朋友圈晚上发的说说

晚上发朋友圈句子

晚上发朋友圈句子（精选170句）

　　在我们*凡的日常里，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编整理的晚上发朋友圈句子（精选170句），欢迎大家分享。

　　1、生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就是不简单。晚安！

　　2、岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。

　　3、小时候，牵着我手的那个老人，我以为他不会离开。

　　4、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

　　5、只怕我这一路以来的牺牲，换得被时光淹没的代价，没能被你记得。

　　6、在人生的旅途中，有条捷径当然是件好事。但当人生的捷径上人满为患的时候，我们不妨绕点弯路。这样，或许能更快地到达目的地。

　　7、长街长，烟花繁，你挑灯回看，长空与飞雪，曾有过一夜之情！

　　8、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

　　9、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

　　10、恨过这样的自己，一个人的生活为什么活得这般狼狈，当初说好，幸福是从一个人的生活开始吗？

　　11、旧情人给的问候，比陌生人还要尴尬。

　　12、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。

　　13、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

　　14、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了。有时候疏远不是讨厌，是因为，你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你。

　　15、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

　　16、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。

　　17、没有黑暗中的那盏光芒，我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路。

　　18、一个人的夜晚，要怎么学会与孤独相处呢？夜真的太长，心真的好累，好想结束这样的生活。

　　19、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

　　20、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

　　21、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮。

　　22、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

　　23、天又快黑了，感觉不到外面任何东西存在。思想里透漏着死亡。只是，人还在呼吸。

　　24、一个人的夜晚，很美，也很孤单，但此时此刻的我，好想你！

　　25、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

　　26、一个人在这无人的夜晚，无人的街道，也有别样的精彩！

　　27、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

　　28、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

　　29、时光飞逝，停在哪里休息，哪里都有真情体现，我们不能害怕欺骗，把自己的热情藏在心里。

　　30、我们在错的时间相遇，却又在对的时间分离。

　　31、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。

　　32、好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

　　33、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

　　34、月光不变，但人会变。她已不是中秋的主角，但愿我们都知道这是繁华背后的代价。

　　35、输不起，但是还是输了，而且输的狠彻底，很彻底。

　　36、心若沉浮，浅笑安然，请允许我跌进你的梦里。

　　37、我们总像智者一样宽慰别人，却总像傻子一样折磨自己。

　　38、你不爱我吧，我也没有怪你的意思，但是我爱你。

　　39、不要因为没有最好的回报你就不付出，也不要因为没有完美的结果你就不开始。

　　40、不如就承认一下，你没有想象的那么坚强，也不想那样刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下。

　　41、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

　　42、我和你注定是两条*行线，永远不会有交点。

　　43、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。

　　44、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独，那就让黑夜中的轻风代替吧！

　　45、我总感慨别人用情太深，却不知自己已万丈深渊，救赎不来。

　　46、后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。

　　47、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

　　48、不想费力去经营任何关系，日子那么长，总会遇得到合拍的人。

　　49、不是最好的时光里有你们在，而是有你们在，我才有了最好的时光。

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晚上吃烤串发的朋友圈(晚上吃烤串发的朋友圈)

1．啊！烧烤太好吃啦！特别是我们一家三口自己烧的烧烤，既正宗又美味，有机会，下次还来吃！

2．感冒了也要去吃烧烤，半夜睡不着也要去吃烧烤，快要考科三了也要去吃烧烤，所以拉肚子就该怪自己。

3．发现家楼下开了家烧烤店，而且超好吃！以后的夜宵要吃烧烤就超方便啊！幸福指数飙升啊！

4．在济南路边吃烧烤喝扎啤的不是青春，青春是挽着裤腿吃，还必须得是那种一只腿挽上去，一只腿放下来！

5．哄娃睡觉后，两个人偷偷出去吃烧烤，点好东西又怕娃哭又回家看了一下，还好小家伙很乖，简直完美。

6．我们又烤了肉串、香肠、青菜、刀切馒头……真是应有尽有，无所不会呢！

7．妹妹站在旁边，等不及了，手疾眼快地拿起鸡翅放在上面。当她想翻个身时，肉全粘在烤板上了。

8．穿着我的小裙子来依山傍水的地方一边看风景一边吃烧烤。

9．计划赶不上变化，说好了吃火锅吃鱼吃烧烤呢，干，一群善变的女人。

10．晚上叫了烧烤，吃完了盒子还是这么香，简直要我的命！

11．没钱是真的，但是吃烧烤爆米花喝奶茶也是真的！怎么抵挡得住？

12．中午没吃多少就饱了，到下午上课的时候就感觉到饿了，现在在外面吃烧烤。

13．现在终于发现包烧猪脑是美味的，曾经吃烧烤总是爱点猪脑被我无情嘲讽过的朋友们，对不住了。

14．我们拿下了烧烤的东西，东西还真丰富，有鸡翅、鸡腿、虾、年糕、羊排、蘑菇、饮料，还有调料，应有尽有。

15．我说我11点半要准时睡觉结果现在一点多了我坐在躺椅上吃烧烤。

16．开始烤肉了，我拿了几个鸡翅放到烧烤的隔离网上，随着火炭发出的热量，鸡翅慢慢发出了一点儿香味。

17．烤啊烤，不一会，一条香喷喷的热狗就出炉了，真不错啊，自己动手加工出来的热狗格外好吃。

18．夜里11点被朋友拉去吃烧烤，鄙视自己。明天断食一天补救，今天是第二阶段第四天了。

19．焙烤的香味，飘散的炊烟，烧的乌黑的炭火，一切都让人们欲罢不能。这就是我眼中的烧烤。

20．从王健家出来已经快十一点了，特别困，也特别饿。于是强撑着困意，在路边吃烧烤。

21．洗洗睡觉，谁在打电话给我，我跟谁急。要是说吃烧烤，我还是会去的，亏待了谁也不能亏待了自己的这张嘴巴。

22．一个人吃烧烤，老板开位问了两次是不是一个人，下单问了一次是不是一个人，下完单问了一次为什么一个人。

23．其实每天都是这种加班，家楼下吃烧烤，回到家睡觉的生活。

24．告别城市喧嚣，置身世外“烤”园。

25．夜幕降临时，一排排小吃像变戏法似的，齐刷刷摆事出来，椅子早就围在桌周围烧烤摊散发出一种诱人的香味。

26．非常喜欢的一种状态就是在路边烧烤摊和朋友一起撸串聊天，是最开心的。

27．总有一天你的心上人，会身披土豆饼脚踩棉花糖手持烤肉鸡腿来找你你要等。

28．开始烤喽！鸡翅放在烧架上，还没擦过油，就已经发出吱吱的声音了，我满怀期待地看着那些鸡翅慢慢变黄。

29．我最喜欢吃虾了，看到盘中欢蹦乱跳的虾，我挑了只最大的，戳到烧烤棒上，先涂上油，然后放到炉子上。

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晚上发朋友圈的图片

生活中的美有很多，唯有这人间烟火气，能温柔整个世界。小编整理了适合晚上发朋友圈的图片，一起来看看吧！

1、以前多好，想的少，睡得早，还喜欢笑。

I used to think less, sleep early and laugh

2、害怕用尽全力去喜欢，到最后却一无所有。

I'm afraid I'll try my best to like it, but I h*e nothing in the end

3、人生每天都有不同的难过。

There are different kinds of sadness in life every day

4、地狱是什么样的我不清楚，但我现在感受的人间却如此折磨。

I don't know what hell is like, but the world I feel now is so tormented.

5、一切都变了，一不小心再也回不去了。

Everything has changed. I can't go back if I'm not careful

6、一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活*惯了，渐渐的对爱麻木了。

A person cry, a person laugh, a person go, a person's living habits, gradually numb to love.

7、我不知道失眠的深夜与噩梦惊醒的凌晨哪个更难熬。

I don't know which is more difficult, the late night of insomnia or the early morning of waking up with nightmares.

8、别活得太复杂，开心就笑，累了睡觉。

Don't live too complicated, laugh when you are happy and sleep when you are tired

9、喜欢晚上，闭上眼睛什么都会结束。

Like the night, close your eyes, everything will end

10、白天大家一样笑，难不难过只有夜晚知道。

During the day, everyone laughs, but only at night.

11、夜晚很奇妙，会让你所有情绪都跑出来。

It's a wonderful night. It's going to make all your emotions come out

12、总要那么一个瞬间，半夜醒来自己一个人苦笑。

There is always a moment when I wake up in the middle of the night and smile bitterly.

13、无所谓阳光，奋力前行的你就是焦点。

It doesn't matter the sunshine, you are the focus

14、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛，接受成长，也接受所有的不欢而散。

All the unsatisfactory things in the world depend on hard shoulder, accept growth, also accept all the unhappy parting.

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晚上发朋友圈的好句子 晚上发朋友圈的好句子

　　晚上发朋友圈的好句子 晚上发朋友圈的好句子 走千条路，只一条合适，遇万般人，得一人足够 以下就是九库说说网小编为您分享相关内容欢迎大家参考学*。

　　晚上发朋友圈的好句子

　　1.走千条路，只一条合适，遇万般人，得一人足够。

　　2.生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。

　　3.生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

　　4.每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。

　　5.荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，寿命和现实，决定谁先离开谁先走。

　　6.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

　　7.有人牵着，去哪里都可以;有人回应着，说什么也可以。因为那是两个人的事情，就算再无聊，也会变得很幸福。

　　8.好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。

　　9.有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

　　10.找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

　　11.有心的人，再远也会记挂对方;无心的人，*在咫尺却远在天涯。

　　12.有些事发生了就不可能忘记，即使忘记，也只是暂时的记不起。

晚上发朋友圈的好句子

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晚上发朋友圈的经典句

最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以*常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友!下面是小编为大家整理的晚上发朋友圈的经典句，希望大家喜欢!

1、唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧!

2、如果我能原谅你的庸俗，你能容忍我的装逼吗?晚安!

3、发呆听歌睡觉吹风，都是特别舒服的事情，什么都不去想，世界清净。

4、早已*惯，对你说晚安。早已*惯，听你说晚安。

5、不够好，才会那么依赖其他人;不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣;不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢?都是自己的错。晚安。

6、我的新年愿望是：人瘦点儿，钱包鼓点儿!老天拜托了!千万别再弄错了，去年就给我整反了。晚安!

7、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

8、在这个世间，能活着已经是幸福的。不说那些正在遭受厄运的，很多人来不及享受生命就匆匆地走了，睡吧。

9、睡着了一天醒来后，心里有了很多的感慨，总觉得心会荒，好像觉得自己变成废物一个。

10、说了晚安，就不可以跟别的小朋友聊天了哦。

11、睡觉，这是为了提前适应死亡。

12、人只有在睡觉时才不犯错。

13、那即将来临的夜色，给予劳累一天的人们多少希望和允诺!一切旧的希望总是日复一日在这个时刻复苏。晚安!

14、除了吃饭我就在床上。

15、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

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晚上发朋友圈的文案

1、听音乐，听的不是音乐，而是那些内心最深处的记忆，或者心里的某个人，时而微笑，时而轻笑，时而心酸，最后终化为无尽的空。

2、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠*我的每个人说再见。

3、回忆是你擎在掌心的一抔水，无论你如何虔诚，它总会在指缝中溜走，最后那些水渍也会被时间蒸发。

4、如今不想再去提过去，因为过去到处都弥漫着关于你的记忆。

5、深夜里静静地想你，让泪水无尽的流。

6、忘记，那么冰凉，绝意，却最相思。

7、个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

8、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

9、很多人告诉你有一种阳光，可以穿透你的身体，直达心灵，你不相信。

10、爱一个人不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。

11、我们都不擅长表达，以至于我们*惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

12、满城的思绪，落了一地的心碎，满地的心碎，拼凑不了昨日的心伤。

13、当看到你和另外一个女孩的背影，我的心真的好疼，但我不会吵闹，因为贬低了我自己。

14、有些事情，我们不得不承认，即使拼命的去挽回，故事的结尾还是遍体鳞伤。

15、你的朋友是不需要你作任何解释也能理解你，而你的敌人永远都不会相信你说的话。所有，你的内心告诉你什么事是正确的，那就去做吧。也就是不要去把时间浪费在向别人解释你自己上。

16、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。

17、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!

18、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

19、*惯性熬夜，*惯性发呆，*惯性得想你。

20、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

21、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得*和，开始接受生命里的不可得。

22、长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。

23、我们做的最有默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我。

24、愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

25、没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。

26、天中忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊!晚安!

27、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。一别两宽，各自安好，互不打扰。

28、后来，我没有再打扰你，你也没有再想起我。

29、女孩永远不会忘记她第一个那么拿命去爱的男孩。

30、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

31、说再也不要去想你的人是我，夜里在被窝哭的也是我。

32、那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

33、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。

34、我们要结婚，可是没有房子;我们要爱情，可是没有感觉;我们还是分手更实际一些，相互纠缠对生命是一种浪费。

35、如果眼泪有流干的一天，我希望这是我最后一次为你流泪。

36、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

37、玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。

38、我努力做些温暖的事，好让自己看起来没那么冷漠。

39、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

40、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

41、吃亏是一种享受，任劳任怨，只为一个心安理得。

42、我们痛苦来源于爱，但我们的幸福也来源于爱。

43、喜欢的人没回复你消息，建议关机，反正不会回，这样还能省电。

44、想哭的时候，抬头仰望星空，不让泪流，忍不住了，记住眼泪滴落的那片尘土，来年，用喜悦的泪水中和它的苦。

45、孤单就是这样一种东西：没有觉察到就不存在，而一旦觉察，它便如影随形。

46、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

47、别让眼泪流出来，也别擦，反而会弄得满脸是泪，就让它在眼睛里慢慢干掉吧。

48、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

49、次又一次的降温，才让树叶变黄;一回又一回的漠视，才把人心变凉。

50、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

51、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

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晚上泡脚发朋友圈说说

刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦

如果是这样的话，可以选择一些感悟人生的话也是可以的，因为主要就是通过自己想要表示的话来给自己的朋友看，当然这点对我们来说还是非常重要的

最佳泡脚时间是晚上9-10点这个时间段，也是你上床睡觉钱的那段时间，泡脚一般水温在40度左右，跑上半小时，在上床睡觉，一晚就不会那么冷了

我的一个朋友，每天晚上要睡之前都会泡脚。

我问她有什么作用她告诉我，我也不

泡脚可以促进血液循环，脚上穴位很多，工作一天泡泡脚，会解乏。

睡得香

我听朋友说放醋。

嘿嘿。

哪位朋友说下。

泡脚的好处………脚又被称作*的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进*血液循环，调理内分泌系统，增强*器官机能，取得防病治病的保健效果。

同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使泡脚治病的效果增加数倍。

当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多，随着磁疗的迅速发展，磁疗已被广泛用于医疗领域各科室，对于泡脚的应用，　　热水泡脚的好处　　（1）促进血液循环。

脚自古就有*的第二心脏之说。

从养生理论看，脚离*的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。

”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

　　（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。

从医学理论来讲，脚上有*各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。

所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。

同时，*脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。

尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

泡脚材料萝卜熬水泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素泡脚不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

陈香足清泡脚取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。

待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

泡脚对身体好啊

我有个朋友经常这样搞不知道有什么好处哦

睡觉前用热水泡脚有助于血液流通，会睡得很舒服

千里之行始于足下，我以前干活累了，晚上就用热水泡泡脚，真的睡得很香

相信没什么坏处的，你不妨也试试，呵呵

我25岁。

能够活血养神，缓解疲劳

泡脚加什么药的话，这就要取决于你的需求了，譬如，苦参泡脚可以治脚气，老姜泡脚可以治风湿，参芪泡脚可以去疲劳，丹参泡脚可以活血，五味子泡脚可以治失眠，还有很多其他中药，主要是不同药物针对的疾病不一样，所以说看朋友你想治疗什么了，如果你还有什么问题可以直接给我发在线hi。

　　正确的泡脚方法：　　第一，要选对泡脚桶。

　　既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。

泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。

不能随便拿一个盆放点水就行。

那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

　　正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。

为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴*自然。

　　第二，要选择加热设备。

　　市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

　　第三，如何确认泡脚效果。

　　怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。

注意，千万不要出大汗。

因为汗为心之液。

出汗太多会伤心的。

只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。

这也是证明你经络是否通的一个办法。

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晚上发朋友圈的好句子

　　1、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。晚安！

　　2、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！晚安！

　　3、见与不见，思念一直在;爱与不爱，心一直在。晚安！

　　4、我的爱情是无价的，不是你简单的几句话就能收买的。晚安！

　　5、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。晚安！

　　6、世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。晚安！

　　7、云悲伤地飘过，星星远离月亮；天地分开的时候，命运不停地轮回。晚安！

　　8、丑小鸭能变成白天鹅，不是因为她有多努力，而是他爸妈本来就是白天鹅。晚安！

　　9、寂寞的滋味，是深秋的午后树荫下的感觉，清凉，又有些彻骨，让人抵挡不住。晚安！

　　10、让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声！校门外，有的是鲜花簇拥的前程！晚安！

　　11、你相信缘分吗？那是一种神秘又美丽的牵系。至于我们之间，我只想告诉你，我很珍惜。晚安！

　　12、天大地大，可是就是有人没有容身之处，这是为什么？因为这种人他分不清是非，不明事理。所以才没有容身之处。晚安！

　　13、嘴的功能如果超过了耳朵的功能，那是你不知好歹的结果；不要用假话延误了自己的一生，也不要用真话毁了自己的一世。晚安！

　　14、放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。晚安！

　　15、年轮辗转，四季轮回。春夏秋冬不断更替，不变的是那颗坚韧的心。抱一颗*常心，看这滚滚红尘东逝水，望尽浮华，望尽莫言轻，望尽落花逐水。晚安！

　　16、生活里有一堂功课是免不了的，忍一些委屈，流几回泪水，劝自己沉默，日子总是向前，经历几回堵心也是难免，面对人间，烟火几番，积极，乐观，就好。晚安！

　　17、逆光而来又顺光而去，你在我的眼中只是那么一闪而过。宛如娇嫩花朵，在盛开的最灿烂的时候，突然就那么凋零了。我守着有你的那个瞬间，从此恋上了阳光。晚安！

　　18、你相信爱情是可以令一个人改变，这是年轻的好处，也是年轻的悲哀。令男人改变的，绝对不会是女人。往往不是女人改变一个浪子，而只是女人在浪子想改变的时候刚好出现。晚安！

　　19、做一个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范，生活的禅法，就在于在那些痛苦和悲伤中，活出人生的柳暗花明，是一种突破，也是一种崭新。晚安！

　　20、快乐或悲伤，烦恼或忧愁，其实很简单，就看一颗心是否放得下。心，不应只眷顾彼岸的花，忘记了一路走过的芬芳。有些身边的事物，细细咀嚼品味后，会发现，它是那样的美不胜收。晚安！

　　21、人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。生活总要简单，简单到日月交织，映出的天空只是黑与白的年代。一颗心终究无法承担过多，只要懂得生命中最珍贵的那些，便会走的毅然决然。晚安！

　　22、喜欢一个人，未必就一定要与她在一起，只要你心中划过她的痕迹，几处泥泞，几句叮咛，几滴湿润，又何尝不是情的滋润，雕刻在心灵深处那甜蜜真实的感受，饮下这情，就已经是很美很甜。晚安！

　　23、没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至是精致，这是你做人的基本与尊严，不分男女。越活越理解以貌取人的积极之处，为过去的自己羞愧，自勉互勉。晚安！

　　24、一直是个安之若素的女人，喜欢静静地独处在自己的世界里，不问纷扰，不问琐事，一花一草一世界，一树一叶一美景，谁懂或不懂，独自倾怀；一人一书一盏茶，一笔一墨一纸笺，谁懂或不懂，兀自清欢。晚安！

　　25、其实，简单的告别能慢下来，打乱的节奏会让你学会忘记，没有尴尬，没有牵强，满满都是坦然接受。眼泪会掉，伤疤会有，陌生会有，冷漠的会让自己无法迎接，可我们还是学会了坚强，这便不是智慧吗？晚安！

　　26、你让我如何能眼睁睁的看你从我的生命中悄悄走过。我要让你知道，你对我有多重要，多么不可取代。我要努力的把你留在我的生命里，无论是怎样的结局，我都要勇敢的争取，而不是放手让你消失在茫茫人海。晚安！

　　27、生命是一次又一次不断的邂逅。现在想来渐渐对生活失去了最初的意想，是这样融化到时间里，被生活磨*自己不羁的棱角，花开花落，一年一年，是这样缓慢的时间，我意愿找寻这样的美好，那是对世间的人与物的全然眷顾。晚安！

　　28、天下没有不散的宴*，转眼间，大学四年的美丽年代就快到了要结束的时候。回首这四年，有过欢乐兴奋、也有痛苦悲伤，付出过汗水泪水，也有收获与成就。有人说过，忘记过去就意味着背叛，所以，我们回味过去，为的是未来。晚安！

　　29、我们在思考为什么人生需要承担那么多的压力和艰辛，并且还要保持一份坚定的信念去不懈努力，活出生命的意义和力量、信仰和情怀，总希望能找到思考的方向，和这一段前尘往事的原因，其实没有那么复杂，原因只有一个，因为你正青春。晚安！

　　30、我天性不宜交际，在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味也自己承受，不累及他人，无需感到不安。晚安！

　　31、一个对你不好的人，你一定要学会放下，不要为他的任何事情，任何言行而痛苦。你要想，如果爱你，一定不忍心对你不好，所以结论就是，他不够爱你，或者他根本不爱你，对于一个不爱你的人，有什么必要为他烦恼，为他伤心呢，就是个路人甲罢了。晚安！

　　32、我们学校是一个好学校！我们虽然下课晚，但是我们上课早啊！我们虽然休息少，但是我们加课多啊！我们虽然冬天冷，但是我们夏天热啊！我们虽然放假晚，但是我们开学早啊！我们虽然活动少，但是我们作业多啊！找学校，就该选这样的！上更多的学，放更少的假！晚安！

　　33、年轻时常纠结于世事无常，有些事努力了得不到回报，有些人对他好得不到理解。有顺利就有不顺，有快乐总伴随苦恼。都是人生常态，一要*和，对于宠辱成败心态*稳些，顺逆得失如一的人不可战胜。二要坚持，既然想对了，就坚持下去，什么事都不可能一开始就顺利。晚安！

　　34、快乐是可遇不可求的，但是充实是可求而不可遇的。有时候，我就是懒，懒得经营一个关系。有时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。最主要的，还是知音难觅。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个子集，我很难找到和自己一样一望无际的人。晚安！

　　35、被误解时能微微一笑，这是一种素养；受委屈时能坦然一笑，这是一种大度；吃亏的时能开心一笑，这是一种豁达；窘迫的时能自嘲一笑，这是一种智慧；无奈的时能达观一笑，这是一种境界；被轻蔑时能*静一笑，这是一种自信；不管有什么事情，为了什么原因……我们......。晚安！

　　36、不做什么比做什么更能令爱人满意：为其多买礼物，不如少发脾气；给予更多关心，不如较少纠缠。做什么较易，不做什么很难；做什么是向外操作有形的东西，不做什么是向内改变本性的东西；做什么可短暂装出来，不做什么则难以长久保持。要让爱人更爱自己，关键是控制住自己不做什么。晚安！

　　37、一直想去旅行，有时间的时候没钱，有钱的时候没时间，时间和钱都有了，可是我们已经老了，走不动了。钱和时间都是借口，钱不多可以和朋友自助游，选择不要钱的地方去踏青。时间不够的时候可以选择*一点的地方，带上自己的爱人父母，度过一个愉快的周末。趁还能走动，开始我们的旅程吧！晚安！

　　38、有爱才会有怜爱，有珍惜才能留住爱。不管婚姻是道如何永远无法破解的难题，还是为爱痴情过痴狂过，只要真爱过负出过，就算是婚姻没有走到头，也不枉走进婚姻一场。但要相信感情是在*淡中自然而升华出来的，爱也罢，无爱也罢，有缘无缘罢，缘起缘灭，缘聚缘散，不要为一个抛弃你的人而醉生梦死。晚安！

　　39、雨天，一个女孩，一把小伞。如果有三个男孩：第一个与女孩一起撑伞，“如果雨点洒在我身上多些，那就会洒在她身上少些了。”男孩心里想。第二个，把伞让给女孩，自己淋着雨，“爱她就是要照顾她，我无所谓的”第三个，什么也没想，把伞仍掉，拉着女孩的手冲进雨中。如果你是那个女孩，会选择谁？晚安！

　　40、不要害怕失去，我们拥有的一切都将失去，不要担心未来，所有属于你的都会出现。做一件事，不必在意别人说三道四，只要坚信自己是正确的，那就义无反顾地往前走;爱一个人，无须在心中横攀竖比，每个人都是这个世界上的唯一，就看你能否真正的接受。不要畏惧明天，自信、坚强、勇敢是洒在你心田的阳光。晚安！

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晚上发朋友圈的好句子

1、默契是什么？始初，默契是一场交谈，说了就懂了。后来，默契是一个眼神，看到就明了。再后来，默契是一种信念，想到就心安。

2、再过几年，等我忘记了你，等*惯的力量使我又有了其他的相同经历。我会想起你，就像想起遗忘的爱情一样。我会回忆这段经历，如同回忆可怕的遗忘一样。

3、经过不懈努力可以穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。

4、很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心，仅此而已。

5、找一个温暖如太阳的人，为你晒掉所有的悲伤。

6、不要我的我不要，不爱我的我不爱；把灯关上，连背影都不会存在。

7、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债

8、我们不快乐的原因之一，是不知道如何安静地待在房间里，心*气和地与自己相处。

9、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，也不会害怕。

10、人在快乐的时候，往往愿意同别人接*，同亲人们以至路人分享自己的快乐。人在忧伤的时候，也需要与人交流，只不过用的是完全不同的方式，陌生的耳朵是无法懂得忧伤者的语言的。

11、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。

12、你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

13、我们不希望发生在自己身上的事往往会发生在我们身上，而我们希望发生在自己身上的事通常都会发生在别人身上，这就是人生。

14、对爱情最好的回报是婚姻，对婚姻最好的回报是珍惜。

15、我不委屈，我只觉得筋疲力尽，再不能挣扎。像是一条鱼，即将窒息；又像是一朵花，就要枯萎。

16、如果有一天，向日葵不再执着于追寻太阳，那么，我也会把你从我的记忆里抹去。再见，我曾经爱的你。

17、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救，哪怕不能和他生活在一起。

18、幸福是可以通过学*来获得的，尽管它不是我们的母语。

19、对年轻人来说，很多时候，人生的伤害是必须的。年轻就是碰壁的过程，碰壁多了，就可以领悟很多，形成自己真正的知识系统，这是书本和别人的经验教不会的。生活不是童话故事，不可能没有伤害。

20、如果他很长时间不联系你了，而且你也觉得主动联系他也很勉强的话，还是不要联系也罢，其实你们都已经觉得你们不合适了。

21、对于世界而言，你是一个人。但是对于爱你的人而言，你就是他的全部，他的整个世界。

22、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么？

23、总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。

24、这个时代缺的不是聪明，而是专注。如果你没有专注力，做什么事都只是蜻蜓点水，那再聪明的人也很难做成什么像样的事情。

25、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在*静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。

26、或许年轻时并不知道自己要过什么生活，但至少一直清楚地知道不要过什么样的生活。

27、心事这东西，你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。

28、我缺失了一半的心，终于有一天被你填满，属于我的，一辈子都逃不走，不是我的，抢也抢不来。

29、有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。

30、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人

31、没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。

32、想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?

33、越是深重的痛苦，越能带来伟大的胜利。

34、把握现在，不必哀悼过去，更不要忧愁未来。

35、过你想要的生活，若不如人意，请拿出重新放手一搏的勇气。

36、有些缘分虽然失去了，情却难收；有些伤害虽然看不见，心却很疼。

37、不盲目追求幸福，自然会得意人生。再好的曾经，经不起岁月的拷问，生活就是要贴着自己的性情走，你生定是什么人就拿什么腔调，别跟人去凑热闹，凑热闹，热闹终归不是你的。

38、幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

39、处理人际关系是世界上最复杂的事之一，你以为彼此是知心死党，别人觉得不过泛泛之交。你以为感情永远不散，当渐行渐远才记起许久没联络。有些人忘了感情需要经营，否则怎么会孤独至此。

40、当你快乐的时候，生活是美好的；当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

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晚上发朋友圈的好句子

　　1、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

　　2、一生何须太多，有情才是幸福；一生何求太多，有爱才是满足。

　　3、我希望和爱我的那个人，守护彼此。在一起，不是身体在一起，而是心在一起。

　　4、男人爱一个女人，不管她如何对待他，他都爱，温驯也是好，泼辣也是好。不爱了，一切都是错。

　　5、有多少人在等对方的一句：我们和好吧。其实对方可能也在等你，要不然，你就先开口吧，一句话拯救一份感情，很值。

　　6、一个人在你面前开心，但关起门来他未必开心。没有谁活得特别轻易，你可以不理解别人，但请尊重别人。

　　7、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

　　8、说得出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。

　　9、人生其实没有什么大道理，人生只是充满着各种教训。所有的道理背后，只不过是经历过诸多“教训”。

　　10、假如爱情可以解释，誓言可以修改，假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活就会比较容易。

　　11、有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人你也会马上后悔的。

　　12、如果你犹豫要不要买一件东西，只是因为它比较贵，那就买下来。如果你想买一件东西只是因为它非常便宜划算，那就别买。爱情婚姻也如此。

　　13、错了，就是错了，就算说出一千个、一万个理由，错的事都不可能变成对的事。急着找理由，只是更加凸显自己有多么不负责任罢了。

　　14、人有一种坏*惯，记得住倒霉，记不住走运，这实在有失厚道，是对神明的不公。

　　15、所谓成长，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

　　16、慢慢的，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。

　　17、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

　　18、漂亮话谁都会说，但漂亮事却不是人人都能做的。最关键的时候，每个人的选择都出于本能。这种本能，无关爱情，只关人性。

　　19、男人爱上女人后，他会做诗；女人爱上男人后，她会做梦。

　　20、人们容易原谅别人的错误，却很难原谅别人的正确。

　　21、把敬业变成*惯。短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。

　　22、趁年轻，趁还有梦想，想去的地方，现在就要去。想做的事情，现在就去做。

　　23、志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷；志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。

　　24、修行的人之所以洒脱，是因为明白：善识其心，善尽其心。通身放下，任花开花落，云卷云舒。对于红尘中的个别低俗现象，要抱以悲悯和宽容，时间久了，浮云就散去了。

　　25、人的一生，注定是在孤独的旅行，而在旅行的途中，我们注定会遇到很多条岔路口，无论我们选择哪一条路径行走，都会有擦肩而过的过客。

　　26、孤独像发烧一样，在夜晚最盛。但是，有他在那儿，便有了光。

　　27、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

　　28、紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

　　29、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

　　30、人生如蛋，从外打破是食物，从内打破是成长！

　　31、时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

　　32、多数人25岁就死了，一直到75岁才埋。

　　33、人的欲望前后矛盾，瞬息万变，混乱不堪，牵着你的鼻子让你疲于奔命。对于人类来说，欲望和疲倦是两大支柱，交替出现支撑着我们的人生。一切选择都与这两样东西有关。

　　34、世界上只有两种人，一种是不断的接受，一种是不断的付出。

　　35、没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踹到地狱。命运是苦是乐，掌握在你自己手里，所以，不要自己欺骗自己。

　　36、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

　　37、等人，最是考验耐性。仔细想，你不得不等，就得等，烦躁也好，*静也罢，现实就是现实，有时你无力改变，若能改变自己才是上之者上也。

　　38、人生中，我们难免遭遇挫折与失误，但如果我们只要就事论事，不泛化，不扩大，不追究以前，也不浮想未来，这样痛苦就被包裹了，就局限了，痛苦就小多了，人生也就轻松多了。

　　39、和爱的人相依相守，相互温暖，每天可以看到对方，即使什么都不做，就这样静静的感受对方的存在，知道他永远都会在你身边陪着你、疼你、宠你。我所追求的何尝不是这样？

　　40、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。

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