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感冒喝什么汤好
感冒的人在饮食上需要多加注意，那么感冒了应该喝什么汤呢，下面小编为大家推荐适合感冒喝的汤，欢迎大家阅读。
1、银贝雪梨汤
功效：
银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的.清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原 料：
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法：
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
服 法：
每日1剂，早晚空腹食用。
2、枸杞雪梨汤
功 效：
此汤有明目、润肺之功效。
原 料：
枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量
做 法：
1.只取枸杞菜叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4.洗干净雪梨，切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
3、南杏仁雪梨汤
功效：
南北杏有理气*喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料：
南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克
做法：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。
功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
★1☆ 成长，是一场无人问津的感冒。
★2☆ 不要站在雨里流泪，你会感冒的。
★3☆ 对我忽热忽冷的，会感冒的，怪难受的。
★4☆ 我们的爱，像得了重感冒，让人疲惫。
★5☆ 失恋就像感冒，无论是否治疗，半个月都会痊愈。
★6☆ 我得过上百场感冒，你是经久不退的高烧。
★7☆ 老天爷患了重感冒，而我也在这场感冒里面受尽折磨。
★8☆ 感冒，本来就是很伤感的病，寂寞的人，感冒会特别拖得特别长，因为他自己也不想痊愈。
★9☆ 暗恋是场重感冒，而我，重流感了！
★10☆ 不要给我忽冷忽热的温柔。我抵抗力差，怕感冒。
★11☆ 我感冒了，现在谁敢惹我，鼻涕甩你一脸！
★12☆ 放开你的结果，半夜你把被子踢开，而我要陪你感冒。
★13☆ 分开后每次打喷嚏都以为是你想我了，后来才发现，其实我是感冒了。
★14☆ 我感冒了，不信我给你咳两声听听。
★15☆ 冬天都有一场感冒。没有感冒的冬天是缺少些季节特色的。
★16☆ 喜欢就像得了重感冒，开始咳嗽流涕很不*惯，可是慢慢的就*惯了咳嗽流涕，等感冒好了自己还不能察觉。因为此时喜欢已经变成了爱。
★17☆ 你的一句我很忙，连感冒都没那么难受了。
★18☆ 爱情就像一场重感冒，受苦的总是自己。可是我们却像孩子渴望着感冒带来的关心，却忘记了还有难以下咽的苦，早知如此你还会一无反顾吗？
★19☆ 大抵相爱一场，你不过是感冒，而我却病入膏肓。
★20☆ 只要和你在一起，感冒也没啥关系。
★21☆ 你是一场大雨。即使感冒了，也不舍得离开。
★22☆ 为什么连感冒病毒也不愿意理我？
★23☆ 爱上一个人就像感冒，病小却无药可医！
★24☆ 泼我冷水的人，我会用感冒来传染他们。
1、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复!
2、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里。
3、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复!
4、贫穷少借债，病患莫求神;打石看石纹，医病寻病根;医方无贵贱，效处是仙丹;得病如放箭，治病如拉纤;莫怪我啰嗦，康复智理言哦
5、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。
6、工作不要太累，生活慢慢体会，健康真的宝贵，是非恩怨无所谓，失败并非不对，成功太累，*凡挣钱也有滋味!祝你早日康复。
7、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永*安!
8、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归幸福。
9、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康;多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃;多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复!
10、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一直相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不会孤单。
11、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复!
12、神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切!
13、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。
14、我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫但你生病的时候我嗷都嗷不出来了。
15、夜色正浓，我在岁月的河面上，舀起了一个甜甜的梦;这梦里，竟都是你的笑貌你的音容。
16、不能给你一份明白的承诺，是因为我无法对我们的将来充满信心。让我们彼此珍重，留点感动，留点怀念。
17、送你一缕清香，送你一束芬芳，送你一片绿叶，送你一地春光，所有的一切，都是我的祝愿。
18、收一袋阳光，抓一缕清风，采一颗星星，摘一轮明月，舀一瓢甘泉，在太上老君的八卦炉中，炼九九八一日，终得此祛除百病之神奇祝福：祝你早日康复!
19、你的康复是我心中的惦念，你的健康是我每天的期盼，我的快乐是看到你开心的笑脸，你的坚强会迎来美好的明天。祝你早日康复，愿您岁岁*安!
20、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连!
21、日日病榻日日烦，逍遥快乐都吓跑，不要悲观和抱怨，远方有朋在掂念，望你健来祝你康，身体养好，吃嘛嘛香，祝早日康复!
22、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复，资料共享*台《感冒问候语句大全》()。
23、病榻缠绵苦闷长，我送短信解忧烦，祝你早日得康健，逗你开心露笑颜，朋友关怀暖心窝，病痛烦恼都不见，祝你早日康复!
24、你悲我心痛，你乐我开怀，你病我牵挂，你康我心安，健康身体百病去，快快乐乐来上班，我的祝福你收到，快乐康复在眼前，祝早日康复!
25、得知你受伤，我心闷得慌;你说伤口疼，我的心冷清;听说吃药苦，我心也添堵;朋友挂念你，祝你早康复!
26、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!
27、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。
28、往事如梦似云烟，有多少甜蜜，有多少怀念，纵然相隔那么久远，愿真情永驻心间。
29、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复!
30、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。
31、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来!
32、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复!
33、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连!祝早康复
风寒感冒十大见效快的感冒药
风寒感冒十大见效快的感冒药，我们都知道，感冒在我们生活中是非常常见的疾病，虽然大部分情况下，感冒都不会致命，并且还有可能很快痊愈，但是如果感冒了还是要尽快吃药，这样才能保证身体健康，下面是小编帮大家整理的风寒感冒十大见效快的感冒药，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、泰诺
这是个强生医药下面的非常知名的品牌，这个药品不仅**可以使用，就连10岁以下的小孩也可以，因为本身公司属于跨国企业，其实力很强，医药研究发展很快，临床试验的效果也非常不错，一经推出，就博得广大患者的欢迎。
2、新康泰克
这是中美史克下面的品牌，也是第一个中美合资的药物，主要用氨麻美敏片对感冒症状起到缓解效用，并其配合使用的通气鼻贴也颇有名气，在年轻群体中，使用者很多。
3、任何可立克
之所以推出这个药物，是因为仁和集团是主要开发感冒类药物的，其下的很多这类药都成了家喻户要的常备药，而新推出的这个也是经过深度研究而推广出来的，所以是值得信任的品牌。
4、白加黑
这个牌子有很多年了，其药物的治疗效果大家都知道，主要是它缓解了因为感冒药而引起的嗜睡特性，让人们在感冒严重的时候也不用耽误重要的事情。
5、快克
这是个海南很有名的企业，其分为快克和小快克，主要依靠抗病毒治疗感冒的科学理念，当然其疗效更是让无数消费者陈赞不已。
6、999感冒灵
这是一款老牌的感冒药了，是华润医药旗下的，属于中药制剂，冲服更容易被吸收，对风寒或者风热感冒都有不错的效果。
7、感康
这个药物的广告做的很多，推广度也很大，所以人群中的知名度比较高。而效果也是比较快的，同样也是本着增强身体抗病毒能力来治疗感冒的理论原则，另外这个药物见效也很快。
8、三精双黄连
哈药是著名的只要公司，而这个中药成分的药物对治疗风热感冒有着非常棒的效果，很多人都很了解。
9、莲花清瘟胶囊
虽然这个药业公司并不是很有名气，但是它是国内首个进入美国fda临床研究的中药，可见其药物的成分和效果是非常不错的。
10、香雪抗病毒口服液
这个是新推出的药物，因为这几年推崇中药保护，所以选择了很多有效且药材配伍比较好的中成药，而它就在其中，而且这个相学制药可是中药药典标准的制定者，所以这个药值得信赖。
1、风寒感冒冲剂
风寒感冒冲剂是用麻黄、紫苏、防风、葛根、桂枝和干姜等中药材所制成，具有解表、疏风散寒的功效，主要用于风寒感冒所引起的畏寒、发热、头痛、无汗、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等不适。
2、通宣理肺丸
通宣理肺丸是由紫苏、桔梗、麻黄、前胡和陈皮等中药材所制成，具有解表散寒、宣肺的作用，主要用于风寒感冒所引起的咳嗽、畏寒、发热、无汗、鼻塞、流鼻涕、头痛、肢体酸痛等不适。
3、参苏理肺丸
参苏理肺丸是由葛根、前胡、紫苏、桔梗、生姜和陈皮等中药材所制成，具有益气解表的功效。参苏理肺丸适用于体质虚弱者所出现的风寒感冒，可以改善风寒感冒所引起的畏寒、发热、无汗、鼻塞、咳嗽、痰多、头痛、胸闷等不适。
4、正柴胡饮颗粒
正柴胡饮颗粒是由柴胡、生姜、防风、陈皮、赤芍和甘草等中药材所制成，具有发散风寒的作用，主要用于风寒感冒初发的阶段，可以改善风寒感冒所引起的发热、畏寒、无汗、打喷嚏、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痒和四肢酸痛等不适。
5、九味羌活丸
九味羌活丸是由防风、苍术、川芎、细辛和羌活等中药材所制成，具有解表、疏风散寒、除湿的`功效，主要用于风寒感冒挟湿邪所引起的畏寒、无汗、发热、头痛、头部有沉重感、肢体酸痛等不适。
6、荆防颗粒
荆防颗粒是用、羌活、柴胡、独活、防风和荆芥等中药材所制成，具有解表、祛湿的作用。主要用于风寒感冒所引起的肌肉酸痛、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽，有白痰、畏寒、无汗等不适。
7、感冒清热颗粒
感冒清热颗粒是用薄荷、柴胡、防风和荆芥穗等中药材所制成，具有解表、疏风散寒的功效，主要用于风寒感冒所引起的畏寒、发热、头痛、肌肉酸痛、流清鼻涕、咳嗽、咽干等不适症状。
8、感冒软胶囊
感冒软胶囊是用麻黄、桂枝、防风、羌活和荆芥穗等中药材所制成，具有散风解热的作用，主要用于风寒感冒所引起的发热、头痛、鼻塞流涕、畏寒、无汗、关节酸痛等不适。这个药物适应于风寒感冒表实证。
9、午时茶颗粒
午时茶颗粒是用红茶、羌活、紫苏叶、陈皮和广藿香等多种中药材所制成，具有解表、化湿的作用。午时茶颗粒主要用于风寒感冒所引起的发热、头痛、胃脘闷胀、恶心呕吐、腹泻腹痛等不适。这个药物对风寒感冒所引起的胃肠不适有很好的效果。
10、三九感冒灵颗粒
三九感冒灵颗粒是应用非常广泛的一种感冒药，它是中西医结合的药物，因此辨证不是很严格。这个药物对风寒或风热感冒所引起的头痛、发热、鼻塞流涕、咽痛等不适症状均有一定的效果。
结语：以上是针对风寒感冒的十大感冒速效药排名。感冒可以分为风寒、风热、暑湿、体虚、时行等多种类型，一定要辨证用药。如果出现风寒感冒，可以选择以上药物进行治疗。但是症状严重的情况下还是要及时就医。
预防感冒标语（精选85条）
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的标语很是熟悉吧，借助标语可以达到宣传文化的目的。那么问题来了，到底什么样的标语才经典呢？下面是小编为大家整理的预防感冒标语，希望能够帮助到大家。
1、要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。
2、养成良好的卫生*惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。
3、学*传染病防治法，是每个公民的基本权利。
4、选择健康生活方式，增强自我保健能力。
5、宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。
6、防治甲流四到位：思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。
7、搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。
8、风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒传染病。
9、防病起、快就医、及时治、莫麻痹，常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。
10、饭前便后要洗手，预防病毒从口入。
11、多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。
12、传染病防治法，利国利民。
13、勤洗手、喝开水、吃熟食。
14、勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被。
15、普及传染病防治法，是我国的基本国策。
16、麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
17、流行性感冒（流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。
18、开展爱国卫生运动，提高全民健康素质。
19、均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
20、尽量避免前往人烟稠密的地方。
21、讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。
22、加强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应及时更换衣服，避免着凉。
23、体温37.5度，快上医院，别耽误。
24、行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。
25、行动起来，讲究卫生，摒弃陋*，人人健康。
26、随时关注天气预报，随着气温的变化及时增减衣服，避免淋雨、着凉。
27、水痘是由水痘带状疱疹病毒（疱疹病毒的一种）引起的`一种急性呼吸道传染病。
28、手足口病四季均可发病，以夏秋季高发。
29、手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
30、早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。
31、勤洗手、常通风，吃熟食、喝开水，晒衣被、不扎堆。
32、维护公共卫生、构建健康环境。
33、关注食品卫生，确保人民健康。
34、整治城乡环境，共创清洁家园。
35、甲型H1N1，流感，可防可控不可怕。
36、开展除四害活动，预防传染病发生。
37、手足口病可防可治不可怕。
38、手足口病传播方式多，以通过人群密切接触传播为主。
39、防治甲流：早发现、早报告、早治疗、讲卫生、保健康、防治甲流、促学*。
40、预防为主，防治结合，早发现，早报告、早隔离、早治疗。
41、预防手足口病，人人有责。
42、消除麻疹，控制乙肝。
43、流脑乙脑危害大，接种疫苗都不怕。
44、儿童容易得甲肝，接种疫苗保*安。
45、预防接种，健康的保障。
46、让每个孩子都按时接种疫苗是各级*的责任。
47、搞好环境卫生，增强防病能力。
48、乙肝疫苗，献给新生命的爱。
49、接种麻腮风疫苗，保障儿童身体健康。
1、哈斯决定不提他患了感冒
2、一名姓张的人犯站起来说是我，管教我感冒了
3、就比如说从今天起你将再也不会得人和感冒或流感
4、你认为对感冒最大的误解是什么呢？
5、如果克里斯廷有感冒，用芥末面粉对她的感冒有好处
6、一般认为是由于某些疾病引起呼吸道狭窄所致，如伤风感冒鼻炎副鼻窦炎鼻息肉小孩的过度肥大的扁桃体和增殖体等
7、压力越大，越有可能患感冒
8、这孩子感冒挺重，非得*不可
9、温馨提示三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风！喝杯姜葱红糖水，补充水分又杀菌！冬去春来，换季之际，愿您康健，快乐常驻！
10、这一天，他感冒了，头晕，眼花高烧达°Ｃ
11、他因感冒发烧，嗓子有些沙哑
12、吹风能清醒的话感冒也没关系
13、我什么药都不吃，除了感冒时吃阿司匹林
14、许多国家的科研机构不惜资金投入研究，先后证明，用干扰素治疗病毒引起的感冒水痘角膜炎肝炎麻疹等都有很好的疗效
15、适用于风寒感冒；
16、我似乎根除不掉这次感冒
17、总统患了感冒，尽管如此，他还是兴致勃勃，准备开始一天的工作
18、比如用薄荷防风煎汤洗浴可以治疗感冒；
19、这似乎与直觉相左，但是这是事实免疫系统更加活跃的人可能特别会出现感冒症状
20、阿斯匹林是治感冒的妙药
21、从表面上看，这些普遍存在的感冒病菌就是我们体内的捣乱者
22、学校的孩子们常常互相传染感冒
23、秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭让幸福雪”漫你心，让美好雪”舞身旁，虽没下雪，也要注意防寒保暖哦
24、小明感冒了，迷迷糊糊的睡了一天
25、如果你的流感或感冒病毒没有被完全杀死，堵塞可能还会复发，但至少在一定程度上你又可以呼吸了
26、可惜，恋爱这种事，我向来不感冒，而对优秀的男生，我更是不感冒我的心里除了超过他们，从来都不可能有别的想法
27、我们把头发吹干，这样就不会感冒
28、携带常用药物，如降压药扩血管药及催眠药，还应备有感冒腹泻止痛之类的药物
29、感冒没什么大不了的，吃点药就好了
30、目前，就连官方专家也在质疑小儿感冒药品的安全性和有效性在这样寒冷的流感易发季节，鸡汤可能是家长们最好的选择了
31、事实上，在你担心自己患的感冒是否成为更严重病症的时候，熏肉三明治会反而令你感觉更好些
32、当孩子身体抵抗力降低或得伤风感冒时，细菌侵入扁桃体就会引起发炎，甚至化脓
33、他感冒了，说话有点儿闷声闷气
34、大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要*安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留
35、急性鼻炎与普通感冒有关，也可为某些以呼吸道为主的急性传染病的鼻部表现
36、你应当对这种有发烧症状的感冒小心些，它常常在你以为好转的时候复发
37、可能是得了感冒
38、我经常得感冒，因为我抵抗力差
39、医生担心我的肾脏移植，如果我觉得呼吸艰难就必须打救电话我每天服用两次感冒药每四小时服用一次退烧药
40、治疗感冒发热，有解表散寒发汗退热之功效
41、凡中气虚弱而感冒者，此为良方（《医林纂要探源》
42、爱情开始时是诱惑，后来就变成了温暖爱情的温暖，就是夜晚家中亮着的那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，不可能一直轰轰烈烈只有柔柔的亮着，才能相守一生
43、她因感冒发烧，脸很火烫
44、风寒咳嗽及感冒者忌服
45、那么维生素能缩短感冒的时间吗？
46、她感冒后没及时治疗，容易合并肺炎
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治疗流感感冒的民间偏方【温茶水漱口防流感】
冬季是流感高发季，坚持每天几次温茶水漱口，可清洁口腔，预防流感，因为茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
可选绿茶或茉莉花茶的茶叶。一日三餐饭后茶水漱口还对龋齿有预防作用。
【食菜过咸易诱发流感】
研究发现，食菜过咸是流感的诱发因素之一。因为盐吃多了减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之处。在流感高发的春夏之交，控盐意义十分重要，每天盐摄入量不要超过6克。
【防甲流多食富含铁的食物】
研究发现，体内缺乏铁质可引起T淋巴细胞和B淋巴细胞生成受损，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，使机体恢复正常，达到对抗流感病毒的目的。因此对于经常发热、咳嗽的人不妨查一查体内铁的含量，看是否缺铁。多食含铁的肉类、鱼类等可增强防甲流的抵抗力。
【美味小药膳有助预防流感】
在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。姜枣薄荷饮：薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡510分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，*时容易上火的人可吃。
【睡眠不足易患感冒】
研究发现，每天睡眠不足7小时的人与不少于8小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙痛等感冒症状的几率是后者的2.94倍。
【青苹果绿茶防感冒】
研究发现，青苹果搭配绿茶可使免疫功效提高2倍，大大减少老人秋后患感冒的风险。取2-3克绿茶，加开水冲泡后放凉；将1个青苹果洗净、去核、切块，放入搅拌机加适量绿茶水，打汁后饮用。
【防感冒喝薏仁排骨汤】
取莲藕100克、薏仁1两、排骨1斤煮汤。先将排骨烫过，去除血水，煮滚后加入洗干净去皮的莲藕及薏仁，大火再滚后，慢火炖2小时，即可服食，可预防感冒。
【春季防感冒多喝番茄绿茶汤】
春季气温变化大容易感冒，可以喝番茄绿茶汤来预防。取番茄150克、绿茶2克，番茄洗净，用开水烫后去皮、捣碎，和绿茶混合置于汤碗内，立即冲人沸水400毫升即成。每天1次。
【热敷后脖子防流感】
冬天常用热毛巾敷后脖子可有效预防流感。把热水浸过的毛巾拧干，敷于低头时后脖子正中骨头突起部位，温度以感觉微烫为宜。于每晚睡前进行，每次20分钟。
【夏季感冒喝藿香茶饮】
将藿香、佩兰、陈皮以及香薷等各取20克左右，沸水冲泡后代茶饮用，能够起到清热解暑、理气解表的作用。注意冲泡前要把饮片冲洗一下。
【鼻疗治感冒】
治感冒将适量鲜紫苏叶和鲜生姜捣碎混合后，轻轻塞入双鼻孔，每日56次。或将紫苏叶和生姜捣汁，滴入双鼻孔，每次1-2滴。
治偏头痛取川芎、白芷、远志各50克，冰片7克，共研细末，装入瓶中备用。偏头痛发作时，取药末3-6克，置纱布上卷成条状，左侧头痛塞人右鼻孔，右侧头痛塞人左鼻孔。全头痛则交替使用，每次10-20分钟，每天l2次，连用57天。
【搓筷子可防感冒】
洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。
【菜芯汤缓感冒不适】
菜芯有通肺开胃，利气豁痰，补气养血之效，感冒不适时可以做点菜芯汤喝。将菜芯洗净切段，白萝卜切片，加适量水（300毫升左右）做汤，出锅前加少量红糖。每天喝3次，有解毒散寒，缓解感冒不适的作用。
【容易感冒者晨起喝点醋】
醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝点醋。但最好是果醋，因为果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，可以增加身体的抵抗力。另外，如果将果醋加热来喝，会让醋的消毒杀菌效果更好一些。
【风寒感冒别喝苦丁茶】
尽管苦丁茶具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，但老年人即使出现了寒包火的感冒，也尽量不要靠喝苦丁茶败火。因为苦丁茶是寒性的，会影响营养物质的吸收，感冒就更不容易治愈。
【感冒初期不宜吃川贝】
有人出现感冒、咳嗽后，就用川贝煮梨吃。然而专家指出，川贝虽然有滋阴润肺的作用，但性微寒，有收敛作用。如在感冒初期就靠川贝来调理，很可能适得其反，反而加重症状。在后期或者出现慢性咳嗽，才可以考虑用川贝调理。
【艾叶熏屋防感冒】
艾叶气味清新，有抵抗肺炎支原体作用。感冒高发时，每月可以用艾叶熏熏屋子1-2次，预防感冒。
【喝四根汤可防感冒】
将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）、香菜根洗净，水开后将所有原料人锅，不加盖，煮5-10分钟，放温即可喝。每天1次，连服3天，每月1次可预防感冒。
【土办法缓解感冒不适】
蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次1汤匙，每天4--6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋：将1两香油加热后打入1只鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服1次，2-3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
【雾霾天感冒的预防】
雾霾天的紫外线减弱，容易使得空气中的传染性病菌的活性增强。防外感的方子：金莲花5克，罗汉果5克，紫苏叶3克，木蝴蝶3克。容易感冒的人可以间断服用35天，像泡茶似的，能起到防病的作用。
【艾叶香包防流感】
秋季，流感发病率急增，可自制一个艾叶香包来预防流感。到中药店购买艾叶15克、丁香20克，分别粉碎成粗末，混匀后装入小布包中，缝好口。每日外出时随身携带，闲暇时取出闻闻。
【感冒初期忌食西瓜】
西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。中医认为，感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法使病邪从表而解。如果此时吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解毒作用而引邪人里，使病情加重或延长治愈时间。
【燥感冒立秋第一病】
立秋了，是风燥感冒的高发期。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。
★1☆ 秋天来了，早晚气温变化大，大家要注意保暖，预防感冒。下面是关于感冒的心情说说，大家一起来看看吧！
1、最让人反感的直男行为，感冒了，多喝热水，发烧了，多喝热水，肚子不舒服多喝热水。
2、想在空调房里一直呆到夏天过完再出来。
3、真是的，我感冒上课擤鼻涕，泥煤的，那么多人看着我。。
4、炎热的夏天，从空调房走到外面，太阳炙烤着大地，感受到一阵阵的热浪扑面而来，就像冰淇淋一样要融化啦。
5、你那么高冷不会把自己冻感冒吗
6、你可不可以不要对我忽冷忽热，我怕生病。我怕感冒。我怕失去你
7、也不知道这两年的身体怎么了，动不动就感冒发烧出冷汗。
8、感冒太难受了现在正请假在家休息，你在学校会不会有关心我的想法呢?
9、子孙为老人的冠冕，父亲是儿女的荣耀。《旧?箴》
10、感冒发烧不想吃药* 那你就别说难受啊 安慰只不过是温暖的废话而已 总是想靠着别人 长大 你是废物吗
11、小宝以后我不在你身边你好好照顾自己别为了臭美穿那么少天越来越冷了多喝点热水别感冒了
12、半夜被热醒，不能开空调的夏天是一场修行。这两天没胃口吃东西，这个点倒是饿的很。
13、照顾好自己开车小心点不要猛飙天冷了多穿点衣服别感冒了我会心疼心情不好别老跑出去喝酒醉了不认识回家的路
14、大家少吹空调，少吃冰糕冷饮，多喝热水多运动，多泡热水脚，早睡早起，才能有一个健康的身体。
15、祝福不赶早也不赶晚，就赶在端午这一天。端午的粽子甜又甜，祝你幸福生活永绵绵，身体健康好运连！端午快乐！
16、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
17、天冷了感冒了嗓子疼说不出话除了爸妈没谁给予关心
18、什么时候打喷嚏最幸福。感冒鼻子不通的时候。
19、烟是加速死亡的“催化剂”，是联络死神的“勾魂草”，是病魔挥舞的“快乐棒”，是消蚀健康的“夺命鬼”。世界无烟日，远离烟害，祝你幸福！
20、感冒唯一的好处就是你哭的时候没人知道。
21、中午进入了夏天，热热热热！发现没有空调的地方真的活不下去。
22、夏天吃冷饮的心情说说 喝冷饮发朋友圈说说
23、不要对我忽冷忽热，天太冷了，容易感冒。
24、不小心感冒了，他连一句不甜不咸的问候都没有。
25、这夏天真的好难搞，有空调有风扇冷，没有热，随时冷热交换切替，就很容易感冒啊。
26、对于我来说，最大的幸福，每天晚上打打球，和朋友喝点啤酒，回家后还有挂着你的人，倒杯热水，然后吹空调睡觉，真是太幸福了，真的幸福。
27、每到夏天，都觉得离开有空调的地方整个人都要融化了。
28、"老妈长跟俺说“儿子秋天啦穿上秋衣把”俺老是不结果感冒了老妈又说“儿子，你真美丽动人(冻人
29、这么热的天，冰咖啡配空调，满意了。
30、感冒的第二阶段来了，睡的昏天地暗还没好，真的怕药再喝下去我要睡个几天几夜才能好。
31、这么热的天气和感冒更搭配哦，顺便还可以拥有大姨妈，真的是人间四月天。
32、爱情是一件简单而又复杂的事，缘来是你，缘去如风，是你的你就握在手里，不要帮作姿态地推掉，不是你的也不用强求，因为感情不是可以勉强的事。
33、因为一直吹空调，喝冰的饮料，湿气寒气有点重，拔罐一下下， 大家也注意一下，夏天少吃凉的。
34、空调西瓜冷饮……完美的夏天应该是这样子的，你同意吗？
35、美嘉：我是由感冒引起的大姨妈提前来看我啦。 关谷：哦，美嘉， 你大姨妈对你可真好！
36、天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安
37、这种热到快融化的天总是让我想在高速上一边吹空调一边吃冰淇淋。
38、昨晚下雨我叫他陪我他说他困了先睡了然后发现自己感冒撑着伞出去买药时发现他抱着一个喝醉的女生阿呸!
39、天冷了自己多穿些啊别感冒了没人关心那咱就自己心疼自己~~~~
40、我的男朋友拿着我闺蜜的照片打听她们的消息 把感冒发烧的我置之不理 哈哈我笑了
1、愿你早日康复，我们一起看风景！
2、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。
3、生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝早日康复！
4、早上起得早，锻练身体很重要；延年又益寿，*安又健康；挡灾也去病，百毒不粘身；朋友，要懂得照顾身体，才能有美好未来；愿早日康复。
5、健康顺遂，顺心如意。
6、我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。
7、希望爷爷早日康复，身体健康，还想看到爷爷开心的笑容，所以爷爷一定要赶快好起来哟！
8、选对一个朋友可以快乐一生，选对一个伴侣可以幸福一生；选对一个事业可以成就一生！希望你的一生即是快乐的又是幸福的更是成功的！
9、祈请大慈大悲的菩萨，祝你母亲早日康复，**安安！
10、有了健康，才拥有一切；没了健康，一切泡汤！
11、夏天已到，小鸟欢唱；骄阳燃起梦想，希望展翅飞翔；笑容挂在脸上，享受闲暇时光；气温只升不降，适当小憩勿忘；问候牵心挂肠，愿你一切无恙！
12、早日康复，阖家安康！
13、希望你的宝宝早点康复，省的全家人担心！
14、人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，吃好喝好休息好，身体才会更健康！
15、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时我们都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。
16、你病了，可把我急坏了，盼望着你早日康复，盼望你的灿烂笑脸，盼望你大口的和我抢饭吃，你病了的这些日子，我可是食之无味！赶快康复起来吧！
17、一首心曲，愿你岁岁*安！
18、亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的希望！
19、病来如山倒，病去如抽丝。希望你听医嘱，勤锻炼。很快我就能看到活力四射的你。
20、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康*安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！
21、民以食为天，食以健为先，饮食要得当，切勿胡乱吃，果蔬要新鲜，粗粮常相伴，鱼肉有节制，甜食应少吃，短信送予你，愿你重饮食，吃出好身体，健康永无忧。
22、生病了，别忙着抱怨，治病先治心。
23、精神畅快，心气*和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
24、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
25、祝福送好友，愿你更幸福：快乐是手足，好运是知己，健康是亲友，舒心是恋人，财富是朋友，幸福是哥们。愿你时时刻刻甜蜜围绕，永永远远温馨永驻。
26、愿你和孩子快乐永伴，健康无忧！
27、爸爸妈妈，我已经长大了，以后的日子就由我来照顾你们吧！
28、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！
29、月亮在天上我在地下，就像你在海角我在天涯。月亮升的再高也高不过天，你走的多么远也走不出我的想念。我不在你的身边，你病了，我会默默的祈祷！
30、好好休息别费神，祝你早日康复。
31、感谢老爸和老妈，愿您幸福快乐，健康长寿，下辈子还做您儿女！
32、病人生病了，终究不是好事情，但是，最需要朋友的安慰和祝福，于是就有了，我给你的短信，好好治病，好好休养啊！
33、你就是我的上帝，让我学到了不少知识；你就是我的依靠，给了我灵魂的教导；老师，听说你病倒了，我有万般的思念，千般的牵挂；老师，祝愿你早日康复。
34、希望你能够尽快恢复，早日重回赛场。
35、希望妈妈自己注意身体，不要过度劳累，希望能有机会带妈妈一起去度假疗养！
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