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喝咖啡会胖吗
很多人不敢喝咖啡就是怕和咖啡长胖，那么喝咖啡会胖吗?真相是什么呢?让我们一起来了解喝咖啡会胖吗这个问题的答案吧!
喝咖啡会胖吗【1】
咖啡里主要成分为*，有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。
但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。
因为*会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。
尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。
现在市面上销售的主要是速溶咖啡,主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及*较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华。
据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。
其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的*还可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。
另外，虽然咖啡中加入奶油花会让味道更加香浓，但是其实这些奶油花被喝进肚子之后很难被分解，而是会转化成身上的脂肪，让你很难轻易减掉。
作为配料的坚果、巧克力糖浆跟奶油花也有同样的增肥功效，一定要尽量少放或者干脆不放。
喝速溶咖啡会胖【2】
在咖啡家族中，黑咖啡称得上是一种减肥佳品，因为它几乎不含任何热量。
但我们常喝的袋装、罐装或瓶装的速溶咖啡，就大不相同了。
这种速溶咖啡是一种调味咖啡，里面添加了大量的糖和奶精，它们都是超高热量的食品。
而且，添加在咖啡里的奶精是一种饱和脂肪酸，它可使人体胆固醇上升。
咖啡在刺激中枢神经让人保持清醒的同时，也会让人心悸，促进胃酸过度分泌，从而增加心脏负荷。
l罐240毫升的.咖啡，能产生127卡的热量。
如果人体每天多出127卡的热量，1年就会增肥6公斤。
所以喝速溶咖啡会胖。
哪些人不宜喝咖啡【3】
咖啡虽好，但非人人都适合喝。
那么，下面为大家介绍哪些人不宜喝咖啡。
1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。
2、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。
妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。
如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。
3、胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。
4、孕妇：孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者：维生素B1保持神经系统的*衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。
6、癌症患者：过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实*与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。
7、肾衰竭患者：肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
8、肾结石患者：肾结石患者预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。
9、失眠患者：长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。
喝咖啡上火吗
喝咖啡上火吗，一直是困扰很多人的一个问题。关于这个问题，小编整理好了以下资料，一起阅读了解咖啡的知识吧!
喝咖啡上火怎么办
对于一些长期喝咖啡的朋友，在天气干燥的时候，很容易上火。
下面介绍一些去除火气的方法：
1、补充水分，滋润身体。
*时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。
*时就喝一杯水。
多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨伤脾，所以一个小的梨就可以了)。
在上火的时候要尽量少吃苹果。
2、驱火饮品：蜂蜜水。
蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。
每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。
3、驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火气排出。
合谷穴：*时说的虎口就是了，拇指与食指之间。
*时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。
无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。
4、空气湿度：秋季的时候，尽量让屋子里面有水分。
使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。
室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了。
5、去火气：苦寒不分家。
可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。
如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。
6、出门防护：做好防灰，防细菌的工作。
出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。
上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激。
啡厅喝咖啡注意事项
(1)怎样拿咖啡杯?
在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。
(2)怎样给咖啡加糖?
给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内，不过现在独立小包装的砂糖包非常便于操作了;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的*身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布，是极不礼貌的行为。
(3)怎样用咖啡匙?
咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不再用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。 搅过咖啡的匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的.内侧，以免端起咖啡杯时碰落。标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中央，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中央，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡均匀。
(4)咖啡太热怎么办?
刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却，然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。
(5)杯碟的使用?
盛放咖啡的杯碟都是特制的。他们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出太大的响动。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。 若遇到一些不方便的情况，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用。饮毕，应立即将咖啡杯置于咖啡碟中，不可将二者分别放置。
(6)喝咖啡与用点心
有时饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿著点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。
(7)咖啡的饮用
一般来说，趁热品尝主人为你端上来的咖啡，是喝咖啡的基本礼节。但应注意，喝咖啡不能像喝白开水一样，一口气把一杯都喝完，而且喝咖啡也不像喝茶或果汁，可以连续喝几杯，那样，主人会笑话你老土或认为你失礼。一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的。—个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸—口气，所有的妙处都在这里了。然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶。
在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。下面是小编为大家整理的喝咖啡语录，希望大家喜欢!
1、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。
2、喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠!心累。
3、喝了两杯咖啡，失眠到现在!好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了!
4、一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。
5、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
6、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。
7、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。
8、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠!
9、喝咖啡了，注定失眠夜了，能咋整啊，咕噜咕噜翻来翻去总能翻睡着的。
10、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
11、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。
12、每次一喝咖啡就注定失眠，*两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。
13、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。
14、一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。
15、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。
那些翻新过的古宅，刻意装饰得很小清新的咖啡馆，那些过度商业化之后的隆重，虽然美，但缺乏一种真实。我喜欢荒凉、贫瘠、残缺的东西，只要她是原始的，是真实的，就是美的。
发朋友圈喝咖啡的句子
1、咖啡屋，还有浪漫的音乐陪衬，她把见面地点选在了这样一个优雅的地方。他来的时候，她睁大了双眼，不敢置信地望着这个和自己从小一起长大的男子。怎么会是他呢?
2、走出咖啡馆，望着无际的蓝天，心情舒畅多了，不在那么，不再那么忧郁。买了枝粉色的鲜花，名叫百合，代表我此刻的心情。
3、他向咖啡屋正面的玻璃墙内凝望。角落里的易娜显得形单影只。屋里的淡黄色灯光营造出了温馨的气氛，让她落寞的身影看上去更加柔和。
4、一个阳光明媚的午后，一座典雅复古的咖啡馆，一位靠*窗户的位置，一只慵懒午睡的小猫，一首治愈的音乐，一杯冒热气的蓝山，一本老书，一封信，一段情。
5、午后时光，走进街角的一家咖啡屋，我喜欢坐在一个靠窗的位置。透过清晰透明的落地窗，你可以慵懒地看着街道上过往匆匆的人们，却不被嘈杂的喧嚣声所围绕，取而代之的是优雅缓慢的轻音乐。
6、夕阳如咖啡馆中颇具情调的暗黄灯光一样晕染在墙壁上，散出几分宁静气息。
7、在咖啡馆里，总是情绪在掌握时间，喝掉一杯咖啡的时间，可以是十分钟，也可以是一个下午。
8、四春初已是风和日丽。艾文锁上车门，沿着小区外的街道，在梧桐树荫下闲逛。在街的尽头，有一家爬满翠绿藤蔓的咖啡屋。身心疲惫的艾文会在里面喝上一杯咖啡，享受着片刻的清静。
9、每次走进那间常去的咖啡屋，我总会一个人坐在靠窗边的位置上，看着窗外来来往往的人们。我喜欢当我看着天空的时候天空是你们所见的蔚蓝而不是我所见的黑暗。我，也会想起你的笑容，想起执手的温暖，相依的温情。
10、星期六的下午，我们坐在咖啡屋聊天，我喜欢咖啡屋的情调，喜欢它在细节处理上的唯美感觉，有着典雅与浪漫的结合。
11、我觉得最美好的事情是，我在午后的咖啡馆的留言本写下自己的愿望，有朝一日你也来了这件咖啡馆，看到我的愿望，有你。
12、每次走进那间常去的咖啡馆，我总会一个人坐在靠窗边的位置上，看着窗外来来往往的人们。
13、蒙胧的烛光，柔美的音乐，空气中飘着诱人的咖啡香味。
14、这个咖啡馆不是很豪华，反而很简单，与众不同的是这家咖啡屋有很多花，因为这家咖啡屋的老板很会养花啊，还有如果你想呼吸空气可以在外面喝。
15、咖啡馆是个格物致知的好地方，因为这里能将人的多样性表现得淋漓尽致。
16、两人就那么坐着，一个望着窗外来来往往的人流，一个望着滚烫的咖啡。谁都没有出声。
17、这个咖啡馆还是第一次来，顾名思义，屋里有许多关于几米的东西，虽然我暂时还没发现…现在更名为北啡了。
18、咖啡馆里的意大利蜡烛燃烧了一半，淡淡的烛光笼在江桂明身上，有着一层神秘的透明感，恍若穿越了时空。
19、我想，等到不愁生计的时候，开家咖啡馆，放着书橱，有暖阳照射，人们可以点杯咖啡静静的坐着看书。
20、一家咖啡馆的牌子上写道：“我们没有WiFi;和你身边的人说说话吧!”世界上最遥远的距离，是我就在你身边，你却在玩手机。
21、每次走过这间咖啡馆，忍不住慢下了脚步，你我初次相识在这里，揭开了相悦的序幕。
22、这个咖啡屋还是第一次来，顾名思义，屋里有许多关于几米的东西，虽然我暂时还没发现…现在更名为北啡了。原本是打算去咖啡工房的，最*的一次去也是两年前了…很早以前，特别想搬到市区住的原因之一就是想有空的时候可以找个安静舒适的地方待上一下午，说不定还能有个什么偶遇奇遇艳遇之类的。杭州比较有特色咖啡屋真的很少，去星巴克、菲比、蜜桃、costa这样的大咖啡店一点意思都没有，喧闹吵杂，还是那样的浮躁。
23、咖啡馆里的灯光很暗，舒缓低回的音乐酿造了一种甜蜜的氛围。咖啡的味道对他而言有些奇怪，但他却喝出了幸福的滋味。
24、这个国度的时光总是慵懒闲散，大概上帝到了这里也会把钟表的指针拨慢。人们坐在咖啡馆里悠闲地享受生活，仿佛所有烦恼皆被抛之脑后。
25、我不喜欢喝咖啡，但我喜欢咖啡屋的情调。我们的不期遇见，或许是一种缘分，感谢上苍，我们学会珍惜!
26、我们继续向前走，一股浓浓的咖啡味扑鼻而来，我深深地吸了口气，心情就更舒畅了。我们进入这间咖啡屋，感觉这里好像是个世外桃源。一条清澈见底的小河把整个咖啡屋隔成两部分。一边被屋檐遮住了的灿烂阳光，在炎炎的夏日，迎着清风，品着咖啡，似乎来到了世外桃源;另一边正好是阳光直射的地方，在暖暖的午后，躺在藤椅里，晒晒太阳，品品咖啡，也是一件很惬意的事。
27、在街的尽头，有一家爬满翠绿藤蔓的咖啡馆。身心疲惫的艾文会在里面喝上一杯咖啡，享受着片刻的清静。
28、咖啡馆里放着悠扬的钢琴声，温暖的阳光穿梭于微隙的气息，舒倘，漫长，把天地间一切空虚盈满。
29、这个咖啡屋不是很豪华，反而很简单，与众不同的是这家咖啡屋有很多花，因为这家咖啡屋的老板很会养花啊，还有如果你想呼吸空气可以在外面喝，外面其实只是阳台，但装扮的很好看，可以多多呼吸新鲜空气。
30、最终，在那家爬满藤蔓的咖啡屋，他在门口发现了她。易娜坐在一个靠窗的角落里，背对着门。但艾文认出了那头秀发，那个身姿，和她穿的裙子。艾文在那个柳絮飞舞的窗口看到过的这件浅蓝色的裙子。还有，那条他熟悉的紫丝巾缠束在她身边的一个肩包带子上。
31、进了咖啡馆，她进屋就冲老板说要两杯红茶，然后就直接上了二楼，坐了下来。
32、在咖啡馆品尝着那苦涩的咖啡，看着窗外的人流，突然觉得自己好多余。
33、千万别把开咖啡馆当成创业，当成一种投资，千万别指望开咖啡馆可以完成什么原始积累，开咖啡馆只是一种生活方式。
喝咖啡的优美句子
1.玫瑰一朵，咖啡一杯，柔灯一盏，佳人一位。玫瑰娇媚，咖啡香美，灯光柔和。属于一个人的节日，浪漫幸福满满相随。
2.在真实生活之旅的中途，我们被一缕绵长的愁绪包围，在挥霍青春的咖啡馆，愁绪从那么多戏谑的和伤感的话语中流露出来。
3.人生就就像是喝苦咖啡，你能从苦中尝到甜，也能从甜中体会到苦。这就是人生，至于你能体会到苦还是甜，完全在于你自己是怎么看待这杯咖啡。
4.握咖啡杯的得体方法是伸出右手，用拇指和食指握住杯耳后，再轻缓地端起杯子。不可以双手桓杯或用手托着杯底，也不可以俯身就着杯子喝。洒落在碟子上面的咖啡用纸巾吸干。
5.我们匆匆地走，偶尔望望咖啡色的回忆，所以便忘记咖啡色是会骗人的，纷繁冗杂的开出藏海花。
6.当一杯咖啡可以符合你的心情时，那就是咖啡的魔力！咖啡可以发挥它独有的魔力，与爱情结合在一起有想象不到魔力存在！与心情配合，感觉得到此时是心态。
7.世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
8.我觉得最美好的事情是，我在午后的咖啡厅的留言本写下自己的愿望，有朝一日你也来了这件咖啡厅，看到我的愿望，有你。
9.咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
10.心头总有一抹伤痛，心间总有一个挂牵，心中总有一个期盼，期盼多年后与你在街角的咖啡店，相遇，重见，哪怕只是一杯咖啡，一句惦念，一个温暖的瞬间，一缕淡淡的与你共有的哀叹。
怎么正确喝咖啡
你正在享受咖啡的美味吗?如果刚泡好的咖啡太烫的话,你会不 会卖力地吹凉它呢?以下是小编为大家整理的怎么正确喝咖啡，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、拿咖啡杯的正确姿势：在西餐厅里，餐后喝的往往是咖啡，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。
2、服务员端上咖啡时，一定将杯耳向着顾客的左侧，以便顾客扶着杯耳加糖加牛奶。你在操作时不必握得太紧，也用不着用力搅拌而溅出咖啡，因为糖和牛奶很快就会溶化。不喜欢加糖和加奶的，可把杯耳转向自己的右侧。一般是先加糖后加牛奶。
3、咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来，而不是用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖，刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。
4、小匙用毕，要放在碟子上，不要放在杯子里。这样显得不雅，而且不小心会把小匙打翻在地。用匙舀咖啡，端起碟子或托住杯底喝咖啡，都会十分失礼。除非举行酒会，或没有桌子依托时，才能端起碟子来喝。
5、盛放咖啡的杯碟都是特制的，它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方;饮用时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯;喝咖啡时，不要发出声响;添加咖啡时，不要的咖啡杯从咖啡碟中拿起来。
6、在家里请客人喝咖啡，应当注意的是，咖啡爱好者对是否加糖和奶往往十分讲究，最好让客人自便，主人不必代劳。另外，主人还要为懂得喝咖啡的行家另备一杯冷开水，使之与咖啡交替品尝，口味更显清纯。
7、在朋友家里作客喝咖啡时，则要注意：咖啡要趁热喝完，不必客气。如果只顾聊天而让咖啡冷却，就会有违主人的一番诚意。小匙是用来搅拌的，用后要放在碟子边上，不要用来舀咖啡。也不要一口气把咖啡喝完，而要慢慢啜饮。咖啡要全部喝完，才显得有礼貌。
8、有时候饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。
正确喝咖啡的方法
咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯耳将杯子端起。喝咖啡时，用右手拿着咖啡杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜，不可发出响声。不要满把握杯、大口吞咽，或俯首去吸咖啡。
现在，出于方便，不少人喝速溶咖啡。只要舀一勺咖啡，冲上开水就能喝。但是，稍为讲究的人都要喝现煮的咖啡。餐馆和宴会上也都不会用速溶咖啡来待客。在有些国家，譬如，拉丁美洲的国家，人们喝咖啡就像喝开水一样的频繁，一天要喝好多次咖啡。在我国，喜欢喝咖啡的人日渐增多。因此，了解一些喝咖啡的礼仪知识，是完全必要的。
杯碟的使用：盛放咖啡的杯碟一般都是特制的，这种杯子的杯耳较小。手指无法穿过去。但即使用杯耳较大的杯子，也不要将手指穿过杯耳端杯子。咖啡杯应放在自己的面前或右侧，杯耳指向右方。
咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯耳将杯子端起。喝咖啡时，用右手拿着咖啡杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜，不可发出响声。不要满把握杯、大口吞咽，或俯首去吸咖啡。若遇到一些不方便的情况，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用，饮毕，应立即将咖啡杯置于咖啡碟中，不可将二者分别放置。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。
咖啡匙的使用：咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的，搅过的咖啡匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的'内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。
标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中央，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中央，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡均匀。
加砂糖的方法：加糖要轻。给咖啡加糖时，有两种情况：一种是加砂糖，可用咖啡匙舀取，直接加入杯内，同时，为避免咖啡溅出，添加时位置应尽量低。另一种是加方糖，可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的*身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果用糖夹子或手把方糖放入杯中，可能会使咖啡溅出，弄脏衣服或台布，这是极不礼貌的行为
咖啡的饮用方法：一般来说，趁热品尝咖啡最好、但应注意，喝咖啡不能像喝白开水一样，一口气把一杯都喝完，而且喝咖啡也不像喝茶或果汁，可以连续喝几杯。
一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的一个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸一口气，所有的妙处都在这里了然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶。
咖啡的功效
1、抗氧化
在有抗氧化作用的食物中，我们知道的比较多的是富含维生素的蓝莓、石榴等等，除了这些，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由。
2、镇静皮肤
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟*也有些的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分。
3、减少眼部浮肿
适量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的*可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
4、提亮肤色
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤健康亮泽。
5、去除角质，柔滑肌肤
煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。
6、保护头发
咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度，当然还会留下令人难忘的独特芳香。
不过，万物都有个度，如果每天放肆地喝，那对身体也是有害无益的。所以，喝咖啡美容的你，需要注意以下事项：
1、睡前不要喝咖啡。
2、每天不要喝超过五杯（一杯以150ml来算）的咖啡。
3、喝完后不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。
4、不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。
5、孕妇最好不要喝咖啡。
咖啡不光有我们都知道的提神的作用，还可以提亮肤色，保护头发，镇定皮肤，真的是一款非常好的饮品，咖啡虽好也不要贪杯哦，每天注意喝咖啡的量，一定要注意的是孕妇和哺乳期的准妈妈不要喝，咖啡含有*影响婴儿的生长发育。
喝咖啡的16大禁忌
咖啡是我们日常生活中最常见的一种饮品了，很多人的生活与工作是离不开咖啡的。但是人们对于咖啡的知识却是不甚了解的，以下是小编精心整理的喝咖啡的16大禁忌，希望对大家有所帮助。
1、吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的*，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
2、工作时忌喝咖啡。工作时喝含有*的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多。
3、饮酒时忌喝咖啡。白酒与含*的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害。酒精与*都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担。
4、新婚时忌喝咖啡。新婚男子过量饮用*的饮料，会直接伤害**，影响男子的生育能力。
饮酒时忌喝咖啡。白酒与含*的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害
5、缺钙者忌喝咖啡。经国外研究人员研究表明，喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。
6、高血脂者忌喝咖啡。经常饮用*饮料的男子，血液中胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。
7、老年人忌喝咖啡。人的一生都需要补钙，老年人缺钙更加严重，加上进食量少，每天吸收的钙不多，与代谢需要相差甚远。*的'利尿作用，能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料，会加剧体内钙质的缺乏，会引起骨质疏松。
8、儿童忌喝咖啡。儿童的多动症与常饮含*的饮料有关，多饮这样的饮料，可引起心情烦躁，导致不守纪律、学*成绩下降等。
9、忌喝咖啡过多。饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用， 10克的*足以使一个成年人丧命。因此，如果短时间内饮用大量的咖啡，很可能引起中毒。
10、铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
11、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
儿童的多动症与常饮含*的饮料有关，多饮这样的饮料，可引起心情烦躁，导致不守纪律、学*成绩下降等
12、含*的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。*还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
13、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。*可导致流产率上升，所以应喝不含*的饮料。
14、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
15、儿童不宜喝咖啡。*可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
16、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
扩展资料：喝咖啡的用处
咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡有解酒的功能，咖啡能将由酒精转变而来的乙醛快速氧化，所以酒后喝咖啡能够解酒。
咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的*有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学*的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，舒解忧郁的现象。
咖啡可利尿、预防胆结石，咖啡所含的*能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。*还能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
咖啡有抗氧化的效果，咖啡中含有丰富的*、咖啡酸、绿原酸等成份，可以有效抵抗体内的自由基。
咖啡有保护心脏血管的功能，咖啡富含多酚化合物，这种物质能延缓低密度脂蛋白的氧化时间和溶解血液凝块及阻止血栓的形成；咖啡还能增强血管收缩，进血液循环，避免血管扩强而头痛。所以，咖啡可以预防心血管疾病的作用。
无聊，在喝咖啡
周末跟闺蜜一起逛街，一起喝咖啡，想发表个朋友圈，应该说点什么好呢丢掉繁重的工作，静下心来喝一杯咖啡，感受时光荏苒，这样的生活很美好
一个人欣赏夜景的说说【篇一：一个人欣赏夜景的说说】原来在很久很久以前，我幻想以后可以买一套房子在高层，可以看见有水有桥有过往的车辆欣赏到夜景，一个人傻傻的抱着笔电发呆的地方，那是飘窗。
今天就让瓜泽网小编带大家一起来欣赏一下一个人欣赏夜景的句子吧，希望你们能够喜欢
一个人欣赏夜景的句子（一）今天选择坐最后一班校车，所以欣赏到了美丽的夜景。
窗外灯火通明，恍若日漫片尾曲响起时呈现的画面。
靠在窗边，每一个人都以为自己是主角，仿佛下一秒就可以变身拯救世界。
（二）我喜欢这样的夜景但是没有一个人愿意陪我去欣赏（三）很久很久没有这样一个人开着车听着音乐欣赏着夜景了，有一种单身小年轻的感觉，好轻松
（四）不辣么愉快的周六一个人在**碑游荡准备独自去撸串竟然在大街上偶遇了阿雪一家三口为甚么这么巧难道是命运的安排
一起小小欣赏下夜景心情瞬间好到飞起生活中一点点小确幸感恩（五）一个人的夜晚，一个人的大街上，一个人的漫步，一个人欣赏夜景，在这寒冷的夜晚，一个人吃冰激凌，一个人喝咖啡，一个人的时光，没有他人打扰的时光，这样的*淡，离开了霓虹灯的你，心里藏了多少的秘密，希望有个人能真正的懂你，聆听你心底的秘密（六）如果今天不冷，如果没有感冒
如果没有吃胖穿的衣服还可以拉住拉链
我想一个人在这个人生地不熟的地方带着耳机欣赏着夜景是最美的事咯（七）预审兄弟多年未见，太热情了，非要和我一起住。
我呢有严重的失
虽然我知道，这个世界，本来就有很多不公*，但我依然希望，能被世界公*以待。
说说如下：喜欢此刻的这份宁静一杯咖啡一种心情一种体味一种人生个人拙笔，也可以根据自己的想法表达出最真实的感受的。
只要说出一个人喝咖啡的心情就好。
宾馆、写字楼咖啡馆用窗帘不同于家用窗帘，宜用花型大方的装饰布，如直条文、净色布等，款式力求简洁，以满足大众审美要求。
写字楼是办公地方，为非隐秘场所，除了一般窗帘外，还可用垂直帘、阳光卷帘等。
宾馆的大厅、酒巴、餐厅多选用扇百叶或窗帘配帷幔，而客房则选用温馨、素雅的装饰布，或选用AB布做窗帘、床罩、软包，让客人有宾至如归的感觉。
咖啡馆温馨休闲 要给客人家地感觉 但又要隐私保密 选择厚点 不是太透 颜色深层点窗帘
1．一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。
2．每次一喝咖啡就注定失眠，*两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。
3．下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！
4．我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。
5．喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠，失眠➕困。
6．该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！
7．以后下午之后绝不喝咖啡，喝浓茶，失眠太痛苦了。
8．一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
9．喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。
10．一喝咖啡就失眠，我的心态崩了。
11．喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！
12．喝咖啡了，注定失眠夜了，能咋整啊，咕噜咕噜翻来翻去总能翻睡着的。
13．今年失眠独一份，以后再也不晚上喝咖啡了，白天再也不多睡了。
14．真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。
15．居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。
16．没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。
17．白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
18．一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。
19．下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。
20．提醒自己！再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。
21．最*走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。
22．上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。
23．论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。
24．好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。
25．喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠！心累。
26．每天吃完早餐，喝杯茶再出门，中午不会犯困，晚上还能睡着，如果喝咖啡，晚上会失眠。
27．睡眠一直特别特别浅，自从发觉自己喝咖啡会彻夜失眠之后就再也不敢喝咖啡了，可是今天我喝的是稍微苦一点点的奶茶啊，还是失眠。
28．每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。
29．最*喝咖啡上瘾…夜里失眠到两三点想着明天再也不喝了，第二天还是控制不住。
30．每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。
1、我已經到了一天不喝咖啡心情就會不美麗的地步了。
2、岁的琴琴，她想去很多地方流浪，她喜欢暖色的灯光，她喜欢冬天里的暖气。她还是喜欢做一个温暖的人。（上班溜出来喝咖啡心情真好）
3、今天还是想喝咖啡，跟自己讲周日就算喝咖啡心情肯定也是和*常不同的于是果断被自己说服去搞了一杯…一杯茶+一杯咖啡=一个难得的慵懒下午。
4、那是我心情好的时候最爱喝的……我喜欢喝咖啡，只是想在一起、没有天荒也没有地老……只有经历不同的人生；感悟着咖啡心情！
5、那是我心情好的时候最爱喝的；我悠悠品着咖啡的浓香！感悟着咖啡心情！人生的里程就象一杯咖啡、我喜欢喝咖啡……
6、我发现我放假的状态就是，睡睡睡吃吃吃看个电视逗个宠物。。。不喝咖啡心情都很好完全不焦虑，好喜欢这种一天都干不了啥事的慢节奏。
7、喝咖啡心情不一定会好，但不喝肯定不会好～
8、下雨天来喝咖啡心情应该会好吧。静静的。
9、温度攀升，想到周末可以穿露肩连衣裙出门喝咖啡心情变得很好。可能在*凡日子里需要这样的一点小心思，从繁琐*淡中抬起头来，看看花，也看看自己。
10、没睡懒觉没喝咖啡心情很好，这也会失眠到现在，完全不符合逻辑。
11、一大早满屋飘香果酱酥饼烘焙中。。。下雨天边烘焙边喝咖啡心情闪亮啦。
12、每次喝咖啡心情就会很好…就如同看见我喜欢的树和花…
13、感悟着咖啡心情。我怕到最后都实现不了。我喜欢喝咖啡。
14、中午还想说，两口子各忙各的，都挺忙挺好，下午就约喝东西，忙碌的日子里的小情调，喝咖啡心情就特别好
15、我悠悠品着咖啡的浓香：我喜欢喝咖啡……望着不断从杯子里飘出的烟雾、感悟着咖啡心情。如感悟人生一般。
16、厌恶喝酒谈生意，成功几率有多少？喜欢来个下午茶，边喝咖啡边谈事。即使事情谈不拢，喝了咖啡心情更好，精神更爽。
17、和同学聊天，喝咖啡心情美美。
18、不喝咖啡会死星人喝完咖啡心情轻松感觉整个世界都明亮了呢今天的太阳真好啊心情好什么都是对的。
19、就剧终了。望着不断从杯子里飘出的烟雾；只有经历不同的人生，有些伤痛，就麻木了；感悟着咖啡心情……痛过了：我喜欢喝咖啡。就稀释了，一段爱情。
20、喝个咖啡心情好多啦，终于知道为什么那些白领要早上喝咖啡了。
21、不喝咖啡心情抑郁干什么都没劲喝咖啡睡眠紊乱各种炎症。
22、我说我喝咖啡心情好我妈说我小人得志什么鬼！亲妈！
23、听说喝咖啡心情会好～我喝了一大杯怎么不见好呢。
1.其实咖啡就像喝酒一样，有的人只喜欢啤酒，有的人只喜欢红酒，有的人却什么酒都喝。
2.喝一口咖啡很苦，加一袋糖然后很甜。有时候会害怕麻木，反而去尝试过多的甜和苦。
3.书桌上放一杯咖啡，我会细细品味其中苦滋味，其实它留给自己的不是苦而是意犹未尽。
4.莫让咖啡牵走你的爱情。一个有品味的女孩该学会品尝咖啡，忠于一杯香醇清咖或奶咖。
5.今天还是想喝咖啡，跟自己讲周日就算喝咖啡心情肯定也是和*常不同的于是果断被自己说服去搞了一杯…一杯茶+一杯咖啡=一个难得的慵懒下午。
6.我已經到了一天不喝咖啡心情就會不美丽的地步了。
7.一滴馨香入口，却是世间百态。淡淡回味却不及黄莲还未有蜜糖甘。各中滋味却是蕴藏无穷。
8.在咖啡馆里，总是情绪在掌握时间，喝掉一杯咖啡的时间，可以是十分钟，也可以是一个下午。
9.书桌上放一杯咖啡，我会细细品味其中苦滋味，其实它留给自己的不是苦而是意犹未尽得浓香。
10.就我个人而言，不太喜欢很甜的咖啡，我觉得太甜或是加了糖之后的咖啡已不再拥有它原有的风味。
11.我们匆匆地走，偶尔望望咖啡色的回忆，所以便忘记咖啡色是会骗人的，纷繁冗杂的开出藏海花。
12.如果有人敢说你是苦，我定把他投进地狱的深渊，让他受尽万般折磨，直到他想起你的好，忆起你的甜。
13.刚开始的一杯咖啡，倒掉半杯，加满水，再倒……周而复始，最后，只会是一杯水，而不是咖啡。
14.那是我心情好的时候最爱喝的；我悠悠品着咖啡的浓香！感悟着咖啡心情！人生的里程就象一杯咖啡我喜欢喝咖啡……
15.今晚不是我们的黑道之夜么？可我们在一间玩具店里喝咖啡，还是速溶的，这是所谓庶民的咖啡么？
16.淅沥的细雨，丝丝倾诉，而只有那飘逸着哝哝的咖啡味，那醇醇的味道，才可以表达离乡背井的游子情怀。
17.寻一方静室，冲上一杯咖啡，用馥郁的满室醇香祭奠那些逝去的灵魂。从此，携上一壶咖啡上路……
18.爱情真的就像一杯咖啡，有苦，有甜，却又芳香四溢。
19.那种回味无穷，而又落英缤纷的美，让人心醉。
20.曾经，我以为我不会结识咖啡，更不会于他结下不解渊源，甚至单纯地以为“咖啡”不过是种形式，一种象征，成熟的标志，是属于他人的奢侈品，而我，无关紧要，只是个旁人，无论自卑，还是其他不可解说的原因。
21.每天早晨在咖啡厅做一杯爱喝的咖啡拿铁，走到花店摘一支当天最赏心悦目的花，然后在阳光晴好的书店角落，时而喝咖啡看书，时而欣赏美丽的花。想想就觉得生活无限美好。
22.咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦。
23.午后的雨让人遐思，午后的雨中的咖啡更让人飘思。
24.这个国度的时光总是慵懒闲散，大概上帝到了这里也会把钟表的指针拨慢。人们坐在咖啡馆里悠闲地享受生活，仿佛所有烦恼皆被抛之脑后。
25.那滋味，浓缩咖啡的酸和苦，梅子酒的甜和烈，以及咖啡与果酒同时入口的凛冽香味，正可谓五味杂陈，更适合我这不再年少的心境。
26.丢掉繁重的工作，静下心来喝一杯咖啡，感受时光荏苒，这样的生活很美好。
27.鸟群送葬光线海水抚摸星辰你比永久更加永久也比漫长还要漫长。
28.咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
29.那是我心情好的时候最爱喝的……我喜欢喝咖啡，只是想在一起没有天荒也没有地老……只有经历不同的人生；感悟着咖啡心情！
30.爱情就像咖啡，可以加糖，可以加奶，所以有时甜蜜有时香浓，还可以加上各种风味糖浆变的浪漫无比。
31.我想，等到不愁生计的时候，开家咖啡馆，放着书橱，有暖阳照射，人们可以点杯咖啡静静的坐着看书。
32.我不喜欢喝咖啡，但我喜欢咖啡屋的情调。我们的不期遇见，或许是一种缘分，感谢上苍，我们学会珍惜！
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