃。　　　　夜起　　无端夜起候晨明，云月高台有三更。　　且起灯窗惊犬吠，时来造次只风清。　　　　灯窗　　西月灯窗对启明，虫蚊曲罢续鸡声。　　方知叔夜无哀乐，出日还能听鸟鸣。　　　　过兴湖湾　　看尽牛羊下夕阳，却来白鸟入暝茫。　　吹衣苒苒湖山远，知道还家有夏凉。　　　　候日　　云日何曾远却人，只如初见故常新。　　闻鸡而起高台候，可与扶桑作里邻。　　　　遣闲　　白日飞升消遣夏，惟难将息夕阳山。　　西来意思徒方便，行到东湖可拐弯。　　　　晨课　　曙色开时众鸟喧，闲听不过一音言。　　绮霞排比金光涌，炎气将来思闭门。　　　　困学　　困学惟删删几许，青山瘦我有馀哀。　　翩然一羽江天外，欲下斜阳不可追。　　　　观日　　日出山头万壑霞，铺排夹暑迫天涯。　　北园犹有清风境，斜倚藤萝一盏茶。　　　　自嘲　　安得清风能促*，南窗相与诉*生。　　一瓯一盏题茶偈，还顾无人自矫情。　　　　姜夔道上　　谁张火伞鼓洪炉，局促南窗对苦荼。　　莫笑禅家空点雪，姜夔道上夕阳湖。　　　　三庙前洪曹村驻足，看荷花　　春风词笔能消暑，为赋春词却不凉。　　闲看翩翩飞仄燕，粉花凝立满荷塘。　　　　南柯记　　北窗有梦入南柯，朱火城池奈我何。　　日暮苍茫人散后，青山湖夜草萤多。　　　　遣闲　　闲来非是爱吟诗，万物跟前我与谁。　　良有吹风堪遣夏，藤萝阶上读书时。　　　　土湖晚景　　夕阳沦落芰荷边，蝙蝠翩联正草笺。　　水岸人家寥有望，停舟胜处拟鸥眠。　　　　晨趣　　半树藤萝翠竹清，豆棚闲事拙园丁。　　美人坠髻风花袅，直教蒲香自发生。

　　编辑点评：

　　赏读古韵。小暑，乃大暑的前奏，虽非酷热但也甚热。炎炎夏日，“有幸南风真识趣，能知暑热故茶凉”，真真是难得享受！这一组绝句，描写小暑时节的所见所感，洋溢着悠远淡然的气度，由景及情，捕捉细节，山月鸟鸣、清风香茗……看似寻常却又处处非常，完美的情景交织，点到为止，含而不露。语言朴素自如，音韵谐美圆润，景象清新淡雅，然意境优美，充分体现了作者对大自然、对生活的喜爱之情。拜读，倾情推荐共赏，夏安，佳作连连！

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小暑的诗句

小暑的诗句

　　关于小暑的诗句 大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的关于小暑的`诗句大全，一起来看一下吧。

　　苦热

　　南宋·陆游

　　万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

　　无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

　　小暑六月节

　　唐.元稹

　　倏忽温风至，因循小暑来。

　　竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

　　户牖深青霭，阶庭长绿苔。

　　鹰鹯新*学，蟋蟀莫相催。

　　夏日南亭怀辛大

　　唐.孟浩然

　　山光忽西落，池月渐东上。

　　散发乘夕凉，开轩卧闲敞。

　　荷风送香气，竹露滴清响。

　　欲取鸣琴弹，恨无知音赏。

　　感此怀故人，中宵劳梦想。

　　端午三殿侍宴应制探得鱼字

　　唐 .张说

　　小暑夏弦应，徽音商管初。

　　愿赍长命缕，来续大恩馀。

　　三殿褰珠箔，群官上玉除。

　　助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。

　　甘露垂天酒，芝花捧御书。

　　合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。

　　今日伤蛇意，衔珠遂阙如。

　　幸有心期当小暑

　　唐.韩翃

　　翩翩马上郎，执简佩银章。

　　西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。

　　朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。

　　青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。

　　远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。

　　残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。

　　相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。

　　幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。

　　能迎小暑开

　　唐.独孤及

　　殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

　　不怕南风热，能迎小暑开。

　　游蜂怜色好，思妇感年催。

　　览赠添离恨，愁肠日几回。

　　小暑开鹏翼

　　唐.耿湋

　　沃州初望海，携手尽时髦。

　　小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。

　　月如芳草远，身比夕阳高。

　　羊祜伤风景，谁云异我曹。

　　小暑金将伏

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关于小暑的诗句

关于小暑的诗句

　　在**淡淡的`学*、工作、生活中，许多人都接触过一些比较经典的诗句吧，诗句具有精炼含蓄的特点，起着反映社会生活、表达思想感情的作用。你还在找寻优秀经典的诗句吗？下面是小编帮大家整理的关于小暑的诗句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　周五声调曲·羽调曲·三

　　南北朝·庾信

　　百川乃宗巨海。众星是仰北辰。

　　九州攸同禹迹。四海合德尧臣。

　　朝阳栖于鸣凤。灵畤牧于般麟。

　　云玉叶而五色。月金波而两轮。

　　凉风迎时北狩。小暑戒节南巡。

　　山无藏于紫玉。地不爱于黄银。

　　虽南征而北怨。实西畧而东宾。

　　既永清于四海。终有庆于一人。

　　《苦热》

　　【南宋】陆游

　　万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

　　无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

　　《秋夜宿重本上人院》

　　【唐】李频

　　却忆凉堂坐，明河几度流。

　　安禅逢小暑，抱疾入高秋。

　　水国曾重讲，云林半旧游。

　　此来看月落，还似道相求。

　　《答李滁州题庭前石竹花见寄》

　　【唐】独孤及

　　殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

　　不怕南风热，能迎小暑开。

　　游蜂怜色好，思妇感年催。

　　览赠添离恨，愁肠日几回。

　　《夏日对雨寄朱放拾遗》

　　【唐】武元衡

　　才非谷永传，无意谒王侯。

　　小暑金将伏，微凉麦正秋。

　　远山依枕见，暮雨闭门愁。

　　更忆东林寺，诗家第一流。

　　《送魏正则擢第归江陵》

　　【唐】武元衡

　　客路商山外，离筵小暑前。

　　高文常独步，折桂及韶年。

　　关国通秦限，波涛隔汉川。

　　叨同会府选，分手倍依然。

　　《消暑》

　　【唐】白居易

　　何以消烦暑，端坐一院中

　　眼前无长物，窗下有清风。

　　散热由心静，凉生为室空。

　　此时身自保，难更与人同。

　　《纳凉》

　　【北宋】秦观

　　携杖来追柳外凉，

　　画桥南畔倚胡床。

　　月明船笛参差起，

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小暑语录

1、小暑节气上，天气炎热知了响；高温难耐无精神，食欲减退很正常；饮食清淡易消化，刺激食欲靠芳香；汗多缺水胃口差，补充水分多喝汤。

2、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境*和莫焦躁，祝您健康身体好！

3、小暑到，温度在升高。度盛夏，朋友来支招：心情好，清凉心头绕；胃口好，营养补充到；睡眠好，休息不可少；体质好，健康度夏最美妙！

4、马上就要到小暑，我来给你送祝福。工作顺利无失误，爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵，惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊，生活依旧花满簇。愿你开心过小暑，日日无忧最幸福。

5、说你最*不爱吃饭，小暑天我忙得欢，用清爽当皮，将冰凉作馅，甘甜熬汤，惬意掺蒜，准备一顿饺子宴，短信发给你解解馋。

6、扯一片云朵，驱散炎热骄阳；邀一场细雨，滋润美好心田；揽一阵清风，拂去焦灼燥热；携一缕月光，清爽精神田园；发一条短信，传递清凉祝福，愿你小暑快乐。

7、小暑气势汹汹，祝福路见不*，短信拔刀出鞘，只为清凉获胜。快乐送上叮咛，舒心脉脉含情，舒畅投怀送抱，健康尽在言中，美好全属于你，原来你是英雄。祝小暑开心相伴，愉快傲然迎风。

8、今天小暑，祝你有：“暑”不尽的幸福自豪，“暑”不尽的甜蜜骄傲，“暑”不尽的温馨怀抱，“暑”不尽的鸿运高照，“暑”不尽的桃花运到。

9、不知小暑时，清风连夜雨，闻知小暑时，骄阳间骤雨，无常的天气，变化的节奏，多爱惜自己，多调整心情，让炎热温暖你，让骤雨思念你，让你感受到朋友重聚的甜蜜。

10、给予“暑”于你的高度热枕；给予“暑”于你的曼妙心情；给予“暑”于你的幸福憧憬；美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你小暑快乐！

11、小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然凉。

12、小暑如此多娇，引无数男女竞折腰。惜青黄汗舞，略输蚊踩，塘中送嘱，少叙风骚，一待天浇，趁机失汗，只要晚来好睡觉。祝你小暑快乐如梦。

13、清凉的微风，钻入你的心底；舒爽的雨滴，沁润你的心田；冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角；清新的问候，扑灭你的烦躁。小暑到了，愿你开怀，乐享清爽时光！

14、夏日炎炎节令新，又值小暑送叮咛。艳阳当空热气腾，心莫浮躁少出门。时晴时雨泥作尘，忽冷忽热要当心。

15、天苍苍，暑茫茫，深深惦记把你想。小暑时节，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清凉；一只钻天鼠，洪福齐天降吉祥；一只彻地鼠，地大物博纳宝藏；一只穿山鼠，山石洞开前程广；一只锦毛鼠，锦上添花创辉煌。五鼠闹小暑，祝你心情喜洋洋！

16、又到一年小暑节气，暑气上升热火朝天，泡杯清茶滋润心间，午觉要短补充睡眠，注意防暑适当锻炼。祝小暑节气笑开颜、乐无边。

17、小暑，给一片“暑”于自己的天空，享一段“暑”于自己的宁静，听一曲“暑”于自己的歌曲，吹一阵“暑”于自己的凉风，吸一口“暑”于自己的空气，发一条“暑”于朋友的短信，看一下“暑”于自己的祝福。小暑时节，友情驾到，烦恼全消，快乐缠满腰！

18、小暑季节到，天气炎热太阳照，我发短信送清凉，愿你下河洗澡如鱼得水，请注意安全；祝你微风拂面飘呀飘，前途无量步步高升；芳香满园，爱情甜甜蜜蜜。小暑快乐。

19、小暑小暑，酷热避暑，微雨细数，爱人独处，突遇老鼠，使不出浑身解数，仅眼中有暑，但胸中无鼠，鼠言鼠语数不尽，祝您小暑过的超凡脱俗！

20、小暑时节，下雨急又快，出门记得带把伞，千万别淋雨；小暑来，晴天升温快，高温时刻带把伞，注意要防晒；室内空调别太凉，祝你日子愉快！

21、小暑悄然已来到，防暑知识知多少。合理饮食很关键，多吃蔬菜多喝水。防晒工作要做好，避免强光紫外线。莫要贪恋大空调，去热还是风扇好。小暑快乐！

22、小暑到，天气燥。送你一缕清风，吹去心头烦躁；送你一阵细雨，淋去生活烦扰；送你一轮明月，四周吉星高照；送你一条短信，祝你身体安好，工作开心顺利，生活无限美好！

23、鸟儿，鸟儿，喳喳叫。小暑，小暑，要来到。清风，清风，去烦恼。祝福，祝福要趁早。短信，短信，恰恰好。小暑到，小暑到，看到短信笑一笑！

24、清风送喜来，白莲花已开，小暑热浪滚滚，但心情要不赖。情谊来牵手，问候暖心怀，幸福的大门为你开。恭喜恭喜好运来，红红火火到永远。小暑快乐！

25、一角钱你买不了真心，一角钱你买不了实意，只要一角钱，祝福关怀送上前。小暑到了，注意多喝绿豆汤，保持透心凉，有空没空少晒太阳！

26、小暑雨绵绵，丰收一年又一年；小暑雷电闪，好运接二又连三；小暑闷热热，空调屋里赚大钱；小暑心情爽又爽，来年小暑更清凉，小暑到，祝你快乐过小暑！

27、暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！

28、太上老君的八卦炉，要烧七七四十九天；铁扇公主的芭蕉扇，要扇七七四十九扇。小暑逢双七，暑气自然盛。你不是孙悟空，防暑降温是必须的，别扛着！

29、小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。

30、小暑又一年，祝福送到你身边。愿你有“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的健康，“暑”不尽的幸福。

31、小暑到，温度在升高。度盛夏，朋友来支招：心情好，清凉心头绕；胃口好，营养补充到；睡眠好，休息不可少；体质好，健康伴微笑；开心好，玩转酷夏最美妙！

32、小暑月，愿你生活不受：常常有运，天天都喜，还很少脾，为人多和，越来越阔。还要多注意休息，把身体锻炼的越来越硬，才会多福！

33、小暑到，心情爽，快快乐乐无烦恼；空气新，阳光照，事事顺利笑容俏；常锻炼，胃口好，饮食清淡健康绕；短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快乐逍遥！

34、气温在攀高，小暑又来到。艳阳高高照，阴霾也散了。风过心未静，问候把喜报。一场及时雨，洗净愁和恼。一阵清爽风，吹开你微笑。祝你小暑乐陶陶！

35、小暑小暑，送你四只吉祥鼠：一只锦毛鼠，事业展鸿图；一只钻地鼠，进财不胜数；一只旺家鼠，开门就纳福；一只冰老鼠，清凉送舒服！小暑，心情别中暑！

36、小暑来到，送你一个“西瓜战士”，帮你避暑防暑，做你身体的健康保卫者；送你一个“冰块玩伴”，冷藏你的忧虑，冻跑你的烦恼，冰傻你的浮躁；送你一条“快乐短信”，愿你冰爽一夏，快乐永驻！

37、小暑来，惬意的心境“暑”于你，自在逍遥；开心的笑容“暑”于你，快乐非凡；轻松的身心“暑”于你，愉悦舒爽；甜美的生活“暑”于你，幸福开怀；健康的身体“暑”于你，福寿无边；贴心的问候“暑”于你，沁入你心：小暑开怀，清爽度夏！

38、小暑天气变化怪，防雷暴，出门安全最重要；雷雨来的快！出门雨具别忘带；小暑细菌繁殖快，防蚊蝇，清除祸源最重要，蚊蝇产子快，捕灭轻松来对待！

39、小暑到了心敞亮，夏日热浪劲头忙，炎热天气暑难挡，在家一躺懒洋洋，出门在外心里慌，注意防暑多喝水，天热管好自己嘴，不贪油腻不贪凉，潇洒自在暑清凉。

40、小暑来临炎炎至，短信到来祝福至，愿你开怀快乐至，工作顺利高升至，无忧无愁笑容至，财源滚滚吉祥至，家庭美满幸福至，万事如意在夏至。

41、抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！

42、小暑过，一日热三分。思念升温，问候升温，友情也升温。工作别太劳累，保重身体养精神；挣钱别太辛苦，知足常乐才是真。祝你幸福一生。

43、小暑天气热，防暑记心间，携带遮阳伞，凉水冲手腕，多洗温水澡，运动选早晚，油腻莫贪恋，少吃辛辣餐，心静自然凉，快活似神仙！祝舒“伏”一“夏”！

44、小暑来到，送你一缕清风，吹散闷热，清爽你心；送你一阵细雨，酣畅淋漓，愉悦你心；送你一份问候，清新扑面，舒爽你心：愿你开怀，清凉度夏！

45、小暑，小暑，谨防中暑。*时多喝水，莫待口渴时。食物应清淡，蔬菜要多吃。水果要新鲜，腐烂不要食。出门需防晒，养生重知识。愿你身体健，快乐每一时！

46、小暑到了，祝福送到你身边。愿你有“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的健康，“暑”不尽的幸福。

47、又到小暑，我不叮嘱你防晒防雨防中暑，其实这些都是流俗。热天淋雨也很舒服，偶尔晒晒健美皮肤，流流大汗养颜排毒。生活遂心如意，才是最大幸福！

48、小暑到，短信到，问候关心早来到。凉爽到，惬意到，舒舒服服是王道。财运到，健康到，*安快乐来报到。吉祥到，福禄到，万事如意随时到。

49、给予“暑”于你的高度热枕，给予“暑”于你的曼妙心情，给予“暑”于你的幸福憧憬，美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。预祝各位小暑快乐！

50、小暑小暑，眨眼来到；蝉儿蝉儿，整天鸣叫；清风清风，吹跑烦恼；夏雨夏雨，冲掉忧伤；短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。

51、小暑驾到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯绿豆汤，消暑解渴幸福长。送你一罐王老吉，去火保健添美丽。给你一瓶冰雪碧，透心清爽无人敌。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数。

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小暑祝福语

小暑祝福语

　　给予"暑"于你的高度热枕；给予"暑"于你的曼妙心情；给予"暑"于你的幸福憧憬；美好的事物不用你去追求，注定都是"暑"于你。愿你小暑快乐！以下是关于小暑祝福语,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、祝福常送无常，夏日热恋久热，思念深远遥远，小暑天气，祝福的风，炙热的阳，思念的雨，齐聚在这多情的季，把握自己，给爱情丝丝甜蜜。

　　2、小暑来了，扇子轻摇，扇走寂寞；空调适度，散播快乐；清水清凉，洗去疲惫；冰块雪糕，冻住烦恼。祝愿朋友，小暑*安，天天快乐，百事可乐，万事如意！

　　3、小暑一到温升高，潮湿闷热心烦燥，喝上一碗绿豆汤，清热解毒降暑气，吃上一块甜西瓜，利尿除湿清凉伴，送上一份小祝福，小暑快乐清爽随！

　　4、小暑节气到，送你伞一把，关怀是伞柄，思念是伞面，真情做伞袋，统统送予你，让它替你遮挡夏日的阳光，带给你清凉舒适，幸福一夏。

　　5、小暑气势汹汹，祝福路见不*，短信拔刀出鞘，只为清凉获胜。快乐送上叮咛，舒心脉脉含情，舒畅投怀送抱，健康尽在言中，美好全属于你，原来你是英雄。祝小暑开心相伴，愉快傲然迎风。

　　6、小暑到，天气炎热，送上祝福：祝你心情时常愉快，笑口常开，少烦恼忧愁；祝你好运常常伴随，左右逢源，做事顺风顺水；祝你幸福天天相伴，生活快乐，家庭生活幸福美满——小暑虽炎热，祝福永不变，真诚祝你能快乐度过小暑！

　　7、小暑又来到，升温且烦躁，编个小信息，清凉送怀抱。天热少出门，出门要趁早，勤把水来饮，盐分不能少，遇热先去汗，莫先开空调，时间不能长，可对身体好，保持身洁净，勤洗温水澡。祝你小暑开心度过，心情快乐美好。

　　8、小暑一到天闷热，请来一场相思雨，点点滴滴降清凉；拽来一片牵挂云，朵朵云荫遮骄阳；拉来一阵思念风，清清爽爽到身旁；送来一句清凉话：哈哈，小样，哪凉快哪呆着去，保持心情清爽，保持身体健康。小暑快乐！

　　9、7月7日逢小暑，我要以最大的热情最真的感情，送给你"暑"不完的运气、"暑"不完的福气、"暑"不完的财气，愿你人更神气、生活更美气。小暑快乐！

　　10、小暑又一年，祝福送到你身边。愿你有"暑"不尽的清凉，"暑"不尽的快乐，"暑"不尽的好运，"暑"不尽的健康，"暑"不尽的幸福。

　　11、小暑挺热的，你就别出去玩了，给我玩吧，给我发短信，要不请我喝冷饮也行喽，实在不行咱去旅游，你也可以请我的。小暑快乐！

　　12、24节气，小暑第11，衷心祝福你：一个棒身体，好运黏着你；一个好工作，开心没得比；天天喝扎啤，疾病不找你，快乐纠缠你，幸福拥抱你。

　　13、小暑到，烈日炎，身乏力，心烦乱，忧伤肺，怒伤肝。愿朋友，心情好，心气顺，多休息，少劳累，神情安，心静美，自然凉，乐淘淘。

　　14、夏日少清凉，清新自己闯。多在阴凉坐，多喝清凉茶，吹风不冷消燥暑，喝水不冰止干涩，小暑天气，用清凉的心，给自己心中丝丝冰凉。

　　15、7月7日是小暑，小暑来到送祝福；祝福朋友学养生，听曲消愁胜于把药服；晚睡早起无怒气，适当运动也舒服；小暑来到暑气升，自我养护能降暑。

　　16、小暑节气已到来，天气炎热送祝福；送你清风把烦赶，送你夏雨浇浮躁；送你冰块冷藏忧，送你冰水心透彻；祝你小暑心清凉，冰爽一夏乐逍遥。

　　17、小暑小禾黄，火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉，挂念朋友是经常，友情幻化成牵挂长，祝愿朋友最久长，愿你快乐久长，幸福久长，我两感情最久长。

　　18、小暑打雷大暑涝，小暑南风大暑旱。千年实践出真知，这些农谚很灵验。小暑季节很重要，影响农业丰和歉。祈天祈地祈*安，风调雨顺迎丰年。

　　19、一个萝卜一个坑，一座山丘一个村，一棵杨柳一阵风，一个劲把沙发争：迅雷不及掩耳地祝你夏天拥有天下无双的清爽惬意，无与伦比的幸福开心！

　　20、夏日的太阳是火热热的，夏日的心情是火热热的，夏日的祝福也是火热热的。今日小暑，祝你的事业红红火火，爱情轰轰烈烈，生活风风火火。小暑快乐！

　　21、数数快乐，让好运报到；数数温馨，让顺利伴绕；数数吉祥，让美好笼罩；数数安康，让追求安好；小暑到了，愿你数出万事顺畅福运兆，祝你一切顺安乐不少！

　　22、让清凉化作一缕清风，卷去燥热，舒爽你心；让清新化作一阵细雨，荡去暑气，沁润你心；让清爽化作一声问候，包裹情谊，爽透你心。愿你开怀，小暑惬意！

　　23、"7月7日小暑到，爱护身体很重要，早觉不贪早早起，赛过吃上营养品，晚上早睡不熬夜，心情舒畅不烦躁，早睡早起做得好，小暑生活没苦恼。小暑祝你身体棒棒，心情朗朗。"

　　24、小暑节气到，幸福指数来报道：数一数高兴有几多，数一数快乐有几何，数一数存单有几摞。祝你节后天天快乐！

　　25、小暑悄悄来，祝福也到来。送一缕夏风，愿你夏日清爽无边；送一缕夏雨，愿它滋润你的心田；送一轮夏月，愿它的美丽留在你的身边。祝小暑快乐，好运连连！

　　26、人生漫漫，最美的`奇迹就是和你的遇见；长夜漫漫，心中飘荡着对你的思念；小暑到眼前，我们的情谊谱写出永远；微风阵阵，祝福送到你身边，愿你幸福永安！

　　27、小暑一到事不少，阴雨不断汗也冒，更有蝉声循渐起，一天到晚耳边吵。愿君稍安勿要躁，*心静气清凉找，再送一则小短信，看后自然心情好。小暑快乐！

　　28、小暑到，天赐福，你和花说话，花就开啦。你和鱼说话，鱼就欢啦。你和钱说话，钱就飞奔过来啦。你和梦说话，梦想就实现啦。祝福你好运连连吉祥如意！

　　29、小暑季节来到，愿你天天开口就笑，烦恼忧愁通通全消，工作压力减少，钱包装的饱饱，身体健康生活美妙，美女幸福把你缠绕，小暑的热情与你拥抱！

　　30、小暑到了，送你消暑大餐，一阵清风，两股清泉，三盏细雨，四碟冰爽，再奉上透心凉的祝福，愿你清爽快乐一夏，好运"暑"不胜"暑"。

　　31、小暑来到，"暑"于你的快乐，与大家分享；"暑"于你的开心，与大家同乐；"暑"于你的清凉，一定所有人共享；祝小暑节气开心无比乐无边，吉祥好运绕身边。

　　32、小暑七月七，祝你拥有几个七，七步之才就是你，七情六欲不伤你，七十二行都有你，七项全能唯算你。七七小暑快乐。

　　33、小暑到了，给你的闷热泼盆冰水，给你的烦躁注入清凉，给你的心情添上快乐！天气酷热，注意防暑，心静自然凉！

　　34、七月刚刚到，小暑来报告，带着幸福和美妙，问你要不要。听完嘿嘿笑，你说要要要，幸福就在短信中，要就往家抱。小暑快乐！

　　35、马上就要到小暑，我来给你送祝福。工作顺利无失误，爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵，惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊，生活依旧花满簇。愿你开心过小暑，日日无忧最幸福。

　　36、给予"暑"于你的高度热枕，给予"暑"于你的曼妙心情，给予"暑"于你的幸福憧憬，美好的事物不用你去追求，注定都是"暑"于你。预祝各位小暑快乐！

　　37、睡了一觉，由旱变涝，小暑的天气格外难料，出门带伞很有必要，既可防晒还可防风暴，工作别迟到，挣钱很紧俏，身体更重要，天热别忘记微笑。

　　38、节气，小暑第，衷心祝福你：有个棒身体，心里好甜蜜，奖金没得比，天天喝扎啤，疾病不找你，领导同事都夸你，美女做梦都嫁你。小暑快乐！

　　39、雨打小暑头，四五十天不用愁。祝福你在这个激情四射的火热季节里，快快乐乐，健健康康，每天都有一份比夏日阳光更灿烂的好心情！

　　40、知了声声，唱响小暑的狂热，蛙鸣阵阵，欢歌小暑的愉悦，夏荷朵朵，点缀小暑的快乐，短信条条，送出小暑的祝福，小暑到，愿你清爽相伴，快乐无限！

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小暑吃藕的由来

小暑吃藕的由来

　　小暑节气有吃藕的饮食*俗，特别是江南地区要吃蜜汁藕，那么小暑为什么要吃藕，你知道由来吗，下面就一起来看看吧！

　　小暑吃藕的由来

　　一直以来，民间素有小暑吃藕的*俗，早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。

　　南方地区有小暑吃蜜汁藕的*惯。将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。也可以把藕切成薄片，用开水焯一下，加醋等凉拌。还可以把藕和排骨一起清炖。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等，具有清热养血除烦等功效，适合夏天吃。

　　藕的吃法很多，既可单独做菜，也可用作配料。鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法，也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样。

　　人们*时食用时，往往把藕节丢弃。其实藕节本身就是很好的药材，而且营养丰富。将藕节加红糖煎服，对于吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等都有不错的效果，因此建议人们不要将藕节丢弃。

　　小暑的*俗吃什么

　　吃小暑食品

　　旧时民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

　　吃饺子

　　头伏吃饺子是传统*俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统*俗里正是开胃解馋的食物。

　　吃鸡蛋

　　山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

　　吃藕

　　民间有小暑吃藕的*俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

　　吃黄鳝

　　俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的'缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

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小暑有什么*俗

小暑有什么*俗

　　暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。下面和小编一起来看小暑是什么*俗，希望有所帮助！

　　1、晒书画、晒衣裳

　　虽然小暑还没到最热的时候，但天气已经开始炎热，经过春雨、梅雨的潮湿，大伙儿实在受不了家中那股潮味了，所以古人都会在小暑这天，趁着炎炎烈日，将衣裳、书画搬出来接受太阳的暴晒。

　　不过有晒书、晒衣、晒被需求的人，看好天气预报，早点去屋顶或小区篮球场占好位置，去晚了可就不一定有你晒的地儿了~

　　2、簪茉莉

　　茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。江苏和上海等地，夏天的卖花人，常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、花带等，供女子簪戴。苏州虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。

　　《晋书》载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。盛夏时候，每晚采下茉莉花，取井水半杯，用东西把花架在杯上，使花离水一二分高，用厚纸密封。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。

　　3、乘舫游河

　　古人即便寻欢作乐也是甚是高雅。小暑的傍晚，夕阳西下，暑热消褪，河边、湖泊的灯舫、画舫就热闹起来了。约上知己好友或带上家人，乘坐灯舫游河，演奏丝竹，品尝香茗，以消酷暑。只是现在*常的大河、湖泊很难见那种盛景，不过一些著名的风景胜地却有游船画舫，比如南京的秦淮、后湖，扬州的瘦西湖，杭州的西湖，北京的三海，芜湖的陶塘，济南的大明湖，桂林的漓江，昆明的滇池……

　　4、扑流萤

　　小暑期间，萤火虫的雌虫就在水草里产卵了，即便是虫卵也发微光。一直到大暑前后，都是萤火虫最灿烂的时刻。

　　小暑夜晚，去水草边寻找萤火虫的踪迹吧，忽明忽暗的萤光不仅能带来了孩童时的欢乐，也是对光明的祈盼哦！不过，萤火虫是益虫，即便抓着它们玩，也别伤害了它们，记得将它们放回大自然。

　　5、斗蝈蝈

　　上至皇亲贵胄，下至走卒孩童，养蝈蝈在*古代甚为流行，蝈蝈文化源远流长。

　　夏季是蝈蝈繁盛活跃期，小暑时节，约几好友，将各自养的蝈蝈相斗一番，极是有趣，将暑热也抛之脑后。

　　6、垂钓

　　从小暑开始，夏天已不合适在户外进行剧烈运动了，以防中暑。可每天关在家中，古人也是不愿的，于是在池塘柳下钓钓鱼也是惬意。

　　也学着古人做做怡情养性的活动吧，找个有柳荫之地，撑把遮阳伞，当回姜太公，即便等鱼上钩等得打盹，也是一番闲情逸趣。

　　7、下棋

　　古人没有手机，没有电脑，没有电视……夏季漫长无聊，于树荫下对弈，听着蝉鸣，偶有微风拂过，也是极有趣味。再来二三观棋人指点江山，也甚是热闹。

　　很多人会认为既然天气那么热，还不如躲在空调房玩手机，可古人那份野趣、那份闲散却是手机给不了你的！

　　8、吃饺子

　　在*无论是什么样的节日、节气，总是离不开吃，可能老祖宗留下来的东西，传承得最好的.就是这点了。

　　小暑是伏天的开始，也可以算是头伏了。俗话说，头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统*俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统*俗里正是开胃解馋的食物，所以，小暑吃饺子。

　　头伏吃饺子是传统*俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统*俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种*俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

　　9、吃藕

　　一直以来，民间素有小暑吃藕的*俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

　　10、吃暑羊

　　“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统*俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。

　　这种*俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”

　　11、喝消暑汤或粥

　　俗话说“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

　　12、小暑吃黄鳝

　　俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。

　　夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

　　13、小暑“食新”

　　小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，*社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等*俗。

　　“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍、大暑吃谷之说。

　　14、吃面

　　伏日吃面*俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的*俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

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小暑食谱大全

小暑食谱大全

　　导语：小暑时节的'饮食主要以清淡为主，同时注意清热利湿、健脾养心护肾，下面就由小编为大家带来小暑食谱大全，大家一起去了解一下吧!

　　1、地黄乌鸡

　　原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。

　　做法：

　　将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。

　　提高记忆力功效：填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身的功效。

　　宜忌：感冒发热，或湿热内蕴而见食少、腹胀、便溏者，均不宜食用。

　　2、黄精蒸鸡

　　原料：黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000克)，生姜、川椒、食盐、味精各适量。

　　做法：

　　将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。空腹分顿食用，吃鸡喝汤。

　　提高记忆力功效：益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。

　　宜忌：湿热内盛者不宜食用，感冒时暂停。

　　3、莲子鸡丁

　　原料：净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。

　　做法：

　　将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀，香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块，莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成。分数次佐餐食。

　　4、杞精炖鹌鹁

　　原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。

　　做法：

　　将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。弃药，吃肉喝汤，每日1次。

　　提高记忆力功效：滋养肝肾，补精益智。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。

　　5、山家三脆

　　原料：取嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。

　　做法：

　　入盐汤中煮熟，加香油、胡椒、酱油、醋拌食。

　　提高记忆力功效：能补气养血、健脑益智。

　　6、鱼头孙脑汤

　　原料：鱼头1条，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量。

　　做法：

　　鱼头(鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等)1条，去鳃。清水煮熟，加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。

　　提高记忆力功效：有健脑增智之效。

　　7、冬瓜益智汤

　　原料：小冬瓜1只，肉块100克，菇、莲子适量，盐适量。

　　做法：

　　取小冬瓜1只挖瓤洗净，用沸水煮10分钟后取出，加肉块(猪、牛、羊、鸡不限)、香菇、莲子肉及作料适量，煮炖至熟烂。

　　提高记忆力功效：有助生长、益智慧之效。

　　8、益智仁炖肉

　　原料：益智仁50克，牛肉或瘦猪肉30克。

　　做法：

　　将益智仁和牛肉或瘦猪肉同炖煮至肉熟，加调料即成。

　　提高记忆力功效：有健胃益脾、补脑安神、益智作用。

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