阴虚和阳虚的舌苔

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• 肾阴虚和肾阳虚的区别,肾阳虚的症状有哪些,肾阴虚的症状有哪些 肾阴肾阳双补的中成药

中医认为肾为人体生命的本源，是人体先天之根本，肾中所藏精气，蕴含阴阳，只有肾阳与肾阴相互资助、协调全身脏腑的阴阳，方能达到阴阳调和的状态。肾脏疾病中常见的病证以虚为主，其中又以阴虚和阳虚为著，肾阴虚和肾阳虚有什么本质上的区别呢？ 什么是肾阴、肾阳 1 《黄帝内经》所言“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾脏主要生理功能是储存、封藏肾精。肾藏精、精化气，肾中精气是人体活动的根本

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• 肾气虚是阳虚还是阴虚,肾气虚是怎么回事 肾气虚阳虚

阳虚阴虚肾气虚都是是中医中常常提到的概念，三者之间是什么关系呢，肾气虚是阳虚呢还是阴虚呢，肾气虚又是怎么回事？ 肾气虚是阳虚还是阴虚 1 肾气虚不是肾阳虚也不是肾阴虚，但彼此间有微妙的关系。 肾藏精主生长生殖，肾精化肾气，当肾精不足时，则表现为肾气虚，肾气虚则肾功能虚弱，人极易疲倦，而肾之气久虚则伤肾阳，人就畏寒怕冷；肾阴虚也是因为肾精不足，因为气血互生，肾气亏则血不足

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• 阴虚、阳虚、气虚、血虚您知道多少

阴虚、阳虚、气虚、血虚您知道多少 阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力 1 一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨 症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮 1、脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。 2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲

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• 肾阴虚和肾阳虚的区别 怎么分辨肾阴虚和肾阳虚

人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。 肾阴虚和肾阳虚的区别 1 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下： (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心

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• 经常熬夜是肾阴虚还是阳虚 你是肾阴虚还是肾阳虚 熬夜肾虚是阴还是阳虚

现代人生活节奏总是过快，熬夜、加班已经成为了一种生活常态，随之而来的就是身体会出现一系列毛病，特别是经常熬夜还会造成肾虚，那么经常熬夜是肾阴虚还是阳虚？很多人对这个都不是很了解，下面一起来了解一下吧。 经常熬夜是肾阴虚还是阳虚 1 经常熬夜肾阴虚和阳虚都有可能。 经常熬夜是很容易导致肾虚的，熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了容易造成身体的气血亏虚，继而发展成阴虚，也就

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• 肾阳虚和肾阴虚怎么区分 从三个方面来区分肾阴虚和肾阳虚 六味地黄丸不适合人群

肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。下面从三个方面来教大家区分肾阴虚和肾阳虚。 无缘无故地出现恐惧的感觉 1 恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的

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• 肾不好怎么调理？补肾先分清是阴虚还是阳虚 肾宝片是治阴虚还是阳虚

《黄帝内经》记载：“肾主骨，生髓，通于脑”。大脑的营养来源于肾精，因此，肾功能的好坏会影响到大脑的功能。那么肾不好怎么调理呢？ 肾气的重要性 1 肾气健旺、肾精充足：精力充沛、耳聪目明、思维敏捷、动作灵巧。 肾脏精气阴阳不足则会肾虚，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾阳虚 腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能

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• 阴虚和阳虚的区别,阳虚和阴虚的区别,阴虚和阳虚有什么不同

虚证可分为阴虚和阳虚，广义的说，阴虚阳虚是对脏腑阴阳偏虚的概括，但是大部分人的都分不清什么是阴虚，什么是阳虚，那么今天就来讲讲阴虚和阳虚的区别。 引起原因不同 1 阴虚是指因为忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。 阳虚主要是因为营养不良、体力消耗过多、**过多、空气污染、食物污染等等对人体伤害的行为。

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• 肉苁蓉补阴虚还是阳虚,肉苁蓉阴虚可以吃吗 肉苁蓉补阴虚还是阳虚

很多人都只要肉苁蓉是一种很好的补益药材，但是中医又将很多疾病分阴阳，那么究竟肉苁蓉是补阴虚还是阳虚呢？ 肉苁蓉补阴虚还是阳虚 1 肉苁蓉补肾阳。 中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。

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• 肾阳虚和肾阴虚的区别 肾虚问题身体的表现形式 肾虚分肾阴虚和肾阳虚

阳虚长斑，阴虚长痘。 肾阳虚主要表现为畏寒怕冷 1 中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。

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• 黑枸杞肾阴虚可以吃吗 肾阴虚和肾阳虚的区别

黑枸杞有补肾益精的作用，那么肾阴虚可以吃黑枸杞吗？肾阴虚与肾阳虚有什么区别呢？ 黑枸杞肾阴虚可以吃吗 1 可以。 肾阴虚通常表现为面容憔悴、体形消瘦、腰酸背痛、下肢无力和两颊泛红。黑枸杞药性温，有补血安神、补肾益精、生津止渴的功效。肾阴虚是可以吃黑枸杞的，黑枸杞主要用于治疗肝肾阴虚、遗精消渴、腰膝酸软等症状。

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• 冬天怕冷怎么调理,冬天怕冷是阴虚还是阳虚 特别怕冷是阴虚还是阳虚

不知道是什么原因，我只要一到冬天就会比较怕冷，别人只穿一件棉衣就可以的时候，我已经开始穿羽绒服，即使这样还是感觉很冷，听说调理治疗，那么冬天怕冷怎么调理？冬天怕冷是阴虚还是阳虚？ 注意保暖 1 冬天的时候怕冷，首先需要做到的就是注意日常的保暖，一般立冬之后昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也要开始阳气的潜藏，

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• 肾阳虚和肾阴虚有什么区别

肾虚的两种辩证为肾阳虚和肾阴虚，一阳一阴大家肯定就知道是有区别的，而且鉴于需要对症下药，我们肯定需要知道自己若有肾虚，那到底是肾阳虚还是肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚有什么区别呢？ 肾阳虚和肾阴虚的症状区别 肾阳虚肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。但是肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。肾阴虚头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红

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• 肾阳虚容易上火吗 阴虚比阳虚更容易上火

很多人都认为自己容易上火是肾阳虚惹的祸，但是上火只是一个模糊的统称，不一定是因为肾阳虚或者阴虚，那先一起来看看肾阳虚容易上火吗这个问题。 肾阳虚容易上火吗 一般来说，肾阴虚往往会生肝火，则容易上火的居多，因为阴虚则火旺。然而这不代表肾阳虚就不会上火，而且上火不完全是由肾阳虚或肾阴虚引起的，有可能都不是肾虚引起的，因此，如果经常上火，可以去中医处看病，检查清

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• 山药补肾阳虚还是阴虚 阴虚阳虚皆可补

冬季很多人喜欢吃一些山药，能够强身健脾，还能补肾益精。而肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，那么，具体山药补肾阳虚还是阴虚呢？ 山药补肾阳虚还是阴虚都可以。山药性味*和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础。山药对于肾阴虚的人以及肾阳虚的人都适合食用。山药既可以补肾阴，又可以补肾阳，是肾虚者补肾的最佳选择。无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗

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• 如何分辨阴虚和阳虚 这样分辨最准确 中医养生,阴虚,阳虚

冬季即将来临有许多朋友会问都需要做些什么样的养生才行呢？其实很简单多进补肝肾，可在进补肝肾时一定要辨证，否则会事与愿违。很多人对肾阳虚和肾阴虚分辨不明，下面就让小编带大家一起来看看吧。如何分辨阴虚和阳虚一般来说，两者可以通过下列几方面进行分辨：一、阳虚怕冷，手或脚易凉;阴虚怕热，手心、脚心及心中燥热，即“五心烦热”。二、阳虚舌嫩胖、苔白;阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥或无苔。三、阳虚易胖;阴虚易瘦。四、阳虚精神疲惫;阴虚燥热不安。五、阳虚面色青白无光;阴虚颧红。冬季里，因为户外活动少、久坐不动、经常加班熬夜等原因，肾阴虚高发。阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应

阴虚中医养生阳虚

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• 向月花阴虚自转，落苔松子冷无声。

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• 7阴虚、血瘀、血虚们

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• 而且脾肾阳虚的人有个特点，就是苹果屁股和…

而且脾肾阳虚的人有个特点，就是苹果屁股和腿浮肿得厉害，看体型是典型的“下半身胖型人”，就算已经减少食量，体重也有下降，但是腰、腿依旧粗壮如前。其实身体容易浮肿的人，多半是是那些最容易犯懒的人。上班族居多（说的就是我自己）这些人通常坐久了，胯宽屁股大，梨型身材也多源于此，上半身虽然纤细，从胯往下半身就开始变XL尺码了，这种人肉一定也是松松的。（还不是自己作出了亚健康）更可怕的是，连咕咕这种看起来那么瘦的人，今年也累出了浮肿泡泡胖，自从被徐老师呵斥她虚胖以后，最*几个月正在非常积极的每周三次拨经刮经络，疏通淤塞的肝经、胆经、脾经、肾经。隔三差五就在群里晒“猪蹄”自嘲肿成了猪

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【必须要排毒的征兆】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”；2.脾要排毒：面部长斑、白带增多；3.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加；4.心脏要排毒：溃疡长在舌头;5.肝要排毒：指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷；6、小肠要排毒：下巴出现痘痘。亲，你需要排毒了吗？

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1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦；2、手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差；3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见；4、手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，精神紧张，易疲倦乏力；5、手感温润：五脏调和，身体健康。

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1、舌苔泛黄—感冒信号。注意保暖，多吃牛肉等温热食物。2、唇色发白—血红细胞不足。应多吃动物内脏。3、嘴角破裂—胃炎预警。吃饭多咀嚼，充分消化食物。4、舌头振颤—体力衰退征兆。建议不要熬夜。5、唇色过红—身体调节功能减弱征兆。多吃水果喝水，化解过剩热量。

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• 【常熬夜喝点柚子茶】熬夜者阴虚内热的比较…

【常熬夜喝点柚子茶】熬夜者阴虚内热的比较多，*时就应当注意多吃蔬菜水果。建议熬夜一族要尽量远离多油高脂类夜宵，可以把柚子茶作为"备荒"食物，既可以在冷清的夜半时分温暖肠胃，又可以在不发胖的基础上为身体补充所需蛋白质。

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• 舌苔君颜红，辞脾黄花瘦，细嗅濯长缨。 往…

舌苔君颜红，辞脾黄花瘦，细嗅濯长缨。 往往向桃源，听听百花笑，阅阅暮色满。四海虚潮生，白水簌簌鼟，掠鸟惊澜去。司命死所兮，汝今不得之。何来骨，何来血。方知方知淮南客，归去归去月下凉。------卓南生

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【艾叶水泡脚祛除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取14，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2~3天后即可有效。

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• 沙皮狗桌面壁纸

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沙皮犬，英文名SharPei，产于中国广东南海大沥镇一带，是世界名种斗狗之一。它一般身高46到56公分，体重为22～27公斤左右，外形为四方形。其体形独特：头似河马，嘴似瓦筒，三角眼，舌苔青蓝，幼年时全身皮肤充满褶皱。故称之为沙皮狗。标准外形：背短，身体娇小，头部比身躯大，黑鼻和深兰色舌头，面部及全身的皱纹越深越好，耳小而下垂。毛质和毛色：毛短而刚硬，像插着刷子般生长。外表似乎神情忧郁，充满哀怨、凝重的沙皮犬，其实心情非常开朗、活泼、顽皮好玩。

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• 金色金丝皇菊菊花茶

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菊花茶是一种用菊花泡的茶，黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。菊花性寒，阳虚慎喝。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(*时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

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• 可爱的沙皮犬

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沙皮犬，产于中国广东南海大沥镇一带，是世界名种斗狗之一。它一般身高46到56公分，体重为22～27公斤左右，外形为四方形。其体形独特：头似河马，嘴似瓦筒，三角眼，舌苔青蓝，幼年时全身皮肤充满褶皱。故称之为沙皮狗。标准外形：背短，身体娇小，头部比身躯大，黑鼻和深兰色舌头，面部及全身的皱纹越深越好，耳小而下垂。毛质和毛色：毛短而刚硬，像插着刷子般生长。外表似乎神情忧郁，充满哀怨、凝重的沙皮犬，其实心情非常开朗、活泼、顽皮好玩。

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• 新鲜的猪排骨

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猪排骨有很高的营养价值，它提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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