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We shuold conquer the fear in our mind.以上，是我的回答，希望能帮到你。
描写心里害怕的句子no longer shirk from the reality meanwhile facing directly the inner fear
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
The fear deep inside one's mind.
内心的不安和恐惧占据了我的心Inner fears and fears take over my heart重点词汇释义内心heart; inward; incentre; inner centre; bosom安和An Hoa恐惧fear; dread; be afraid of; frightened; funk占据occupy; hold; take over; colonization; inhabit
心情总是那么无常,却总是离不开阴霾,离不开悲伤Mood is always so capricious, but always cannot leave haze, without sadness....
描写心里害怕的句子1、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。
那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
5、孩子，如果害怕的话就别看吧。
尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。
来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。
可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
11、满屋充满惶惶不安的气氛。
好像地球末日就要来临了。
12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
14、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。
电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。
等待中的每一秒都考验着我的耐心。
21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
1、一觉醒来，消除负能量，还是要勇敢吧。。不能一直害怕下去，迟早要面对的。没有人能帮助我。困难还是要自己面对。保佑我吧，一定要打倒困难，战胜内心的恐惧。
2、梦里被狗追吓到哭死，早上起来枕头都是湿的我知道狗狗很可爱，但是你们真的不懂怕狗的人内心到底有多恐惧
3、最难的事不是坚持，而是迈出第一步啊。克服内心的恐惧，告诉自己，你很棒！昂首阔步向前走！
4、儿童节快乐。每一个还坚持要过儿童节的人，心里是不是都有一个对年华逝去极度恐惧的内心。想想有一天自己也会死去是不是觉得不可思议。
5、我们呐，都曾天真傻气如邱莹莹。只是，后来，有的人变成了樊胜美，人情练达，世事洞明；而另一些人，则变成了安迪，内心再多不安恐惧，外表依然是强悍镇定的模样。
6、做了两个特别可怕的梦，可怕不在于惊悚灵异危险，在于我内心最恐惧的最无力的事情。
7、头疼欲裂，阴影不断，本以为自己内心已经够强大了，但是始终还是恐惧，也是够了
8、非可知的判斷，而是源自內心深處的恐懼與未知！
9、当内心充满恐惧世界都是黑暗的能否给心中种上一颗太阳让光芒驱散恐惧
10、深夜看悬疑小说头皮发麻全身颤抖心跳加速内心充满了恐惧
11、附上一张开心的图，希望自己能够高高兴兴～无所畏惧！
12、突然内心特别恐惧没有安全感因为自己现在没有能力给足自己也特别恐惧以后得生活觉得人生好漫长啊心好累上两个月班还是头一次这么觉得
13、噩梦做多了，会害怕夜晚，更怕一个人的夜晚。梦中有多不安，内心就有多恐惧。
14、做了个很像恐怖的恶梦最*内心的恐惧全都得以发泄了直面自己…梦境中…无处可逃
15、前段时间大片看腻了，今日回归。当你不再逃避，敢于直面自己犯过的错的时候，内心便真正的坦荡，没有恐惧。
16、只要你下定决心，你就可以克服任何恐惧。要记住，恐惧只存在于内心。
17、感觉真的很痛苦，有点儿害怕，内心充满了一种恐惧感，压抑感，孤独感。如果有以前还能自己骗自己的话，现在实在是骗不下去了。
18、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我依然害怕着…
19、我不是有病，不是失去了激情。只有我知道我内心的恐惧以及厌倦。生活已经到了这种地步。我没有要求太多，也不想再去要求。
20、想突破内心的恐惧，不再被潜意识控制
21、可怕的不是事物，而是你的内心对那件事物的恐惧。正面面对，为什么要对恐惧妥协而不是克服恐惧呢
22、连着两天做梦不是没赶上火车，就是充电宝没电。我挺怂的，不管怎么说，我的内心其实是恐惧的
23、希望昨天晚上的梦不是真的，不知道是自己内心的恐惧还是身不由己，总感觉很糟糕的样子～
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
3、这神秘而又**的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。
4、晚上，雷鸣呼叫，像打鼓似的。闪电啊闪电，怕的我提心吊胆黑色的天空，总让人不放心。
5、我全身都起了鸡皮疙瘩，但还是不由得往蜡烛那边走，因为这个房间里除了蜡烛照到地方，其他都是黑暗。
6、我紧闭双眼，心怦怦地跳，我好害怕。
7、我走的每一步都胆颤心惊，我好像被一群“鬼”包围住了。于是，我跳上床“呼啦”一下子躲进被窝，我在黑咕隆咚的被窝里直寒颤。
8、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
9、我眼前出现了一扇漂亮的小门，在蜡烛的灯光下显得闪闪发光，上面是流畅的线条，好看极了。从里面传来阵阵的喊杀声，让我忍不住打开了门，好奇地睁大眼睛。
10、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。
11、只见里面一片漆黑，墙上的图案在黑暗中显得分外吓人，再加上走路的“沙沙”声和**的音乐，更增添了一分紧张的气氛。
12、一声的嘶叫声，它像一道黑色的闪电伏冲下来，在空中划了一道直线便落下，在房间里乱撞着。
13、我坐在沙发上，蜷缩着身子，双手紧紧抱住膝盖，默默地看着电视，一动也不敢动。
14、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
15、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方
我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
我心惊胆寒,冷汗直流
我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
该怎么形容我当时的心情呢?激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟;一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀!
感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。 描写心里恐惧的句子，描写害怕心理的句子(2)
每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
1.天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
2.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
3.I' m worried it might rain today 我担心明天会下雨。
4.急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。
5.种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放;矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢;蜡烛，如果害怕熄灭，那它永远不能发光;航船，如果害怕风浪，那它永远不能到岸。
6.最大的痛苦不是没有胜利后的鲜花，而是没有一个真正的朋友；最大的恐惧不是死亡，而是形影相吊的孤独。
7.他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
8.I' m frightened I might fall 我很害怕我会掉下去。
9.诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄；诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪情；*告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。只有拥有自信，你才能斩断畏惧与恐惧，迎来成功的曙光。
10.历史上任何伟大的成就都可以称为热情的胜利。没 有热情，不可能成就任何伟业，因为无论多么恐惧多么艰难的挑战，热情都赋予它新的含义。没有热情，我注定要在*庸中度过一生；而有了热情，我将会创造奇。
11.心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
12.她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
13.问的问题越多，就会发现你的恐惧越少。恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。当理性开始发挥作用的时候，你就会发现，很多可怕的意象根本不足为惧。
14.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
15.There are only two masters in this world fear and pain 这世界上只有两个主人：恐惧和痛苦。
16.恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。
17.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
18.冷汗把内衣紧贴在脊背上，她下意识地打了个寒战。
19.That movie was absolutely terrifying 那部 电影 真够恐怖的。
20.我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
21.我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
22.我的心像有十五个水桶――七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
23.他用一双探索恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
24.我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
25.很多年过去了，我一看到水，依然有种无法说清的恐惧和忧伤，会不由自主地想起那个叫杨杰的同学，会想起他的母亲那撕心裂肺的哭声。
26.恐惧不仅产生于勇气缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。
27.“啊?”他就像听到地震即将发生的预报那样，惊讶得睁大了眼睛。
28.人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
29.如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。
30.看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
31.James is scared to death of flying 詹姆斯怕坐飞机怕得要命。
32.每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
33.时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
34.我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
35.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
36.孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
37.她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动．
38.她全身一震，腮边的肌肉一下子变得僵硬，明显地抽搐起来。
39.我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
40.在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。
41.我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
42.要想成为强者，就不要回避心理的恐惧！——葛聂
43.在检察员警惕的目光下我害怕了
44.终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
45.I have a great fear of sharks 我很怕鲨鱼。
46.He is really afraid of the dark 他真的挺怕黑的。
47.心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。
48.胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。
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我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
The fear deep inside one's mind.
内心的不安和恐惧占据了我的心Inner fears and fears take over my heart重点词汇释义内心heart; inward; incentre; inner centre; bosom安和An Hoa恐惧fear; dread; be afraid of; frightened; funk占据occupy; hold; take over; colonization; inhabit
心情总是那么无常,却总是离不开阴霾,离不开悲伤Mood is always so capricious, but always cannot le*e haze, without sadness....
描写心里害怕的句子1、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。
那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
5、孩子，如果害怕的话就别看吧。
尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。
来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。
可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
11、满屋充满惶惶不安的气氛。
好像地球末日就要来临了。
12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
14、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。
电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。
等待中的每一秒都考验着我的耐心。
21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
表示心情恐惧的词语
心情恐惧是一种心理作用，表示心情恐惧的词语有哪些？以下是小编为大家整理的'表示心情恐惧的词语，仅供参考，欢迎大家阅读。
心寒 胆寒 恐惧 惊慌 恐慌 惶恐 心惊 心虚 心悸 惊恐
丧胆销魂 闻风丧胆 胁肩累足 心胆俱裂 惴惴不安
不寒而栗 不可终日 草木皆兵 重足而立 大惊失色 杜口裹足
风声鹤唳 魂飞魄散 魂飞天外 魂不附体 鸡飞狗走 噤若寒蝉
恇怯不前 毛骨悚然 面如死灰 面如土色 画无人色 屁滚尿流
惶惶不安 、 惊魂动魄 、 跼蹐不安 、 毛骨耸然 、 毛骨竦然
杯弓蛇影 、 不寒而栗 、 怛然失色 、 呆若木鸡 、 胆破心寒
道路以目 、 动心怵目 、 股战而栗 、 汗流浃背 、 魂飞天外
惊心悼胆 、 恇怯不前 、 毛骨悚然 、 面无人色 、 丧魂落魄
亡魂丧胆 、 望而生畏 、 五色无主 、 闻风丧胆 、 胁肩累足
战战兢兢 、 惴惴不安 、 坐卧不安 、 重足而立 、 伏首贴耳
肤粟股栗 、 伈伈睍睍 、 汗流至踵 、 汗洽股栗 、 结舌杜口
惊魂丧魄 、 惊神破胆 、 惊心破胆 、 惊心丧魄 、 脸无人色
临难不惧 、 临难不恐 、 临难无慑 、 毛发悚然 、 破胆寒心
碎心裂胆 、 忐上忑下 、 提心在口 、 亡魂丧魄 、 闻名丧胆
雉伏鼠窜 、 重手累足 、 担惊忍怕 、 八公草木
恐惧 惊惶 惊骇 惊异 惊诧 恐慌 惊讶 震惊 惊愕
惊慌 惊吓 恐怖 惊险 害怕 惧怕 畏惧 怯懦 目瞪口呆
心惊肉跳 惊魂未定 惶恐不安 心胆俱裂 张皇失措
如坐针毡 魂不附体 心有余悸 惊恐万状 面如土色
提心吊胆 失魂落魄 做贼心虚 惊慌失措 胆战心惊
张徨失措 张惶失措 张慌失措 饮气吞声
有恃毋恐 目瞪心骇 季常之惧 担惊受恐
担惊忍怕 白色恐怖 有恃无恐 栗栗危惧
临事而惧 诚惶诚恐 胆小怕事 惶恐不安
毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
惊魂丧魄：形容十分恐惧。
惊魂动魄：形容十分恐惧。
重手累足：两手相重，两足相叠，不敢有所举动。形容十分恐惧的样子。
惊心褫魄：形容十分恐惧。同“惊心丧魄”。
惊心丧魄：形容十分恐惧。亦作“惊心褫魄”。
惊心破胆：指内心十分震惊、恐惧。
惊心裂胆：指内心十分震惊、恐惧。同“惊心破胆”。
胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。
惶惶不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。
胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。
惊恐万状：形容害怕到了极点。
局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
人心惶惶：惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。
恐惧症的心理测试题
所谓恐惧症，是对某个物体或者某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。以下是小编整理的恐惧症的心理测试题，希望对大家有所帮助。
这是一套非常专业的社交恐惧症测试题，测试方法也非常简单，每道题有1、2、3、4，四个分值可以选择。
他们分别代表不同分数：
1——从不或很少如此；
2——仅有偶尔是这样；
3——我经常如此；
4——我总是这样。
请您结合*两周您的社交情况进行选择，将您每道问题的分数相加，最后的总得分既可判断您是否患有社交恐惧症。
1、我十分害怕在领导、长辈等重要人物面前讲话。
2、当我被别人发现脸红了。这让我很尴尬。
3、有人叫我参加一些集体活动，但是我很害怕出*。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、我发现我总能做出让别人在背后议论我的事情。
6、我回避任何以我为中心的事情。
7、我害怕当众讲话。
8、我不能在别人注目下做事。
9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
现在公布社交恐惧症测试结果：
（1—9分）恭喜你，你的心理状态很健康，你没患社交恐惧症。
（10—24分）哎呀，要小心啦，你已经有了轻度社交恐惧症的症状。
（25—35分）呃。。我该说什么呢，你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，赶紧去心理诊室看一看吧！
（36—40分）天哪，你是严重的社交恐惧症患者啊！但也别被自己的病情吓到，及时求助心理医生吧，他会帮你摆脱困境！
广场恐怖症
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈！”请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢
A、没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。
B、立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。
C、停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点过来”。
分析
选A的人，倾向广场恐惧症。在潜意识里对“分离”感到不安。
或许你的幼年有阴影，导致对于离开心爱的东西时会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独，因此，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你、让你感到安心的恋人，应该就不会再对广场感到恐惧。
选B的人，正好相反，有密室恐惧症的倾向。
此答案显示你在幼年时期受到母亲过分的保护，但相对的，却丧失了主体性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立，以取回自己的主体性。
选C的人，是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。
表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。
【问题】
（自测对象仅限未育男性，以“是”或者“否”作答。）
1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天，而恰好你的女友又同时约你出去的话，你是否肯定不会带小BABY一同“赴约”？
2.如果你在外想上洗手间时，有位年轻的妈妈请你照顾她刚会走路的儿子到男厕所里去“方便”，你是否肯定会拒绝？
3.如果你在游乐场坐大转盘时，忽然发现身边一个小孩子的鼻涕已经“决堤”，你是否会装作视而不见？
4.你是否肯定无法与两个或两个以上，年龄不超过2岁的小BABY“和*共处”至少24小时？
5.如果你心爱的东西被小孩子弄脏甚至弄坏的话，你出现愤怒的时间是否肯定会超过一分半钟？
6.如果你和女友在约会时遇到一个可爱的BABY，你的女友只专注于这个BABY，却完全忽略了你的存在，你是否真的会心生妒忌与不满？
7.如果让你选择妻子，你是否宁愿选择坚决不生育的.女性，也不愿选择希望生多个孩子的女性？
8.在婚前也曾和妻子愉快地设想过拥有爱情结晶的你，在婚后与妻子感情依旧的前提下，是否突然害怕与她谈论要宝宝的事情？
9.在妻子怀孕后，你是否会十分担心孩子出生后，自己的生活会变得一团糟？
10.你是否坚持认为孩子会是你与妻子浪漫爱情生活的“终结者”？
【答案与分析】
A.“是”的个数为1-3个
还好，你现在只是“宝宝恐惧症”的轻度患者。建议你在心理上做自我调节：如看看自己从前童趣盎然的相册，听听妈妈“数落”你幼时的“玩劣”，了解孩子成长中必经的“闯祸过程”，理解他们由于认知程度的限制而造成的错误，从而对他们产生耐心和爱心。
1．那时的我的灵魂与现在的我并无差距，心中的压抑从未改变。这种压抑也许一生都不会改变，就像我从不长大。我总是对生活充满恐惧，害怕恋爱，逃避人群，胸中满是不断膨胀的苦闷，就这些方面来说，十五岁的我和四十岁的我没有任何差別。
2．在充满恐惧与死亡的生活中，往往会诞生冉冉发光的生命力量，它总是以白衣天使的形象出现。
3．我的内心既恐惧又渴望，人类的本质还真的是矛盾，不过生活本来就是充满煎熬与惊喜的吧，这几天提不起劲呢。
4．适应了现在的生活，突然对即将来临的改变充满恐惧。可能嗅到了那里的非善意。人生本就充满残酷，适应残酷才能使自己强大。利用机会，锻炼自己，使自己强大到不受伤害。
5．好心情。保持良好心态，凡事正向思维，关注可靠消息，学*科学知识，不盲目恐惧，对未来的美好生活充满期盼。何必用别人的错误，惩罚自己，科学调试心理，保持*和心态。
6．有时候，生活也是那么阳光，充满希望，希望大家能够整理心情，不要悲伤，恐惧，相信自己，相信生活，无论处在什么样的情景中，亲乐观，加油。
7．一点也不想留有后代在这个世界上，我对生活充满了恐惧。
8．生活中总是充满了，很多恐惧和危险，只有勇敢的人，能从容面对，无惧地跳入，然后体会另外一个完全不同的世界！
9．不禁感叹，我真的变老了。我现在对读书这件事充满了恐惧，对校园生活也充满了抗拒，唯一向往的，好像真的只有知识本身。
10．语言暴力也是暴力，很痛苦，让人对生活充满恐惧和失望，让我对自己充满自卑。
11．做什么都好麻烦，什么也不想做，感觉对生活充满了迷茫与恐惧。
12．也有过对生活充满绝望的状态，希望永远都别再有了，是最令人恐惧的状态…
13．大人总喜欢把发生在自己身上不幸的事情当成经验告诉你你以后的生活也会这么不幸，告诉你生活就是这么无趣，一眼就望到了头，这真的是家庭中最恐怖的事情，这让我们还没真的看到生活全部样貌的时候心中充满恐惧而不是期待。
14．收到通知明天开始恢复正常营业，又要开始每天开会到八九点才能下班的生活了，我现在对我的工作不仅充满了排斥还充满了发自内心的恐惧
15．每天生活在一个充满唉声叹气的家里不是痛苦是压抑、焦虑、恐惧。
16．突然一瞬间就会觉得生活充满恐惧，像极了当时考完研等待被宣判的日子，心慌。然后什么也不想干，就极度不适。烦躁空虚。
17．本来是还需要哺育的状态却不得不独自生活于社会上，肯定是充满了恐惧、没有安全感，不自觉的想要寻找依靠，可是找到能滋养自己的东西太不容易，又容易跌入到父权设下的各种陷阱中，唉，父系社会的人太难了。
18．想要生活中充满创意，先要放下对犯错的恐惧。
19．生活打多取决于自己的态度。生活就像一面镜子，人们从生活中看到的东西，就是自己心态的映照。假如你的心态是暗淡的，那生活在你的眼里就会使暗淡无光的；假如你的心态是晴朗的，那么生活在你的眼里就会充满阳光。如果一个人永远带着无奈、怀疑、恐惧、忧虑去生活，那无疑是在煎熬生命。
20．生活，其实就是这样，每天忙忙碌碌，为了养家糊口，也为了心中的梦想。但再多的劳累，也掩盖不住幸福的滋味。累了就睡一觉，醒来后又充满力量；想家人了就打个电话，叙叙旧又能让心情豁然开朗；难过了就吃一顿好吃的，胃暖了心也暖了，这就是生活赐予我们最纯粹的美好。
21．天天说工资低工资低，工资低有什么办法，自己卖了基金折了钱抱怨来抱怨去的，有什么用，自己卖的，怪谁，以后还有办法生活吗？对未来充满了恐惧…
22．不出这事儿，明天就该收拾收拾东西，整理整理情绪，过两天去北京的，出了这事儿，到五月不知能否走的成，真的像做梦一般，整的对生活充满恐惧。
23．生活充满了挑战，唯有勇敢面对并自我掌控，我们才能克服恐惧。
24．偶尔像个憨憨一样，不仅能快乐的活在当下，还能对生活充满希望。横竖都得活着，干嘛不开心点呢。通往结局的路只有一条，结果早已注定，这么看来，一昧的焦虑、担忧、郁郁寡欢好像都变成多余的了。
25．对不起但是我又不开心了，我喜欢无所事事的生活，一旦被压迫着走上正轨，开始被逼着为生活努力，就觉得世界充满无孔不入的恐惧，被不安包围，我不喜欢井井有条的规划，不喜欢充实的人生，不喜欢努力，不喜欢日常生活中的琐事。
1、有时候，认真努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。
2、人生只要两次幸运便好一次遇到你一次走到底。
3、多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。
4、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。
5、风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。
6、或许年轻总和遗憾绑在一起。
7、你们只会关注他的悲伤，却不知道我的伤痛。
8、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
9、你见过我眼神空洞黯淡无光脸色惨白眼睛里透出死寂的绝望的样子吗这样你还说我快乐吗。
10、对于每不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!
11、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
12、我这一生荒废和自我拉扯。
13、新的一年希望你喜欢的人也喜欢你。
14、哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。
15、情话是我编的拥抱是我想要的我爱你是真的。
16、把你的不耐烦都收起来吧我不想喜欢你了。
17、这个世界塞给我们太多廉价的眼泪与不真实的戏剧感。
18、也许你我终将行踪不明，但是你应该知道我曾因你而动情。
19、有多少浅浅淡淡的转身是旁人看不懂的深情。
20、支撑我的回忆的最后一点谎言被揭穿了，原来从始至终我只是一个局外热。
21、没有不合适，只有不尝试。
22、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切。
23、考试前素恐惧症，考试中素健忘症， 考试后素心脏病。
24、那日桥边初见不小心对公子动了情。
25、你说让我等你一个夏天，可我等了四季依旧不见你。
26、难过的时候连微笑的力气都没有。
27、舍不得这暗夜天色就快要亮为何这世界总要叫人尝悲伤。
28、他是没有犄角走失在你心间的群鹿。
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