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安乡鸭霸王专门以卤煮各种食品为主，走在小店一旁的街道上，那十里飘香的气味令人垂涎三尺。
鸭霸王既以鸭命名，酱板鸭当然不能错过。新鲜鸭子剖开洗净，用盐揉搓，腌制入味，悬挂定型，用谷糠草灰点火熏烤，直到鸭皮油亮软糯而又不失弹性。这时，阳光照耀之下，鸭子呈金黄色，外焦里嫩，虽然还未用作料调制口感，但鸭身上的一股清香味却在昭示：我现在好吃，等几天后更香哦！
鸭子因为熏烤后已锁住水分，所以看来一只只饱满肥腴，它们排在桌子上，颇为诱人。不过，师傅可没空欣赏此番情趣，他有序地把鸭子一只一只扔入卤水大锅内。卤水呈黑褐色，看起来其貌不扬，但食材却是五花八门：花椒、辣椒、桂皮、八角、生姜、各种中药混合的调料包（这可是鸭霸王的祖传秘方）？
进入卤锅的鸭子随卤水上浮下沉，像见到老故人一样，拼命吸收，卤药沿着肉飞速向上“奔跑”，跑了这儿跑那儿，无一漏掉。师傅让卤药完全浸泡鸭肉，不时翻动，左一下右一下，不一会儿功夫，鸭身已遍布香辣之气，此时，调料的回味在狭小的房间中四处蔓延，一吸空气，肺部顿感清凉。中药卤制后，再将鸭子悬挂于绳上，任其精心风干。最后浇上色泽诱人的酱汁，让人看了咽口水的酱板鸭就做好了。
此时的鸭子，纹理紧实，色泽呈红褐色，透出油亮的光泽。坐在它的面前，你会感觉身上每一个毛孔都已张开，每一个细胞都在喊：“我要吃，我要吃！”你的味蕾会一下子活跃起来，丝丝辣味冲入鼻孔，向口腔中传递。这时，你已不能自拔，撕下一小块，迫不及待地放入口中，一刹那，舌尖到舌根，都充斥着辣的刺激，额头已慢慢沁出汗丝。但当你正要喝水时，辣味却减弱了，取而代之的时悠长的回味，像一股丰富味道的气流，在嘴里回旋，你会感受到，这是多么不可言说却又奇妙无比的味道！回味还没消散，丝丝甜沁人心脾，令人不由长舒一口气，让所有感官陶醉于其中，让人吃了就已放不下，变成记忆中家乡最美的味道。
安乡鸭霸王不愧是酱板鸭的霸王啊！
我静静走在墙边，转过记忆的墙头，我看见了……
一个小女孩类似放肆地大笑着，无时无刻，她都在笑，那笑容是那么自然、纯真。女孩像中了笑魔似的，可她没有。她发自内心的笑，因为这曾经的小女孩——“我”，正享受着芬芳年华——童年。童年生活就像棉花糖，它是柔软而又甜蜜的。我似乎该离开这个不属于现在的我的时间高墙了，走过这童年，我默默离开，顺便捎上了我发现的岁月的第一个口味——甜味。
我回到了现有的豆蔻年华，似乎品到了些青涩，就好像没熟透的苹果的味道，可同时，又有一股辣味悄漫心头，我不禁向那青涩与辣味的源头望去……青涩滋味又袭面迎来，一幅有些尴尬的画面出现眼前，许久未相见但却是小学同学的`初二学生在车站巧遇，一男一女看似无语，只瞪着眼，尴尬由心而生，女生抬了抬手，算打招呼，男生效仿，两人擦肩而过……
一转头，呀！一股辣味熏得我睁不开眼。只见两学霸双手抱臂对视碰上，不一会儿，其中一位开口：“成绩马上就下来了，一会儿见分晓！”这火辣场面怕是只有在这一年代应试教育的普照下才能望见吧。在这些以外的多的画面中，我无不领略到青春中“争”与青春不朽的活力，这是如此美好的年华，我回到家，手上又多了青春的第二个口味——辣味与青涩味。
家中，我来到书桌边，妈妈正在电脑前审着报表，这一眼，总觉得望见的不仅是辛勤而作的妈妈，而是中年这一整个跨越时空的责任时代。用“责任”这个词概括这个时代的中心绝不偏差。中年人有责任披前挂后——抚养儿女，赡养父母，养家糊口，责任单位，有数不尽的劳动需要中年人付出。他们不辞辛劳，工作在自己的时间里，他们因辛勤而充实。明明缺少那些别的时间段人们所有的偷乐，却已感受到充实生活的乐趣，他们从不流泪，从不气馁，可生活与心中偏偏留着许多咸味。他们或流过泪，或未流过泪，泪水总是在心中滴着，一点一点累积出了一座座泪屋，在心中，他们带着对未来能享受生活的美好希望，坚强地辛劳地工作着，工作着……我有些看不下去，便回过头来，可心中已明了岁月的第三种味道——咸味。
回想外婆去了哪儿，老年的岁月口味还要在她那儿寻呢！耳畔又回旋起外婆乐观的声音——“我去跳舞了啊！”心中总是有点酸酸的，可又一转念，又为外婆能有这样积极的心态与健康的身体而舒心下来。外婆之类的老年人，想必都经历过诸多的苍桑了吧，他们的心中又会有什么滋味儿呢？他们会为逝去已久的青春而苦涩吗？一定会吧。他们也会为自己一生所经历的苦难而叹惜，而心酸吧？可人生也不尽拥有苦难，那些快乐的日子从何算起呢——同儿女玩耍，与自然相处一起……一切又恢复了以往不同的甜，老年的味道是十分复杂的呀！我又是怎么知晓呢？
岁月的口味太过复杂，我领略之下，酸甜苦辣咸面面俱到，人生便是如此吧！
我的妈妈烧得一手好菜，这是我和爸爸的骄傲。每当我和爸爸在外面吃完东西之后，都会感叹一番：“哎！没有啥味道！好想下一顿回家吃啊！”你不知道，我妈妈烧菜多好吃，她总喜欢往菜里放一点点辣椒，吃起来，那才叫有味道！
有一次，我在外婆家做客，我跟外婆一个劲地夸我妈妈烧菜手艺好。外婆听了，很不服气地说：“她做的哪有我好呢！我做的菜才是一流的！”*时都是舅妈烧的菜，说真的，我还真的没尝过外婆烧的菜。我连忙对外婆说：“真的有哪么好吃么？对了，您就烧一次让我们大饱口福吧！”外婆听得乐呵呵的，爽快地答应了。
这天的午饭，果然是外婆亲自操刀主厨。厨房里乒乒，喳喳……不时传出一阵阵诱人口水的`香味。可是，外婆事先有令，菜没做好之前，不准谁踏进厨房。只好忍到开饭的时候了。
“开饭咯！”锅盖一掀，大伙一尝，一致大夸外婆烧菜手艺果然非同一般。我尝了几口，就皱起了没头。外婆见了，不解地问我：“怎么啦？不好吃啊？”“这菜怎么总觉得怪怪的呢？哦！对了！是辣椒！您忘了放辣椒了！”我撅起小嘴，“妈妈烧菜总爱放些辣椒，我和爸爸特爱吃！”“什么？你妈妈最不喜欢辣椒的味道了！”舅舅突然接口道。什么？我不相信！
这时，爸爸发话了：“你妈妈是在发现你爱吃辣的哪一刻时，就喜欢上辣椒了。”
我这才明白，原来，妈妈是为了我才喜欢上吃辣的呀！
吃饭了，香喷喷的'饭摆在桌子上。可宁宁嘴撅着，一口也不吃。因为饭碗里有一个胡萝卜。
奶奶把它用筷子夹走，宁宁才勉强地吃了饭。饭后，宁宁在房间里看图书，忽然，一个细细的声音在喊他，宁宁一看，是菜篮子里的一个又粗又壮的大胡萝卜。胡萝卜大王问，你为什么不喜欢吃我们?宁宁说：你们啊，有股怪味，真难吃!胡萝卜大王笑到，又问，那你喜欢吃什么东西?宁宁想了想说，巧克力味儿的东西最好吃。胡萝卜大王又说：那就让所有的东西都是巧克力味的，好吧?太好了!好极了!宁宁大叫到。以后，所有的东西都是巧克力味了。白菜——巧克力味。冬瓜——巧克力味。包子、馅饼——巧克力味。连睡觉的床上都有股巧克力味。起初，宁宁吃得很香。可是所有的东西都是巧克力味，宁宁吃得越来越少。
一个月后，宁宁就生病了。又黑又瘦，没有以前那白白胖胖的皮肤了。妈妈只好带他去医院检查。医生检查了他的身体说，这孩子缺少营养。宁宁说：我吃了好多好多的巧克力，难道没营养吗?医生笑着说：巧克力只能给人体增加热量，要多吃主食、蔬菜和肉类。才能长的白白胖胖。宁宁回家后对胡萝卜大王说：对不起，我以后再也不吃巧克力味的东西了。胡萝卜大王哈哈大笑。吃饭时宁宁大口大口地吃着米饭、胡萝卜，还吃了好多好多的肉丁。
最后，宁宁又长得像以前一样了，白白胖胖的，因为，他吃了好多蔬菜、主食和肉类，面且，他还在很偶尔偶尔地吃着一两块的巧克力。
我妈妈个儿高高的，不胖不瘦。由于过多的工作，皱纹早就爬到她脸上了。虽然她*时很少在家里吃饭，可是她的口味很特别呢！
几天前的一个晚上，我一进门就闻到了烤肉的香味。妈妈说：“快来，我煮了你最喜欢吃的.烤肉。”我放下书包就坐在椅子上等着吃饭了。吃饭时，我尽挑瘦肉吃，而妈妈就只吃肥肉。我问妈妈：“你为什么只吃肥肉呀？”妈妈说：“我喜欢吃肥肉。”
过了几天，妈妈又在做菜了。不知怎么，我就只吃肥肉，而妈妈呢，就吃我不吃的瘦肉，我又问：“妈妈你为什么只吃瘦肉呢？”“我爱吃瘦肉，不爱吃肥肉。”妈妈答道。我想：前几天，妈妈明明说她爱吃肥肉，而今天她又说爱吃瘦肉，这是为什么呢？噢，我明白了。=
昨天晚上，妈妈做咕噜肉。吃饭时，我故意说：“这肉怎么这样甜呀？”妈妈说：“是吗？没道理，我没有放糖呀。”我说：“你可以试试呀。”于是妈妈就夹起一块。“没什么。”妈说。“你再尝几块试试。”我说。妈妈再尝了几块，好像明白了什么。微微地笑了。我也会意地笑了。
同学们，你们现在也许知道我妈妈的口味是什么了吧？
我的妈妈，个子不高不矮，有一点点胖，但是又不是很胖。由于过多的工作皱纹早就爬到她的脸上。虽然她天天回来，但是她每次回来一脸疲惫不堪，她有许多与众不同的地方，数最特别的'是在家里吃饭时她的口味很特别呢！
昨天晚上，我一进门就闻见一股红烧肉的香味。妈妈说：“快来吃你最爱吃的红烧肉”。我立刻放下书包就坐在椅子上等着吃饭。吃饭的时候，我尽挑瘦肉吃，而妈妈就只吃肥肉。我问妈妈：“妈妈你为什么不吃瘦肉，只吃肥肉。妈妈说：“我喜欢吃肥肉”。
过了几天妈妈晚上又做了咕噜肉。我还是跟几天前一样又立刻放下书包，又立刻坐在椅子上等吃饭，吃饭的时候妈妈的口味又变了，不知怎么的我尽挑肥肉吃，而妈妈呢？就只吃我不喜欢吃的瘦肉。我又问妈妈：“你为什么不吃肥肉只吃瘦肉呢？”妈妈说：“我爱吃瘦肉，不爱吃肥肉”。前几天妈妈还说她爱吃肥肉？今天为什么就只爱吃瘦肉呢？
过了几天妈妈又在做菜了，吃饭的时候，我故意说：“这肉怎么这么咸呀!妈妈说：“是吗？没道理呀，我没放很多盐呀。”你可以试试呀！我说。妈妈尝了几块，好像明白了什么，对我微微的笑了。
这就是妈妈的口味！
今天下午放学后，我兴高采烈地来到妈妈的学校霞浦六中，因为妈妈说过，要给我喝好喝的豆浆。
来到办公室，我刚刚坐下，妈妈就把一个杯子递给我，我一看，这不是我的小鸟杯吗？原来被妈妈带到这里来了！我打开盖子，只见一种灰黑色的饮料在里面旋转，还发出阵阵香味，一定很好喝呀！可是……这是什么饮料呢？妈妈不是要给我喝豆浆吗？为什么是这种样子的呢？还是先尝一尝吧，我小心地喝了一口，嗯，真好喝呀！确实有点豆浆的味道，但还有种芝麻香味！我问妈妈：“这是什么？”妈妈说：“这是用红豆、绿豆、花生和芝麻做的'‘五谷’豆浆。”哦！原来这就是妈妈要给我喝的美味豆浆呀！
我上网查到了，“五谷”豆浆营养非常丰富，不但好喝，还含有铁、钙等矿物质，在欧美享有“植物奶”的美誉，是一种老少皆宜的营养食品，非常适合于青少年。
妈妈的新口味豆浆真好喝！我还想再喝！
我的妈妈，个子不高不矮，有一点点胖，但是又不是很胖。由于过多的工作皱纹早就爬到她的脸上。虽然她天天回来，但是她每次回来一脸疲惫不堪，她有许多与众不同的地方，数最特别的是在家里吃饭时她的口味很特别呢！
昨天晚上，我一进门就闻见一股红烧肉的香味。妈妈说：“快来吃你最爱吃的红烧肉”。我立刻放下书包就坐在椅子上等着吃饭。吃饭的时候，我尽挑瘦肉吃，而妈妈就只吃肥肉。我问妈妈：“妈妈你为什么不吃瘦肉，只吃肥肉。妈妈说：“我喜欢吃肥肉”。
过了几天妈妈晚上又做了咕噜肉。我还是跟几天前一样又立刻放下书包，又立刻坐在椅子上等吃饭，吃饭的时候妈妈的口味又变了，不知怎么的我尽挑肥肉吃，而妈妈呢？就只吃我不喜欢吃的瘦肉。我又问妈妈：“你为什么不吃肥肉只吃瘦肉呢？”妈妈说：“我爱吃瘦肉，不爱吃肥肉”。前几天妈妈还说她爱吃肥肉？今天为什么就只爱吃瘦肉呢？
过了几天妈妈又在做菜了，吃饭的时候，我故意说：“这肉怎么这么咸呀!妈妈说：“是吗？没道理呀，我没放很多盐呀。”你可以试试呀！我说。妈妈尝了几块，好像明白了什么，对我微微的笑了。
这就是妈妈的口味！
我的妈妈今年36岁了，个子不高不矮，身材不胖不瘦的。妈妈是个勤劳的人，从早到晚忙着干农活，那瓜子脸上早就爬满了皱纹了，每一道皱纹刻着妈妈无限的爱。
妈妈虽然干农活很晚才回家吃晚饭，但是她的口味很特别。前几天傍晚，我放学回到家，一踏进门就闻到从厨房里飘来的一阵香味，馋得我直咽口水。原来，妈妈正在炒我爱吃的鸡翅和鸭翅。我放下书包就坐在椅子上等待吃饭。吃饭的时候，我专捡香喷喷的鸡翅吃得津津有味，妈妈却只吃鸭翅。我问妈妈：“您为什么只吃鸭翅呢？”妈妈笑着说：“你吃鸡翅吧，我喜欢吃鸭翅。”哦，原来是这样。
又过了几天，妈妈又在炒鸡翅和鸭翅，有我喜欢的“柠檬鸭翅”。吃饭的时候，我又只吃“柠檬鸭翅”，不吃鸡翅了。而妈妈呢，就只吃我不吃的鸡翅了。我奇怪地问妈妈：“您为什么只吃鸡翅而不吃鸭翅呢？”妈妈回答说：“我不喜欢吃鸭翅，喜欢吃鸡翅。”奇怪了，前几天妈妈明明说她喜欢吃鸭翅，今天又说喜欢吃鸡翅，这是怎么了呢？我不明白，盘问妈妈为什么。妈妈只是笑着说：“柠檬鸭翅可好吃啦，快吃吧。妈妈的口味很特别，可会变的。”噢，我明白了：妈妈总是把好吃的留给我吃，她是那样爱我。
朋友们，你看，我妈妈的口味是不是特别？
我的妈妈个头高高的，不胖不瘦，由于太多工作，皱纹早就爬到她的脸上。她*时很少在家里吃饭，她的口味很特别呢！
几天前的一个晚上，我一进门就闻到烤肉的香味。妈妈说：“快来，我做了你最喜欢吃的烤肉。”我放下书包就做在椅子等着吃饭了。吃饭时我尽挑瘦肉吃，而妈妈就只吃肥肉。我就问妈妈：“你为什么只吃肥肉呀？”妈妈说：“我喜欢吃肥肉。”
过了几天，妈妈又做了烤肉。不知怎么，我就只吃肥肉，而妈妈呢，就吃我不吃的瘦肉，我又问：“妈妈你为什么只吃瘦肉呢？”“我爱吃瘦肉，不吃肥肉。”妈妈答道。我想：前几天，妈妈明明说她爱吃肥肉，而今天她又爱吃瘦肉，这是为什么呢？噢，我明白了……
昨天晚上，妈妈做咕噜肉。吃饭时，我故意说：“这肉怎么这样甜呀？”妈妈说：“是吗？没道理，我没有放糖呀。”我说：“你可以试试呀。”于是妈妈就夹起一块。“没什么。”妈妈说。“你再尝几块试试。”我说。妈妈再尝了几块，像明白了什么，微微地笑了，我也会意地笑了。
同学们，你们现在也许知道我妈妈的口味是什么了吧？
用料
草莓布丁预拌粉 100克
纯牛奶 300克
清水 300克
做法
1、准备一包草莓布丁预拌粉以及300毫升的纯牛奶和300克清水。
2、将纯牛奶和清水混合，小火煮至沸腾，熄火。
3、倒入100克的草莓布丁预拌粉。
4、轻轻搅拌至布丁粉完全融化。
5、准备一个空心模具，这次使用的是空心六连杯硅胶模具。
6、将布丁液*均倒入到模具中，刚好可以装完所有布丁液。冷却至室温时，封上保鲜膜，放入冰箱冷冻2~4小时，使其凝固变硬。
7、从模具底部将冻硬了的布丁推出，脱模。
8、将布丁转移到餐碟上，凹位朝上，然后发挥创意，在凹位搭配点什么吧。
9、可以根据自己的爱好，加入酸奶。
10、或者放上自己喜欢的水果，爱怎么吃就怎么吃咯。
小贴士
1、硅胶模具脱模真的.很容易，只需要将模具里的东西冻硬，然后从底部轻轻一推就出来了。如果烤蛋糕，建议先刷油，尽量做一些重油蛋糕，太嫩的蛋糕体也许脱模会残掉哦。
2、主体布丁做好后，剩下就是根据自己的喜好来搭配了，有的人喜好放入饼干碎做出小盆栽，有的人喜好放入水果沙拉，尽情发挥创意即可。
用料
草莓布丁预拌粉 100克
纯牛奶 300克
清水 300克
做法
1、准备一包草莓布丁预拌粉以及300毫升的纯牛奶和300克清水。
2、将纯牛奶和清水混合，小火煮至沸腾，熄火。
3、倒入100克的草莓布丁预拌粉。
4、轻轻搅拌至布丁粉完全融化。
5、准备一个空心模具，这次使用的是空心六连杯硅胶模具。
6、将布丁液*均倒入到模具中，刚好可以装完所有布丁液。冷却至室温时，封上保鲜膜，放入冰箱冷冻2~4小时，使其凝固变硬。
7、从模具底部将冻硬了的布丁推出，脱模。
8、将布丁转移到餐碟上，凹位朝上，然后发挥创意，在凹位搭配点什么吧。
9、可以根据自己的爱好，加入酸奶。
10、或者放上自己喜欢的水果，爱怎么吃就怎么吃咯。
小贴士
1、硅胶模具脱模真的很容易，只需要将模具里的东西冻硬，然后从底部轻轻一推就出来了。如果烤蛋糕，建议先刷油，尽量做一些重油蛋糕，太嫩的蛋糕体也许脱模会残掉哦。
2、主体布丁做好后，剩下就是根据自己的喜好来搭配了，有的`人喜好放入饼干碎做出小盆栽，有的人喜好放入水果沙拉，尽情发挥创意即可。
材料
猕猴桃2个、西瓜2大勺、菠萝半个、西红柿1个、橘子1个、酸奶适量。
做法
1、首先将几块西瓜，加点牛奶，加一块冰块，榨成汁，倒进模具中，高度需要自己控制，你想让你的第一层有多少就倒多少。然后放进冰箱一小会儿。
2、第二层是橘子，因为加牛奶会影响维生素C的吸收，所以这个就不加牛奶。因为有果肉榨成汁已经很浓稠，不用担心它会流下去，所以加不加冰块差别不大。
3、第三层是菠萝，步骤一样，加不加冰块随便!注意一定要慢慢的沿边上倒进去，要不会和上一层混在一起。
4、第四层是西红柿，步骤一样，加不加冰块随便!注意一定要慢慢的沿边上倒进去
5、最后一层是猕猴桃，这一层我一样都没加，榨出来就倒上去，冰出来真的`很好吃!还可以吃到籽儿!
材料
荔枝500g、杨梅6颗、糯米粉30g、牛奶50ml、白糖20g。
做法
1、荔枝去壳去核，放入搅拌机中搅打成汁。
2、杨梅洗净，用刀将杨梅肉切下，再切成小丁。
3、将牛奶、白糖、糯米粉放入小锅中搅匀，用小火加热，边加热边不停的搅拌熬煮成糯米糊，离火后冷却备用。
4、将冷却后的糯米糊放入荔枝汁中搅拌均匀，倒入冰棒模具内，放入少许杨梅，移入冰箱冷冻6小时以上至凝固即可。
小诀窍
1、可将杨梅换成其它自己喜欢的水果，或是单纯的荔枝冰棒也很好吃。
2、做冰棒加糯米糊是为了让冰棍吃起来有酥酥的口感，不加也可以，但口感会比较硬实。
材料
芒果，牛奶，细砂糖。
做法
1、冰棒机提前24小时放入冰箱倒扣冷冻。
2、芒果肉和细砂糖(甜度按个人口味调整，30克为最少量)放入容器。
3、加入牛奶，用搅拌器打成芒果奶昔，放入冰箱冷藏30分钟。
4、将冷藏好的芒果奶昔倒入冰棒机8-9分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍。
5、12分钟即可垂直取出模具食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好，第二、三次插棒，需顺延1分钟冷冻时间，一次最多做三组，共九根。
宝宝的食粮讲究淡口味，如果味道过甜过重，以后很可能造成宝宝吃饭挑食、不爱吃。妈妈需要警惕这点哦！
哪些是重口味食物？
首先，要解决孩子出现这个饮食上的问题前，先认识什么食物是属于重口味的食物。一般而言，在新鲜的食物中，除了一些较具有特殊味道的食物，如辣椒、老姜等，其余的食物在没有调味之前，大多不具有刺激性的口感。
但是在食物经过处理、烹调等一连串的过程中，可能会使用盐、糖、酱油等调味料，来延长食物的保存期限或是增加食物的口感；除此之外，还可能会为了添加特殊风味而使用辣椒酱、蕃茄酱、乌醋等调味料，来加强食物的适口性，及满足个人的口味喜好，这些为了增加食物风味，或是延长食物保存所添加的调味料，在使用的时候如果用量多时，就会盖过食物本身的风味，而成为以所添加之调味料的味道为主，便可以称其为重口味的食物。
饮食的偏好与照顾者有关
人类的味觉可说是与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦及咸味。而这四种味觉，却会经过接触与训练，慢慢增加接受的程度：以咸味来说，所用的含盐分的调味料越多，对于咸味的耐受程度便会增加；也就是说，当我们食用同一种食物且份量相同时，如果使用的盐量渐渐增加，所摄取到的“钠”及“氯”相对的也增加，但我们的味觉感觉可能是相同的。
小朋友在开始接触食物，主要来自于主要的照顾者，例如父母、爷爷、奶奶、保母、育婴人士、更甚至是外佣，此时小朋友们并没有自己选择食物的能力。就算等到孩子稍微年长后，大多也是接触自己熟悉的.食物，所以*时会出现在他身边的食物，即成为其第一顺位会选择的项目。如果宝宝在刚开始接触的就是口味偏重的食物，则日后饮食偏好这类食物的机会就越高。
摄取过量影响身体健康
至于这些重口味的食物对宝宝的健康有何影响呢？若是调味料的使用较多，相对的像是“钠”的摄取量也会随着增加，而“钠”与身体中的液体及血压*衡有密切的关系，当我们摄取高钠的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，进而产生口渴的感觉，此时血压也会上升，造成高血压的情形。
另外像是油炸及含糖量高的食物，使得热量摄取过多，渐渐形成肥胖的体型，而与肥胖相关的慢性病如糖尿病、高血脂、痛风等也随之上身，这些问题是关心孩子们健康的家长不能不注意的。
从小养成好的饮食*惯
宝宝的口味是渐渐养成的，从小养成良好的饮食*惯，可以减少日后慢性病的发生。虽然重口味的食物不建议经常食用，但是很可能出现在宝宝*日的饮食中;所以建议家长们，适当的搭配一下菜色的做法，如果餐桌上有口味重的菜色，可搭配一些清炒、凉拌、炖或是卤的菜色，使口味能更加*均。且帮宝宝夹菜时也能以清淡的菜色为主，重口味的菜色为辅，就不必为如何选择菜色大伤脑筋了。
对不起妈妈作文
在**淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的对不起妈妈作文，欢迎大家分享。
爸爸妈妈，我对不起你们！
你们那么含辛茹苦，披星戴月地工作，只为了供我上学，供我吃喝，供我住房……你们每天清晨六点就要去上班了，而我呢？那时候，还懒洋洋地拱在被窝里面睡着白日觉呢！我只要一起来，餐桌上就放着那些香飘飘，热气腾腾地早饭，我知道那也是你们清晨起来赶早为我做的。其实你们也可以再多睡一会儿，但是为了我，为了我不饿肚子……
你们为我付出了那么多，而我呢？又为你们做了些什么？
我不务正业，上课不认真，做作业马虎粗心，不给你们争光，反而给你们丢脸。也就不说学*了，再说说家务方面，我整天就在家里玩乐，看电视，哪里知道你们的辛苦？我都不能帮你们一星半点的忙，作为你们的女儿，我真是惭愧，羞愧难当啊……
爸爸妈妈，我对不起你们！从此，我一定会认真仔细地学*，专心致志地写作业，多帮你们做一些家务，体谅一下你们的辛苦！
妈妈的爱是什么？妈妈的爱像春天里的微风，在我成长的历程中地一直温暖着我。
从我记事起，妈妈为了让我吃得有营养，每天早上起得很早，在家里亲自为我做早餐。我的早餐可丰富了，有时是鸡蛋面条、有时是水饺、有时是五色粥，还有牛奶、豆浆和全麦面包。时间长了，我总觉得妈妈做的早餐没有外面小摊上的面条、油饼好吃。每当看见有些小孩在小摊上吃早餐时，就馋得不得了。心里不禁埋怨起妈妈：为什么不让我在外面吃早餐，是不是妈妈舍不得钱呢？
有一次，我终于忍不住了，偷偷地到附*的早餐店吃了一碗牛肉面，当时感觉好极了，那面辣辣的、麻麻的，吃得有滋有味。可到了晚上我就开始拉肚子，浑身没有一点儿劲。妈妈连忙到药店给我买药，服完药后妈妈语重心长地对我说：“你从小肠胃不好，稍微不注意就会闹肚子，所以妈妈才不让你在外面吃早餐。”听完妈妈的话，我羞愧地低下了头，轻轻地对妈妈说：“对不起，我错怪了您。”
妈妈对我的爱比天还高，比海还深。
“你怎么又犯错了？给我走开！”妈妈又冲我发怒了，真倒霉——那次是母亲节。
我走到康乃馨的店门口，心里埋怨妈妈，只不过我喝牛奶时，杯子倒了，牛奶流走了，妈妈气冲冲的骂我：“怎么那么不节约？牛奶也是要钱买的啊！你太浪费了，这都是爸妈辛苦的结果啊！”我又想起了可恨的话——“我真希望我的女儿是苗苗！你真是个没出息的孩子，我白生了你。”我的泪水留下来了，心里满是火，我的涨脸红了，不停的喘气，最后，一气之下，我离开了康乃馨店。
这时，我看见一个女孩，举着一朵康乃馨，笑眯眯地说：“妈妈，母亲节快乐！我爱你！”她的母亲又吻她又抱她。我看了，十分羡慕，回忆起了童年：小时候，我给妈妈一朵康乃馨，并祝福她，他不停的吻我，开心地说：“我的女儿长大了！”这时，我抑制不住，流着泪冲向康乃馨店，可是那句伤心的话还是在我心中，我最后还是要了朵康乃馨，可是不想给妈妈，我看见一个男孩要买康乃馨，我把康乃馨卖给了他！
回家后，妈妈疯狂的扑向我，紧紧的抱住我：“对不起！女儿，是我错了，人难免有犯错的时候，对不起！”于是掏出我最想要的布娃娃：“希望你原谅我。”我哭了，泪水慢慢的模糊了眼，最后泪水夺眶而出。
妈妈，如果我是一颗闪烁的星星，那您就是皎洁的月亮；如果我是一棵刚冒出嫩芽的竹笋，那您就是滋润大地的春雨。从小您就导我要诚实，可我却因为贪玩欺骗您。每当想起这件事的时候，我就非常的惭愧。
我正玩得起劲，已经进入“角色”了，突然，我听到一阵急促的“咚咚咚”的敲门声，关机已经来不及了，唉，只能等着听一首您的“咆哮”曲咯。我怀里像揣着一只小兔子似的，我的脸红了，一直红到耳根，惴惴不安地打开门，您说：“请你帮我把桌子上那张蓝色的纸拿过来好吗？我出去办件事。”我马上拿过纸递给您。您终于下楼了，我长舒了一口气，但是，回到电脑桌前的我却再也没有心情玩这个精彩的游戏了。这件事情虽然很小，但却像一根鱼刺卡在我的喉咙里，妈妈，对不起。我不该欺骗您，请您原谅我吧！
父母的爱就像遮风挡雨的大树，父母的爱就是照亮地球的太阳，父母的爱也是傍晚时分的一杯牛奶……
记得那是我四五岁的时候，妈妈生病了，昏昏入睡前叮嘱我吃好饭把自己的碗放到厨房里。我吃完了饭，正要把碗放进厨房时，脚下却一滑，扑通摔在了地上，四脚朝天，碗被我打得粉碎。“糟了，我该怎么办？”此时我急得像热锅上的蚂蚁。我急忙拿起扫把，扫了起来，然后一股脑都倒进入垃圾桶中。可是又担心妈妈可能会看到，就把一堆纸巾揉成一团，丢进垃圾桶中。我把垃圾桶塞得满满的，之后我跑到妈妈的房间悄悄说：“妈妈，我吃饱了，可以让我自己出去玩玩吗？”妈妈点点头，说：“可以，但不要走远，也不能和不认识的人走。”我连忙点头，回道：“好的！”
我走出门玩了很久才回来。一进门，妈妈就瞪大眼睛朝我发火，并大声责骂起来。我才明白，一定是妈妈醒了，看着满出来的垃圾桶发现了端倪。我低下了头，一动不敢动，也不敢抬头。妈妈见我这样，缓下语气说道：“孩子，有错，没关系，但要勇敢承担并改正错误，而不是去掩盖错误，懂了吗？”我使劲点头，抬起泪流满面的脸，说：“妈妈，对不起，我错了！”
妈妈，这么多年来，您精心照顾着我，而我却那么任性，在此，我郑重地跟您说一声：“对不起！”
您还记得吗？那是一个凉爽的周日，我牵着您的手，上了大润发。
刚进大门，我就一个劲儿地跑，没跑几步，就被一个引人注目的玩具吸引住了，眼睛如看到古董似的，嘴巴张成了“O”形！！！我要求你帮我买，可您半天才挤出这么一句：“1918元？太贵了吧？”话音刚落，您转身便准备走。我依然是不放松，使出“苦肉计”！我抱着您的腿，坐在地上，放声“狼嚎”，心想，这次妈妈该“投降”了吧？果然，不出我所料，人们听了哭声，都围着我们，搞得妈妈羞死了，最后只好答应买玩具了，我脸上露出了胜利的笑容。
现在想来真是惭愧，我小时候是那么的不是听话，到处惹麻烦，对不起，妈妈！我以后一定会好好上学，让我成为您最大的骄傲！
老师点评：那个任性的小丫头长大了，不仅能正视自己的错误，还能以积极的心态追逐未来，喜欢这样的你！
母爱如冬日里的阳光，照耀着我，让我感受不到冬日的严寒，只感受到了春日里的温暖；母爱如清澈的小溪，无时无刻的清洗着我们稚嫩的心房；母爱如辛勤的园丁，让我们茁壮成长。母亲现在还在加班，如果不是我不听他的话，也不至于成今天这个样子。
那一天，我忘了关灯，母亲立刻拉下脸来，对我说：xxx和你说过多少次了，出门要关灯，你那次听过？”我不服气的答道：“那又怎么样？切”母亲生气了，对我大喊：“我明天就加班，我不想看见你！”说罢，便气呼呼地走了。第二天，母亲真的没有回来，我焦急了起来，我只是说了一句气话而已，妈妈真走了？怎么办，我离不开妈妈，我急匆匆的'赶到妈妈工作的地方，只有妈妈一个人在做事，我走上前去：“妈妈，对不起，我错了，原谅我好吗”妈妈说：“我不知道，你的心我领了，但我先暂时不回去，”我的心里可凉了，蹲在妈妈的膝前失声痛哭起来，妈妈，不要怪我犯错了，好吗？您快回来吧，我的生活需要您，您不在，我心里都不安定，求求您回来吧。
现在，看着您微微弯曲的身体，我的心快要碎了，各位朋友们，听我一句话吧，一定要好好爱自己的妈妈！
妈妈我对不起您，因为上一次我误解了您。一直想跟您说一声对不起，可每次话到嘴边又落下，正好，我就把话写在作文里，希望您可以原谅我！
记得有一次，美术老师让买一盒橡皮泥，于是我就从储钱罐里拿出五元钱买了一大盒橡皮泥，我很喜欢这盒橡皮泥，生怕它们粘在一起混了颜色，于是，就用彩纸把它们包了起来，您一见，赶快把这些彩纸撕了下来，我以为您是故意跟我作对，我也不听您辩解就对您大吼道：‘’不就是嫌我光顾着玩而不愿多看书了吗。‘’说完，我便气冲冲地拿起橡皮泥跑回了房间，我还赌气地又把彩纸粘在了橡皮泥上，但是，不久，橡皮泥就干了。我难过极了，当我看到书上写着纸吸收水分时，我感到十分惭愧，我急忙把彩纸撕了下来，又往上面滴了一些水，不久，橡皮泥就变回原来的样子了！
原来，妈妈不是成心跟我做对，而是不想让橡皮泥干了，对不起，妈妈，我误解您了！
妈妈，您是那么的爱我，关心我，可是我总是不听您的话，今天，我在此想要对您说一声：对不起！
记得那天，老师让买课课练，您给了我20元钱，还叮嘱我剩余的钱不要乱花，可我出了门就把您的话抛到九宵云外，买饮料，买吃的，无比爽快，不一会就把钱花了个精光，可是课课练并没有买。回到家，您问我买了没有，我吞吞吐吐的，您一看我的神色，就明白了。我闭上眼睛，等待您的批评，可是您没有批评我，而是语重心长地说：xxx峰峰（呵呵，不知道你妈怎么叫你），这次妈妈原谅你，下次不要这样了好吗？这是20块钱，你快去再买两本xxxxxx恩！xxx我点了点头，十分激动地望着您，您欣慰地笑了。还有一次，您给我买了一兜冰激凌，我一见冰激凌，就像小谗猫似的吃起来，您一直在叮嘱我要少吃，不然会肚子疼，可我不听，一连吃了7根。不一会，我的肚子便疼了起来，您见了，急忙帮我揉。啊，妈妈，对不起，我真后悔没听您的话！
妈妈，对不起，我以后一定要听您的话，做一个懂事听话的好孩子！
妈妈，您是那么的爱我，关心我，可是我总是不听您的话，今天，我在此想要对您说一声：对不起！记得那天，老师让买课课练，您给了我20元钱，还叮嘱我剩余的钱不要乱花，可我出了门就把您的话抛到九宵云外，买饮料，买吃的，无比爽快，不一会就把钱花了个精光，可是课课练并没有买。回到家，您问我买了没有，我吞吞吐吐的，您一看我的神色，就明白了。我闭上眼睛，等待您的批评，可是您没有批评我，而是语重心长地说：xxx峰峰（呵呵，不知道你妈怎么叫你），这次妈妈原谅你，下次不要这样了好吗？这是20块钱，你快去再买两本xxxxxx恩！xxx我点了点头，十分激动地望着您，您欣慰地笑了。还有一次，您给我买了一兜冰激凌，我一见冰激凌，就像小谗猫似的吃起来，您一直在叮嘱我要少吃，不然会肚子疼，可我不听，一连吃了7根。不一会，我的肚子便疼了起来，您见了，急忙帮我揉。啊，妈妈，对不起，我真后悔没听您的话！妈妈，对不起，我以后一定要听您的话，做一个懂事听话的好孩子！
由于在我很小的时候，妈妈就在外打工。我一直由爸爸照顾，所以我和爸爸的感情很好，而和妈妈的感情越来越疏远。
有一次，爸爸突然告诉我妈妈要回来，这个消息让我喜出望外。第二天一大早，我就和爸爸到车站接妈妈。
妈妈的回来，让我的生活变得有滋有味，更加幸福快乐，有时我做错什么事，妈妈从来不吵我，不打我，而是耐心教导，因为妈妈觉得自己没有照管过我，觉得内疚。
然后妈妈的宽容造成了我的肆无忌惮、口出狂言，以及出口成“脏”，有一次我竟对妈妈说“你还是出去打工吧，在家尽烦人。”
当时的我那知这句话对妈妈内心所造成的伤害，然而现在的我又因为妈妈对我的管教严厉，我便整天和妈妈吵架、板脸色，记得那一次吵架，吵得很厉害，我哭了，妈妈也哭了。我好久都没搭理妈妈。
现在的我长大了一些，可当回忆往事和妈妈的纠纷，我就会觉得更加惭愧。
我只想对妈妈说：“以前我不懂事，让您总是为我操心，还常常惹你生气。当我看着妈妈那银白的头发几乎要霸占完乌黑的头发，看那一道道皱纹无情地在妈妈的脸上划过”……我很心酸，妈妈那应该都是我气您的结果吧！妈妈，对不起，我错了！
妈妈只有我一个女儿，因为爸妈离婚了，家里就我俩，就更加疼爱我。可我觉得妈妈一点也不爱我。
这个月，因为几次语文小考试分数不高，妈妈生我的气了，责备我：“一二年级你的成绩是班上前几名，现在才四年级，就七十多分，那你五年级不就要考零分了！”
我笑得要死，停住笑又突然严肃起来说：“如果考试的是你，你能考到七十多分吗？”
妈妈无话可说，顿了顿，板着脸说：“今晚我去朋友家睡。你一个人在家睡。如果不，明早你别想我陪你吃早餐。”
第二天吃早餐，我看见妈妈流下了几滴眼泪。我还没来得及对妈妈说对不起，妈妈就后悔地说：“你瘦了。我没注意你的身体，还把成绩看得比身体重要，对不起，女儿。”听了妈妈的话，我呆呆地坐着，一句话也说不出来。吃完早餐，妈妈就上班去了。
她的摩托车走远了。如果我比妈妈反应快一些，我一定会对妈妈说：“妈妈，对不起。该承认不对的人是我，我不应该这样和你说话，考试时不应该粗心大意。”
我听爸爸给我讲，我小时候经常生病，爸爸常常因为工作的原因经常出差不在家。照顾我的这个担子就落在了妈妈身上。每次只要一变天气我就会发烧、咳嗽、感冒，这一病就是十几天。生病时我总是食欲不振，妈妈早早起来，为我熬粥做一些清新可口的小菜，然后一口一口的为我吃。等我吃饱了，抱着我去医院看病输液。
晚上的时候，妈妈总是把我抱在她温暖的怀里拍这我，给我唱歌讲故事，一直到我熟睡。妈妈才把我轻轻的放在床上。关上门又进了洗手间把我的衣服一一洗干净。这时夜已深了妈妈才拖着疲惫的身子走进了卧室躺在了我的身边，拍着我渐渐的睡下。
我还听爸爸说：‘妈妈年轻的时候手又细又长，又白又嫩，可我现在看着、摸着妈妈的手为什么这么粗糙呢？爸爸说这都是为了你呀！要不然你现在能长的又高又结实吗。这全都是妈妈的功劳啊！
妈妈高中作文
无论在学*、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的妈妈高中作文，欢迎阅读与收藏。
亲爱的妈妈：
您好！
每当听到“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”这首熟悉的歌时，我总会想您，我最亲爱的妈妈，所以借用这次*作的机会，我想对您说一说心里话。
妈妈，我想对您说：是您，给我生命和无微不至的照顾！每天，您变换着花样给我做可口的饭菜，让我穿上干净整洁的衣服，半夜我踢开了被子，你就起床把被子重新盖在我的身上；我生病了，您就一直在我的身边照顾我……妈妈，谢谢您！
妈妈，我想对您说：“是您，给了我前进的勇气和信心！”小时候我胆子很小，总怕在公开场合说话。记得幼儿园要参加讲故事比赛，我非常紧张，每天坐立不安。是您一个劲儿地鼓励我：“孩子，你能行！”“站到台上就是成功！”妈妈，是您，一直耐心地陪我背稿子，不厌其烦地纠正我的动作、表情……在您的鼓励下，我落落大方站到了舞台上，并获得了成功！妈妈，谢谢您！
妈妈，我想对您说：“是您，教育我要心胸宽阔，诚信做人！”有一次我和同学闹矛盾，回家后把对同学间的不满发泄给您时，你微笑着告诉我：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”听了您的话，我一下子就释然了，第二天到学校后主动拉起同学的手。妈妈，谢谢您！
妈妈，您像一把大伞，为我遮风挡雨；您像一盏指路明灯，指引我前进的方向。不知不觉间，我已上小学了，而您却老了……妈妈，我想对您说，多爱惜自已的身体，您的健康就是我最大的幸福！
妈妈，我想对您说：“我永远爱您！”
女儿笑了，因为有了开心的事；
爸爸，女儿哭了，因为有了钻心的痛；
爸爸，女儿累了，因为忍下太多委屈
这些，你都知道吗？
应该，知道吧。
我的痛与委屈是确定的，开心却是不一定的。还记得我曾经说过这样一句话吗――我幸福但并不代表我快乐。你问：“为什么这样说？”我没回答。因为，我想，你是懂的。
或许这就是人生的无可奈何。
现在，我想说：
爸爸，女儿大了，因为岁月不为我停驻。
请不要再说“本来我不应该和你说这些。”，
请不要再说“你应该单纯些。”，
请引导我进入社会，教我学会怎样在这样残酷的现实中生存，不受伤害。
你要的单纯，不是我丢了，而是经历太多，懂的太多，留不住了。
爸爸，请不要伤感，女儿总是要长大的，不是吗？
妈妈，幼时的记忆，是你不计回报的照顾；
妈妈，隐藏的线索，是你无微不至的爱意；
妈妈，未允的逃离，是你悄悄逝去的青春。
这些，你知道吗？
或许，知道吧。
你的爱与照顾是无限的，青春却是有限的。或许，你未曾忘记我们相互间的争吵，未曾忘记倔强的我给你的痛。但，这些过去的不合，已被时间打破。
现在，我们的和谐，不少那点摩擦。因为，这是必然的。所谓：打是情，骂是爱。或许，我们换个比这温柔的方式，会更好。因此，你降了火，我改了脾，关系的确融洽了。我，好开心。
毕竟，女儿真的长大了，成熟了。
爸爸，你可知道，或许因为家庭的种种负担以及岁月的流逝，原本耐心的你，不见了。我想，那个你是否迷路了。我想，拒绝岁月的必然，亲自找回那个迷路的你。即使我是个超级路痴，也要将那个你，安全带回。
妈妈，你可知道，或许因为家庭的种种琐事以及岁月的无情，原本很开朗的你，不见了。我想，那个你是否寂寞了。我想，填补心灵的空缺，亲自搜索那个寂寞的你。即使我是个过分瘦弱的女儿，也要将那个你，轻轻拉回。
我相信，这个家会在我们共同呵护中，愈加美满、幸福。
妈妈的爱是甘露，滋润着我的心田；妈妈的爱是春风，鼓励着我不断进步；妈妈的爱是太阳，照耀着我成长的道路面对一直呵护我、疼爱>我的妈妈，我很想对她说一句：“我爱你。”虽然我知道，仅仅这句话是远远不够的，因为小草永远报答不了太阳的恩惠，但我还是不得不说。
今天放学，经过几番激烈的思想斗争，最终我还是决定向妈妈说一声“我爱你。”可是，刚到家门口，我的脑袋又在打架了，到底说还是不说？妈妈含辛茹苦抚养了我十年，难道一句“我爱你”都不应该说？于是，我鼓起>勇气推开门，妈妈见我不说话，关心地问我：“有什么事吗？”面对妈妈慈爱的目光，我的鼻子酸酸的，眼睛也湿润了，喉咙像被什么东西卡住了似的，想说的话怎么也说不出来。忽然，我灵机一动，想到了一个法子，说“妈妈，你过来，我有悄悄话要跟你说。”妈妈俯下身来，我赶紧跑到妈妈跟前，对着她的耳朵郑重地说：“妈妈，我爱你！”听完我的话，妈妈呆住了，过了一会儿，她紧紧搂住我，喃喃地说“儿子，妈妈也爱你呀，我的儿子>长大了，懂事了，不用妈妈操心了，妈妈最爱的人就是你啊！”
是呀，常言道“谁言寸草心，报得三春晖。”母亲是世界上最伟大的人，她给了我们生命、她抚养我们、教育我们，为我们受尽了千辛万苦，操劳了一辈子，我们连一声“我爱你”都不说，岂不是太对不起妈妈了。即使你以前犯过错，惹过妈妈生气，但妈妈毕竟是妈妈，她会一直爱护你、喜欢你。同学们！如果你还没有对妈妈说，不要再犹豫了，心动不如行动，回去大声对妈妈说：“妈妈，我爱你！”
从哇哇落地到现在，十几年间，您带给了我无数的知识。今日，让我用笔墨来为您谱写一篇华丽的乐章。
那一年，您教会了我微笑着面对生活。
您常说：“生活中有许许多多的失败、打击和挫折。只有微笑着才不会惧怕生活的失败”。考试失利也许每个同学都有过，每当我们在考试后嘤嘤哭泣或黯然失意时，您是总教导我不要灰心，不要气馁。您说过，有许多在生活上遭遇苦难的人，他们也一样自信地活了下去。原因是他微笑着面对生活，升起了心中的太阳。我们只有微笑面对生活才能够打败生活的阴晦，为明天获得一份光明。那一年，我学会了微笑面对生活。
那一年，您教会了我坚强地走出困境。
还记得那年的夏天，天气酷热，学校组织了半天的军训，当天下午，从小未接受过任何艰苦训练的我们，接二连三的同学因体力不支晕倒了。那时我们心里的委屈和苦楚一触即发。晚上回去，您坐在我的面前前，一字一句教导我：“一点小挫折，不会打倒你们。风雨过后才会出现彩虹，坚强地走困境才是真正的勇敢者”。那一年的夏天我知道了什么是坚强。
那一年，路还很远，我们的旅途才刚刚开始。
弹指一挥间，十二年了。妈妈！是您让我微笑着面对生活，是您让我坚强地走出困境，是您对我满怀希望。希望我的人生道路一帆风顺。可是如果少了您这盏指路明灯，我们该怎样启程？这一年，我知道了旅途虽远，却曾有您的陪伴。
那一年，那些年，勾勒出了您对我无穷尽的爱。一支古老的藤萝向您诉说着我的心声：“妈妈，您是我心中永存不朽的光！”
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，感恩是中华民族的传统美德，饮水思源的故事家喻户晓，大家每一个人都要有感恩的心。
从我记事起，就发现我的爸爸妈妈一直起早贪黑地忙碌，有时饭也顾不上吃。要问我爸爸妈妈是做什么的，不怕你们笑话，是送货的。
伴随叭的一声，门关了，我急忙拉灯，一看才四点钟，父母就外出了。我趴在窗户上，看着日渐消失在幕夜里的身影，百味杂陈，心想爸爸妈妈为了赚钱供我念书每天四处奔波，在外面拼死拼活的干活，太辛苦了，我能稍微做点什么减轻他们的负担呢？对呀！我可以帮他们做家务活，让他们回到家就能休息。说干就干，起身下床，把爸爸妈妈的床整理好，有扫地、拖地、洗衣服。一会儿累得我气喘吁吁汗流浃背。心想爸爸妈妈在外面干的活不是比这重多了？他们不是更累吗？于是我开始筹备做饭，让他们一回到家就可以吃上热饭菜。这个时候电话响了，是爸爸妈妈打的，说他们回来得晚，让我先自己先做着吃。我一边哼着小曲一边到厨房忙活起来。每天看母亲做饭自然而然掌握了两招。我来了个辣椒炒鸡蛋，才在锅里滋滋作响，散发出香辣气味，一会儿工夫就做好了，我一个人吃了一份留了一份。晚上父母回来了，于是我连忙搬凳子，倒水给他们捶背，爸爸妈妈看到屋里整齐干净，都夸我长大了，懂事了，我心里甜滋滋的。我想他们一天到晚辛苦忙累，都是我的以后，他们没多少文化，却望子成龙，把改变家庭情况的期望寄托在我身上，我肯定不可以辜负他们，在校好好学*，在家多做一些力所能及的事，为他们减轻一点生活重压，这即使我对他们的感恩吧！
爸爸妈妈疼爱小孩，是一种本能，了解感恩，孝顺爸爸妈妈是一种文明，我要继承中华民族的传统美德，永远维持一颗感恩之心。
你真的决定了吗？
叙事作文：妈妈
在现实生活或工作学*中，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的叙事作文：妈妈，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
妈妈可不是普通人，她可是为人师表的老师。她的敬业精神令我十分佩服，但妈妈有个不为人知的秘密，让我悄悄告诉你吧——她是一个购物狂！吃惊吧？你可不要告诉她是我说的哟。
妈妈每次逛商场，那个痴迷劲，简直没法形容。她得把商场里的衣服几乎一一看完，遇到喜欢的就试穿，不厌其烦地试呀，穿呀，在镜子前照呀，转呀，那个臭美劲，总让我忍不住想笑。每次试穿一件新衣服，她就美滋滋地问我：“宝贝，好看吗？”有时，我会认真地欣赏一番，然后说出我的意见；有时，我也会不经心地浏览一下，敷衍她说：“好看，好看……。”只要我说好看的衣服，她总是要多穿一会儿，在镜子前多多地、美美地转上两圈，自我陶醉一番。每当这时，我就指责她是“购物狂”。不过妈妈可不会像真的购物狂那样，毫无节制地买东西，她只是喜欢漂亮的衣服，喜欢漂亮衣服穿在身上的那种憾觉。
听了我的悄悄话，你是不是也和我有同感，觉得我的妈妈是一个爱臭美的“购物狂”呢？你可千万替我保密，别说是我泄露了她的秘密，否则我的屁股可就遭殃了。
切记！切记！
妈妈，如果我是一颗闪烁的星星，那您就是皎洁的月亮；如果我是一棵刚冒出嫩芽的竹笋，那您就是滋润大地的春雨。从小您就教导我要诚实，可我却因为贪玩欺骗您。每当想起这件事的时候，我就非常的惭愧。
三年级的一天，您对我说：“妈妈要和朋友出去逛街，你自己在家里待着，不能上网哦，要不眼睛更*视了。”说完，您就出去了。我自己一个人待在家里，闲着无聊，突然，看见电脑还没关，灵机一动，就想出来一个“好”主意：干嘛不趁机玩一下游戏呢？我正玩得起劲，已经进入“角色”了，突然，我听到一阵急促的“咚咚咚”的敲门声，关机已经来不及了，唉，只能等着听一首您的“咆哮”曲咯。我怀里像揣着一只小兔子似的，我脸红了，一直红到耳根，惴惴不安地打开门，您说：“请你帮我把桌子上那张蓝色的纸拿过来好吗？我出去办件事。”我马上拿过纸递给您。您终于下楼了，我长舒了一口气，但是，回到电脑桌前的我却再没有心情玩这个精彩的游戏了。
这件事情虽然很小，但却像一根鱼刺卡在我的喉咙里，妈妈，对不起。我不该欺骗您，请您原谅我吧！
我有一个十分疼爱我的妈妈。
记得有一年冬天，我突然发烧了，妈妈赶紧拿起一件大衣给我披上，带我去医院，在医院里挂号排队排了很久，终于到我们了，医生说：“烧得挺厉害，要挂盐水。”妈妈陪我到挂盐水的地方，护士一针刺入我的皮肤，妈妈轻声地安慰我“别怕，马上就不痛啦！”盐水挂到一半，我的肚子有点儿饿了，我往旁边一看，妈妈到哪儿去了？不一会儿，妈妈回来了，手里还拿着一个热乎乎的肉包子，这会儿我才知道，原来刚才妈妈是知道我饿了特地去给我买了肉包子，吃着香喷喷的肉包子，我觉得身体一下子好了许多。
回到家以后，妈妈让我躺在床上，还用包着冰块的毛巾敷我的额头，又到吃晚饭的时候了，妈妈拿着一碗香喷喷的粥走了进来，虽然，那只是一碗*凡的粥，但是我觉得今天的特别好吃。
虽然，生病的时候身体很难受，但是妈妈的爱让我的心感到甜滋滋的。
晚上，等全家人吃完饭后，妈妈又要开始洗碗了。我赶紧跑过去说：“妈妈，今天我来洗碗吧！”妈妈答应了我的请求。于是，我开始了洗碗的工作。我往盆里倒了一点凉水，又加了一些热水，再滴上几滴洗洁精，把一个手指伸进了水里，试了一下水温，嗯，刚刚好。
首先，我把几双筷子扔进了水盆里，然后用双手用力地搓，搓了几个来回，控了控水拿出来。我又把一个碗扔进了水盆里，学着妈妈的样子，左手拿着碗不停地转动，右手跟着不停地擦，擦了一个又一个，终于把所有的碗洗完了。我把脏水倒了，又倒了一盆清水，然后，把碗和筷子冲了一遍，最后拿了出来，碗和筷子都洁白如玉了，我也已经筋疲力尽了。但是看着自己的劳动成果，我又高兴地笑了。
这时，妈妈走了过来，看见我的出色表现，脸上露出了满意的笑容。这让我知道了，只要付出了劳动，就会有收获。我要努力让自己成为妈妈的最合格的小帮手。
谨此文，纪念我的妈妈，她是一位留着卷发的美丽母亲。
还记得那天，您买了几朵蘑菇，煮了一锅鲜美的蘑菇汤。那时我还没放学，您帮我盛了一碗，自己先吃了起来。
再次见面时，您躺在重诊病房内，灿烂的阳光没有使您苍白的脸红润起来。病历表上清楚地写着五个字：百草枯中毒。我和妹妹一来到您的病床前，您就关切得问个不停：“议议，弟子规会背了吗？欣欣，每天早上有吃蛋吗？你们两要好好学*，妈妈病好之后带你们去游乐园玩！说着，您那苍白的脸上泛起了一朵红云。
两三天后，您的病情加重了。医生们全力救治，他们熬黑的眼圈，却换不回您的生命。
您永远离开了我，离开了这个美丽的世界。我泪流满面，耳畔回响着您说过的话：等妈妈病好之后带你们去游乐园玩。
妈妈，我爱您！希望您能听见我的呼唤，我的好妈妈！
祝您在天堂得到永生！
爱唠叨的妈妈蒲城电力学校三年二班 李飞扬我的妈妈是一名普通的工人，可她工作时却非常积极。她有一双大大的眼睛炯炯有神，头发卷卷的，走起路来，头发一跳一跳的，漂亮极了！我的妈妈特爱唠叨。有一次，我下楼玩，还没走出家门，唠叨的声音又在耳边了：“李飞扬，路上注意安全，小心车辆。”这时候，我早已跑出了老远，也听厌了，随口便答道：“知道了，知道了。”说着我头也不回地带着滑板来到楼下。我刚站上滑板，唠叨声好像又在耳边响起：“注意安全！”我没在意，只管自己玩自己的。可不知怎的，我刚想继续往前滑，这时一辆汽车从我身边飞驶而来，把我吓得赶紧跳下滑板，拿起滑板跑到路边。“啊，好险啊。”我缓了口气说。我这时才明白，妈妈这样唠叨是为了我好。以后，我可要多听妈妈的话，多帮妈妈干家务，更要把妈妈的唠叨听进耳朵里，再也不能烦妈妈的唠叨。因为妈妈的'唠叨中有着一丝爱，我也爱我的妈妈。这就是我的妈妈，一个爱唠叨的妈妈，更是一个爱我的妈妈。
说起母亲节，我大家都不陌生，虽然它是外国人的节日，但我觉得这个节日很有意义，非常符合我们国家的传统礼节。以前的母亲节我都是送妈妈鲜花或者礼物，而这次的母亲节没有鲜花没有礼物，却让我记忆犹新、受益匪浅！！！
在母亲节的前一天，我非常兴奋。和以往一样在想给妈妈买怎样的礼物口红、香水、衣服……。但是这些太贵了，妈妈*时对我百般呵护，我应该送妈妈一份最真诚的礼物呀！
放学回到家中，我让爸爸带我去买礼物，可爸爸说道：我带你去买，是在花我的钱呀！这不是你的心意！可我心想：我也没那么多零花钱了，根本没办法买礼物呀！
回到自己的卧室，冥思苦想，送什么给妈妈呢！突然，我看到桌子上放着几张彩色的卡纸。灵感来了，就送一张我亲自制作的节日贺卡吧！我马上动起手来，我把彩色卡纸剪成了心形，上面画着精美的图案，在卡片上写上了祝福语。
在母亲节那天，我亲手把它交给了妈妈并祝她节日快乐，妈妈同样激动不已。一把把我搂在怀中，眼里噙满泪水！这一刻我感受到，礼物不管是好的、坏的、贵的、便宜的，其实最能表达自己心意的礼物才是世界上最为珍贵的礼物！
女孩与男友交往大半年了，男友终于答应带她回家见妈妈。
女孩有些担心，男友幼年丧父，和母亲相依为命长大，这样的母子会不会不容别人分走他们的爱呢？男友之前一再推托不让她上门，让她的疑虑越来越深，可是有时男友转述妈妈称赞她的话，又让她觉得，这个家庭是接 纳她的。
进了男友的家门，客厅里空空荡荡的，不见他妈妈出来，男友在占据了一整面墙的柜子里找了一盒录音带出来，放进录音机，里面传出一个慈爱而年轻的声音：“孩子，今天是你第一次带女朋友回来，妈妈很高兴……”女孩十分诧异，这时男友走过来，轻轻握住她的手，说：“妈妈在生下我之后得了骨癌，她在生命最后的岁月里为我录了这些录音带，包括对我从小到大每个人生阶段的叮嘱和祝福。”
男友指着柜子里满满的录音带，拿下一盒给女孩看，上面标着“遇到喜欢的女孩”,他又从录音机里拿出刚才播放的那一盒，只见上面写着“带她回家”.
女孩终于忍不住，眼泪慢慢地从眼角渗出……
记得八岁那年的一天，放学回家后我感到浑身无力，于是放下书包，躺在沙发上休息。
过了一会，妈妈下班回来了。一进门，她马上发现我脸蛋通红，十分难受的样子，吓了一跳。妈妈用手摸了摸我的额头，惊慌地叫了起来：“真烫呀！宝贝，你发烧了。”说完，她急忙找来备用药箱，拿出退烧药和消炎药给我服下；然后小心翼翼地把我抱上了床，盖好一条厚厚的被子。妈妈又端来一盆凉水，把毛巾浸湿了敷在我的额头上。迷迷糊糊中，我感觉妈妈不停地给我换冷毛巾。
当我第二天早晨醒来时，发现妈妈趴在我床边睡着了。我刚想坐起来，妈妈马上惊醒了，她的两只眼睛布满了血丝，非常疲惫的样子。我急忙问道：“妈妈，你是不是一夜没有睡觉啊？”妈妈一边用手摸了摸我的额头，一边笑着说：“妈妈不累，你的烧已经退了。我去给你熬些粥喝吧！”
我望着她的背影，轻轻地说：“妈妈，你真好！ ”
老师总是在上课的时候教育我们，一定要在家孝顺父母，比如说在休息的时候，帮助父母打扫地面、洗衣服、做饭或者刷碗，做些力所能及的活儿帮助父母减轻负担。这些我都偶尔做过，但是我更想做的一件事，就是给妈妈洗一次脚。
晚上，妈妈正坐在沙发上看电视，我悄悄去卫生间打了一盆热水，颤颤悠悠的端到沙发那里。妈妈很好奇地问：“今天这么早就准备洗脚休息了么？”我神秘的一笑：“当然不是啦，我今天是要给你洗一次脚。”妈妈听了我的话，很是诧异，但是也没有推辞，乐呵呵的接受了。
我把妈妈的鞋脱掉，为了不让水浸湿裤脚，我把妈妈的裤子提到了膝盖的位置。然后妈妈把脚放了进去：“果真是热水泡脚舒服啊，好不容易有这么一次享受的机会。”我嘿嘿一笑，没有说话，而是伸手进去帮助妈妈揉脚心，因为我觉得这样妈妈会觉得更加舒服一些。妈妈一边看电视，一边感叹：“我的孩子真的长大了，竟然知道给妈妈洗脚了。”我听了妈妈的话，自豪的说：“这只是第一次，以后还会有很多次。”
我觉得父母生养我们真的很不容易，我们有机会一定要让父母享受一次，给他们好好洗一次脚。
放学了，回家第一任务就是先把老师布置的作业完成。然后等着妈妈回家。我坐在那里，在想我可以帮妈妈做点什么呢？妈妈每天很辛苦，一定很累，我看妈妈每天回来泡脚，那就今天给妈妈洗一次脚吧。
等了很久，妈妈终于回来了。我跑上去说：“妈妈累了吧，今天让女儿来帮你洗脚吧。”妈妈很开心，说“女儿长大就是不一样了，那妈妈就谢谢宝贝了。”然后我开始去准备，我先打好水，试了一下水温，刚刚好，又放了点妈妈*时用的泡脚药，听妈妈说是活血的，完了我就让妈妈坐到了小凳子上，然后给妈妈开始脱下鞋袜，呀？妈妈的脚怎么这么冷了。我好心疼。先用手给妈妈揉了一下，赶紧把妈妈的脚放到了盆里，轻轻的揉着，妈妈幸福的看着，脸上那温柔的笑容一刻都没停过，我学着妈妈*时的样子来给她按摩，水有点不热了，然后我赶紧加了热水，用了差不多半个小时的时间我想差不多了，应该让妈妈休息了。我给妈妈擦干净，拿好拖鞋。妈妈说：“今天是妈妈最舒服的一次洗脚，今晚妈妈会睡的特别舒服开心。”被妈妈夸奖我非常开心。
通过这次的洗脚，我暗下决心每天都是我来给妈妈洗。妈妈的辛苦需要女儿的心疼来弥补，我要让妈妈每一天都是幸福的！
一天傍晚，我和妈妈去海边玩。那里的人真多呀，有的在乘凉，有的在玩水，还有的在捉螃蟹。
我们也走到凹凸不*的石头滩上。把石头翻开，有好多小螃蟹“唆唆唆”地横着爬，一眨眼就爬走了。这时我心想：“这些小家伙可真灵活呀!”这时，妈妈捉住了一个小螃蟹，它比我的大拇指盖还要小。我连忙找来一个塑料袋，把小螃蟹装了进去。
我学着妈妈的样子，轻轻翻开石头。啊呀，怎么没有呢?别着急，调皮的螃蟹一定在跟我捉迷藏呢!我继续翻，终于有小螃蟹了，我急忙用手去按那个想逃跑的小螃蟹，可是一不小心还是让它溜走了，它飞快地钻进了另一块石头下面。我急忙叫妈妈来帮忙，我们一个翻一个捉。终于，一只两只三四只，五只六只七八只……我开心得合不拢嘴。
后来，我带着小螃蟹回家了，把它们养在玻璃鱼缸里。爸爸让我放一点点水，还在水里放了盐，小伙伴们，你知道为啥要放点盐吗?
有一次，我看见妈妈在包饺子，心想：以前都是妈妈包饺子给我吃，她一个人包一定很累的。不如，我也帮妈妈包饺子吧，让她尝一尝我的劳动果实。于是，我也加入了包饺子的行列中。
有人说：“人的年龄并不重要，贵在心理年轻；衣着虽要舒适、合体，可最夺人眼球的还是时尚。”因此我的妈妈就是一位讲究时尚的人。无论是穿着，还是打扮；无论是手机、还是电脑，都大大超越同龄人，从不落后。
先说说穿着打扮吧！妈妈是个爱美的人，被人称为“百变女王”。她经常跟我说：“盈盈，你知道吗，‘爱美之心，人皆有之’。你也要像妈妈一样每天打扮得漂亮一点，有了一个好心情，这样工作、学*起来才有劲！”所以，妈妈每个星期天一般都带我到各大商场去转一转，有时还在淘宝网里购衣服。我的妈妈不喜欢和别人穿一样的衣服，只要她自己觉得舒服，看得顺眼就会买，所以她的服装有显年轻一点的，有休闲一点的，宽松一点的，还有很职业的那种，如果你到我家里一看，衣柜里满满的都是妈妈的衣服，为此爸爸还单独给她买了好几个衣柜呢！看看，我们这位“百变女王”名不虚传吧！
再说说家电方面的东西吧！最新流行苹果三件套，我的妈妈这些全都有，每当看着妈妈用着这些新潮的`东西我都羡慕得不得了！有一次，妈妈把这些带到了单位里，同事看了都说：“小王，这些都是人家年轻人用得东西，你怎么也用啊！”妈妈会高傲地说：“那是当然，我还要像‘北京青年’一样，重走一回青春呢！”同事们听完这句话，都哈哈大笑起来了！
嘿！这就是我的妈妈，一个有品位、讲时尚的人，你们喜欢她吗？反正，我最喜欢我的时尚妈妈！
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