牛肉辣汤

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• 牛肉烧汤对我们身体的滋补效果不错 吃牛肉能喝绿豆汤吗

对于我们现在的很多人来说，我们不能够经常的看见牛但是我们却经常能在餐桌上吃到牛肉，牛肉的做法也是非常的多的，而且味道鲜美，肉质嫩，我们在生活还可以喝牛肉汤，下面我们就一起来看看牛肉汤有哪些功效吧。牛肉汤的十大功效1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3、牛肉含肉毒碱：

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• 辣炒牛肉的做法

牛肉在中国的市场需求量也是非常大的，我们*时所吃的牛肉含量仅仅次于猪肉，可见牛肉作为一种肉类食物的存在他也是非常受欢迎的，并且很多人们对牛肉也是独具青睐，因为牛肉的口感非常好，而且它的营养价值高，它其中所含有的瘦肉含量非常高，这也就吃起来不那么特别的油腻，而且还可以起到减肥的功效，那么今天就跟大家来介绍一种辣炒牛肉的做法。首先我们准备一些新鲜的牛肉，将牛肉清洗干净之后，再将它的水分挤干，然后我们再将它切微薄片状，再加入一些生粉，加入一些食用盐，还有蚝油和料酒搅拌均匀之后，再放入少量的食用油，等腌制半个小时，再准备一些红辣椒，将红辣椒清洗干净之后，切为段状使用，然后再准备一些其他的调味剂，比如说

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• 牛肉骨汤什么人不能喝,牛肉骨汤不能和什么一起吃 牛骨煲汤搭配什么最好

牛肉骨汤是一种营养价值丰富，口感鲜美的汤类，而牛肉骨汤什么人不能喝呢？牛肉骨汤不能和什么一起吃呢？ 牛肉骨汤什么人不能喝 1 一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但是以下人群需要注意： 1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。 2、黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3、高胆固

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• 牛肉可以和黄芪一起煲汤吗,牛肉吃了有什么营养 牛肉北芪汤功效作用

黄芪是一种很好的补气药材，牛肉脂肪含量低，能给人体补充丰富的铁，锌，维生素等元素，有很好的增肌作用，这两者都是可以用来煲汤的食材，那么牛肉可以和黄芪一起煲汤吗? 牛肉可以和黄芪一起煲汤吗 1 牛肉可以和黄芪一起煲汤，二者煲汤可以起到很好的益气补肺，养心安神，强身健体的作用。具体做法如下： 1.牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，撇掉上面的血沫，3分钟后将牛肉捞起，过一下凉水

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• 涮牛肉用什么汤底 火锅汤底怎么做好吃有营养 用牛肉做火锅汤底

吃火锅的时候选择菜品也是很大的一门学问，要是您没有很好的选择合适的菜品，吃的不舒服，心情自然也会不好的。 涮牛肉用什么汤底 1 牛肉汤：将一斤四两的牛肉切块，加入两只鸡蛋白拌和，入锅加水一公升半和味料，用中小火将汤煮滚，这时鸡蛋白凝结在汤面，转慢火熬3-4小时，蛋白会吸附血沫，只要出去浮末，即成美味的牛肉汤。

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• 牛肉骨头汤 牛肉骨头汤怎么炖

步骤1食材：牛棒骨1根、白萝卜200克、大葱30克、姜5克、小葱1根 调味料：盐2克、花椒2克、八角1个、桂皮1克、小茴香2克、橙皮3克、白醋2克、白胡椒粉2克 步骤2牛棒骨洗净、买的时候让店家把骨头敲断。 步骤3白萝卜切滚刀块。 步骤4大葱切段。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7砂锅中放入牛棒骨、大量清水没过食材、煮沸后、撇去浮沫、再加入大葱、姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、橙皮、白醋、中小火炖煮3小

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• 牛肉粿条汤怎么做 牛肉粿条汤怎么做好吃

步骤1准备食材：牛肉120克、粉条100克、红枣20克，枸杞10克、姜1块、小葱1根、上海青20克。 步骤2将牛肉洗净切片。 步骤3红枣对半切小块。 步骤4粉条用温水浸泡30分钟。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7上海青洗净掰成片。 步骤8锅中烧热水，水开放入牛肉片焯水2分钟，撇去浮沫，捞出备用。 步骤9砂锅内倒入少许油，放入姜片，牛肉，粉条，再加适量水烧开，转小火焖煮15分钟。 步骤10然后倒入上海青，红枣，枸杞，继续煲10分钟。 步骤11接着放入盐调味。 步骤12最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 疙瘩汤怎么做辣的 疙瘩汤的做法

步骤1食材：面粉100克、胡萝卜30克、香菇3朵、姜3克、小葱1根、大蒜3瓣、小米椒3个、食用油5克、辣椒酱3克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克。 步骤2面粉加水揉成面团，醒发30分钟。 步骤3擀*。 步骤4切成小丁。 步骤5胡萝卜切小丁。 步骤6香菇切小丁。 步骤7姜切末。 步骤8小葱切葱花。 步骤9大蒜切末。 步骤10小米椒切小圈。 步骤11炒锅中油温5成热时，下入姜末、蒜末、小米椒圈炒香，放入胡萝卜、香菇炒软，加入辣椒酱、盐、生抽、蚝油、炒匀。 步骤12放入适量清水煮沸，放入面疙瘩煮熟，加入鸡精、葱花拌匀，盛出即可。

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• 辣牛肉汤的做法 辣牛肉汤怎么做

步骤1所需食材：牛里脊肉100克，黄豆芽50克，白萝卜1/4个，洋葱1/4个，生姜2片，大葱1根，大蒜4瓣。 所需调料：牛肉粉10克，韩式辣椒酱1汤匙，黑胡椒粉1克，盐1茶匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，油5克。 步骤2牛肉洗净切片，加入生抽、水淀粉搅拌均匀腌制20分钟。 步骤3黄豆芽洗净沥干。 步骤4白萝卜切片。 步骤5洋葱切圈。 步骤6生姜切片。 步骤7大葱斜切厚片。 步骤8大蒜切末。

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• 牛肉粉丝汤的做法 牛肉粉丝汤怎么做

步骤1准备食材：牛肉100克、粉丝80克、姜1块、小葱1根、淀粉半勺、盐1勺、料酒半勺。 步骤2粉丝放入清水中浸泡10分钟。 步骤3牛肉切片。 步骤4放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。 步骤8倒入适量清水大火烧开，放入粉丝搅拌开煮5分钟。 步骤9放入盐1勺，盛出撒上葱花即可。

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• 香辣牛肉丁的做法 香辣牛肉丁怎么做

　　1、牛肉洗净切丁，青椒切丁，小米椒切粒，小葱切葱花，姜蒜切末；　　2、牛肉加入料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；　　3、碗中放入生抽1勺、白糖半勺、清水1勺、淀粉3克拌匀；　　4、油温6成热，放入牛肉丁炒至变色盛出待用；　　5、锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入青椒小米椒翻炒30秒，加入牛肉丁、葱花酱汁翻炒均匀即可。

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• 宝宝牛肉莲子汤的做法 宝宝牛肉莲子汤食谱介绍

今天我给大家带来的是宝宝牛肉莲子汤的做法，还不会做的妈妈们一起和我学*下宝宝牛肉莲子汤食谱吧。 宝宝牛肉莲子汤的做法 牛肉莲子汤材料A.牛肉150克→切小块B.莲子20克→泡水后去芯C.山药150克→去皮切块做法1.锅加水放入A煮出血水捞出→用热水冲洗干净2.锅加水放入A、B大火煮开→转小火煲50分钟→放入C煲至食材软烂→加少许盐调味即可功效牛肉有补中益气

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• 水煮牛肉的家常做法 这道水煮牛肉简直香辣可口

今天我给大家带来的是水煮牛肉的家常做法 ，喜欢吃水煮牛肉的朋友下面抓紧时间和我一起学*这道菜的做法吧。 水煮牛肉的家常做法 香辣美味的川菜很多人都喜欢其中水煮牛肉味道麻辣鲜香滑嫩适口，香味浓烈具有川味火锅麻、辣、烫的风味更是小伙伴们最爱的经典下饭菜在这寒风瑟瑟的冬天这道暖心暖胃的菜最合适啦老远就闻到香味了红汤上的辣椒欢快的翻腾着咕嘟咕嘟的冒着热气天冷的日子

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• 牛肉丸子汤的做法 牛肉丸子汤做法窍门 丸子,牛肉丸子汤

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解牛肉丸子汤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟牛肉丸子汤的做法，以及牛肉丸子汤做法窍门？牛肉丸子汤的做法1、准备材料。2、牛肉切大块，冲洗干净。3、用料理机搅碎牛肉，加入搅碎的葱姜末，加少许盐、料酒，五香粉、鸡精、生抽、胡椒粉搅拌均匀，加入一个蛋清和少许水淀粉，搅打上劲儿。4、菠菜去根，洗净焯水备用。5、锅中加清水，开小火，待小泡后逐个放入制好的牛肉丸。6、将锅烧开，肉丸浮起后，将浮沫撇干净。7、放入菠菜段，关火。8、将肉丸汤调味儿：盐、鸡精、生抽、几滴醋、胡椒粉、香油。9、放几粒枸杞装饰，盛出即可。牛肉丸子汤做法窍门牛肉丸子汤是我们新疆

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• 牛肉火锅用什么汤底 牛肉汤底做法 火锅,牛肉

火锅是小吃美食的一部分，尤其是冬季，吃火锅的人非常多，其中牛肉火锅是常见的一种。那么，牛肉火锅用什么汤底？牛肉火锅汤底怎么做？牛肉火锅用什么汤底牛肉汤：将一斤四两的牛肉切块，加入两只鸡蛋白拌和，入锅加水一公升半和味料，用中小火将汤煮滚，这时鸡蛋白凝结在汤面，转慢火熬3-4小时，蛋白会吸附血沫，只要出去浮末，即成美味的牛肉汤。常见的火锅汤底做法鸡汤：一般用鸡熬煮成，大概是两斤半重的老母鸡。出水后，加水三公升，大火煮滚后捞去表层的浮末，慢火炖约4-5个小时，煮成两公升的汤底。如果讲究些，还可以同时加入6两金华火腿以及一斤瘦猪肉一起煮，中间要尝味，以便及时加入自己喜欢的口味。 浓汤：一肉为主煮成的汤

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• 咖喱牛肉饭怎么做好吃?咖喱牛肉饭配什么汤 咖喱,牛肉

咖喱牛肉饭也相信很多人都吃过吧,咖喱配牛肉更美味哦,那么咖喱牛肉饭应该怎么做还吃呢?咖喱牛肉饭配什么汤好呢?下面我们来一起介绍下吧!咖喱牛肉饭怎么做好吃咖喱牛肉饭常见做法一材料:牛肉400克,大土豆1个,咖喱粉2勺,葱1段,姜2片,盐1勺,干辣椒3个(可不放),八角1颗.具体步骤:1、将牛肉、土豆洗净后切成小方块.2、锅中少许油热后放入葱、姜、八角、干辣椒煸香.3、加入1大碗冷水牛肉块,大火煮开2分钟后撇净上面漂着的浮沫.4、加入土豆,咖喱粉,加盖大火煮开,中火续煮.5、10分钟左右,汤汁消耗过半,土豆熟至面沙牛肉也就熟了,若嫌汤多就再大火收收汤,最后加盐调味即可.6、将蒸熟的米饭盛入圆形碗中

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• 炖牛肉放什么容易烂？牛肉怎么炖好吃又烂？ 牛肉,​肉类,汤

牛肉在炖的过程中比较不容易烂，这跟牛肉本身的肉质特性有关。因此，如果想炖牛肉的时候早点炖烂，可以放一些食材，加快牛肉炖烂的速度。那么，炖牛肉放什么容易烂呢？炖牛肉放什么容易烂1、放一小撮茶叶炖牛肉的时候，将一小撮茶叶用纱布包好，同时放入锅中，与肉一起炖煮，这样牛肉很快就能炖熟炖烂，而不会影响它的味道。也可以将切好的牛肉涂上干芥末，放置几个小时后用冷水洗净再炖，牛肉也很容易熟烂。2、用姜嫩化姜不仅可以调味去腥，还能用来嫩化牛肉。如果怕煮出来的牛肉吃起来又老又硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放入纱布袋中，挤出姜汁，将姜汁拌入牛肉中，搅拌均匀，使牛肉均匀沾上姜汁，并在常温下放置1小时，然

汤牛肉​肉类

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• 煮牛肉放什么调料？煮牛肉的正确方法 牛肉,​肉类,汤

煮牛肉应该很多人在家里都做过，至于做的好不好吃就另当别论了。一般煮牛肉的时候需要加一些调料，煮出来的牛肉味道芳香四溢。那么，煮牛肉的调料具体有哪些呢？煮牛肉放什么调料一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香；或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料，葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮。若以2．5千克肉为准，其作料用量可用花椒20粒、大料4～5枚、桂皮 3～4块、葱寸长 3～4段、姜 1块切口（不要切断）、蒜 4～5瓣。将这些作料一齐下锅，可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋，能连用2～3次。如果做咖喱牛肉可以放;咖喱,迷迭香, 胡椒粉,小茴香.牛肉的煮法材料主料：牛肉（牛腩）1千克、土豆

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• 灯影牛**哪个牌子好?灯影牛**哪个牌子又辣又好吃? 牛肉

灯影牛**有好几个牌子的，大家不知道哪个最好吃,因此买的时候很难下决定。那么灯影牛**哪个牌子好?灯影牛**哪个牌子又辣又好吃?灯影牛**哪个牌子好要说正宗嘛！当然是四川达州的啦！灯影牛肉的发源地就是四川达州！当然是川汉子啦！百年传承老品牌，灯影牛肉的权威。楼上说的棒棒娃是仿品啦！最正宗的灯影牛肉在达州，产地也是达州，白塔和川汉子这两个牌子都不错，所谓成都的等等都是山寨的要吃还是要吃正宗的。灯影牛**评测星座:摩羯 性别:女 喜好种类:零食，坚果，奶制品等 职业:白领 年龄:25-29岁 口味喜好:不限 标签：小资 吃货试用过程与体验打开箱子就看见具有中国古风的包装，给人感觉干净 简单，自然。

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