鸡肠草

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• 利肠通便的至宝——白菜

白菜原产于我国北方，俗称大白菜，是冬季最为常见的蔬菜，有“菜中之王”的美誉。它既可供人们食用，还具有极高的药用价值。可以利肠胃、除胸烦、解酒渴、止咳通便。蔬果小档案别名：胶菜，绍菜科别：十字花科花果期：冬季营养成分：膳食纤维、维生素等性味归经：性*微寒、味甘，入肠，胃经白菜的保健功效利肠通便：白菜内大量的粗纤维，可帮助肠壁蠕动，助于消化，既可治疗便秘，又可帮助营养吸收。消食健胃，补充营养：白菜味美清爽，有利于增强食欲。它含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，可保证人体所需的营养成分。预防心血管疾病：白菜中的一些营养成分，可降低人体胆固醇水*，增加血管弹性，可预防动脉粥样硬化和

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筱曦°

• 肠燥便秘吃什么 饴糖帮你润肠道 肠燥便秘多吃10种食物

饴糖是很多小海子和年轻人喜欢吃的食物，在我国有些地方也叫做麻糖，那么吃饴糖有什么好处?饴糖的功效和作用是什么呢?饴糖之所以受到孩子们的喜爱，是因为饴糖有软硬两种口感，吃起来酥甜可口，而且不仅仅是口味比较好，更多的是因为吃饴糖可以帮助人们改善肠胃干燥、缓解便秘，并且可以缓解孩子咳嗽、上火等引起的咽炎、肺炎等情况，效果非常好。肠燥便秘吃什么 饴糖帮你润肠道饴糖里面的营养物质非常丰富，对人们的脾胃、肺部都有好处，饴糖在临床观察中有滋养、止咳、止腹绞痛的作用。饴糖通常是用糯米或粳米磨成粉，煮熟，加入麦芽，搅合均匀，微火煎熬而成的。饴糖可以帮助人们缓中、补虚、生津、润燥。饴糖的主要作用还有帮助人们改善劳

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• 烤肠的热量是多少

烤肠相信大家都不会感觉到陌生了吧，这种食物在一般路边小店都是有出售的，一个小小的类似烤箱一样的容器，里面装满了烤肠，需要吃的时候，取出来。烤肠很多人都很爱吃，喜欢下班途中或者逛街的时候，买上一根尝尝。但是对于烤肠的热量是多少，有多少人知道呢?一起来了解一下。烤肠的热量是多少每100克的烤肠里面所含有的热量为508大卡，在同类食物当中，也算是比较高的一种食物了。烤肠的热量高吗烤肠属于高热量食物。首先，我们知道，烤肠的原材料就是肠衣加肉末。但是一般外面卖的那种两块钱左右一根的烤肠，店家为了节约成本，一般是会用大量的淀粉以及肥肉来做成烤肠，然后放在里面烤的。而且为了让烤肠吃起来口感更好，还会往里面加

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• 鸡睾丸对生育有作用吗,鸡睾丸炖什么药材好 鸡睾丸炖什么壮阳

在阉鸡之后都会有许多的鸡睾丸，民间认为吃动物睾丸吃了有很好的滋补作用，那么鸡睾丸对生育有作用吗？ 鸡睾丸对生育有作用吗 1 对于夫妻双方**低下或者肾虚导致的难以怀孕，吃鸡睾丸有提高生育能力的作用，帮助怀孕。 但是民间传：吃鸡睾丸有助于生男孩，则是没有科学依据的。因为生男生女和男性**中携带的是x染色体还是y染色体相关，在男性**以后，是没有任何办法来选择**的**类型

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• “肠”健康才能常健康

据研究人的自然寿命是150-160岁，然而由于环境、压力、疾病等多方面因素的影响我们通常只活了70-80岁，且未必在这70-80年我们都是挺幸福的活着，因为生活的幸福指数和我们的健康状态息息相关，如果备受疾病困扰我们则无法活得幸福，其中肠道是否健康直接影响到我们的生活质量，只有“肠”健康才能常健康。 “肠”健康才能常健康 1 肠道是我们消化系统中消化道的一部分，它是人体最大的

朦冰

• 鸡血汤的功效与作用,鸡血汤的好处 鸡血汤的正宗做法

鸡血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸡血汤中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。 止血 1 鸡血含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此有止血作用。

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• 火腿肠的功效与作用

火腿肠，在世界范围内都有生产，是一种肉类加工食品，以畜禽肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。那么火腿肠的功效与作用呢？ 补充能量 1 火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好等优点，能快速为人体补充能

邬邬

• 鸡排的做法 怎么做鸡排

步骤1首先准备：鸡胸肉200克、鸡蛋1个、玉米淀粉30克、面包糠10克、料酒1汤匙、盐1茶匙。 步骤2先将鸡胸肉片成片，并用刀背轻轻两面拍松。 步骤3切好的鸡排加料酒和盐腌30分钟。 步骤4鸡蛋磕入碗中打散。 步骤5淀粉倒入碗中。 步骤6把鸡排两面拍上玉米淀粉，再裹上蛋液，最后再裹面包糠。 步骤7五成热油温把鸡排下锅，然后马上调成中小火，炸到两面金黄，鸡排切小块装盘即可。

奶包呐

• 卷筒鸡的做法 卷筒鸡怎么做

步骤1准备食材：鸡胸肉450克、香菇10克、火腿10克、黄瓜80克、鸡蛋1个、葱5克、姜1块、蒜3瓣、淀粉适量、盐1勺、色拉油适量、胡椒粉1勺、料酒1勺、味精1勺。 步骤2首先把姜切片。 步骤3蒜切片。 步骤4葱切末备用。 步骤5鸡胸肉顺着纹理片成大片。 步骤6加少许盐、料酒、胡椒粉腌制入味。 步骤7香菇切成小丁。 步骤8火腿切成小丁。 步骤9黄瓜切成小丁。 步骤10加少许盐、味精拌匀备用。 步骤11鸡蛋调散，加淀粉调成糊。 步骤12鸡胸肉逐片展开，均匀的铺上一层馅料，卷成筒。 步骤13炒锅倒入油烧至六成热，将卷好的鸡肉筒裹上一层蛋糊，逐个放入锅中。 步骤14炸至鸡肉筒浮起，再捞出控油。 步骤

安静的花美兰

• 炒鸡的做法 炒鸡怎么做

　　芦笋洗净切段，胡萝卜切条，鸡胸肉洗净切条，姜切末，蒜切末，鸡胸肉中加适量盐，再加胡椒粉、料酒拌匀，腌制10分钟，锅中加清水烧开，放芦笋和胡萝卜焯水1分钟，捞出，锅中放适量油，油温烧至7成热，放鸡柳炒至变色，放胡萝卜和芦笋炒匀，加姜蒜末炒香，调入盐和鸡精，水淀粉炒匀，放香油即可。　　炒鸡怎么做　　食材：　　鸡胸肉100克，芦笋适量，胡萝卜1根，姜1块，蒜1块，料酒半勺　　炒鸡的做法　　1.芦笋清洗干净，切成段，胡萝卜切成小条。　　2.鸡胸肉清洗干净切条，姜切成姜末，大蒜切末。　　3.鸡胸肉中加入适量盐，再加入胡椒粉1克、料酒搅拌均匀，腌制10分钟左右。　　4.锅中加入适量清水，大火烧开，放入

我爱你,baby

• 酸菜鸡的做法 酸菜鸡怎么做

　　酸菜切段，泡姜切片，姜蒜切片，泡椒切段，干辣椒剪段，鸡腿切块，油温烧至6成热，放姜蒜片、干辣椒、花椒炒香，放鸡肉炒匀，加生抽、泡姜、酸菜、泡椒炒匀，加清水煮5分钟，加鸡精拌匀盛出;最后撒上干辣椒、花椒、蒜末、葱花，淋上热油即可。　　酸菜鸡怎么做　　食材：　　鸡腿400克、酸菜200克、泡姜2块、泡椒2个、小葱2根、姜1块、蒜5瓣、干辣椒4个、花椒2克　　酸菜鸡的做法：　　1、酸菜切成段，泡姜切片，姜蒜切片，泡椒切段，干辣椒剪成段，鸡腿切小块；　　2、锅里倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜片、干辣椒、花椒炒香，放入鸡肉炒匀，加入生抽1勺、泡姜、酸菜、泡椒翻炒均匀；　　3、加入适量清水煮5分钟，加

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• 粉皮鸡的做法 粉皮鸡怎么做

步骤1食材：粉皮150克、鸡肉300克、姜2克、大蒜2瓣、小葱1根 调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、老抽1克、鸡精1克、八角1个 步骤2鸡肉剁块，放入冷水锅中，煮10分钟，捞出，沥干。 步骤3粉皮切条。 步骤4大蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，放入姜、蒜、八角，炒香，加入鸡块，炒匀。 步骤8倒入生抽、老抽，翻炒至上色，加入300毫升清

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• 蛤蜊鸡的做法 蛤蜊鸡怎么做

步骤1准备食材：花蛤200克，鸡肉300克，大葱1段，姜1块，蒜3瓣，干辣椒3个，青辣椒1个，香菜1棵，盐1茶匙，味精1茶匙，鸡精1茶匙，酱油1汤匙，料酒1汤匙，油适量。 步骤2蒜切片。 步骤3姜切块。 步骤4大葱切段。 步骤5干辣椒切段。 步骤6青椒切段。 步骤7香菜切段。 步骤8鸡肉切块，装入碗中。 步骤9鸡肉块加盐、鸡精、料酒，抓拌均匀，腌制10分钟。

伤口渗出血

• 火腿肠炒鸡蛋的做法 火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃

步骤1准备食材：火腿肠2根、鸡蛋2个、黄瓜50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙。 步骤2黄瓜去皮切片。 步骤3火腿肠切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5鸡蛋打散备用。 步骤6首先起锅烧油，倒入鸡蛋煎至定型后炒散。 步骤7然后加入火腿肠翻炒2分钟。 步骤8然后放入黄瓜翻炒30秒，接着加入盐调味。 步骤9最后盛入盘中，撒上葱花即可。

灿烈爱你呦

• 2015火腿肠品牌排行榜 你最喜欢哪个牌子的火腿肠？ 鲜在火腿肠质量怎么样

　火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品，它是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂（淀粉、植物蛋白粉等），然后再加入调味品（食盐、糖、酒、味精等）、香辛料（葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等）、品质改良剂（卡拉胶、Vc等）、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，采用腌制、斩拌（或乳化）、高温蒸煮等加工工艺制成，它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。为了让广大消费者能够放心消费，综合各方面信息，网（www.51tietu.net）为你分享十大火腿肠品牌排行榜。 十大火腿肠品牌排行榜-双汇 　双汇集团，河南省漯河市双汇实业集团有限责任公司，火腿肠十大品牌，肉制品十大

生活美食

一笑倾城‘

• 白切鸡制作方法 白切鸡窍门 白切鸡,鸡肉

白切鸡是广东粤菜中的名菜，口味比较清淡，鸡肉中含有丰富的营养成分。很多朋友也想自己在家制作白切鸡，今天小编教大家白切鸡的做法窍门。白切鸡制作方法 1、选鸡  白切鸡对鸡的种类要求较高，最好选用三黄鸡或者清远走地鸡，这样的鸡肉口感更好2、将锅内的水烧热至95度左右，手提着鸡脚放入热水中浸泡6秒，然后捞出放入冰水6秒，如此反复3次3、将鸡肉放在热水中浸泡至刚好熟，然后切块、装盘白切鸡窍门第一个诀窍，鸡要热水下锅。在做白切鸡的时候，大家一定要注意，必须要先把鸡给清理干净，鸡毛还有鸡的内脏给清理干净，一般去菜市场购买鸡的时候，老板都会把鸡毛和内脏给清理干净，大家最好去购买三黄鸡，三黄鸡做出来的白切鸡，

鸡肉白切鸡

期望着见到你

• 自制黄焖鸡的做法 黄焖鸡用的什么鸡肉 黄焖鸡,鸡肉,鸡腿

黄焖鸡是一道家喻户晓的小吃美食，非常的下饭，而且快捷方便，自己在家里也可以做起来，准备好鸡腿肉切块，然后把把想吃的配料准备齐全就可以在家里自己做啦，非常的简单，而且比外面的干净卫生。自制黄焖鸡的做法1、准备食材，鸡腿肉切块，胡萝卜切丝，香菇，青椒切块。2、鸡腿肉下过焯水，加入料酒去腥3、锅里放少许油，放入冰糖。4、下入鸡肉。5、放入葱姜，料酒。6、加入，生抽，老抽，耗油。7、最后放入豆瓣酱。8、加入清水。9、熬制收汁即可出锅，怎么样，美食学会了吗。黄焖鸡用的什么鸡肉黄焖鸡米饭用的是鸡腿肉，鸡腿肉分为冷冻鸡，保鲜鸡，热鲜鸡，口味最好的为保鲜鸡和热鲜鸡，其次为冷冻鸡。前两种鸡肉味道滑嫩口感最好，冷

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苦力怕来到人间

• 鸟鸡是热性还是凉性 鸟鸡汤是酸性还是碱性 鸡,鸟鸡

鸟鸡是一种非常滋补养生的食材，尤其适合女性食用，用于调理身体效果极好。那么，鸟鸡是热性还是凉性？鸟鸡汤是酸性还是碱性？鸟鸡是热性还是凉性乌鸡是属于热性,乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。乌鸡是属于肉类的一种，而乌鸡是属于热性,乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。 希望可以帮到你 。乌鸡是酸性还是碱性鸡汤排骨汤是酸性。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无

鸡鸟鸡

千与萱

• 鸡排为什么那么嫩？鸡排怎么炸又嫩又酥？ 鸡排,鸡肉

鸡肉是常见的肉类，*时我们吃的鸡脯肉似乎并不嫩，但是外面卖的炸鸡排的肉却格外的细嫩。那么，鸡排为什么那么嫩？鸡排怎么炸又嫩又酥？鸡排为什么那么嫩鸡排里的肉质脆嫩主要是滚揉机工作8小时以上的结果，个人是做不出来的。鸡排脆主要看你裹粉的好坏,分为浆粉和干粉。嫩的话就是肉本身和油炸时间有关了,一般肉比较厚些配合腌制料,最重要的别炸老了鸡排怎么炸又嫩又酥主料：鸡脯肉2块；辅料：油适量、盐适量、红酒适量、苹果半个、黑胡椒碎适量、鸡蛋1颗、面包糠适量、面粉适量、番茄酱适量；做法：1、无皮鸡脯肉洗净，擦干水分，改刀成自己想要的大小和厚度；2、用刀背捶拍松软；3、先来腌制鸡排,加适量盐；4、加入红酒；5、加入

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• 口水鸡的做法 口水鸡的汁怎么调 口水鸡,鸡肉

说起这口水鸡是一道全国非常闻名的菜肴，对于喜欢吃鸡同时口味稍重一些的朋友十分的适合，下面小编要给大家说的便是这款名菜的做法步骤以及最为重要的口水鸡的汁是怎么调的。口水鸡做法大全【做法一】食材：四个鸡腿、葱、生姜、大蒜、小米椒、醋、生抽、豆豉、冰水、花生米熟、花椒步骤：1、鸡腿洗干净后放入锅里，锅里放入适量冷水，生姜切片、花椒15-20克，葱打结放入水里，大火煮开后中火8-10分钟，关火焖10分钟左右；用筷子戳鸡腿最厚处时没有血水，表示已熟2、煮好的鸡腿放入冰水中，冰水可以使鸡肉收缩，鸡肉保持嫩的口感，取出切成合适大小段，摆盘3、熟花生用刀背压碎备用；小米椒切段，生姜切末，大蒜切末，葱切末备用4

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