又胖了

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• 喝粥减肥还是水煮青菜减肥,运动后吃粥会长胖吗 喝粥为什么反而胖了

减肥期间的饮食还是需要注意的，常见的就是低卡低脂肪，那么选择喝粥和吃水煮菜都是可以的，两者相比，哪一种是最减肥又健康的呢？ 喝粥减肥还是水煮青菜减肥 1 喝粥和吃水煮菜减肥的效果是一样的，因为都是食材少，水煮低油脂低卡路里。晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

花梦晨

• 冬天是不是很容易变胖,冬天怎么瘦最快最有效 冬天长胖了怎么减肥

小蛮腰应该是很多女生都向往的完美身材，但是到了冬天之后腹部非常容易堆积脂肪，那么为什么冬天肚子容易胖呢？下面就一起来看看吧！ 冬天是不是很容易变胖 1 因为在冬天的时候身体需要御寒，所以会囤积脂肪为身体保暖。 到了冬天，天气寒冷，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候原因，使人睡眠充足，汗液减少。另外，因为寒冷，人体内还会积极地

冷情绪。

• 脸变胖的原因有哪些,脸胖是什么原因引起的 体重没变但是脸胖了

对于很多朋友来说，都不希望自己的脸特别大，因为不论是拍照片也好还是自我感觉，脸太大总是显得很胖很胖，那么脸变胖的原因有哪些？ 脸部肌肉松弛 1 脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。

妹子中的小可爱

• 男人肥胖的危害性,男人太胖诱发六大危害 男人太胖了有什么危害

长期饮酒，不规律的饮食和生活*惯，都是造成肥胖问题出现的罪魁祸首，肥胖不仅仅让外观有改变，还会带来许多身体隐患，下面就来看看男人肥胖的危害性。 男人太胖诱发脂肪肝 1 甘油三酯需要在肝脏中合成，肝脏内没有足够多余的空间贮存脂肪，肥胖人群摄入脂肪酸过多的话，导致体内甘油三酯合成与运转出现失衡，大量甘油三酯在肝脏内停留，长期堆积后就会导致脂肪肝出现。

挽梦ii❀

• 黄芪能减肥吗，怎样减肥 喝黄芪一个月胖了5 斤

用黄芪减肥的方法比较简单，直接泡水饮用即可。首先取适量的黄芪，清洗干净后放入杯中，然后用开水冲泡，3-5分钟以后即可饮用。可以反复冲泡，不需要一直更换黄芪切片。但是需要长期坚持饮用黄芪水，才能有明显的瘦身减肥效果。另外饮用黄芪水，需要根据自己的身体情况判断是否适合饮用，如阴虚发热的人群不适宜饮用。 一、能减肥吗 黄芪可以减肥。因为黄芪具有利尿消肿的功效，它可以把体内多余的水分排出体外，还能消耗一些脂肪的能量，从而使让体重下降。而且服用黄芪将体内多余的水分排出后，也能有效缓解身体的浮肿情况，这样也可以让身体变瘦。另外，黄芪还可以让身体的新陈代谢速度加快，起到一定的减肥作用。 所以黄

养花知识花与健康

顾楠七°

• 费曼胖了模样大变 揭秘费曼的眼睛怎么弄伤的 费曼眼睛怎么伤的

*日吴镇宇带着老婆王丽萍和儿子费曼出*了在奥海城举办的逆流大叔的首映礼，电影逆流大叔是由吴镇宇、潘灿良、黄德斌、胡子彤、胡定欣等人主演的电影。不过媒体的关注点并不在电影或吴镇宇身上，而是在费曼身上。费曼胖了模样大变，网友大呼认不出。费曼眼睛处的伤疤是怎么回事？小编今天为大家揭秘费曼的眼睛怎么弄伤的。费曼胖了模样大变小时候的费曼可是一个人见人爱的小帅哥，可是现在的费曼已经胖的连脖子都没有了。吴镇宇和老婆王丽萍真的该管一下了，现在费曼虽然是青春期，正在长身体，可是过于胖的话也对身体不好。而且如果现在不控制，以后再想减肥的话，就很难了。费曼胖了模样大变内地的观众认识费曼，除了是因为他的爸爸是吴镇宇外

紫藤花语18

• 郑爽胖了十斤 深夜连发文吐露心声泄露N多信息遭热搜

其实我们大概知道，明星光鲜的背后有承受各种的压力，如今，郑爽深夜发文说自己胖了十斤，同时还和粉丝们吐露了自己的心声，并表示自己很害怕有一天真的应付不好！由此可见，郑爽胖了十斤的背后不简单，她怎么了？郑爽胖了十斤在昨日深夜，郑爽发文和粉丝诉说自己的心事，她很是坦白的表示，害怕自己应对不好那么多的压力和争吵，只能不断的看剧本来麻醉自己，她表示自己已经胖了十斤。得知此事，尽管，粉丝觉得郑爽太瘦了，胖点也好看，但还是心疼啊，因为她的胖不简单。郑爽深夜发文从郑爽发文的内容来看，她有被否定，并因此感到很难受，她写道“你认为好的，却被活过来的人否认，我觉得怎么这么二呢？”&ldquo

憧憬成了失落°

• 杨超越回应发胖原因 自我调侃是一不小心就胖了

杨超越胖了这件事在第一时间登上了热搜榜，只因为她的最新*照被大家发现脸上的肉肉非常明显，胖了足足有一圈，面对大家的调侃，杨超越进行了回应。不愧是宝藏女孩，杨超越蹭《大江大河》热度，连发胖都能接梗。 杨超越竟然直接发了一个最*超级热门的改革春风体。“改革春风吹满地，杨超越体重真争气真争气。国家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了哈哈。 ”看着这样的回应真的是一不小心就要跟着唱起来了。杨超越果然是宝藏女孩，连发胖都能接梗。还有网友调侃道，杨超越难道不是在蹭热度吗，隔壁的《大江大河》播了那么久不就是在说“改革开放春风满地”这件事的吗？ 其实这次杨超越被调侃胖了的照片是从“影响中国”2018年度人物

﹏Shyメ贝比ル

• 马思纯现身智造未来发布会 *照太胖了吧 马思纯减肥前后对比照

浙江卫视*日又推出一档新节目，叫《智造未来》，1月6日，该节目举办了发布会，在现场，马思纯、孙杨、王梦秋等嘉宾出*了活动，马思纯一直以来都给人一种健康美的感觉，但是这次现身，样貌引发了热议。 从现场曝光的图片来看，马思纯穿着西装，并没有展现出精干简练的气场，反而十分臃肿，她的脸蛋似乎也比以往胖了不少，对于马思纯变胖，很多人都发出质疑，难道这就是女演员应该拥有的身材？ 对于马思纯变胖原因，有粉丝澄清说，马思纯*日和邓伦在拍偶像剧《加油，你是最棒的》，女主在剧中的设定就是一个胖子，所以马思纯故意增肥，如果真的是这个原因，只能说马思纯太敬业了。偶像剧女主还是很需要颜值的，马思纯这一变胖，体型着实

遇颖倾心

• 52岁王祖贤*照曝光 颜值不输当年发量令人羡慕 王祖贤胖了

52岁的王祖贤再曝*照，照片中的她身着红色条纹上衣，搭配卡其色背带裤，裤腿卷起，还穿着小白鞋，一身打扮非常的减龄，而且也相当的时髦。 王祖贤虽然已经52岁了，但是她的身体状态依然非常不错，笑眼红唇，皮肤白嫩，身材也没有发福，反而相当的匀称，更重要的是，王祖贤的发量非常惊人，已经超过了绝大多数的女生。 网友表示：“我岂止羡慕她的发量，我还羡慕她的身材，她的颜值！”“关键是发际线好好看！”“52岁这个状态也绝了……”“王祖贤一个退圈20几年仍然轻轻松松上热搜的奇女子！” 还有网友感慨，那一代的港星都太美了，让人觉得，港星的气数在那一代已经用尽了！ 王祖贤，1967年1月31日生于台湾省台北

『猫步轻悄』

• 彭昱畅上向往的生活，因胖导演组请来健身大人督促他减肥 彭昱畅胖了

向往的生活三已经播完了，第3季中彭昱畅出现在这档综艺里面。由于他的出现也引发了大家的关注，随着这部综艺节目的热播，大家也看到了他的成长。有一次节目组他们发出了他和他妹妹张子枫的一张合照，即便当时他是躲在后面的，但是我们依然能看到他的脸是圆的，而且还有一个大大的肚腩，有很多网友都催他赶紧减肥。也正如此，节目组还邀请了两个健身达人明星来参加，这两位明星分别是陈伟霆和张钧甯。节目组之所以会邀请这两个人，也是希望他能够好好的去减肥。 陈伟霆他在*时非常喜欢健身和运动，有一个很好的*惯，因此他的到来能够刺激一下彭昱畅。陈伟霆他一开始上节目的时候就知道自己来的目的是什么，因此就在他刚到来时对这件事情

猫女一个浪

• 霍建华与网友合照，粉丝发现脸胖了一圈，却依旧帅气 霍建华胡歌

*日，霍建华与网友的一张合照刷爆了网络，po主开心的发完说感谢霍建华愿意合照，真人比电视上更加帅气。照片上的他反戴着黑色的鸭舌帽，穿着厚厚的棉服，笑着和网友进行合照，看起来十分亲民，许多网友纷纷夸赞他现在依旧帅气，但是一些细心的网友却发现，霍建华是不是长胖了，说他的照片感觉脸胖了一圈。 霍建华自从和林心如结婚之后，以及快一年没有进行工作的霍建华，日常最喜欢的就是出去逛各种大街小巷进行美食搜寻，许多网友爆出偶遇霍建华都是在各种餐厅遇见他，没想到私底下的霍建华也是一个热爱生活热爱美食的人。而且，从*时po出来的照片也可以看出，林心如会给他做许许多多的好吃的，果然那句老话是对的，要想留住一个男

creeper·馒头

• 潘粤明因胖了道歉，保证控制饮食不做“胖八一”，而且正在拍《云南虫谷》

《龙岭迷窟》虽然是一部网剧，但播出之后却备受原著粉丝的好评，比起一些大制作影视剧都要出众。尤其是这部剧采用的是全新演员阵容，对比起前几部鬼吹灯系列影视剧作品，无论是口碑还是人气都非常高。是目前为止鬼吹灯系列最合格也是评分最高的作品。这部剧采用的是全新演员阵容由潘粤明，姜超，张雨绮仨人主演。对比起前几部影视剧当中的胡八一版本，潘粤明版本格外具有特点一口流利的京片子，表面总是嘻哈和王凯旋打闹但其实内心成熟又稳重，对待事物非常认真，脸上的一道疤痕显得他格外具有魅力。 潘粤明这部剧中饰演的胡八一演技十分出众，但却有一些微微发福，因此很多观众都忍不住调侃他为“胖八一”。 网友也忍不住调侃鬼吹灯剧组

爱晓希134

• 钱枫*照曝光又长胖了，这个当年的上戏校草，身上到底发生了什么？

*日主持人钱枫的*照在网上曝光，照片中的钱枫相比于之前胖了不少，都快让人认不出来了。想来是因为这段时间待在家里，吃了太多，缺乏运动的缘故。钱枫这几年每次出镜都离不开变胖这个话题，这几年他肉眼可见的增肥，从一个翩翩少年，慢慢横向增长。而这个如今被网友评价为胖大叔的钱枫，在十多年前，其实是上海戏剧学院的校草。，满眼书生气，和现在的差别很大。当年钱枫长得和现在差别很大，年轻的时候钱枫很是帅气，完全不比现在的小鲜肉差。特别是钱枫出演《恰同学少年》的时候吗，看起来很是儒雅英气，让人眼前一亮。除此之外，钱枫刚出道时也是因为英俊的形象演了不少帅气角色，凭借这幅面容，更是成为孙俪的前男友，两人还住在一起一

凌少。

• 冬天为什么容易长胖 冬天减肥最有效的方法有哪些 冬天长胖了怎么减肥

　　冬天到了，很多女性朋友可能会担心自己的体重会增加了，冬天为什么容易长胖呢？都有那些原因造成的呢？还有就是冬天减肥最有效的方法有哪些？有没有可以使我们快速减肥的方法呢？下面就一起来看看这面的问题吧，希望可以帮助到大家。     　　首先来看看冬天为什么容易长胖吧，这是一个特别令人烦恼的事情。   　　1、气变凉，运动量少了。   　　很多人由于天气编的冷了，不想运动。做什么事情都懒洋洋的。而且睡眠的时间也明显的加长了。这时候就容易胖了。   　　2、热吃饭   　　天气变冷有没有听到人经常说，赶紧趁热吃，身体好暖和呢？尤其像一些烤地瓜之类的食物，含糖量特别的高。而且热的淀粉食物血糖生成指数

减肥方法

HEKZ❤

• 罗志祥晒最新状态，不受风波影响去打球，伙食极好人胖了一圈

罗志祥和周扬青的分手事件在短时间内盗得轰轰烈烈，因为他们两个人自从谈恋爱以后就一直非常的甜蜜，大多数粉丝都默认他们两个人会走进婚姻的殿堂，毕竟周扬青是罗志祥唯一一个敢于公开承认的女朋友。而周扬青在这段恋情里面一直显得比较卑微，不仅要费尽心机的讨好罗志祥，还要安抚他的粉丝。 可是兔子急了也会咬人，最终亲自撕开这场恋情底下温情脉脉的人却是周扬青，她发布了一篇长文，指出了罗志祥在这段恋情里面做出的种种错事，而罗志祥也因为这件事情彻底消失在了人们的眼前。在内地接到的很多综艺节目，都因为这件事情和他解约，他不得不灰溜溜地返回了自己的老家台湾。 不过最*一段时间罗志祥却突然频繁的营业，不仅晒出了自己

假面！

• 杨颖晒双下巴图片，直言不敢再吃夜宵，网友表示美女胖了也好看

杨颖自出道以来一直是大家非常喜欢的一个女明星，自从她参加某档综艺节目以后，稳稳地站住了一线女星的位置，而她和黄晓明结婚以后更是生活的非常幸福。在大多数人的心里，杨颖一直是一个女神般的存在，无论是样貌还是身材，绝对可以说是娱乐圈中头一份的女明星。可让人没有想到的是，最*一段时间因为各种各样的原因，杨颖在家里呆的时间太长了，所以她也晒出了自己胖了的图片。从她晒出的这张丑照中可以看得出来，她已经胖出了双下巴，而且并不是她故意挤出来的，而是微微一低头就可以让人们看到。 不过从杨颖最*一段时间的行程中也可以看得出来，她其实还是非常忙碌的，不过在她的博文中也是明确的表示，她之所以会这样就是因为夜宵吃

小萌龙！

• 范湉湉为什么骂tfboys，范湉湉和马东是什么关系 范湉湉为什么胖了这么多

范湉湉，上海人，现在的身份是演员和主持人。很多人觉得她的走红也就是*几年的事情，其实不然。早在2002年时因为出演周星驰的电影《功夫》而广受关注，不过遗憾的是在2005年开始被雪藏。之后的复出之路也是走的非常坎坷，好容易因为《奇葩说》和《全员加速中》两档节目人气有所回升却又被爆出当众辱骂tfboys而被网友口诛笔伐。那么范究竟为什么骂tfboys哪？ 范湉湉为什么骂tfboys 综艺节目《全员加速中》的嘉宾范湉湉最*登上了热搜榜，为什么呢?原因竟然是范湉湉说了一句侮辱TFBOYS的话“都是来看掏粪男孩的吗”，引发王俊凯、王源、易烊千玺粉丝不满，那么，范湉湉骂TF

笑一言锁梦

• 皮皮虾什么时候最肥 四五月份最胖了 皮皮虾

其实吃很多海鲜都讲究一个时间，就像吃虾蟹一样，海鲜也有最肥的时候，皮皮虾是很多人也比较爱吃的东西，下面介绍皮皮虾什么时候最肥 四五月份最胖了。皮皮虾什么时候最肥皮皮虾并不是什么罕见的物种，在水产品市场上很常见，但是想要吃到好吃的皮皮虾，还得看好时节。通常来说，皮皮虾最肥的时候就是每年的4、5月份，也就是在每年的清明、五一期间。这段时间的皮皮虾是格外的肥美，尤其是母虾，籽很多。到六月份的时候，皮皮虾产子完毕，接着就是休渔期，这时候就很难吃到肥美的皮皮虾了。直到9月份，小虾长大，才又能吃皮皮虾，但是这时候的皮皮虾个头很小，也不够肥美。由于皮皮虾只在每年的春季产卵，所以常有人说春季是吃皮皮虾的好季节

异性朋友

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