五个坏核桃

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• 五个福娃娃简谱（2008年北京奥运会吉祥物之歌） 通俗曲谱

版本一 版本二 五个福娃娃简谱（2008年北京奥运会吉祥物之歌） 通俗曲谱作词：胡宏伟。作曲：张卓娅。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：风信子999。日期：2012-09-25。

五字歌名通俗曲谱胡宏伟作词的曲谱胡宏伟作曲的曲谱

逝。心

• 月经回潮有什么危害 这五个方面的危害不得不防 活血化瘀的药月经回潮

月经过后可能出现月经回潮的现象，但很多女性都会担心月经回潮会对身体带来伤害。 生理性月经回潮对身体影响小 1 一般来说月经回潮属于正常的生理现象，所以如果是正常生理现象引起的月经回潮，一般不会对身体有什么危害，所以在排除其它因素引起的月经回潮的前提下，是不用过分担心的。 怎么办：注意观察，暂时不需要处理

mingle隐琰

• 练瑜伽可以提臀吗 教你几个动作轻松打造性感翘臀！ 五个瘦臀提臀的瑜伽动作

很多妹纸都羡慕那些拥有前凸后翘身材的女性，但是自己其他地方还好，就是臀部有些下垂，于是会想要找提臀的方法，那练瑜伽可以提臀吗？ 练瑜伽可以提臀吗 1 可以。 瑜伽中很多体式对于臀部肌肉有很好的锻炼效果，而且练瑜伽还能促进新陈代谢，燃脂减肥，对于减去臀部堆积的脂肪有帮助，经常练*可以提拉臀部的线条，让臀形更美，臀部更紧俏，起到提臀翘臀的效果。

青铜羽

• 鸡翅吃了会胖吗,一天吃几个鸡翅不会胖 吃五个可乐鸡翅会胖吗

鸡翅相信很多人不陌生，是一种味道鲜美、口感丰富的肉类，而鸡翅吃了会胖吗？一天吃几个鸡翅不会胖呢？以下为你解答。 鸡翅吃了会胖吗 1 适量吃并不会。 鸡翅又叫做鸡翼，是连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多，因此深受人们喜爱，而在一般情况下，适量的吃鸡翅并不会长胖，还能补充胶原蛋白、钾、磷、钙等营养成分，提高人体免疫力，但是吃多了是会出现长胖情况的，因为每100克鸡翅中含有

FFF团队员1

• 睡眠不好跟什么有关系 良好的睡眠与五感密不可分 晚上如何有个好睡眠

睡眠不好跟什么有关系，人的五感通常是指“视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉”。*期，专家提出“睡眠五感”，将其中的“味觉”换成“温热感觉”，表示良好的睡眠与此息息相关。 视觉 1 人体遵从昼夜节律活动，光线与睡眠有着不可分割的关系。友野建议，白天在光照充足的地方活动，就寝前一小时将室内光线调成稍暗的暖色系。 商场等灯光明亮的地方，晚上最好不要去。早上起床后，应马上拉开窗帘，站

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• 宝宝咳嗽有痰有什么偏方吗 偏方不可乱用，对症治疗最有效！ 五个月宝宝咳嗽有痰偏方

我们知道宝宝普通的咳嗽有痰不一定要去医院治疗，有时候只需通过简单的小偏方就能治愈，那么有哪些小偏方能够有效的治疗宝宝咳嗽有痰的症状呢？下面给各位家长推荐几种对症治疗宝宝咳嗽有痰的偏方，赶紧来学学吧。 茶疗偏方 1 1、鲜梨贝母茶 功效：帮助消化、缓解咳嗽。 材料：梨半个，浙贝母22.5克，绿茶5克，姜2片。 做法：将绿茶用热开水冲泡5分钟后，取茶汤。梨洗净、

独毓

• 瑜伽排毒清肠道,瑜伽排毒五个动作图示 瑜伽排毒清肠道视频

瑜伽是公认的最佳排毒方式，练*瑜伽能有效调节身体内部循环，对体内脏腑有很好的按摩作用，下面就来教教大家如何练瑜伽排毒清肠道。 摇摆式瑜伽 1 锻炼功效：摇摆式能按摩和强壮髋部，臀部和背部，活化，放松僵硬强直的背部，促进全身的血液循环，提高机体新陈代谢，加速毒素排出体外。 练*方式：练*者仰卧于瑜伽垫上，双腿并拢伸直，弯曲双膝，双臂抱着大腿，十指在大腿后侧的膝关节处相交，

钻石萝莉

• 做俯卧撑有什么技巧,五个技巧让你训练更好！ 俯卧撑技巧训练方法

俯卧撑是一个非常方便又好用的运动，很多人做俯卧撑其实都是照着自己的理解去做的，看到个样子就学着做，往往动作做不正确，训练安排不好，做了很久没有得到什么好的效果。那么做俯卧撑有什么技巧吗？ 掌握动作技巧 1 身体保持直线 俯卧撑整个过程都要求身体从头到脚踝保持一条直线，颈部不能下榻，不能塌腰，不能撅屁股。这样才能具有锻炼效果。腰部要保持收紧，想像有人要向你腹部打一拳，而你

T戏子

• 请回答1988五个人的结局是什么 请回答1988金正焕结局

《请回答1988》5个人的结局分别是成德善和崔泽在一起了；宝拉和善宇也结婚了，过上了幸福甜蜜的生活；正焕通过自己的努力终于通过了军官学校的考试；东龙也终于开了一家饭店，还追求到了一个漂亮的女朋友；正峰原本一直失利，但是在第九年终于考到了自己喜欢的成均馆大学法律系。《请回答1988》5个人的生活，其实过的有一些坎坷，正峰是一个狂热的学*少年，他想要学*法律，也想要进入顶级院校。可是以他的能力来说，想要完成这个一切就像是一个梦一样，果然连续考了八年的成均馆大学都以失败告终，周围的很多人都劝他换个理想。 可是最后他却一直坚持自己可以考上，果然在第九年的时候，他成功了。而成德善和崔泽之间

王者基多拉君

• 重耳传奇重耳喜得晋国第一贤士 赵衰堪称智力担当 晋文公的五个夫人

《重耳传奇》重耳回到晋国后的第一件事就是要到新田赈灾，而陪同他一起去的赵衰引起网友关注，这不正是《琅琊榜》中的言豫津嘛！不过郭晓然这次扮演的赵衰可是晋国第一贤士，堪称全剧智力担当。 郭晓然在2014年因出演《琅琊榜》言豫津一角色受到关注，当时他是苏先生身边最要好的朋友，而这次在《重耳传奇》中赵衰则是重耳身边的谋士，绝对是国宝级别的。历史上，赵衰是晋文公五贤士之一，晋文公也就是重耳，赵衰可是晋国数一数二的贤士，他是出了名的谋士、战略家、政治家，夷吾多次想要赵衰帮助自己，赵衰都没同意，毕竟“谋臣择主”，贤士也是要看主人的。 赵衰自从跟了重耳，就一直陪伴在重耳身边，重耳长达19年的流亡生涯赵衰从

exo璀璨的光芒

• 《极限挑战》男人帮有望合体？孙红雷发文调侃自己会被另外五个人卖掉

《极限挑战》男人帮解体也有一段时间了，很多网友纷纷呼唤：希望他们能够合体再次录制节目。之前《极限挑战》也是引领了一波风潮，但是自从换人开始，这档节目的收视率就没有原班人马那样高了，毕竟原班人马的六个人都非常的有梗，关系也都处的非常的不错，这也是这部综艺一直让网友津津乐道的一个原因。而*期孙红雷再次发文调侃到六人帮的事情，很多粉丝纷纷在底下提问，这是不是代表六人帮马上就要回归了。而极限挑战的总导演更是点赞了这条博文，让很多网友更加的兴奋。 在博文中孙红雷提到：如果他们六个人合体在一起直播卖东西，可能会抢了别人的饭碗吧，这样是不是太不友好了？但是网友纷纷表示，请他们合体吧，不需要卖东西坐一起

ゞ小世

• 方媛分享卷发技巧，五官精致如洋娃娃，哪里像生了两个孩子的妈

天王郭富城最初与娇妻方媛在一起的时候，网上存在着很多不祝福的声音。但是现在他们已经拥有两个可爱的女儿，生活也是十分的幸福，并且方媛通过自己的努力也得到了大众的认可。*期方媛在社交*台上更新的一段视频分享了自己自制卷发的小技巧，在视频中透露自己每次出门前都是自己打理头发的，真的是十分接地气。 视频中的方媛精神状态非常的不错，不仅身材保养的很好，而且五官也是十分的精致。方媛向大家分享的这个卷头技巧，表示只需要10分钟就可以搞定，既有女神范，而且还十分的简单。她将左边的头发分开一缕从上而下的用卷发器操作，之后一直重复了这个动作，头发也呈现出了非常不错的状态。网友们也表示方媛的分享是十分的实用的

墨蝶Lusa

• 男人戴戒指戴哪只手 戴戒指五个手指的含义 结婚戒指戴哪个手指?

　　男人戴戒指戴哪只手好呢？戴戒指五个手指的含义是什么？关于戴戒指的含义每个地方都是不一样的，但是共同的是戒指都是爱情的象征，那么男人戴戒指戴哪只手好呢？每个手指的含义都是代表什么呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　男生戴戒指的含义解读   　　一、戴在不同手代表的意义：   　　1、右手小指： 不谈恋爱。   　　右手无名指： 热恋中。   　　右手中指： 名花有主。   　　右手食指： 单身贵族左手。   　　2、左手小指： 不婚族。   　　左手无名指： 结婚。   　　左手中指： 订婚。   　　左手食指： 未婚   　　3、大拇指都是代表权势的意思， 也可以做自信的意思

戒指手指含义

一语双关的凯恺

• 金鱼吊兰怎么养，五个要点让你的金鱼吊兰花繁叶茂 金鱼吊兰花怎么养

金鱼吊兰是一支能够比较奇特的草本植物，由于其橘红色花朵的形态像极了金鱼，而得此名。由于养金鱼吊兰的人比较少，所以很多花友都不知道金鱼吊兰怎么养。但凡植物都逃不开光照温度、浇水施肥这四个要点，想要你的金鱼吊兰长得更好，你必须要掌握五个。 一、金鱼吊兰的五个养护技巧 1、光照适宜 金鱼吊兰比较喜欢的事温度高一点，空气潮湿一点，比较阴凉通风的地方。除了冬季的时候需要充足的阳光之外，其他季节则需要合理的遮荫，特别是夏秋两季的时候，遮荫率要达到65%左右。金鱼吊兰最好摆在室内阳光散射的充足的地方，这样更有利于生长。 2、适量浇水 金鱼吊兰对于水分的需求量比较高，每次浇水的时候最好都能够浇个透，除了

怎么样金鱼吊兰

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• 青叶吊兰怎么养长得快，让青叶吊兰疯长的五个技巧 青叶吊兰怎么养长得快

青叶吊兰是家中常见的观叶花卉，最主要的作用就是吸收室内的有毒气体了，还有着“绿色净化器”的称号。家中的青叶吊兰怎么养长得快呢?日常合适的养护，是让青叶吊兰生长最快的方法，最需要掌握的有五点，浇水、光照、温度、施肥以及换盆。 一、青叶吊兰快速生长的技巧 1、浇水适量 青叶吊兰比较喜水，但耐旱能力也是比较强的。在春夏两季是青叶吊兰生长最快的季节，每隔1～2天就可以浇一次水，保持盆土完全湿润，而且还需要经常的往叶片上喷洒水雾保湿。在秋季节适量的减少水量，一周浇2～3次水。而冬季青叶吊兰进入休眠期，可半个月浇一次水。 2、光照适宜 青叶吊兰喜欢半阴的环境，*常可以接受比较

养护青叶吊兰

梧桐影笙

• 盆栽菊花一盆栽几枝，不应超过五枝 菊花一个盆栽几颗

菊花有很高的观赏价值，很多家庭都有种植，但是很多人不清楚盆栽菊花一盆栽几枝，其实种植的枝数与花盆的大小有关，花盆越大种植的枝数也就越多，为了不影响菊花生长，两株菊花的间距要达到6厘米，花盆最多种植枝数不应超过5枝，这样既不影响菊花生长，观赏效果也会大大提高。 一、盆栽菊花不应超过五支 花盆中种植菊花的数量受到花盆大小的制约，花盆越大的种植的枝数越多，花盆越小种植的枝数越少，一般每株菊花中间的间隔距离应该要有6厘米，这样才有利于后期菊花的生长。 那么盆栽菊花一盆栽几枝呢?盆栽种植的话可以种植一株，这样土壤的养分都被一株菊花吸收，到开花期以后花朵较大，颜色艳丽，也可以种植两株三株等，最多不应

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• 亲吻竟然可以用舌头写字 教你五个亲吻技巧让她爱欲泛滥 男人怎么练舌头技巧

　　接吻都有哪些小技巧呢？如何让对方**达到高潮呢？下面一起来看看吧。     　　一、有时快、有时慢，让接吻有种节奏   　　一股脑的热吻只会让两人双唇不舒适，但一直浅吻又不够激情，所以可以时而快吻的火热，时而慢吻的深情。   　　二、亲吻时轻用舌头写ABCD   　　舌吻时两人的舌头会碰触在一起，这时可以用舌头在嘴中写ABCD，会让对方觉得有种挑逗感。   　　三、 在对方嘴中吹气   　　当然不是深呼吸呼一大口气，而是轻吹一口让接吻的触感有些新鲜。   　　四、用舌头画圆圈   　　同于写ABCD的概念，但这一招会更激情点。

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• 武汉第一胖将接受减肥手术 盘点世界上最胖的五个人

　　武汉第一胖将接受减肥手术 希望能早日像正常人一样呼吸和生活 5月11日，是世界防治肥胖日，也是26岁的黄佳鑫人生的新起点——经在该医院的前期治疗，黄佳鑫的体重已从530斤降低至438斤，今日准备接受减重手术。 　　   　　武汉第一胖将接受减肥手术 希望能早日像正常人一样呼吸和生活 copyright phb123.com 　　   　　武汉第一胖将接受减肥手术 希望能早日像正常人一样呼吸和生活 　　   　　媒体报道讯图为：今天是世界防治肥胖日，本报曾报道的体重500多斤胖小伙黄佳鑫，将在成都进行减重手术。媒体报道记者李辉摄

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现在很多美女都喜欢吃水煮青菜来减肥，*日就有一妙龄少女连续吃了五个月的水煮青菜，结果却让自己变成了老太太，经医生诊断为厌食症，到底是怎么回事呢？我们一起来看看！吃五个月水煮青菜变老太娜娜今年28岁，5个月前她还是个靓丽的女孩，在看上去像六七十的老太太，这都是疯狂减肥造成的恶果。据主管医生陈素珍介绍，娜娜身高155cm，原先体重*100斤，脸蛋圆乎乎的，身边的朋友开玩笑说她是胖妞，相亲时也会被男方挑剔说有点胖。后来，娜娜下定决定必须瘦下来，“要么瘦，要么死”，开始了疯狂的减肥。5个月以来，她一日三餐就吃水煮的青菜，不放盐不放油，严格限制碳水化合物和蛋白质的摄入。这种方式让娜娜很快瘦了下来，她一边

健康减肥危害

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