小柴胡汤的功效

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• 牛尾的营养价值你不可不知道 牛尾骨汤的功效与作用

牛尾大家都知道的吧，就是牛的尾巴，它也是可以食用的哦，可以补充丰富的蛋白质啊钙质以及氨基酸，对于提高体质有一定的好处，你知道牛尾吗，有什么用的营养价值呢，来看看这些具体的介绍吧。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时，牛尾性味甘*,富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足，能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。牛尾可以补充丰富的营养素，可以有很好的滋阴的效果，而且还可以美容养颜的哦，对于补气血来说效果不错，同时也可以提高体质。牛尾巴营养价值极高，宜炖食。牛尾骨营养分析:牛尾含有蛋白质

食材大全营养价值

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• 白萝卜怎么搭配好 试试海带和梨 海带白萝卜排骨汤功效

白萝卜大家都知道，一种常见的食材，而且价格很便宜，冬天吃萝卜，是一种很滋补养生的一种食材，不要小看它，它可以补充人体所需的营养物质以外，还有保健养生的作用和功效，白萝卜怎么吃好?搭配方法很重要，下面就来看看关于白萝卜的一些搭配方法的具体的介绍。一、白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。巴黎萝卜和海带一起吃，可以有化痰消肿的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有一定的改善的作用。【食谱推荐】白萝卜海带汤原料：白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜做法：1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净，切断;姜洗净，切丝。2、锅置火

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• 水煮鲍鱼怎么做最简单易学,煮鲍鱼有什么功效 鲍鱼和什么煲汤最佳

鲍鱼的肉质肥美，口感细嫩柔滑，味道是十分鲜美的，它的做法也很多，水煮是比较常见的一种，那么水煮鲍鱼怎么做最简单易学呢？ 水煮鲍鱼怎么做最简单易学 1 准备料酒，鲍鱼汁，生抽，糖，蒜泥，鲍鱼以及鸡粉，先把鲍鱼清洗干净，然后在肉上面切上几刀，锅中加入适量的水，然后鸡粉放进去，添加一些料酒，把鲍鱼放进去焯烫一下，不要烫太久的时间，需要把鲍鱼的壳放进去烫一下，炒锅里面添加适量的油，蒜

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• 猪肚和莲子怎么做好吃,猪肚炖莲子有什么功效 吃莲子猪肚汤的禁忌

莲子经常用来煲汤，大家用的最多的就是银耳莲子汤这道食谱了。其实莲子还可以煲汤，猪肚和莲子怎么做好吃呢？ 猪肚和莲子怎么做好吃 1 主料： 猪肚1个，去芯莲子少许，龙骨少许， 辅料： 姜少许，盐适量，鸡精少许 步骤： 1、猪肚、龙骨洗净； 2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水； 3、焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净； 4、猪肚切粗丝、姜切片，莲

东方璃儿

• 当归黄芪乌鸡汤的功效与作用,当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡当归黄芪汤的功效

当归黄芪乌鸡汤是一道药膳，主要的食材是乌鸡、当归、黄芪食用有补气补血，固肾调经、提高免疫的功效与作用。 补气补血 1 当归味甘，有滋补的作用，还具有很好的补血作用，可以促进人体血液的合成；黄芪具有补中益气的功效，可以促进人体的血液循环，而乌鸡补肝血，同时还含有大量的铁元素，可以为血液的合成提供足够的铁元素，有滋阴补血的效果。

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• 山药乌鸡汤的功效与作用,山药乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡淮山汤功效与作用

山药乌鸡汤是用山药、乌鸡为主要食材做成的药膳，气味浓郁，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，具有强筋健骨、延缓衰老的功效，是滋补养生佳品。 健脾胃 1 山药性*，味甘，入脾、肺、肾经，可以健脾补肺、益胃补肾，且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而乌鸡同样具有健脾的功效，因此山药乌鸡汤适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良的人群食用。

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• 石斛灵芝炖鸡汤的功效与作用,石斛灵芝炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 石斛麦冬灵芝汤的功效

石斛灵芝炖鸡汤是用石斛、土鸡、灵芝等为食材做成的药膳，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，具有补益脾胃、滋补强壮的功效，是一道养生美食。 益胃生津 1 石斛性微寒、味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、胃阴不足、口干烦渴等症状，灵芝性温、味淡，有补气安神、止咳*喘的功效，常用于心悸气短、虚劳咳喘等症状，土鸡营养丰富，不仅富含蛋

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• 蘑菇鸡蛋汤的功效与作用,蘑菇鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群 蘑菇汤的做法

蘑菇鸡蛋汤是一道生活中常见的汤肴，烹饪方式比较简单，主要食材是蘑菇、鸡蛋，以及葱、姜等辅料，味道清淡，美味可口，营养十分丰富，具有补益身体、排毒瘦身、美容养颜等作用，适宜一些体质虚弱、营养不良、贫血等人群食用。 补益身体 1 蘑菇鸡蛋汤中含有丰富的营养素，其中含有蛋白质、多糖、胡萝卜素、脂肪、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素，食用可以为人体补充所需的营养，提供能量，另外蘑

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• 山药枸杞乌鸡汤的功效与作用,山药枸杞乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡淮山汤功效与作用

山药枸杞乌鸡汤是利用山药、枸杞和乌鸡为食材炖制而成的一道养生汤。山药又称土薯、淮山等，具有滋养强壮、帮助消化的功效，主要分布在我国的广西、河南等地，山药中含有非常丰富的营养物质，并且味道鲜美，因此是常被人们用来食用的一种食物；而枸杞主要分布在我国的淮河以北，其中，以宁夏枸杞最为出名，枸杞能够养肝润肺，补虚益精，因此深受许多女性的喜爱；乌鸡中含有非常丰富的黑色素，并且其中的蛋白质、B族维生素和各种微量元素含量较多，因此山药枸杞乌鸡汤具有很高的食用价值。

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• 羊肉可以和冬瓜一起吃吗,羊肉冬瓜汤的家常做法 羊肉炖冬瓜的功效

羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么羊肉可以和冬瓜一起吃吗？羊肉冬瓜汤的家常做法是什么？ 羊肉可以和冬瓜一起吃吗 1 可以一起吃。 从食物成分上来看，羊肉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等营养元素；而冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌等矿

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• 银耳莲子百合雪梨汤的禁忌,银耳莲子百合雪梨汤一天喝多少 银耳百合莲子梨的功效

银耳莲子百合雪梨汤是一种常见的食物，营养价值以及食用价值都比较高，但银耳莲子百合雪梨汤同样具有一定的禁忌，那么银耳莲子百合雪梨汤的禁忌？银耳莲子百合雪梨汤一天喝多少好？ 不宜过量食用 1 银耳莲子百合雪梨汤的营养价值比较高，其中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，过量食用容易加重人体肠胃负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发

高晓彬

• 绿豆汤加红枣的功效,绿豆汤加红枣会上火吗 绿豆汤可以加红枣枸杞

绿豆汤的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，人们喜欢将绿豆汤加红枣一起吃，那么绿豆汤加红枣的功效？绿豆汤加红枣会上火吗？ 清热解毒 1 绿豆汤本身就是夏季的一种解暑佳品，适量食用可以帮助消除人体中的燥热之气，缓解人体口干舌燥、心烦意乱以及燥热等情况；而红枣作为一种滋补食材，与绿豆汤一起食用，同样是具有一定清热解暑作用的，有利于人体的健康。

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• 莲子百合红枣的功效与作用,莲子百合红枣汤的禁忌 银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤

莲子百合红枣汤是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么莲子百合红枣的功效与作用？莲子百合红枣汤的禁忌是什么？ 预防高血压 1 莲子百合红枣汤中含有大量的生物碱，适量食用对人类心血管具有好处，其中的生物碱可以帮助净化人体的血液，防止人体血管老化，促进血液循环，其次还含有的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功

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• 猪脚可以炖白萝卜吗,猪脚白萝卜炖汤怎么炖 白萝卜黄豆猪脚汤功效

猪脚和白萝卜都是我们生活中常见的食材，营养价值都比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，那么猪脚可以炖白萝卜吗？猪脚白萝卜炖汤怎么炖？ 猪脚可以炖白萝卜吗 1 可以。 猪脚味甘性*，含有大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值较高，适量食用有利于人体健康，而白萝卜味甘性凉，含有大量的维生素、木质素、淀粉以及钙、磷、铁等营养成分物质，这两

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• 芋头能炖排骨汤吗 芋头炖排骨的功效与营养价值 排骨蒸芋头

芋头是生活中常见的一种食材，营养丰富、味道鲜美，可以和多种食物一同烹饪，那么芋头能炖排骨汤吗？芋头炖排骨的功效与营养价值？ 芋头能炖排骨汤吗 1 可以炖。 芋头指的是天南星科多年生宿根性草本植物的茎快，含有丰富的淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成。 而排骨指的是猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，

坟墓里的吸血鬼

• 无花果根的功效与作用 无花果根的注意事项 无花果根可以煲汤吗

无花果根是一种中药材，具有较高的药用价值，但很多人不了解它，不知道怎么用，那么无花果根的功效与作用是什么呢？无花果根的注意事项有哪些？ 清热解毒 1 无花果根性味甘、*，有清热解毒的功效，可以去除人体内的燥热之气，对一些肺热咳嗽、口舌发干、便秘等热性症状都有缓解作用，同时对火热郁结成毒的痈疽、瘰疬等疾病，都有缓解作用。

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• 枸杞菠萝银耳汤的做法 喝它有溶血栓降三高等多种功效

今天我给大家具体介绍的是枸杞菠萝银耳汤的做法及功效，这个汤具备了溶血栓降三高等多种功效，下面具体和我了解下。 枸杞菠萝银耳汤的做法说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文，就是人参、鹿茸、燕

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• 绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗 绿豆汤冲鸡蛋的功效

绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗？可以的。今天还给大家介绍一道美食，绿豆汤冲鸡蛋，不仅好吃，功效也是杠杠的。 绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗能一起吃。鸡蛋和绿豆并无什么相克现象。鸡蛋性味甘、*，归脾、胃经，能补阴益血，除烦安神，补脾和胃等，含有各种维生素和微量元素，以及丰富的蛋白质。而绿豆能清热、解毒、祛火，滋阴润燥，除烦安神。两者搭配，盛夏时节，吃这个，清热消暑和美味营养

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• 鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼汤的功效与作用 鲫鱼,鲫鱼汤,汤

鲫鱼最常见的一种做法就是炖汤，此种做法不仅味道鲜美，而且易于吸收。因此，是比较推崇的一种鲫鱼做法。那么，鲫鱼汤的营养价值有哪些。喝鲫鱼汤有什么作用呢？鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也

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• 南瓜和银耳可以一起做吗?南瓜和银耳汤的功效 南瓜,银耳

银耳汤加南瓜，这样的吃法小编还怎没经历过不知道味道怎么样，那么南瓜和银耳真的可以一起吃吗？一起吃的功效有哪些呢？下面我们来详细介绍下！南瓜和银耳可以一起做吗同食影响南瓜和银耳一同食用，不仅美味，而且营养也非常丰富，具有补中益气、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、强精补肾、润肠通便、补气和血、补脑提神、美容护肤、润肺养胃等功效，食用后还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿、腹水、高血压等不适病症，还可以维护皮肤、肝脏、肺、脾胃等组织健康。吃银耳须知1.干燥的银耳，有一股特殊气味是很正常的，但是味道刺鼻的话，说明其中二氧化硫的残留量较多。所以在食用银耳之前，要先将银耳浸泡3～4小时，二氧

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