清胰汤

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• 鸭胰如何挑选保存 吃鸭胰的好处多 鸭胰长什么样

鸭胰是鸭子的胰脏，说到这样的食物，很多人都是不太清楚的了吧，实际上鸭胰是非常好的一种食物了，营养价值是很出色的，我们在生活中是完全可以通过吃鸭胰来进行保健的，而且味道也是很不错的哦，那么鸭胰应该如何的挑选和保存呢，一起看看吧。鸭胰的食疗价值非常高，那么鸭胰适合哪些人群食用?有什么食疗价值呢?鸭胰具有主治高血压、肝炎、阴虚火热功效。鸭胰可以祛脂降压，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。鸭胰还适合养肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁，因此对于我们的肝脏健康来说是非常有好处的，同时对于高血压这样的朋友们来说，鸭胰也是非常适合吃的了，在生活中是完全可以通过吃鸭胰来进行保健的，好处是极大

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• 推荐鸭胰美味吃法 让你更健康 鸭胰长什么样

对于鸭胰，这是我们大家都不陌生的了吧，这是属于鸭子内脏中的一个了，我们在生活中是可以通过吃鸭胰来起到很不错的保健作用的，而且鸭胰经过烹饪之后，味道也是非常出色的，因此就让很多人都爱吃鸭胰了，那么鸭胰怎么吃好呢，一起看看吧。美人肝材料：鸭胰、鸡脯丝、水发冬菇、冬笋适量，鸡蛋清、湿淀粉、鸡汤、精盐、料酒、味精、鸡油适量。做法：将鸭胰放入沸水锅内烫约十分钟后取出，入冷水中冷却，撕去臊筋，放入盘内;将鸡脯丝放入鸭胰盘内，用鸡蛋清，湿淀粉拌匀;将水发冬菇、冬笋切成薄片;鸭油烧至四成热，将鸭胰、鸡脯丝、冬笋丝、冬菇丝放入翻炒均匀，舀入鸡清汤，加精盐，料酒，味精，用湿淀粉勾芡，淋上鸡油即成。功效：这道美味的

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• 秋季清肺止咳的两款润肺汤品 清肺润肺汤

秋天来了，人们都会感觉到秋季的凉爽感觉，而且还会让人很舒适。但是大家都了解的，秋季气温多变，很容易出现呼吸道疾病的发生哦，比如说咳痰啊或者是咳嗽啊等等的情况，应该如何止咳润肺呢，来看看这些养生汤吧。茯苓柚子饮做法：1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。食疗功效：现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。所以很适合秋季食用，抗炎杀菌，同时也可以滋阴润

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• 灵芝鹌鹑汤：活血明目、清肝

　材料：　灵芝1棵、鹌鹑2个、枸杞子适量、南枣适量做法：　鹌鹑洗净，灵芝、枸杞子浸泡一会儿;锅置火上，将所有食材放入锅中大火烧开，小火慢炖约2个半小时。功效：　鹌鹑含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇，特别适合中老年人、高血压、肥胖患者食用，而灵芝能够调节自身免疫力，对保护肝脏、降低血胆固醇、中枢神经等都具有良好的调节作用，灵芝、鹌鹑、枸杞等同煮，具有活血明目、清肝安神的作用。

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• 夏季用芦荟做汤减肥又清肝明目

芦荟含有丰富矿物质及维他命的，其对于减肥最大的优点在于，热量是低到没话说的。所以，想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是啫喱食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理，有效减轻身体的负担。今天就给爱美的你推荐用芦荟做的一道菜。推荐食谱芦荟猪骨汤材料芦荟40克，猪骨300克，姜片少许，盐2克，鸡粉2克，料酒4毫升做法1、 芦荟切去两侧毛刺，切块。2、 锅中注水烧开，倒入猪骨搅匀，汆去血水捞出，沥干水分待用。3、 砂锅中注水烧开，放入猪骨、姜片、料酒、芦荟。4、 用小火煮30分钟，至猪骨熟透，加入盐、鸡粉拌匀调味。5、 盛出，装入碗中即可。功效芦荟富含铬元素，

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• 鸭胰的营养价值

说起“美人肝”这道菜相信大家应该都是听说过的，很多历史名人对这道菜都青睐有加。制作美人肝不可缺少的一个食材就是鸭胰。鸭胰是什么呢，鸭胰是鸭的胰腺，属于鸭的消化器官，一般在烹饪的时候需要将它过油、过水再和其他的食材一起。下面我们就来了解一下鸭胰的一些家常的做法。鸭胰的营养价值每100克的鸭胰中含有热量117千卡、蛋白质21.7克、脂肪2.9克、碳水化合物1克、胆固醇230毫克、维生素A6微克、维生素C9毫克、核黄素0.78毫克、硫胺素0.02毫克、烟酸3.2毫克、钙20毫克、磷554毫克、钾84毫克、钠55.7毫克、镁41毫克、铁1.9毫克、锌4.16毫克、硒26.2微克、铜0.08毫、克锰0.

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• 食用鸭胰的功效和挑选储存技巧 鸭胰是鸭子的什么部位

鸭胰是鸭子的胰脏，属于消化腺。很多人喜欢吃鸭胰，是因为鸭胰具有丰富食用价值。鸭胰对人们来说，可以帮助治疗高血压、慢性肝炎等病症。鸭胰食用方法比较多，我们可以将它做成不同的美食，比如烩鸭四宝、炒全鸭、美人肝等菜肴都是用鸭胰制作的。食用鸭胰的功效鸭胰的食疗价值非常高，那么鸭胰适合哪些人群食用?有什么食疗价值呢?鸭胰具有主治高血压、肝炎、阴虚火热功效。鸭胰可以祛脂降压，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。鸭胰还适合养肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁。【适宜疾病】慢性肝炎、阴虚火旺、肝炎、原发性高血压、老年人高血压。【适宜症状】阴虚火亢症、顽固性高血压、伴高血压、虚火、继发性高血压。

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• 夏季吃什么清火降温 推荐汤品

夏季天气炎热，人们是不愿意出门的，能在屋里待着就不出去，外面炎热，而且还会出现中暑虚脱等情况的发生。夏季如何做到防暑降温呢，方法有很多，要注意合理饮食，注意保持乐观情绪。下面来推荐几种可以去火解暑的食谱。苦瓜青滚咸蛋汤材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法：咸鸭蛋去壳留蛋液，取蛋黄切碎;苦瓜洗净，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝，武火滚沸后，下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟，下盐、油，再徐徐推入蛋液至均匀便可。功效：苦瓜味苦，有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤，甘香清润可口，有清热下火、养阴生津的功效。夏季吃

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• 秋季喝什么汤 两款清肺解毒汤品 抽烟喝什么汤清肺

秋季天气转凉，要注意多吃一些养生保健的食材哦，比如说一些润肺止咳的食物。因为秋季空气干燥，很容易出现肺部疾病的哦，所以秋季养肺润肺是很大的一个工程，秋季喝什么汤比较好呢，来看看润肺解毒的汤品。秋季养生汤一：红白果仁汤材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁*疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。秋季选择这样的食谱相互搭配熬汤的话可以起到润肺健脾我的作用，而且还可以养心安神的哦。秋季养生汤二：杏剑猪肺汤材

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• 喝什么汤润肺止咳,什么汤润肺止咳化痰,润肺喝什么汤 清肺汤的做法大全

天气干燥的秋季，喉咙干痛，咳嗽，是常见的问题，要缓解这些症状，喝一些汤水调理是个不错的方式，那么喝什么汤润肺止咳呢？ 川贝母梨子汤 1 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。 做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。 功效：止咳化痰，润肺养阴，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。

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• 夏季喝什么汤去火 适合夏季喝的清火汤 夏季去火汤

夏季火气重，想要摆脱上火症状，可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢？ 南瓜海带汤 1 南瓜，海带都是具有非常高的养生功效的保健品，由其是对于有高血压的患者来说其更具有降压的功效，中医认为夏季常食之，可降火，清肠毒，护心血管。在做南瓜海带汤的时候，海带一定要先用水浸软切成段，清洁干净，煲个小个小时左右，更剩任何人间美味，据说这道南瓜海带汤还是乾隆皇帝的最爱哦。

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• 润肺止咳吃什么 6款润肺止咳汤 清肺止咳汤的做法大全

随着天气的变化无常，喉咙痛、咳嗽已是家常便饭了，想要缓解症状那么就得喝润肺止咳汤，今天给大家介绍一些润肺止咳汤的做法，一起了解下吧。 玉竹百合汤 1 材料：鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。 做法：鹌鹑洗净，加姜飞水。用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时老火靓汤。 功效：润肺止咳，玉竹百合鹌鹑汤，采用鹌鹑添加清热润肺的药材，对肺热咳嗽有很

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• 山药猪胰汤的功效与作用,山药猪胰汤的适宜人群和禁忌人群 猪色脾功效与作用

山药猪胰汤是用山药、猪胰等食材炖成的药膳，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、锌、铁、磷等矿物质，具有益肺止咳、强身健体的功效，是滋补养身佳品。 健脑益智 1 山药含丰富的蛋白质，还含有淀粉、维生素、粗纤维及钾、磷、钙、镁等矿物质，山药中含有的胆碱、卵磷脂等成分，有助于提高记忆力，而猪胰营养丰富，含有多种氨基酸及微量元素，能为大脑提供营养成分，能增强脑神经功能。

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夏季的天气炎热，人们会出现上火的症状。大家可以通过饮食地方来下火。那么，夏季喝什么汤下火？ 夏季下火喝苦瓜排骨汤 1 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。 做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火

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• 降火汤的做法大全集 女人常喝这汤清火气好

今天我给大家带来的是降火汤的做法大全集，多喝这汤对去火效果快，下面和我一起学*做吧。 降火汤的做法大全集 很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气，还能排毒清肠。1、苦瓜汤苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人

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雾霾天多喝茶水、多吃清肺食物，都能有利于肺部的排毒。不少人困惑，雾霾天喝什么汤清肺呢？关于，雾霾天喝什么汤好？雾霾天喝什么汤清肺？5号网小编来为您一一解答！雾霾天喝什么汤好荸荠银耳汤用料：荸荠100克、银耳15克、雪梨100克、冰糖15克做法：清洗、削皮、备料。先下银耳、冰糖待清水烧开后投入其它食材，再次水沸后文火慢炖至汤汁泛起粘性水泡即可饮用。小贴士：如果已经感冒、咳嗽、嗓子痛，再放些百合效果会更好。罗汉果雪梨汤功效：中医认为，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。雾霾天多喝罗汉果茶可以防治吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。早晨煮好先喝一盏再出门，晚上下班再来一盏清清尘，做法相当简单

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• 夏季解暑冰镇绿豆汤

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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

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