罗勒是什么，是一种植物，可以有药用作用的植物，可以有保健养生的作用和效果呢。罗勒的籽也是可以有利用的价值的哦，可以有养生保健的效果，你知道它的好处是什么呢，可以改善皮肤，对于便秘问题有改善的效果，而且还可以降血糖的哦，下面就来看看罗勒籽的保健功效。1、改善皮肤及便秘罗勒籽每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。2、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升丰富的食物纤维在胃中可以包
