有食欲

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• 超有食欲的大型海鲜碳烤焗美食图片 海鲜图片

感冒了，就算在好吃的饭也没有味道。

海鲜美食

• 食用肉豆蔻的功效 保护肠胃增进食欲

一说到肉豆蔻，很多人都觉得这是调味品的一种，不过实际上肉豆蔻也是可以入药的，而且肉豆蔻的药用价值也是同样非常强大的，所以在烹饪的时候如果可以加入些肉豆蔻，那么就可以让食物拥有更强的养生作用，那么具体肉豆蔻功效有哪些，一起看看吧。腹痛和食欲不振肉豆蔻本身是一种热性的食物，所以对于由于胃寒引起的腹痛有着很好地治疗作用，我们可以通过服用肉豆蔻来驱寒，从而帮助暖胃。如果是因为受凉引起的腹痛，那么可以喝上一碗肉豆蔻鸡汤，这样就会起到比较好的效果，可以帮助我们解决掉肠胃不适的情况。当然有的时候因为身体的原因，我们会出现呕吐和食欲不振的情况，这个时候我们大家也可以用肉豆蔻来进行调理。这是肉豆蔻的功效与作用中

中药大全功效与作用

你是我的我要你

• 吃咖喱增进食欲促进血液循环

如果喜欢吃印度菜和泰国菜、日本菜的朋友肯定知道，咖喱在这些食物中用的非常广泛，尤其是在印度和泰国菜里面，咖喱是非常多变的调味品。咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料，如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等配制而成的复合调味料。吃咖喱增进食欲促进血液循环咖喱吃起来味辛辣带甜，具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等，是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各

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• 食欲不佳头痛腹痛选择香蜂草

香蜂草顾名思义，就是一种味道非常清香的植物。香蜂草是一种耐寒植物，在零度以下的低温，都可以绿油油的一片。香蜂草是非常受蜜蜂欢迎的一种植物，叶子非常漂亮，闻起来有一种柠檬的香味，很多人说，闻了香蜂草的味道，就可以去除头痛、腹痛、牙痛，这正是香蜂草的药用价值的原理所在。食欲不佳头痛腹痛选择香蜂草当我们在夏季的时候，因为经常流汗，被暑热困扰的时候，可以用香蜂草泡水喝，帮助增进食欲、促进消化，不管饭前还是饭后，都可以喝一杯，对食欲的促进和消化有很好的帮助。香蜂草如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。(1)香蜂草在我们的生活中，经常被人们用来制作药草枕头及香蜂草冰块

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• 竹笋炒**有利于促进食欲

材料：　猪里脊肉250克、竹笋150克、木耳50克、鸡蛋清1个，葱段、干辣椒、大蒜、生姜、芝麻油、盐、绍酒、味精、湿玉米粉、酱油、水淀粉、植物油各适量做法：　里脊肉切丝、放入水、鸡蛋清、绍酒、盐、湿玉米粉搅拌均匀;竹笋切丝，入沸水焯烫;锅置火上，放入植物油烧至五成熟，将**下锅翻炒，依次放入木耳、竹笋，加酱油、盐、味精、姜末、蒜粒、干辣椒等调味即可。功效：　竹笋富含蛋白质、氨基酸等，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，木耳能够促进肠道蠕动，将肠道中的脂肪排出体外，猪里脊肉富含优质蛋白，含有人体所必需的氨基酸，将这三者同炒，味道鲜美，还能够促进食欲。

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• 番茄和菜花 帮助增进食欲促消化

番茄菜花—增进食欲促消化。花椰菜是一种广受人们欢迎的蔬菜，味道极为鲜美，营养价值高，此外，还有一定的药用价值，花椰菜的质地较为细嫩，老少皆宜，尤其适宜消化功能不强的宝宝食用，具有增加食欲、促消化的功效。接下来小编就来为大家详细介绍两款适宜宝宝吃的花椰菜的食谱，有兴趣的孕妈们不妨来瞧一瞧。适宜宝宝吃的花椰菜的食谱：1、凉拌花椰菜的做法食材：花椰菜250克、盐、油、蒜、芝麻、醋分别适量。做法：(1)先将花椰菜洗干净，然后掰成小朵;将蒜切末。(2)锅内烧开水，把花椰菜焯熟了，投进凉水里过一下，然后捞出控干水分，放在盘子里。(3)加盐，醋，最上面撒上蒜末和芝麻，锅里倒少许油，烧开后倒在蒜末上，在吃的时

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• 红酒促进食欲滋补身心还可助消化

红酒可以美容，是女性不错的选择。红酒属于保健酒了，是用葡萄做的，含有的酒精的含量还是比较少的，适合各类的人群。现在人们都比较爱喝红酒，比如说吃牛排的时候，或者是吃烧烤的时候都会选择红酒的搭配。那么红酒到底有什么样的功效和作用呢。1、红酒可增进食欲红酒，已经慢慢的深入到我们的生活中，现在人们的品味越来越高了，已经对于白酒啤酒没有什么诱惑力了。人们更加的钟爱于红酒。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料

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• 苹果好吃水分多 通便止泻助食欲

大家对于苹果的喜欢是超出了很多水果的爱慕。苹果适合各类的人群，不仅营养丰富，而且还有助于消化和吸收，特别是和一些中老年和孩子食用。其实苹果还有你不知道的养生功效哦，不妨和小编一起去了解一下，看看苹果到底有多么好的营养价值吧。1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。而且其中苹果中含有的果胶和纤维素是非常的丰富的，可以有吸收细菌和毒素的作用，而且如果你有腹泻的话空腹吃苹果，早晚各一个，就可以有很好的环境腹泻的作用。2、通便苹果中的粗纤维素是非常多的，而且还有有机酸等物质，可以帮助肠道蠕动和吸收，而且苹果还可以有助于通便，有预防大便干燥的作用，如果是大便很严重的

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• 豆腐脑增强食欲且补钙好消化

豆腐脑大家都吃过的，特别是在北方的城市中，人们早上都喜欢吃这种食物当成早餐，一般南方的城市还是比较少见的。常吃豆腐脑对身体健康有好处，因为它是属于豆制品的一种，有丰富的蛋白质，而且还有利于消化和吸收，是很健康的一种食物。增强食欲有很多人经常会出现食欲不振等情况，长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康，这样的人群应该多吃一些有助于消化的食物，豆腐脑就是最佳的选择，含有的矿物质和微量元素非常的多，可以促进食欲，同时还可以促进肠胃的效果，有助于骨骼的生长，对牙齿也是有保护作用的。补充雌激素对于更年期的女性而言，如果雌激素分泌紊乱的话将会诱发各种更年期综合症，严重的话还有可能会致病。大家知道吗，豆

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• 扁豆可增进食欲降血糖防癌抗癌

很多人都喜欢用扁豆用来煲汤，像扁豆煲排骨汤，扁豆煲鸡汤，扁豆鲫鱼汤之类，扁豆用来煲汤吃起来非常的软绵软绵，口感非常的好。但大家知不知道，扁豆除了成熟的时候用来煲汤好喝，在它又青又嫩的时候用来炒菜之类也是一道美食呢?而且青嫩的扁豆养生功效还非常不错哦!下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、增进食欲很多人一段时间都会觉得自己没有什么胃口，虽然觉得自己非常的饿，但吃东西又吃不下，扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。夏天正好是吃扁豆的季节，若是你因为天气炎热之类，而没有什么胃口吃下饭，做菜的时候不妨选择扁豆哦2、降血糖不少老年人由于饮食的不注意，经常各种大鱼大肉的，这餐

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• 酸菜鱼是促进食欲的养生菜肴

酸菜鱼的味道简直是一绝，想到酸菜鱼相信不少朋友已经流口水了吧，酸辣的口感是刺激食欲最好的办法，酸菜鱼美味的简直是不要不要的，不仅美味其实酸菜鱼还是很养生的一道菜，今天我们就为大家分享一下美味可口的酸菜鱼是怎么做的吧。酸菜鱼的制作方法略显复杂，不过会者不难难者不会，大家只要耐心绝对可以做好哦。制作酸菜鱼第一步：准备材料黑鱼600克，泡酸菜100克泡红辣椒25克，泡仔姜、葱花各15克，花椒3克，蒜5克，精盐4克，料酒10克肉汤500克，熟菜油500克。制作酸菜鱼第二步：处理材料将鱼两面各切3份，酸菜搌干水分，切成细丝，泡红辣椒剁碎，泡姜切成粒。制作酸菜鱼第三步：炸鱼炒锅置中火上，下熟菜油烧至六成热

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靠⊙o⊙你是猪

• 食欲不振者喝神曲粥健胃消食

神曲粥对胃口不好、食欲不振、脘腹胀满的人们来说是非常适合的。神曲粥是一味中药配方，主要原料为神曲，大米。神曲也叫作六曲、建曲、焦神曲，是由鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼、赤小豆、杏仁等研碎混合，再与麦麸、白面等拌匀后，发酵而成，神曲粥是中医常用的调和脾胃，助消化的药膳。食欲不振者喝神曲粥健胃消食现如今，胃病是很多人常见的疾病，尤其是现在的年轻人，饮食不规律不节制，经常酸甜咸辣、暴饮暴食，不管是冷饮还是滚烫的食物，都非常喜欢吃。这样下去，对胃肠功能有很大的危害，因此会经常出现肠胃功能失衡的情况，喝神曲粥可以帮助人们调节胃功能、健胃消食。神曲粥原料：神曲15克，粳米100克。做法：将神曲捣碎放入锅中，加入

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曾经的王者。

• 食用臭干增加食欲防老年痴呆

臭干也叫作臭豆腐，是我国南方地区的一种传统食物，臭干在湖北、湖南和江西、浙江地区也是非常有特色的。臭干尤其以湖南地区的最为出名，臭干外面焦黑、并且香脆，里面白白嫩嫩的，并且在蘸着辣椒汁一起吃的话，味道香辣可口更美味。食用臭干增加食欲防老年痴呆臭干是用黄豆为原料的水豆腐，经过专用卤水(以前多用菜发酵，现在也有用菜加青矾的)浸泡半月，再以茶油经文火炸焦，浇上麻油，辣酱，佐以葱花，酱菜等。臭干具有“黑如墨，香如醇，嫩如酥，软如绒”的特死点，奇在以臭命名，不同于其它食卤以香自翊。臭干虽然闻着比较臭，大师吃起来香，并且外焦微脆，内软味鲜。吃臭干也有很多的好处，臭干有特殊的甜脆味道，并且里面的氨基酸含量非

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• 夏季没食欲 不妨试试开胃健脾粥

很多人夏季都没有食欲，小编到了夏季会瘦很多，容易上火出汗，所以夏季应该注意多吃一些防上火的食物，注意开胃健脾的食物最适合的哦。夏季吃什么呢，一起来看看小编介绍的几款粥品吧。西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性*，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。莲子适合夏

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• 夏季食欲不振 吃苦瓜丝瓜开胃解热

夏天出现高温炎热，使得人们的口味变得更加差，大部分进入到夏天后更加喜欢吃冰冷的食物，虽然说冰冷的食物是可以降暑但是其实在炎热的夏天经常吃冰冷的食物，对人们的食物带来的影响是非常大，是不宜多吃的。很多人感到非常的烦恼，不知道应该吃什么食物才比较好。其实夏天可以吃苦瓜或是丝瓜都是非常不错的。有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦

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• 凉拌黄豆芽——夏季促进食欲清热

夏季炎热，你是不是也会出现没有食欲的情况呢，其实夏季很容易消瘦的呢，没有食欲，经常状态差等等就会出现容易中暑等情况哦，吃什么可以促进食欲清热解毒呢，来看看凉拌黄豆芽的做法。凉拌黄豆芽的做法：1.将鲜嫩的黄豆芽洗净，去根。放沸水锅内煮1分钟左右，待豆芽刚熟时，即可捞起，晾凉，加入精盐，拌均匀后盛入大盘内2.淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料，撒上切好的葱丝，上桌时撤香醋即成。2.凉拌黄豆芽，宜冷食，将此菜放冰箱冷藏室，冷冻后再吃，味道更佳。黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。以豆瓣整而不烂，无豆皮，体短肥壮，质脆，只有一点点根须为优质品。它含水分89%、蛋白质4.8%、脂肪1.17%、

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• 青笋拌粉丝——夏季清热去火促食欲

夏季是一个炎热的季节，这个时候是三伏天气炎热的同时湿气也比较重，所以人们很容易感觉到疲劳，而且还会出现中暑等情况的发生，夏季要注意清热去火，吃些这样的食物，可以促进食欲，比如说今天介绍的青笋拌粉丝就是不错的选择。【青笋拌粉丝】主料：青笋300g、干粉丝50g辅料：麻椒红油适量、盐5g、凉拌醋10g、凉拌生抽3g、白糖1g、大蒜20g、胡椒粉2g、味精1g、红辣椒20g步骤：1.准备好材料2.把青笋去皮切丝3.红辣椒洗净切丝4.红辣椒和莴笋用开水焯烫捞起，用凉水过量沥干水分5.粉丝用开水泡软捞起过凉水，沥干水分6.大蒜用捣蒜器捣成泥，加凉拌生抽、凉拌醋、盐、白糖、胡椒粉、味精拌均匀7.3把粉丝和

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• 夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

在夏季的时候，想要让宝宝健康，那么就饮食就必须要跟得上了，这样才有利于宝宝的健康了，但是在夏季天气炎热，不少宝宝都出现了食欲不振、消化不良的情况，这就让家长朋友们非常的烦恼了，那么有什么好方法可以解决呢，一起看看吧。夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少，所以一定要保证宝宝的睡眠时间以及睡眠质量，睡好了才可以让孩子更好的去养生了哦，大家需要重视才行。妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食，不要强迫宝宝。孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，家长不必大惊小怪，或者硬要他吃完这份饭菜。有时硬塞反而引起恶心、呕吐。有的甚至产生反感、拒

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• 孕妇食欲不振吃什么开胃,孕妇没食欲吃什么好,孕妇没胃口吃什么好 孕妇没胃口吃什么菜

很多女性怀孕之后胃口变差了，这可能与体内激素变化有关，但胎儿的营养全靠准妈妈补充，一定要改善准妈妈的胃口才行，那孕妇食欲不振吃什么开胃呢？ 苦瓜-刺激胃液分泌 1 苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都有很好功效。清炒苦瓜或苦瓜汤，既排毒又开胃，适合孕妇吃。

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• 冬天如何控制食欲 天冷就要吃得更多吗

由于冬天气温低，身体需要产生较多热能来维持体温，因此也就会更容易产生饥饿感，然而若是放飞自己大吃特吃，那可能就会让脂肪肆无忌惮地生长，怎么办呢？冬天如何控制食欲呢？ 冬天如何控制食欲：提前安睡 *惯熬夜的人，通常因为吃完晚饭到现在已经过了很长时间，食物也开始消化了，肚子又开始感觉饿了，所以还需要吃一顿夜宵，殊不知，一顿夜宵可能会长胖许多许多！提前就寝不仅能避免熬夜的这一顿夜宵，也能让身体各个器官

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