芡实

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• 芡实可以直接泡水喝吗 芡实泡水喝要炒一下吗 芡实泡水喝用炒熟吗

芡实是一种既具有药用价值也具有食用价值的中医，那么芡实可以泡水喝吗？芡实泡水喝要炒一下吗？ 芡实可以直接泡水喝吗 1 芡实是可以泡水喝的。 但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来，芡实在水肿，其营养成份很难被分解出来，一般可以用芡实来进行煮汤或者煮粥比较有营养，通过煎煮，芡实的营养成份才能被提炼出来。

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• 芡实是什么东西,芡实是什么,芡实是什么东西 怎样食用 芡实是热性还是凉性

芡实是我国中药材的一种，具有补脾、祛湿、止带、止泻等多种功效，也是生活中能食用到的一种食材，但还是有很多人不认识芡实，究竟这芡实是个什么东西呢？ 芡实是什么 1 芡实这个名字肯定很多人都不知道，也不认识这种东西，那么要是说睡莲呢，是不是很多人都知道了，其实芡就是睡莲的一种，在我国很多地方都有种植，适应能力很强，芡实就是这种植物的干燥种子。

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• 干芡实怎么吃,干芡实要泡多久

芡实是一种营养价值很高的食物，既是一种食物，也是一种中药，想问一下干芡实怎么吃？干芡实要泡多久？ 干芡实怎么吃 1 1、炒制干芡实。取净芡实放置锅内，宜用文火加热炒至微黄色时，将其取出，放凉后收藏即可。 2、麸制干芡实。先将麸皮放热锅内炒至烟起，再将净芡实倒入，拌炒至微黄色，取出，筛净麸皮，放凉。每芡实与用皮的比例为10：1。 3、土制干芡实。取伏龙肝粉置锅内，用

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• 芡实四种人不能吃,长期服用芡实的危害 女人吃芡实有什么好处

芡实和莲子很相似，它既是一种药物，也是一种食物，一般人都可以放心食用，而且营养价值高，可益肾固精、健脾止泻、除湿止带，但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。 严重便秘的人群 1 中药芡实甘*补脾，兼可祛湿，涩能收敛，有敛肠止泻的作用；加上芡实中含有大量的淀粉，质地比较紧密，吃后不易消化，对于便秘人群来说，吃过多芡实容易增加肠胃消化负担，反而加重便秘情况，不利于肠胃消化、大便排

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• 坐月子可以吃芡实吗 什么人不能吃芡实

坐月子是非常重要的时期，一定要注意饮食营养补充。那么坐月子能吃芡实吗？坐月子吃芡实有什么影响？下面一起来看看吧。 坐月子可以吃芡实吗 1 不能。 芡实虽然是良菜佳品，但是因为收缩作用太强，所以类似便秘啊，产后啊，都尽量不要吃，对身体的恢复不太好，而且可能会是身体产生一些不良反应。 什么

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• 祛湿芡实茯苓用炒熟吗,芡实和茯苓祛湿的区别 芡实和茯苓祛湿的区别

身体湿气重的人，不仅人会觉得疲乏无力，还会出现各种便秘、小便清长、关节疼痛等现象，需要尽快调理才行，而生活中祛湿常用到的有芡实和茯苓等，不知道服用前要不要炒熟呢？ 祛湿芡实茯苓用炒熟吗 1 炒熟更好。 芡实茯苓都是常用的利水渗湿药，本身就有去湿气的作用，一般直接煮熟就可以了，不用炒熟后再煮，不过芡实中含有较多的淀粉、膳食纤维，不好消化，先炒熟后再煮能够加快食物软化的速度

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• 芡实什么人不适合吃,吃芡实有什么好处 芡实什么人不能吃

芡实是生活中常见的一种中药材了，能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿，所以对于养生的朋友来说，芡实是非常不错的选择，可以通过食疗来很好的帮助调理身体，那么芡实什么人不适合吃？下面一起来看看吧。 芡实什么人不适合吃 1 1、上火的人 对于上火的人来说，不能够吃芡实，我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，这就是上火的症状，而芡实是有很好的健脾祛湿的作用，能够很好的将身体内

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• 芡实不能跟什么一起吃,芡实禁忌什么一起吃 芡实的禁忌和相克

芡实是生活中常见的食物，又称鸡头米，食物有相生相克，芡实不能跟什么一起吃？禁忌食物有哪些？ 难以消化的的食物 1 芡实中含有较多的淀粉和碳水化合物，不易消化，再食用其他的一些难以消化的食物，会加重身体的消化负担，很容易消化不良等身体不适的情况出现，因此食用芡实的时候不建议吃难以消化的食物。 生活中常见的难以消化的食物有：猪肥肉、猪蹄、东坡肉、猪肝、猪肾、糕点、烤肉等。

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• 芡实加什么祛湿效果强,芡实熬粥的搭配 芡实怎么吃祛湿最好

芡实又称鸡头米，富含多种营养物质，有“水中人参”的美誉，是一味珍贵的中药材，具有补脾止泻、除湿止带等功效，那么，芡实加什么祛湿效果强呢？ 薏米芡实粥 1 原料 芡实、薏米、粳米、盐。 做法 1、将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎备用； 2、将捣碎的芡实和薏米、粳米一起倒入锅中； 3、加水适量，用大火熬煮20分钟左右，再转小火熬煮1个小时； 4

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• 产妇能吃芡实粥吗 芡实哺乳期能吃吗

芡实含有丰富的营养物质，有补肾、健脾、止泻的功效，常用于治疗白带多、腰膝酸软、遗精、泄泻、小便不禁等症状，女性食用芡实对身体有较大好处，那么产妇能吃芡实吗？ 产妇能吃芡实粥吗 1 产后4~6周不宜吃。 芡实含有较多的营养物质，有滋养强身、补肾、健脾止泻的功效。那么，产妇能吃芡实粥吗？产妇刚生产完是不宜吃芡实的，因为芡实有固涩、收敛的功效，产妇恶露排出不畅，所以不宜食用。

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• 芡实是鸡头米吗 芡实和鸡米头的区别 芡实怎么吃祛湿最好

芡实在生活中较为常见，不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，常听人喊芡实“鸡米头”，那么芡实是鸡米头吗？芡实和鸡米头有什么区别呢？ 芡实是鸡米头吗 1 芡实是鸡米头。 芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名鸡米头、鸡头实、水鸡头等，味甘、涩，性*，有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、遗精、白浊、带下者。

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• 芡实要泡多久 芡实要煮多久才熟 芡实煲汤前要泡吗

芡实性*、味甘涩，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻者，芡实常用于熬粥喝，那么，芡实要泡多久才能熬粥呢？ 芡实要泡多久 1 1~2小时。 芡实含有较多淀粉，质地坚硬，较难煮熟，所以在用芡实熬粥之前，都会将芡实浸泡一段时间，一般来说，芡实浸泡1~2小时左右即可。越老的芡实浸泡时间越长，所以在选购芡实时，尽量不要选择存放过久的。

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• 芡实炒熟好还是生的好 芡实的最佳吃法

芡实是生活中较为常见的一种中药材，分炒芡实和生芡实，我们较为了解的就是生芡实了，那么炒芡实有哪些功效作用呢？炒芡实和生芡实哪个更好呢？ 芡实炒熟好还是生的好 1 各有好处。 芡实性*、味甘、涩，入脾、肾、心、胃、肝经，有补肾固精、健脾止泻的功效，常用于遗精尿频、滑精、带下、白浊、大小便不利等症状。炒芡实和生芡实都能入药，两者功效上略有差别，各有长处没有好坏之分，身体不适

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• 芡实热量高吗 芡实可以减肥吗 薏米有减肥效果吗

芡实含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、尿频者，芡实热量高吗？芡实能不能减肥呢？ 芡实热量高吗 1 不高。 芡实不属于高热量食物，每100克芡实所含热量约为353大卡，含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，可为人体提供热能，保证体内营养所需成分，芡实还能增强小肠的吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝素的浓

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• 芡实炒熟功效与作用 炒芡实健脾开胃！

芡实是一味补脾、益肾药材，分为生芡实和炒芡实，人们常用生芡实熬粥喝，对生芡实更加了解，那么炒芡实能吃吗？芡实炒熟有哪些功效作用呢？ 炒芡实可以吃吗 1 可以的。 炒芡实又可分为麸炒芡实和清炒芡实，均为芡实的炮制品。芡实的炒法可追溯于明代，《景岳全书》中就有详细记载，可见中药炮制文化的源远流长。 麸炒芡实表面亮黄或黄色，略有香气，性偏温，增强了补脾、固涩的功效，适用

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• 女生吃芡实的功效与作用,女生吃芡实的注意事项 女人吃芡实的功效与作用

芡实是生活中常见的一种药食同源的食物，营养价值比较高，女性适量食用对她们的健康具有好处，那么女生吃芡实的功效与作用？女生吃芡实的注意事项是什么？ 利湿健中 1 芡实性*，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效，适宜体内湿气较重的女性食用，但要注意女性吃芡实的不要食用寒凉的食物，否则容易加重女性的胃肠道负担，从而可能会对她们的健康造成伤害。

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• 芡实的养殖方法 芡实食用方法禁忌

对于温度的适应性比较强，在十度之三十度之间很合适，偏北地区防冻害。成长期间内可多接受光照，日照强时需遮阴。可根据季节来调节浇水量，干旱时多浇一些。对肥料的需求不多，可只在土中混入适量的基肥。 一、养护方法 1、温度：它在南方至北方都是有种植的，因为它对于温度的适应性是比较强的。所以，一般来说在十度之三十度之间，都是很合适的。不过，非常偏北的地方养殖需注意一下，还是不要太低，不然它也可能被冻伤的。 2、光照：芡实对日照的要求不高，而且，它非常怕太强的光。成长期间内可多接受光照，这样对它产量有帮助。但在夏季或者中午日照非常强的时候，就得遮荫了。 3、浇水：芡实相对来说是喜湿的，但太

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• 芡实的副作用：芡实不易消化，食滞不化者慎服 芡实好消化吗

芡实，一种常见中药。为睡莲科植物芡成熟后的种仁。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。是药三分毒，芡实作为药材自然也有它的有副作用。大家是否有了解过？下面就跟小编一起看看吧！芡实的副作用：芡实一次不要吃得过多，芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意

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• 芡实哪个牌子好？芡实品牌排行榜 芡实产地产地排行榜

　　导语：芡实拥有着很多的别名，很多具有营养价值的产品都少不了它的搭配，它对于尿频尿急有着很不错的功效，并且还可以很好的滋阴养肺，那么芡实哪个牌子好呢?哪些品牌的芡实是最天然的呢?今天网就整理了芡实品牌排行榜供您参考! 　　芡实品牌排行榜 copyright phb123.com 　　1、以岭 www.51tietu.net 　　2、宝芝林 　　3、宝元堂 　　4、康美 　　5、福东海 　　6、宅福艺 　　7、同仁堂 　　8、老金磨方 　　一、以岭 　　发源地：河北省 　　品牌介绍：以岭药业股份有限公司成立于1992年，在芡实品牌排

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• 芡实糕的做法 传统特色糕点 芡实糕,糕点

芡实糕是一道很好吃的传统糕点，做法其实也不复杂，主要是将芡实和糯米粉以及白糖一起加工而成的，味道非常好，我们一起来学着做吧。芡实糕的做法食材：搅糖25公斤、糕粉25公斤、芡实粉0.9公斤。制作：1、称料：以每盆成品1.4公斤计算，称取搅糖0.7公斤、糕粉0.7公斤、芡实粉25克。2、擦糕：将搅糖、糕粉、芡实粉在案台上混合揉擦，擦至滋润时，用60眼筛过筛，成糕坯粉(不能过分揉擦，防止擦胀)。3、装盆、开切：用35×36厘米的盆框套上盆底，将擦好的糕坯粉装入盆内，用手刨匀，再用铁梳刮*，铜压子轻轻压紧(不能太紧)开成5×9厘米长方块形。取出盆框，放置约1小时(使糕粉涨润凝结)，再用彩印纸逐封包装，

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