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我的人生我做主句子
在生活、工作和学*中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的我的人生我做主句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、我在也不要做别人的配角，我的世界，我做主。
2、做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。
3、能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。
4、敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。
5、自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。
6、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的.心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。
7、我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。
8、经常有人说，路摆在你的脚下，看你如何去选择，如何去走？天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走。过去说，出身不由已，道路可选择，也就是提倡，自己做自己的主人，学会改变自己生存的环境，走自己所选择的道路。这一点，别人是永远无法替代的。
9、我们生在世界上，不是做消化面包的机器，总要做点什么，但又不可失去自己原来的纯真。总而言之，做自己的自己，但会有能力在社会中站立。所以，我们不要看人看环境，一定要活出自己的风格。做自己的自己才是最棒的！
10、在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！
11、做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。
12、一步一步地走，这种方式看似缓慢且费力，似乎永远不会达到目的，但是只要你肯坚持，做真实敢拼的自己，你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点，合适的放下自己高贵的内心，和朋友一心相待，你会发现生活中到处都是阳光。
13、有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。
14、做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。
15、人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。
16、自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！
17、我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。
18、做自己，简单、真实、幸福、追求、不奢求！
听太多嘈杂的声音，便听不出内心的声音；看太多心灵鸡汤，便分辨不出自己想要的。
人，就是这样，往往很受环境的影响。
其实，路在自己脚下，想往哪儿走，就往哪儿走；眼睛长在自己脸上，想看什么风景，就看什么风景；手长在身体上，想做什么，就勇敢去做。
我的地盘，我做主，我的人生，我做主。
再多的声音，也嘈杂不了明澈的心境，再多的拦路虎，也阻挡不住前进的道路。
“人，是活给自己看的。做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳。”
人生，贵在自主，拥有一颗自主的心，便能驾驭自己的命运，方能让人生更加精彩。
快乐，其实没什么定义。
有的人，帮助了别人就觉得快乐；有的人，能吃上一顿好饭就觉得快乐；有的人，能够挣到更多钱，就觉得十分开心；而有的人，寄快乐于游山玩水之中……
每个人都有自己想要的，你认为快乐的，就去寻找。无畏别人的眼光，无畏别人的意见，内心最重要。
小何是一位勤劳的公司员工，每天最快乐的事，便是回到家安静地躺在床上发朋友圈，今天的开心与失落都一一写入了朋友圈，今天的所见所闻，都一一摄入了朋友圈。
本来朋友圈就是一个自己发泄的地方，自己想怎样快乐就怎么快乐。然而，不知何时起，朋友圈也成为别人诟病的一个地方，使得小何连最后一块净土也失去了。
里面充斥着别人嫌弃的言语，有的说，你成天就是发这些烂东西，根本没有营养；有的说，你不该来朋友圈炫耀你的人生；有的说，对于你的文字我一般都是视而不见的……
这让小何十分不开心，原本只是一种心情的寄托，就如同以前的QQ空间，想怎么写就怎么写，奈何清净的地方，已经变得乌烟瘴气，单是自己这一股清流，又怎能洗涤别人的眼眸呢？
在痛定思痛后，小何终于想通了，自己的人生何必在乎别人去说，她继续发着自己的心情，写着自己的文字，拍着自己认为好看的图片，哪怕无人点赞，哪怕别人都屏蔽了自己，她依然开心地寻找属于自己的快乐。
人，就得这样，无需在乎别人的意见，凭着自己的内心，做自己想要做的事，即使无意中得罪了人，又怎么了？
让那些在背后叽叽歪歪的小人，远离自己的生活吧。
有的事，值得你一辈子去做；有的人，值得你一辈子守候。
生命中出现过无数的人，你认为谁最值得你守候，便坚持自己的内心，一辈子守候下去。
泰戈尔说：“我的生命中充满了什么曲调，只有我和我的心知道。我为什么守候，我向谁求什么，只有我和我的心知道。琵琶的乐音早晚在空中浮动，这是什么调子，到底是谁在弹，只有我和我的心知道。 ”
守候一份爱情，就是守候一份天长地久的幸福，那个被守候的人，是心中最灿烂的艳阳，最美的人间四月天。
人生，得一值得守候的人，此生足矣。
小区里有一对很奇葩的夫妻，男的只是一个侏儒，而女的却生得貌美如花，很多人都认为不可思议，觉得一朵鲜花插在牛粪上了。在背后指指点点。
有的说：“肯定是这男的，有很多钱，才值得女的这么粘着。”
有的说：“这女的一定脑子有问题，要不怎么选择这样一男的？”
更有的说：“这段婚姻一定会以失败告终。”
然而，事实总是出于人们的意料，每天清晨都能见到男的送自己的妻子出了小区，看着自己的妻子上班远去的身影，男的脸上总是浮现一抹笑意；每天日暮，都能见到女的，开心地拥抱着在家门口等待自己的男人，那是发自己内心的情感，毫不矫揉造作。
夫妻俩便是这么开心幸福地生活着，毫不在意背后的风言风语。
有一日，我碰见了那女的，我们先前就认识只是不算很熟。我们走在小区的路上，一路交谈着。
“那些人在背后议论你，你应该都知道吧？”我问道，“你在意吗？”
她绝美的脸庞，没有任何生气的迹象，反而露出一丝微笑：“我当然知道，只是那又怎样？我认为值得的人，就一辈子守候，无需在乎别人的意见。”
我笑了笑，之后继续交谈着。从她的口中我这才知道，那个男的并不是人们想象中的那么不堪，反而比健全的人更加努力。
他也是一个写作者，上天关闭了他的一扇门，却打开了另一扇门，他才华横溢，使得他在写作的生涯中熠熠生辉。
努力，让爱他的人更加珍惜，他的妻子每天见到他勤劳的背影，总是无奈地摇着头，有时候叫他歇息，而他反过头来劝说妻子去休息。
情，是相互的，这样守候的人才能感觉这一辈子值得。那个男的，即便每天都这样勤劳的工作着，依然坚持每天清晨送妻子到小区，那份情，真的是无人能比。
坚持自己的内心，你所看到的，所感受的，才是最真实的，什么人值得你一辈子守候，只有自己才知道。
奥斯特洛夫斯基说：“幸福是多方面的。我也是很幸福的。创作产生了无比惊人的快乐，而且我感觉出自己的手也在为我们大家共同建造的美丽楼房——砌着砖块，这样，我个人的悲痛便被排除了。”
这位伟大的作家，也确实做到了这一点。他失去了健康，失去了眼睛，可是那又有什么？在他的心中，创造就是幸福的，写着自己的文字，输出自己的情感，那么人生就是完美的。
开始时，他靠着那一块块的字迹模板，将一个一个的字填了进去，到后来，身体吃不消了，就自己口述，别人做记录，在这种情况下，他完成了伟大的著作《钢铁是怎样炼成的》，塑造了一个拥有钢铁意志般的保尔，那也是他自己的写照。
幸福的事，总是千差万别，然而却殊途同归，只要自己觉得幸福就行，就去好好珍惜。
人，如果一双眼睛长在别人的脸上，心，总是被别人的言论左右，那是一种悲哀。
我的人生，应该我做主，没人能驾驭你的生命，倘若你听从了别人的意见，后悔的只有自己。
毕竟，自己穿多大的鞋只有自己知道，自己幸福不幸福，只有自己清楚。
走自己的路，做自己的主人，才不枉来人世走一遭。
1、别跟姐说白头偕老，姐要永远黑发飘飘。
2、我很低调，我要低调的全世界都知道我很低调！
3、你给了我背叛还指望我给你谅解 做了狗就别指望我还把你当人看
4、我的胜女生活，我做主..
5、人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步 。
6、给我一张床，我可以睡到世界灭亡
7、一直被模仿，从来不收钱
8、别把自己看的太清高，你也有狗瘠薄不是的时候。
9、是你太放肆了不是我不拯救你 ╮
10、我自从我妈肚子里出来，我就没打算活着回去。
11、不知道爱算什么，你我又算什么。
12、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
13、惢中存在冇任何東西螚夠摧毀的城堡
14、你的过去我没能参与，你的未来我奉陪到底。
15、没 什 么 事 不 要 找 我 ， 有 事 就 更 不 要 找 我 ！
16、我也并非与生俱来就带刺知道我不好就别碰
17、我的爱即使再廉价，也轮不到为你打折。
18、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
19、别认为一时的lie，能换走永远的爱。
20、有一种思念叫做不联系，这简直就是放屁扯淡。
21、回忆什么的都***吧， 从今以后我要自己活的很洒脱
22、没有走过我走过的路，就不要对我指指点点。
23、有些事情失去了，就不再需要挽回。
24、除了爱情 还有友情 除了男人 还有女人。
25、你只管负责精彩 上帝自有安排
26、没性格。就是藕的性格。 @_@`没脾气。就是藕的脾气
27、我从来不知道什么叫淑女，更不装，我活的随意。
28、就算是花言巧语， 那也是我对你的眷恋， 只有你，才能让我花言巧语，
29、别用你的脾气来挑战我的个性，那会让你们死得很有节奏感！
30、我拿你当人看，你却学狗叫？
31、别和我说爱，我没钱。谈不起。
32、你是为了高才带着脑袋的吗
33、实力造就经典，王者绝非偶然。
34、你有多不屑，我就有多敷衍。
35、曾经的背叛我一笑而过，现在的背叛我定不放过。
36、有理想我就会去追，否则我会死不瞑目的。
37、因为是个爷们，再累也要张扬的笑着，再痛也要洒脱的活着。
38、做人可以傲 但给脸你得要
39、我坚持我的风格，我活在我的时间。
40、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。
41、如果不能骗我一辈子，请别骗，哪怕一个字，不能爱一辈子请别爱，那怕一瞬间
42、劳资离了你人生就有一万种可能
43、在我的理念里，从来没有最爱。只有爱，或者，不爱。
44、这么多年了我也不瞒你了，其实我是来拯救世界的。
45、貹峟太dùǒ吥銣yI，何铋覀鱮豞貹暣。
46、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
47、如果我不能死在她的心里，那么就让她死在我的手里
48、做事不用手段何来家财万贯
49、不想听你的废话连篇 只想来根烟 ！！
50、我来到这个世上就没打算活着回去。
51、爱谁都好但是别爱我爱的人
我的青春谁做主台词
1、小样：谁都有个性，谁也不是生下来就适应社会，环境像是一条河，咱都是河里的石头，一开始各有各形状，头上长角、身上生刺，天长日久被喝水冲刷，角啊，刺啊的就都磨成圆的了。
2、霹雳：幸福就是猫爱吃鱼，狗爱吃肉，奥特曼爱打小怪兽。
3、姥姥：如果不能改变结果，那就完善过程。
4、姥姥：现在社会给人灌输的成功观念太单一，你们年轻人追求的无外乎是赚钱、成名，给自己贴上成功标签，千篇一律、千人一面，这是典型的唯结果论。其实不是所有得到结果的都成功，也不是没结果的就失败，我一辈子的体验，是成功藏在过程里，将来回头看，乐趣不在最后撞线那一下，结果是买东西的赠品，好了算赚的，不好也没什么!
5、霹雳：成长的经验是是要靠我们自己获得的， 不是家长的强行灌输。 如果我不载跟头等于没有经验。早晚有一天还是会跌倒的 ，父母的经验是很宝贵，但是仅供参考 。
6、小样：高齐说的对，我们不仅是自己的，还有责任。
7、雷蕾：她知道她幼稚，但不让她幼稚，她就会一直幼稚下去。
8、姥姥：理智与情感，是人生最难做的一道题。用感情覆盖理智是幼稚，完全理智是空谈，成熟的标志是把两者分开。可以用感性去看问题，但是必须用理智去解决问题。
9、霹雳男朋友：一个人最惨的是什么?就是干他不喜欢的事。比最惨更惨的是，还要干一辈子!
10、周晋：如果说犯错是成长比如付出的代价，那么改错就是成熟的过程。人只有犯过错，才能够知道如何避免以后不犯，即使是这样，也可能永远失去改正的机会，改不了错最折磨人，就像一根刺永远扎在心里，一想就疼。
11、杨尔：你小姨就是不求上进的性格，不懂得实现自我价值，哪像我，事业心这么强，这就是燕雀跟鸿鹄的区别。 李霹雳：我从小就觉得小姨家比咱家温馨，家庭气氛特好。
杨尔：那是他们家俩燕雀凑一块儿了，不像咱家，我一鸿鹄结果也找一燕雀。
12、谁在年轻的时候都只想离开父母，走得越远越好，不知不觉就走出很远，跟他们隔着千山万水。有一天你猛一回头，发现不管走了多远，始终有一根线连着你和他们，那时候父母已经变老，腿脚不再利索。于是你又得折回头，重回他们身边，跟过去不同的是，你变成大人，他们成了孩子，所有人都是这种轨迹，离开、再回来、分离、再团聚，这就是--家。
13、杨怡：儿女的人生是一艘船，掌舵的应该是有经验的水手，就是父母。
14、姥姥：家就是一个合作社、互助组，一方有难，八方支援。家是什么?家是*人几千年赖以生存的条件。家是每个人的安全伞、保护罩，什么都没有了，只要还有家就不至于一无所有。
15、杨尔：我跟你爸离了，你得接受现实。 霹雳：接受呀，离婚的时候我是被缺*宣判的，现在趁3个人都在，补办个遗体告别仪式，瞻仰一下遗容，完了就跟过去彻底告别了。
16、雷蕾对霹雳：父母的爱就是湿棉袄，穿上难受，脱了冷。当他们俩都围着你转的时候，你就会觉得你涝了。
17、杨尔：小样家的命运告诉我们，教育是人生的第一道底册，妈给上什么颜料，孩子身上就落什么色儿。
18、雷蕾：你觉得父母理所当然都应该为你考虑，可他们也是人啊，当他们的需求跟你的发生冲突时，你要求他们一切为你着想，是不是太自私了?
19、青楚妈：沟通啊!你看我跟青楚沟通的多好。有些事说着说着就开了。 小样：对，好多矛盾就是说着说着说出来的。
20、霹雳对妈妈说：最让我感动的是，你和雷力来同志，为乐道西餐厅的死去活来，做出了不可磨灭的贡献。 杨尔：这是咱闺女头回说人话，我算知道软刀子怎么**了。
21、小样：别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。
22、杨尔：怎么不能合作?内衣跟房产就不能接轨吗?只有想不到的，没有做不到的。
23、小样：我每天吃的有限，穿的有限，花的也可以有限，但是开心必须无限。
24、小样：幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。
25、霹雳：在我潜意识里面，有对强权的恐惧，又有得过且过的鸵鸟心态，另一方面，我理想的小火苗这台一闪一闪的不肯熄灭。
26、霹雳：不是父母认为的理想就是理想，理想没有高低贵贱之分。我只是没有实现我妈的理想，不代表我的理想就一样没价值。
27、小样：现在不是倡导张扬个性自我实现呢?可我张扬了，也实现了，后果就灭亡了呢?
28、小样：只要有恒心，铁杵磨成针。 方宇：那得看本身是什么材料，咱俩是木杵顶多磨成牙签。
29、小样：你知道蚂蚁的幸福是什么吗? 方宇：知道，胃口小不贪婪。
小样：我们知足，别人吃一碗还吃不饱，咱俩有一粒就乐半年。
30、小样：渺小怎么了?我们俩都渺小，永远没有推土机成功。咱俩就是奋斗半辈子，也就只是人家那么一撮子。 阿姨，叔叔，让我给你们家当一辈子包身工吧。
31、方宇：北京有一KTV名字特吉利，叫钱柜，自打开业那天起就哗哗往里进钱，你那么爱挣钱，我帮你改一名，保证也吉利。 钱小样：叫钱箱。
方宇：没那么好听--叫钱缸。
32、方宇：你真不枉姓钱，长了一钱串子脑袋。
33、小样：这么多花啊，真好看，一看就知道是假的。
34、小样：首先不是我主动提出出卖的假条，是学生软磨硬泡求我开的，被拒绝之后他们用金钱利惑我。这买方和卖方市场需求一致交易就这么达成了，可是我没想到着市场需求迅速扩大，好多学生闻风而至，我被架上去，我就没下来。
35、我搁这儿坐一下午了，我越琢磨越觉着大盘跟人生一样。每个人都是一只股票，看到那绿莹莹的一片了吗?我就在里边都快跌停了。这人往高处走，水往低处流，不能只下看这样永远也没有进步，不看那几只红的多扎眼呀!就好比周晋是蓝筹股，青楚是绩优股，霹雳是潜力股，我一个垃圾股。
36、你就剩30块钱了还穷横穷横的，真帅!
37、周晋：明白，糖衣吃掉，炮弹打回。
38、霹雳：你喜欢我们这里(西餐厅)什么特色啊? 顾客：人少，而且我喜欢一堆人围着我转的感觉。
39、钱进来：夫人哪，告诉你一个振奋人心的消息，你家姑娘离家出走了。
40、青楚：死亡就是进入了另一个人生阶段，就好比你推开一扇门走进另一扇门，其实没什么可怕的。 小样：就是说出了这屋进那屋呗。那没准那屋要什么有什么，比这儿还乐呵呢。
青楚：不知道，反正去了那屋的人还没有回来过的。
小样：那是，随便往回溜达也怪吓人的。
《我的情绪我做主》说课稿
作为一名教学工作者，总归要编写说课稿，说课稿有助于教学取得成功、提高教学质量。我们应该怎么写说课稿呢？下面是小编为大家整理的《我的情绪我做主》说课稿，欢迎阅读与收藏。
一、认识情绪（5分钟）
活动1：冥想
同学们，上课之前先带大家进行一次森林历险。首先请同学们闭上眼睛，然后深呼吸一口气，慢慢呼出来：想象你现在正走在一片茂密的大森林里，呼吸着新鲜的空气，沐浴着温暖的阳光、你的每一个细胞都吸收着养分，不知不自觉中天色暗了下来，周围漆黑一片，伸手不见五指。你小心翼翼地在森林里移动着。忽然，前方出现了一大团圆乎乎的白影，正张牙舞爪向你靠*，越来越*，越来越*，眼看就要到你眼前了。在这千钧一发的时刻传来你朋友喊你名字的声音，此时你觉得这声音是世界上最好听的声音。白影消失了，你像箭一样奔向你的朋友，仅仅抱住他。你发现你朋友的脚受了伤，伤口还在流血呢，于是你搀扶着他走出了森林，来到一条大路边，这时你们都已经筋疲力尽了。你们在那等路过的人来帮你们，可是，一个小时过去了，又一小时过去了，仍然没有人路过，你的朋友越来越虚弱，你也支撑不了，眼前一黑就什么都不知道了，等你张开眼睛一看，你已经来到了课堂。
教师：真是一次惊险的旅行啊，在这个旅行过程中，大家的心情是怎样的？
惊险、焦虑、紧张，等等，这些内心体验我们称之为情绪。
情绪：心理学上，人类基本的情绪包括：喜、怒、哀、惧。
总结：在我们的日常生活中，情绪常常伴随我们左右，有时它使我们精力充沛，精神焕发，有时又使我们疲惫不堪，不知所措。我们发现我们很多时候被情绪所左右，影响了我们的生活和学*？那么我们想我们是不是可以发挥主动性，调整我们的情绪，做情绪的主人呢，好，今天我们跟大家分享的主题就是——我的情绪我做主——学会管理情绪。
二、管理情绪（35分钟）
1、管理情绪第一步：觉察情绪（10分钟）
活动2：情绪五线谱
教师：那同学们最*的情绪如何呢？让我们一起来谱写一首情绪变奏曲吧。
（1）请小组成员各用一个音符描述你*一两个星期感受深刻的情绪体验。
（2）三线以下（1，2，3）为低音区，代表负面情绪，比如伤心可以用3来表示，非常非常伤心可以用1来表示，愤怒也可以用3来表示，非常非常愤怒可以用1来表示，三线以上（4，5，6，7）为高音区，代表正面情绪，比如开心可以用4来表示，非常开心可以用5来表示。
（3）把小组成员每个人的音符合起来，绘制小组的情绪变奏曲。
（4）每组选一名代表演唱小组的情绪变奏曲。
总结：每一首变奏曲都有高音和低音，就像*时的我们，总会经历不同的情绪，快乐、悲伤等等。那我想问你们，你们喜欢哪一种？看来大家都喜欢正面情绪，觉得负面情绪不好？那我们现在邀请一位同学体验一下啊。
现场感受：
如果你被人打了，你心情会怎么样？我现在告诉你，不能愤怒，有什么好愤怒的，你应该开心！哈哈哈，现在你的情绪？
那我现在告诉你，你的情绪是正常的，被人打了怎能不愤怒啊，对吧，如果我这样说，你现在感觉怎么样。
总结：对的，其实，有负面情绪是正常的，但是我们有时候往往因为觉得负面情绪不好，而忽略、跳过、压抑，就像刚才我说的，如果你告诉自己不应该愤怒，应该开心，反而更愤怒一样，很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。比如说：我怎么又痛苦了，我应该开心呢才对啊，诸如此类。
所以我们要认识到健康情绪并不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你考试失败了，你伤心是正常的；如果你遇到坏人，你有恐惧是正常的；如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的；如果你被误会了，你的愤怒是正常的。
所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间觉察自己的情绪，并暗示自己：我有情绪是正常的！这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复*静。恭喜你，你已经迈出了管理情绪的第一步：觉察自己的情绪！
2、管理情绪第二步：调整认知（20分钟）
活动3：创设情境，感受认知
教师：好，现在来觉察一下自己的情绪？就在这个课堂上，就在这个的课堂的后面，各位专家老师坐在后面看着我们上课吗，观看着你，你的情绪怎么样？
哪位同学愿意跟我们分享一下此刻内心的体验？
举手的同学：
沉默的同学：
教师：请问你可以跟我们分享么？
分享：
学生：*静、紧张。
教师：你是如何想的？
教师：为什么同样的环境，同一件事情（分享）大家产生了不同的情绪体验。
有时候决定你情绪的并不仅仅是事情本身，还有你对这件事情的看法。美国心理学家艾利斯：情绪A—B—C理论：人产生不同的情绪的原因在于对同一事件的看法或评价不同。
活动4：翻开小组的情绪变奏曲，找出该乐谱中影响了正常学*和生活的一个乐符，该乐符的成员分享自己当时的想法和行为结果，小组成员帮助他调整他的认知，进而调整情绪。
例如：
心理老师迎面走来，我向她点头微笑示意，对方却好像视而不见，毫无反应地走了过去。
消极想法：
产生情绪：
可能产生的后续行为：
换个积极想法：
产生情绪：
可能产生的后续行为：
恭喜你，你已经迈出了管理情绪第二步：通过改变认知、想法来改变情绪。
3、宣泄情绪（10分钟）
当然，有些情绪是可以通过我们调整认知来调整，但是有些情绪，比如我们考试失败了，总归有点伤心和难过的，这是正常的，这就需要我们把这些情绪宣泄出来，特别是当情绪超出了一定的度，影响了我们的身心健康，理智水*，人际关系等等，所以我们要学会宣泄情绪！
活动5：小组讨论：头脑风暴：你是如何宣泄自己情绪的呢？
（以小组为单位进行讨论，时间为3分钟，然后每组派一个代表进行总结发言）
游戏接龙：我来邀请一名同学分享你的方法，然后你有权利邀请一位你最想知道她用什么方法来宣泄情绪的同学来分享她的方法，以此类推。
我的人生我做主句子
在学*、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那什么样的句子才是经典的呢？以下是小编整理的我的人生我做主句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、我在也不要做别人的配角，我的世界，我做主。
2、做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。
3、能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。
4、敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。
5、自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。
6、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。
7、我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。
8、经常有人说，路摆在你的脚下，看你如何去选择，如何去走？天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走。过去说，出身不由已，道路可选择，也就是提倡，自己做自己的主人，学会改变自己生存的环境，走自己所选择的'道路。这一点，别人是永远无法替代的。
9、我们生在世界上，不是做消化面包的机器，总要做点什么，但又不可失去自己原来的纯真。总而言之，做自己的自己，但会有能力在社会中站立。所以，我们不要看人看环境，一定要活出自己的风格。做自己的自己才是最棒的！
10、在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！
11、做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。
12、一步一步地走，这种方式看似缓慢且费力，似乎永远不会达到目的，但是只要你肯坚持，做真实敢拼的自己，你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点，合适的放下自己高贵的内心，和朋友一心相待，你会发现生活中到处都是阳光。
13、有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。
14、做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。
15、人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。
16、自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！
17、我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。
18、做自己，简单、真实、幸福、追求、不奢求！
人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学*的过程，我们应当在这过程中，学*稳定冷静，学*如何从慌乱中找到生机。为大家分享了励志的句子，欢迎借鉴!
1、有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
2、一路走来太累了，停下来歇歇吧，休息是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。
3、生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种*和、淡然的心境去迎接。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。
4、要学会经营自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。
5、一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。
6、每个人都有过去，却并不能替代今天的你。每一次跌倒，阻挡不了有志者的辉煌。只要你努力，这天空的颜色，会因你的心情改变。你每一次迟疑，不要在乎别人又领先你一步，而要在乎自己少了一次超越自己的机会。修行出自觉进取的心态，少一些与别人的暗中比较，多一些自己超越自己的恒心。
7、每天给自己一个希望，保持乐观，不要被任何人打倒。岁月的印痕本是浮沉坎坷，要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
8、梦是甜的，路是长的，我们总是怀着美好的愿望，进行着我们的人生。即使道路艰难，路途遥远，依然不悔。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
9、人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
10、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。或许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。当你倦了厌了时，想想你的父母正在为你打拼，这就是你必须坚强的理由。不管发生什么，记住不是只有你一个人在努力不要轻易放弃。一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强!
11、生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到*在咫尺的成功，也就是我们离成功更*一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
12、心若向阳，何惧忧伤。幸福本是没谱的，取决你怎么对待。
13、不管前方有多少险滩、暗礁、荆棘、陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。
14、人生在世，萎缩不前，就只能贫困过一生，又何谈幸福，现实是经济社会，连喝一杯白开水都可能要钱，没有钱就只能过风雨飘摇的日子!连*淡都谈不上。
15、我们团结友爱，用爱心和友情奏出和谐的旋律;我们博学笃志，用信念和勇气成全执着的脚步;我们乘风破浪，用激情和汗水创造辉煌的人生!
16、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的*乎*常的坚守的毅力和勇气。
17、播下一个行动，收获一种*惯;播下一种*惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成*惯，*惯会变成性格。性格会影响人生!
18、人生就要抗争，需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗，与地斗，与人斗!在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想!突破羁绊，这时自己才有新的人生超越!
19、美好的日子里，我们携手奋进;未来的时光里，我们勇往直前;心底的火热激情在潜滋暗长;青春的阳光韵律在于我们共同谱写!
20、在青春的路上，我们要留下坚实的脚印!我们愿与晨露迎接朝霞;我们愿与烈日挥洒汗水;我们愿与星星静心思考。即使波涛汹涌，也毅然前行，即使道路荆棘，也誓不回头!
21、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。
22、在我的人生观里，向上爬，逞强，都不是以出不出国为准则的。我以为，不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。
23、想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，相信自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完美，才能体现人生的价值，一生才能无憾!
24、有什么信念，就选择什么态度;有什么态度，就会有什么行为;有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。
25、你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。
26、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧!
27、人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距;表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距;表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距;表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距;表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。
28、厚德载物，天道酬勤。你我不是一直都相信吗?!呵呵，所以你已经付出了这么多了，就不要怕了，老天是不会负有心人的。
29、有些情绪总会把心牵动，有些话总能感同身受。或许幸福真的在别人眼里，彼此羡慕着，却感觉不到别人眼里自己幸福的清晰，也许，感受幸福，只是需要一颗积极向上又懂得知足的心。
30、为人要心底坦荡，不为虚名所累;做事要头脑清醒，不为假象所惑。智者，以别人惨痛的教训警示自己;愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。对人多一份宽容，多一份爱心;对事多一份认真，多一份责任;对己多一点要求，多一点警醒。傲不可长，志不可满，乐不可极，警醒自己。
31、创业者应该多花点时间去研究别人是怎么失败的，因为成功的原因有千千万万，但失败的原因就一两点。
32、努力向上，是一种接*生命本质的崇高姿态，好比一棵树，在风霜雨雪中扎根汲取土壤最深处的养分，伸手触碰天空最高处的阳光。每一簇枝叶都渴望，向上，向上!
33、有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样?因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，去做，去行动，怎么能够成功?
34、不抱怨，不批评别人，待人真诚，坦白，懂得站在别人立场思考问题。永远保持乐观积极向上的心态，常把笑容挂在脸上，做个不卑不亢，温暖的女子。
35、遇到困难别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
36、人人都有两个门：一个是家门，成长的地方;一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人!
37、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
38、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
39、以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的!
40、你过得快不快乐，只有你自己知道。如果用乐观旷达，积极向上的心态去看待，那么，坏机会也会成为好机会。如果用消极颓废，悲观沮丧的心态去对待，那么，好机会也会被看成是坏机会。
41、你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
42、亿万财富不是存在银行里，而是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么!
43、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和*不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
44、大道以歧路亡羊，士人以多方丧生。成功的时候，都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。
45、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
46、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风、棋路，非达目标，绝不中止。
47、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
48、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想!
49、失败是什么?没有什么，只是更走*成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
50、无论昨天今天明天，只要心中有梦永远是春天;不管阴天雨天晴天，只要有好心情永远是艳阳天。生活就是这样，有时只要鼓足勇气跨出一步，一切都会变得与先前想象的好!
定语从句先行词做主语
“定语从句（也称关系从句、形容词性从句），是指一类由关系词（英语：relative word）引导的从句,因为这类从句的句*能多是做定语，所以曾被称为定语从句。下面小编整理了定语从句先行词做主语相关内容。
1)who , whom
1先行词指人
2做主语或【宾语(省略)】
3介词+whom时，whom不能由who替代，其他情况who=whom
2)which
1先行词指物
2做主语，【宾语(省略)】，表语，定语
3)that
1先行词指人或物
2做主语，【宾语(省略)】，表语
3先行词为the way时，用that/in which引导，that可省略
4先行词为the first/second.../last time时，用that引导
4)whose
1先行词指人或物
2做定语
3指物时，=of which ：whose+n.=冠词+n.+of which
5)as
1先行词指人或物
2做主语，【宾语(省略)】，表语
3引导非限制性定语从句时，译为“正如”,而不是同which一样表示因果关系
4引导限制性定语从句时，多用于组合the same ... as ,the same as ,such ...as... ,as many/much as ,so ...as
5先行词被as ,so ,such ,the same修饰时，关系代词常用as而不是which
6引导的'从句可放在主句句前，句中，句后，而不是同which只能放在所限制的句子后
综上，做主语可用的关系代词除了which，其他4个都可以。
先行词并不能决定that能不能省略,要看关系代词that本身在从句中的作的成分。
1.先行词为人：
1）人做主语——关系代词用who且不可省略
2）人做宾语——关系代词用whom／who/不填
2.先行词为物：
1）物做主语——关系代词用that/which
2）物做宾语——关系代词用that/which/不填
不填就是可以省略.
举个例子：A)The boys that are playing footballl are from America.
that修饰限定男孩们,且男孩们在句中做主语.
省略掉之后就变成：The boys are playing football are from America.很显然是不可以的
B)The news (that) she heard is true.
that修饰限定消息,消息又在主句中做主语,但是that在从句中作宾语成分,所以可以省去.
另外,指人可用that who,以下情况多用who;Those people做先行,There be的结构中；先行指人不定代,从中做主who要在；
例：People who create com*r viruses are called hackers.
一般多用who,但并不代表就不能使用that,这仅是约定俗成的用法.
我说我的暑假生活征文（通用27篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是征文了吧，征文一般都具有精彩的开头，给人耳目一新的感觉。写起征文来就毫无头绪？下面是小编整理的我说我的暑假生活征文（通用27篇），希望对大家有所帮助。
“时光如水，生命如歌。”时光如洪流，白驹过隙间，我们送走了紧张的学*时间，又迎来了愉快的假日。有的人的暑假生活是快乐的，有的人的暑假生活是精彩的，有的人的暑假生活是幸福的，而我的暑假生活是充实的。这个暑假，我制定了生活计划、劳动、娱乐，学*竟在其中。
劳动：暑假，不仅是我们学生的假期，还是一个农业收获的季节。生在农村的我，暑假的第一个任务便是收割稻谷。每天早晨，我都会起得很早，每天都要赶在太阳还未炎热的时候把稻谷收割好，因为在快接*中午时太阳就会变得火热起来，那时人要是在它的暴晒下劳动，不被晒个半死也会中暑，所以我们这里的人总是选择在清晨劳作。
娱乐：每次完成当天所需的劳作后，我们同龄人常常会不约而同的汇聚起来，一起去游泳，一起玩游戏。最让我们百玩不厌的即是象棋，象棋不仅是一种娱乐工具，还是让我们展示智谋的一个*台。“象棋似战争，走子如布阵。河界三分阔，智谋万丈深。”象棋是一种智力游戏，如果没有很好的思维能力和高深的计策，要想在对局中一展雄风，那是不可能的，除非是在与刚刚学棋的菜鸟们对战。
每次下象棋，我都是同龄人中的常胜“将军”，虽然如此，但有时我们偶尔也会输上一两局。这就是兵法上所说的“胜败乃兵家常事”。不管下棋的结局如何，也不管谁是我们当中的棋王，我们都会下好每一盘棋。因为我们都知道“人生如棋，棋如人生”。快乐的生活，快乐的下棋，是我们必备的品质。
学*：晚上8点～10点是最佳的学*阶段，每天这个时间我都会自觉的写作业和看书。每天看两小时书，使我感觉到了生活的充实，这种生活，是我以前所未有的。
暑假我读完了《三国演义》、《老人与海》《草房子》《水浒》等书籍。从《三国演义》中我了解了许多英雄人物，见证了历史的金戈铁马;从《老人与海》中我懂得了人活着应该要坚持不懈的为梦想而奋斗，这样我们的人生才会精彩;从《水浒》中我看到了人生道路上的曲折与英雄的道路与义气种种。这个暑假，我通过劳动得到了生活的磨练，在娱乐中获得了快乐，在学*获得了提高。
暑假，对我们来说既是快乐的，又是丰富多彩的，在假期中，只有劳、逸、学结合才会过得充实。而我的暑假也是多姿多彩，好似五味瓶一般，酸甜苦辣样样俱全。
像许多的父母一样，一放假，我的父母就四处打听，给我报兴趣班。这不，折腾出了“礼仪培训班”、“散打班”、“奥数班”、“作文班”这几个“班”，我想起来就头晕眼花、四肢无力。好在我期末考的成绩比较好，在我的软磨硬泡下，终于减轻了一些。不过，“兴趣班们”还是把我折腾的够呛：早上6点半起床，匆匆吃完饭，马不停蹄地赶到教室，在炙热的空气昏昏欲睡的学了两个钟头，紧接着又迎来另一个教室，然后再次迎接炙热和劳倦的“冲击波”……唉!这对我来说可真够“苦”的!
天有不测风云，不料，兴趣班把我折腾得还不够，“减肥”又接踵而至。因为我比较偏胖，于是，妈妈便决定监督我进行“魔鬼减肥”。一……二……，这准是我在做仰卧起坐了，为了消除我“游泳圈”，妈妈特别采取了小姑的建议，一天得做250下。在闷热的房间里，我做的满头大汗、气喘吁吁，一天下来腰酸背痛。可是这还不够，还得游泳健身!这样的“魔鬼减肥”，把我都快累趴下了，那个腰啊，实在是“酸”!
喝过了酸酸的“陈醋”，吃过了苦苦的“苦瓜”，现在又要尝一尝“红辣椒”。这个“红辣椒”，不是别的，正是干家务活。炎炎夏日，顶着火辣辣的太阳干活，不是汗流浃背就是满脸通红，衣服都可以拧出一盆子水来，能不“辣”吗?
啊!尝尽了苦头，总算能喝一喝甜滋滋“蜜水”啦!缩在空调房里，手捧一本好书，细细的品味，其乐无穷。让书传授我们丰富的知识，让书进化我们的心灵，让书熏染我们的情感……在书海中尽情的遨游，怎能不“甜”呢?
这就是我的暑假生活。我相信，有了五味瓶，我的生活一定会变得充实而又有趣!
暑假即将结束了，我们又将迎来一个新学期。回想起暑假里那一段段往事，我至今都还记忆犹新。与往年相比，这个暑假生活很有特色!既让我开心又让我烦恼，更给我留下了深深的遗憾。
一放假，爸爸宣布了一个激动人心的信息一去美丽富饶的海南和风景如画的桂林游泳。同时，爸爸要求我在出发之前完成所有作业，我的心里像有两个小人在吵架，一个人说：“看，你那堆积如山的作业在旅游之前哪做的呀!说不好，还要挨爸爸的批评，还不如别去呢!”另一个说：“只要你抓紧时间，不浪费一分一秒，这样就肯定能完成。旅游可是你梦寐以求的愿望呀!怎么可以不去呢!”最终，我对旅游的渴望胜出了!于是，“魔鬼作业期”就开始了。我一每天“上刀山，下火海”的精神去完成暑假乐园，阅读，练字……做着，做着，突然间，半路杀出了一个个程咬金。哎……真是烦死人了!怎么办呢?
对了，可以再尝试一次，看看是否有新的灵感。我左思右想，可还是遇到了几只拦路虎!看来现在唯一的方法就是像同学们和老师发出“SOS”和求救型号。在7月26日晚上9时。我却如愿以偿地登上了飞机，开始了为期9天地海南、桂林游。波澜壮阔、一望无际的大海是迷人的，甲天下的桂林山水是美丽的，但另人难以望怀德是神秘谷称“野人谷”。那天下午骄阳似火，我们随着导游走进了一篇原始森林，层层叠叠的树叶挡住了阳光，让人毛骨悚然!在这里我第一次看见了野人，他们挽着蓬乱的头发，露着黝黑的上半身，只穿着一件短短的豹皮裤。这些“野人”脸上都画着不同的斑纹，当游客走进时，他们有的就张张牙舞爪，恐叫起来，声音回荡在幽静的森林里;有的从碗里抓客一块血淋淋的牛排正津津有味地啃着;有的把一块烧的滚红得小炭块塞进嘴里，有滋有味地嚼着;仿佛是口香糖似的;……他们实在太野蛮了!太疯狂了!
我的暑假生活是多么的丰富多彩呀!他开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了许多书上没有的知识，使我受益匪浅。
“叮——铃——”最后一堂课的铃声终于响起，我们放暑假啦!大家都开心极了，马不停蹄的冲出进教室，是的，我的暑期生活正式开始!
期待假期生活不是因为可以不用上学，而是有更多的时间可以做自己想做的事情，于我而言，这便是假期的真正意义。假期做了很多事情，最主要就是下面这三件事。
这个假期文卷的第一篇章就是和爸爸一起锻炼。每天的锻炼从晨跑开始吧，清晨5点钟，大地刚刚苏醒，几声稀疏的鸟叫增加了一抹独特的色彩，道路两旁的树木经过露水的洗礼，也显得格外翠绿，“调整呼吸，还有两圈”，爸爸边跑边对我说着，“我可没问题，不要小瞧我呦”说着我还加快了步伐，下午用两个小时的时间来进行力量训练，爸爸说我的骨骼还没有完全生长，所以只让我进行小力量的练*，不过奈何要练*两个小时，越到后面体力越跟不上，不过还是坚持了下来，休息过后感觉神清气爽，和老爸约好了时间，每日一练!
这个假期文卷的第二篇章是练*书法。算起来学*画画已经有x年之久了，*时上学期间也会抽出时间练*，因为爸爸说：任何自己想要做的事情，都不能以任何理由轻易放弃，到了暑假便有更多地时间来练*啦，有一次在我即将起稿的时候，妈妈摸了摸我的头说，“这次我们画点不一样的，你看我们小区店铺有很多每天辛苦工作的叔叔阿姨，我们给他们画一幅画怎么样”，我没有丝毫的犹豫激动地举起画笔，“好耶!那我就画叔叔阿姨和他们的小店吧”，每当有记得不清楚的叔叔阿姨，我就让妈妈带我出去快速看一眼，就这样用时十六天，完成了32幅图画，当得到叔叔阿姨的夸奖的时候，我内心已经开心得在跺脚，原来画画也可以这样有意义。
这个假期文卷的第三篇章，也是无法忽略的，那便是我的暑假作业，在制定了每日计划表后，作业的完成效率还是很高的，虽然刚开始看见很头疼，但是每天完成一部分，慢慢的就会发现作业本越来越薄，制定计划并按时完成，何尝不是一件令人开心的事呢。
暑假生活即将结束，三个篇章并不是这个暑期的全部，但对于我来说却很有意义。已经开始期待下一个假期啦。
往年的暑假妈妈都会带着我到处旅游，领略祖国的大好河山。但是今年因为疫情没能出去玩，所以我准备跟着妈妈一起去上班。
走进公司，首先映入眼帘的就是八个大字：己所不食，勿施于人。妈妈把我安排在一个空位子上，我按照暑假计划表完成着自己的作业，妈妈也坐在办公桌前开始忙碌起来。
忙了一阵子，妈妈带我去车间参观参观食品的加工过程。随着妈妈的脚步，我们来到了第一个车间。一抬头，好家伙，一台台机器连接在一起，组成了一条巨龙般的流水线。工人们穿着白色大衣，戴着白色帽子和口罩在自己的岗位上陀螺似的忙碌着。他们把一排排骨放在机器上切成一小块一小块，然后随着流水线上的轨道滑到一个很大很大的盆子里，直径大约有一米左右。只见那边的工人放入各种各样的调料，面粉，搅拌机搅拌均匀，然后滑到包装组。，包装成一小盒，一小盒。所有的工序都显得井然有序，一气呵成。妈妈说这就是酥排骨的制作过程。最后一道程序是送入冷库冷冻，我好奇地跟了过去。一打开冷库，我不顾老妈的喊叫，迫不及待地冲了进去，又突然逃了出来，里面实在是太冷了！叔叔阿姨们一边穿着棉大衣一边笑着对我说：“里面可是有零下四十度的低温哦，你会被冻坏的，进入冷库，必须穿着棉大衣才不会被冻伤。”冷库那么冷，外面那么热，真是冰火两重天啊！
接着，妈妈带我去了蔬菜区。哇！我仿佛看到了一座座绿色的小山丘，延绵起伏，原来这是西兰花堆积而成的。几位工人拿着小刀整理着西兰花，割掉它们的根部。看着他们津津有味的样子，我蠢蠢欲动。其中一个阿姨好像看出我的心思，热情地招呼我，教我怎么整理。我开心地加入了他们的队伍，一点点地跟着他们整理起来。
我们还参观了水产区，看鱼丸，鱼饼的加工制作过程，真是让我大开了眼界。
从此以后我的暑假计划表里多了一项劳动实践。我跟妈妈一起上下班，作业之余去车间帮叔叔阿姨，哥哥姐姐们，作个小帮手，乐此不疲。
这个暑假我虽然没能去各地旅游，但还是收获满满。我看到了工人们辛苦的劳作，体验到了劳动的乐趣，真是不一样的暑假呀。
我是一个被称为“洋葱头”的六年级学生，因为我头型非常像洋葱，所以大家称我为“洋葱头”。
又一个暑假到来，我成绩不是很好，只考了第六名。于是我下定决心，要用这个暑假把我的成绩提高上去。我花了三天才把暑假计划书给弄好：放假前几天先放松放松，然后便施行我的“超级计划”——培训机构的参观并且记下这次的经历和过程。
开始的几天，我开开心心的玩起了游戏，由于有很好的计划书，爸妈也就不多管我了。
游戏时间过得很快，我也玩过瘾了。便把我爱不释手的手机交给了爸爸妈妈保管起来。然后我拿起笔和笔记本直奔培训机构，因为在学校的时候培训机构已经说好了随时随地欢迎我们学校的同学去参观，还给我们一人发了一张卡片，一刷卡就可以进去了。
我充满信心地走了进去，一个大哥哥走了过来问道：“你是××学校的吧？欢迎你来参观，我可以做你的导游。”没想到这里还有导游，还那么热情，真贴心呀。
到了里面，有许多同学在这里培训，而且还有我的同学。我对导游说：“我可以体验一下那个游戏吗？”他回答道：“当然可以啦！你去吧洋葱头。”于是我迫不及待地冲进了“蹦跳拼单词”游戏室里，这里的规则是要蹦跳着把散乱在半空中的字母抓住，并拼成一个完整的单词，然后把拼好的单词放入旁边的框内，才算成功。我蹦蹦跳跳地将“good”这个单词拼好并成功的放入框内，然后获得了600元的游戏币奖金。
接着我又来到了“快乐大闯关”游戏室。这里的规则是要把一些字词拼成一句话，并将这这句话念出来，就算胜利。奖品是600-1500元游戏币不等。我集中注意力认真的看着那些词语，最终找到了一句话，叫：“我拥有知识的大脑。”耶！终于成功拼出一句话！还得到了1300元游戏币奖励。
在这里，我既玩的开心，又学到了很多知识。
最后我来到了奖品大厅，兑换了一本《笑猫日记》，开开心心地回到家中，津津有味的读了起来，而我之前学*上的许多问题，也都通过这样的学*方式全部解答了。
……
这真是一个充满快乐的暑假啊！
暑期，对大家而言既是开心的，也是多种多样的，在暑假中，只有劳、逸、学融合才会过得丰富。而我的暑假也是绚丽多彩，如同五味瓶一般，甜酸苦辣每样齐全。
一、暑假生活的“苦”
像很多的爸爸妈妈一样，一放假了，我的爸爸妈妈就四处探听，帮我报兴趣班。这并不，折腾出了“礼仪培训班”、“自由搏击班”、“奥数辅导班”、“作文班”这好多个“班”，我觉得起來就头晕目眩、四肢无力。好在我期末考试的考试成绩比较好，在我的死缠烂打下，总算缓解了一些。但是，“兴趣班们”或是将我折腾的开始怀疑人生：早晨六点半醒来，匆匆忙忙吃过饭，日夜兼程地赶来课室，在炽热的气体昏昏沉沉的学了2个小时，随后又迈入另一个课室，随后再度迎来炽热和劳倦的“震波”……唉！这对于我而言可可真“苦”的！
二、暑假生活的“酸”
人有旦夕祸福，没想到，兴趣班将我折腾得还不够，“瘦身计划”又接踵而来。由于我较为微胖，因此，妈妈便决策监管我开展“恶魔减肥瘦身”。一……二……，这准是我还在仰卧起坐了，为了更好地清除我“泳圈”，妈妈尤其采用了小姑子的提议，一天得做250下。在炎热的屋子里，我做的满身是汗、上气不接下气，一天出来腰酸背疼。但是这还不够，还得健身游泳！那样的“恶魔减肥瘦身”，把我还快累趴着了，那一个腰啊，确实是“酸”！
三、暑假生活的“辣”
喝过去了发酸“老陈醋”，吃过了千辛万苦的“茄子”，如今又要尝一尝“小辣椒”。这一“小辣椒”，并不是其他，恰好是干家务。炎热夏日，顶着热辣辣的太阳光干活儿，并不是大汗淋漓便是满脸通红，衣服裤子都能够拧出一面盆水来，能不“辣”吗？
四、暑假生活的“甜”
啊！尝遍了酸心，终于能喝一喝甜丝丝“蜜水”啦！缩在中央空调屋子里，手捧一本好书，细细品位，不亦乐乎。让书教给大家丰富多彩的专业知识，让书演变大家的内心，让书浸染大家的感情……在书海中畅快的畅游，怎会不“甜”呢？
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我的青春谁做主经典台词
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我的生活有古诗
我的生活说说
我的生活格言
生活虐我说说
我生活我快乐的古诗
我有我的生活方式说说
我说我的暑假生活古诗
it做主语的句子
自己做主的名言
滚出我的生活的语句
我的假期生活古诗
我的生活很迷茫的说说
打乱了我的生活的句子
滚出我的生活说说
我想要的生活说说
我想要的生活的句子
古诗刷新了我的生活
