紫苏子

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• 紫苏有哪些功效和作用呢 紫苏的功效与作用禁忌

紫苏是我们生活中常见的一种中药材，但是很多人对于这种药材都是不怎么了解，紫苏对于身体的好处非常多，所以，今天就是为大家介绍一些紫苏的功效，相信会对大家有不错的帮助吧。1、治疗风寒感冒紫苏这种中药材的叶子并不大，颜色微微发紫，但是它的营养效果却是非常的不错的。据专家研究证明，紫苏叶当中含有大量的蛋白质，脂肪，糖粉等，而且还有不少的微量元素。我们如果是患上了防寒感冒，我们大家就可以用一种紫苏叶来泡水喝，这样可以很好的缓解风寒感冒等症状。2、抗菌作用紫苏还具有非常不错的抗菌作用，我们在*时的生活中适当的服用可以帮助有效的提高身体的免疫力。专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放在试管当中，能够有效的起到抑制

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• 紫苏是罗勒叶吗 紫苏和罗勒叶的区别

在生活中，我们大家对于紫苏都是比较熟悉的了，很多人都在烹饪的时候会选择用紫苏了，但是对于紫苏以及罗勒叶就有些分不清楚了，很多人都认为紫苏就是罗勒叶了，那么到底是怎么回事呢，紫苏和罗勒叶都有哪些区别呢，一起看看吧。其实呢，罗勒叶和紫苏不是同一种植物哦。罗勒又叫金不换，台湾人称“九层塔”。它身具异香，因而成为优良的调味香料，常用于冷盘、腌制品等，很多大厨也喜欢在盘边缘摆置一小撮九层塔以作点缀呢。此外，它的嫩茎叶也可以直接拿来炒蛋，炒茄子或蘸面粉浆油炸，都十分可口。而紫苏一般是做海鲜时候用的，可以去腥，去湿，叶子背面是紫色的。也是市面常见的调料菜色之一。紫苏叶性味辛温，具有散寒、理气的功效，还能治感

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• 有关苏子的配伍应用讲解

苏子是很有药理作用的一种食材，在我们生活中也一直备受欢迎。用苏子来配伍其它的一些食材同时服用的话，可以起到非常好的治病作用，那么有关苏子的配伍应用有哪些呢？很多人对此并不清楚，今天小编将为大家展开详细的介绍。苏子配伍杏仁：苏子可以下气利膈消痰、润肺*喘；杏仁苦温降肺气以化痰止咳*喘。把苏子和杏仁配合食用可以使降气化痰、止咳*喘的作用更加显著。且二药皆入肺与大肠有润肠通便之功。把苏子配伍杏仁服用还可以用于治疗外感风寒、痰涎壅肺、肺气上逆之胸膈满闷、咳嗽气喘以及伴有大便不通等病症。苏子配伍紫菀：苏子降气*喘、化痰止咳功擅降气；紫菀润肺下气、消痰止嗽长于润肺。二者伍用共奏化痰止咳、下气*喘、利膈宽胸

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• 紫苏的功效与作用 紫苏叶泡水喝的功效

中国人有很多*惯，比如吃饭的时候一定要喝酒，吃药的时候一定要用白开水。很多国家的*俗都不同，我们要一点一点的去适应，不过现在言归正传，我给大家讲的不是国外的*俗和国内的*俗，我给大家讲的是美食的吃法，今天就让我们跟着苹果绿养生网走进紫苏的世界。紫苏的营养价值大家可能都没有听说过紫苏，它不仅是一种食物，更是一种中药材。大家对它可能没有太多的了解，不过这些都没有关系让我来为大家解释。其实紫苏最常见的用法并不是在中国的食物里，相信很多人都吃过日本的料理，仔细留心的话，你会发现日本的料理中很多都用紫苏，日本的三文鱼特别的有名气，生鱼片也特别好吃，如果你在吃生鱼片的时候，加紫苏味道会更好。1、上面也给大

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• 吃苏子叶的好处 防过敏御寒解毒 什么人不能吃苏子叶

紫苏大家都知道吗，就是我们经常吃的苏子，它的籽是可以入药治疗疾病的，叶子也是可以食用的，有一种苦味，但是可以有杀菌清热解毒的作用哦，那么你知道苏子叶的好处吗，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。1.缓解海鲜过敏症状中鱼虾蟹的毒后以单味苏子煎服，或配合生姜同用，可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状，可以生吃几片紫苏叶，可以快速减轻瘙痒症状。因此烹饪水产时放一点儿紫苏，不仅可取其酷烈辛香去腥提鲜的效用，还有助健康。苏子可以有很好的缓解海鲜过敏的一些症状，可以起到缓解瘙痒啊或者是腹痛腹泻的问题。2.御寒治感冒春季的气候乍暖还寒，最容易感冒了。苏子叶有散寒、缓解感冒症状的功效，

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• 紫苏叶能凉拌吃吗,紫苏叶怎么吃好 凉拌紫苏叶忌食

日常生活中，紫苏叶不常见，其实紫苏叶也是很好的一种食材，可以选择紫苏叶去做菜。紫苏叶能直接凉拌吃吗？紫苏叶到底怎么吃呢？ 紫苏叶能凉拌吃吗 1 可以吃的。 可以做成凉拌菜供人们食用，在制作的时候，应该先把新鲜紫苏叶用生盐水漂洗干净，取出以后放在盆中，加入少量食用盐，再放入适量的生抽和香油，最后放鸡精提味就能食用。

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• 紫苏叶的功效与作用及禁忌,紫苏叶有什么功效,紫苏叶有什么作用 紫苏叶中药的功效与作用

紫苏叶性温，味辛，归脾、肺经，是中药里的常用药材，也是我们餐桌上经常使用食材之一，但紫苏叶的具体功效与作用及禁忌又有哪些呢？ 解热镇静 1 从紫苏叶中分离出的紫苏醛有镇静作用，可延长*减少的大鼠的睡眠时间，另外，用紫苏叶煎剂及浸剂2g/kg经口服伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用。

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• 紫苏能治咳嗽吗,紫苏怎么吃治咳嗽 那种紫苏可以吃感冒

最*天气变凉，我家里人都有一些咳嗽，我听朋友说咳嗽的时候吃点紫苏，很快就好了，我想请问紫苏能治咳嗽吗？ 紫苏能治咳嗽吗 1 对风寒咳嗽有一定的治疗作用。 紫苏是一种常用的食材，也是一种十分常见的药材，其味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒，行气和胃的作用，常用于治疗风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症，所以紫苏对于风寒咳嗽是有一定的治疗作用的，但是它并不适用于治疗所

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• 紫苏叶煮水什么颜色,紫苏叶泡水喝的吃法 紫苏叶水

紫苏叶煮水在日常生活中能够当做茶水来饮用,营养价值非常的高。那么紫苏叶煮水什么颜色呢？ 紫苏叶煮水什么颜色 1 这就要看紫苏的颜色。虽说名字叫紫苏,但是紫苏叶子却不总是紫色的。在中国的古书上,叶子全绿的被称为白苏,又名荏苒,叶子两面都是紫色,或者面青背紫的才被称为紫苏,不过两者的味道没甚差别。

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• 阳台紫苏的种植方法 家种紫苏的窍门

在阳台种植紫苏，最好选择皱叶紫苏，并采用播种的方法：选择20厘米左右的容器，盆土选用8份熟菜园土、1份腐熟有机肥、0. 5份复合肥，加少量过磷酸钙混合配制。容器内播一穴，播种3粒种子之后覆盖上土，进行浇水等待出苗。 品种选择 常见的紫苏品种有皱叶紫苏和尖叶紫苏，栽培上多使用的是皱叶紫苏，因为它的适应性强，比较适合在温暖的地区栽培。 播种方法 紫苏喜好温暖湿润的环境，长江下游地区比较适合在4月播种，家庭盆栽的话一般选择直播的方法。 选择20厘米左右的容器，盆土选用8份熟菜园土、1份腐熟有机肥、0. 5份复合肥，加少量过磷酸钙混合配制。 容器内播一穴，播种3粒种子，之后覆盖上土，进

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• 紫苏叶的功效与作用，紫苏叶怎么吃 紫苏叶子的作用与功效

紫苏叶是可以进行止血的，在身体上有伤口后将叶子敷在上面就能止血，还可更快结痂。它能驱寒，在受到风寒感冒的时候，将叶子和生姜煮煮，饮用后就能驱寒，或者是泡脚也很不错。它也能解毒，可让毒素更快的代谢。 一、功效与作用 1、止血：紫苏叶具有很好的止血功效，不过使用方法是外用。在当身体上面有伤口的时候，将紫苏的叶子敷在伤口上，就能很好的止血，并能促进伤口更快的结痂。 2、驱寒：它还能驱散人体内的寒气，特别是在受到风寒而感冒之时，把它的叶子和部分生姜在一块煮，之后将其喝下去就能起到驱寒的作用。另外，还能将其放进热水里面，在晚上泡泡脚效果也是很不错的。 3、解毒：紫苏是性温的，是可以进行解毒

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• 紫苏叶晒干方法，紫苏晒干后有什么作用 紫苏叶子怎么加工晒干

紫苏在被晒干了之后营养不会消失，它能够很好的缓解风寒感冒、咳嗽等症状，还可用于头痛、胸闷或者是鼻塞等情况下。在孕期呕吐的时候，和其他的药材一同配合也能缓解。另外，它还可以解鱼蟹毒，能使不舒服的症状更快的有所减轻。 一、晒干后的作用 1、止咳：在将紫苏给晒干后，它所含有的营养物质并不会消失。对于风寒感冒、咳嗽以及发热等不适情况，都能起到良好的缓解效果。另外，还能将其用于头痛、胸闷或者是鼻塞等情况下。 2、安胎：在孕期如果是出现了呕吐的状况，是可以用紫苏来缓解的。可以把它和陈皮以及部分砂仁混合，这样安胎和抑制呕吐的效果就会非常好。 3、解鱼蟹毒：很多时候人们吃完海鲜，就会出现过敏的情

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• 紫苏黄瓜的做法 紫苏黄瓜怎么做

步骤1食材：黄瓜1根、紫苏30克、蒜2瓣、小米辣3个。 调味料：盐1克、鸡精1克、蚝油2克、芝麻油1克、生抽2克。 步骤2黄瓜洗净、切片。 步骤3紫苏切碎。 步骤4蒜切末。 步骤5小米辣切末。 步骤63、碗中放入黄瓜、紫苏、蒜、小米辣、盐、鸡精、蚝油、芝麻油、生抽。 步骤7拌匀即可。

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• 紫苏煎蛋的做法 紫苏煎蛋怎么做

步骤1食材：紫苏叶20克、鸡蛋2个。调味料：食用油5克、盐1克、糖1克、白胡椒粉1克。 步骤2紫苏叶洗净、切细末。 步骤3鸡蛋打散、加入盐、糖、白胡椒粉、搅匀、放入紫苏末、搅拌均匀。 步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入调好的鸡蛋液、单面煎至定型后、翻面再煎定型。 步骤5即可装盘。

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• 紫苏叶怎么吃？干紫苏叶怎么吃？ 紫苏叶,蔬菜

大家都知道紫苏叶无非就是泡水，翻炒，清炒，煮汤等常见的家常做法。那你们大家知不知道干紫苏叶怎么吃呢？不用着急，就让小编来教教大家吧！紫苏叶怎么吃新鲜紫苏叶的吃法挺多的，有生拌着吃、有炸着吃、也可用来蒸鱼作辅料、滚汤吃、用来打火锅都是可以的。干紫苏叶怎么做紫苏叶煮鱼蟹：可增加香气和美味。还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定作用，可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症。但温病及气弱表虚者需忌食。紫苏煎黄瓜：湘菜菜系里的一道菜名。此菜有着黄瓜之脆软，紫苏之香甜，加上湘菜独有的香辣，作为名菜，名不虚传。希望各位在家做做这道菜!新鲜紫苏叶怎么吃鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食

蔬菜紫苏叶

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• 紫苏叶怎么煮水？紫苏叶能煮水吗？ 紫苏叶,蔬菜

很多人想着紫苏叶只要在水中煮出颜色就行了，但其实不是这样的，要煮的就一些，才能更加发挥它的药效，煮出来是为了它的药效而不是为了食用，所以，就需要煮得久点，激发药效。紫苏叶怎么煮水紫苏叶煮水就算很*常的煮就行了，先将紫苏叶清洗干净，去掉紫苏梗，先将水烧开，再在水中煮十五分钟左右，煮出紫苏叶的全部药效，水变色后改成小火熬制，两三分钟后就可以擦洗身体了。紫苏叶怎么保存前边说了紫苏叶的保存方法，但是漏掉了一个，在这里那就再说一遍吧。紫苏叶最常规的保存方法就是用冰箱保存，先洗干净再用保鲜袋装好。再就是用坛子密封，隔断空气中的氧气，避免紫苏叶氧化。用泡沫盒子装，外界的蔬菜摊主都是用泡沫盒子进行的保存。用水

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• 紫苏叶的食用禁忌 吃紫苏叶时要注意什么？ 紫苏叶,蔬菜

紫苏叶在生活中更广泛使用，越来越多的人知道紫苏叶的功效，那你们知道紫苏叶的食用禁忌吗？通常人们用紫苏叶来煮鱼，你们知不知道紫苏叶不能和鲫鱼一起吃！紫苏叶的食用禁忌1、忌与鲫鱼同吃因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。2、一次不能过量食用紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也

蔬菜紫苏叶

梦娜

• 紫苏叶的养殖方法 紫苏叶怎么养殖？ 紫苏叶,蔬菜

紫苏叶一般都是作为蔬菜入药，她也是一种中药，生活中的紫苏叶有野生的，也有养殖的，那紫苏叶的养殖方法是什么呢？新手如何养殖紫苏叶呢？紫苏叶的养殖方法1、紫苏对土壤的要求不高，一般的土壤都可以。但是最好选择阳光充足，排水性能较好的沙质土壤。2、紫苏喜欢温暖湿润的气候，植株在较低的温度下生长缓慢。夏季生长旺盛。开花期适宜温度是22-28℃。不耐干旱，喜欢湿润的环境，所以在*时养护的时候注意水分的补充。3、紫苏生长的时间段，所以一般以施氮肥为主。施肥方法一般都是在紫苏的根部浅浅的挖开土壤，把肥料埋在土壤里面，注意施肥的时候不要让肥料碰到植株的叶子哦。4、紫苏喜欢湿润，夏季要记得多浇水，不要让盆里的土壤

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• 紫苏能减肥吗 理论上是可以减肥的 紫苏,减肥

夏季到了，又到了减肥的季节，不然就不能美美的度过这个夏季了。减肥可以运动加食疗，那么，紫苏能减肥吗？紫苏的热量高吗？紫苏能减肥吗理论上，紫苏是可以减肥的，因为：1、紫苏有润肠通便的功效,可以增强肠道蠕动功能,排便畅通,尤其是对一些*惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。理论上,体内垃圾毒素排出了,小腹自然变软变小,就算达到减肥的目的了。2、民间传紫苏醋有减肥功效。因为紫苏的功效是发汗解表,理气和中,解鱼蟹毒。食醋中含有挥发物质,氨基酸和有机酸等物质,有减肥的作用,这两者配合可能具有一定的减肥功效。紫苏籽油可以减肥吗对减肥有一定的作用，就是可以降低血液当中的脂肪含量，也就是通常所说的降血脂。但

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• 孕妇可以吃紫苏吗？孕妇吃紫苏的好处及注意事项 孕妇,紫苏,蔬菜

紫苏是一种蔬菜，在日常生活中比较常见，不仅可以用来食用，还有很好的药用价值。医学证明，孕妇吃紫苏可以帮助缓解孕期的不适，那么紫苏对孕妇还有那些好处呢？吃的时候要注意哪些问题呢？孕妇可以吃紫苏吗孕妇当然可以吃紫苏的。孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。孕妇吃紫苏的好处紫苏助孕妇健胃解暑紫苏，虽然只是一片叶子，但是不能小

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