燕麦片的功效和作用

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• 文冠果的保健功效和作用

文冠果大家都知道的吧，是一种可以食用的具有保健的中药材，它可以入药治疗疾病，在医药上面有很高的成就，比如说可以有预防动脉硬化的作用，还可以又降至降压的作用哦，对于预防疾病有好处，还可以补充丰富的营养物质，下面就来看看它的一些保健的功效吧。文冠果油由于含有大量的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸等是人体必需而又不能在人体合成的脂肪酸，这些成份都是人体细胞的重要组成物质，参与细胞成份磷脂的合成，形成细胞膜，与胆固醇结合参与体内新陈代谢，亚油酸在动物体内与胆固醇结合成脂而使其降解为胆酸，然后排出体外。故有降低血脂、血压、胆固醇的特殊生理保健功能和医疗作用。文冠果可以补充丰富的亚油酸和不饱和脂肪，对于促进新陈

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• 柏子仁的保健功效和作用

柏子仁是一款很常见的中药材，可以有很好的保健的作用的哦，可以有缓解心烦的作用，安神的同时可以缓解失眠多梦的问题哦，你知道中药材柏子仁的一些保健的效果吗，来看看关于中药材柏子仁的保健功效和作用的介绍吧。用於心悸失眠。柏子仁甘润，有养心安神之效，亦多用於阴血不足，心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。主要适宜於心阴虚及心肾不交之心悸失眠。以本品配伍麦门冬、熟地黄、石菖蒲等，治疗心肾不交之心悸不宁、心烦少睡，梦遗健忘者。柏子仁可以有安神的作用，而且还可以有活血化瘀的效果，对于提高体质，缓解心悸失眠有帮助，而且还可以有安神的效果和作用呢。镇静、催眠。*代药理证实，柏子仁确有镇静、催眠作用。有人曾作试验，用柏子

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补在伤疤上的刀

• 佛手有哪些功效和作用

我们在生活中经常可以见到一些形状比较怪异的食物，佛手就是一种形状比较惊奇的东西，相信很多人对于这种食物都是比较陌生的，我们食用佛手对身体有很多的功效和作用，下面就一起来了解了解吧。1、补充体力，缓解疲劳佛手是一个万能的食物，不论是根还是茎叶都是非常有益的一种食物，对于老年人或者是经常干一些重活累活的人，是会出现四肢酸痛的现象，这个时候就可以用佛手来治疗，佛手有着很好的治疗效果，并且它的花果还可以用来泡茶喝，可谓是一个百宝箱，因有尽有。2、治疗一些疾病在很多的疾病治疗中，佛手里面含有多种营养物质，可以很好的治疗一些哮喘、高血压、胃病等疾病，而且可以很好的防止呕吐，在生活中经常会出现这种植物，但是

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✘神经质✘

• 木鳖子的功效和作用有哪些

说起木鳖子，很多人对于这种东西都不是非常的了解，很多人认为是一种中药，但是大家可能对于木鳖子的功效不清楚，所以，今天我们大家就一起来了解了解关于木鳖子的功效和作用。木鳖子的功效与作用之治疗痈疮肿痛或者是炎症我们如果是有痔疮肿痛或者炎症长时间也不能消，我们就可以用一些量的木鳖子加上醋来磨，然后进行调敷就可以了，原因就在于木鳖子有比较好的炎症和止痛的效果，另外在退肿方面也是有属于自己的优势的。木鳖子的功效与作用之能够治疗咽喉病症我们都知道咽喉病症是包括很多的，而最为常见的就咽喉炎、扁桃体炎和咽喉肿痛等等症状，我们在这个时候需要用木鳖子加上一些山豆根和木香，然后制作成粉末，用吹的方式来放到喉咙位置就

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♛星月·紫夜♛

• 辣椒的功效和作用有哪些

在生活中很多的菜肴里面都会见到辣椒，很多人都喜欢吃辣椒，辣椒是个好东西，可以很好的帮助开胃消食，而且有很多其他的功效，今天我们就一起来详细的了解了解关于辣椒的一些功效和作用是什么。辣椒的第一大功效：温中散寒辣椒对于脾胃虚寒引起的胃痛、胃胀以及消化不良有很好的调理的作用，而且辣椒可以很好的刺激身体前列腺素E2释放，可以有利于促进胃黏膜的再生，对于维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡有很好的效果。因此普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。那是否所有胃溃疡的病人都适合吃辣椒呢?不是，辣椒只适合于虚寒证的患者，这类患者一般表现为溃疡反复发作，即使一时治愈到冬天又会复发，*时比较怕冷，到了天冷的时候

食材大全营养价值

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• 小虾皮的功效和作用

小虾皮简单的说就是虾的幼苗，也就是我们*时所说的虾米，市面上出售的小虾皮也分为两种，一种是咸虾皮，一种是淡虾皮，这两者的主要区别就是在煮虾皮的时候放不放盐，然后晒干后味道就会不一样，一般也会将毛虾用来晒干小虾皮，因为毛虾的体积比小虾米的体积还要小，一般很难直接拿来食用，所以也会晒干后当做虾皮食用，虾皮一般在我们生活中都会被当做配食来烹饪，增加食物的鲜味，也有很高的营养价值。跟着苹果绿养生网来了解。小虾皮的功效和作用1、通乳催乳，这个功效很多人都知道，虾皮很适合生产后的人群食用，对乳汁的有一定的催产作用，而且还可以补充产后流失的营养。2、缓解神经衰弱，虾皮中含有的一种物质有镇静神经的作用，所以一

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一鹿晗糖

• 油菜苔的功效和作用

油菜苔简单的来说就是我们所见的油菜上面结的嫩苔，基本上是在每年的春天采摘上市的，因为油菜比较容易生长，所以在我国各地都会有种植，它又被称芸苔、芸苔菜、台菜、苔芥、寒菜等，对人体也有很多好处，而且在我们生活中也很常见，不过一般大家都只会食用油菜榨的籽，从而会忽略油菜苔的功效和作用，所以下面我们就跟着苹果绿养生网一起来了解一下油菜苔的具体情况。油菜苔的功效和作用1、油菜苔对眼睛有好处，特别是对夜盲症有很大的预防作用。因为油菜苔里面含有大量的胡萝卜素，由于胡萝卜素是属于生理活性的物质，被人体食用后，会在身体里转化为维生素A，从而达到保护眼睛的作用。2、经常食用油菜苔对皮肤也好，我们上面也说过油菜苔里

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嚯二蛋！

• 秋葵花的功效和作用

在生活中秋葵花也是属于一种营养价值含量即为丰富的食材，且其中含有的营养价值含量并不比秋葵本身含有的营养价值含量要少，所以在*时生活中可以经常的购买一些秋葵花去烹制食用，那么接下来我们就一起来看看在生活中食用了秋葵花之后可以对人体健康起到怎样的保护作用，以及秋葵花自身含有的营养价值，在食用的过程中又该需要注意哪些方面的饮食禁忌。一、秋葵花的功效作用1、强肾补虚：在生活中经常的食用一些秋葵花可以起到很好的强肾补虚的作用，对于一些女性或者是男性而言是很好的食疗产品，可以食用一些秋葵花来起到补充体力的作用。2、抗衰老、抗疲劳：在生活中经常的食用一些秋葵花可以起到很好的抗衰老抗疲劳的作用，因为秋葵花中含

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An丶安逸宸

• 冬虫夏草的功效与作用及食用方法,虫草的功效与作用,冬虫夏草的功效 冬虫夏草功效和禁忌

冬虫夏草性温，味甘，经肺、肾经，适用于肾阳不足、咳嗽、自汗、盗汗等症，那么冬虫夏草的功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 补肾益精 1 冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。 止血化痰 2

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• 各种茶叶的功效和作用,各种茶叶的功效,不同茶叶的功效 不同茶叶的功效与作用

中国不但是茶叶的发源地 ，也是茶叶消费打过，常见的茶叶有绿茶、红茶、黑茶、白茶、乌龙茶和花茶，那么这些茶叶分别有怎样的功效与作用呢？本文将为大家介绍各种茶叶的功效和作用。 绿茶的功效和作用 1 绿茶属于为发酵茶，在茶叶采收后立即晒干或烘干，未经过发酵程序，也因此保留住许多维生素的营养成分和大量茶多酚，绿茶中还富含儿茶素、氨基酸、纤维素等，具有促进新陈代谢、去油减脂、抗衰老、

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• 抱子甘蓝的功效和作用

抱子甘蓝，原产于地中海沿岸，现中国台湾省有少量种植。以鲜嫩的小叶球为食用部位，风味似结球甘蓝却也具有自身独特的口味，纤维少，营养丰富，有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲不振、胃部疾患等症。 通便排毒 1 半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。

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• 大枣吃了有什么好处,大枣的功效与作用 吃大枣的功效和作用

大枣，又名红枣、干枣、姜枣、刺枣、良枣等，落叶乔木，幼枝上有刺。枣树结果早，受益快，寿命长，易管理；发芽开花季节较晚，遮阴少，既能充分利用土地，又能做到枣粮双丰收，是名副其实的“铁杆粮食”；而且，枣的营养十分丰富，素有“活维生素丸”、“天然维生素丸”的美誉。 增强免疫 1 大枣含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、低聚糖、*聚糖、半乳醛聚糖、维生素、微量元素等，能增强机体免疫力和抗变

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• 锦葵的功效和作用 锦葵图片

锦葵的花朵是十分好看的，也有许多园林用锦葵来做装饰，有一定的观赏价值，事实上锦葵还有一些功效和作用，今天我们就来介绍一下锦葵的功效和作用。 锦葵的药用功效 锦葵是可以作为药用的，锦葵的花朵、茎、叶都是可以作为药材入药的，锦葵入药一般都是制作成汤药，内服汤药可以起到很好的治疗效果，除了制作成汤药，还可以将锦葵的入药部分晒干，研成粉末，用开水冲成药液饮用。锦葵作为药材的性味是咸、寒，味道会有苦味，锦葵这一味药材可以清热利湿，一般锦葵都用来治疗大便不畅、肚脐腹部疼痛等等现象，对这一类的病痛有很好的治疗作用。锦葵同样还可以治疗淋巴结结核。 锦葵可以制作成茶叶 除了作为药材，锦葵还可以制作

养花知识花与健康

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• 丁香花的作用和功效，有什么禁忌 丁香的功效与作用及禁忌

丁香花的作用较多，它有健胃的作用，可以缓解腹部胀气，增强消化能力，用来抗胃溃疡，同时也能抗腹泻。丁香花也有解热抗炎的功效，能抵抗一些炎症，避免细菌感染。丁香花性温，有暖肾壮阳的功效，也能用于麻醉止痛，常用于腹痛、疝气痛、胸痹痛、脘腹痛等症状。除此之外，丁香花还能醒神开窍、清新口气。 一、丁香花的作用和功效 1、利于肠胃：丁香花具有健胃的作用，可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心、呕吐的情况，丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，可以用来抗胃溃疡，同时也能抗腹泻。 2、解热抗炎：丁香花能有解热的功效，同时能抵抗一些炎症，避免细菌感染，丁香酚对白色念珠菌和新型隐球菌有显著的杀

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• 红花荷的功效和作用

红花荷花美色艳，花量大，花期长，除了观赏之外还有很多其他的作用，因为材质适中，花纹美观，耐腐，经常被用作家居建材。除了上述两种用途，红花荷还有一种神奇的功效，来和小编一起看看吧！ 红花荷的功效和作用 建筑方面 红花荷是一种很好的建材，它不仅花纹美观，而且耐腐蚀，是用来制作家具、建筑、造船、车辆、胶合板和贴面板优质用材。同时还是良好的庭园风景树和优良的木本花卉。 药用方面 红花荷别名萝多木，性味辛，温，入肝经，中药化学成分：含生物碱。主要的功效是活血化瘀，可以用于治疗寒凝血脉之出血症。

养花知识养花技巧

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• 红雀珊瑚的功效和作用

红雀珊瑚，又有扭曲草、拖鞋花、红雀掌等等有趣的名称。它的原产地在中美洲西印度群岛。今天就来介绍一下红雀珊瑚的作用吧。 红雀珊瑚的观赏价值 红雀珊瑚的花期在夏季，花色多呈红色或紫红色，绿色叶片中杂有不规则的白色斑块，树形似珊瑚，这也是红雀珊瑚这有趣名称的由来。 作为花卉的一种，有别于矮小植株的精巧娇美，红雀珊瑚也有独特的观赏性，自由奇特的姿态和自然和谐之美同样吸引人的眼球。不过需要注意的是，红雀珊瑚的肉质中含有一种白色乳液，这种乳液具有一定的毒性。 红雀珊瑚的药用功效 红雀珊瑚还可以作为药材，全草可用且全年可采，多鲜用。红雀珊瑚用途广泛，可以用于医治多种疾病。可以用于清热解毒、

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• 络石的功效和作用

络石，又称为络石藤等，别名众多，是一种常绿木质藤本，观赏价值、药用价值都很高。那么络石都有什么功效和作用呢? 络石的观赏价值 因络石的茎触地后易生根，而且耐阴性好，所以在园林之中是理想的地被植物，可做疏林草地的林间、林缘地被，或者作盆栽观赏之用，络石的花卉十分芳香，观赏价值很高。除此之外，络石作为夹竹桃科常绿藤本植物，就其*性而言，络石适应性极高，喜欢阳光、耐旱、耐热、耐水湿，具有一定的耐寒能力。另外，络石匍匐性攀爬性较强，可以用以搭配作色带色块绿化等。同时络石叶厚革质，适应范围广，可用作污染严重厂区的绿化植物，以及公路护坡绿化首选用苗。 络石的药用价值 络石的根、茎、叶、果实

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• 桃金娘的功效和作用

桃金娘的外形美观，花期较长，花朵绚丽多彩，果实甜美可口，还具有不错的功效。下面就来看一看桃金娘的功效和作用吧。 桃金娘的观赏价值 桃金娘四季常青，具有紧凑的株形紧凑，花期也较长。花初为白后变成红色，同株花色变化大，红白相映，极为艳丽，惹人喜爱。除了赏花，亦可赏果，桃金娘的果实颜色会从鲜红转为酱红，色泽亮丽，观赏性较好，具有很好的园林用途，可将桃金娘植株丛植、片植或是孤植以点缀绿地、庭院，可发挥不错的绿化美化效果。此外，桃金娘的枝干韧性较强，也可以用以制作盆景。 桃金娘的药用功效 桃金娘的根、叶、果均可入药，可谓全身都是宝，味甘、涩，性*。在收敛止血、血虚体弱、遗精、痢疾、烫伤、

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我绝不是淑女范儿

• 乌木的作用和功效 乌木图片

药用：乌木能用来解毒、治疗风湿和感冒等疾病。去味：它能将空气中污浊颗粒消化掉，吸附孔空气中有毒的物质及一些重金属物质。制作家具：它质地坚硬，手感也很好，做成的家具比较耐磨。辟邪：它有一定辟邪功效，可以帮助人们静气凝神。 1、药用 乌木可以用来解毒，还能治疗风湿和感冒等疾病，可以将它研制成末，然后用温酒冲服，以达到祛风除湿的目的。 2、去味 乌木有去除异味的功效，它能将空气中污浊的颗粒消化掉，还能吸附孔空气中有毒的物质及一些重金属物质，这也是很多人将它做成家具的一大原因。 3、制作家具 它的质地十分坚硬，手感也很好，比较耐磨，还不容易褪色，将它制作成各种家具或者工艺品，不仅可以收

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血林

• 吃梨有什么功效和作用

吃梨有什么功效和作用，饭后吃梨，可是能排出体内大量垃圾哟，可惜没几个人知道。 吃梨有什么功效和作用梨 的 功 效梨子自古被推尊为“百果之宗”。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效，栗滋轩百合莲子绿豆粉效果相当，口感更强，见效更快。梨有一定量的蛋白质、脂肪、胡

梨子健康饮食小常识

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