鲜米

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• 鸡头米要煮多少时间,鸡头米没煮熟可以吃吗 鲜芡实一般煮多久就熟

鸡头米就是人们常说的芡实，营养价值以及食用价值比较高，那么鸡头米要煮多少时间？鸡头米没煮熟可以吃吗？ 鸡头米要煮多少时间 1 根据及时情况而定。 鸡头米又被称作芡实，属于睡莲科被子植物中的一种，呈圆球形，淡黄色，尖端突起，状如鸡头，味甘涩性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处。 一般新鲜的鸡头米，

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