卡通睡觉房间

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• 湿头发睡觉有什么危害,湿头发睡觉的危害,湿头发睡觉会怎样 晚上头发不干睡觉好吗

因为白天工作忙，很多人会在晚上洗澡时洗一个头发，可以节省时间，又消除了一天紧张疲劳，放松身心，但是有人也会偷懒不想吹头发，就伴随着湿而未干的头发进入梦醒，经常湿头发睡觉有什么危害呢？ 湿头发睡觉易感冒 1 湿头发睡觉易使人感冒，人在一天之中，阳气在午夜的时候最弱，经过一天的能量消耗，人容易疲惫，抵抗风寒的能力下降，特别是睡前用热水洗头后，毛细血管扩张，再受到夜间冷空气的刺激，

与楚梦

• 戴口罩睡觉好吗,晚上睡觉戴口罩好不好,戴口罩睡觉可以吗 戴口罩睡觉会闷死吗

戴口罩从最初的病人戴，发展到了现在人人戴。口罩的销量也是成倍增加。有的人不仅白天戴，睡觉的时候也戴。那么，睡觉戴口罩好吗？ 戴口罩睡觉好吗 1 戴口罩睡觉有利有弊。 戴口罩睡觉有利有弊，建议根据自身的情况来选择。但是，不推荐长期戴口罩睡觉，以免呼吸不畅威胁到生命安全。 戴口罩睡觉的好处

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• 开灯睡觉会变胖吗,开灯睡觉为什么会胖 开灯睡觉会胖

相信有很多人都是喜欢开灯睡觉的，而不少美眉在为了能减肥而不断尝试各种方法，但是却有研究表明，开灯睡觉也是会导致变胖的，这让不少美眉很是困惑，自己只是开个灯睡觉，为什么会长胖呢？而实际上开灯睡觉是会让人变胖吗？ 开灯睡觉会变胖吗 1 长期开灯睡觉可能会引发肥胖。 晚上开灯睡觉会影响睡眠质量和激素分泌，导致身体的新陈代谢受到影响，可能导致身体发胖。

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• 洗完澡马上睡觉好吗,洗完澡多久睡觉好 洗完澡可以直接睡觉吗

很多人在结束了一天的忙碌工作之后会选择洗个澡然后上床美美的睡一觉，但是洗完澡能马上睡觉吗？洗完澡马上睡觉好吗？ 洗完澡马上睡觉好吗 1 不好，洗完澡后不宜马上入睡。 洗完澡后体温会上升，此时不利于促进睡眠的激素——褪黑素分泌；而且若是顶着还没干的头发睡觉，很容易出现头疼症状，影响睡眠质量。因此，最好把洗澡时间安排在睡前1~2小时。洗过澡后，可以先做个补水面膜，或者听听音

萌萌哒魔王

• 睡觉打鼾是什么原因 睡觉打鼾怎么办 睡觉打鼾怎么解决

睡觉打鼾是什么原因，睡觉打鼾是由很多原因导致的，我们常常忽视掉的原因，因为睡觉打鼾并不是什么好事情的，我们一定要注意的。那么你知道睡觉打鼾的什么原因吗？ 身材肥胖 1 肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。 但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道

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• 夏天房间太热怎么降温 8种降温的小窍门 房间太热怎么降温

夏天来临，家里的温度持续升高，坐在房间里像桑拿一样，开空调又心疼电费，而且空调吹多了也伤身，那么夏天房间太热怎么降温？ 挂上湿窗帘或湿浴巾 1 户外的空气比较干燥的时候，可以把家里的窗帘浸湿，或者在窗户口处挂上湿的浴巾，在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉一些，并且，窗帘的颜色尽量选择浅色，反射性强一些，可以将*一半的热量挡在窗外。

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• 孕妇睡觉的正确姿态,孕妇睡姿,孕妇怎么睡觉好 孕妇睡觉的正确姿态

孕妈咪随着子宫的日益增大，其睡姿也是颇有讲究，直接关系着自己和胎儿的健康，那孕妇睡觉的正确姿态是怎样的呢？ 孕早期--以舒适为主 1 在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准，准妈妈仰卧、侧卧都是可以的，只要自己觉得舒适即可，不过趴睡是不被允许的哦！

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• 蒙头睡觉的坏处,蒙头睡觉怎么改正

人们睡觉的姿势千奇百怪，各种各样的都有，有的人甚至还喜欢蒙着头睡觉，这其实是非常不好的，那么蒙头睡觉的坏处有哪些呢？ 危害大脑 1 人在睡觉的时候，人体各个器官还在运行，呼吸时会产出大量的二氧化碳，而且在睡觉的时候身体会随着代谢释放出许多的代谢废物，当蒙头睡觉时，被子里面的空气不流通，里面的氧气减少，二氧化碳等废物增多，时间久了，就会造成大脑缺氧，呼吸不畅，早上起来的时候还可

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• 开空调开加湿器危害,为什么婴儿房间不能放加湿器 空调房间放加湿器好吗

最*天气有点冷，睡觉还是要开些空调，但开了空调之后感觉房间十分的干燥，就会顺便一起开下加湿器使用，不知道这既开空调又开加湿器的对人体有什么危害呢？ 开空调开加湿器危害 1 开空调期间，正确使用加湿器并无危害。 环境湿度控制在45%-65%，人体免疫力最强，当开启空调以后，房间的湿度就下降，如不采取加湿措施，会导致人出现口干舌燥、皮肤干燥等现象，还会引发流感、呼吸道等各类

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• 喜欢抱着东西睡觉是什么原因,喜欢饱着枕头睡觉,喜欢抱被子睡觉 抱着东西睡觉的人性格

生活中不难看到喜欢抱着东西睡觉的孩子，不拿着就睡不着，如喜欢睡觉时抱着小枕头、毛巾、小被子、小毯子、玩具等等，一般都是些触感柔软的东西。不管这些东西多脏多旧，对孩子来说却是他们珍爱的宝贝，睡觉时离不开。那这是什么原因呢？ 对母亲依恋的转移 1 对孩子来说，睡觉时妈妈在身边能带来最大的安全感。可这对繁忙的妈妈来说，总是不容易做到的。孩子睡觉要拿东西的原因，就是因为它们可以替代“

初心。忧伤

• 抱着枕头睡觉说明什么,喜欢抱着枕头睡觉原因 什么人抱着枕头睡觉

睡觉是每天都需要的，睡觉的姿势和方法千变万化，比如：有的人喜欢抱着枕头睡觉，那么抱着枕头睡觉说明什么？喜欢抱着枕头睡觉又是什么原因呢？ 抱着枕头睡觉说明什么 1 并不能很准确的说明什么。 因为每个人的*惯和性格等都不一样，睡觉的姿势和方法也有很大的区别，如果一个人睡觉喜欢抱着枕头，并不能很准确的说明什么，有可能是因为*惯，对枕头有依赖，或者是抱着枕头有安全感等，但是并不

别乱说

• 饭后睡觉有什么危害,吃完饭就睡觉有什么坏处,吃完饭就睡觉的危害 吃完饭立刻去睡觉

冬天天气变得寒冷了，万物都在休养生息，不少人也容易进入冬眠模式，总是容易犯困，尤其是刚吃完饭后，就开始昏昏欲睡，总是很快就能进入梦乡，其实吃完饭就睡觉并非健康的养生方式，反而对身体有害。 饭后睡觉有什么危害 1 诱发反流性食管炎 刚吃完饭，胃内的食物还没有消化干净，马上躺下的话，很容易引起食物反流，胃液对食道造成刺激，轻则引起不适，重则导致反流性食管炎。

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• 怎样去除房间内的异味 快速去除房间异味的6种方法

　　去除房间内异味可以在房内放盆栽，小苏打，盐水，活性炭，干茶叶渣，以及滴六神花露水。　　1、盆栽　　植物具有吸附灰尘的作用，而且如果是特殊的植物，本身会散发一些清香的气味，对去除房间内的异味有非常显著的功效。如果你觉得一盆不够，还可以多买几盆放在房间各个角落，这样你的房间便到处充满着大自然的味道。　　2、小苏打　　小苏打是家务中去垢去异味的首选，不仅价格便宜，效果也是非常明显的。操作方法就是，从市场购回一些小苏打，然后准备几个小碟子，把小苏打按照一定量放在碟子中，再把这些碟子放到异味显著的几个角落，这样便能很好的去除异味。　　3、盐水　　盐水是去除异味最简便的一种方法，不需要去菜市场购买，只

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• 开着灯睡觉有什么坏处 夜里睡觉开灯的危害

　　开着灯睡觉可能会使人更容易长胖，更加容易患上抑郁症，更容易失眠和患上癌症的几率变高。因此，我们需要没有噪音，没有光，安静的睡眠环境，才能更好地促进睡眠。　　开着灯睡觉的坏处　　晚上开灯睡觉不仅干扰人体生物钟，还会干扰棕色脂肪，使得体内脂肪聚集和肥胖;如果在光线过强的卧室中睡觉，会使人体内分泌紊乱，引发一些睡眠问题，进而让人的情绪发生变化，长此以往就会增加患上抑郁症的概率。　　褪黑素是一种能够促进睡眠的荷尔蒙，而睡眠时暴露在明亮光线下可能导致人体停止生成褪黑素，进而影响睡眠质量，引发失眠问题;经常开灯睡觉容易增加癌症的风险，比如女性会容易导致乳腺癌，男性会容易导致前列腺癌症的。　　适合睡眠的

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• 背背佳能穿着睡觉吗 切忌穿着背背佳睡觉

不少人认为穿戴背背佳能矫正身形，就一直穿着连睡觉也穿着，但穿着背背佳睡觉是有坏处的，到底背背佳能穿着睡觉吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 背背佳能穿着睡觉吗背背佳是不能穿着睡觉的，睡觉是一个放松的过程，穿着背背佳会对骨骼以及肌肉的放松造成严重影响，会影响休息质量和儿童的生长发育。而且就算戴着睡觉也不会有帮助，很多带背背佳的人之所以能矫正体型，起作用的是

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• 睡觉为什么会做梦 睡觉做梦的原因分析

睡觉为什么会做梦？许多人对这个原因应该不是很清楚吧，不要紧下面抓紧时间和我一起来看看 。 睡觉为什么会做梦？我相信每个人都会有做梦的经历吧那么你知道什么原因吗？做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界*衡的一种方式 由于人在梦

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• 喝完酒睡觉好不好?喝完酒睡觉对身体好吗 喝酒,睡觉

很多人喝完酒之后就喜欢睡觉,那么喝完酒之后睡觉到底好不好呢?本期我们针对这个问题来一起介绍下吧!喝完酒睡觉好不好喝酒刚喝醉之后马上睡觉不好.酒精是靠肝消化的,若立刻睡觉,新陈代谢缓慢,对肝不利.建议酒后用冷水洗脸,坐着休息一会.饮酒过量,不要任其自然入睡,如是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂白开水或蜂蜜水.喝酒马上睡觉的具体危害1、加重酒后不适感饮酒**眠与大脑正常生理入眠有很大的不同,大脑在饮酒后并未休息,而且比较活跃,若是喝酒后强迫入睡,醒来后头昏,头痛,全身无力等不适的感觉会更严重.2、对肝功能不好酒精内含有多种对人体有害的物质,如乙醇,甲

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• 女生趴着睡觉好不好？女生趴着睡觉有什么坏处？ 女生,睡觉

趴着睡觉很多人的睡觉的*惯，在众多日常睡觉姿势中包括侧卧、仰卧、俯卧，其中对身体最不好的便是趴着睡觉，它影响的不仅仅是牙齿的发育，同时还会因为嘴与鼻受到压迫导致呼吸受阻引起缺氧等问题，而女生青春期爬着睡觉更重要的是会影响到乳房的发育，导致乳房长大受影响，同时也会导致乳房受到压迫而变形外侧等问题。女生趴着睡觉好不好1、趴着睡不好女生趴着睡觉对身体发育有着不好的影响，趴着睡不仅会影响到牙齿发育，导致磨牙症状，还会妨碍呼吸，导致缺氧，尤其是女生在青春期过程中，胸部也会逐渐的发育，趴着睡更是会导致胸部发育不良，或者胸偏向外侧等问题，女生喜欢趴着睡，有时是喜欢怀里充实的感觉，不妨侧睡，然后将被子卷成桶装

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• 睡觉不足会怎么样?睡觉不足影响睡眠吗? 睡觉,睡眠,睡质

睡眠不足会怎么样？会影响身体吗？青少年睡眠不足可能会影响到你的学业成就饿，如何有效的保证充足睡眠呢？让我们一起来瞧瞧吧。青少年失眠经验比例较高调查也发现，青少年在失眠经验的比例较高。青少年*日上课时间（包含课后辅导、补*班与才艺班等）较高于其他区域的青少年，而上床睡觉时间也较其他地区来得晚（多介于晚上11～12点上床准备睡觉）。睡眠不足会影响学业成就一旦睡眠不足，除了对生活造成影响之外，也会影响课业成绩吗？从「睡眠与学业成就表现」调查结果显示，青少年学子在*日的睡眠总时数*均为7.12小时，到了假日则增加至9.26小时。随着就学阶段往上，睡眠总时数跟着减少，当夜间睡眠总时数低于7小时，便会有明

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「顾九言」

• 宝宝睡觉为什么会笑？宝宝睡觉笑出声是做梦了吗？ 宝宝,睡觉,笑

宝宝睡觉的时候面带微笑或者笑出了声，都让妈妈们觉得新鲜不已。那么宝宝睡觉为什么会笑？宝宝睡觉笑出声是做梦了吗？让我们一起来看看宝宝睡觉时在想什么~宝宝睡觉为什么会笑1、睡眠周期有关宝宝睡觉为什么会笑?这是因为宝宝大脑发育不够完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有浅睡眠，小孩子进入一段时间后，会自动的醒来，进入浅睡的状态，宝宝的脸上就会出现各种表情，甚至有时还会发出声音，这种浅睡眠方式对宝宝是很有好处的，因为浅层睡眠时宝宝依然可以进行思维活动。在浅层睡眠时做梦，可以为宝宝大脑发育提供影像，这种内在的刺激增强了宝宝大脑的发育。宝宝睡眠状态包括：深睡眠和浅睡眠宝宝浅层睡眠能满足宝宝身体的成长需要，比如宝宝

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恬～恬

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