健美混双老照片

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• 一首唱不完的岁月之歌 旧时光老照片

云依旧淡淡的游，耳朵却不再那么敏感，如天使美丽的翅膀也会不小心折断，那些童话般的声音咫尺天涯，轻轻地聆听，却添了许多沧桑的音符，这个冬季，你准备握住谁的名字取暖？让那个珍爱的名字为你驱走一季的孤寂！让你的名字也让那个为你守候的人，远离冬的萧瑟！多情唯有池中鲤，犹为离人护落花。不羡慕高山的逶迤雄姿，不倾慕苍穹的广博神秘，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人。相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。　　所以人这一生不长，对身边人好一点，因为下辈子不一定还会遇见，对自己好一点因为这一生不长。　　长大以后，总要学着独自去面对一切，即使会委屈，即使会受伤，也要勇敢着面对。

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• 奥黛丽・赫本1954年奥斯卡获奖老照片

明星奥黛丽・赫本,代表作品包括直到永远/蒂凡尼的早餐/龙凤配/罗宾汉与玛莉安/罗马假日/甜姐儿 。奥黛丽・赫本中文名:奥黛丽・赫本/英文名:Audrey Hepburn/星座:金牛座身高:170/出生地:比利时布鲁塞尔/出生日期:1929-05-04职业:演员简介　奥黛丽・赫本生于比利时布鲁塞尔，父亲约瑟夫・维克特・安瑟尼・赫本-鲁斯顿是一位英国银行家，母亲艾拉・凡・赫姆斯特拉是荷兰贵族后裔，袭有男爵的封号，家族谱系甚至可以回溯到英王爱德华三世。赫本的全名原本为“奥黛丽・凯瑟琳・鲁斯顿”，但在二战后，由于..[独家]奥黛丽・赫本明星关系链:合作最多的导演威廉・惠勒 /好友:

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• 阿诺德・施瓦辛格早年健美肌肉写真图片

明星阿诺德・施瓦辛格,代表作品包括 。阿诺德・施瓦辛格中文名:阿诺德・施瓦辛格/英文名:ArnoldSchwarzenegger/国籍:奥地利→美国/星座:狮子座血型:A型/身高:187cm/出生地:奥地利/出生日期:1947年07月30日职业:''简介:阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，是美国男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家，拥有美国和奥地利双重国籍。 施瓦辛格幼时练*健美，1967年20岁时获得了环球健美及奥林匹克先生头衔。1968年，到美国发展后，在大学修*工商管理，并开班授课、拍摄健美录像带。 1970年进入影视圈，198

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• 蔡依林香汗淋漓跳跃展健美身姿 蔡依林运动写真图片

明星蔡依林,代表作品包括 Hi上班女郎 蔡依林最新播报/把乐带回家 2015。蔡依林中文名:蔡依林/英文名:Jolin/星座:处女座血型:O型/身高:158/出生地:中国台*北/出生日期:1980-09-15职业:,演员,简介:蔡依林在读高中时，自组乐团参加学校演出，在舞台上的第一次献唱让她久久难以忘怀，这次演出经历使他对歌唱建立自信。随后，蔡依林在亲朋鼓励下，参加MTV音乐台举办的歌唱比赛，一路过关斩将获得头名。1999年正式与环球唱片签约，正式踏入歌坛。环球公司将蔡依林定位 [独家]蔡依林明星关系链:前男友:周杰伦/前男友:彭于晏/合作:李健/同门师兄:方大同/好友:孙燕姿/好友

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• 香港健美赛夺眼球 女选手比基尼晒肌肉

不是爱情经不住时间，而是时间经不起善变那是我日夜思念深深爱着的人哪到底我该如何表达他会接受我吗为什么无论怎样奋不顾身的爱情结果还是分离，总是分离。就像无一例外，所有的女人都必然经历恨嫁的阶段。只是不知从何开始，这个时代已经进化到还没恋爱就开始恨嫁。你也许也是会有一个时期疯狂地想要找个人嫁了，那个时候遇到一点安定和心底最柔软的阳光、来自于你孩子般的模样相信我，如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路的! ????看到一些很美的，却总在不经意间想起你，而你，又在想谁?感谢CCTV，感谢MTV，感谢TV，我家媳妇于X日X时X分，顺利产下小王子(公主)，体重*斤，母子(女)*安，特报喜讯!我为何如此

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• 湖南凤凰古城复古老照片高清桌面壁纸

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• 我的健美在摇摆 （少儿歌曲） 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 我的健美在摇摆 （少儿歌曲） 谱友园地作词：丁荣华。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-04-28。

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• 一张泛黄的老照片 （王意超 词曲） 通俗曲谱

我珍藏有一张1947年的老照片，距今已经整整68年了。那年冬天，母亲正是30岁生日，我也刚满一周岁。母亲抱着我去了古城咸阳的一家照相馆，拍摄了这张珍贵的照片，留下了一个永恒的瞬间。。。。。。 一张泛黄的老照片 （王意超 词曲） 通俗曲谱作词：王意超。作曲：王意超。演唱(奏)：王意超。来源：原创作品。上传：王意超。日期：2014-08-14。

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• 两款鹅肉的保健美味食谱推荐

鹅肉的肉质鲜美，营养价值高，受到了百姓们的一致赞扬，用鹅肉可以烹调成很多的美味食谱，不同的烹调方式，会带来不同的美味享受，只要确保鹅肉的新鲜，方法的正确，都可以烹调出既美味又保健的食谱，连小编将为大家推荐两款鹅肉的保健美味食谱。啤酒鹅材料：准备适量的鹅肉、啤酒、辣椒、姜、盐、油、酱油、十三香、鸡精。做法：先把鹅肉洗净后切成小块状的。烧油放进鹅肉炒匀，淋上酱油，炒干水分，倒进啤酒，放点姜片，煮半小时煮入味煮烂，途中放点盐，辣椒切段，收汁，放进切好的辣椒丝炒匀，将辣椒炒熟。在辣椒上放点盐，调进十三香，鸡精，胡椒粉就可出锅了，啤酒鹅肉即成。功效：鹅肉营养成份含量丰富，做成啤酒鹅味道鲜美，口感清香，可

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• 香蜂草的两种保健美味做法推荐

香蜂草可以做成很多的美味食谱，这一直以来都非常受人们的欢迎，用香蜂草做成的美食不仅味道非常的诱人，营养也相对比较丰富，今天小编将为大家推荐香蜂草的两种保健美味的做法，希望所以对喜欢香蜂草的朋友们提供一些制作美食方面的参考。1、香蜂起司蛋糕食材：准备半斤奶酪、九十克牛奶、四克吉利丁、半斤奶油、十克香蜂草、一百克赤砂糖、一百克白酒、十克柠檬汁。做法：(1)柠檬挤汁、香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用；奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化；加入细砂糖、牛奶一起拌至呈无颗粒状；(2)再加入薄荷酒搅拌均匀；吉利丁用冰水泡软沥干，倒入奶油起司中一起拌匀；(3)动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时，倒入奶油起司中

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• 田鸡有补钙补虚保健美容三大功效

天气又渐渐炎热起来了，夏天又到了，我们又可以听到田野里，池塘边，水沟里，“哇哇哇”的叫声，真的是“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”呀!这蛙声一片代表着我们又可以享受到一种美食了，那就是田鸡了，说道大家口水都流了下来吧！下面苹果绿养生专家给我们介绍一下田鸡的养生功效，大家一起来看看吧！1.补钙钙没有补充到，少年长不高，比同年人矮了一截，老年人骨质疏松，经常酸痛的要命。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。青少年和骨质疏松的人群，田鸡就是能帮助你们补钙，更有益于骨头健康呀!2.保健美容虽然说田鸡长的比较丑陋，有些人看了还觉得有些害怕，但是田鸡所含维生素E和锌、硒等

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• 日常食用田鸡补钙健美养气补虚 田鸡肉的功效与作用

田鸡是一种大补元气、治疗身虚的营养品。田鸡对于*常营养不良、身体发育迟缓、缺钙的人们都是非常适合的。田鸡有丰富的蛋白质和钙质、磷等，对青少年的骨骼成长有很多的好处，田鸡还可以利水消肿、滋补身体、延缓衰老。日常食用田鸡补钙健美养气补虚田鸡有哪些具体的功效呢?我们日常吃田鸡有什么好处?田鸡在保健价值方面，非常适合精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。田鸡也叫作蛙、水鸡、坐鱼，也包括普通牛蛙、青蛙等。因其肉质细嫩胜似鸡肉，所以称它为田鸡。田鸡是人们非常四核在春季和秋季食用的，田鸡含有丰富的蛋白质、糖类

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• 健美锻炼后如何恢复肌肉 健身后肌肉恢复

健美训练运动强度大，能量消耗多，因此，必须特别注意训练后的恢复。一般情况下，在营养充分和休息良好时，机体恢复到90％需要18小时，完全恢复需要72小时。如果锻炼后末得到充分的恢复，就会出现肌肉僵硬、过度疲劳、容易发怒、睡眠不好、关节疼痛、头痛恶心、无精打宋等症状，从而大大降低训练热情，也不会取得较好的训练效果。因此，健美后的恢复很重要。运动后恢复肌肉要注意以下几个方面： 运动后不要立即休息 1

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• 健美操和瑜伽哪个减肥效果好,健美操和瑜伽怎么减肥瘦身 瑜伽和体操选哪个

健美操和瑜伽都是很好的健身锻炼方式，通过正确的练*姿势，可以强身健体，还有减肥效果，那么健美操和瑜伽哪个减肥效果好呢? 健美操和瑜伽哪个减肥效果好 1 1、首先健美操和瑜都是属于有氧运动，瑜伽是通过调整呼吸和动作来起到健身的效果，而健身操是通过运动起到健身的效果了，在同等的情况下来看，健美操的运动量要更大一些的，消耗的热量和脂肪也是要比瑜更多的，所以说跳健美操的减肥效果更好。

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• 女星穿比基尼秀健美身材 丰胸翘臀身材火辣无与伦比

每个女的都有穿比基尼的权力，但是穿上比基尼后并不是人人都可以秀健美身材，而一女星穿比基尼秀健美身材让人看到目不转睛，体态丰腴巨乳肥臀令人血脉喷张。那高耸的双峰，翘挺的臀部，简直就是宅男杀手，巨乳肥臀展现的淋漓尽致。女星秀健美身材女星秀比基尼*日，网曝女星穿比基尼秀健美身材引起了很多人的围观。此人就是性感女星Daphne Joy，她是菲律宾的职业模特，曾参演电影作品《加勒比海盗4》。我们都知道外国女星的身材都是非常的完美的，而且西方国家的美女的身材都是非常的丰满的，当然，Daphne Joy亦是一样。女星与男友此次，Daphne Joy在迈阿密的南海滩一起和男友度假，但是女星Daphne Joy

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【传奇】姐

• 女子健美创造历史 身材壮实称美不应千篇一律 女子健美创造历史

三月五日，在美国举行的阿诺德比赛中，作为健美组的选手之一，来自中国的选手牟丛获得了女子形体167米以下级的全场冠军。女子健美创造历史，在世界前面把中国女性的美展现了出来，不仅为个人甚至是为中国女性争取了光荣。虽然她身材壮实，但是她却称美不应千篇一律。从她晒出的几张照片来看，浑身都是满满的肌肉啊~估计这身材男生看了都要羡慕吧。和大多数中国女性不同的是，她皮肤比较黑，肌肉也比较多，身形比较壮实。也许这样的形象并不是长期以来中国女性喜欢的类型，但牟丛还是认为美可以有很多种，中国女性的所追求的白皙以及纤瘦的美是一种美，自己的壮实的身材和黝黑的皮肤也是一种美，这一次她的拿奖也证明了美并不一定要千篇一律的

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• 给吴孟达配音的演员是谁？吴孟达年轻时候的老照片 吴孟达年轻帅照

周星驰是港片喜剧之父。他不但自己塑造了很多经典的形象，连多年的配角都与他一起给我们留下了深刻印象。因为周星驰和吴孟达都是香港人。香港人都以粤语为主要交流语言，他们的国语并不标准。但我们电影中却都听到演员们标准的普通话表演。这就是配音演员的功劳了！那么吴孟达的配音演员是谁呢？ 给吴孟达配音的演员是谁？ 2015年1月8日晚，香港著名国语配音演员及配音导演叶清发文透露，著名配音大师、吴孟达御用国语配音员胡立诚逝世。消息一经曝光，引发众多网友哀悼，有网友伤感留言称：“我其实并不知道您的名字，但我想我肯定听过您的声音。老人家走好。” 胡立诚为台湾著

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• 女性胸罩正确穿法要注意的问题 胸罩,文胸,胸部健美

对于女性朋友来说，胸罩是必不可少的内衣，那么大家知道胸罩不宜长期戴吗？长期戴了又会出现哪些问题呢？还是来看看吧，对自己也有好的帮助。胸部健美胸罩不易长期戴佩戴胸罩已成为时下女性朋友们穿衣中不可或缺的一项，因为佩戴胸罩可以使胸部更加集中，挺立美观。有的女性为了保持胸部健美，喜欢晚上睡觉也戴着胸罩。其实，这不利于胸部的发育，对身体的健康也不利。美国疾病研究所的一项研究指出：长时间戴乳罩可压迫乳房，不仅影响乳腺发育，还会造成血液循环障碍、淋巴液流通不畅，而且易得乳腺癌。乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤，我同乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。日本妇女很少得乳腺癌，与她们没有戴乳罩的*惯有关，而喜爱戴乳罩

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三石永远爱你

• 中医教你减肥瘦身瘦肚子的最快方法 健美,减肥

减肥是很多人都会有的想法，可是具体实施起来又有多少人能成功减下来呢？减肥瘦肚子不是光说说就能成功的还是要多运动，不能大鱼大肉的吃，要合理的控制饮食，接下来就让我们一起来看看减肥攻略吧。减肥瘦身瘦肚子最快方法一、侧身仰卧起坐虽然揉肚子减肥有着非常不错的瘦腹效果，但是仰卧起坐也是减肥达人公认的肚子减肥最快方法。侧身仰卧起坐这种瘦腹方法的要求是：身体坐出*躺的姿势，接着双手抓住头部，双腿抬起，腰部以下呈现出侧身的姿势，然后跟着双腿左右晃动，同时上半身也要左右晃动。紧接着上身上抬10次，换右手，腰部以下部位换一边侧卧，同样做10次。二、缩腹走路法缩腹走路法首先要学*腹式呼吸法：吸气时，肚皮胀起;呼气时

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