看对眼

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• 躺着看手机对眼睛的危害,睡着看手机对眼睛的伤害

相信大家在玩手机时特别是坐在床上玩看手机的时候，可能会因为想要更舒服，于是就不自觉的躺在床上来玩手机了，但是躺着看手机对眼睛是有伤害的。那躺着玩手机对眼睛会有什么伤害吗？ 眼睛干涩 1 睡着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很*，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流

南有、朽木

• 吃什么对眼睛好,对眼睛好的食物,对眼睛有益的食物 吃什么干果对眼睛好

我们知道，眼睛是心灵的美丽窗口，也是最具灵魂的，可是由于现代各类电子产品的畅行，常会用眼过度，出现眼干、眼涩、视力下降等，那么，吃什么食物对眼睛好呢？ 决明子 1 决明子，味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、甾醇、多种维生素和矿物质，可润肠通便，保肝，降血压，降胆固醇等功效，主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛眩晕、大便秘结等症。可直接运用决明子泡水喝

不归鹿，晗夏

• 吃什么对眼睛有好处,多吃什么对眼睛好,吃什么对眼睛视力好

眼睛是心灵的窗户，视力不好不但会带来生理功能缺陷，也会错失人间不少美景，而眼睛疲劳也会带来不适，吃什么对眼睛有好处呢？ 猪肝 1 猪肝含有丰富的维生素A和蛋白质，具有补肝明目，养血的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩疲劳。 菠菜

反对师傅说的

• 长时间玩手机对眼睛的危害,经常玩手机对眼睛的危害,躺着玩手机对眼睛的危害

现在人都有这样的*惯，有时间就喜欢低头玩手机。还有喜欢晚上睡觉前玩会手机再睡觉。经常玩手机很容易对眼睛带来巨大的伤害，轻者可能是视力下降，严重的可能会引起眼睛病变。 眼睛干涩 1 长时间玩手机的过程中，眼睛需要长时间聚集在手机屏幕上的图文，这很容易导致眼睛疲劳干涩。特别是在玩手机的时候不少人的眼睛离手机的距离较低，也就更容易引起眼睛干涩。

孤城＆泪人

• 抽烟对眼睛有影响吗,抽烟对眼睛的危害,抽烟对眼睛有什么影响

抽烟对眼睛有什么影响?我们都知道抽烟对身体健康危害很大，人们往往第一点想到的是对呼吸系统的危害，但很少有人会关注到抽烟的其他危害，那么下面就带大家来认识一下抽烟对眼睛的危害吧。 抽烟对眼睛有什么影响 1 烟草中的有害物质有很多，比如醛类，氮化物，尼古丁，胺类，氰化物，重金属，苯并芘，氨基酚，放射性物质，甲醛等，这些是对眼组织造成直接伤害的物质，尤其容易引起包括若是，白内障，黄

我想待在角落

• 蓝光对眼睛有什么伤害,蓝光对眼睛的伤害,蓝光对眼睑的危害

随着电子产品在我们的生活中占比例越来越多，很多人的工作几乎是整天都要对着电脑、手机来完成，那么我们长时间接触这些电子产品中所发出的大量有害蓝光后，会对我们的身体健康有着什么样的伤害呢？ 什么是蓝光 1 大家知道光线其实也是一种电磁波，其中能够被人眼所感知的部分被称为可见光，一般人眼可见的光波波长在400纳米到760纳米之间，低于400纳米为紫外线，高于700纳米为红外线。

夏日里的一片薄荷雨

• 吃什么食物对眼睛不好,吃什么对眼睛不好,什么食物对眼睛不好

我们常说要保护眼睛，但是现代社会， 面对电脑手机的时间多了，很多人都疏于眼睛保健工作，我们都知道，要保护眼睛健康除了注意控制用眼时间之外，靠饮食调理也能起到保健作用，但是如果饮食不恰当的话，不但不能保护眼睛，反而还会对眼睛造成伤害，那么下面就来带大家了解一下，吃什么食物对眼睛不好? 甜食吃太多伤眼睛 1 我们都知道甜食吃多了会引起蛀牙，肥胖等症，其实除了这些危害之外，吃甜食

—黎爷—

• 经常玩手机对眼睛的危害,手机对眼睛伤害有多大

手机是生活中常见的物品，很多人日常都喜欢玩手机吧，经常玩手机对眼睛有哪些危害呢？下面一起来看看吧！ 引起眼睛干涩、刺痒 1 智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现

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• 什么中药对眼睛有好处,对眼睛好的中药有哪些

眼睛是人体很重要的器官，由于一天要持续不断的用眼，所以很容易造成眼睛疲劳的现象，而且还容易造成*视。有的疾病也会造成眼部不适。要保护眼睛除了要适当用眼，也可以吃一些食物或药物来保护眼睛，那么什么中药对眼睛有好处呢？ 珍珠母清肝明目 1 珍珠母是蚌科动物三角帆蚌，褶纹冠蚌或珍珠贝壳类动物马氏珍珠贝的贝壳。 性味归经：咸，寒，归心，肝经。 珍珠母有清肝明目之功效，适宜

凯爱你，不要走

• 胡萝卜对眼睛的好处,胡萝卜怎么吃对眼睛好 胡萝卜怎么吃对眼睛好

胡萝卜脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体有多方面的保健功能，素有“小人参”之称，其中最值得一提的是，胡萝卜所含的胡萝卜素对眼睛保养有帮助，那么胡萝卜对眼睛的好处有哪些呢？ 胡萝卜对眼睛有什么好处 1 胡萝卜中富含胡萝卜素，被人体吸收后会转变成维生素，具有保持正常视力，有效预防和改善视觉疲劳，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，能让双眼看起来更有神，更水灵。

时间坦然了伤痕

• 泡脚对眼睛有好处吗,用什么泡脚对眼睛好 泡脚对眼睛有好处吗

眼睛是重要的视觉器官，用眼过多的时候，眼睛就容易感觉疲劳，甚至会出现视力下降的现象，所以*时一定要注意保护眼睛，那么泡脚对眼睛有好处吗? 泡脚对眼睛有好处吗 1 泡脚对眼睛有好处。 中医认为，眼睛与经络共同作用于足部，达到活动经络的效果，其中经络将脏腑气血输送到眼睛，如果经络阻隔或脏腑失调，眼睛就会被累及，用热水泡脚，热水的热力作用于足部，达到活动经络的效果，在泡脚水中

夏涼音ぃ

• 吃玉米对眼睛好吗,玉米对眼睛有好处吗

俗话说：眼睛是心灵的窗口，所以我们每个人都特别注重对眼睛的保护。除了最基本的保护视力的措施以外，有些人也特别注重饮食，力求达到明目护目的效果。所以有人不禁会问，什么食物是对眼睛好的？吃玉米对眼睛好吗？ 吃玉米对眼睛好吗 1 吃玉米对眼睛好。 玉米含有多种维生素，其中包括黄体素、玉米黄质，尤其是后者含量丰富。而这些维生素对保护视力有着很重要的作用，所以说玉米是抗眼睛老化的

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• 吃什么水果对眼睛好,吃什么水果对眼睛好又明目,吃什么水果对眼睛好处多

眼睛是心灵的窗户，越来越多的人因为没有爱眼护眼，进而得了*视等眼部疾病，严重影响到了正常的学*生活，其实保护眼睛，明亮双眼可以从饮食上做起，接下来就介绍吃什么水果对眼睛好。 柑橘类水果 1 柑橘类水果中的叶黄素含有大量“类胡萝卜素”，类胡萝卜素是维生素A的良好来源，它可以在人体吸收转化为维A，众所周知，维生素A有护眼明目，预防眼疾的作用，适量补充柑橘类水果，可以预防视力退化，

暖儿呀！ >^ω^<

• 熬夜对眼睛的危害,熬夜对眼睛有哪些不好,经常熬夜对眼睛的危害 熬夜对眼睛有啥影响

因为工作或因为娱乐，很多人都把熬夜当成了家常便饭，这其实是一个很不好的*惯，熬夜对身体健康的危害众所周知，而最常见的还是对眼睛的伤害，下面就来看看熬夜对眼睛有哪些不好。 加剧眼疲劳 1 熬夜的时候，人体激素分泌量增加，血管中的激素受体受影响，引起血管收缩，血流量减少，脉络小血管供血不足，导致视网膜色素上皮细胞功能受损，进而影响了视网膜结构，加剧眼疲劳现象。

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• 老年人吃什么对眼睛好,老人吃什么对眼睛好 老年人吃什么对眼睛好

随着年龄的增长，老年人眼部机能越来越差，老花眼、白内障、青光眼等眼疾困扰着大部分老年人，护眼越来越重要。眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。那么，老年人吃什么对眼睛好? 含维生素食物对眼睛好 1 在糙米中、酵母、动物肝和豆类食物中，含有丰富的维生素B1;动物肝脏中含有丰富的维生素A;植物性食物如蔬菜、水果、

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• 什么食物对眼睛好,什么食物对眼睛有好处,什么食物对眼睛有益 最补眼睛的三种食物

用眼时间太长，多多少少使视力受到影响，引起眼睛疲劳，因此要想保护好视力就需要注意用眼卫生，爱护自己的眼睛。做好眼睛护理除了要减少用眼时间，日常饮食也能起到调理作用，下面就来看看什么食物对眼睛好。 蓝莓缓解眼疲劳 1 蓝莓中含有许多健康元素，包括维生素A，维生素B，维生素C，维生素E和大量的膳食纤维，并且还含有大量花青素，这是减轻眼疲劳，提高视力的必需物质，经常在电脑面前工作的

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• 桑葚吃了对眼睛好吗,桑葚吃了对眼睛有什么好处

桑葚是一种味道鲜美的浆果，含有大量的水分，食用之后可以补充大量营养成分，最*眼睛不是很好，想知道桑葚吃了对眼睛好吗？ 桑葚吃了对眼睛好吗 1 桑葚吃了对眼睛好。 桑葚性寒，味甘、酸，入肝经，食用具有保护肝脏的作用，并且肝通目窍，肝好的话，眼睛也会好。同时桑葚营养丰富，含有大量的对眼睛有好处的成分，常见的有胡萝卜素、维生素A等，食用对眼睛有好处，因此桑葚想吃了对眼睛好。

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• 蓝莓为什么对眼睛有好处,蓝莓一天吃几颗对眼睛好 吃蓝莓对眼睛好吗

我妈说蓝莓对眼睛具有好处，于是她买了很多回家，说是可以保护我们的眼睛，那么蓝莓为什么对眼睛有好处？蓝莓一天吃几颗对眼睛好？ 蓝莓为什么对眼睛有好处 1 因为蓝莓中含有丰富的花青素。 蓝莓口感甘酸，其中含有丰富的花青素、果胶，多种氨基酸和维生素，其中花青素具有较好的抗氧化作用，对于防止视疲劳有很好的作用；其次花青素对视网膜的视锥或视杆细胞起到营养支持性作用，这就是为什么说

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• 美瞳对眼睛有什么危害 美瞳线对眼睛有危害吗

 佩戴美瞳对眼球造成伤害是因为佩戴时间过长，这样眼球得不到呼吸就会红肿发炎，有的美瞳还会磨损眼角膜，也会对眼球表面造成损伤，所以佩戴美瞳时应当养成一个好的*惯才能够保证自己不被伤害。现在市面上的美瞳质量参差不齐，美瞳的价格也高低不一，选择正规渠道购买美瞳是非常重要的，因为它的设计是符合人体生理结构，镜片的薄厚非常适合佩戴，一旦厚薄不合适有可能就会磨损眼角造成眼球损伤，另外佩戴美瞳时也应当注意美瞳需要定期消毒，也就是用护理液经常清洗，才能够保证美瞳的清洁度。 有的时候佩戴时间不长眼睛也会泛红，就是因为对美瞳镜片的护理不到位，没有经常进行镜片清洁没有杀菌消毒，当然这样的美瞳就并不干净，所以刚

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• 吃花椒对眼睛有好处吗 花椒对眼睛没有帮助

吃花椒对眼睛有好处吗？有人说吃花椒对眼睛好，但是这种说法有没有科学依据呢？ 吃花椒对眼睛有好处吗 并没有。如果真要把吃花椒跟眼睛扯上关系，只能说吃花椒可以护肝导泻功效，能对抗肝损伤，一般人都知道，肝跟眼睛是有关系的，护肝则明目。但是真要说吃花椒对眼睛有好处，也是没道理的。花椒的功效与作用 除湿止痛据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜

健康保护眼睛花椒养肝花椒的功效与作用

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