广东菜心

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• 洗菜心简谱 民歌曲谱

洗菜心简谱 民歌曲谱演唱(奏)：吴碧霞。格式：简谱。来源：谱友扫描上传。上传：admin。日期：2010-03-15。

三字歌名民歌曲谱吴碧霞演唱演奏的曲谱

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• 洗菜心简谱（版本一） 民歌曲谱

洗菜心简谱（版本一） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-07。

三字歌名民歌曲谱

已知花名

• 洗菜心简谱（版本二） 民歌曲谱

洗菜心简谱（版本二） 民歌曲谱格式：简谱。来源：转自《乐谱库》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-02。

三字歌名民歌曲谱

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• 菜心的食用好处以及营养成分 菜心营养成分

菜心是一种很有营养的食材，是属于蔬菜的一种，它的营养价值是比较高的，而且还可以提高人体的免疫力哦，菜心的食用方法有很多，而且含有的胡萝卜素啊维生素也多，来看看菜心的食用好处以及营养成分吧。一、菜心的营养价值每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13.6毫克、核黄素0.3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。二、吃菜心的好处1.预防贫血：菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血。2.降胆固醇：菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。3.清热解毒：菜心

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• 菜心怎么做好吃

在我们的日常生活中，很多人都喜欢吃菜心，这不仅仅是因为菜心的口感好比较鲜，能够因为菜心的营养价值是比较高的，而且菜心在我们的日常生活中非常常见，价格也比较便宜，所以很多人都非常喜欢才行，它里面含有比较丰富的纤维素，这种纤维素可以提高自身肠胃的蠕动，从而提高我们的消化能力以及肠胃的保护能力，下面苹果绿养生网就来具体介绍一下菜心应该怎样制作，才能够更加好吃。菜心怎么做好吃清炒菜心因为菜心这种蔬菜部位是比较容易受到损伤的，所以清炒菜心是比较能够完善的，保留菜品当中的营养物质矿物质的，我们只要将菜心清洗干净，然后切成一段一段的，准备好的大蒜要切干净剁碎，这些食材都准备好之后我们再准备好油锅倒入油，等到

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更爱我自己

• 芥蓝和菜心的区别

说起大家最喜欢的蔬菜，莫过于是芥蓝还有菜心了，这两种蔬菜在每个家庭的饭桌上，相信都能够经常看到它们。当然，芥蓝跟菜心也因为长相比较相似，所以有的人或许也会把这两种蔬菜混合在一起。接下来便来教大家判断芥蓝和菜心的区别。芥蓝和菜心的外观区别芥蓝它的颜色其实会比较偏向于蓝色，吃起来时也比较爽脆可口，而芥蓝它的花心是白色的，其实单单从外观上来看，芥蓝跟菜心区别很大。而菜心的颜色呈现出绿色，菜心其实是属于白菜的其中一种蔬菜，它的花心是黄色的，个头相对来说也要比菜心来的小。当然，芥蓝的口感要比菜心好很多，只因为菜心吃起来会比较细嫩，但是它会略带一点苦味，味道会偏重一些。芥蓝和菜心的营养价值区别芥蓝这款蔬菜

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• 菜心炒鹅肝的做法,菜心炒鹅肝怎么做 新鲜鹅肝怎么做好吃法

鹅肝的营养价值丰富，并且口感极佳，用菜心和鹅肝、鹅胗等同炒，不仅美味，而且荤素搭配、营养均衡，那么菜心炒鹅肝怎么做呢？ 食材 1 主要食材：鹅肝1个。 其他食材：鹅心1个，鹅胗1个，菜心8颗，蒜瓣2瓣，姜1块，葱2根，生抽、盐、食用油适量。 做法步骤

我的心已碎！

• 广东冬至吃什么食物,广东人冬至的吃食就在这里了！ 广东的冬至

转眼间又是冬至，作为爱吃、会吃的广东人，怎么能没有一些特色的饮食文化呢？广东冬至吃些什么食物好呢？下面一起来看看吧！ 中山小榄吃“水榄” 1 小榄的“汤圆”并不圆，像橄榄状，所以也被称“水榄”。做水榄要用精选的糯米，先把糯米淘洗好，放在水里浸上三个小时，待糯米酥软后再磨成浆，干水之后，再用晒干的糯米粉和着煮好的白糖糖浆加入热水搓成可以用作包“水榄”的湿粉留着待用。传统的“水榄

韩弱智

• 广东牛杂 广东牛杂的做法和配料

步骤1食材：牛杂400克，姜5克，蒜5瓣，小葱1根。调味料：食用油5克，生抽3克，孜然粉2克，小茴香2克，八角2个，草果1个，干辣椒5个，桂皮3克，香叶4片，料酒3克。 步骤2牛杂放入冷水锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮30分钟，捞出。 步骤3姜切片。 步骤4蒜对半切开。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中油温4成热时，放入八角、草果、干辣椒、桂皮、香叶、小茴香，炒香，加入姜、蒜，继续翻炒2分钟。 步骤7放入牛杂

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• 广东的特色水果 广东的特色水果有什么

　　广东的特色水果有郁南无核黄皮、四会沙糖桔、梅州金柚、增城挂绿荔枝、廉江红橙、南沙番木瓜、大洲芒果、光明荔枝、光明龙眼、蕉岭金桔、始兴柑桔、白沙沙田柚、和山琵琶。　　郁南无核黄皮　　郁南无核黄皮已经有100多年历史了，是一种非常优质的产品。郁南无核黄皮的特点是果大肉厚、多汁无渣、味美无核，是数十种黄皮中的珍品，无核率达95%。郁南无核黄皮有较高的营养价值和广泛用途，属于广东省的优稀水果之一。　　四会沙糖桔　　沙糖桔最初产自四会市黄田镇沙糖村，所以得名。四会市被誉为“中国柑桔之乡”，这里出产的砂糖桔很有名，色泽橙黄、裹壁薄、易剥离、果肉爽脆、汁多化渣、味道清甜，香芋海内外，成为了桔子中的优质产

哎，做个人真难

• 广东肠粉的做法 广东肠粉怎么做

　　把粘米粉与澄粉混合，加清水搅拌，放少许盐拌匀，准备一个盘子，刷上一层薄油，水烧开，将盘子放进去热一分钟。倒入粉浆，盖上锅蒸三分钟。蒸好后，用刮刀沿着边缘卷起，然后放入干净的盘子里。放上猪肉馅，葱花，芽菜卷起来。调汁：放生抽，蚝油，兑些水，加点蒜头粒即可。　　广东肠粉怎么做　　主料　　粘米粉90g，澄粉20g　　辅料　　水300ml，猪肉馅，豆芽，生抽，蚝油1勺　　广东肠粉的做法步骤　　1.把粘米粉与澄粉混合，放入适量清水搅拌;　　2.放少许食盐到粉浆中，再次搅拌均匀，让粉浆充分入味;　　3.准备一个较大的盘子，用来蒸粉浆，蒸之前，将盘子刷上一层薄油;　　4.锅中加水烧开，将盘子放进去先热一

茶九镇_阿清

• 广东有哪些特色水果 广东特产

　　广东的特色水果有金皇芒果、高明香荔、山桔青梅、乐*雪梨瓜、乐*西瓜、东莞荔枝、南山荔枝、坪山金龟桔、西丽芒果、陆河木瓜、陆河青梅、梅州金柚、阳春红荔枝、阳春马水桔、大朗荔枝。1、东莞荔枝　　东莞荔枝品种繁多，以桂味和糯米糍为主。桂味荔枝果色鲜红，*圆球形，果皮龟裂片凸起，裂纹明显，缝合线明显，裂片峰尖锐，每千克颗数在60个以下;核小，多退化;果肉厚且呈乳白色，肉质爽脆，清甜多汁，有桂花香味。东莞荔枝产区位于广东省东南部，产区地形地貌复杂，主要分布在东部、南部、中部的山区、丘陵、埔田片区。地势东南高、西北低。地貌以丘陵台地、冲积*原为主，土层深厚疏松、透气性能好，保水保肥力强，有机质和矿物元

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• 广东有哪些出名的特产 广东特产

　　广东出名的特产有沙溪凉茶，咀香园杏仁饼，石碣龙眼，新会陈皮，广东荔枝，银记肠粉，广州肠粉，广州鸡仔饼，从化三华李，炭步槟榔香芋，钱岗糯米糍荔枝，新垦莲藕。1、石碣龙眼　　龙眼又称桂圆，石碣龙眼是广东的特色水果，是著名的岭南佳果。由于广东的特殊气候，优越的地理环境，非常适合种植龙眼，其中东莞是广东种植龙眼的主要产区之一。广东所种植出来的石碣龙眼皮薄肉厚、甜脆爽口，而且营养还很丰富，不仅可以鲜食，还可以加工成龙眼干，有安神、补血、养颜的功效。2、沙溪凉茶　　沙溪凉茶是中华老字号，有着悠久的历史，至今已经有一百多年了，是由黄汇创制而成，由于黄汇年轻的时候很喜欢收集中草药，然后通过自己的努力终于研

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• 菜心烧百合的做法 菜心烧百合怎么做

步骤1所需食材：菜心150克，百合10克，大蒜2瓣。所需调料：芝麻油1汤匙，淀粉1汤匙，盐1茶匙，白糖半茶匙。 步骤2菜心切去根部。 步骤3蒜切末。 步骤4热锅烧油，放入蒜末爆香，倒入菜心快速翻炒，淋上米酒翻炒均匀。 步骤5放入百合炒至断生。 步骤6调入盐、白糖翻炒均匀。 步骤7加入少许清水、水淀粉翻炒，最后调入芝麻油炒香即可。

血之君

• 耗油菜心的做法

　　食材：菜心300克，生抽1勺，蚝油1勺，大蒜2瓣　　做法：　　1、菜心摘好洗净备用，蒜2瓣切末。　　2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘。　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可。

我必生死相依♥

• 广东肠粉的做法 广东肠粉怎么做

步骤1食材：粘米粉80克、澄粉70克、玉米淀粉10克、水400克、鸡蛋2个、小葱2根 调味料：食用油3克、姜蒜水5克、生抽3克、醋2克、盐1克、鸡精1克 步骤2盆中放入粘米粉、澄粉、玉米淀粉、水，拌匀成浆。 步骤3鸡蛋打散，拌匀成蛋液。 步骤4蒸盘中刷薄油，倒入粉浆，再淋入少许蛋液，蒸锅放水烧沸，放入粉浆蒸3分钟，取出。 步骤5将粉皮卷起装入盘中。 步骤6小葱切葱花，小碗中放入葱花、姜蒜水、生抽、醋、盐、鸡精拌匀。

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• 广东名菜有哪些 广东有什么出名的菜

　　广东名菜有白切鸡、烧鹅、烤乳猪、红烧乳鸽、蜜汁叉烧、脆皮烧肉、上汤焗龙虾、清蒸东星斑、阿一鲍鱼、鲍汁扣辽参、白灼象拔蚌、椒盐濑尿虾、蒜香骨、白灼虾、椰汁冰糖燕窝、木瓜炖雪蛤、菠萝咕噜肉、干炒牛河、广东早茶、老火靓汤、罗汉斋、广州文昌鸡、煲仔饭、支竹羊腩煲、萝卜牛腩煲等。　　广东名菜有哪些　　广东菜又叫做粤菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一。狭义上的粤菜指广州府菜(广府菜)，广义上的粤菜又包含潮州菜(潮汕菜)、东江菜(也称客家菜)。其中，广州府菜具有清、鲜、爽、嫩、滑等特色，“五滋”“六味”俱佳，擅长小炒，要求掌握火候和油温恰到好处。同时，还兼容许多西菜做法，讲究菜的气势、档次。　　除了上

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• 河豚在广东被称为什么 河豚在广东叫什么

河豚在广东被称为乘鱼、鸡抱。河豚鱼，又名气泡鱼，别名鲀鱼、气泡鱼、辣头鱼，在江浙一带称小玉斑、大玉斑、乌狼等，在广东的潮汕地区称乖鱼，而在河北附*则称腊头。在我国，河豚鱼有30余种，常见的有黄鳍东方、虫纹东方、红鳍东方、暗纹东方等，其中以暗纹东方产量最大。河豚，因其外形似“豚”，又常在河口一带活动，江、浙一带俗称河豚，其肉味鲜美、营养丰富，是一种名贵的高档水产品，被誉为“菜肴之冠”，但其卵巢、肝脏、肾脏、眼睛、血液中含有剧毒，处理不当或误食，轻者中毒，重者丧命。河鲀体呈圆筒形，向后渐狭，体裸露无鳞或被覆刺鳞，背鳍一个，无鳍棘，与臀鳍相对，无腹鳍，尾鳍截型或圆形，体色及花纹随种类的不同而异。河豚

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• ​广东粽子怎么做？​广东粽子怎么做好吃？ 粽子,​广东粽子

我国的粽子品种广义上分为北方粽子和南方粽子，其中南方粽子又以广东粽子最具代表性。那么，广东粽子怎么做？广东粽子怎么做好吃？广东粽子怎么做材料糯米2000克；去皮绿豆700克；咸蛋黄20个；五花肉500克；粽叶750克（新鲜）；水草绳适量；盐3小匙；花生油2大匙；酱油1大匙；五香粉1小匙；花生油1小匙做法与步骤1、将糯米用清水淘洗几次后放在大盘中，注入清水，水量没过糯米，浸泡20分钟。将浸泡好的糯米捞出沥干水份。将沥干水份的糯米重新放入盘中，加入3小匙盐和2大匙花生油拌匀。2、将五花肉切小块，加入1小匙盐、1小匙五香粉，1小匙花生油、1大匙酱油拌匀。将咸蛋黄对半切开备用，去皮绿豆洗净备用。买回来

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