小柴胡汤的功效

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• 姬松茸的功效与作用 姬松茸和什么煲汤最佳

姬松茸作为一种常吃的菌类食物，因为姬松茸的营养价值是非常丰富的，所以说姬松茸成为了很多人都爱吃的美味食物，同时大家吃姬松茸对健康也的确有好处，因此姬松茸成为了很多人爱吃的美味，那么具体姬松茸怎么样，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。姬松茸的功效与作用对姬松茸来说，吃姬松茸的养生功效是很强的，在姬松茸中是含有丰富的硒物质存在，同时其中还有抑癌物质的存在，这样对我们增强人体的免疫力是有好处的，而且还可以利用吃姬松茸的方法来起到补充人体所需的营养是有好处的。对姬松茸来说，在姬松茸中是含有活性多糖体存在的，而这种物质是可以有很强的扶正固体功效，同时还可以利用姬松茸来起到增强人体免疫力的功效了。实际上大家吃

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• 虫草花的食疗方法和功效 虫草花煲汤的做法大全

虫草花是一种菌和虫的结合体，是一种很稀缺的中药材的名字哦。它是用法有很多，而且具有着保健养生的作用和效果。很多人都不知道虫草花如何食用，它可以有制作药膳的功效。来看看关于虫草花的食疗方法和功效吧，也许你会通过食疗的方法来改善体质和治疗疾病。虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。食疗方法1、虫草花炖瘦肉原料：虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100

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• 银耳莲子羹的家常做法以及功效 银耳莲子汤的禁忌

对于银耳莲子羹这种食物，我们大家是不陌生的了吧，这是一种非常美味的食物了，而且它的营养价值也很出色哦，尤其是对于女性朋友们来说，就更是如此了，可以起到美容养颜的作用了，下面就让我们一起看看银耳莲子羹的做法吧。银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。原料：干银耳15克、 鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备

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• 百合银耳莲子汤的做法,百合银耳莲子汤怎么做 红枣银耳百合莲子汤功效

百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。 食材 1 主要食材：银耳3朵、莲子20克。 其他食材：干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。 做法步骤 2

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• 黑鱼煲汤有什么好处,黑鱼煮汤喝了有什么作用 黑鱼汤的功效与作用

黑鱼煲汤是很家常的一种做法，尤其是现在大家都知道需要去养生的时候更加是会去煲汤来喝的，那么黑鱼煲汤有什么好处？ 滋补身体 1 滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一，人们使用黑鱼汤以后，能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸，还能吸收多种对人体有益的微量元素，它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用，经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水*明显提高。

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• 花生鱼头汤怎么做好吃,花生煲鱼头有什么功效

鱼头经过处理之后，用来煲汤食用是不错的选择，鱼头汤不但味道鲜美，营养价值也是很高的，搭配不同的食材一起煲，滋补功效会更好，比如花生就是不错的选择，那么花生鱼头汤怎么做好吃呢? 花生鱼头汤怎么做好吃 1 1.食材准备：鲢鱼头，花生仁，姜，首先是要先处理鱼头，用刀把鱼头去鳃切开，然后用水洗净，放在一边备用。 2.处理花生，花生仁要用清水浸透、反复清洗。 3.在锅中倒入

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• 红枣百合莲子汤的功效,喝莲子红枣百合汤有什么好处 银耳莲子百合红枣汤孕妇能喝吗

百合红枣莲子汤是我们生活中常吃到的一种食物，对于女性来说它它还是一种滋养品，那么人们喝了百合莲子红枣汤之后，那么喝莲子红枣百合汤有什么好处? 预防高血压 1 百合莲子红枣汤对人类心血管有积极的作用，它含有的生物碱能净化血液，防止血管老化，可以促进血液循环，而它们含有的微量元素钾，则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能，可以扩张血管防止血压升高。

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• 花生和大枣的功效, 花生和大枣一起该如何制作 红豆大枣花生汤的功效

花生被称誉为“长寿果”，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。花生营养丰富，吃法多样，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢？ 花生的功效 1 1保持心脏健康

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• 节瓜的营养价值,节瓜的功效与作用 节瓜煲汤放什么材料

节瓜又名毛瓜，北瓜，俗称为小冬瓜，是我国的特产蔬菜之一。节瓜在春夏秋均可种植，它具有清热、解暑、利尿、消肿等功效；因此，节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎。 节瓜的营养价值 1 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为佳。

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• 牛骨头的功效与作用,牛骨头的食用方式和注意事项 牛骨头萝卜汤的功效

牛骨头是一种常见的补钙材料，一般用于煲汤食用，不仅味道鲜美，而且营养丰富，含骨胶原、脂肪、磷脂、钙、钾、铁等成分，常吃可为身体带来以下功效与作用。 补钙强身 1 骨头中含量较多的营养物质就是蛋白质和钙，牛骨也不例外，而且牛骨中的成分含量与人骨骼中含有的物质成分十分相似，经常喝牛骨炖的汤可为人体补充丰富的钙质，促进骨骼的生长及发育，达到健体强身的好处。

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• 马蹄可以和什么煲汤,吃马蹄的禁忌 吃马蹄的功效与作用禁忌

我每次吃马蹄的时候都是直接生吃，最*听朋友说马蹄也可以用来煲汤喝，想请问一下马蹄可以和什么煲汤呢？ 马蹄可以和什么煲汤 1 马蹄也叫做荸荠，是一种味道清脆甘甜，汁水丰富，肉质洁白的食物，而且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B以及铁、磷、钙等多种营养成分具有很高的食用及营养价值，马蹄的食用方法有很多，煲汤就是比较常见的一种，它可以根据自己的喜好及需求与多种

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• 霸王花的功效与禁忌,霸王花跟什么煲汤最好

霸王花也叫剑花，是仙人掌科量天尺属植物量天尺的花器，干制之后可食用，常用于煲汤，那么霸王花的功效与禁忌有哪些呢？ 霸王花的功效与禁忌 1 霸王花的功效： 霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。 霸王花的禁忌： 霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的人群不宜食用，以免加重症状。

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• 荸荠雪梨汤功效与作用,马蹄和雪梨一起炖的好处 马蹄和雪梨煮水的功效

荸荠和雪梨都是滋味甜美，水分充足的食物，都具有降火去燥的作用，那么荸荠和雪梨一起炖汤的作用是什么？ 润肺去燥 1 雪梨中含有的配糖体和鞣酸的成分，具有润肺止咳的作用，食用可以生津、去除肺热、润燥，特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热，因此荸荠和雪梨一起吃能润肺去燥。

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• 山药胡萝卜排骨汤的功效与作用,山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群 山药胡萝卜排骨汤禁忌

山药胡萝卜排骨汤是以山药、胡萝卜及排骨为原料制成的一道美味佳肴，其中的山药含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E等，并且还含有对人体心血管有益的一种黏蛋白，而胡萝卜中富含胡萝卜素、木质素和一种降糖物质，具有很高的食用价值，山药胡萝卜排骨汤中的排骨还含有大量的磷酸钙等物质，能够为人体骨骼的生长发育提供营养物质，因此深受人们的喜爱。 降血脂 1 山药中的黏蛋白能够降低血液中的血

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• 金耳的功效与作用,金耳的好处 金耳煲汤做法大全

金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。那么，金耳的功效与作用具体有哪些呢? 化痰止咳 1 金耳性温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气，*肝肠，主治肺热、痰多，感冒咳嗽、气喘、高血

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• 红豆薏米藕粉的功效,红豆薏米藕粉怎么一起吃 莲藕薏米红豆汤的功效

最*很流行将红豆薏米藕粉放在一起吃，两者一同适量食用对人体的健康具有好处，那么红豆薏米藕粉的功效？红豆薏米藕粉怎么一起吃？ 预防便秘 1 红豆薏米中，红豆性微寒具有一定的滑利性，可以防止肠道干燥，粪便排不出去的现象；而藕粉中也含有一定维生素、纤维素等成分物质，食用可以促进肠道的蠕动，可以促进肠胃蠕动，所以红豆薏米藕粉具有一定预防便秘的作用。

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• 白背叶的功效与作用 白背叶根猪骨汤

祛风散湿：白背叶可以改善风湿疾病，增强身体的免疫能力，还能治疗因眼雾引起的赤眼红热及怕光流泪的症状。健脾保肝：它能提高机体的抗病能力，缓解因肝炎引起的脾脏肿大症状，起到健脾保肝的效果。 一、祛风散湿 白背叶具有祛风散湿、治疗刀伤的功效，可以有效改善风湿疾病，增强身体的免疫能力。它还可以治疗因眼雾引起的赤眼红热及怕光流泪的症状。可以起到保护肝脏的效果，能缓解慢性肝炎患者出现水肿的症状。 二、健脾保肝 白背叶可以增强机体免疫力，提高抗病能力。具有散瘀、舒肝解郁的功效，它能缓解因肝炎引起的脾脏肿大症状。它还具有一定的活血功效，可以降低转氨酶的升高，能起到健脾保肝的效果。

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• 甘草的功效和作用禁忌，能祛痰镇咳忌长期过量服用 干姜甘草汤功效与作用

甘草是最常见的中药之一，有着祛痰止咳的功效，用处特别广好处也特别多。在服用甘草的时候，最好还是先了解一下甘草的功效和作用禁忌，避免才服用中出现一些不好的影响。此外，还有服用甘草效果比较好的方法，搭配食疗效果更佳。 一、甘草的功效 1、祛痰止咳 甘草最常见的用法就是祛痰止咳，可单独服用，也可搭配其他药物服用，对治疗风热、风寒以及热痰咳嗽有着非常明显的效果。有人咳嗽的时候，还会将一片甘草含在最里面，起到镇咳的作用。 2、健胃补气 甘草对脾胃气虚的人也有着不错的功效，甘草常被用于治疗心气虚、脉结代以及心悸怔忡等症状，常与桂枝、党参以及白术搭配熬制汤药。 3、清热解毒 甘草不管是内服外用都有着

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• 百合炖排骨有什么功效 秋日首选的清心润肺汤品

百合含有丰富的蛋白质和脂肪成分，以及我们人体所需的一些微量元素，在*时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。那么，百合炖排骨有什么功效？ 百合炖排骨有什么功效 百合富含蛋白质和脂肪成分，以及我们人体所需的一些微量元素，在*时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。此汤品适合秋冬季节喝，可润肺止咳，清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。秋养肺，历来是四季养生法则，

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• 五红汤有什么功效 这三类人适宜喝它

五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成，具有养血、补血的效果。 五红汤都有哪些功效 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成，具有养血、补血的效果。五红汤的功效： 减轻化疗副反应如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应。如果化疗后脾虚气

健康补血吃什么补血汤

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