明星减肥

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• 瘦身必知：明星都是怎么减肥的？ 明星是如何减肥的

荧屏上艳光四射的明星，除了颜值高，性感完美的身材曲线也是必不可少的。但是，明星也是人，她们都是怎么减肥的呢？今天，就为大家分享六位明星健康高效的瘦身减肥方法，想要快速甩脂、秀惹火曲线的MM，一定要认真阅读哦！ 张柏芝 1 戒肉食菜：减肥期间，张柏芝几乎每天只吃水煮青菜和清汤，完全戒掉肉类。跑步游泳：每当闲下来时，张柏芝都会在家中的跑步机上跑很久，每次至少一小时。如果不在家，

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• 男明星减肥节目来了 拟邀六位中年发福拥有大肚腩男明星参与

不管是生活中还是荧幕中，大众似乎对于女性的身材更为严苛。荧幕中可以常常看到很多中年发福的男演员，但发福的女演员基本上很少，因为女演员发福会被骂死的。男演员减肥节目来了，该节目据悉会邀请六位中年发福，并且拥有大都男的男明星参与录制，节目的名字都已经定了，叫做“大肚男”。男明星减肥节目来了据悉这档节目将会在2010年的时候播出，节目的主题主要是关于减肥和挑战，当然作为综艺节目也自然少不了很多的游戏，也是属于真人秀节目。据悉节目将会安排着六位成员，每一期都会尝试一种非正式的减肥方法，这些减肥方法则是根据网友们提供的自己的减肥方法。节目是想要传递一种新潮，治愈，又健康的乐活理念

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• 梅婷产后瘦身惊艳 明星宝妈减肥都各有大招

梅婷，中国内地著名的女演员，1975年出生于江苏南京。说起她，你一定不会陌生1994年的电视剧《红樱桃》，那是梅婷在19岁时第一次出演电视剧，剧中的她让观众甚是惊艳，不仅人长得美，剧还演得好，获得了观众的众多好评。随后在她的演艺生涯中，多次获得了最佳女演员的称号，这都是对她演技的最大认可。梅婷产后瘦身惊艳登上了热搜，明星宝妈减肥各有大招。 梅婷产后瘦身惊艳 梅婷在事业上顺风顺水，出演了许多有名电视剧的女主角，体验了各种各样的角色，演艺生涯令人羡慕。在感情问题上，不得不提到的是，梅婷曾与鄢颇有过一段感情，因为各种原因不和而离婚，后才遇到了真爱，在2012年与曾剑在香港闪婚，办了婚礼

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• 藤井莉娜体重 女明星怎么减肥的 明星体重减肥壁纸

藤井莉娜身材标准许多妹子都是从《昕薇》开始直到藤井莉娜，作为人气混血模特，她的身材成为了很多妹子的榜样。大家都非常好奇藤井莉娜真人有多瘦？ 从数据上看，藤井莉娜是163cm的身高，体重是46公斤。按照这个数据，她的身材还是非常标准的，并没有非常瘦。可是女模特十分会穿衣搭配，加上摄像师能够找角度，大家自然会觉得藤井莉娜的身材非常瘦。有很多女明星是真的超级瘦，比如郑爽。 想当年，郑爽在出演《一起来看流星雨》的时候，她的脸上还有一点儿肉，现在整个人都已经看上去“站不住”了。在《微微一笑很倾城》中，她的贝微微在身材上完全脱离了原著，排骨架子一样的身材都让粉丝们心疼了。 对于自己太瘦的评价，郑爽在真人秀

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• 明星减肥法有哪些,健康瘦才是真的美 明星减肥都是饿出来的

明星减肥法有哪些现在娱乐圈中许多拥有傲人身材的明星不仅晒出自己的好身材，还纷纷晒出自己相应的减肥瘦身方法，可谓是各有妙招。现在就让我一起来看看明星减肥瘦身方法介绍，让你美出新高度。大家应该记得以女子唱歌组合出道的ELLA，以前她的形象就是个小男孩，可如今的她性感火辣。她选择减肥瘦身方法就是坚持在睡前5个小时不吃任何的食物，用鸡胸肉代替米饭以及腹式呼吸法。百变女神蔡依林不仅拥有高深的唱功，还拥有魔鬼般的身材，甚是令人羡慕。其实一开始她因为有婴儿肥，导致她上镜就显得比较胖，可是她通过食物控制法与定向瑜伽训练的减肥瘦身方法来练就傲人的身材。蔡依林每天坚持只吃水煮蔬菜、水煮山药以及荞麦面，烹饪时绝对不

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• 陈庭妮怎么减肥的,明星减肥瘦身方法 明星减肥瘦身方法

对于某些明星来说，睡觉也是一个很好的减肥方法，作为模特兼演员的陈庭妮便是如此，她爆料说自己就是靠睡觉来维持身材的。陈庭妮一直都拥有一个好身材让人羡慕，最*认发现原本有点婴儿肥的脸都变成锥子脸的，那时因为她有一个减肥的秘方，那就是睡觉。她说睡觉的时候就会减少吃饭和挨饿，因此这就是陈庭妮减肥方法。 体重没变却变瘦：陈庭妮现在已经是一个时尚大亨了，最*网上满是关于她的消息呀！但是人们发现陈庭妮却越来越瘦美了，很多媒体对问她最*怎么爆瘦了呢？陈庭妮微笑回答道自己并没有变瘦，体重还是维持在53KG，还说其实自己的肉肉都给蓬蓬裙遮挡住了，幽默的作势想要掀起裙子给大家看。最后她说她看起来更瘦是要归于两

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• 韩国明星出道后暴瘦 韩国明星减肥有妙招 韩国明星暴瘦减肥方法

宋慧乔减肥前后对比韩国的女明星一向以精美的外表和性感的身材著称，甚至诸多女明星在在出道前还是臃肿的身材，出道之后就能够迅速暴瘦。很多观众都想了解韩国明星减肥的妙招，像宋慧乔比起年轻时候也瘦了很多，尹恩惠减肥之后一跃成为大众女神，小编给大家整理了一些在韩国一向以纤细身材而出名的女明星的减肥大招，你一旦学会之后也能在短时间内暴瘦。孙艺珍在很多影视作品中都以比基尼展示出了自己性感的身材，性格内向的她也不喜欢到人多的健身房与人一起瘦身。她的*惯是每天回家后进行1小时以上的全身操锻炼，整个过程下来，她会用体操、呼啦圈、水瓶来分别锻炼腰部运动和胳膊，从而保持自己的身体弹力。 假设你也不太愿意到健身房系统训

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• 大S丢减肥代言因为生崽 代言减肥产品的明星有哪些

大S丢减肥代言是什么情况?为什么?丢了什么减肥代言?明星的身材可以说是一个很神奇的存在了，减肥就跟玩一样的，可是有时候却也是身不由己，*日大s就因为怀第三胎导致身材发福丢减肥代言，也是求子不赚钱。 大S丢减肥代言是什么情况 年初宣布在两个月间瘦下10公斤的大S，由于不久前透露自己高龄怀了第三胎，被传在4月30日不再获得减肥产品厂商的代言续约。有知情人透露，大S在合约期间怀孕，减肥效果不佳，令减肥产品厂商感觉“像被丢一边”。 众所周知，明星作为公众人物，对社会大众的影响力毋庸置疑。也正因为如此，只要银子足够，明星代言产品多年以来一直受到众多商家和企业的热捧。然而，不得不

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• 明星减肥到底有多疯狂，看小花旦杨幂就知道了

娱乐圈里关于女明星减肥的各种新闻举不胜举，在不久之前就有媒体爆料，章子怡吃泡面只吃一口，而杨幂吃米线则夸张到只吃一根，对于减肥女明星通常都有很强的自我控制能力，为了自己的完美身材也是无所不用其极，对自己狠起来自己都怕，然而娱乐圈里最*火起来的许多新生代小花也纷纷效仿开始减肥。  其实张雪迎并不是怎么胖，她的这种身材放在普通人群中，应该都能算是瘦的了。可是最*她在微博上发布了一张照片，从照片上看她比以前消瘦了许多，尤其是肋骨，突出的特别明显。张雪迎是因为出演了一部古装权谋剧《美人心计》而一夜爆火被许多观众所关注的，她的演技也算是可圈可点，尤其是她前段时间的电影《狗十三》让观众们看见了她在这

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• 张歆艺产后身材恢复如初，明星减肥真的很拼

说到女明星的减肥，对我们来说都是司空见惯的事。她们不管多胖似乎都能很容易瘦下来，但她们用的什么减肥的好方法？以张歆艺为例子来讲，是众所周知的二姐，现在38岁，有一个可爱的孩子。 在她刚生完孩子时，张歆艺的体重就增加了不少，一度增加了130多斤。与之前100斤左右的体重相比真的是胖了许多，那双美丽的眼睛都不是那么明显了。产后张歆艺在自己的微博上反复谈论自从她成为母亲以来的变化，包括母乳喂养、因为工作倒时差、脱发等等。 在这样的产后生活中，很难保持一个好的身材，自身发福的情况下只会变得越来越糟。张歆艺从一个身高170公分，体重仅不到100斤的苗条仙女变成了一个有些臃肿的家庭主妇。 不久前，张

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• 罗志祥胖子时的老照片，盘点娱乐圈那些减肥成功的明星 罗志祥减肥前后对比

罗志祥，如今在国内通过《极限挑战》等节目人气爆棚，与网红周扬清的恋情也成为人们关注的焦点。其立体的五官，帅气的外形收获了许多小迷妹。但你知道吗，罗志祥在国中时又胖又矮，身高不到160CM，体重却超过了110多公斤，曾经胖到双眼皮消失，被人称为小猪，后来通过游泳减肥等方法成功减肥。 罗志祥胖子时的老照片： 下面是罗志祥比较胖时候的照片 盘点娱乐圈那些减肥成功的明星： 除了罗志祥成功减肥的例子，演艺圈还有许多例子，例如柯震东、林宥嘉、胡杏儿等，都是从昔日的胖子蜕变成现在的男神女神。 柯震东曾经也是路人甲 这是林宥嘉？不敢相信自己的眼睛。 胡杏儿从肥婆变成气

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• 陈鲁豫减肥前照片什么样？盘点减肥“不要命”的女明星

爱美之心，人皆有之，更何况是主要靠脸和靠身材吃饭的女明星们，所以她们们为了上镜效果能更好看，是卯足了劲减肥，什么减肥方法都愿意尝试。可是有些明星却减肥减过了头，效果适得其反。陈鲁豫就是典型的例子，日前又爆出她骨瘦如柴的照片，看着有一点惊悚，毫无美感可言。那么她减肥前的样子是怎么样的呢？ 陈鲁豫减肥前照片什么样？ 内地知名女主持人鲁豫曾被选为最受欢迎10大主持人之一，《鲁豫有约》更被视为是演艺圈的指标性节目，46岁的她重视身材维持，身高168公分却一度瘦到只剩43公斤，在镜头前宛如骷髅一般骇人。而曾经的鲁豫却是比较胖的，通过陈鲁豫减肥前后对比照来看，现在她确实瘦的有点吓人、据悉，她多年

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• 每天1-2灸 明星们都在用的美容养颜排毒减肥秘籍

最*娱乐圈的好消息不少，唐嫣、唐艺昕产后复出的照片惊艳了不少人。但说起来，在我看来怀孕怀得最真实的女明星还是霍思燕，她怀孕的时候就是我们身边孕妈妈的形象，没法控制的放开大吃，几乎每次被拍到的时候手里都拿着吃的东西。 结果怀孕期间就成了她的颜值低谷期，一向纤瘦苗条的她跟吹了球一样，直接飙到168斤!胖到变形，总显得很疲惫~~就连她自己在很多节目上都大方调侃过：怀孕时候“胖了一个自己”，整个人都特别笨重~都说减肥是女人一生要奋斗的事业，就连女明星都避免不了。管住嘴迈开腿的道理所有人都知道，但除了少吃多动以外，关于减肥，你必须要知道的还有找对方法！霍思燕生了孩子后，她又跟泄了阀门一样，不到三个月，

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• 韩国明星减肥食谱 韩国明星减肥吃什么 减肥食谱,减肥

减肥的时候是不是常常犹豫到底该吃什么才对?怕吃了这个不会变瘦反而变胖，纠结ing……!今天就跟大家一起来看看，究竟哪些食物是韩星减肥时最常吃的呢?韩国明星减肥吃什么▽鸡胸肉鸡胸肉能够补充体内所需的蛋白质热量较低，不少韩星减肥的时候，想要消除脂肪，增加肌肉，都会选择鸡胸肉。▽烫青菜烫青菜因为少油、少盐，所以并不会让身体有太大的负担，再加上疏怠能够给予充足的纤维质，帮助肠胃消化。▽谷物一般的白米饭容易发胖，选择糙米饭等谷物食品，能够减少摄取的卡路里。▽地瓜地瓜属于优质淀粉，可以取代白米饭当作主食，尤其是它吃下去之后能够让你充满饱足感，进而减少其他食物的摄取。▽苹果苹果内含果胶，对人体有很多帮助。果

减肥减肥食谱

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• 韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际 减肥,瘦身

韩国人爱美是世界公认的，他们的整容业有多发达大家都知道，他们不光爱整容，同时在减肥事业上也是走在世界前列，特别是女明星这个团体，下面5号网小编带大家来看一下韩国女明星怎么减肥？韩国女明星怎么减肥经常看到许多女星出道前都还带点婴儿肥和微肉的体态，然而为了出道瘦下非常多，像是MAMAMOO玟星、gugudan康美娜、朴宝蓝，现在看到她们苗条的身材都是一步一步努力瘦下来的呢！一起来看看她们的瘦身方法吧！1、MAMAMOO玟星出道前60公斤，为出道瘦14公斤*期超人气女团MAMAMOO千万别说你不认识，四个人不但各个唱功一流，就连长相也是极佳(笑)，更别说是身材的部分了。但其实里头的Rapper担当玟

瘦身减肥

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• 产后减肥难？明星妈妈减肥绝招大公开~ 减肥,产后,瘦身

减肥是很多女人这辈子的事业，那么产后减肥就更难了。看那些明星妈妈们，生完孩子没过多久就恢复了好身材，她们是如何做到的呢？一起来看看吧~明星妈的减肥绝招2月喜迎“小蕊蕊”诞生的艺人吴佩慈，出院不久曝光的产后照，不禁让人想喊“天啊! 怎么那么瘦啦？ ”虽然说她怀孕本来就没胖多少，但还是让许多网友直喊 : 这太不公*了！话说许多好莱坞女星也是如此，明明才生完没多久，身材恢复超快！ 尽管拜许多专家之赐，却仍可从他们的方法中，找到适合你的部分! 美国网站Parent.com 曾经谘询名人们的训练师与营养师，现在MamiBuy也大公开这个明星们爱用的方法，如何快速恢复怀孕前的好体态！1.Halle Ber

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• 明星的减肥食谱 看看明星是怎么减肥的_爱返现丶cn_新浪博客

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• 夏日减肥创意明星头像背景

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你该减肥了!亲

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给自己定个期限，学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。在这期限内，请不要犹豫，那只会浪费你的时间。

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摩丝摩丝减肥卡通励志图片壁纸，摩丝娃娃创作的网络动漫人物，诞生以来，迅速在网络掀起热潮，其恋爱小漫画受到网友热烈追捧，成为超人气卡通明星。一组摩丝摩丝减肥卡通手机壁纸图片分享给大家，希望大家喜欢。

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减肥励志语录图片。无论是明星还是普通人，对于胖乎乎的身材总是表现的很不满意。那么，你是否有想过让自己变的苗条一点呢？你是否也为此付出了努力呢？当你面对眼前犀利的减肥励志文字时，你还能淡定的吃着甜食为所欲为吗？想要让自己变得不一样就从现在开始，让励志语录陪你一起瘦下去~

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