比较轻重

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• 豆浆怎么做比较好喝

豆浆里面是含有丰富的不饱和脂肪酸，是我们早餐不错的一个选择，我们喝豆浆是可以很好的帮助强身健体，而且含有的微量元素和维生素也是比较的丰富，可以预防多种疾病，那么，我们怎么制作豆浆是比较好喝呢?豆浆怎么打才好喝我们一般的豆浆制作方法都是把黄豆先泡一下然后放到豆浆机里面打磨煮沸直接饮用，通常这样的豆浆比较原味，但是也比较单一乏味，下面叫大家一个让豆浆更好喝的妙招。可以在泡黄豆的时候顺便泡一些糯米，不用太多，然后在一起放到豆浆机里面打磨。这样制作出来的豆浆是会更加的香甜，而且是会更加的浓稠，我们如果是喜欢浓稠的话，也是可以在里面多加一些糯米。豆浆怎样做才好喝我们喝豆浆是有利于我们身体健康，同时补充营

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『猫步轻悄』

• 我们在夏季喝什么花茶比较好呢

我们现在生活水*在不断的提高，人们也是越来越关注自己的身体健康，所以对于养生保健的一些方法很多人都是比较的重视，花茶是很多人都是会选择的一种，那么，我们在夏季喝哪些花茶对于自己是更加的有帮助你?夏天喝什么花茶好?1、桂花茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶是可以很好的帮助我们缓解口干舌燥，是有很好的润肠通便的作用，对于减轻胀气和肠胃不适是有很好的效果，而且经常喝一些是可以很好的帮助美白，排出身体内的毒素。

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• 梨如何挑选 这样的梨比较好

梨作为常见的一种水果，是大家在*时最常见到一种水果，我们经常吃梨会对健康有好处，特别可以帮助我们清热下火，对我们肺部健康也有好处，不过想要更好的去吃梨，我们应该挑选出优质的梨才行，一起看看具体如何挑选梨比较好。看果皮对梨来说，我们在吃的时候就要注意方法才行，首先我们在挑选梨的时候要注意，这时候我们首先就要看梨皮，如果梨皮看起来很厚，则说明果实粗糙水分不足。而梨皮薄而细的，没有病虫害、疤痕或外伤者，为品质好的梨，这对我们挑选出优质梨是有好处的，大家应该重视这一个情况。看果形同时对于品质好的梨来说，这样的梨果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很

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• 芹菜怎么做比较好吃

芹菜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，它最主要的价值就是降低人体的血压。人的血压很容易就会网上涨，所以就可以适量的吃些芹菜，那么怎么做比较好吃呢?下面一起来看看。芹菜怎么做比较好吃芹菜拌腐竹1、首先我们将干腐竹用温水进行泡发，需要泡制的时间是比较长的，长达4个小时。一直等腐竹变软了才能将之切段，差不多1厘米左右。2、再将银耳用温水进行泡发，等泡发好了，用剪刀将它的杂质去除掉，用剪刀撕小朵。3、随后将芹菜的老叶子去除掉，再将它的根去除，用水不断的清洗，将它切段备用。4、这时锅中放入适量的清水，大火煮开，放入腐竹、银耳进行焯水，随后将芹菜放入再进行焯水，随后将所有的食材捞出沥干。5、等所有的食材沥

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夏沫·初秋

• 香椿芽怎么保存比较好

香椿芽都是在春天的时候才会上市，这个时候的香椿芽是最鲜嫩的，口感最佳。不仅味道好，而且营养价值也高，那么该怎么保存比较好呢?下面一起来看看。香椿芽怎么保存比较好1、焯水法我们首先将香椿芽的杂质给去除掉，再用清水将之洗净。随后在锅中倒入适量的清水，并用大火将之煮沸，再将香椿芽放入开水中进行焯烫。等颜色全部变成绿色的时候，就可以将之捞出，一般焯烫的时候是两分钟左右。时间一定不能太长，很容易会影响到口感。将它捞出之后，需要将水分沥干，再将它装入袋中，用小型的保鲜袋装入，一袋的量相当于一餐的量，这样保存的时间就会比较长，而且食用的时候也比较方便，将它放入冰箱中冷冻，吃的时候直接取就行了。2、浸水泡我们

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• 初秋季节比较适合喝什么茶品

大家想要解除疲劳的时候一般都是会选择咖啡，但是喜欢养生的人都会选择喝茶的。中医也觉得喝茶是比较好的，其实喝茶也是要讲究一些方法的，在初秋喝一些解暑的茶是比较好的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧。1、处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。2、容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。体质燥热者适合苦丁茶，因为其凉性偏重，有

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雪儿的天空

• 秋季润肺功能比较好的食物有哪些

秋天吃什么可以润肺大家知道吗，秋天天气是比较的适度的，但是在秋季是非常容易得呼吸道的疾病的，在秋天里面，大家应该注意选择可以润肺的食物，保护我们肺部的健康，下面小编就来给大家具体的介绍一下可以润肺的食物有哪些。1、百合，清心养神百合的味道是甘的，性微寒，是有着很好的养阴润肺的作用的，还可以清心安神，止咳止血，可以提高食欲的作用，有着失眠多梦的，惊悸，阴虚久咳的人是可以多吃百合的。2、梨，生津润燥梨子可以生津润燥，清热化痰，有热咳，痰热惊狂，口渴失音，消化不良的人是可以多吃梨子的。栗子是很常见的清肺的水果，而且吃法也是很多的，我们可以蒸着吃，可以煮汤吃，都是有着很好的治疗咽喉痛的效果。3、白萝卜

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• 秋燥吃什么食物调理比较好

每当到了秋天，就会出现一些不适的症状，就是人们常说的秋燥，对于秋燥的情况是需要大家得到重视的，通过合理的食用一些食物来进行调理是不错的选择，那么秋燥吃什么食物调理比较好呢?接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望通过介绍后能给各位提供一些有效的参考。花菜花菜非常适合在秋天食用，不仅可以健脾养胃、清肺润喉、清热解毒，而且可以对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴等都有很好的缓解作用。银耳银耳是滋补佳品，中医认为，银耳性*，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱、月经不调的女性食用。它还能提

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闺♪蜜

• 冬天熬什么粥比较好 3种养生粥千万别错过 冬天吃什么粥比较好

粥是很常见的主食之一，冬季天气寒冷干燥，喝粥有很好的养生保健功效。早起喝粥暖胃饱腹，而且粥的做法简单，很适合忙碌的上班族，那么冬天熬什么粥比较好呢？ 小米粥 1 我们知道，小米是谷类食物，其中的膳食纤维和维生素B含量可以说是极其丰富的，所以其能促进胃的消化，健脾养胃效果极佳。小米中还含有大量的氨基酸，其中有一类氨基酸具有调节睡眠的功效，所以晚餐选择喝一碗小米粥，对睡眠是有极大

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• 熬鸡汤放什么材料好,熬鸡汤什么时候放盐比较好 熬鸡汤什么时候放盐比较好

熬鸡汤的时候，如果加一些调料，是可以更好的提升鸡汤的鲜味的，那么饿熬鸡汤放什么材料好呢？ 熬鸡汤放什么材料好 1 熬鸡汤的时候放入老姜是会使得味道更加的重，而且姜能够很好的去除鸡肉的腥味，加入一些老姜不仅是可以使得鸡汤的味道更好一些，也是可以帮助去除体内的湿气，让鸡汤的营养是更加的丰富一些。 熬鸡汤

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• 山楂水怎么煮比较好喝,干山楂煮水还是泡水好 山楂水怎么煮比较好喝

山楂味道酸酸的，十分开胃助消化，但是光吃对牙齿和肠胃刺激性较大，想煮水喝试试，加适量糖降低酸味，但不知道具体怎么煮水喝比较好喝呢？ 山楂水怎么煮比较好喝 1 山楂搭配冰糖煮水好喝。 冰糖属于凉性，能中和山楂的热性，还能缓解山楂酸对胃部的损害。山楂冰糖水的制作方法也简单。 1、先将准备好的山楂用清水浸泡20分钟，然后换水冲洗干净后，开始处理山楂核，处理完后控水备用。

千毒°易烊欢喜

• 蓝莓要洗吗,蓝莓用什么洗比较好

蓝莓是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，蓝莓个头较为饱满，看起来也很干净，蓝莓要洗吗？下面一起来看看吧！ 蓝莓要洗吗 1 蓝莓要洗。 市面上售卖的蓝莓都是没有经过清洗的，因为蓝莓经过清洗后很容易变质，存放的时间也会大大缩短，蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西，直接食用对健康不利，因此，蓝莓是需要清洗的。

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• 吃橙子会胖吗,橙子一天吃几个比较好 一天吃几个橙子比较合适

橙子相信大家都非常熟悉，它含有丰富的营养物质，是很多人都爱吃的一种水果。那么吃橙子会胖吗？ 吃橙子会胖吗 1 虽然吃橙子有帮助减肥的作用，但并不代表橙子可以多吃，尤其是对于那些身体肥胖，胆固醇过高，患有糖尿病的人群来说尤其应该注意;晚上吃橙子尤其要注意适量，因为橙子中的糖分和脂肪之间的转化是双向的，但两者转化程度不同，糖分可以大量形成脂肪，晚上吃太多橙子的话，不易消化，会加重

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• 夏天泡什么茶喝比较好 推崇6款养生茶 夏天泡什么养生茶比较好

虽然已经来到了夏天，但小伙伴们是不是仍然经常感觉皮肤发痒、眼睛干涩、食欲不振，睡一觉起来还会觉得怎么喝水都不解渴？大家不妨多喝水来护肤，如果能加入一些中药或花茶来泡水喝那就更好了。那么，夏季泡什么喝好呢？ 菊花茶 1 干燥的秋季，炎热的夏季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。夏季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。常用电脑的上班族，喝菊花茶

薄荷微雨少女时光

• 木瓜催熟的最快方法 如何催熟比较快

　　把木瓜和苹果或者香蕉皮一起放在熟料袋中密封2、3天即可催熟，用药物乙烯和清水混合后，均匀的喷到木瓜表面，用保鲜袋或保鲜膜包住，放置在通风处第二天即可催熟，自然催熟可以把木瓜放置阴凉通风处即可，也可以使用牙签把木瓜头尾两端扎上些孔，用保鲜袋包好，放置温暖处2、3天，放在大米中静置3、4天即可催熟。　　苹果或香蕉皮　　我们把木瓜放进熟料袋中，在熟料袋中放入熟苹果或者香蕉皮，再把熟料袋密封好，放在常温下2-3天即可。　　药物乙烯　　用药物乙烯催熟水果的无害的，我们用乙烯水清水混合，再均匀的喷到木瓜的表面，再用保鲜袋或保鲜膜包好木瓜，第二天即可食用。　　阴凉处放置　　我们可以把木瓜放在阴凉通风处，

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• 黑色曼陀罗花语 花语比较虐心的花

黑色的曼陀罗花语众多，有着不可预知的黑暗、死亡、颠沛流离的爱、无间的爱与复仇、凡间的无爱与无仇、被伤害的坚韧心灵和生的不归之路七种花语含义。就像其黑色花瓣一样，黑色曼陀罗总是给人带来绝望与痛苦之感的，是一种不详之花。 1、花语：不可预知的黑暗 因为黑色曼陀罗是颜色是漆黑一片的，有着一种不可预知的神秘，仿佛在其黑色花瓣背后隐藏着什么危险，就好像是在漆黑一片的环境中，我们无法知道前行的路，因此其有着不可预知的黑暗的花语含义。 2、死亡 黑色曼陀罗花语还有死亡的意思，传说曼陀罗是盛开在刑场附*的一种花朵，它见证了一个又一个人的死亡。其黑色花瓣就像是干涸后发黑的鲜血，所以有人又叫黑色曼陀罗为死亡

黑色曼陀罗

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• 阿胶一次吃多少比较好 阿胶几天吃一次比较好 阿胶,食物

阿胶的养颜补血效果非常好，是很好的美容圣品，吃阿胶对我们的身体有很多好处，阿胶虽好，但是也不能食用过量，正确的适量服用才好。阿胶一次吃多少比较好阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。阿胶几天吃一次比较好阿胶是可以天天吃。一天吃一两次都可以。不过注意不要一次吃得太多,要慢慢的吃,细水长流为好。服用方法较多,用途不同,用法各异,所以要看你的目的而选择正确的服用方

食物阿胶

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• 做运动化什么妆比较好 活力满满运动妆容教程 运动,妆容,运动化什么妆比较好

*两年运动风真的是大势啊！随意翻开衣柜一看，基本上*几个月入手的都是运动风格的服装。做运动又该画什么妆容呢，当然是活力兼顾少女感啦！赶紧跟我来GET这个活力MAX的运动少女妆吧！做运动化什么妆比较好STEP1：由于是活力运动少女妆，所以底妆要避免厚重的粉感，所以使用轻薄水润的粉底液比较好，取少量产品点涂与额头、脸颊、鼻头、下巴等，用海绵弹轻轻拍开，让底妆更均匀。鼻翼容易出油的地方，在进行重复涂抹遮盖，隐蔽毛孔黑头，防止鼻翼出油。不过不要一次抹太多的量，不难会出现搓泥现象哦。STEP2：既然是活力运动少女妆，那么眼妆就不要选择太过于鲜艳的色彩啦！所以眼影使用棕色眼影比较好，为了让后续眼影更好上色

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懵懵懂懂的孩纸

• 旅游画什么妆容比较好 4个步骤美美出游 妆容,旅游画什么妆容比较好

夏天快到啦，又是一年出去海边浪迹天涯的日子~炎炎夏日也阻挡不了我们要去玩耍的心！难得和朋友出去玩当然要好好精心地打扮起来呀，那么，在假期中美美的前提当然是化一个恰到好处的度假妆啦。旅游画什么妆容比较好Step:1防晒夏日出去玩最最重要的就是要防晒，特别是在海边毒辣辣的艳阳下，不涂防晒霜，一个早上就可以把你变成非洲仔！主要把防晒霜擦在脸部脸颊、额头及下巴等，不要忘记脖子也要涂上一层！直接用手涂开就可以啦。Step:2打底夏日底妆要够持久，才可以让我们外出旅游安心的玩耍，要不不小心脱妆了，让小痘印们跑出来就尴尬了。在上bb之前我已经用了妆前乳了，所以大家也一定要做好妆前工作哦~直接用手把BB霜涂在

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流年似海°

• 皮衣是什么季节穿的？春秋比较常见 皮衣,外套

皮衣几乎是每个人衣柜里面都有的基本款了，现在这个季节就很适合穿，特别的好看，而且还能打造一种酷酷的感觉。下面5号网小编给大家讲讲皮衣是什么季节穿的？皮衣是什么季节穿的春秋都可以，皮衣挡风，保暖性一般，刚入冬的时候不是特别怕冷的人可以，或者不是像南方一样湿冷的地方也可以穿，有的地区只是风大冷其实还好的皮衣就很好。在初春这个季节，是最适合穿小皮衣外套的，这个季节任何色彩艳丽的色彩都是可以接受的，一件玫红色的，白色的，或者墨绿色的短款小皮衣都能很好的融入春季，体现你的气质;皮衣和夏季无缘，但夏季一过的秋季，那是皮衣的主场，这个时候无论是谁都需要一件深色系的皮衣来搭配，黑色的，棕色的皮衣比较适合秋的深

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