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1、海边日落是不是挺美的，想去海边玩，吹吹海风，应该挺有意思啊!
2、海洋高兴时，拍着波浪欢快的向前跑;海洋生气时，也会迅速转动身子，掀翻船只。
3、我想去海边，我想去看演唱会，我想出去玩。我不想每天都喘不过气，不想每天都做噩梦。
4、无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。
5、是啊!满视野的蓝色。无暇、透明，纯洁、安静，足以融化自己的一种颜色，那是自然唯一赋予大海的颜色。
6、夜幕下，幽蓝的海水里，点点星光揉碎了的身影，那是大海于神秘的海边夜色里给人们编织的神秘深邃的梦境。
7、海边的孩子迫不及待地换上游泳衣，跳到大海里，海浪一个接着一个往岸上推，孩子却像勇士一样朝着大海游去。
8、海，真的海，同北方高原那片苍茫的土地一样，凝聚着一种无法言说的神秘的生命力，给人一种超越自然的深刻。
9、游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
10、蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。
11、到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人;浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。
12、远天，归鸟盘旋海面，翅膀仿佛擦过晚霞，此时正是落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的美景。啊!海边的黄昏，真是令人流连往返。
13、海水开始翻腾，波浪虽然不大，可也在一步一步的紧闭着我，如果我选择来看日出的地方离还太*，也许我的衣服就不会像现在这样干了。
14、水是蓝bai的，天也是蓝的，水天相接的地方重合成了一条线，海水犹如被一双永不休止的大手所源源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来
15、海上日出一直被列入日出中的奇迹。我小时在海边一直都是大清早起床的。所以每次都有幸看到名副其实的海上日出，而且都是一整幕的升起来。
1、海边日落是不是挺美的，想去海边玩，吹吹海风，应该挺有意思啊!
2、海洋高兴时，拍着波浪欢快的向前跑;海洋生气时，也会迅速转动身子，掀翻船只。
3、我想去海边，我想去看演唱会，我想出去玩。我不想每天都喘不过气，不想每天都做噩梦。
4、无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。
5、是啊!满视野的蓝色。无暇、透明，纯洁、安静，足以融化自己的一种颜色，那是自然唯一赋予大海的颜色。
6、夜幕下，幽蓝的海水里，点点星光揉碎了的身影，那是大海于神秘的海边夜色里给人们编织的神秘深邃的梦境。
7、海边的孩子迫不及待地换上游泳衣，跳到大海里，海浪一个接着一个往岸上推，孩子却像勇士一样朝着大海游去。
8、海，真的海，同北方高原那片苍茫的土地一样，凝聚着一种无法言说的神秘的生命力，给人一种超越自然的深刻。
9、游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
10、蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。
11、到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人;浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。
12、远天，归鸟盘旋海面，翅膀仿佛擦过晚霞，此时正是落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的美景。啊!海边的黄昏，真是令人流连往返。
13、海水开始翻腾，波浪虽然不大，可也在一步一步的紧闭着我，如果我选择来看日出的地方离还太*，也许我的衣服就不会像现在这样干了。
14、水是蓝bai的，天也是蓝的，水天相接的地方重合成了一条线，海水犹如被一双永不休止的大手所源源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来
15、海上日出一直被列入日出中的奇迹。我小时在海边一直都是大清早起床的。所以每次都有幸看到名副其实的海上日出，而且都是一整幕的升起来。
孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。今天，wed114结婚网小编为大家带来今天去游泳的心情说说，分享游泳发朋友圈搞笑说说大全。
今天去游泳的心情说说
一、 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
二、 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
三、 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
四、 在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
五、 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
六、 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
七、 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
八、 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
九、 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
十、 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
十一、 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
十二、 在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!
十三、 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
十四、 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!
十五、 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
1、准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。
2、宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
3、我每天除了吃饭就游泳，除了吃饭就游泳。
4、在野外找到一处干净的小河，可以下去游泳哟！
5、上午带宝宝游泳，然后逛逛回家，下午晒晒太阳，带两位小公主去武商儿童游乐场玩，两公主可嗨了，把我累惨了，行吧，只要你们开心，累点也愿意。
6、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，到处溅起水花，看我眼花缭乱。
7、游泳的快乐，你值得拥有。
8、这就是对儿子最大的支持，爸爸陪儿子学会了游泳，这一切都是来自于爱的力量！
9、每游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
10、最浪漫的不是看海，而是和你一起游遍看过的大海。
11、一家人在一起就是那么开心，一家人在一起游泳，让我们享受所有海水的宁静，也让我们享受所有游泳带来的大汗淋漓！
12、本日带去游泳洗澡了，宝宝玩的挺好，安心在夏天每日一游。
13、今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
14、我记得小时候我最喜欢的就是游泳，这是童年的回忆。
15、游泳是天生就会的吗？第一次带宝宝去游泳，简直就像换了一个人似的，兴奋到不行，开心到飞起，简直是无师自通哦。
16、咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
17、游泳是一个非常好的有氧运动，长期游泳有助于身体健康。
18、游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
19、准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！
20、今天又是快乐的一天，来山里放松一下。
21、第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。
22、去海边游玩，下海游泳，这就是最知足的一件事情，在夏日炎炎的夏季，在水里的感觉真是让自己的身体舒适呀！
23、爱洗澡，爱游泳，你明明是个大小子，怎么弄的跟水做的一样，那么爱水。
24、第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
25、午餐点了外卖凑合吃吧，最*天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。
26、大概就是我最开心的时光，休假的时候游泳只有这样才能放松自己的身心！
27、给自己的人生多一项技能，每天辛苦的把游泳学会，这就是我最开心的时刻了！
28、他第一次去游泳的时候，他哭得像个小女孩。小男孩不喜欢在水里玩吗？看来他的娃娃是另类，爱我的小肥仔。
29、本日带宝宝去游泳，宝宝上来就蹬腿本人游上了，本人玩的很开心。
30、最*准备要学游泳，每天要5点钟起，太拼了太拼了。
31、掉进爱河，不会游泳，如何拯救自己。
32、为了自己能够学会游泳，每天辛辛苦苦的来往家里与学校之间，只是为了尽快学*游泳，让自己多一项本领！
33、天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
34、明天就周末了，之前就一直说带儿子去游泳，那就周六去吧！这可是宝贝的游泳首秀，即便他还不会，但是我还蛮期待的。
35、睡醒，陪孩子晒太阳，游泳，买水果，滑滑梯。
36、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
37、这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊！
38、游泳让我过的比以前更快乐。
39、下海游泳，给自己的人生带来一份愉快，让自己享受自由自在，游泳所带来的美好！
40、在水里，才自由。
41、最*的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
42、天气越来越热了。是时候和我的大宝贝去游泳了。我期待着他的表演。
43、好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
44、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
45、麻麻本日带宝宝去游泳，第一次下水的他玩的出格开心，就是呛了几口水。
46、宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。
47、宝宝好棒，没想到第一次游泳竟没有害怕，小脚扑腾扑腾的，太可爱了。加油哦，多多游泳，快快长高哦。
48、下午睡了一大觉，晚上陪孩子游泳，好开心的一天。
49、如果游泳可以减肥，那鲸鱼怎么肥成那德性。
50、我从来不会放弃自己的人生，休假的时候游泳，只有这样，才能让自己活得更加的值得！
51、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
1、立个今年夏天一定要学会游泳的小目标。
2、游泳是夏天的标配吖
3、学游泳，今年夏天减肥最后的挣扎
4、大海应该很能代表夏天吧，海边游泳嬉戏，应该能在闷热的夏天中感受到一些清凉吧
5、夏日午后的蝉鸣，游泳池里嬉闹的水声，还有电风扇呼呼呼的转声
6、打卡：今年夏天第一次游泳
7、去年备考研究生给我带来最大的收获就是想要做什么立即行动，游泳走起，这个夏天一定要要学会游泳
8、这个夏天最快乐的事情，就是学会了游泳啦
9、大夏天游泳真的太爽了
10、搬家后，新家院子里有一个游泳池，每天晚上我准时去游泳，然后走出去街边吃烧烤，多巴胺分泌值直线上涨。啊，夏天。
11、游泳池的夏天
12、游泳就是一个看别人游赏心悦目自己游生不如死的运动
13、夏天游泳的人真多啊，坚持锻炼
14、炎热的夏天就得游泳
15、夏天最快乐就是去游泳
16、我只知道今年夏天还没去游泳 秋天就快来了
17、夏天真的太热了我妹是去游泳的，而我是去泡脚的
18、宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
19、好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
20、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
21、下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
22、这个假期准备做四件事：学游泳、学*、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。
23、因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。
24、这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
25、小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
26、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
27、第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
28、天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
29、周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
30、宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
1、游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可真真儿的舒服。
2、今天不仅带宝宝游泳，还吃了好吃的，直到逛到万达下班，真是太嗨皮啦！
3、每学会一种泳姿都是最有成就感的时刻。
4、夏天的味道，就是游泳池的味道。
5、蓝色的池水里，我穿的不是泳衣，是我的风格。
6、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
7、我等我有钱了，我就买两个游泳池，一个洗脸，一个洗脚。
8、来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
9、夏天到了，想着刚好可以带宝宝去游泳，以为是第一次肯定会很操心的，结果宝宝真厉害，自己兴奋到不行，一点儿也没有害怕。
10、这么好的天气，想要和你去外面的世界看一看。
11、下午睡了一大觉，晚上陪孩子游泳，好开心的一天。
12、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
13、游泳比的不是速度，比的是我有我态度。
14、夏天真好啊。我想穿裙子，想吃西瓜，想游泳，想去漂流，想蹦蹦跳跳，想和你在一起。
15、我觉得只有这样才能增加自己生活当中的动力，休假的时候游泳让自己多一份兴趣爱好！
16、陪孩子游泳阅读，周末跟好朋友聚会。每一天无比充实愉快，岁月静好，不管窗外之事，享受家庭的天伦之乐，过好今后的每一天。
17、今日晴，宜撒野，宜游泳。
18、在野外找到一处干净的小河，可以下去游泳哟！
19、夏天的味道就是游泳池的味道。
20、开心宝宝这次游泳玩嗨了，洗完澡穿上衣服就迫不及待的睡着了。
21、以前游泳怕溺水，现在怕溺在那漫漫的回忆中。
22、掉进爱河，不会游泳，如何拯救自己。
23、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
24、宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
25、虽然天气很热，但是心很凉啊！
26、一个人在春风得意的时候，往往是最危险的。
27、游泳，还是好玩的！夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游！
28、游泳是一个非常好的有氧运动，长期游泳有助于身体健康。
29、很漂亮，很*静，大海很美可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
30、踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活！
31、野外游泳安全，不要私自下水。
32、不下水，你永远学不会游泳。虽然要准备，但机会永远也不会等到你准备好。
33、戴上泳镜，我看到的世界，和你的不一样，不信你试试。
34、明天就周末了，之前就一直说带儿子去游泳，那就周六去吧！这可是宝贝的游泳首秀，即便他还不会，但是我还蛮期待的。
35、有时候心情不好，去游一圈就好多了。
36、炎炎夏天，山里凉快，在小溪游泳更凉快。
37、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
38、这个假期准备做四件事：学游泳、学*、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。
39、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
40、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
41、真想告诉你，别人口中的你有多不堪，算了，约了教练游泳去。
42、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，到处溅起水花，看我眼花缭乱。
43、生活当中的快乐就要努力去寻找，这就是一家人幸福的氛围，一家人在一起游泳，让我们玩的真的是不亦乐乎，这就是我们之间游泳而带来的乐趣！
44、一个家庭就应该有幸福的氛围，爸爸陪伴着儿子学会了游泳，这就是爸爸给儿子所有的关怀与呵护！
45、当我静静的坐在海边，等待的不是海浪的声音，而是你的欢声笑语。
46、刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
47、每游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
48、周末陪孩子，事情不多都很琐碎，可自由支配的时间很少，早上起来趁儿子醒来前先去游泳吧！
49、阳光真好出门游泳了。
50、最*准备要学游泳，每天要5点钟起，太拼了太拼了。
51、碰壁不怕，转身就好。
游泳常识
在现实生活或工作学*中，许多人都知道许多生活常识吧？以下是小编为大家收集的游泳常识，欢迎大家分享。
游泳的小常识
抽筋
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。
一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
恶心呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
皮肤发痒出疹
主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
头痛
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。
这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
你知道这些游泳常识吗？
腹痛腹胀
刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。
这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛耳鸣
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：
将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;
手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出;
用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
头晕脑胀
主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
眼睛痒痛
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
(一)游泳安全小常识：
1、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
2、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
5、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的.)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
朋友圈怎么发游泳句子
的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。究竟什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编精心整理的朋友圈怎么发游泳句子，欢迎阅读与收藏。
1、畅游无阻，游出快乐好心情。一成不变做过去的事，你就只能是过去的你，没有前进没有未来！不想让自己的孩子输在起跑线上，就必须做点儿什么。早安！朋友！
2、千万不要妄图从别人的嘴里了解一件事物，就拿婴儿游泳来说，一百张嘴里有一百个说法。因此，你要做的，是尝试，亲自带孩子体验婴儿游泳。
3、人生最大的财富就是健康！没有健康，谈什么理想，又说什么未来？为了孩子健康成长，为了宝宝的美好未来，请抽出时间陪伴孩子进行婴儿游泳。
4、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。做生意，我们做的不仅是产品，更是信誉！为了一点蝇头小利就失去信誉，是一件很可怕的事情。
5、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。不要在失败时才想起别人的忠告，不要在失去之后才想起珍惜。
6、总有一些家长喜欢按照所谓的“经验”安排婴儿游泳。但是你知道吗？按照你所谓的经验安排婴儿游泳，极有可能被安排！不懂装懂，真的很危险！
7、天气越来越热，全国多地气温居高不下，妥妥的“桑拿天”到来！与其在家蒸桑拿，不如带孩子清凉一夏！婴儿游泳，你值得拥有！
1、 在爸爸的指导下，一次 二次。慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
2、 我想，游泳有什么难的，不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子，扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命挣扎着，想向爸爸求救，可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水，爸爸站在水中，把我托起来，他笑着说：“这滋味好受吗?“休息了一会儿，爸爸教我把手掌并拢放进水中，往后划水。这回我紧闭嘴巴，照样子慢慢地在水中划着，”游的时候，不能慌张，要保持冷静，双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气，继续做动作。
3、 妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体 减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒!
4、戏水是孩子的天性，我喜欢玩水儿。每年夏天，我会和家人到海边去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最亲密的朋友，。记得，我第一次去海边，第一次在海里游泳。看到大浪，听到涛声，起初我有些紧张 害怕。是呀，我不会游泳，担心自己会有生命危险。可是妈妈一直鼓励我，爸爸领着我来到海里耐心地教我，告诉我游泳动作要领。在爸爸的带动下，我像一条小鱼在大海中自由自在地游，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。也许我有游泳的天分吧，没用多长时间我就学会了游泳，嘿嘿我挺厉害吧!
5、 啊，炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳;有的人去晒太阳;有的人捉鱼虾，多么有趣呀!这不愧是孩子们的节日梦!可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳!
6、 我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟!呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：“学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸 划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练*，很快就能学会。
7、我慢慢的下了水，使用着爷爷教我的方法。嘿，还真管用，一下子游了4米，可是由于得意，又沉了下去，又喝了几口“甘甜”的水，肚子又鼓起了一点点。不行，再坚持一下子，我还没做成光荣的`猪呢!放弃了，可就成了懦夫猪!就差那么一点点，可不能放弃!一次，两次，三次……我一次又一次咬牙坚持;一次又一次在水中坚持;一次又一次在水中站起，一次又一次开始第N次练*!真不知道我喝了多少水，反正当天晚上没吃一粒米，已经喝饱了。
8、 首先，我们先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手便要在后面。两只手要成“车轮状”反复运动。掌握动作要领后，教练让我们每个人做100次，中间不能停顿休息。接着，我们又学腿上动作，我们一个个把手搭在岸边上，头与双臂*行，腿悬空打直，上下不停地练*打水动作，每人10分钟，也不能休息。最后，我们改变姿势：坐在岸边，双手向后撑住地面，双腿在水中不停地击打水面，也是10分钟，中途不能休息。
9、 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮 西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!
10、岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。
1、回顾直到今天发生的所有事，貌似也只能当做攒人品了，明天会好起来么?会哒，想游泳啦，哇咔咔咔。
2、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友!
3、大清早骂我一顿，还发皂片。明明一张娃娃脸，打扮的这么老气我也是醉了。还不赶紧滚回来陪我游泳打球吃火锅看电影。不是凭着彼此互相嫌弃怎么一起走了这么多年的。
4、过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看电影，我看在感觉非常糟糕。
5、刚做了一个梦，梦见在动物园里游泳，顺流下去进洞口，路上遇见很多设置的障碍我一一躲过可是在狭小的出口挤出来后发现游在前面朋友们都不见了，而是一大堆游客有点沮丧和害怕伴着一首背向你转面醒了伤感。
6、游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。
7、一件陈年旧事、学校开运动会，一个学妹报名参加班级4*50米自由泳接力。比赛开始了，各参加班级队选手奋力争先，到该学妹时意外发生了、只见她一跳进泳池手脚扑腾了几下就沉了下去。救生员急忙把她捞起。
8、你在南方的艳阳里，大雪纷飞!我在北方的雾霾里，游泳健身!
9、我总是觉得，从前看你带着一层神秘的面纱，浑身都发着光。可是看惯你日常的状态却又觉得没什么特别。不过呀，你可是考数学提前交卷的人，台球比赛无需选拔直接被学弟报名是该多么厉害，脑补你凝神坐着下围棋鲸吞的画面，脑补着游泳的姿势，样样都戳中我，分分钟都帅哭我。我只喜欢，自己可以崇拜的人。
10、下了场雨，打了几个雷，成功让整个学校都停电了，电脑也不能上网了，水流量也变小了，该不会停电停网还停水吧?!你的小肥芹跟你们的夺命坡比，我们难熬了点。嘿嘿，我们这边又要做大水啦，过来找我游泳吧!
11、游泳完后，一直挂在脖子上的坠儿不见了!不见了!快四年多了啊，我看怎么回去交差。
12、今天游泳遇到游泳班看台上都是陪小朋友来的家人恩我也想爸爸了以前都是一个小时一个小时陪的父爱也许就是无声无息的吧。
13、以前游泳怕溺水，现在怕溺在那漫漫的回忆中。
14、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳;鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼不能上岸;我喜欢你，可我们不能在一起;往往你最喜欢的东西，你想得到但却无能为力。
15、不想过冬厌倦沉重就飞去热带的岛屿游泳～任性又来过夏天。
16、大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。
17、寒冬腊月拿出泳圈，在地上打滚非要游泳。所以打算让马脸带她到长江边。游个三天两夜。
18、梦到外甥落水，我去拉他，就是拉不起来，然后发现是他的前世，还有一起帮忙的小朋友。剧情太复杂，简直意识流典范。醒来发现才过了半小时，然而不会游泳的是我啊，我救个毛线啊?_
19、居然梦见一间学校，每一层都有游泳池，然后我在其中一层游泳，然后还梦到搭公交去复旦大学玩。
1．宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
2．我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
3．午餐点了外卖凑合吃吧，最*天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。
4．第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。
5．准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。
6．万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
7．周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
8．腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
9．小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢!
10．这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己!
11．宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
12．最*准备要学游泳，每天要5点钟起，太拼了太拼了。
13．咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
14．感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友!
15．第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。
16．暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢?
17．好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
18．踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活!
19．学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
20．记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。
21．今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了!
22．第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。
23．下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!
24．最*的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
25．准备学游泳啦!再准备一下学画画!感觉以后会很忙很忙!
26．这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
27．头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
28．宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
29．宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现!
30．宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。
31．这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。
32．刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
33．全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
34．今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
35．很漂亮，很*静，大海很美可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
36．因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。
37．学游泳需要准备什么，目前连心理建设还没准备好。
38．记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
39．准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。
40．天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
1．夏天到了，想着刚好可以带宝宝去游泳，以为是第一次肯定会很操心的，结果宝宝真厉害，自己兴奋到不行，一点儿也没有害怕。
2．开心宝宝这次游泳玩嗨了，洗完澡穿上衣服就迫不及待的睡着了
3．记录宝宝第一次游泳，表现很好！完全不害怕还开心的不行~为娘果断掏钱办卡
4．宝宝好棒，没想到第一次游泳竟没有害怕，小脚扑腾扑腾的，太可爱了。加油哦，多多游泳，快快长高哦。
5．今天带去游泳洗澡了，宝宝玩的挺好，放心在夏天每日一游了
6．第一次游泳，宝宝从头哭到尾最后只能拎起来回家了啊？
7．麻麻今天带宝宝去游泳，第一次下水的他玩的特别开心，就是呛了几口水
8．今天带宝宝去游泳，宝宝上来就蹬腿自己游上了，自己玩的很开心
9．还以为第一次游泳你会哭闹，结果完全出乎妈妈的意料，一点儿也没有害怕，还超级兴奋，说不定长大是游泳健将哦。
10．哇，宝宝会游泳啦！比我还厉害呢！
11．宝宝真勇敢，第一次游泳比妈妈可厉害多了，比起我当初的完全不敢下水，你简直是要高出好几个level。
12．游泳是天生就会的吗？第一次带宝宝去游泳，简直就像换了一个人似的，兴奋到不行，开心到飞起，简直是无师自通哦。
13．一家人去游泳，简直是够折腾的，宝宝一下水就哭一下水就哭，估计是第一次看到这么大的水面有点害怕，还需要多多带出来锻炼，道阻且长啊。
14．第一次带宝宝去游泳，小机灵样儿真的笑死我了，一开始还有点害怕的样子，后来直接疯了一样高兴到不行。
15．宝宝～今天是你第一次游泳～你好开心～游的好棒～会仰泳～也会蛙泳
16．带宝宝去小朋友的洗澡的地方游泳了，宝宝还是挺开心的，在水里泡时间长了也不好，宝宝有些兴奋。
17．爱洗澡，爱游泳，你明明是个大小子，怎么弄的跟水做的一样，那么爱水。
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