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• 红酒煎鹅肝--用料 鹅肝 面包 苹果 橄…

红酒煎鹅肝--用料鹅肝面包苹果橄榄油红酒莳萝叶盐蒜圆葱淀粉做法1.蒜、圆葱切末，鹅肝沾少许淀粉备用2.锅内放少许橄榄油，稍热，放入蒜末、圆葱末炒香3.放入鹅肝，小火慢慢煎，煎至两面焦黄，加少许盐调味4.煎鹅肝的中间，放入面包片（鹅肝油性大，面包有吸油的作用，吸收了油的面包很好吃），煎至金黄盛出，即锅内放入少量红酒，待鹅肝吸收后，盛出5.盘内放入苹果片（苹果的作用主要是解油腻），摆上煎好的鹅肝和面包片，撒上莳萝叶即可

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• 「煎土司芝士卷」材料：土司面包，芝士，橄…

「煎土司芝士卷」材料：土司面包，芝士，橄榄油，鸡蛋，黄油。步骤：1.用刀切除土司四边，然后用擀面杖把土司擀成薄片，摆上芝士。 2.将土司卷成小卷，备用。3.*底锅烧热，倒上橄榄油，切少许黄油放进去。 4.面包卷裹上蛋液放进锅，小火煎。然后上盘就好吃拉。 tips: 切除的四边角同样可以裹上芝士，沾一沾蛋液一块煎炒。或者蘸炼乳，再冲泡杯牛奶，一顿简单美味的早餐就手到擒来了。

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• 【蜂蜜炒香蕉】1、香蕉切片；2、锅里放橄…

【蜂蜜炒香蕉】1、香蕉切片；2、锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出；3、锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉炒匀出锅；4、出锅后撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。美食 diy  食谱

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• 纯橄榄的成分滋润的非常高，无色，含有纯橄…

纯橄榄的成分滋润的非常高，无色，含有纯橄榄油淡淡的清香. 是一款一年四季都随身使用的护唇膏。 DHC纯榄护唇膏/滋润保湿橄榄润唇膏1.5g 日本原装正品

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• 火腿豌豆糯米饭：火腿+豌+糯米，调入适量橄…

火腿豌豆糯米饭：火腿+豌+糯米，调入适量橄榄油和盐，煮熟即可，火腿本身就是一个很好的调味品，火腿丁烹煮后释放出的味道，给蒸锅饭增添风味

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• 火腿豌豆糯米饭：火腿+豌+糯米，调入适量橄…

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• 香蕉蛋卷 材料 面粉，香蕉，糖，牛奶，橄…

香蕉蛋卷材料面粉，香蕉，糖，牛奶，橄榄油，鸡蛋，巧克力酱做法1、面粉过筛后加入细砂糖，再倒入打散的蛋液搅拌均匀；2、将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀；3、将搅拌好的面糊过筛；4、*底锅烧热，倒入两小勺面糊摊成蛋饼；5、香蕉去皮在油锅内小火稍煎；6、将香蕉卷入蛋饼内，表面挤上少许巧克力酱，撒上椰丝即成 。

食谱特色美食香蕉蛋卷

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• 材料 鸡蛋 3只 面粉 适量 香葱 适量 橄…

材料 鸡蛋  3只 面粉  适量 香葱  适量 橄榄油  适量 新鲜南瓜花  适量 牛肉粉  适量 盐  适量 作法 1.将洗干净的南瓜去掉花芯切丝备用; 2.将香葱切成葱花。 3.放少量的面粉，大约是两汤匙左右。加入牛肉粉拌匀。 4.将鸡蛋打入面粉内，加盐，橄榄油少量水搅拌均匀。 5.加入葱花得南瓜花丝拌匀。 6.不粘锅烧热，放少量橄榄油，倒入和好的面糊，小火慢煎。 7.煎定型一面后再翻面煎香另一面即可。

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• 红酒煎鹅肝--用料 鹅肝 面包 苹果 橄…

红酒煎鹅肝--用料鹅肝面包苹果橄榄油红酒莳萝叶盐蒜圆葱淀粉做法1.蒜、圆葱切末，鹅肝沾少许淀粉备用2.锅内放少许橄榄油，稍热，放入蒜末、圆葱末炒香3.放入鹅肝，小火慢慢煎，煎至两面焦黄，加少许盐调味4.煎鹅肝的中间，放入面包片（鹅肝油性大，面包有吸油的作用，吸收了油的面包很好吃），煎至金黄盛出，即锅内放入少量红酒，待鹅肝吸收后，盛出5.盘内放入苹果片（苹果的作用主要是解油腻），摆上煎好的鹅肝和面包片，撒上莳萝叶即可

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材料 鸡蛋  3只 面粉  适量 香葱  适量 橄榄油  适量 新鲜南瓜花  适量 牛肉粉  适量 盐  适量 作法 1.将洗干净的南瓜去掉花芯切丝备用; 2.将香葱切成葱花。 3.放少量的面粉，大约是两汤匙左右。加入牛肉粉拌匀。 4.将鸡蛋打入面粉内，加盐，橄榄油少量水搅拌均匀。 5.加入葱花得南瓜花丝拌匀。 6.不粘锅烧热，放少量橄榄油，倒入和好的面糊，小火慢煎。 7.煎定型一面后再翻面煎香另一面即可。

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• 橄欖不懶 ©

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• 橄欖枝 麦穗 镂空 玫瑰鍍K金女戒指环

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