比较轻重

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• 元蘑如何进行食用比较合适

元蘑在我们生活中经常会被人们食用，大家应该都比较喜欢吃元蘑，因为元蘑的营养价值非常高，不仅对于身体健康很有帮助，而且可以烹调成很多的美味菜谱，元蘑是有很多种吃法的，那么元蘑如何进行食用比较合适呢？今天小编将为大家做出相关的介绍。经常食用野生元蘑，对于提升自己机体的免疫能力是非常有帮助的，而且还能起到补气或者延年益寿的作用。除了这些作用以外，如果把元蘑放入到药物当中，还可以起到强筋壮骨、舒筋活络的作用，特别是治疗腰腿疼痛等疾病有很好的疗效。元蘑可以与很多的蔬菜或者肉类搭配食用，合理的进行烹调，可以做出色香味俱全的美味佳肴。具体的做法可以根据个人的口味而定，给大家介绍一道菜-元蘑炒油菜。食材准备：

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时如飞箭

• 黑枸杞怎么泡水喝比较好

黑枸杞你吃过吗，和红色的枸杞有区别，而且黑枸杞的产量是比较少的，具有天然的滋补的作用，而且营养价值也是比较高的。黑枸杞泡水喝比较常见，那么如何泡水呢，下面的这些方法可以试试。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”黑枸杞可以有安神补心的作用，对于增强体质有好处，同时也可以有抗衰的效果呢，对于强身健体有一定的效果。黑枸杞如何泡水喝?黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用来泡水、泡酒、入药等。综合来讲，泡水是黑枸

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• 婆婆丁搭配什么喝会比较好

了解婆婆丁的人就应该知道，以为婆婆丁本身味甘苦，所以说在清热解毒方面有着很好的效果。虽然说婆婆丁本身的效果就不错，但是如果我们可以进行一些搭配的话，所产生的效果可能会更强一点，那婆婆丁搭配什么喝会比较好一点呢，下面我们就针对这个问题来进行详细的介绍。当归当归是我们中药当中经常会用到的一种药材，在治疗很多的疾病上面都有着很好的作用，如果说我们大家在*时喝婆婆丁的时候，可以放入一些当归的话，可以很好的起到补血益气的效果。但是我们需要注意一下，因为当归本身就是一种比较补的东西，如果食用的太多的，可能大家的身体都承受不了，所以说我们可以在*时尽量适度的进行服用能够增长我们的身心健康，能够很好的缓解我们

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• 三种比较具有特色的馒头推荐

馒头是我国最具特色的食物，一般在人们印象中，馒头就相当于大米，是人们的口粮，确实，馒头不仅能够，作为粮食来吃，而且也是可以作为休闲食品来吃的，馒头具有非常好的保健作用，而且做法也有很多不同的做法，具有着不同的特色，下面我们将来了解一下三种比较有特色的馒头。杂粮馒头很多人在生活中对于主食的选择还是有所讲究的，会选择保健效果好的食材，选择吃杂粮馒头是非常不错的。目前营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。杂粮有一定的保健作用，比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用，荞麦有降血压、降血脂作用，加上特别的风味口感，杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦

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• 刀豆的选购方法 这样服用比较好

刀豆是大家熟悉的一种食物，在*时的生活中很多人都会爱吃刀豆，这是非常健康的一种食物，而且刀豆营养价值也是比较丰富的，所以我们很多人都会爱吃刀豆了，不过我们吃刀豆也要注意学会选购才行，一起看看刀豆具体如何服用比较好。大家吃刀豆是非常不错的，在*时我们服用刀豆能够对健康有好处，但是吃刀豆的时候也要注意学会选购刀豆才行，而且刀豆也有优劣之分，所以我们吃刀豆前也要注意挑选优质刀豆才行。首先大家吃刀豆要注意，由于优质刀豆的表面是有光泽的，而且这样的刀豆往往颜色呈淡紫色至红紫色，质地坚硬不容易破碎，表面光滑，颗粒饱满，表面无蛀虫，带有正常的豆腥味，但是如果是劣质的刀豆，那么这样的刀豆表面往往都会呈浅褐色或

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夏天酱

• 马铃薯怎么做比较好吃

马铃薯我们大家都是不陌生的，它的做法也有很多，应该是实在是太多了。我们经常会将马铃薯用来炖，那么到底什么做法才是最好吃的呢?下面一起来看看。马铃薯怎么做比较好吃马铃薯片炒鸡1、我们首先将鸡腿洗净，并将它切块，因为鸡腿难以入味，所以我们需要提前进行腌制。2、接着将马铃薯的外皮去除，再将它洗净，切片，记住不要太厚。3、备好葱姜蒜。4、将青椒的籽去除了，并将之洗净切片备用。5、将木耳放入温水中进行泡发，等泡发好了，将杂质去除。6、这时就可以热锅了，先倒入鸡腿，加入大料进行不断的煸炒。7、等鸡腿变色了，这时就可以进行上色了，放入适量的生抽，就可以了。8、这时就可以爆香葱、姜、辣椒了，有香味之后再放入马

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星晨细雨

• 清明菜怎么保存比较好

清明菜属于一种野生野长的野菜，主要是在清明前后的时候出现，所以也就被称为清明菜了。它的做法是很多的，不仅可以吃新鲜的，还可以将它晒干了吃，那么清明菜怎么保存才最有效呢?下面一起来看看。清明菜怎么保存比较好1、新鲜清明菜的保存新鲜的清明菜很容易就会变质，所以在存放的时候，我们一定要将它放置在阴凉通风避光处，而且不能全部堆积在一起，要分开摊放，这样的保存方法，可以保存长达四天左右。2、晒干后保存我们可以将新鲜的清明菜的老叶和老的茎部全部摘除掉，再将它放入太阳底下进行晒制，一定要选择晴天进行晒制，等清明菜变得焉焉的时候，就说明它的水分已经挥发的差不多了，这个时候就可以将清明菜放入保鲜袋中进行密封，保

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灵。水月

• 秋葵怎么做比较好吃

秋葵*些年来，被越来越多的人喜爱着，经常出现在餐桌上。秋葵对于身体健康有着很大的帮助。美容养颜、防癌抗癌等等的作用。但是我们要将秋葵怎么做才比较好吃呢?下面一起来看看。秋葵怎么做好吃凉拌黄秋葵1、我们首先将黄秋葵用清水仔细的清洗，随后将锅中放入适量的清水，大火煮开，再将锅中加入一些食用油，等水煮沸了，就将黄秋葵放入锅中进行焯烫，差不多等待两分钟，将之捞出，冷却。2、等黄秋葵冷却之后，将它的蒂去除了，再将它切成小段，随后调制酱汁，将生抽、大蒜、醋、红糖、香油等等的调料搅拌在一起，随后将黄秋葵搅拌在一起就可以吃了。功效与作用：这道菜是经过凉拌的，所以黄秋葵的营养价值流失的比较少，可以很好的吸收营养

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阳光下的巴黎铁搭

• 莴笋怎么做比较好吃

莴笋出现在我们餐桌上的次数是非常多的，而且它的做法也是很多的。那么到底哪一种做法，可以完全体现出莴笋的美味呢?下面一起来看看。莴笋怎么做比较好吃莴笋的味道是比较清香的，所以在烹饪的时候，食盐是不能放太多，否则就会影响到莴笋的味道。我们在莴笋下锅前，一定要将它多余的水分全部挤干，这样在翻炒的过程中，才能保持莴笋的脆嫩，若是莴笋的水分不挤干，还会影响它的营养价值。我们将莴笋焯水的时候，一定要控制好水温和时间，否则就会影响到莴笋的口感。莴笋的做法有哪些清炒莴笋1、首先我们将莴笋的叶子全部清除掉，再将它的根部去除了，随后用刀将它的外皮去除了，一定要全部去除干净。2、等莴笋处理好了之后，将它放入清水中仔

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尊敬的金夫人

• 小雪节气养生吃什么比较好

小雪节气到来，我们在日常中一定要多吃一些可以帮助身体驱寒御寒。小雪节气养生，我们可以多吃点坚果、大麦茶、红色食物和黑色食物，有利于帮助身体补充多种营养物质，*衡营养，有驱寒功效，还可以调理身体。小雪养生吃什么首先，小雪节气吃坚果。坚果可以给人体提供非常丰富的营养物质，坚果多半在秋天成熟，因此也算是秋小雪节气节的应季食品。坚果中含有丰富的维生素E、B族维生素，以及铁、锌、钙等矿物质，还有一定量的蛋白质，都能帮助人们抵抗寒冷。坚果的营养素密度较高，能在一定程度上弥补小雪节气食物种类相对较少的缺陷。因此，天冷的时候，不妨把饼干、点心等零食换成坚果。其次，小雪节气吃红色食物。红色食物都含有天然铁质、蛋

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孚日扉就

• 防晒用什么比较好,防晒用什么最好,防晒用什么好

硬防晒的重要性被越来越多的人知晓，然而在选择硬防晒护具上大家却经常犯难。确实，在防晒问题上，不论是紫外线，还是红外线，肉眼都看不见，很难感觉得到，若没有专业仪器的帮助，肉眼未必能辨识真相。关于硬防晒护具的选择，大家可以参照以下介绍来参考使用。 一、太阳伞的选择 1 伞的防护面积、能力是最强的。测试表明，一把给力的伞可以防护95%的紫外线，从脸到肩均可防护，但是不能保护腿部。太

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• 桃胶真的可以美容吗 桃胶怎么吃比较美容

桃胶是生活中常见的滋补食材，含丰富的营养物质，很多人认为桃胶有美容养颜的功效，桃胶真的可以美容吗？ 桃胶真的可以美容吗 1 有一定效果 美容有改善肤色、抗衰防皱、美白祛斑、祛痘、改善暗沉、提拉紧致等，女性对美容程度的追求也各有不同，但大多数女性都比较注重美容护肤。桃胶既是药材，也是营养丰富的滋补食材，含多种营养物质，有润肠通便、美容养颜的功效。女性常食用桃胶，可以改善肤

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• 富贵竹怎么摆放比较好

富贵竹，相信很多人都喜欢养，改善风水提升财运。但是，这富贵竹在家庭养殖的时候需要合理进行摆放，怎么摆比较好呢？ 富贵竹提升财气并且化煞 家庭养殖富贵竹，可以土培也可以进行水培，从风水上讲，它可以提升人的财运。土培富贵竹的时候，可以养上2根或者5根，从五行上讲比较适合。水培的富贵竹养上一棵是最好的，这就是讲天一为水，可以招财，有着一展宏图的寓意。当然，也可以养上4棵，4棵就是代表金生水，可以提高富贵竹的招财能力。 富贵竹如果摆放在合适的位置上还能起到一定的化煞的作用，将富贵竹摆放在冰箱上或者是厨房、卫生间，都可以化解煞气。放在梁下柱旁或者是楼梯间，都可以起到化解家中煞气的作用。

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• 林黛玉与薛宝钗的比较 薛宝钗的结局

林黛玉性格比较孤冷，薛宝钗性格比较稳重。两个人都跟贾宝玉有关系，但是最后贾宝玉娶了薛宝钗，林黛玉黯然销魂。林黛玉出身于书香门第，薛宝钗出身于富贵之家，非要拿身份来对比的话，薛宝钗的身份要高于林黛玉。薛家是四大家族之一，家族显赫，薛宝钗从小就是锦衣玉食，虽然出生于富贵之家，但是薛宝钗并不骄纵，反而知书达理，还一直劝说贾宝玉要努力读书，考取功名。 而林黛玉跟薛宝钗对比，稍显逊色，她家里没有一分田一亩地，所有吃穿用度都是靠贾府，这也是林黛玉的一个小心结。怎么说她也是一个外人，但却能够用贾府的钱财，但凡有点自尊心的人都会觉得不好，林黛玉也因此而变得有点小心翼翼，她害怕贾府的人嫌弃她。 林黛玉和

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• 孕妇怎么睡觉对宝宝比较好

可能大家会觉得孕妇睡觉也需要讲究么，当然，孕妇的睡姿对胎儿影响可不小呢，到底孕妇怎么睡觉对宝宝比较好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇怎么睡觉对宝宝比较好 专家认为“侧睡”或“将枕头夹在肚子和腿之间”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处，它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。几种入睡姿势的危险性分析：*躺：可能会影响胎盘血流量

亲子孕妇注意事项孕妇睡觉

消沉之中

• 孕妇补锌什么牌子好 蛋白锌比较靠谱

孕妇补锌也是不可忽视的，处理食补外，一些补锌产品也是要适当食用的，那么到底孕妇补锌什么牌子好呢，孕妇补锌买什么牌子好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇补锌什么牌子好1、新稀宝牌锌硒宝片（孕妇装）锌硒宝片是以通过生物转化的锌硒碘蛋白粉为主要原料，辅以淀粉、明胶、甜菊糖甙加工而成的保健食品，其有效成份为含锌硒的碘蛋白，具有免疫调节的保健功能。口感好，香

亲子孕期注意补锌

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• 适合晚婚的星座 有些星座却比较适合晚婚

你是不是被家长催婚催到快崩溃，你是不是为自己的婚姻问题感到十分担忧。晚婚的人越来越多，但不是每个人都适合晚婚的，有些星座早婚才能得到幸福，有些星座却比较适合晚婚。 TOP3：白羊座 白羊很冲动，年轻时更显得很二，考虑问题比较简单，婚姻是复杂的情感关系，很多问题不能处理得太简单粗暴，年轻时的白羊很可能会因为直接而把事情搞砸，把小问题推向不可收拾的结局。年纪大

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• 哮喘遗传吗 哮喘家庭遗传史比较常见

哮喘遗传吗？哮喘其实跟家族遗传有莫大的关系，甚至有学者认为哮喘的遗传因素比环境因素更为重要，实际上，家族有哮喘病史的后代，确实是更容易患上哮喘。 哮喘遗传吗哮喘多与遗传有关，同时受遗传因素和环境因素的双重影响。许多调查资料表明，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越*，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。目前，对哮喘的相关基因尚未完全明确，因此对于遗传几率大小，现在还没有具

健康哮喘遗传问题

樱花谢了

• 夏天比较爱出油的日常护肤流程 护肤

不知不觉暑假已经过去一半时间了，七月作息不怎么规律，皮肤的状态一直不是很好，特别最*姨妈快来了，脸部时不时冒闭口，T区爱出油，过了25+肌肤的状态真的大不如从前，今天给大家share一下老阿姨的早晚护肤流程。日常护肤流程年龄：25+肤质：夏天比较爱出油，脸部闭口经常冒早晨我一般是很简单的，特别是上班的时候时间比较赶，现在暑假也是和*时一样。1、elt MD洗面奶首先当然是用洗面奶洗干净啦，这个洗面奶也是很火，不过之前看一个文章说这个哪里超标来着，但是我用着还是很OK的，早上简单用它洗下，泡沫很丰富，清洁力还不错。2、Vichy魔幻水洗完之后会涂点这个魔幻水，不过量不多，不然夏天会比较油腻，稍微

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• 30多岁的女人用什么眼霜比较好 眼霜

Reviews.com这个网站相信很多人都有听过，在美国是一个口碑型的网站，这个网站的主要特色就是给用户们找到各种品牌中最好用的一款彩妆护肤用品，下面便是他们推荐的好用的眼霜。他们最*花了超过35个小时钻研各种科学美容刊物的文章和专家访谈(如明星们的美妆师，各种护肤品牌背后研发工作者);在各大美容网站和博客搜集产品用户评论，并亲自测试入围的产品，最终从150种提名的眼霜中找出了8种最佳眼霜。综合分最高冠军眼霜No.1 Dr Dennis Gross 阿魏酸+视黄醇三重修复眼霜总体来说，这款眼霜能夺冠是因为它能应对每一个眼睛相关的问题：黑眼圈，浮肿，笑纹，干纹，皱纹和眼袋。更重要的是，它适合所有

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