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吃饭的礼仪
吃饭用餐，要讲究文明礼貌，要注意自己的“吃相”，养成良好的用餐*惯。小编为您推荐关于吃饭的礼仪，给您提供参考！
吃法的礼仪
吃饭端碗礼仪，让长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说：“大家一块吃吧”，你再动筷，不能抢在长辈的前面。吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。夹菜时，应从盘子靠*或面对自己的盘边夹起，不要从盘子中间或靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，更不能干脆把盘子端到自己跟前，大吃特吃，要顾及同桌的父母和姐弟。如果盘中的菜已不多，你又想把它“打扫”干净，应征询一下同桌人的意见，别人都表示不吃了，你才可以把它吃光。
要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能张开大嘴，大块往嘴里塞，狼吞虎咽的，更不能在夹起饭菜时，伸长脖子，张开大嘴，伸着舌头用嘴去接菜；一次不要放入太多的食物进口，不然会给人留下一副馋相和贪婪的印象。用餐的动作要文雅一些。夹菜时，不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤泼翻，不要将菜汤滴到桌子上。
嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。咀嚼饭菜，嘴里不要发出“叭叭”、“呱叽呱叽”的声音。口含食物，最好不要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险；确需要与家人谈话时，应轻声细语。吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。
如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头向后方转。吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。在吃饭过程中，要尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。遇到长辈给自己添饭、夹菜时，要道谢。
中餐礼仪
随着中西饮食文化的不断交流，中餐不仅是*人的传统饮食*惯，还越来越受到外国人的青睐。而这种看似最*常不过的中式餐饮，用餐时的礼仪却是有一番讲究的。
中餐的餐具主要有杯、盘、碗、碟、筷、匙六种。在正式的宴会上，水杯放在菜盘上方，酒杯放在右上方。筷子与汤匙可放在专用的座子上，或放在纸套中。公用的筷子和汤匙最好放在专用的座子上。
中餐上菜的顺序一般是：先上冷盘，后上热菜，最后上甜食和水果。用餐前，服务员为每人送上的第一道湿毛巾是擦手用的，最好不要用它去擦脸。在上虾、蟹、鸡等菜肴前，服务员会送上一只小水盂，其中飘着柠檬片或花瓣，作洗……
中华饮食，源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。*的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，当然不会再有“孟光接了梁鸿案”那样的日子，但也还是终于形成今天大家普遍接受的一套饮食进餐礼仪，是古代饮食礼制的继承和发展。饮食礼仪因宴*的性质，目的而不同；不同的地区，也是千差万别。
这里仅举几例，权作参考：
古代的食礼是按阶层划分：宫廷，官府，行帮，民间等。
现代食礼则简化为：主人（东道），客人了。
作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒。赴宴守时守约；抵达后，先根据认识与否，自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排。然**座：这个“英雄排座次”，是整个*食礼中最重要的一项。
从古到今，因为桌具的演进，所以座位的排法也相应变化。
总的来讲，座次“尚左尊东” “面朝大门为尊” 家宴首*为辈分最高的长者，末*为最低者；家庭宴请，首*为地位最尊的客人，客主人则居末*。首*未落座，都不能落座，首*未动手，都不能动手，巡酒时自首*按顺序一路敬下，再饮。更讲究的，如果来报有人来，无论尊卑地位，全*之人应出迎。若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客，如果不正对大门，则面东的一侧右*为首*。然后首*的左手边坐开去为2，4，6，8（8在对面），右手边为3，5，7（7在正对面）。如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首*居前居中，左边依次2，4，6*，右边为3，5，7*。根据主客身份，地位，亲疏分坐。
上菜：
上菜顺序，中餐一般讲究：先凉后热，先炒后烧，咸鲜清淡的先上，甜的味浓味厚的后上，最后是饭菜。
有规格的宴*，热菜中的`主菜——比如燕窝*里的燕窝，海参宴里的海参，鱼翅宴里的鱼翅，应该先上，即所谓最贵的热菜先上。再辅以溜炒烧扒。
宴*里的大致顺序是：
（茶）—在酒家里，因为要等待，所以先来清口茶。但不是必须的。因为古人喝茶多是单独的。
凉菜—冷拼，花拼。
热炒—视规模选用滑炒，软炒，干炸，爆，烩，烧，蒸，浇，扒等组合。
大菜—（不是必须的）指整只，整块，整条的高贵菜肴，比如一头乳猪，一只全羊，一大块鹿肉什么的。
甜菜—包括甜汤，如冰糖莲子，银耳甜汤等
点心—一般大宴不供饭，而以糕，饼，团，粉，各种面，包子，饺子等。
（饭）—如果还没吃饱
水果—爽口，消腻
此顺序非一成不变，如水果有时可以算在冷盘里上，点心可以算在热菜里上。较浓的汤菜，应该按热菜上；贵重的汤菜如燕窝等要为热菜中的头道。至于季节的考虑，则还有冬重红烧，红焖，红扒和沙锅，火锅等；夏则清蒸，白汁，清炒，凉拌为主。此外颜色搭配，原材料的多样化也应考虑。酒楼和家宴，各种菜品的分量也要不同：大宴讲究一成至两成冷菜；三成热炒，四成大菜。家宴就可以将大菜减少，冷菜增加。
至于盛器，可谓历史久矣，古人云：“美食不如美器”，又云：“煎炒宜盘，汤羹宜碗，参错其间，方觉生色。”。所以盛器在这个讲究饮食文化，又盛产陶瓷美器的地方，自然加倍讲究。
一般要备大中*盘（碟），大盘热菜，中盘冷拼，或灵活选择，小盘点心，小吃。还要有深盆盛油大汤多之物，大汤碗盛汤。外加碗筷。
大食具如火锅，烤炉之类；还有水具，茶具，酒具。
至于盛器的选取，质地要好，当然名窑古董或各地名瓷都可上桌。色彩搭配要合理。根据所盛菜肴的颜色，性质，质地，名称，选取不同质地，形状，颜色，花纹的盛器。切忌中西混杂，土洋不分，不伦不类。
如一品丸子，要用雍容华贵的黄底细文福盘；如清蒸鱼要用白瓷或青瓷鱼盘，红烧干烧鱼则用色彩浓烈的厚重的鱼盘。色彩清亮的凉菜冷拼，则宜用对称的细底纹小碎花圆盘。
宴*不可无酒，纯粹的中餐，应该避免啤酒，欧洲葡萄酒（当然中亚的可以，如波斯葡萄酒，过似乎没人能尝得到）。所以中餐，最好配备高度名酒（其实高度烈性酒只是*代才有），但似乎中低度的宴酒（30度左右），各种黄酒，米酒比较男女老幼皆宜。古代的酒度数低，酒具也较为庞大，随着白酒度数于明清逐渐增高，酒具也越来越小。但均以瓷为主。敬酒则要适度，古人饮酒要行酒令，现已*绝迹。
应当重新推广开来，尤其是家宴上，省得有粗人强行劝酒，我凡遇到此种粗人，立刻酒量大涨，定将此等劣人喝倒，省得为害宴*，至今还频频得手，因为真正高人酒仙是不会劝人喝酒的，此等强拉硬劝之徒，多不会有超过1斤7，8两的酒量，所以大可将此种人除掉而后安。
宴*环境，最好完全中式，进门两盏迎客宫灯。绕过落地屏风，落座于红木八仙桌旁，手执象牙箸，听着丝竹软曲，空气中游移着丝丝檀香。透过窗棂木格，和窗外的修竹柳荫，只见湖光山色。美哉其极！所以厅里宜摆几盆花木盆景，造成春意袭人，百花迎宾的气氛；四围墙上，张悬书法字画，灯光音响要尽量保持*特色。
1、你可以是个吃货，但不要是脑子里只有吃的吃货。吃饭有馒头，夜里有枕头，工作有干头，黑夜总有尽头。
2、一碗饭，两杯酒，吃饱喝足去走走。
3、晚饭只吃了一点点，刚刚突然饿到不行，给自己煮了碗面条，加了个蛋，吃饱喝足睡觉，晚安。
4、我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言？
5、送给所有吃货的：我不是饿，只是舌头太寂寞。
6、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
7、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
8、如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。
9、很庆幸，能生存在这个吃饱喝足了还能想点别的的时代。
10、终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！
11、一个人吃饭、一个人逛街、一个人上班、一个人下班、一个人睡觉、一个人做一个人的事、有一样的伙伴吗。
12、扬在脸上的微笑，处变不惊的内心，独处的能力，一个人吃饭，一个人听歌一个人读书，个人旅行，一个人不感天不动地只是默默塑造咦己，期待着以最好的自己迎接一场最真挚的爱情…
13、一个人吃饭，一个人逛街，一个人哭泣，不是*惯一个人，而是害怕两个人，害怕失去。
14、【*惯了一个人吃饭，*惯了一个人买东西，*惯了一个人逛街，*惯了一个人睡觉，害怕有什么喜欢不了的】
15、慢慢也就*惯一个人走路，一个人睡觉，一个人吃饭
6、一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人做想念。还好，我还勇敢。
17、我一个人吃饭旅行，到处走走停停，也一个人看书写信，自己对话谈心。
18、ˉˉ一个人吃饭ˉ一个人睡觉ˉ一个人逛街ˉ还是一个人的七夕ˉ我在街头卖花ˉ你在哪？
19、*惯了一个人。一个人上班，一个人吃饭，一个人喝咖啡，一个人下班，一个人回家，一个人睡觉。
20、从什么时候起，我学会了一个人生活，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人静静的等待。
1、吃人家的嘴短，拿人家的手短。
2、可以不买包、不出国、不喝酒，但绝对不能没有吃。
3、按时吃饭，早睡早起，自律如昔，能扛大事。
4、大蒜是个宝，常吃身体好。
5、酸甜苦辣咸，是美食之味，也是人生之味。
6、萝卜上了街，药方把嘴撅。
7、事要一件一件事做，饭要一口一口吃。细嚼慢咽并不花费你太多的时间。风卷残云般地解决食物，背后是一个人心性的浮躁与粗糙。
8、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
9、吃饭先喝汤，不用请药方。
10、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
11、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
12、人生最重要的事情，就是好好吃饭。
13、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
14、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的！
15、开心的时候一顿珍馐美馔是奖赏，难过的时候一餐色香味俱全的饭菜是最温暖的治愈。
16、吃哪行饭，说哪行话。
17、回家吃饭是对自己最好的精神补给。回到家里，放下手机，走进厨房，精心地为家人蒸煮一桌饭菜。温暖的灯光下，一家人开开心心，围坐在一起，品尝美好的滋味，这其实就是最大的幸福。
18、有的人忙于工作，忘记吃饭；有的人只顾着减肥，不敢吃饭；有的人嗜垃圾食品如命，懒得吃饭；有的人一边进餐一边煲剧打游戏，无心吃饭。你有多久没好好吃一顿饭了？
19、好好吃饭，你的身体才撑得起你的灵魂。
20、无竹令人俗，无肉使人瘦。
21、好好吃饭，好好睡觉，每分钟都为自己活着。
22、吃了饭儿不挺尸，肚里没板脂。
23、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
24、顺天应时，食物果蔬要尽量吃应季的，新鲜的，天然的，这样的食物能量才够充足。口喝时，尽量喝白开水，少喝各种各样的饮料。
25、有人说，世界上最治愈的东西，第一是美食，第二是文字。
26、吃东西又不累，最适合我了。
27、美食跟身材哪个更重要？吃货：身材是神马？能吃吗？
28、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
29、花3分钟冥想，放松自己的五脏六胕，放松自己的身心，聆听身体的声音，静观内心，任意念自然发生，自然流淌。这样的松驰，可以使自己全然地放松下来，一心一意地享受食物。
30、生命有限，吃一顿少一顿，每一餐都不能辜负。
31、吃了好吃的东西，就会有精神了。
32、吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。
33、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
34、什么都会背叛你，只有食物不会。
35、晚饭少吃口，活到九十九。
36、我们身处的这个时代，一切都是快速的、充满紧迫感的，就连吃饭也不得松懈，更别提什么享受。
37、饮食是口腹之欲，是舌尖享受。
38、一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
39、吃人家的嘴软，拿人家的手短。
40、养生当论食补，治疗当考药攻。
41、身健在，且加餐。舞裙歌板尽清欢。
42、人吃饭是为了活着，但活着却不是为了吃饭。
43、善待自己，从用“心”吃饭开始！
44、味甜自悦口，然甜过则令人呕；味苦则口螫，然微苦则耐人思。要知甘而能鲜，则不俗矣；苦能回甘，则不厌矣。
45、好好吃饭好好睡觉，心里的垃圾定期倒一倒。
46、食物是生命能量的源泉。吃饭时要心存感恩，感恩食物对身体的滋养，感谢天地能量给予自己的无限生机，这样食物会顺利地进入你的身体，成为你生命的一部分。
47、好好吃每一顿饭，静下心用心生活，才是人生追求的幸福。
48、食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
49、吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
50、当美食遇上诗人，山珍海味，一粥一饭，纷纷化身为诗，美食滋润舌尖，文字温暖心灵，简直妙不可言！
51、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。
我会陪你走遍世界，吃遍全世界的美食。
一般你会陪着她享受美食，她就会很开心了。
陪在她身边比一切情话都要好。
想找一种和你一样美的花根本不可能，因为没有一种花美的过你，只能用这束花给你陪衬。
睡前肉麻的晚安情话：1，盖好被子，明早记得吃早饭，梦到我哟2，我爱你宝贝，让我们一起做个好梦3，每当要睡觉的时候，被窝缺个你，我相信这一天不会很晚，宝贝安。
4，梦里诗情画意，你我牵手相拥5，亲你一口，微笑着入眠真的好幸福6，小可爱，要乖哦，好好睡觉7，宝贝今晚我们一起做个春梦吧，让你得到我8，晚上不准蹬被子，老实点噢9，希望梦里呼喊对方的名字，永远在一起，晚安亲爱的学*撩妹技巧，快速成为情圣，就去高山恋网，助你抱得妹子归
10，我昨晚梦见你了，不知是你想我了还是我想你了11，宝贝，我们在梦里见12，别熬夜，早点休息，不然明天成大熊猫了13，昨天又梦到了你14，小坏蛋快睡吧，不然我摸你哦15，今晚我要在梦里把你睡了，做好心里准备
男朋友以前天天和你说情话，现在只关心你有没有吃饭有没有生病可能是因为你们相处的时间长了，所以有些东西自然就会慢慢忽略所以感情还是需要好好经营，不定期的给对方惊喜，这样才能更好的维持感情
首先你要知道对方喜欢吃什么，不然尽整些对方不喜欢的，那不是适得其反
和喜欢的女生100句：1. 我哪里你呢
2. 聊聊味道吧3. 我的第一感是什么
4. 很好奇你第一次亲我的时候在想什么5. 你想过拒绝我吗
在我第一次约你出来玩的时候6. 你多大的时候开始谈恋爱的7. *过什么很让你生气
8. 我想知道，你是什么时候爱上我的
9. 你想去哪玩
10.未来的你想在哪生活
11. 我有没有让你尴尬的时候
12. 你最想改变我的哪方面呢13. 假如让你问我个问题，你想问啥
14. 你怎么知道我不开心了
小编之前也是对于恋爱的技巧和方法很不屑一顾，认为感情怎么还需要这些套路性的东西呢
所以一直都29岁了还是单身。
直到看了一本教人恋爱的书籍--恋爱攻心操控术，才发现自己以前的思维是多么的错误，然后就认真学*，改变提升自己，差不多学了10天就成功脱单了，现在也结婚了，感情一直都很稳定，其实都是因为书中的方法实在是太实用了。
单身的兄弟也想提升自己的都可以学*下，网上就有电子书，恋爱攻心操控术，找下就能看到的。
早上给女朋友的情话【篇一：早上给女朋友的情话】5、婚姻与爱情最大差异在于愿不愿意改变。
愿意为了对方改变自己，是真爱，从头到尾都不想改变自己，充其量只是对方爱你。
可妥协，可退让，愿意尝试原本讨厌的，有这样的心，才能维系感情。
6、心中有爱的人，会散发正能量，爱的超声波，就是你的召集令，有人正向着你寻声而来。
7、在我们爱上一个人的时候，适当的卑微卑微没有什么，只要不犯贱，你的爱情就有未来。
犯贱也没什么，只要两个人都犯贱，依然有未来。
怕就怕的是一个人犯贱，另一个人不犯贱，单方面的犯贱没有任何未来。
8、争强好胜的心可以理解，但要选择时机。
退，不是永远的退，只是给自己一个喘息和思考的时间和空间。
9、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。
10、修养是怎么来的
是在面对一切挑衅又压抑住自己爆发的念头，开导自己得来的。
这简直是一万能公式。
无论发生什么事第一念头一定要抑制爆发然后安慰自己，总能找到一个出口的，光明且温暖。
之后再遇见同样的事情，你已不用再故作克制，笑一笑对方就败了。
修养大概就是这么来的。
11、一个人哭，你只需要给他一包纸巾，但是如果一颗心哭了，你却要做很多事情。
12、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
13、不必把太多人，请进生命里。
孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。
都市里遍地是热闹而孤寂的灵魂
1、不吃饱，哪儿有力气减肥。
2、春宵苦短，肉才是济世良方！
3、甜品是女人的第三个胃。
4、晚网得鱼似湖白，銮刀脍玉捣香齑。
5、粗茶淡饭有诗意，淡看流年烟火，细品岁月静好。
6、虽还是买不起房子，所以先款待了自己的肚子。
7、胡麻饼样学京都，面脆油香新出炉。
8、求色不可用糖炒，求香不可用香料。
9、脱蕊收将熬粥吃，落圌仍好当香烧。
10、餐餐诗情画意，天天都是好心情。
11、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
12、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。
13、桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。
14、我能想到最浪漫的事，就是和你一起三餐四季。
15、既然像螃蟹这样的东西，人们都很爱吃，那么蜘蛛也一定有人吃过，只不过后来知道不好吃才不吃了，但是第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。
16、令狐冲烤鱼人生无需等待，相聚就要现在。
17、爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。
18、几口下去，满口丰饶，胃像长到了热带海岛。
19、我看过山川湖海，不辜负美食与爱。
20、多年前你一句保重，我至今没瘦。
21、坏人活着是为了吃与喝，而好人却是为了活着才吃与喝。
22、用最好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。
23、唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地。
24、秋水江南紫蟹生，寄来千里佐吴羹。
25、美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应。是，牙疼不能忍，但它也要不了你命。
26、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
27、吃，是一件幸福的事情，胃的饱满，带来心得安稳。
28、真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。
29、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
30、我想走过春花秋月，夏夜冬雪，尝遍川闽湘徽，浙鲁苏粤。
31、做人要像苏打小饼干一样，干干脆脆就好。
32、乍吃黄连心自苦，花椒麻住口难开。
33、恋爱可以慢慢谈，但美食一定要趁热吃。
34、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。
35、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
36、你有你的良辰美景，我有我的美食盛宴。
37、其实我不容易饿，但我容易无聊，一无聊，我就特想吃。
38、你告诉我肉有多好吃以后，我就当不了小和尚了。可是你转身离开，告诉我这样才算是修行。
39、无论是埋头种田，还是低头吃饭，他们总不会忘记，抬头看一看天。
40、你可以一直吃啊吃，但是，食物填补不了你内心的空虚。
41、鸳鸯锅配酒，活到九十九。
42、吃得是福，多多益善。
43、你看拜拜像不像四个烤串。
44、净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。
45、天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。
46、从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
47、生活不止要尝甜头，还要吃甜品。
48、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
49、有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。
50、蒸鸡最知名，美不数鱼蟹。
51、人生苦短，再来一碗。
1、其他事都靠边站，生命中只有吃才是最重要的。
2、好好吃饭，即是修行。
3、吃饭人人都会，但把饭吃好就未必人人都行。好好吃饭，其实是一种能力。真正成事者，大都是懂得好好吃饭的人。即使陷于人生低谷或者遭遇困境，他们也能认真地对待食物，因为那是生命能量的来源！
4、该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。
5、节饮食而后得健康。
6、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。
7、有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。
8、爱物惜福，粒粒皆辛苦，要爱惜每一粒粮食，不浪费，不挥霍。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜，在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家。爱物惜福，人生才有持久的满足。
9、活在当下，无论多忙，把忙碌的精神回收回来，吃饭时就是吃饭，一心一意，全神贯注地觉知身体的每一个变化，不去想乱七八糟的东西。专注地吃饭，照顾好自己的身体，这就是生活当下的全部！
10、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
11、半饱的人生刚刚好。吃饭要吃七八成，做事留下三四分。太少会饿，太多会撑，聪明人宁可少一点欠一点，但是胃里舒服舒服的，身体健康，心里也留有空间。
12、吃吃喝喝，人走下坡。
13、人生不要胡思乱想，不要心猿意马，而是应当从安安静静做好和享受当下开始，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉。
14、好好吃饭，其实是生命顶级的自律！
15、你可通过尊重内心的智慧，在准备和享用食物的过程中，让自己觉察到积极、成长的机会；选择既能愉悦感官也能滋养身体的食物，运用你所有的感官去探索、品味和体验它们。
16、吃了人家的口软，使了人家的手软。
17、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
18、吃饭七分饱，对人七分好。
19、人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。
20、吃饭吃米，说话说理。
21、不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。
22、对胃好点，前半生你养它，后半生它会全力来照顾你，该吃饭时吃饭，细想一下，天底下还真没比吃饭更重要的事了。
23、瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
24、永远别问一个吃货“吃了没”，这对吃货来说根本是多问的，要问就问“吃饱没了”。
25、美食不仅能填饱肚子、满足味蕾，更能温暖人心，愉悦精神。
26、养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。
27、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
28、对自己的胃好一点吧，胃也会对你好点。
29、幸福的生活，我们寻寻觅觅，最后发现过好一辈子就是好好吃饭，坚持自律，静下心，沉淀在你心底的满足，你中意的开心的才是幸福的生活。
30、吃饭的学问，大抵如此。
31、吃了十月茄，饿死郎中爷。
32、吃饭时，启动你身体的五感六觉，去认真感受你正在品尝的食物，建立起你与食物之间的通畅沟通机制，这让你有机会真正与食物融为一体，体验到天人合一的感觉。
33、食不语，寝不言。
34、只有吃好吃饱，才能精神满满哦。
35、秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。
36、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。
37、吃饭穿衣，人人不离。
38、从吃饭看人品，精神养成尽在一碗一筷间，想知道对方人品怎么样，吃顿饭就知道了。
39、饱食伤心，忠言逆耳。
40、趁着身体还健康，一定要加餐犒劳自己。在欢歌笑舞中，尽情地享受吧！
41、吃米带点糠，营养又健康。
42、人世间如果有任何事值得我们慎重其事的，不是宗教，也不是学问，而是吃。
43、读书如吃饭，善吃者长精神。
44、吃饭其实是一种美好而有趣的享受，不能与单纯的填饱肚子划对等。
45、吃不言，睡不语。
46、吃人家碗半，被人家使唤。
47、再忙，也别忘了好好吃饭；再苦，也别忘记了对自己微笑。
48、太饥伤脾，太饱伤气。
49、一日一苹果，毛病绕道过。
50、酸甜苦辣都是滋味，幸福就是回家吃饭。
51、吃货永远最善良，因为光想吃什么都来不及了，哪还有时间算计别人？
请吃饭的邀请函（通用6篇）
亲爱的xxx：
您能在x月x日星期x中午12点钟来吃午饭吗?
我侄女xxx正在我们家中作客，我想您会乐于见到她的。她是个漂亮而聪明的女孩子，同她在一起是很使人高兴的！xxx和xxx也到这里来，也许在饭后我们能开个舞会，说好，一定得来呀！
致各供应商：
回首过去，展望未来，xxx的发展离不开您们的积极参与，在此衷心感谢您们对我司工作的支持和配合。一直以来，我们携手共进，合作双赢，籍此辞旧迎新之际，诚邀您们于2月12日晚6时(农历大年初三)到xxxx共聚晚宴，深化交流，齐贺新禧！
温馨提示：聚餐入场券请各位务必在2月5日前到我司xxX处预约并购买，价格为888元一位，不分大人小孩。另外晚宴准点19时开*，恭候大驾！
再次感谢并衷心恭祝贵单位生意兴隆，万事如意，阖家安康，家庭幸福！
★1☆ ……
★2☆ 但是信任无价，承诺请勿随意，
★3☆ 男孩说：“自那以后，我一直提醒自己要有尊严地穷游。我不再逃票，也不再把省钱当作唯一的目的。而且，我还养成了一个*惯，那就是在分别前请每一位帮助过我的人吃顿饭，哪怕只是元钱的路边摊！”
★4☆ 男孩是一名大三学生，他主动给我们看了自己的身份证和学生证。他讲话很有礼貌，给我们留下了不错的印象。于是，我们答应了他的请求。
★5☆ 男孩说，那天请我们吃完饭他只剩不到了，本来计划在西安停留一两天就回学校。没想到得到了我的慷慨馈赠，他不仅顺利游了西安，还去了趟咸阳。回学校后，他一直在勤工俭学，不仅攒足了下次旅行的经费，还有余钱给嘉嘉发一个生日红包！后来我才知道，他们两人聊天时，嘉嘉透露过自己的生日。
★6☆ 说完，大哥便驾车离开了，而男孩则提前结束了那次旅行，用仅有的几十元钱买了一张返程的车票。
★7☆ 有一次在郑州的高速服务区，男孩遇到了一位热情的大哥，对方开着一辆路虎，全身上下都是顶级运动装备。于是男孩走过去搭讪，希望对方顺路载自己一程，大哥爽快地答应了。一路上，两人聊得分外投机，大哥还请男孩吃了两顿饭。到了分别的时候，大哥认真地对男孩说：“小伙子，你今天应当请我吃顿饭啊！”
★8☆ “改天我们好好聚一聚”
★9☆ 刚进大学不久，男孩就加入了学校的驴友社团，从此迷上了徒步旅行。因为是学生，家里也不富裕，只能选择穷游。时间久了，便总结出了不少省钱攻略，比如在景点逃票搭顺风车去村民家里借宿……
★10☆ 改天再聚——意味着彼此转身走开吧。
★11☆ 被人请吃饭，
★12☆ 用餐完毕，男孩硬着头皮从贴身口袋里掏出钱包结了账，心里觉得委屈又怨愤。大哥似乎读懂了他的情绪，拍拍他的肩膀说：
★13☆ 你被这句话忽悠过吗？
★14☆ 他给我讲了一个经历：
★15☆ 很多事情被安排在了“改天”里。
★16☆ “改天再说”
★17☆ 我们非常感动，欣然赴约。吃完简单的一餐后，我们便告别了。离别前，我悄悄在男孩的背包里塞了钱和一张名片，之后我便淡忘了这件事。
★18☆ 然而，
★19☆ 趁着假期，全家一起自驾游，在高速服务区遇见一个要求搭便车的男孩。
★20☆ 真正的朋友，不“改天”。
★21☆ 男孩以为自己听错了。然而大哥依然坚持，男孩只好无奈地答应了。大哥就*选了家火锅店，点了牛肚鱼丸牛羊肉和各色蔬菜，然后埋头大吃，男孩也带着满腹心事在一旁陪吃。
★22☆ 朋友，少一点套路，多一点真诚。
★23☆ 真的不用“改天”，我今天就有空。
★24☆ 我忍不住问他，既然当时已经经费不足，为什么还要坚持请我们吃饭呢？
★25☆ 咱该吃吃，该聚聚，该约约！
★26☆ 当你能做到的时候再说。
★27☆ “改天请你吃饭”
★28☆ 一个小故事：
★29☆ 朋友间互相请吃饭是常事，
★30☆ 但如果把时间定在“改天”，
★31☆ “改天请你吃饭”
★32☆ “改天”，一定是最忙的一天。
★33☆ 改天再聊——可以就此打住挂电话了。
★34☆ 或者拿这话忽悠过别人吗？
★35☆ “改天我一定去”
★36☆ 很容易就让人觉得诚意全无了。
★37☆ 不久前，忽然有陌生人加我为微信好友。通过验证后，对方忽然发了三个红包给我，并留言说：“祝嘉嘉生日快乐！”嘉嘉是我儿子的小名，那天刚好是他的阳历生日。我诧异地打开红包，金额总共是，点开对方的头像细看，原来是那个搭便车的男孩。
★38☆ 本是一件很让人高兴的事情，
★39☆ 改天再说——就是说这事儿不讨论了。
★40☆ 一路上，我和家人跟这个刚认识的男孩聊了许多。抵达西安后，却不得不分道扬镳。分别之前，男孩忽然主动提出，当天要请我们吃顿饭。他有些不好意思地解释说，请客是为了感谢我们一路上对他的照顾，不过因为经费有限，他只能从网上找家口碑不错的小饭馆。
1.原来，一个人吃饭没有两个人吃饭开心。
2.*时疯疯癫颠的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
3.曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。
4.享受孤独把!你会发现，当你把孤独当成一种*惯的时候，那一刻，你也真正地长大了。
5.孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。
6.拥抱孤独时，你也许在和成功、充实拥抱着。
7.一个人也很好，干净利落又洒脱。
8.一个人不孤单，想一个人才孤单。形容一个人孤单的句子。
9.一个人待久了就会发现还是和大家一起开心，曾经一度迷恋红楼梦，小时候会把身边人套进书里人物。很多年，看了一遍一遍一遍之后，其实，那里面的每个人物都是一个人，一个从始至终都孤独的灵魂。
10.一个人吃饭，一个人上课，孤独得像条狗。
11.没有经历过孤独的人，不会有超人的成就。
12.享受孤独，那是一个人的精神境界，褪却所有的伪装，扒下所有逞强的外衣，此时此刻聆听心的声音，与静谧的黑夜相互为伴。
13. 学会享受孤独，孤独可以净化你的心灵，孤独可以让你看清自我，孤独可以让你升华自己，孤独可以让你免却同流合污的遗憾。
14.你永远不会懂我的那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续笑的滋味。
15.如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。
16.只有寂寞的人才缺爱，而又会被伤的狠深。
17.庸者无聊，天才孤独，人人都有寂寞的时光，无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。
18.我一个人，一个人刷牙，一个人发呆，一个人玩手机，一个人吃饭，一个人看电影。
19.人生的大半时间都是孤独的，只有自己享受的这种孤独，能够经得住孤独，才能够在纷杂中不迷失自己，在人山人海中保持最纯真的你。
20. 享受孤独，会感到一种特别的舒适、沉静和自由。
21.你最后的一吻，我心都快化了，到现在都还记得，我永远是那么的犹豫，如果当时不是想着你会难做我应该留下来的，仍旧是热闹褪去后，一个人独自面对无尽的孤独。
22.一个人很孤独的说说：一个人上街，一个人吃饭，一个人看电影
23.一个人上街，一个人吃饭，一个人看电影，或许是孤独或许是成长。
24.拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。
25.孤独是一个的寂寞，寂寞是一群人的孤独。
26.有一种病叫做无聊，总会有那么几天是我一个人呆在宿舍的，不同于传统意义上的守闺房，而是心甘情愿似地品味孤单。
27.友情渐远爱情未至，夜幕降临孤独与寂寞默默袭来，有感而发。
28.戴着耳机听歌听到耳朵痛了，躺着看视频看到眼睛疼了，手机玩到没电了，头晕想吐了。我不是悲观主义者，只是有时候，真的感觉自己孤独得像一条狗。
29.倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。
30.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你
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