冰草图片营养价值

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• 桂圆的营养价值 桂圆的营养价值及功效

桂圆干是水果干制品的经典，具有很高的养生保健价值，下面看看桂圆干的营养价值都有哪些？ 桂圆干的营养成分 1 桂圆干中含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、挥发油、腺苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等成分。 提供能量 2

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• 贯众的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

贯众是一种蕨类中草药，那么贯众有哪些营养价值呢？ 贯众的营养成分 1 贯众主要成分为绵马素，又含三叉蕨酚、黄三叉蕨酸、绵马次酸。另含有挥发袖、绵马鞣质、脂肪、树脂等；尚含三萜化合物羊齿烯、茉烯-b、铁线蕨酮、茉醇、茉醇-29雁齿烯等。 *类

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• 豌豆的营养价值 豌豆营养价值与功效

豌豆，一年生攀援草本，高0.5-2米。花期6-7月，果期7-9月。那么豌豆有哪些营养价值呢？ 豌豆的营养成分 1 豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分

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• 鸭肉的营养价值 鸭肉的营养价值及功效

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。那么鸭肉有哪些营养价值呢？ 鸭肉营养成分 1 鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸

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• 冬凌草的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

冬凌草是一种草本植物，可入药，那么冬凌草的营养价值有哪些呢？ 冬凌草的营养成分 1 冬凌草含有单萜、倍半萜、二萜等多种萜类化合物以及挥发油、生物碱、黄酮、内酯等成分。葱二萜类成分中得到两种含量较高的苦味成分，称为冬凌草甲素和乙素。 冬凌草甲素

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• 菊花的营养价值 菜花的营养价值及功效

菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。 菊花的营养成分 1 菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和龙脑乙酸酯等成分，黄酮类成分有香叶木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、

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• 章鱼的营养价值 章鱼的营养价值及功效

章鱼的味道鲜香，口感嫩滑，那章鱼的营养价值有什么呢？ 章鱼的营养成分 1 章鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素、硒元素、钙元素、锌元素、铁元素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、牛磺酸等营养成分。 促进生长发育

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• 续断的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

续断，中药名。又名和尚头，为川续断科多年生草本植物川续断的干燥根，因能“续折接骨”而得名。秋季采挖，除去根头及须根，用微火烘至半干，堆置“发汗”至内部变绿色时，再烘干。 续断的营养成分 1 续断具有复杂和多样的化学成分，主要包括：三萜皂苷、环烯醚萜类、生物碱类、挥发油类。 保胎的功效

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• 络石藤的营养价值 蛏子的营养价值及功效

络石藤，为夹竹桃科植物络石的带叶藤茎。性微寒，味苦。祛风通络，凉血消肿。用于风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌扑损伤。 络石藤的营养成分 1 络石藤含络石苷、去甲络石苷、牛蒡苷、穗罗汉松树脂酚苷、橡胶肌醇等、叶含生物碱、黄酮类化合物。 抑制双足浮肿

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• 醋的营养价值 醋的营养价值及功效

食醋的主要成分是醋酸，化学名称是乙酸，结构简式为CH3COOH。酿醋主要是以粮食为原料及菌种发酵。经过糖化、酒精发酵、醋酸发酵及后续消毒灭菌、加工包装而成，具有色香味俱佳的特点，经科学分析含有丰富的营养成分。 醋的营养成分 1 醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质，维生素B1、维生素B2，糖分以

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• 漏芦的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

漏芦别名：野兰、鬼油麻，狼头花。是一种多年生草本植物。根状茎粗厚。根直伸茎直立，不分枝，灰白色，被棉毛。根及根状茎入药，有清热、解毒、排脓、消肿和通乳的功效。 漏芦的营养成分 1 漏芦含β-蜕皮甾酮等脱皮甾酮类化合物、挥发油/脂溶性成分、卡多帕亭、异卡多帕亭、漏芦甾酮、甘草苷等成分。 抗菌

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• 白鲜皮的营养价值 鲫鱼的营养价值及功效

白鲜皮，为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。具有清热燥湿，祛风解毒之功效。 白鲜皮的营养成分 1 白鲜皮中含有补骨脂素、花椒毒素、东莨菪素、槲皮素、异槲皮素，根部含有白鲜碱、γ-崖椒碱、前茵芋碱、茵芋碱、白鲜碱、胡芦巴碱、胆碱、异斑点沸林草、吴茱萸苦素、白鲜醇、黄酮类成分、柠檬苦素、β-谷甾醇、莱油甾醇、皂甙等。

蝶残花落

• 骨碎补的营养价值 米汤的营养价值及功效

骨碎补是一味中草药，它具有哪些价值功效呢？ 骨碎补的营养成分 1 骨碎补主要含有骨碎补多糖、骨碎补双氢黄酮苷、骨碎补酸、谷甾醇、原儿茶酸、柚皮苷、甲基丁香酚等成分。 促进钙吸收 2 骨碎补多糖和骨碎补双氢黄酮苷能降血脂

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• 酸枣的营养价值 酸枣的营养价值及功效

酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，那它具有哪些营养价值呢？ 酸枣的营养成分 1 酸枣含有糖，蛋白质，酸，钠，铁，磷，锌，硒等多种微量元素，β-胡萝卜素，氨基酸，纤维素和维生素。 调节脂肪代谢 2

♡瑞雪★黛星♡

• 虎杖的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

中药虎杖是蓼科植物虎杖的干燥根茎。中医认为虎杖有利湿退黄，清热解毒的功效与作用。 虎杖的营养成分 1 虎杖主要含白藜芦醇苷、虎杖甙、大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、蒽甙A、蒽甙B、迷人醇、6-羟基芦荟大黄素、大黄素-8-甲醚、6-羟基芦荟大黄素-8-甲醚（questinol）等。还含原儿茶酸、右旋儿茶精、2，5－二甲基-7-羟基色酮、7-羟基-4-甲氧基-5-甲基香豆精、2-甲氧

Demon°江家妹子

• 木耳的营养价值 木耳的营养价值及功效

木耳是生活中常见的食材之一，含有很高的胶原蛋白成分，尤其适合女性食用，具有美容养颜的功效，下面看看木耳的营养价值都有哪些？ 木耳的营养成分 1 木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。 补血益气 2

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• 枇杷的营养价值 枇杷的营养价值及功效

枇杷营养十分丰富，据测定，每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。 枇杷的营养成分 1 枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。

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• 土豆的营养价值 土豆营养价值及功效

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接*动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。 土豆的营养成分 1 土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素c、维生素a、维生素b、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等

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• 腐竹的营养价值 腐竹的营养价值及功效

腐竹是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃吧，腐竹是豆制品，有什么营养价值吗？下面一起来看看吧！ 腐竹的营养成分 1 每100克腐竹中含有20克左右的脂肪，45~53克左右的蛋白质，丰富的膳食纤维、维生素和矿物元素。腐竹中不仅蛋白含量丰富，而且由于腐竹中蛋白质的氨基酸组成十分接*人体需要，更易被人体消化吸收，吸收率接*100％。

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• 草鱼的营养价值 草鱼的营养价值及功效

草鱼，主产于中国东部、广西至黑龙江等*原地区，是中国淡水养殖的四大家鱼之一，也是餐桌上常见的鱼类，那么草鱼的营养价值有哪些呢？ 草鱼的营养成分 1 草鱼是淡水鱼中的上品，除含有丰富的蛋白质、脂肪外，还含有核酸和锌，有增强体质、延缓衰老的作用。每100克草鱼肉含水分77.3克，蛋白质17.9克，脂肪4.3克，钙36毫克，磷173毫克，铁0.7毫克，维生素B10.03毫克，维生素

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