我们日常生活中能够吃到的美味食物是非常多的，许多的朋友们对于海鲜更是情有独钟的的，当然，不同的海鲜不仅味道不同，营养价值也是有着很大的区别的，我们日常生活中能吃到的海鲜种类也是非常多的，比如干贝和带鱼就是非常常见的，下面我们就来看看这些常见的海鲜。干贝干贝作为一种美味的海鲜食物，在我们的餐桌上是非常的常见的，相信我们许多的朋友们对于干贝都是非常的喜欢吃的，当然，干贝不仅好吃，还有一定的补肾功效，另外，干贝还富含多种维生素及钙、磷等矿物质。中医认为它性*味甘咸，滋阴、调中。如《随息居饮食谱》说它“补肾”，“鲜脆胜之，为海味之冠。”干贝在烹调入菜前需泡发，但方法比较简单，可提前8小时左右用少量的热
