气管切开,,,江南时鲜菜【菱角烧豆腐】材料：豆腐，新鲜四角菱，里脊肉1.豆腐切小块，入加盐的冷水锅煮开并小火煮几分钟。煮好后过一下冷水沥干备用。2.里脊肉洗净沥干，剁成末，油锅蒜末爆香，入肉末炒至变色3.锅内加料酒，生抽，老抽，盐，糖，少许水和豆腐煮开。4.菱角对半切开，菱角倒入煮开的锅内，转小火炖至豆腐入味，菱角软烂。8.大火收汁，出锅后撒上葱花【芝士奶油焗番薯】红薯洗净表皮,微波炉高火加热5-8分钟取出，对半切开，挖出红薯肉，保留约3mm的皮做托用。红薯蓉趁热加入黄油，芝士片，牛奶，吉士粉和糖，一起搅拌均匀成芝士番薯馅。把馅料填回红薯托中，表面刷上一层蛋黄液。烤箱预热180度，进烤箱中层烤约20分钟，至表面金黄有少许焦点即可。【香甜糯米菠萝饭】做法：1、糯米用清水浸泡4小时，成熟菠萝从侧面切开一小块。2、取小部分菠萝肉切成碎丁状，冰糖砸碎，准备好虾仁，蜜红豆，梅干，葡萄干，腰果。3、浸泡好的糯米沥干水份，将果仁，虾仁拌入，加入碎冰糖及橄榄油拌匀。4、将拌好的饭装入菠萝体内，淋入菠萝汁。5、锅内注入冷水，大火蒸10分钟至水开即可。【香甜糯米菠萝饭】做法：1、糯米用清水浸泡4小时，成熟菠萝从侧面切开一小块。2、取小部分菠萝肉切成碎丁状，冰糖砸碎，准备好虾仁，蜜红豆，梅干，葡萄干，腰果。3、浸泡好的糯米沥干水份，将果仁，虾仁拌入，加入碎冰糖及橄榄油拌匀。4、将拌好的饭装入菠萝体内，淋入菠萝汁。5、锅内注入冷水，大火蒸10分钟至水开即可。【沙茶玉子豆腐】1.日本豆腐从中切开,捏住袋子尾部,把豆腐挤出切厚片;2.锅中放2勺色拉油,烧热**猪肉末煸炒至变色散开;3.加1勺沙茶酱炒匀,倒入一些清水炒匀;4.倒入日本豆腐厚片,轻轻晃动锅子或用锅铲推匀(如果感觉不够味,这时加盐);5.倒入水淀粉,推匀,撒上葱花即可出锅~椰汁芒果小丸子 原料：芒果，椰汁，椰浆，小元宵 做法：1 原料大集合 2 芒果洗干净紧贴芒果核切开 3 在芒果肉上划十字 4 取出果肉 5 水开后下入小元宵，水开后盖上盖子焖2分钟 6 捞出小丸子沥干水分倒入冷开水 7 倒出冷开水加入椰汁浸泡 8 取另外一半的芒果果肉加入椰浆用果汁机打成泥，倒入椰汁小丸子中，最后加入芒果果肉 #下午茶# #甜品# #家常菜# #西餐#让你瞬间爱上苦瓜的快手菜——瓜丁炒蛋用料：苦瓜1根，鸡蛋2个 盐1茶匙，小葱1根1、将苦瓜洗净，从中间切开，用小勺将瓜内的瓤去掉；切成小丁状；加1/2茶匙盐抓匀，静置10分钟；碗里渗出的水倒掉，打入鸡蛋，将葱切碎加入，搅拌均匀；2、热锅倒油，苦瓜与鸡蛋倒入翻炒，待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿，加1/2茶匙盐，翻炒均匀，即可出锅。有人说，雅鲁藏布江是世纪冰川杰玛央宗的 眼泪，像冰川雪原托举的哈达，柔情地缠绕着高山峡谷，当我独自伫立在这峡谷之中，那一刹那，我感觉任何事情在这壮阔的大江面前都变得微不足道， 泛舟江上， 船头切开水面溅起碎玉般的水珠， 打在脸上清凉如冰，寒冷的江风穿过我的身体，灵魂的尘埃在这一刻仿佛被荡涤一空，真想化为一条鱼儿，在它伟岸的身体里快乐的穿行。消暑又养颜的夏日甜品：木瓜牛奶冻1.准备好原料，将木瓜洗净；2.木瓜在顶部切开，用勺子将籽与瓤掏出不要；3.白糖倒入牛奶中，小火煮开；4.吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下，将其泡软；5.泡软后的吉利丁片捞出挤干水分，放入煮好的牛奶中，搅匀至吉利丁片融化，然后放凉；6.放凉后的牛奶液倒入木瓜中，用保鲜膜封好，放入冰箱中冷藏两小时即可。消暑又养颜的夏日甜品：木瓜牛奶冻1.准备好原料，将木瓜洗净；2.木瓜在顶部切开，用勺子将籽与瓤掏出不要；3.白糖倒入牛奶中，小火煮开；4.吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下，将其泡软；5.泡软后的吉利丁片捞出挤干水分，放入煮好的牛奶中，搅匀至吉利丁片融化，然后放凉；6.放凉后的牛奶液倒入木瓜中，用保鲜膜封好，放入冰箱中冷藏两小时即可。
