吕宜霖

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• 郑欣宜《爱莫忘》吉他谱

郑欣宜演唱的《爱莫忘》吉他谱，TXT谱文本编配，爱莫忘吉他和弦谱，歌曲是微电影《ATimeOfLove爱情来的时候》马来西亚篇主题曲，张家诚作曲，小山 / Yvonne Kwok作词。爱莫忘吉他弹唱谱，Key:F调。你是否还记得一部让你感情泛滥流泪的电影，那刹那，那画面，那句台词，那种可惜，那种遗憾，那种幸福，那种悲哀，那....那让你或许曾经的刻骨铭心，是否因为一些歌曲，一句台词而唤醒所有遗失的记忆。 Intro: ｜Bb　C　｜Am　Dm　｜ ｜Gm　C　｜F　F7　｜ ｜Bb　C　｜Am　Dm7-5　｜ ｜Gm　　｜C　｜ 　　　Gm　　C 寒夜變(冷) 於(生)死之間 　　　A

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小熊的家

• 白虾的宜忌人群以及食用禁忌

食物的种类有很多，海鲜是大家都喜欢吃的食物类型之一哦，它的营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用。比如说我们经常吃的白虾吧，它的口感好，营养物质多，来看看关于吃白虾的适宜人群以及禁忌吧。白虾又称红虾、大红虾。海白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。按中药理论，海白虾性温、味甘,具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。用于肾虚阳痿。产后气血不足，乳汁不下。白虾可以有很好的补肾补虚的作用，对于肾虚的人群来说可以经常吃，对于产后气血不足的人群来说效果是不错的呢。1、哪些人不能吃海白虾虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙

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一念向北

• 鲤鱼的营养分析和宜忌讲解

很多人都非常喜欢吃鲤鱼这种鱼，因为鲤鱼的营养非常的丰富，这一点我们不能否认，但是吃鲤鱼存在相关的禁忌，这也是我们不能够疏忽的。下面小编将为大家讲解鲤鱼的营养分析以及相关的宜忌，希望本文的讲解可以对大家提供一些正确的参考。营养分析1、在鲤鱼中所富含的营养极其的丰富，尤其是蛋白质的含量非常高，而且是属于那种优质蛋，对人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。2、鲤鱼中虽然富含一定的脂肪，但这些脂肪大多数都是属于不饱和脂肪，可以对降低胆固醇提高非常好的作用，也可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。3、鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克

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• 葛根的宜忌人群 服用时需要小心

葛根是非常健康的一种中药材，我们能够通过服用葛根来起到一个促进健康的作用，作为优质中药材的一种，在*时大家完全可以通过葛根来养生，那么既然葛根很不错，具体葛根的宜忌人群有哪些，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。服用葛根对我们健康来说是有好处的，首先由于葛根可以降低血糖血脂，所以可以预防治疗三高以及一些心血管疾病。具有这些疾病的人是可以吃葛根的，是可以帮助我们保护好血管健康的。同时葛根可以提高记忆力，葛根中的醇提取物是发挥着向作用的，是可以帮助我们促进大脑健康的，同时由于葛根还可以醒酒，因为葛根可以降解乙醇。而且还能使人醒酒后迅速将酒精排泄出来，这样酒醒后就不会头痛了，所以说如果我们喝多

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ツ笙歌绝丶ツ箫声断

• 基围虾的食用人群宜忌

基围虾是一种营养价值非常丰富的海产品，很多人都会在日常膳食中注意食用基围虾。不过大家知道哪些人比较适合吃基围虾，哪些人是不能食用基围虾的吗?赶快跟小编一起去了解一下吧。基围虾的适宜食用人群1、基围虾含有丰富的蛋白质等营养元素，所以一般人群都是可以食用的。2、基围虾含有钙、磷等营养元素，所以特别适合中老年人、孕妇、心血管疾病、阳痿、肾虚、不育、手脚无力等患者食用。这样可以为身体补充缺失的营养元素，有利于保持身体健康。基围虾的不宜食用人群1、有宿疾、正在上火的人不宜吃基围虾。2、过敏体质的人不适宜吃基围虾。3、患有支气管炎、反复性皮炎等患者不宜食用基围虾。4、基围虾是发物，所以患有皮肤疥癣患者不宜

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琴声之雨

• 夏季宜常吃的三种“苦”

人们常说夏季是苦夏，一方面是因为夏季暑湿造**体疲劳无力，更重要的一方面是在夏季人们普遍的食欲不振，消化不良，加重了疲劳乏力的症状，所以人们感到漫漫长夏难以度过。苦味的食物，不仅能够除湿散热，而且有着显著的增强食欲的功效，夏季多吃几种苦的食物，有助于人们安然度过苦夏。苦味食物首选苦瓜苦瓜不仅是夏季当令蔬菜，还是一种可入药的中药材，《本草纲目》中讲：苦瓜气味苦、寒、无毒，有除湿热、清心火、消除疲劳的作用。夏季食用苦瓜，能够刺激人的味觉，增强食欲，还能补充大量的维生素、氨基酸和矿物质，对于血糖不*衡的人，吃苦瓜还可以起到降低血糖的作用。此外，现代医学研究发现，苦瓜中含有金鸡纳霜，对于疟疾有显著的治

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• 多才多艺的李明霖,原创歌手潜力大被看好

多才多艺的李明霖2009年李宏毅哥哥李明霖出现在湖南卫视歌唱竞技类节目《挑战麦克风》，并且现场延长了《forever love》和《蜗牛》。被广大观众所熟知。2010年他拼尽全力，不断地参加比赛，让自己更能在大众的眼中出现。她参加了《快乐男声》，《青春绽放》，并且加入F.M组合，并且参加了《综艺满天星歌舞青春》并且获得了年度总冠军。并且在2011年参加了山东卫视的网络春晚合唱歌曲《this is love》，并且同年也参加了一大批不同地方的比赛。终于李明霖的努力是有回报的，他被广大的观众所认知，收获了一大批粉丝。2013年她参加东方卫视大型选秀节目《中国梦之声》获得全国42强。之后组建了他现在

葉奋闘ING

• 吕佳容独家简介,整容前后照片曝光 吕佳荣

吕佳容独家简介吕佳容是84年出生的，是我国内地80后女演员。2009年出演屏幕首作《剑谍》以来，演技一直备受称赞的吕佳容在很多优秀的影视作品当中都有所参演。其中，比较知名的影视作品有《笑傲江湖》、《美人心计》、《宫锁心玉》等等。在这些作品当中无一不体现这位80后女艺人的演艺实力。因此，吕佳容被越来越多的观众喜欢，于是，关于“吕佳容整容了吗”的疑问不断。虽然多年以来，吕佳容并没有大红大紫，但是其演绎的每一个人物形象深入人心。随着观众对吕佳容的关注度不断地提高，关于其整容的传言也随之而来。吕佳容外表十分养眼靓丽，自出道以来在多精彩的古装剧集当中都有所演出，曾经一度被誉为“古装四美”。因此，拥有姣好

鹿味7年、

• hi室友王彦霖为什么离开 鞍山道明寺不在的第一天我们想他 hi室友王彦霖为什么走

《hi室友》中，王彦霖可谓是十足的搞笑担当，也是每周的快乐源泉，如今《hi室友》节目过半，王彦霖竟然成为了飞行嘉宾，并不是常驻嘉宾，属实令众人伤心，那么王彦霖为什么离开呢？ 王彦霖之所以离开，也是因为档期调整不开，毕竟王彦霖把重心还是放在拍戏上面，此前王彦霖在《楚乔传》中饰演宇文怀一角色给人留下了深刻的印象，在《无心法师》中也是表现不凡，王彦霖的演技是备受肯定的。不过相对于演戏来说，王彦霖的综艺细胞真的太强了，像是“鞍山道明寺”、“铁门槛”、“花式比心”，王彦霖每一次的出现都会留下欢乐的笑声，真想象不到，王彦霖离开《hi室友》，以后谁会负责搞笑。 《hi室友》第五期节目中，王彦霖说到自己要

• 用自己的实力为自己打拼，喻恩泰可是现实中的“吕秀才”

当我们提起喻恩泰的时候，可能很多朋友对他都有点陌生。不过我们如果说起武林外传，大家一定都看过。在这部电视剧里面，各种各样的人物给我们留下了深刻的印象，其实吕秀才作为主角之一也给我们带来了不少欢乐。当年随着这部电视剧的大火，剧里面的许多人物都迎来了自己演员路上的新道路，比如姚晨和闫妮，就是因为这部电视剧被广大观众所熟知，并打开了自己电视表演的大门。但是与恩泰作为剧中吕秀才的扮演者，在电视剧火的时候却一直不被人所知。 在最*的几档综艺节目中，我们看到了他的身影。他参加了一道给电视剧配音的节目。他在节目上的表现着实让大家吃了一惊。面对画面中人物的神态和口气，他配合的天衣无缝，甚至连喘息声都丝毫

春卷儿(ﾉ≧ڡ≦)

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