糯米小吃的做法大全图

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• 吃糯米好不好 教你选购的技巧 糯米教你新做法

大家都是吃五谷杂粮长大的，我们的生活中离不开各种的食物。五谷杂粮的营养物质非常的多，比如说可以补充碳水化合物，维生素，和钙质以及蛋白质，糯米就是杂粮的一种，可以有很好的滋补的作用和效果，那么吃糯米好不好呢，下面的这些介绍你会更加的去了解。1.滋补佳品糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2.健脾胃糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。吃糯米的话可以有健脾胃的作用，对于缓解体

食材大全营养价值

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• 香蕉做法,香蕉的做法,香蕉怎么做 香蕉小吃的做法大全

对于香蕉的做法，相信很多朋友都已经知道很多。这里我跟大家介绍几种比较有意义的香蕉做法及功效，能让各位朋友满足口感的同时，又能有针对性的帮助到各位朋友。 薯泥香蕉 1 食材：香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜 制法：先把马铃薯去皮洗净蒸熟烂后捣碎，再加入香蕉肉一起捣碎搅匀，上面摆上洗净的草莓，淋上蜂蜜即可食用。 功效：香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸，能够有效的预防孕妇出现贫血，对

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• 红豆大麦糯米粥的做法,红豆大麦糯米粥怎么做

我们知道红豆可是很好的清热、利尿的效果，我们在吃红豆的时候搭配大麦一起，不仅口感改善了，还能够具有很好的润肠、养胃、健脾之效。赶紧来学*制作红豆大麦糯米粥吧。 食材 1 主要食材：大麦适量。 其他食材：糯米适量；赤小豆适量；水适量。 做法步骤

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• 糯米豆浆怎么做好吃,糯米豆浆的做法和配方

糯米米质黏糯，比较难以消化吸收，所以对于那些肠胃功能不是很好的人群或是老人小孩来说，搭配其他食材打豆浆饮用是比较理想的食用方法，那么糯米豆浆怎么做好吃呢? 糯米豆浆怎么做好吃 1 糯米的主要成分包括碳水化合物，蛋白质，硒，锌，锰，维生素E，B族维生素，烟酸等，主要有健脾开胃，滋补御寒，缓解气虚的好处，和黄豆，百合，莲藕，红枣等食材可以用来打豆浆饮用，可以起到补脾益气，养阴和胃

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• 枇杷花糯米粥的做法,枇杷花糯米粥怎么做

枇杷花具有很好的润喉，化痰，止咳，清火功能，是治疗肺部疾病，呼吸道疾病的极好食材，其常见的吃法除了泡水，炖汤之外，还可以用来煮成枇杷花糯米粥食用。 食材 1 主料：枇杷花20克。 其他食材：糯米70克，枇杷叶2片，冰糖适量。 做法步骤

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• 章鱼糯米丸子的做法,章鱼糯米丸子怎么做 天刀手游糯米丸子食谱

章鱼糯米丸子是一道比较家常的主食，味道鲜美，营养均衡，模样新鲜，做出来小孩子还挺爱吃的。 食材 1 主要食材：章鱼30克。 其他食材：糯米100克，胡萝卜30克，豌豆30克，甜玉米30克，盐、葱、姜适量。 做法步骤 2

杨幂、我是蜜蜂

• 海底捞芒果糯米饭的做法窍门 让你轻松做出美味的芒果糯米饭 芒果糯米饭

海底捞每隔一段时间就会推出一个新品，比如说芒果糯米饭。这属于甜品，很多女生都特别喜欢吃这道甜品，甚至为了能够吃这个甜品去吃海底捞。海底捞芒果糯米饭的做法窍门介绍，让你自己在家里面也能轻松做出美味的芒果糯米饭，喜欢这道甜品的女生快看过来吧。海底捞芒果糯米饭的做法窍门第一个步骤：首先选取新鲜的芒果，取出芒果的果肉，然后切成小丁，放入到果汁机里面。然后再加入少许糖以及适量的牛奶，打成椰浆备用。可以做成两种，一种比较稀点，一种比较稠一点。第二个步骤：取适量的糯米洗净，然后沥干水分，之后加入适量的椰浆（提前做好的比较稀的椰浆）侵泡1个小时。然后放入电饭煲中，再加入适量的稀椰浆烧成饭。第三个步骤：糯米熟了

美味海底捞芒果糯米饭

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• 胡萝卜糯米丸子的做法 胡萝卜糯米丸子怎么做

步骤1食材：糯米60克、肉末200克、胡萝卜100克、鸡蛋2个、姜2克、小葱2根。 调味料：生抽1克、蚝油1克、老抽1克、料酒1克、糖1克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉4克。 步骤2糯米用清水浸泡24小时，捞出。 步骤3胡萝卜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6肉末中放入胡萝卜、姜、生抽、蚝油、老抽、料酒、糖、盐、胡椒粉、淀粉，打入鸡蛋，顺时针搅拌均匀。 步骤7取适量肉馅搓成丸子，均匀裹上糯米，放入蒸笼。

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• 豆腐泡糯米蛋的做法，豆腐泡糯米蛋怎么做

步骤1准备食材：糯米100克、猪肉末100克、咸鸭蛋2个、新鲜香菇100克、洋葱50克、豆腐泡100克、小葱1根、食用油5克、料酒2克、淀粉2克、生抽4克、白胡椒2克、盐2克。 步骤2糯米洗净、加清水浸泡3小时、沥干备用。 步骤3猪肉末加料酒、淀粉、生抽、白胡椒、盐、拌匀、腌制10分钟。 步骤4鲜香菇切丁。 步骤5洋葱切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7豆腐泡从一侧划一道口。 步骤8咸鸭蛋

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• 香芋糯米卷的做法 香芋糯米卷怎么做

步骤1食材：香芋60克、紫薯50克、糯米粉110克、玉米淀粉20克、纯牛奶110克、椰蓉2克、糖20克、玉米油10克。 步骤2香芋、紫薯，放入蒸锅。 步骤3蒸熟后取出，压成泥，混合均匀。 步骤4取大碗，放入糯米粉、糖、牛奶、玉米淀粉、玉米油，拌匀，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞，放入蒸锅，蒸25分钟，取出放凉。 步骤5盖上一层保鲜膜，用擀面杖擀成长方形、取开保鲜膜，抹上香芋紫薯泥。 步骤6从下至上卷起来、撒上椰蓉、均匀沾上椰蓉、用刀切块即可。

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• 糯米猪蹄膀的做法 糯米猪蹄膀怎么做

步骤1食材：猪蹄膀块500克，糯米150克，姜4克，小葱2根。调味料：食用油5克，豆瓣酱4克，生抽6克，老抽3克，冰糖8克，料酒4克，蚝油3克，五香粉3克，盐2克。 步骤2姜切片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4糯米用清水浸泡5小时，捞出沥干，放入碗中。 步骤5锅中倒入清水，放入猪蹄膀、2片姜、料酒，大火煮沸后，继续煮15分钟，捞出，放入温水中，洗净。 步骤6炒锅中油温5成热时，放入姜片、豆瓣酱、冰糖，炒至冰糖融化，倒入猪蹄膀，翻炒均匀，调入生抽、老抽、盐、蚝油、五香粉，翻炒4分钟，盛入糯米中。 步骤7将碗放入高压锅中，上汽后，中小火蒸40分钟，取出，撒葱花即可。

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• 荷叶糯米鸡的做法 荷叶糯米鸡怎么做

步骤1食材：糯米100克、鸡腿3个、姜2克、蒜2瓣、小葱2根、干荷叶1张。 调味料：酱油3克、蚝油2克、老抽1克、料酒1克、糖1克、淀粉3克。 步骤2糯米用清水浸泡8小时。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干荷叶用清水浸泡2小时。 步骤7鸡腿去骨，肉切丁，放入姜、蒜、2克酱油、蚝油、老抽、料酒、糖、淀粉，抓匀腌制1小时，加入糯米，拌匀。 步骤8荷叶中放入糯米鸡肉

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• 红豆糯米糕的做法 红豆糯米糕怎么做

步骤1食材：糯米粉200克、玉米淀粉35克、牛奶250克、红豆沙50克。 调味料：玉米油2克、细砂糖30克。 步骤2取大碗，放入糯米粉、玉米淀粉、细砂糖，拌匀，加入牛奶，搅拌至无颗粒状。 步骤3在模具中倒入玉米油，再加入糯米液，放入红豆沙。 步骤4放入蒸锅，上汽后，中大火蒸30分钟。 步骤5放凉后，脱模即可。

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• 糯米粉做年糕的做法 做年糕用什么糯米粉好

年糕是用糯米做的，而糯米磨成的糯米粉自然也是可以做年糕的。那么，如何用糯米粉做年糕？ 糯米粉做年糕的做法材料:糯米粉500克,白糖400克,鸡蛋1个做法:1、把糯米粉、温水、砂糖加在一起搅拌溶解。不能太湿,太湿的话就不容易成型了。面糊的程度以拿起滴下不马上塌下为宜。建议用温水调和，糯米粉用温水调和的话，可以减少蒸制的时间。蒸熟后撒上白糖粉或是吃的时候再自行蘸取也是可以的。2、容器放吸油纸或者抹食

健康年糕糯米

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• 烤曲奇饼的家常做法 简单的小吃饼干做法

今天我给大家带来的是烤曲奇饼的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 烤曲奇饼的家常做法 白色恋人(しろいこいびと)，是北海道札幌市的石屋制果株式会社出产的一种巧克力夹心薄饼某年的12月创始人在滑雪归来的路上无意间说道"白色恋人们降落凡间了"，由此得名。此事在产品包装的背面有记载。产品的白色让人联想到北海道的雪景，由于北海道限定版的推出，在出差和旅行的人群中特别受

健康营养食谱

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• 好吃的民间特色小吃做法

好吃的民间特色小吃做法 ，这22款特色小吃还不快收入囊中，喜欢小吃的朋友有口福了。 好吃的民间特色小吃做法海派咖喱春卷1这道菜外表看起来就是几只普通春卷，可为什么会桌桌必点？就是因为馅料与众不同，很多人只觉得口味特别、非常好吃，往往吃完了还猜不出里面裹的是啥。馅料制作：锅内放入色拉油，再加少许黄油烧热，放成品咖喱酱100克炒香，下入五花肉末500克一起炒匀、调味，最后放入韭黄末250克略翻至匀后

健康饮食饮食小常识

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• 牛油果松饼的做法大全 益智健脑小吃饼做法详解

今天我给大家带来的是牛油果松饼的做法，想了解的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 牛油果松饼的做法大全 牛油果是现在吉尼斯记录中最营养的水果，被众多营养师和辅食达人推荐的原因主要是以下两点。它的不饱和脂肪酸含量非常高，包括α-亚麻酸（ω-3）和亚油酸（ω-6），可以转化为我们经常在奶粉广告中听到的ARA和DHA，有助于宝宝大脑发育。另外，牛油果中的膳食纤维含量仅次于西梅，但味道又要清淡的多，预防

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• 排骨糯米饭怎么做好吃 排骨糯米饭的简单做法 排骨,排骨糯米饭

大家应该都吃过非常多的美食吧，那么你喜欢吃排骨吗？今天小编就给大家介绍一道非常好吃的饭菜吧排骨糯米饭，跟着小编我们一起来走进生活，走进美食吧。排骨糯米饭怎么做好吃1.排骨洗净沥干水份，沥至不滴水，表面上看上去水份已经干了就可以，十分钟左右。2.沥干水的排骨放入大碗中，姜片和排骨一起加入。3.下面就要开始对排骨来调制味道了，我用到的主要调味料就这些，另外还有鸡精和盐。4.调味料用量分别为：老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油2勺。5.调入鸡精和盐，鸡精根据个人喜好来放不放，盐的话加4克左右，可用手指蘸一点尝一下，尝起来偏咸一些才行。6.调料都加好后拌匀，然后盖上保鲜膜放冰箱冷藏最少四五小时，我一般

排骨排骨糯米饭

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• 芒果白雪黑糯米怎么做好吃 芒果白雪黑糯米的做法 芒果,糯米饭

芒果白雪黑糯米是一个很经典的港式甜品，芒果白雪黑糯米有着果香浓郁的芒果和冰爽香甜冰淇淋，味道经典美味，算是雪冰一类的甜品。芒果白雪黑糯米怎么做好吃1、黑糯米必须提前泡，因为黑糯米不易蒸熟，泡好的黑糯米做起来比较轻松快捷。2、揉黑糯米团的时候，手沾清水可以防粘，不浪费糯米也让手不黏糊糊的。3、冰激凌，奶油，椰浆打的时候起泡沫即可，不要打太久了。4、冰激凌最好用芒果，或者香草的，淡淡的香味很清新，没有那么腻。5、芒果白雪黑糯米是一款经典的港式甜品。软糯的糯米球，丝丝糯米香甜，配上浓郁的椰浆和冰激凌，再搭上果香浓郁的芒果，冰爽香甜，经典美味。芒果白雪黑糯米的做法食材：芒果1个、黑糯米100克、芒果冰

芒果糯米饭

• 怎么用糯米粉做汤圆 糯米粉的做法大全 汤圆,食物

汤圆一般都是用糯米粉做出来的，糯米粉的用处有很多，可以做出很多的美味佳肴，是很实用的一种食物，很多人都想学自制汤圆，那么怎么用糯米粉做汤圆？糯米粉的做法大全。怎么用糯米粉做汤圆一、纯糯米粉汤圆材料：糯米粉，热水。大概是2:1的比例。做法：1、糯米粉放入盆中，多次少量倒入适量热水，不能一下子全加进去。用筷子搅拌成颗粒状，盆底略有干粉即可。2、用手揉成团，放在盆中盖上盖子，要不时间一长就会干裂。3、取一团用手勒成条状，然后放在案板上用双手掌心搓成条状，再用刀切成花生米大小的颗粒。4、搓好全部汤圆放入碗中，然后放入保鲜袋放冰箱冷冻室，随吃随取，不需事先解冻。tips:热水要分次少量的加，不能一下子全

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