五个坏核桃

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• 脾胃不好的症状,五个信号提示你脾胃不好，需要调理了 男生脾胃不好怎么调理

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学*、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要，脾胃好不好，可从以下几个信号看出来。 信号：便秘 1 提示：胃热 胃热者，食

鬼畜小黄

• 灯笼果吃多了会上火吗,灯笼果吃多少合适 灯笼果未熟吃五个没事

我们都知道，灯笼果是很特别的一种水果，它含有丰富的营养物质，营养价值高，深受人们的喜欢。那么灯笼果吃多了会上火吗？ 灯笼果吃多了会上火吗 1 灯笼果吃多了不会上火。 灯笼果是寒性食物，一般是热性食物吃多了才会导致上火。但适当食用灯笼果有增强抵抗力，益气补血，美容养颜的功效。 灯笼果吃多

锅盖头

• 猝死的前兆 身体会发出这五大信号 人在猝死前的5个征兆

很多人认为，所谓猝死，就是看上去好好的人，毫无征兆地死了。其实，并不是毫无征兆，而是身体发出的信号，被我们无意中忽视，错过了调整和治疗的时机，才最终酿成大祸。小编为大家收集了猝死前的常见信号，希望大家永远不会遇到，万一遇到了，一定要警惕！ 猝死的前兆是什么 1 胸痛 我们知道，很多猝死都是由冠心病引起的。而冠心病比较典型的症状，就是胸部疼痛。 这种疼痛的面积比较大

魂斗罗た国魂王

• 怎么瘦腿最快最有效 五个瑜伽动作练出小细腿 瘦腿瑜伽体式

我们的腿为什么会显得短?答案很简单，因为粗呗!要么你让腿的长度变长，但这个对于已经发育完成的成年人来说，有些困难，所以为了让腿显得长，我们只能减小你的腿围咯!这五招，拉伸腿部肌肉，告别粗壮小腿。这五个体式对于经常穿高跟鞋的姑娘们来说最合适不过了哦。 双腿交替拉伸法 1 1：将双手置于地面，身体呈V状，拉伸小腿，双腿伸直，胸腔延展，腹腔放松; 2：十指张开，手掌跟发力，将

晴天我依然想你

• 崴脚一个月了为啥还肿 这五种情况你中招了吗？

崴脚是生活中经常会发生的事情，上到老人下到小孩在走路、运动、上下楼梯时都可能会崴脚，有的人崴脚一个月了还肿，这是为什么呢？ 紧急处理没做好 1 在崴脚后，局部软组织挫伤，局部毛细血管破裂，组织液、血液等会流出到组织间隙中，造成脚踝肿胀疼痛。 因此在崴脚后一定要进行紧急处理，即第一时间进行冷敷，这样能够促进血管收缩，减轻出血肿胀的情况。然后再用绷带、棉花进行加压包扎，抬高

久念·无心

• 蛙泳如何提高速度,五个提升蛙泳速度要领 蛙泳50米速度标准业余

第一次学*游泳的人，往往会选择蛙泳作为最先学*的泳姿。蛙泳动作简单，换气换气也较为容易，可以在短时间内速成。但是同时，蛙泳在水中的阻力较大，所以速度也是比较慢的。那么蛙泳如何提高速度呢？ 减小水中阻力 1 1、划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），以防止腿立起来加大阻力面。 2、如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻

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• 瑜伽哪个动作可以提臀,瑜伽提臀方法 五个瘦臀提臀的瑜伽动作

瑜伽能帮助雕塑身型、排出多余的水分，并且让每天都拥有匀称的好体态。那么哪些动作能帮助翘臀呢？ 飞机式 1 步骤1：采四足跪姿，背部保持水*，腹部收紧。 步骤2：将右手向前伸直，左脚向后伸直，停置5-10个呼吸后，再将右手向右边伸展，左脚往左边伸直。 步骤3：再次停置5-10个呼吸后换边进行。

赛虎和小了

• 男人肾虚的5个明显症状,快看看自己占了几个 肾虚脸部的五大表现

肾虚恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了，肾虚真的有那么可怕吗？那么男性肾虚有什么症状呢？下面一起往下看！ 畏寒肢冷 1 畏寒肢冷是肾虚的最常表现之一，畏寒主要是指怕冷怕风吹，而肢冷是指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。伴随着腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等都是肾虚病症。

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• 使徒行者2第五个卧底是谁 使徒行者2谁是黑警

《使徒行者2》第5个卧底就是梁斯敏。第5个卧底的身份非常的传奇，因为她明面上是魏德信派到国际洗黑钱集团的卧底，但是她又是黎sir手中的一枚王牌，所以她的卧底身份让人很难置信，同时又觉得黎sir的这出安排也是神来一笔。 梁斯敏的身份表面上看没有任何问题，因为像她这样的出身以及有魅力的人作为卧底不可想象，而且她的个人气质和魅力十分突出，看起来就像是上流社会的有钱人，并且她的气场十分神秘与卧底毫不相干。 而梁斯敏这个人智商和头脑也都是顶尖的，她明面上帮助覃欢喜和魏德信两人联系洗钱集团，之后又利用两人将洗钱集团的老大干掉了。在她的帮助下欢喜哥成为了亚洲区的老大，还让欢喜哥和魏德信*起*坐，在她

‘皮卡堂’

• 《庆余年》五竹叔摘下眼罩，原来是这么一个帅气小哥哥 庆余年五竹叔摘下眼罩是哪一集

《庆余年》是一部由原著小说改编而成的电视剧，剧中的主要演员有张若昀、陈道明、李沁等。但让人意想不到的是，这部剧中五竹叔的扮演者竟然也火了。对比原著小说中的剧情，电视剧中五竹叔的出场戏份明显删减了许多。在小说中五竹叔是保护在范闲身边他母亲留下来的仆人。在范闲母亲去后，范闲就成为五竹存在下去的唯一动力。 五竹叔从一出场就很神秘，一身黑衣，脸上还蒙了一层眼罩，拥有深不可测的武功。他陪伴在男主角范闲身边，看着范闲从一个孩子长大成为一个青年，可是那么多年过去他却从来没有摘下过眼罩，容貌也未有一丝改变。很多观众都对五竹叔眼罩下面的真实面容感到好奇，从剧中的形象来看，眼罩下的五竹叔应该是很帅气的。 后

凉心女神

• 男主又渣又坏，女主受尽欺负，这部剧好多人要追 女主帮男主追另一个人

《掌中之物》是作者鲜橙为了反传统的斯德哥尔摩症套路写出来的一本小说。传统霸道总裁文无非是男主虐我千百遍，我待男主如初恋，不管男主怎么施暴女主，最后女主还是会情不自禁爱上他，原谅他，和他在一起。但是《掌中之物》不是，因为女主到最后也没有爱上男主，并且一直在和男主斗法，最终逃出了男主的摩掌。  此剧由小说改编，蔡文静，刘凯，彭冠英主演。一次偶然，金融学才女何妍在路上碰到歹徒抢劫，凭借着聪明和冷静，意外破获这起抢劫案，帮警察击毙了其中一个罪犯，不料半年后，另一个劫车匪徒摇身一变成了傅氏集团总裁傅慎行，并对何妍展开了疯狂的报复，用尽一切手段折磨她。何妍虽然不堪其扰，却仍尽力斡旋于傅慎行周围，以求

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• 巫启贤罕见晒出全家合影，两个女儿气质出众，拥有精致的五官 巫启贤

巫启贤作为乐坛的一员老将，在其中占有很高的地位，这些年他很少再创作歌曲，反而是经常以乐评人的身份参加一些音乐节目。算起来巫启贤今年已经57岁了，他在自己的社交*台上罕见的和网友们分享了一家4口的合影。 这已经不是两个女儿第1次出现在公众的视野里了，关注过他们一家的人都知道，两个女儿从小就长得像混血儿，超凡的气质加上精致的五官，绝对有做明星的潜质。巫启贤对两个女儿十分的疼爱，给她们取名一个叫巫咏欢，另一个叫巫咏乐，寓意是希望女儿可以快快乐乐的。小姑娘在音乐方面也继承了爸爸的才华，而巫启贤更是不惜花费重金对两个女儿进行栽培，所以她们姐妹俩可以这样优秀，巫启贤功不可没。他的妻子虽然是模特，但是

爱沫子丶

• 虎皮兰怎么养最好，学会五个技巧让它绿叶常青 虎皮兰怎么养

虎皮兰因为绿叶清脆，叶片坚挺，并且还具有净化空气的作用，在新装修的房屋中实用性很强，所以深受人们的喜爱。但是许多花友们买回来好好的虎皮兰却没有养多久就出现了各种问题。究竟虎皮兰怎么养最好，其实只要注意以下几个方面，虎皮兰就能很好的生长。一、虎皮兰怎么养许多朋友们都会在自己新装修好的房子里放上一盆虎皮兰，不仅十分美观，而且还能够净化空气，除去空气中对于人体有害的物质。但是却没有掌握到虎皮兰怎么养的正确方式，导致虎皮兰出现了各种问题。学会以下几个方面的打理，相信你的虎皮兰可以茁壮成长。1、光照虎皮兰在生长过程中需要一定的光照，许多朋友们都把虎皮兰往家里一放，就不管它了，长期处于室内而没有光照肯定会

屿榆雨

• 菊花的修剪方法图解，五个步骤加强菊花盆栽观赏性 盆栽菊花冬天修剪

每年菊花开花时，总有无数人会去菊园赏菊，也有一些人自己在家中种养了菊花，等待花期欣赏它的美丽。那你知道怎么才能使菊花花开的更美吗?一般我们需要按照菊花的修剪方法图解五步进行菊花的修剪，使其花开艳丽，拥有美观外形。 一、菊花的五步修剪方法 1、修剪腋芽 在菊花的壮苗期，其腋芽生长旺盛，而过多的腋芽会使菊花的营养快速消耗，从而无法正常生长。我们需要用剪刀将多出来的腋芽剪掉，如同上面的菊花的修剪方法图解一样，避免菊花养分流失和株型失去美感。 2、及时摘心 菊花生长旺盛，我们需要对菊花的高度进行控制，进行菊花摘心处理。摘心分为三次，第一次摘心是发现菊花高度已经超过10厘米以后，对菊花多余的枝条与

紫水晶cindy

• 范冰冰正式复出？装扮奢华走红毯，一个包包就价值五位数

提到范冰冰，网友们都会觉得很可惜，因为当初的偷税事件，她的事业可以用毁于一旦来形容，不仅如此，就连自己最爱的男人也在那个时候选择了离她而去，可以说是让她的处境雪上加霜了，不过范冰冰始终没有被打倒，一直都在寻找复出的机会，这让很多粉丝都表示心疼，在7月23日的时候，范冰冰再次公开露面，吸引了很多网友的目光，据了解，这一次是她接受邀请，参加每个品牌的活动，而且也是两年的时间里比较正式的一次出*红毯活动。 难得有这次机会，范冰冰精心装扮，身穿一件粉红色的修身长裙，看上去比之前苗条了很多，看到她的造型之后，网友们都纷纷留言表示，现在的范冰冰就如同当年一样有气质有自信，还有网友说范冰冰终于能够像从

楔子๑

• 8岁拿下影后，生五个孩子后毅然离婚，婆家给了她四亿天价分手费

很多人提起小婉君下意识的就会想起金铭，但是金铭在自己获得了如此之高的知名度之后，毅然的选择了自己喜欢的事业，所以没有进入到娱乐圈当中。后来她想要回归了，但是名气毕竟已经大不如前，所以也没有获得太大的关注。但是小婉君可不止她一位，比如说谢玲玲当年就演过《婉君表妹》中的小婉君。 因为她表演实在是太过于惊艳了，所以哪怕她当时才八岁，但是她依旧靠着小婉君一角而将金马奖揽入怀中。她进入娱乐圈比较早，而且她也留下了非常多优秀的作品。如此耀眼的她自然会受到很大的关注，加上她颜值又很高，所以林建岳就认定了她，并且对她狂追不舍。后来二人的手就永远的握在了一起，这份感情看起来也是十分的稳固，毕竟谢玲玲为家里

Summer°冷妍曦

• 痘痘肌适合用什么护肤品 这五个口碑超好 痘痘肌,护肤品

春天敏感长痘，夏天上火长痘，秋天换季长痘，冬天干燥长痘，感觉一年四季都有理由长痘，痘痘肌的小伙伴们真是有苦说不出啊，那到底什么护肤品适合痘痘肌呢，一起来看看吧。痘痘肌适合用什么护肤品1、Freeplus芙丽芳丝净润氨基酸洗面奶参考价：100RMB芙丽芳丝是我种草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟风入手过雪花秀洗脸皂，但发现有痘痘时还是适合皮肤负担少的产品，这一款陪我走过皮肤最糟糕的一段日子，很温和舒服，洁面后没有一点紧绷感，清洁力度一般但是洗的干净，要在手上搓出泡在上脸按摩清洗，痘痘皮强烈安利。2、Elta MD氨基酸泡沫洁面乳参考价：130RMB这一款是无意间被喂安利时入手的，主要是看中它能

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