冰草图片营养价值

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• 贡菜的营养价值 贡菜的营养价值及功效

功效健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌； 贡菜又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。贡菜图片贡菜的营养价值具有健胃、利水、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌、降压、软化血管等功能。常食则延年益寿。具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解毒，预防高血压，冠心病等功效。经国家副食品监测中心检验，贡菜含有营养丰富的蛋白

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• 猪耳朵的营养价值 猪耳朵的营养价值及功效

功效补肾虚、健脾适宜人群一般人群均可食用。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳朵，即：猪的耳朵，富含胶质，多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。猪耳朵的营养价值猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。其实猪耳朵不仅味道鲜美，而且营养也是非常的丰富的。它含有丰富的蛋白质，脂肪，还有多种的维生素以及钙，磷及其他很多的微量元素的。很适合那些身体虚弱，还有身形消瘦的人吃的。可以让给这些身体虚弱的人们补充足够的营养。猪耳朵的功效

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• 鸭皮的营养价值 鸭皮的营养价值及功效

在我们的日常生活中，鸭子和鸡相比来说人们吃的数量是比较少的，但是也有很多人比较喜欢吃鸭子，而且鸭皮和鸡皮相比鸡皮可能会更受人家欢迎，因为鸡皮吃起来可以起到美容养颜的功效，那么鸭皮又有哪些功效呢?它对我们的身体健康能够起到什么好处呢?下面苹果绿养生网来具体介绍一下。鸭皮能吃吗鸭皮是否能吃这是大多数，人们都会问一句话，他们可能觉得鸡比较普遍，而且如果吃鸡皮的话，不会有什么危害，鸭子就不一定可能会对自身的身体产生一些危险，但是鸭皮也是可以吃的，而且鸭皮中虽然含有一些油脂，但这些油脂可以改善人们体内的高血脂高血压的起到一定降压的作用，对于上了年纪或者是经常需要喝酒应酬，导致高血压的人们来说是非常有好处

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• 牛里脊的营养价值 牛里脊的营养价值及功效

牛里脊是比较特别的一种牛肉食物，相对我们在*时吃的普通牛肉，牛里脊的味道是非常好的，而且牛里脊的营养价值也会更好，所以说牛里脊成为了很多人都爱吃的一种食物，那么具体牛里脊是怎么样的一种肉类食物，下面就让我们和苹果绿养生网一起看看吧。牛里脊的功效与作用牛里脊是非常有营养的一种食物，首先在牛里脊中的肌氨酸含量是非常丰富的，所以说牛里脊能够帮助我们很好的促进肌肉的增长，这样对增强力量是非常有效果的，同时还可以通过吃牛里脊的方法来帮助人体增强体质。在牛里脊中是富含蛋白质的，而且因为牛里脊的氨基酸组成是要比其他肉类食物更接*我们人体需要的，所以说这样就能帮助我们提高人体的抗病能力，这样对促进生长发育有意

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• *菇的营养价值 *菇的营养价值及功效

*菇是我们生活中非常常见的一种菌类，又名蚝菇等，含有丰富的蛋白质、氨基酸及一些矿物质元素，具有很高的营养价值。不管是清炒还是制作成荤菜，都具有很好的促进食欲的功效，那么*菇具体有什么营养价值呢?跟着本文一起来看看*菇的相关功效作用。*菇的营养价值*菇中的营养元素很多，含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、还原糖及多种氨基酸。特别异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的含量远高于其他的食材，而且有很多食材这三种元素都没有，因此*菇能很好的促进记忆、促进人体健康等。*菇的功效作用1、抑制肿瘤：*菇中含有比较丰富的硒元素和多糖体物质，对于一些肿瘤细胞有很好的抑制效果，同样具有增加人体免疫力的功效。2、增强体

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• 明太鱼是什么 有哪些营养价值 明太鱼营养价值及功效

明太鱼你知道是什么鱼吗，是一种进口鱼肉的一种，一般在日本啊或者是朝鲜才能吃的到。它的价格有点贵，而且是一种朝鲜人民最喜欢的鱼肉类型，一般在传统的节日都是需要食用的。明太鱼是什么呢，有什么样的营养价值呢，来看看这些介绍吧。明太鱼分布于朝鲜半岛东岸及日本本州西侧中部以北、日本海、鞑靼海峡、鄂霍次克海与白令海周缘、到美国加利福尼亚中部以及分布于北太*洋北部、黄海东部(很罕见)等海域。明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝*人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝*自治州很多人都食用。明太鱼可以有补充营养的作用，一般在春季食用比较多，而且还可以有很多的食用方法，可以有补充蛋

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• 鸡爪的营养价值以及效果 鸡爪的营养价值及危害

鸡爪是什么，也叫凤爪。它含有的蛋白质和钙质丰富，可以有促进食欲的作用。同时也可以有提高人体的免疫力的效果呢。你知道鸡爪的营养价值吗，有什么样的好处和效果吗。很多人爱吃，但是不太了解鸡爪的好处，来看看吧。鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。其中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的*衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。吃鸡爪可以起到补充蛋白质的作用，对于缓解水肿有好处，还可以起到降压的效果呢，对于缓解贫血啊还有提高免疫力都有好处。鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元

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• 大白菜的营养价值 胡萝卜的营养价值

大白菜的热量大白菜的味道是很好的，营养也是很丰富的，但是有些人会在意它的热量，因为害怕热量多的蔬菜吃了以后会长胖，这种担心一般胖子会有，下面我们就来了解一下关于大白菜的热量，希望通过介绍能对各位提供一些参考。1、大白菜热量在我们*时所吃的大白菜中，所含有的热量是非常低的，虽然它的营养很高，但是它的热量却很低，经过研究测定，每100克大白菜中所含有的热量大概在20大卡，相比于其他的蔬菜要低很多很多。*时如果想要减肥，害怕吃一些食物会带来热量的话，那么选择吃大白菜绝对是非常理想的，因为大白菜的热量低，营养价值高，适合肥胖人士经常食用，基本上只有好处没有坏处。2、大白菜营养在大白菜中含有的各类维生素

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• 西梅的营养价值 西梅的营养价值及功效

西梅的热量想必大家对于西梅这种食材的喜爱度应该是很高的，因为西梅的味道特别的舒爽，吃起来别有一番风味，而且西梅的营养含量极高那么西梅的热量是多少呢?很多人可能都不知道，下面本文将为大家详细解答。1、西梅的热量经过研究测定，在100克西梅中所含有的热量在42大卡。这个数值可以说是很低的，如果跟其它的一些水果做比较的话，那么西梅绝对是属于低热量的一种水果，所以吃西梅是不会造成肥胖的，如果你比较肥胖，担心吃西梅会更胖的话，那么可以免去这种担心了，相反西梅还有助于减肥瘦身。2、西梅富含的营养西梅中包含着各种各样的营养，而且都是我们身体健康所必需的，通过吃西梅可以为我们的身体提供大量的维生素和大量的铁元

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• 甲鱼的营养价值及功效,甲鱼的营养价值,甲鱼有什么功效

甲鱼又称为鳖、王八，因其肉味鲜美，营养丰富，是人们喜爱的滋补水产佳肴之一，甲鱼虽然名为鱼，但实际上是水陆两栖爬行动物。甲鱼的营养价值及功效有哪些呢？ 甲鱼的营养价值 1 甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30%，是牛奶的4倍以上，富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸，类似植物油脂，维生素种类较多；还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱，以及钙、磷、铁、钾等成分。可增强机体免疫力，提高耐缺氧功能，并有促进血液

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• 刺猬皮的营养价值 蛏子的营养价值及功效

刺猬皮是一种常见的中草药，那么刺猬皮的营养成分有什么？ 刺猬皮的营养成分 1 上层的刺，由角蛋白所组成，为主要成分。下层的真皮层，主要为胶原与其它蛋白质，如：硬蛋白之类和脂肪等组成。 护肝 2 上层的刺猬皮主要有角蛋白

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• 首乌藤的营养价值 米汤的营养价值及功效

首乌藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有侧枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。 首乌藤的营养成分 1 首乌藤中含有大黄素、首乌多糖、黄酮类、植物甾醇、脂肪酸等成分。

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• 枇杷叶的营养价值 米汤的营养价值及功效

枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子。又名巴叶、芦桔叶（《中药材手册》）。原植物枇杷又名：卢橘（广东）。那么枇杷叶具有哪些营养价值呢？ 枇杷叶营养成分 1 枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子，全年均可采收。枇杷叶含挥发油、苦杏仁甙、熊果酸、齐墩果酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素B和维生素C等。 祛

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• 白茅根的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

白茅根,因其叶子形状如长矛，所以人们称之为“矛”；它的花和根是白颜色的,所以被称为“白茅根”。白茅根的芽、花、根都有很高的药用价值，那白茅根有什么营养价值呢？ 白茅根的营养成分 1 白茅根含有芦竹素、印白茅素、薏苡素、羊齿烯醇、西米杜鹃醇、异山柑子萜醇、白头翁素、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、蔗糖、葡萄糖、果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾元素等。

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• 六神曲的营养价值 米汤的营养价值及功效

六神曲是一款药物名称，主要用于健脾和胃，消食调中，主治脾胃虚弱，饮食停滞，胸痞腹胀，小儿食积。用量，每次6～12克，水煎服，或粉碎**茶、丸、散等制剂用。 六神曲的营养成分 1 六神曲中主要含有酵母菌、淀粉酶、维生素B复合体、麦角甾醇、蛋白质及脂肪、挥发油等成分。 淀粉酶

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• 猫爪草的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

猫爪草还一种常见的中草药，那么猫爪草的营养成分有什么? 猫爪草的营养成分 1 猫爪草中含有白头翁素、棕榈酸乙酯、肉豆蔻酸十八烷基酯、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、小毛茛内酯、领苯二甲酸正丁酯、多糖、苷类、氨基酸、微量元素等。 抗菌抑菌 2

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• 大白菜的营养价值 胡萝卜的营养价值

大白菜有“菜中之王”的美名，民间自古流传“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保*安”之说，大白菜是我国的传统蔬菜，营养丰富全面， 可以护肤美颜，排肠通便，是深受大众喜爱的一种蔬菜，接下来介绍大白菜的营养价值。 大白菜的营养成分 1 白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；

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• 山东煎饼有营养吗 煎饼有营养价值吗 煎饼的营养价值

煎饼是属于粗粮，有利于身体的健康，吃东西要讲究营养搭配，不一定喜欢吃的东西一定是好东西，要尽量的全面补充，这样身体才会健康！ 山东煎饼有营养吗 1 煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康，煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配

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• 黄瓜籽粉的营养价值 黄瓜粉营养价值

黄瓜籽粉，是由黄瓜籽经炒制、磨粉、筛去皮而来，而黄瓜在广泛分布于中国各地。黄瓜籽粉是民间接骨、壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。 黄瓜籽粉的营养成分 1 黄瓜籽粉主要成分为：多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖，以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡

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• 怎么腌制杨梅,杨梅有什么营养价值 杨梅营养价值

杨梅的味道酸酸甜甜的，很多人都爱吃，它的营养价值丰富，其独特的营养成分是其它水果无可代替的，那么怎么腌制杨梅好吃？ 怎么腌制杨梅 1 材料:杨梅,白糖,可以密封的玻璃瓶一个。 做法: 1、把杨梅用淡盐水泡十五分钟,冲洗干净,晾干表面水分。 2、把玻璃容器洗干净,用开水冲洗消毒,晾干 3、在玻璃容器底部铺一层糖,再铺一层杨梅,再用一层糖把杨梅覆盖住,糖可

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