管住自己的心的说说

骂自己多管闲事的说说 管不住自己的嘴就干脆做个哑巴

1、心里烦烦的。以后再也不要多管闲事。自己的事情都做不好。瞎操心。再冷血一点。该死的好心。

2、人啊，还是不要多管闲事了，自己都活得乱七八糟，还有脸去bb别人的活法？简直愚昧又荒唐。

3、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

4、孤单，是你心里面没有人;寂寞，是你心里有人却不在身边。

5、跟自己说过一千遍一万遍不要多管闲事，不要夺冠闲事！就是不听就是不听，今天这长记性了吧！不撞南墙不回头。三十岁的人了成熟点吧，过好自己的日子就行了。

6、也是，很多时候我都没必要这么累。是我太爱瞎操心了，太爱多管闲事了。可能是我错了，以后我也尽量只做好自己该做的，其它的都不管了，毕竟我自己的能力也有限。

7、我发现，做人真的不要多管闲事可以帮助别人但是千万不能多管闲事特别是和你无关紧要的东西否则令人讨厌令人厌恶管好自己再去管别人。

8、别人没有向你询问打听，你何必喋喋不休纠缠人。

9、突然发现自己还是改不了自己这多管闲事，瞎操心的毛病，你们说我图什么？

10、庭前生瑞草，好事不如无。自己多管闲事的说说 多管闲事至自己的说说。

11、最好的礼貌是不要多管闲事。成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

12、不要多管闲事！不要话多！不要畏首畏尾！更不要什么狗屁的顾全大局。干自己的活儿，管自己的嘴儿！

13、别人的事关你屁事，拜托你不要多管闲事，管好你自己吧！自己怎么当时这么嘴欠，还把你当朋友！

14、不要再多管闲事，少操心，不要去干费力不讨好的事，管好自己的嘴巴。

15、我知道，我明白，我懂得，可是安慰别人的话，终究安慰不了自己。

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管管自己的良心

管管自己的良心

　　在现实生活或工作学*中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的管管自己的良心作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　在杭州，最美妈妈吴菊萍面对女童坠楼的危急时刻，伸手一抱；在沈阳，七旬夫妇看到街头井盖被汽车轧碎，用自行车竖起一道警示牌；在佛山，拾荒阿婆作为第19位路人抱起车辗压在地的“小悦悦”。

　　他们管的是别人的事，也是自己的良心。面对“别人的事该不该管？”这一问题，他们用行动做出回答：“该管！”并用良心作为回答的注脚。

　　在生活中，我们同样会面临这个问题：老人摔倒了该不该管？乞丐寒风中乞讨该不该管？路上行人遭抢该不该管？……这些都是别的人事，然而却需要我们去管。扶起摔倒的老人，扶起的是自己的良心，给社会发出爱的信号；给乞丐一点钱，给的是自己的良心，让社会感受爱的光芒；帮助遭劫的路人，帮的是自己的良心，让社会挽救正在坠落的道德。

　　所以说，别人的事该管。而且，每个人都应该伸出双手，管管别人的事，想想自己的良心。只有整个社会中所有人都尊重自己*凡的良心，管管别人的事，才能构造起巍峨的社会道德大厦，营造出真正的“大同社会”。

　　千百年来，有孔子周游列国，为苍生社稷的安定和*奔走；有鲁迅执笔为枪，猛烈地抨击传统愚昧的封建思想；有丛飞、李灵、郭明义、唐山十三兄弟等等，他们都在管着别人的事，却为社会作出了光辉的典范。唯有这样的人，才能照亮人性的天空，点亮生命的.灯盏，在奉献中谱奏出一曲生命的赞歌。

　　但同时，在当今社会上，因管别人的事而惹上麻烦的事数见不鲜。彭宇案、遭遇钓鱼执法、被“碰瓷”……但我们是否该因为这些特例，而不去管别人的事了呢？

　　不，别人的事还是该管！

　　这一搀、一扶、一给、一伸，首先体现的是自己的良心，其次才是被帮助的对象。周国*说：“世界任何一种行为若没有内在的精神之动力，都是无谓的。”而帮别人，管别人的事，就是受内在良心的驱动，受人性的规则的作用，是伟大的，崇高的。

　　生命的质地本应如漂洗过的白棉布，洁白、柔软。如果我们只顾自己的呈，陷在自己的利益圈子中不可自拔，最终沦丧了自己的灵魂，生命的质地就会变成脏乱的抹布，令人生厌。

　　因此，管管别人的事，想想自己的良心，时时漂洗自己生命的白布，求得“质本洁来还洁去”。

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精辟现实的美文短语说说：是狼磨好你的牙是狗管住你的嘴！

★1☆　　时候执着是一种重负或是一种伤害放弃却是一种美丽。

★2☆　　话已经结束，遗忘就是幸福。

★3☆　　你是谁不重要，重要的是你闯进我生活想干啥？

★4☆　　是狼磨好你的牙是狗管住你的嘴

★5☆　　的男人，请你别把心带分别的女人上。

★6☆　　要跟我说永远，因为我们都不知道下一秒会发生什么，你会做怎样的决定

★7☆　　大概是因为我姓刘，所以他想走

★8☆　　分开之后，你能否借我一个怀抱，给我一个崭新的开始。

★9☆　　我永远爱你，这句话里面有两个字是假的。

★10☆　　时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。

★11☆　　每段青春都会苍老但我希望记忆里的你一直都好

★12☆　　大多数的人一辈子只做了三件事：自欺欺人被人欺

★13☆　　让你红了眼眶你为什么还要笑着原谅她？不知道。我会心疼的吗。

★14☆　　全世界不理我的时候，只有你不可以不理我

★15☆　　女人，其实你很美。送给所有看见的美妞~

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自己入住新家感言

1、你自不量力的在我面前装，我也只好笑着看着你继续装

2、搬一次家，才知道自己不知不觉已经有了一堆的东西，可见人要时刻搬搬家，下次买东西时就会多考虑一些因素了

3、勇与怯的种子这是人的天性;后天如何成长，则取决于教养与环境

4、又是新的一周开始了，我们搬家也过去了一个星期了，可我们怎么也忘记不了以前的蜗居

5、每一次的归途都是一种享受，每一次的回家都是一种惊喜

6、迁宅吉祥日，安居大有年，恭祝乔迁之喜！

7、乔迁之喜祝福你，真诚祝福做贺礼用快乐铺成瓷砖，用幸福贴成壁纸，用美满做家具，用温馨当电器，好运天天伴随你！

8、搬家的回忆里，满满都是泪，从来社会都是现实的，不管怎样，大部分情况下都是被钱逼走的

9、阳光带着紫气东来，福星财星驾云来贺，听说你家迁新居，他们送钱送银来祝福，祝你搬家又快乐，从此生活不用愁，要金得金要银得银，要国库都不成问题

10、学*的敌人是自己的满足，要认真学*一点东西，必须从不自满开始对自己，学而不厌”，对人家，诲人不倦”，我们应取这种态度 ♥

11、回家成为一种必然回家不是为尽自己的孝道，也不是沽名钓誉为自己争得不忘本的虚荣，而是为自己寻找供漂泊远方疲劳的身躯休息的港湾，让疲惫的心灵在清净之地休养回家成为医疗心灵的良药

12、家，永远是令人向往的地方那里有我们的亲人，有我们渴望的温暖和爱

13、搬家了换新居累并快乐着 大家有空来我家坐坐

14、因为懂得，所以慈悲哪怕是一个穷的家徒四壁的家庭，只要有善良乐观和开朗，这样的家庭仍是心灵的天堂与快乐力量的源泉就让我们在人生处于低谷时，打开心灵的窗户，放飞心灵的翅膀，让心在慈悲中重生

15、乔迁新居住新房，改变环境精神爽弃旧迎新新气象，一年更比一年强从此产生新俗语人生有三喜，加薪升职迁新居

16、家是夕阳西下时可供飞倦的鸟儿歇息的地方，是风雨狂泄时可供怜弱的鱼儿躲避的地方，是海外游子日思夜梦有母亲温柔笑容的地方

17、喜闻您乔迁新居，今日特发条信息表示祝贺，房子换新的啦，家具也能够换新的啊！但媳妇还是不要换新的了，因为糟糠之妻不下课嘛！这个但是必须的！

18、家是一只船，在漂流中有了亲爱;家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾;家是岸，是我们人生航行的起点和终点

19、人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣

20、橱柜的门板不要做那种带造型的实木板，打理起来费劲的要死，普通亚克力的或者玻璃面的就好了

21、乔迁了入住了，亲朋好友来道贺；你一杯我一杯，争着来把新房热；东风到福运到，招财进宝来报道；信息发祝福到，愿你时时都兴旺

22、家也完结不了离开了老家，建立起新家;树大孽丫，老人把儿女从大家分岀，小树自强，儿女把小家建得风风光光;拆散一个家，是为了组装另一个家;云游天下，便四海为家，独身一人，便自成一家

23、回家的路又短又长，短的是距离，长的是心情

24、我们漫长的岁月中有太多的过客，有太多的无奈了

25、客厅里面，能铺地砖的就别铺地板了，地砖能节约不少钱，还好打理一些，就是冬天看起来会冷一些，不过铺个地毯就能解决这个问题了

26、家里的吊顶，不要搞的太复杂了，还有各种有色灯带，射灯都省了吧，真心觉得不好看，土的厉害

27、多少的日夜，不管开心还是伤心，这间房子都装满了我这几年的回忆，真是舍不得离开，但也没办法

28、乔迁入金窝把健康随身携带，让*安时刻相伴；把快乐贴满墙角，让开心绽放满屋；把如意放满阳台，让幸福伴你每一天！

29、家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰籍

30、恭喜乔迁新居，搬到这个风水宝地之后，你的事业红红火火，级级高升，财源滚滚来

31、你们过的了现在想告诉一些人▲我十八岁过的了未来吗

32、不管刮风还是下雨，不管生病还是劳累，老师总是辛勤的教育着我们，也不顾自己的身体！

33、每次搬家，都想着要安定下来，都当成是最后一次其实，都不是最后一次搬家未来有很多变数，有道是计划赶不上变化我常常想，我的家在哪里，哪里才是我的家

34、窗台还是要用大理石，地砖铺会留缝隙，不好看还会划伤人，别省这两个钱

35、家，是受委屈后的避风港如果工作不顺心，世事不如意，在外受了委屈，回到家里，便如船回到避风港里，外界风浪再大，港内终是波轻浪微你*安地调节好情绪，第二天，再继续奋进继续努力

36、家，是烙在游子心中深深地印记，无论天南海北，无论富贵贫穷，家永远是游子心中深深地眷恋

37、开放式厨房，谁做谁后悔！*人做饭讲究的就是煎炸爆炒，再牛逼的油烟机也只能解决一部分油烟，日积月累，你家的家具会变得黏滋滋，甭提多难受了

38、如果铺地板，记得选耐磨的复合地板，实木的太娇气了，一砸一个坑，真是心疼啊

39、新的环境，新的向往；新的房子，新的畅想新的人生，新的感受，新的祝福，新的问候祝你乔迁幸福，年年发财

40、因工作和生活需要，结婚后我搬了次家搬家前，最烦的是收拾东西，思考哪些携带，哪些重要，哪些丢弃有些东西并不是必需的，也不重要，但它记载我的过去，是让我记忆犹新的见证，扔之可惜，踌躇良久

41、心情会很喜悦，并且怀着向往期待在新的地方会有一个新的开始

42、在这个城市打工三年，搬了三次家，房租的上涨，让我离市中心越来越远，想想就觉得这个社会的可怕，不用多少年，能一直呆在市中心的，都是非富则贵的人了

43、乔迁之喜新福祉，改天换地新财到，房大厅宽新面貌，院新宅新情绪妙，新朋旧友齐祝贺，愿你新居新房吉星照，新运新福双双到！

44、搬家的世界里，从来都是复杂的心情，有失落，有伤心，也有期盼

45、客厅或者卧室够大的话，不要跟阳台打通，因为装修费会多，而且用来晒衣服看着会乱夏天冬天因为保温不好，空调费还会多

46、都说人生太辛苦，搬家便是一个人生的一个缩影，要离开熟悉的地方，有太多的不舍，感觉这一刻自己心情十分复杂

47、搬家，打包的那种复杂心情不是一般人能懂

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控制不住自己的感情的说说 控制不住自己的感情心情短语

　　1、爱情不可以被控制但是它可以以另一N方式隐忍地存在

　　2、你知道那种明明很爱你但你却有女朋友所以只能控制住心里的思念去冷漠对待你的感受么

　　3、每天晚上他怕我偷偷玩电脑不乖乖睡觉，都会远程控制我电脑亲自给我关机。

　　4、用最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生

　　5、今天心情真的很差，很想喝酒，可是答应了他不碰酒，我控制我不喝，可是我真的好难受，连难受都不敢跟他说。

　　6、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒

　　7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗

　　8、人不能控制心但能控制大脑

　　9、控制我心灵，压抑我世界。绽放无限美。

　　10、心情就像天气，随晴，随阴。谁能控制它今天就不下雨、

　　11、我并不是天生怕孤身一人，而是少了你生活如何得以好过，你出现是我万万控制不得.

　　12、别让情感控制了感情，然后是失去最爱的人

　　13、会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。

　　14、我无法控制生活的不如意但我可以保护自己心中的小太阳

　　15、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

　　16、我还在原地等待着你，自己却不能控制自己

　　17、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。。

　　18、爱你是我意识里不受控制的事情

　　19、认识我只会让你徒增烦恼，我控制不了我的性格，我只能试图阻挡想认识我的人.

　　20、成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿;是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。

　　21、在我伤心难过的时候碰到一个能让我依靠的人我怕会控制不住我的眼泪

　　22、你要学会失落时候控制自己不安的心情。

　　23、把欲望控制住我们就是纯友谊的朋友

　　24、现在才明白有些感情不是你所能控制的

　　25、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

　　26、还是控制不住想起你，时间只是冲淡感觉，你仍是我无法言说的痛i

　　27、在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。

　　28、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。

　　29、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情

　　30、完美不是控制出来的，是爆发出来的。

　　31、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

　　32、我怕控制不了脾气控制不了忧郁'我想把时间一次过个够

　　33、潜意式的残酷反射性的痛楚，一旦开始侵入再也控制不住.

　　34、我要怎么控制我的心，不要去想他，我好难受，心好难受……

　　35、原谅他们还不会控制情感也还没破解如何死去火来

　　36、一直想对你说句话，可你知道它的分量，一旦说出，可能咱们没法做朋友了，但我控制不住感情！现在我鼓足勇气

　　37、不要再出现在我眼前好吗？我怕我会控制不住砍了你的.

　　38、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容

　　39、真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇

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控制不住自己的感情的说说 控制不住自己的感情心情短语

　　1、爱情不可以被控制但是它可以以另一N方式隐忍地存在

　　2、你知道那种明明很爱你但你却有女朋友所以只能控制住心里的思念去冷漠对待你的感受么

　　3、每天晚上他怕我偷偷玩电脑不乖乖睡觉，都会远程控制我电脑亲自给我关机。

　　4、用最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生

　　5、今天心情真的很差，很想喝酒，可是答应了他不碰酒，我控制我不喝，可是我真的好难受，连难受都不敢跟他说。

　　6、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒

　　7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗

　　8、人不能控制心但能控制大脑

　　9、控制我心灵，压抑我世界。绽放无限美。

　　10、心情就像天气，随晴，随阴。谁能控制它今天就不下雨、

　　11、我并不是天生怕孤身一人，而是少了你生活如何得以好过，你出现是我万万控制不得.

　　12、别让情感控制了感情，然后是失去最爱的人

　　13、会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。

　　14、我无法控制生活的不如意但我可以保护自己心中的小太阳

　　15、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

　　16、我还在原地等待着你，自己却不能控制自己

　　17、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。。

　　18、爱你是我意识里不受控制的事情

　　19、认识我只会让你徒增烦恼，我控制不了我的性格，我只能试图阻挡想认识我的人.

　　20、成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿;是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。

　　21、在我伤心难过的时候碰到一个能让我依靠的人我怕会控制不住我的眼泪

　　22、你要学会失落时候控制自己不安的心情。

　　23、把欲望控制住我们就是纯友谊的朋友

　　24、现在才明白有些感情不是你所能控制的

　　25、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

　　26、还是控制不住想起你，时间只是冲淡感觉，你仍是我无法言说的痛i

　　27、在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。

　　28、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。

　　29、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情

　　30、完美不是控制出来的，是爆发出来的。

　　31、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

　　32、我怕控制不了脾气控制不了忧郁'我想把时间一次过个够

　　33、潜意式的残酷反射性的痛楚，一旦开始侵入再也控制不住.

　　34、我要怎么控制我的心，不要去想他，我好难受，心好难受……

　　35、原谅他们还不会控制情感也还没破解如何死去火来

　　36、一直想对你说句话，可你知道它的分量，一旦说出，可能咱们没法做朋友了，但我控制不住感情！现在我鼓足勇气

　　37、不要再出现在我眼前好吗？我怕我会控制不住砍了你的.

　　38、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容

　　39、真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇

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管好自己的最经典语录

1、其实管好自己就行了，别人并不需要你想那么多。

2、对于自己不理解的事物，没必要过于言论。管好自己，心里想想就算了，没必要说出来恶心他人。

3、管不了那么多，只能尽力管好自己的事。其实如果每个人都尽力管好自己的事，就不需要别人管你事。

4、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

5、余生，管好自己，不问其他，从容面对，坦荡生活。

6、总有人嫌你不好，也会有人觉得你特别好重要是做好自己，管好自己便是最好的。

7、同一件事，不同生活环境的人有不同的解读，只想告诉自己，管好自己，但行好事，不渡他人。

8、每个人都有自己的追星方式，管好自己，别管别人，拒绝教育家。

9、不该我管的事情不要管，管好自己，朝正确的方向前进！加油！不要倒贴，不要让自己廉价！

10、今天终于学*了。真是越来越觉得，做人要管好自己的嘴，有的人太讨人烦了。

11、希望自己能再心*气和一点不关自己的事情就不要管管好自己就行了。

12、本来是意想之中的事，却还是接受不了，去他妈的，管好自己就行了，别在去想其他的事了。

13、自律自律，特别要紧，还是每天管好自己的嘴，认真做事，踏实一点比较好。

14、操着别人的心还不让人待见何必呢，人心真是个好东西以后管好自己就行了

15、字字珠玑。分手，立人设，出轨，惯三，送各种渣男。管住自己的嘴，管好自己的三条腿。

16、自己修行自己好，自己因果自己了，守好自己的心，管好自己的嘴，才能修好自己的法。

17、某些人真的管好自己的嘴，都已经面瘫了，别过两天脑瘫。

18、别听说，管好自己就行了，有些事情需要时间去证明。众人皆知的事情不需要我去画蛇添足。

19、管好自己就行了，管你麻痹老子那么多吃屎？

20、这个世界上太不缺少把自己当回事的人，希望看清自己的位置，管好自己的嘴，别瞎逼逼。

21、人不能太善良了真的全他妈狗屁自己管好自己就行了。

22、负面情绪的话，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

23、真他妈的懵逼，管好自己的事就行了，谁有时间管别人的事

24、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

25、经营好自己的生活，管好自己的嘴自己的行为，不随便议论他人，做人最基本的修养。

26、以后不会做这种吃力不讨好的事了，说白了，和我又有什么关系，管好自己就行了。

27、管好自己的嘴，你要明白：你现在说出去的秘密，都是别人将来*的刀子。

28、就这样吧，你能管得了谁？管好自己就行了。

29、管好自己的心，守好自己的嘴，才能修好自己的法

30、烦躁，自己弄的里外不是人。图的是什么，以后只要管好自己就行了。

31、没有人可以替我做决定，因为生活是我自己的呀！你管好自己就行了。OK?

32、既来之则安之，没啥可抱怨的，也没啥值得抱怨的，别好奇别人，自己管好自己就行了。

33、屎可以乱吃，话可以乱说。所以，管好自己的嘴就行了，睡觉吧。

34、上赶子不是买卖，自己管好自己的事儿就行了，爱谁谁！

35、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

36、从今以后，过自己的日子，走自己的路，世界那么大，你管好自己就行了。

37、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做“哑巴”，是一种境界。

38、你并不知道别人经历过什么，所以请学会尊重，尊重他人的感情，尊重他人的生活。学会管好自己的嘴。

39、往后的日子不bb，台阶我留了，老实说想做一下坏人，但事实告诉我要理智，所以管好自己就行了老子躲得起。

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管好自己少管别人句子-管好自己的嘴少管闲事的说说

1、事非干己休多管，话不投机莫强言

2、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳

3、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。

4、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳。

5、如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死。

6、分手快乐，祝你快乐，你找不到比我更好的。

7、庭前生瑞草，坏事不如无。

8、不要随意评价任何人，哪怕是你最看不起的人。

9、不要随意评价别人的好坏，许多事情并非眼见为实。

10、生活最舒服的状态就是管好自己的事，少管他人的事，最好不管，有时间就健健身，看看书陶冶一下情操，时常怀有感恩的心，谁对你好多走动，多联系就够了，然后踏实得睡个好觉，不要为别人而活。

11、不在其位，不谋其政。

12、收心自敛，少管闲事，任尘世纷杂，我自气定神闲，先管好自己再适度地关心别人，这才是处世的大智慧 。

13、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

14、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。

15、不干己事不张口，一问摇头三不知

16、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

17、饱知世事慵启齿，看破人情但摇头。

18、不要随意发脾气，谁都不欠你的。

19、还是小时候好，一颗糖足以忘所有。

20、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。好好管教自己，不要管别人。你硬要把单纯的事情看得很严重，那样你会很痛苦。如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点。再就是少管别人的事，管好自己的事，这样你的生命将会不*凡的。

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怎样控制住自己的情绪

怎样控制住自己的情绪

　　情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。那么我们该怎样控制住自己的情绪呢？下面是关于控制住自己的情绪的方式，希望能帮助到你！

　　寻找原因

　　当你闷闷不乐或者忧心忡忡时，你所要做的第一步是找出原因。29岁的弗兰西丝是一名广告公司职员，她一向心*气和，可有一阵子却像换了一个人似的，对同事和丈夫都没好脸色，后来她发现扰乱她心境的是担心自己会在一次最重要的公司人事安排中失去质问职位。“尽管我已被告知不会受到影响”她说，“但我心里仍对此隐隐不安”。一旦弗兰西丝了解到自己真正害怕的是什么，她似乎就觉得轻松了许多。她说：“我将这些内心的焦虑用语言明确表达出来，便发现事情并没有那么糟糕”。

　　找出问题症结后，弗兰西丝便集中精力对付它。“我开始充实自己，工作上也更加卖力”。结果，弗兰西丝不仅消除了内心的焦虑，还由于工作出色而被委以更重要的职务。

　　尊重规律

　　加州大学心理学教授罗伯特·塞伊说：“我们许多人都仅仅是将自己的情绪变化归之于外部发生的事，却忽视了它们很可能也与你身体内在的生物节奏有关。我们吃的食物，健康水*及精力状况，甚至一天中的不同时段都能影响我们的情绪”。

　　塞伊教授的一项研究发现，那些睡得很晚的人更可能情绪不佳。此外，我们的精力往往在一天之始处于高峰，而在午后则有所下降。“一件坏事并不一定在任何时候都能使你烦心，”塞伊说：“它往往是在你精力最差时影响你”。 塞伊教授还做过一个实验，他在一段时间里对125名实验者的情绪和体温变化进行了观察。他发现，当人们的体温在正常范围内处于上升期时，他们的心情要更愉快些，而此时他们的精力也最充沛。 根据塞伊教授的结论，人的情绪变化是有周期的。塞伊本人就严格遵循着这一“生物节奏”的规律，他往往很早就开始，“我写作的最佳时间是早上”，而在下午，他一般都用来会客和处理杂事，“因为那时我的精力往往不够集中，更适合与人交谈”。

　　睡眠充足

　　最*一项调查表明，美国的成年人*均每晚的睡眠时间不足七小时。

　　匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪”。

　　那么，一个成年人到底睡多长时间才足够呢？达尔教授做了一个实验，他在一个月的时间里，让14名被试者每晚在黑暗中呆14个小时，第一晚，他们每人几乎睡了11个小时，仿佛是要补回以前没睡够的时间，此后，他们的睡觉时间满满地稳定在每晚8小时左右。

　　在此期间，达尔教授还让被试者一天两次记录他们的心情状态，所有的人都说在他们睡眠充足后心情最舒畅，看待事物的方式也更乐观。

　　亲*自然

　　许多专家认为与自然亲*有助于你心情愉快开朗，著名歌手弗·拉卡斯特说：“每当我心情沮丧、抑郁时，我便去从事园林劳作，在与那些花草林木的接触中，我的不快之感也烟消云散了”。

　　假如你并不可能总到户外去活动，那么，即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你的心情有所裨益。密歇根大学心理学家斯蒂芬·开普勒做过一个有趣的实验，他分别让两组人员在不同的环境中工作，一组的办公室窗户靠*自然景物，另一组的办公室则位于一个喧闹的停车场，结果他发现，前者比后者对工作的热情更高，更少出现不良心境，其效率也高得多。

　　经常运动

　　另一个极有效地驱除不良心境的.自助手段是健身运动。哪怕你只是散步十分钟，对克服你的坏心境都能收到立竿见影之效。 研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。但比药物更胜一筹的是，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，你最好是从事有氧运动----跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。

　　合理饮食

　　大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。《食物与情绪》一书的作者索姆认为，对于那些每天早晨只喝一杯咖啡的人来说，心情不佳是一点也不足为怪的。

　　索姆建议，要确保你心情愉快，你应养成一些好的饮食*惯：定时就餐（早餐尤其不能省），限制咖啡和糖的摄入（它们都可能使你过于激动），每天至少喝六至八杯水（脱水易使人疲劳）。

　　据最新研究表明，碳水化合物更能使人心境*和、感觉舒畅。马萨诸塞州的营养生化学家詹狄斯·瓦特曼认为，碳水化合物能增加大脑血液中复合胺的确含量，而该物质被认为是一种人体自然产生的镇静剂。各种水果、稻米、杂粮都是富含碳水化合物的食物。

　　积极乐观

　　“一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身”，心理学家米切尔·霍德斯说：“其实，我们周围的环境从本质上说是中性的，是我们给他们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种？”

　　霍德斯做了一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画显示给两组被试者看，其中一组的人员被要求用牙齿咬着一支钢笔，这个姿势就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须将笔用嘴唇衔着，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。结果，

　　霍德斯教授发现前一组比后一组被试者认为漫画更可笑。这个实验表明我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。 心理学家兰迪·莱森讲了一个他自己的故事：“有一天，我的秘书告诉我，你看起来好像不高兴，他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬的面部表情看出来的。我也意识到确实如此，于是，我便对着镜子改变我的表情，嘿，不一会，那些消极的想法便没有了”。 是啊，生命短暂，我们何苦又要自寻烦恼呢?

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管好自己的嘴少管闲事的说说 管好自己少管别人句子(精选16句)

1、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

2、不要随意评价任何人，哪怕是你最看不起的人。

3、不干己事不张口，一问摇头三不知

4、庭前生瑞草，坏事不如无。

5、不要随意评价别人的好坏，许多事情并非眼见为实。

6、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

7、还是小时候好，一颗糖足以忘所有。

8、不要随意发脾气，谁都不欠你的。

9、分手快乐，祝你快乐，你找不到比我更好的。

10、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。

11、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳。

12、如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死。

13、收心自敛，少管闲事，任尘世纷杂，我自气定神闲，先管好自己再适度地关心别人，这才是处世的大智慧 。

14、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳

15、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。

16、饱知世事慵启齿，看破人情但摇头。

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