青椒肉片

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• 香菇青椒炒肉片的几种简单做法 青椒炒香菇肉片的做法

香菇、青椒、猪肉，这三种食材，我们在生活中是会经常食用的，它们搭配起来就是一道可以说是色香味俱全的菜肴，香菇青椒炒肉片，这道菜的制作方法是比较的简单的，那么怎么制作好吃呢?下面我们就是一起来看看香菇青椒炒肉片的做法吧。做法一材料：香菇10朵、青椒5条、瘦肉适量、青葱5根、蒜头1瓣、盐半茶匙、鸡粉半茶匙、生抽少许。做法：1、青尖椒去蒂，然后剖开去除辣椒仔，斜切成段；香菇泡发后剪成长条；青葱也切成段；蒜头剁碎。2、 锅里放少许油，倒入蒜沫和葱段先炒香，再倒入青椒以及香菇，加入盐、鸡粉，翻炒均匀。3、然后加入炒好的瘦肉、少许清水以及生抽，盖上焖至水份差不多干即可。香菇是含有维生素B群、铁、钾、维生素

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• 适合上班族的两款青椒的做法 青椒炒肉片的做法

生活中很多人对于午餐的选择是非常的艰难，一些上班族都是不知道该准备第二天中午吃什么而烦恼，很多父母也是为孩子不能回家吃午饭带什么便当好而忧虑，不要担心，小编为大家推荐两款不错的食谱，还可以很好的补钙。青椒火腿炒蛋主料：青椒150g、鸡蛋2个、火腿肠100g辅料：油、盐、鸡精做法步骤：1、我们先将青椒切成小块，然后火腿肠切成小丁，将鸡蛋打散。2、锅里热油，先把鸡蛋炒熟，盛出备用；3、再起锅热油，把青椒放到锅里煸炒一下，加入炒好的鸡蛋继续翻炒一下，最后把火腿丁放到锅里一起翻炒，加盐，味精调味即可。功效：青椒是可以很好的增强体力，对于缓解工作和生活学*压力是有很好的作用，而且可以帮助消化和增进食欲，

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• 青椒肉片是哪里的菜 怎么做好吃

青椒大家都爱吃，小编也很喜欢吃青椒，口感好，清爽可口，而且有促进食欲的作用。青椒和肉一起吃，补充丰富的蛋白质和改制，对于促进食欲有好处。青椒肉片是一道很常见的家常菜，你知道它属于哪里的特色菜吗，怎么做好吃，来看看。青椒肉片是江西省传统的汉族名菜,属于赣菜系。以青椒和里脊肉片为主要食材的家常菜,色香味俱全,肉嫩味纯,辣而不燥。这道食谱营养物质丰富，可以有很好的促进食欲的作用，而且操作简单，容易学会。猪肉是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸*,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。所以说这道对于促进食欲来说

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• 食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切…

食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切丝。锅里放油，小火烧热，放入切好的豆腐，两面翻煎至浅焦黄，盛入盘子。煎豆腐剩下的油烧热，放入番茄粒，加入一些盐和水，炒至出汁，加入番茄酱。倒入煎好的豆腐，翻炒一下，放入青椒丝。加入水淀粉勾芡，汤汁滚起、稍显稠密起锅装盘。小贴士：想要甜一些的可以加一点点冰糖或者红糖。不要过量，否则会显腻~

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• 五步北非煎蛋step 1.将洋葱碎和青椒碎下锅…

五步北非煎蛋step1.将洋葱碎和青椒碎下锅加橄榄油翻炒step2.加入辣椒碎和蒜末番茄块继续翻炒step3.加入小茴香黑胡椒孜然矿物盐迷迭香番茄酱调味step4.在炒好的食材上分别挖出两到四个洞打相应的鸡蛋上去关小火闷5分钟step5.在闷的期间切些葱花西芹和香菜出锅前撒上少许即可

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• 【生爆盐煎肉】做法： 1.五花肉片去皮切7-8…

【生爆盐煎肉】做法：1.五花肉片去皮切7-8cm左右长，大蒜，青红辣椒切马耳朵，姜蒜末，豆瓣豆豉切碎点备用。2.铁锅下少许油，烧热后加入肉片，煎出肥油，到肥肉部分半透明，肉片微微内凹，四边卷起，撒入少许盐，翻炒几下。3.加入豆瓣酱豆豉爆香翻炒，加入青红辣椒继续翻炒，肉片快断生的时候加入大蒜，白糖，鸡精调味，翻炒片刻起锅即可。

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【生爆盐煎肉】做法：1.五花肉片去皮切7-8cm左右长，大蒜，青红辣椒切马耳朵，姜蒜末，豆瓣豆豉切碎点备用。2.铁锅下少许油，烧热后加入肉片，煎出肥油，到肥肉部分半透明，肉片微微内凹，四边卷起，撒入少许盐，翻炒几下。3.加入豆瓣酱豆豉爆香翻炒，加入青红辣椒继续翻炒，肉片快断生的时候加入大蒜，白糖，鸡精调味，翻炒片刻起锅即可。

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• 软骨粒 300克青椒 1个洋葱 1／4个蒜粒 1…

软骨粒300克青椒1个洋葱1／4个蒜粒1大把（随喜好）泡菜两大片辣椒粉1－2大匙生抽1大匙盐适量油适量做法：1.软骨粒速冻过，在未完全化冻的时候，切成极薄的薄片2.将切好的薄片用辣椒粉，盐抓匀腌个15分钟3.青椒，洋葱和泡菜切丝，蒜切片4.锅中下少许油，先将软骨炒至半熟拿起5.锅中放入所有配料翻炒至香6.放入软骨一起炒，放入生抽7.最后以盐和辣椒粉调味

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• 食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切…

食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切丝。 锅里放油，小火烧热，放入切好的豆腐，两面翻煎至浅焦黄，盛入盘子。 煎豆腐剩下的油烧热，放入番茄粒，加入一些盐和水，炒至出汁，加入番茄酱。 倒入煎好的豆腐，翻炒一下，放入青椒丝。 加入水淀粉勾芡，汤汁滚起、稍显稠密起锅装盘。 小贴士：想要甜一些的可以加一点点冰糖或者红糖。不要过量，否则会显腻~

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• 【水煮肉片】 1.黄豆芽摘洗干净。 2.里脊肉…

【水煮肉片】1.黄豆芽摘洗干净。2.里脊肉洗净切片，加入酱油，料酒，糖，胡椒粉，鸡蛋清，淀粉抓拌均匀。3.葱姜，蒜瓣切碎，豆瓣酱和火锅底料准备好。4.锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻。5.再加入金针菇继续翻炒至熟关火。6.把食材盛入碗中备用。7.锅中再加少许油爆香葱姜蒜。8.加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香。9.加入料酒。10.加入酱油。11.加入适量的高汤或者清水，加少许糖12.煮出香味，再倒入肉片。13.稍煮2分钟，加盐，鸡精调味关火。14.另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒。15.煮好的肉片盛入黄豆芽碗中，在浇入炸好的麻辣油即好。

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• 【芝士炸猪排】1.将猪肉片两面都均匀地涂上…

【芝士炸猪排】1.将猪肉片两面都均匀地涂上盐、孜然粉、胡椒粉2.将酱油：糖：水=1:1:1按比例配好，腌制过夜3.将肉片取出，裹上淀粉，两片中间夹芝士，然后裹鸡蛋液，最后面包糠4.入油锅中炸5min左右。

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• 材料 萝卜干 1盘 青椒 2个 生姜片 1小块…

材料 萝卜干  1盘 青椒  2个 生姜片  1小块 盐  适量 生抽   生粉   料酒  少许 肉末(肥瘦相间)  1小碗 干红椒  3个 独蒜瓣  2粒白砂糖  老抽 香麻油  作法1.萝卜干切丁，青尖椒、干红椒去蒂及籽切成椒圈备用，生姜切末独蒜去皮切末备用；2.肉末调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀，加入1小勺麻油拌匀腌制15分钟左右备用；3.炒锅上灶烧热注油，将腌制好的肉末下锅炒散，出油出香后盛出备用；4.就着锅内底油，或斟情再添加少许油，下姜末、蒜末，青/红椒圈，炝锅煸香；5.将萝卜干丁下锅，翻炒均匀；6.将肉末回锅一同翻炒。。。。。。。。

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• 【家常豆腐】1.胡萝卜去和青椒一块切菱形；…

【家常豆腐】1.胡萝卜去和青椒一块切菱形；水发木耳撕小块， 豆瓣酱剁碎。2.热油锅入切成三角的老豆腐块， 煎到两面金黄盛出。3.余油入豆瓣炒至出红油，加姜末煸香，入青椒，胡萝卜和木耳略炒。4.入煎好的豆腐块，调入盐，糖，加少许清水煮3分钟左右，勾芡，撒上胡椒粉，大火收汁即可。

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• 【 油浸辣椒 】材料：鲜红尖椒50g、青椒50g…

【 油浸辣椒 】材料：鲜红尖椒50g、青椒50g、油80、盐1茶匙、花椒适量、葱白15g、香菜15g。做法：1.青红尖椒洗净后剖开，刮掉种子；2.把青红尖椒用刀剁碎；3.葱白切碎，香菜切小段；4.把辣椒碎，葱花盛入干净小碗里，调入精盐拌匀；5.锅里倒入油放入花椒，油烧至冒烟状态，捞出花椒；6.把烧热的油趁热浇到辣椒碗里，拌匀，晾凉后撒上芫荽，腌渍一段时间后食用。

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• 【生爆盐煎肉】做法： 1.五花肉片去皮切7-8…

【生爆盐煎肉】做法： 1.五花肉片去皮切7-8cm左右长，大蒜，青红辣椒切马耳朵，姜蒜末，豆瓣豆豉切碎点备用。2.铁锅下少许油，烧热后加入肉片，煎出肥油，到肥肉部分半透明，肉片微微内凹，四边卷起，撒入少许盐，翻炒几下。 3.加入豆瓣酱豆豉爆香翻炒，加入青红辣椒继续翻炒，肉片快断生的时候加入大蒜，白糖，鸡精调味，翻炒片刻起锅即可。

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• 【水煮肉片】 1.黄豆芽摘洗干净。 2.里脊肉…

【水煮肉片】 1.黄豆芽摘洗干净。 2.里脊肉洗净切片，加入酱油，料酒，糖，胡椒粉，鸡蛋清，淀粉抓拌均匀。 3.葱姜，蒜瓣切碎，豆瓣酱和火锅底料准备好。 4.锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻。 5.再加入金针菇继续翻炒至熟关火。 6.把食材盛入碗中备用。 7.锅中再加少许油爆香葱姜蒜。 8.加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香。 9.加入料酒。 10.加入酱油。 11.加入适量的高汤或者清水，加少许糖 12.煮出香味，再倒入肉片。 13.稍煮2分钟，加盐，鸡精调味关火。 14.另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒。

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• 【水煮肉片】 1.黄豆芽摘洗干净。 2.里脊肉…

【水煮肉片】1.黄豆芽摘洗干净。2.里脊肉洗净切片，加入酱油，料酒，糖，胡椒粉，鸡蛋清，淀粉抓拌均匀。3.葱姜，蒜瓣切碎，豆瓣酱和火锅底料准备好。4.锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻。5.再加入金针菇继续翻炒至熟关火。6.把食材盛入碗中备用。7.锅中再加少许油爆香葱姜蒜。8.加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香。9.加入料酒。10.加入酱油。11.加入适量的高汤或者清水，加少许糖12.煮出香味，再倒入肉片。13.稍煮2分钟，加盐，鸡精调味关火。14.另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒。15.煮好的肉片盛入黄豆芽碗中，在浇入炸好的麻辣油即好。

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• 干煎青花鱼，青椒胡萝卜厚蛋烧、豇豆、筑前…

干煎青花鱼，青椒胡萝卜厚蛋烧、豇豆、筑前煮。

美食早午餐

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• 食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切…

食材洗干净，番茄切粒，豆腐切三角，青椒切丝。 锅里放油，小火烧热，放入切好的豆腐，两面翻煎至浅焦黄，盛入盘子。 煎豆腐剩下的油烧热，放入番茄粒，加入一些盐和水，炒至出汁，加入番茄酱。 倒入煎好的豆腐，翻炒一下，放入青椒丝。 加入水淀粉勾芡，汤汁滚起、稍显稠密起锅装盘。 小贴士：想要甜一些的可以加一点点冰糖或者红糖。不要过量，否则会显腻~

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