猪脊

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• 猪大排的营养成分和副作用 带脊大排

猪大排大家都经常吃，可以有很多的食用方法哦，你知道猪大排的好处吗，可以有促进食欲的作用，而且还可以提高人体的免疫力哦。你知道猪大排的营养成分呢，经常吃猪大排可以有补虚的作用，还可以强体质，来看吧。热量(大卡)264，钾(毫克)(274)，胆固醇(毫克)(165)，磷(毫克)(125)，钠(毫克)(44.5)，脂肪(克)(20.4)，蛋白质(克)(18.3)，镁(毫克)(17)，维生素A(微克)，(12)硒(微克)(10.3)，钙(毫克)(8)，烟酸(毫克)(5.3)，锌(毫克)(1.72)，碳水化合物(克)(1.7)，铁(毫克)(0.8)，维生素B1(毫克)(0.8)，维生素B2(毫克)(0.

食材大全营养价值

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• 猪脊骨什么时候吃好以及副作用 脊猪骨的炖法

猪脊骨也叫猪大排，它的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质胶原蛋白，可以有滋补气血美容养颜的作用哦。猪脊骨的好处有很多，适合的人群也比较多，那么你知道什么时候吃比较好吗，有哪些注意事项吗，来看看小编的介绍吧。猪脊骨的营养价值一般有补钙的作用,还能补充蛋白质和矿物质。骨胶原的含量也非常高,营养丰富。具有止渴,解毒,杀虫止痢之功效。常用于消渴,肺结核,下痢,疮癣。吃猪脊骨的最佳时间立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用*肝润肺的食物,如百合、藕、猪肉等。秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的*补之品,如炖一些滋补降躁的汤水，如猪脊骨煲银耳。猪脊骨可以用煲汤，可以有很好的滋

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龙脊梯田

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厚炸猪排用料：猪外脊适量腌料适量（椒盐，麻辣炸粉，蒜蓉辣酱，黑胡椒汁）低筋面粉少许蛋液少许面包屑少许做法1.外脊肉切成2.5左右厘米的厚片。也许你会问这么厚怎么入味啊！能炸透吗？现在是关键，首先找到白色带有筋膜的地方，我们用刀划开使其断开，避免炸的时候收缩，这时候需要我们厨房里被忽视的神兵利器--西餐的叉子。（五星级的饭店后厨是有专门的松肉器具的。一个装有密密麻麻钢针的工具）我们用叉子在肉的表面扎上好多孔，主要目的是破坏组织，一定要密集这样的肉炸出来菜松软入味。然后翻转到另一面重复，如此重复2-3次即可

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• 广西龙脊梯田风景图片 梯田,广西,龙脊梯田,龙脊,

龙脊梯田，在广西龙胜各族自治县龙脊镇*安村龙脊山，距县城22公里。距桂林市80公里，处东经109°32'-100°14'北纬25°35'-26°17'之间。从广义说叫做龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田。

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姜丝肉是江苏省传统的汉族名菜，属于淮扬菜。利用猪肉和姜为主要材料，通过腌、炒、勾芡等步骤将猪里脊肉和姜的香味、鲜味、嫩滑口感发挥得淋漓尽致，广受人们喜爱。将猪外脊肉切成五厘米长，三毫米粗的丝，放入苏打水中浸泡10分钟，用清水投净，挤干水分，加精盐，蛋清，淀粉，浆拌均匀。鲜姜去皮洗净，切成与猪**相应的丝。用小碗加精盐、味精、绍酒、白糖、鲜汤和水淀粉调成芡汁备用。锅上火加适量猪油，烧至三成热时，下浆过的**滑散滑透，倒入漏勺，控净油分，锅留少许底油，下姜丝煸炒，再下**，泼入兑好的白色芡汁，煸炒均匀，淋明油，出勺装盘即可。

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