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1．每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。
2．人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。
3．年纪大了，也研究起养生。最*晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。
4．太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。
5．未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
6．明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。
7．年纪大了，也研究起养生。最*晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。
8．养生先养心，心养则寿长，常保持心理*衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴*阳秘，所以能健康长寿。
9．上了年纪，就连吃锅都很养生，鸳鸯锅是白汤➕菌菇汤。
10．养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈
11．又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。
12．瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
13．每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。
14．所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。
15．到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。
16．心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
17．10点睡，6:30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。
18．不知不觉到了养生的年纪，遇见更好的自己。
19．乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
20．
21．年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。
22．太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。
23．几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。
24．明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。
25．年纪轻轻就过上了养生之路先来一包当归补血丸。
26．到了一个不得不养生的季节，同时又迎来了必须要养生的年纪。
27．到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。
28．所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。
身体是最重要的，我们在生活中要坚持一些好的养生*惯，比如早上起来一杯温开水，每天一个苹果等等。以下是本站小编整理的朋友圈关于养生的说说，希望大家能喜欢!
1、年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。
2、果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。
3、睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。
4、年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。
5、比我条件好的人，都坚持认真养生!而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真?
6、老年人养生，二十多岁的年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。
7、现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生!
8、周末两天宅在家里，也昏昏沉沉睡了两天，一身疲惫也去掉了，晚点去跳健美操，小小年纪就这么养生健身了，不容易啊。
9、我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。
10、岁数不大开始研究养生，这是承认上年纪了吗。
11、*稳心态，做一个有耐心的人，毕竟到了一个需要如此养生的年纪。
12、我，已经喝上西洋参泡茶了，上了年纪再不养生真的扛不住了
13、养生起来吧，年纪轻轻已经觉得自己因为颈椎半个身子无力。
14、最*开启疯狂养生模式，没啥，就是年纪大了。
15、年纪大的人都在蹦迪，年纪轻的人都在赚钱。像我这种，年纪不大也不小的人只能养生了。
16、年纪轻轻就过上了养生之路先来一包“当归补血丸”。
17、4点睡的我，长了好多痘。已经不是一个能熬夜能狂吃的年纪了还是早早的迈入养生生活比较好。
18、年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。
19、到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。
20、所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。
21、每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。
22、又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。
23、老干部生活开始就停不下来了竟然也到了养生的年纪。
24、上了年纪，就连吃锅都很养生，鸳鸯锅是白汤➕菌菇汤。
25、10点睡，6:30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。
26、到了一个不得不养生的季节，同时又迎来了必须要养生的年纪。
27、人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。
28、明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。
29、不知不觉到了养生的年纪，遇见更好的自己。
30、太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。
31、到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。
32、年纪大了，也研究起养生。最*晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。
养生朋友圈的文案
随着社交网络的普遍使用，越来越多人热衷于在社交*台上发布文案，文案用以分享自己的喜怒哀乐。那发什么样的文案才不会烂大街呢？下面是小编精心整理的养生朋友圈的文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、树怕剥皮，人怕伤心。
2、多欲亏义，多忧害智。
3、食饮有节，起居有常。
4、得而不喜，失而弗扰。
5、人该顺时，不可趋时。
6、体欲常劳，食欲常少。
7、养生者，心欲求寐愈难。
8、莫吃空心茶，少食中夜饭。
9、多言则背道，多欲则伤生。
10、君若欲寿，则顺察天地之道。
11、慈、俭、和、静四字可以延年。
12、省思虑则心血不耗，发不易白。
13、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
14、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
15、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
16、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
17、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
18、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
19、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
20、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
21、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
22、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。
23、阴*阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
24、使身体充满精力的最有效的办法是快活的*惯。
25、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
26、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
27、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。
28、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
29、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
30、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
1.“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”;肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
2.“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3.“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，*和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
4.“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”;德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿;道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康??
5.“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。
6.“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。
7.“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”
8.大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
9.“起居有常，卫生合理”。春三月：应晚睡早起，漫步于庭院，舒缓身体;夏三月：晚睡早起，不怕白天长，胸中无怒气，违反伤心;秋三月：早卧早起，使神志保持安宁，违之伤肺;冬三月：早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。
10.“睡眠是重要之重”能睡者长寿也;“一夕不卧，百日不复之说”。“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首”即为睡觉最重要。古人曰“睡眠，要先睡心，后睡眠”(即安定心神睡觉)
11.“不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力;”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”
12.“圣人春夏养阳，秋冬养阴;”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。
13.木梳：晨起三千下号称“木梳丹”;梳头有疏通络脉，促进头部血液循环，延年益寿的作用。
14.百岁老人，以素食长寿;对他们健康长寿有直接的影响：“所食愈少，心愈开，年愈益;所食愈多，心愈塞，年愈损。”“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神。”“心地善良，热爱活动，热爱劳动”是百岁老人的共同点。
15.古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生：“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书，心臆无佳想;一月不读书，耳目失精爽。”“体气多病，得以名人文集读之，亦足以养病。”
1、已经步入喝枸杞水的生活了希望自己沉迷书海无法自拔。
2、眼睛好疼，这一个月眼睛度数肯定又飙升了现在喝枸杞还来得及吗。
3、德令红枸杞，妻子的好福气。
4、今尝德令红，方知枸杞味。
5、德令红天下，枸杞甜万家。
6、生态有机的种植，让德令红枸杞迈向千家万户。
7、日常做饭，简简单单又一餐，好久没有喝枸杞猪肝汤了。
8、冰川上的圣物，枸杞中的贵族。
9、天然枸杞，健康身体。
10、为了调好生物钟，硬生生睡了两个小时爬起来喝枸杞菊花茶。
11、自然枸杞，就在德令红。
12、定义自己专属的天然枸杞。
13、千年冰川孕育的枸杞。
14、天然枸杞德令红，健康自在我心中。
15、晒太阳、吃红枣、喝枸杞，隔离在家最健康的一天了。
16、5公里跑了回来感觉整个都懵了。鄙人要开始喝枸杞养身了。
17、早餐是昨晚的土豆沙拉和泡鸡爪最*每天起来都会喝枸杞红枣水。
18、牙膏没有弄干净的意思就是喝枸杞山楂的时候，嘴里一股怪味。
19、开始喝枸杞了，步入中老年的第一步。
20、德令红枸杞，他的福气，也是她的福气。
21、雪域枸杞德令红，天赋神韵益万生。
22、吃了一个从里烂的苹果和开始喝枸杞和红枣的茶了。
23、千年德令红，小枸杞养生大有不同。
24、到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。
25、德令红只出天然枸杞。
26、德令红，*枸杞的代言人。
27、枸杞，我们更信赖德令红。
28、天然枸杞果，首选德令红。
29、德令红，为优品枸杞代言。
30、取意枸杞天然，健康，纯粹，无污染。
31、天然无公害，枸杞德令红。
32、喝枸杞喝中药还要防脱发差一个早睡早起。
33、生态有机种植的意义，留住千年枸杞的品质。
34、德令红只出自然枸杞。
35、98年的新生喝枸杞水，我们这群9394的还在吃辣条。
身体是最重要的，我们在生活中要坚持一些好的养生*惯，比如早上起来一杯温开水，每天一个苹果等等。以下是本站小编整理的朋友圈关于养生的说说，希望大家能喜欢！
1、年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。
2、果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。
3、睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。
4、年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。
5、比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？
6、老年人养生，二十多岁的年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。
7、现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生！
8、周末两天宅在家里，也昏昏沉沉睡了两天，一身疲惫也去掉了，晚点去跳健美操，小小年纪就这么养生健身了，不容易啊。
9、我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。
10、岁数不大开始研究养生，这是承认上年纪了吗。
11、*稳心态，做一个有耐心的人，毕竟到了一个需要如此养生的年纪。
12、我，已经喝上西洋参泡茶了，上了年纪再不养生真的扛不住了
13、养生起来吧，年纪轻轻已经觉得自己因为颈椎半个身子无力。
14、最*开启疯狂养生模式，没啥，就是年纪大了。
15、年纪大的人都在蹦迪，年纪轻的人都在赚钱。像我这种，年纪不大也不小的人只能养生了。
16、年纪轻轻就过上了养生之路先来一包“当归补血丸”。
17、4点睡的我，长了好多痘。已经不是一个能熬夜能狂吃的年纪了还是早早的迈入养生生活比较好。
18、年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。
19、到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。
20、所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。
21、每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。
22、又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。
23、老干部生活开始就停不下来了竟然也到了养生的年纪。
24、上了年纪，就连吃锅都很养生，鸳鸯锅是白汤➕菌菇汤。
25、10点睡，6:30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。
26、到了一个不得不养生的季节，同时又迎来了必须要养生的年纪。
27、人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。
28、明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。
29、不知不觉到了养生的年纪，遇见更好的自己。
30、太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。
31、到了养生的年纪，喝水都要配枸杞，简直了，不服老不行。
32、年纪大了，也研究起养生。最*晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。
养生馆发朋友圈的句子
养生馆发朋友圈的句子，夏天高温天气，一定要注重养生才行，身体健康是第一位的，如果不能健康的生活那么其他的都是没有意义的，下面小编就给大家整理了一些适合养生馆发朋友圈的句子。
1、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
2、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
3、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
4、冬寒犹可*火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
5、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。
6、中老年人亚健康，影响寿命身体伤。顺应时辰来做息，按时起卧正点饭。不开夜车心胸宽，*易*人无思烦。科学饮食讲医道，锻炼运动有微汗。吃喝追求有营养，七八成饱较健康。愿你有个好身体，一生活到一百一。
7、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
1、美容是还你美丽新容颜，做更完美的自己。
2、没有不会美的女人，只有不愿美的女人！女人之美，始于美容！
3、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的！
4、如果你忽略了肌肤的营养，那么痘痘、斑点、皱纹等各种问题自然会在你的脸上举牌*！
5、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人较大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容！
6、美容让认真的女人展现25岁较精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。
7、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。
8、不管你有没有钱，请不要贪便宜用10元以下的面膜，50元以下的护肤品，100元以下的减肥产品，更不要穿50元以下的地摊货。
9、美白、抗老、保湿…面膜是不容错过的好帮手，透过密封式的包覆力作用，强化肌肤的保水度和抗氧化能力，把青春维持在较佳状态。
10、你还年轻，你还单身，如果你还不抓紧时间让自己漂亮，你要等到什么时候呢？等到人老珠黄的时候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴吗？来不及了！
11、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！
1、患生于多欲，祸生于多贪。
2、得神者昌，失神者亡。
3、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
4、谤来不戚，誉至不喜。
5、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
6、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
7、五谷为养，五菜为充，五果为益。
8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
9、养生者，心欲求寐愈难。
10、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
11、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
12、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
13、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
14、树怕剥皮，人怕伤心。
15、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
16、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
17、君若欲寿，则顺察天地之道。
18、人法地，地法天，天法道，道法自然。
19、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
20、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
21、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心*和而不失中正，取天地之美以养其身。
22、治已病，不若治未病。
23、养心莫善于寡欲。
24、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
25、气、神，养生家谓之三宝。
26、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
27、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
28、多言则背道，多欲则伤生。
29、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
30、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
31、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
一、制怒者当涵养于未怒之先。
二、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人诗论家 司空图
三、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
四、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
五、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭
六、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
七、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
八、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
九、春天养生如何祛湿初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
十、体弱病欺人，体强人欺病。
十一、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
十二、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
十三、饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。
十四、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
十五、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
十六、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
十七、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;
十八、温度降了，寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。
十九、人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。
二十、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
二十一、世上最高级的三个医师：节食博士安宁博士快活博士。——史威夫特
二十二、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!
二十三、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名
二十四、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
二十五、元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》 《卫生诀》
二十六、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
二十七、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!
二十八、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
二十九、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
三十、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙•养气》
三十一、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
三十二、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
三十三、风儿，拂去你的哀愁;阳光，散播情谊的融融温柔;白云，是不变的幸福为你留守;短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有!
一、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
二、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
三、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》
四、风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜!
五、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
六、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋
七、长寿健康。大彻大悟。
八、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
九、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
十、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》
十一、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
十二、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈
十三、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
十四、老公的钱你不花，会有人帮你花。
十五、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
十六、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
十七、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！
十八、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
十九、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！
二十、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
二十一、疾小不加理，浸淫将遍身。
二十二、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪
二十三、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
二十四、医能医病，不能医命。
二十五、智者养生也，必须四时而调寒暑。清代养生家 曹庭栋
二十六、健康不是一切，没有健康没有一切。
二十七、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占%和%，医疗条件占%，而生活态度生活方式占了%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理*衡充足睡眠。心理*衡最为重要。养生第一要义就是心理*衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。作者：钟南山
二十八、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
二十九、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶豆浆，以补充水分，增加热量。
三十、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
三十一、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
三十二、心*则气自和。 ——王通
三十三、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
三十四、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！
三十五、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
三十六、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家军事家和文学家 刘基
三十七、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤，银耳羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！
三十八、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
三十九、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
四十、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
四十一、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
四十二、饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》
四十三、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!
四十四、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
四十五、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
四十六、人该顺时，不可趋时。 ——申居郧
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;
9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，*书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学*勿念;
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无妨；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好;心*衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调；
18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
25.头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
27.睡觉不点灯，早起头不晕。
28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
建议自己个做抖音视频，斗抖音有本地推送，你附*的人能看见朋友圈发布信息，店铺图片多个四张，然后做一个介绍，介绍方式可以围绕美容院特色项目来写，把项目的效果编写一下，让受众人群印象深刻。
最好不要写什么折扣，现在都是折扣顾客早就消费疲劳了，没有什么实际意义，现在折扣，大家冲折扣来的，等优惠活动结束，消费者立马下降。
想在朋友圈发一下。
怎么编辑好
我建议可以发一些免费体验的活动，或者给顾客一些好处的事情
包括关于你的这个美容院的一些品牌介绍的一些资料方面的内容，这样就会更加好一点
可以制作一个高大上的请帖，不建议在朋友圈发消息，应该打电话或者当面递贴，表示重视，不然发到朋友圈，你的朋友是看到了还是没看到呢
爱美之心，人皆有之～只是，怕追求完美，没法接受不完美～想做到尽善，想法固然好。
但这就意味对一件事物，一改再改，付的时间和精力，得到的结果都不是最完美
完人，事无全事，物不能完全美。
所以成熟的态度应：有要求尽善尽心，亦有容得下不完美的心。
当然是说自己切身体验了，最好附上自己的效果图，这样更真实。
尽量不要写什么替朋友转发之类的话。
第一步录微信第二步：点击图标第三步：点击圈图标第：点击自己朋友圈背景图上的形似照相机的按钮，可以选择拍摄照片也可以选择从相册选择，选中自己要发的图片，点击手机右上角的完成按钮第五步：编辑自己想要发送的文字内容，编辑好之后就可以点击手机右上方的发表按钮，一条朋友圈就完成了。
如果你的客人和你是好友，并且没有屏蔽你的朋友圈她们就会看到你发的朋友圈。
亲爱的***（*代表店名）的会员你们好
本店将于，.__号到__号外出培训__天，__号正常营业。
给您带来不便，敬请谅解
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