马拉糕的做法

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• 山楂糕的功效与作用,山楂糕有什么好处,山楂糕的功效 山楂糕的功效与作用

山楂糕是一道流行于北方地区的汉族民间糕点，取山楂果汁，配以白糖、琼脂、冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。那么山楂糕具体有什么功效与作用呢？一起来看看吧。 增强免疫力 1 山楂糕所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

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• 跑马拉松需要喝什么好,跑马拉松喝什么饮料 跑马拉松喝什么饮料

要知道马拉松是一项消耗巨大的运动，及时做好补液工作是很重要的的，那一般来说，跑马拉松喝什么饮料好呢？ 白开水 1 白开水适合在跑马拉松前30分钟左右喝，能帮助补充水分，促进能量储存，延缓赛中脱水症状的发生，但要注意不能大量饮用，那样能会加大岔气、肠胃不适或尿急的风险，喝个300-500ml即可。

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• 跑马拉松需要准备什么,跑马拉松要注意什么 跑马拉松要准备什么

马拉松虽然现在受到越来越多的人群喜爱，而对于这些想要参加马拉松比赛的人来说，赛前的准备工作一定要知道。下面来看看跑马拉松需要准备什么？ 身体检查 1 马拉松是田径运动中距离最长、消耗最大、负担重的一个项目，对身体健康素质要求很高，在决定要参加马拉松比赛之前，一定要做一次全面的身体检查，包括心脏，血压，血生化，如有先天性心病及心脏病史，血脂，血糖，肝肾指标异常不要参加比赛。

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• 马蹄糕是不是凉性的,马蹄糕吃了会上火吗 减肥能吃马蹄糕吗

马蹄糕是一种广东省，广西，福建省福州市及闽南地区的传统甜点小吃，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。那么马蹄糕是不是凉性的？ 马蹄糕是不是凉性的 1 马蹄糕是凉性的。 马蹄糕主要是由马蹄制成，马蹄性寒、味甘，入肺、胃经，从中医的角度来说，是属于寒凉性食物，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，不适合脾胃虚寒者食用。

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• 柑橘山楂汤的做法,柑橘山楂汤怎么做 山楂糕做山楂汤的做法

柑橘、山楂都是我们生活中常见的水果，不仅可以生吃，而且还可以用来煲汤食用，那么下面来看看柑橘山楂汤的做法！ 食材 1 生山楂30克、陈皮20克、大红橘1个、白糖适量。 做法步骤 2 1.陈皮洗净，山楂洗净，去核。大红橘

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• 如何快速提高马拉松成绩,跑马拉松如何补充能量 马拉松能量胶

如何短时间提高马拉松的成绩，这是非常难的，但是还是有一些小窍门分享给你。 规律有计划的训练 1 马拉松训练周期非常长，训练强度大，在一周的训练时间中，固定将周日设定为自己的休息日；另外，在三到四个月的期间，安排一次较为激烈的大型赛事，然后让自己有数周的时间休息恢复。 这样能保证你的身体不会一直处于疲劳状态，既有波峰也有波谷，你只需要将波峰和比赛时间相重合，即可达到非常理

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• 阿胶糕可以冷冻保存么,阿胶糕变质有什么表现 阿胶糕怎样算变质了

阿胶糕是一种十分滋补的营养品，那阿胶糕能够放冰箱里面冷冻保存吗？阿胶糕如果变质了的话又会有哪些表现呢？一起来看看吧。 阿胶糕可以冷冻保存么 1 可以。 阿胶糕是可以放冰箱中冷冻保存的，因为很多的阿胶糕在熬制的时候是没有添加任何防腐剂、食品添加剂等成分的，所以在不食用的时候一定要将其保存好，以免发生变质的情况。而冷冻室内温度较低，能够延长阿胶糕的保存时间，如果阿胶糕短时间

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• 跑完马拉松吃什么,跑完马拉松的饮食禁忌 跑完马拉松吃什么

最*朋友即将参加一常马拉松的比塞，爬完之后想吃一些好吃的，那么跑完马拉松吃什么好？跑完马拉松的饮食禁忌是什么？ 多喝水 1 人体在跑马拉松的时候，身体的水分是不断的被蒸发的，一圈下来基本会处于缺水的状态，因此在跑完马拉松之后人体应该尽快的补充一些水分，不让身体里面的水分流失太多。 香蕉

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• 栗子糕是哪里的特产 栗子糕是哪儿的

栗子糕是北京的特产。栗子糕是一种传统糕类小吃，北京有重阳节吃花糕的*俗，花糕也被叫做栗子糕，是用栗子泥作为材料制作而成的京式糕点。栗子糕是哪里的特产栗子糕是北京的特产糕点。栗子糕以栗子泥夹金糕片和澄沙馅制作而成，在蒸熟的江米上铺上整栗子而得名，糕分为了5层，上中下为黄色栗子泥，吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽鲜艳，质地松软，口感细腻，香甜爽口。栗子糕宜秋、冬季制作与食用。栗子糕是北京的传统特色糕类小吃，做法是将生栗子去皮蒸熟，捣成泥，备好京糕切的大片和澄沙馅，栗子泥分3份，一份摊开为底，接着铺一层京糕片，再用一份抹*在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥铺在最上层，就成了上、中、下为黄色

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• 崇明糕是哪里的特产 崇明糕产自哪里

崇明糕是上海市崇明地区的传统蛋糕之一，由精选糯米和白米按照一定比例制作而成，还配上了鸡蛋、面粉、白糖、红枣和葡萄干等食材，经过配米、浸泡、打粉、和料、蒸熟等步骤，做出的蛋糕口感丰富，清香松口。崇明糕是哪里的特产崇明糕是上海市崇明地区的传统蛋糕之一，由精选糯米和白米按照一定比例制作而成，还配上了鸡蛋、面粉、白糖、红枣和葡萄干等食材，经过配米、浸泡、打粉、和料、蒸熟等步骤，做出的蛋糕口感丰富，清香松口、糯而不粘、松软可口，风味独特的特色美味。崇明糕一般分为了松糕和硬糕这两种，松糕吃冷的，硬糕要热过了以后再吃，有时候是蒸热，也可以放些酒酿做成酒酿糕丝汤。做崇明糕选料讲究、配比合理、甜度适中、清香松口

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• 芋头糕蒸多久能熟 芋头糕没熟能吃吗 芋头糕,芋头

芋头糕比较常见的吃法就是蒸着吃或者煎着吃，一般来说，蒸着吃会更加健康，也能让它的营养成分最大限度的保留，那么芋头糕一般要蒸多久才能吃呢？芋头糕蒸多久能熟芋头糕大约需要蒸30分钟左右。芋头糕作为小吃，口感清甜，越来越受到人们的欢迎。同时，芋头糕的营养价值也很高，但是切记所有食物均有利弊，食之用之也都应该讲究一个度。切不可因其好吃、具有大量的营养价值就多食多吃，茫然不顾。我们要吃，也要了解食材的本身，发挥它最大的食用价值，我们要吃，就要吃的健康、吃的美味、吃的舒心。芋头糕没熟能吃吗不能。芋头食用时必须蒸熟，且芋头含有较多淀粉，一次吃的过多容易引起腹胀。切记蒸芋头糕的时间不宜过短，一定要保证芋头糕蒸

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• 阿胶糕有酒味正常吗 阿胶糕为什么有酒精味 阿胶糕,阿胶

可能很多第一次吃阿胶糕的人，对阿胶糕中的酒味都会比较敏感，这种主要是因为在熬阿胶的时候，一般是需要用黄酒先泡一下的，因此做出来的阿胶糕都是带有酒味的。阿胶糕有酒味正常吗正常。阿胶糕有酒味是正常的情况，如果觉得酒味太重的话，建议可以将其敞开在阴凉通风处放几天，其中的酒精会慢慢挥发，阿胶糕的酒味也会变淡了;除此之外，还可以将其放在冰箱放几天，酒味也会变淡一些。阿胶糕为什么有酒精味因为阿胶糕的原材料阿胶是需要用黄酒泡的。阿胶糕是用阿胶为主要原材料制成的一道药膳，而在做阿胶糕之前，阿胶需要用黄酒浸泡2-3天，再用黄酒慢慢熬制而成的，所以做出来的阿胶糕会有一股酒味，这种情况是正常的，可以食用;但是如果阿

阿胶阿胶糕

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• 阿胶糕怎么选购 4招教你如何挑选阿胶糕 阿胶糕,红糖

阿胶糕是一种很好的补品，可以起到很好的补血效果，大家在选购阿胶糕的时候要注意要挑选比上乘的阿胶糕，这样才能使其功效最大发挥，挑选阿胶糕的时候可以从以下四个方面入手。阿胶糕怎么选购1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗。2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面*整光亮、色泽均匀,呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔。3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时,对胶块表面轻

红糖阿胶糕

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• 山楂糕保质期多久 山楂糕怎么保存 山楂糕

山楂糕作为一种甜品类美食，保质期一般是不长的，尤其是常温条件下，或者炎热的季节。那么，山楂糕保质期多久？山楂糕怎么保存？山楂糕保质期多久山楂糕是山楂制作而成的糕点，有保质期，因为直接裸露在外面，所以保质期时间很短，常温下保存10天左右，如果有包装密封可以保存一个月。山楂糕怎么保存山楂糕如果做好，建议尽快吃掉，不然很容易就坏掉。刚做好的或者没吃完的山楂糕可以将其放在冰箱里冷藏保存。当然如果有条件用安扣保鲜盒装着再放进冰箱里保存应该是山楂糕最好的保存方法。新鲜山楂糕的贮存1、果实变为深红色，果点明显。一般在9月下旬至10月下旬来收。尽可能地用剪刀剪下果柄。采收的果实先放在凉棚下2－3天，以散去田间

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• 萝卜糕太软怎么回事？萝卜糕太软这样补救 萝卜糕,萝卜

萝卜糕整个做法看起来很简单，而且用到的食材也是非常的简单，但是真正能做好的却很少，因为很容易出现很稀，很软，或者是不成型的情况，这究竟是怎么回事？又该怎么办呢？萝卜糕太软怎么回事萝卜糕太软是因为水放得太多了，你试下用3斤萝卜配1斤粉的比例去做，炒腊肠等后讲刨好的萝卜丝倒入去煮一下，不加水，关火，放粉拌匀去蒸。如果是自制萝卜糕电饭锅版的做法，大家在煮萝卜的时候水不能加太多，而且煮是电锅最好开个小缝，样不能让水气跑掉，保证萝卜糕不会中为滴到水而太软影响口感。萝卜糕怎么做不软粘米粉需要加多一点，同时不要加很多的水，蒸的时候让水汽有地方可以跑掉萝卜糕是茶餐厅中很常见的一种点心，特别是在广州的酒楼餐厅更

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• 鱼糕的营养价值 鱼糕的功效与作用 鱼糕,鱼

鱼糕是湖北荆州的特产之一 ，用鱼肉制作而成的鱼糕 ，鲜嫩美味，营养丰富，无论是汤食、蒸制还是下火锅，都有其独特的风味！今天5号网小编就要为大家介绍一下，鱼糕的营养价值是什么？鱼糕的功效与作用有哪些？鱼糕的营养价值纯手工制无任何化学添加的荆州鱼糕，嫩滑不腻，老少皆宜，富含优质蛋白、烟酸、牛黄酸、益智营养DHA、EPA、维生素A、D、B1、B2以及人体必需的多种无机盐。鱼糕的制作过程没有经过旺火烈油煎炸，营养成分不会流失，非常利于人体吸收，是符合现代人养生之道的营养佳肴。鱼糕的功效与作用鱼糕含有丰富的蛋白质，且脂肪含量低，多为不饱和脂肪酸，对预防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、胆固醇量和血小板凝

鱼鱼糕

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• 冬天吃阿胶糕对身体好吗？冬天吃阿胶糕的好处？ 阿胶糕,冬天

阿胶糕是对女性很好的食物，不仅能美容养颜，还有滋补身体的作用！那么不少人困惑了，冬天吃阿胶糕对身体好吗？关于，冬天吃阿胶糕对身体好吗？冬天吃阿胶糕的好处？5号网小编来为您一一解答！冬天吃阿胶糕的好处中医素有“冬令进补”之说,人生活在自然界,必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。所谓“进补”,一般包括两个方面的含义,其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损;其二也含有“预防为主”的思想,即根据自身情况,参照进补原则,适当进补,以达到预防疾病,养生健身目的。中医进补,四季皆宜,但服用阿胶,则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果

冬天阿胶糕

上官静瞳【静汐】

• 芒果椰汁糕好吃吗？芒果椰汁糕怎么做？ 芒果椰汁糕,芒果

新热了一款芒果美食，芒果椰汁糕。当芒果的香味碰上了椰汁糕的醇厚，这美味简直了！芒果椰汁糕做法很简单易学，芒果椰汁糕怎么做？芒果椰汁糕怎么做材料椰浆250ml，牛奶250ml，清水250ml，鱼胶粉（或吉列丁片）30g左右，细砂糖50-100g，视个人口味增减。做法1、把椰浆、牛奶、清水，全部倒入锅中，搅拌均匀，小火加热。2、加入适量细砂糖，继续搅拌加热。3、鱼胶粉提前用少量热水溶解，倒入煮开的椰浆液体中搅拌均匀。（或吉列丁片，直接用冷水浸泡至发软，再放入椰浆中加热融化就可以了）4、备好干净的容器，最好有盖子的，可以直接放入冰箱中冷藏。5、煮好的椰浆液，直接倒入容器中即可。6、芒果去皮切成小粒，

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• 枣糕怎么做好吃?枣糕的做法大全 枣糕,清明节,糕

清明节马上就要到了，枣糕作为清明节的传统食物，饭桌上肯定少不了！那么枣糕应该怎么做好吃呢？枣糕枣糕又叫“子推饼”，北方一些地方用酵糟发面，夹枣蒸食。他们还*惯将枣饼制成飞燕形，用柳条串起挂在门上，可以冷食，以纪念介子推不求名利的高尚品质。糕就是谷物类，谷物类加上枣，符合春季养生增甘的目的，可以增加脾的功能来限制一下肝气过分的往外张扬。枣糕的做法做法一材料A新疆玉枣50克。材料B清水70克、沙拉油50克、低筋面粉80克、蛋黄5颗(75克)。材料C蛋白5颗(200克)、红糖60克。做法1.将红枣洗净去核，分别称出50克及30克的重量。2.将30克枣肉切成小碎块，50克枣肉切成大碎块。3.把红枣准备

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