38节贺卡

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• 春天的贺卡简谱（任卫新词 李昕曲） 民歌曲谱

抄自《歌曲》2010年第4期。 春天的贺卡简谱（任卫新词 李昕曲） 民歌曲谱作词：任卫新。作曲：李昕。演唱(奏)：张也。格式：简谱。来源：秋叶起舞抄录上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-04-26。

五字歌名民歌曲谱任卫新作词的曲谱张也演唱演奏的曲谱任卫新作曲的曲谱

瑾欢瑾言瑾休年

• 中国贺卡简谱（白鳞词 李红林曲） 民歌曲谱

中国贺卡简谱（白鳞词 李红林曲） 民歌曲谱作词：白鳞。作曲：李红林。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：落泪的戏子。日期：2012-10-23。

四字歌名民歌曲谱白鳞作曲的曲谱白鳞作词的曲谱

李思瑶20060303

• 38家乡（双谱） 民歌曲谱

38家乡（双谱） 民歌曲谱作词：国风。作曲：赵季*。来源：新编中国声乐作品第13集。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-06-16。

民歌曲谱二字以下国风作曲的曲谱国风作词的曲谱

浪与矜持♚

• 田光歌曲选-38无名花 民歌曲谱

田光歌曲选-38无名花 民歌曲谱作词：亚芬。作曲：田光。来源：田光歌曲选-第三集。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-07-04。

民歌曲谱九字以上亚芬作曲的曲谱亚芬作词的曲谱

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• 吃空心菜可以减肥吗 晚上用白醋瘦38斤

减肥可以说是备受人们关注的一个话题，减肥的方法也是层出不穷，*日比较流行的就是采用空心菜减肥，空心菜是热量比较低且膳食纤维含量很丰富的蔬菜，能很好的排便通肠，那么吃空心菜真的可以减肥吗?跟着本文一起来了解下吃空心菜的减肥效果好不好。吃空心菜能减肥吗空心菜的热量和脂肪含量都很低，食用后的饱腹感会很强，因此比较适合减肥时段食用。另外空心菜中的叶绿素含量比较丰富，能够很好的将身体堆积的毒素排出，也能很好的刺激肠道的蠕动，达到排便的效果，对于减肥有很大的帮助。怎么吃空心菜可以减肥1、水煮空心菜：首先将空心菜清洗干净后沥干水分待用;油锅烧热后爆香葱蒜辣椒然后加入适量的清水，大火煮开后加入适量的的食盐和胡

食材大全营养价值

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• 橙子减肥法 晚上用白醋瘦38斤

减肥，这个问题真是一直在提了，而且方式方法有很多，包括运动减肥啊，节食减肥啊，还有一些人选择药物减肥，其实不正确的减肥方式不仅瘦不下去，而且还会有副作用的，不如通过饮食来减肥来的有效更加健康，今天就来介绍橙子减肥法。橙子的减肥原理:橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。这些营养素都是人体必需的营养成分，而且橙子含有的热量比较低，而且糖分是天然的，可以代替正餐或者是糖果蛋糕等食物的最佳的选择。橙子的纤维素比较多，可以帮助排便的同时还可以减少体内的垃圾和毒素的堆积。橙子日常减肥法早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个

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• 小白菜的热量 晚上用白醋瘦38斤

蔬菜一直以来都是很多人非常爱吃的食物，因为大家都知道吃蔬菜有益健康，而且很多蔬菜中的热量也很低，那么小白菜的热量是多少呢?很多人也非常喜欢吃小白菜，但对它的热量并不了解，下面本文将为大家详细讲述。1、小白菜热量小白菜是非常绿色天然的一种十字花科蔬菜，这种蔬菜的营养成分非常多，但是它所含的热量却非常的低，每100克小白菜中所含有的热量只有17大卡，这在很多蔬菜中是非常少见的，可见它的热量极低，非常适合肥胖的人吃，根本不用担心它所带来的热量。不仅吃小白菜不会长胖，不会为体内提供很多热量，而且它还可以起到很好的养护肠道作用。2、小白菜营养分析小白菜中的各种能量都非常的丰富，尽管它的热量很低，但并不代

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• 38种常见花卉养护秘籍，养不好就看这！

不管是观花植物还是观果植物，对光照的需求都比较大，而观叶植物对光照的需求相对较少，并且不需要太多的养护管理，还能有效的改善环境，净化空气，可以说是现代人们室内常备的“空气净化器”。 1、发财树 养护重点： 发财树对光照要求不严，但是浇水过多容易烂根，很多花友的发财树都是这么死的。冬天的时候一个月浇一次就差不多了。 2、绿萝 养护重点： 家庭最常见的绿植了，养护相当简单，喜欢湿润的环境，不耐干旱，如果发现有黄叶子，及时清理就可以。 3、虎皮兰 养护重点： 虎皮兰很耐旱，不用经常浇水。如果长时间没有浇水，叶片会有干瘪的趋势，这时可以先对叶片喷喷水，然后再花盆浇水，让其慢慢恢复。

养花知识家庭养花

萌化的小黑大大

• 妻夫木聪老婆怀孕了 38岁当爸乐欢了 妻夫木聪

日本男神妻夫木聪与混血女星舞子（Maiko）结婚3年，今（1）日男方透过经纪公司发布喜讯，透露与妻子做人成功，38岁的他即将在年底升格当爸，夫妻俩坦言心情新奇又喜悦，消息一出，粉丝又惊又喜，纷纷向偶像道贺。 据日媒报导，妻夫木聪与Maiko婚后行事低调，鲜少对外谈家务事，今他突然由经纪公司发声明，宣布妻子已经怀孕，并表示宝宝预计在冬天出世，小俩口在声明中吐露初为新手爸妈的心情，坦言对宝宝每天的变化感到既新奇又喜悦。 妻夫木聪大Maiko 4岁，两人2012年共演电视剧相识相恋，2016年8月结为连理，这也是夫妻俩婚后第一个孩子。事实上，妻夫木聪去年曾演出父亲角色，受访时真情流露，直言有小朋友

甜味少女屿一秋

• Selina38岁生日 Ella订制礼藏洋葱

Selina今出*邮轮品牌记者会，担任代言人的她，日前特地登船拍摄形象影片，她明天将迎来38岁生日，现场收到2张阿拉斯加的邮轮票卷，被问到会否想要有个护花使者同游？她笑说：目前还没出现人选，最有可能的应该是我妹，跟我妹好多年没有一起旅行了，透露上次姐妹俩同游日本，回来后妹妹就接了2部戏，相当幸运。 单身的她，透露目前身边没有可发展对象，谈到会否想试试交友软体，Selina表示：我朋友最*有在玩，但都不是想谈恋爱，是要约一些...我想说怎么会这样，这世界没有人在交心了吗？我真的要从笔友交起吗？笑曝常看到新闻有人说自己同时被5、6人追，想说那么好，我怎么都找不到！ Selina生日当天将在工作中

怡织

• 毛不易瘦了吗 晚上用白醋瘦38斤

毛不易已经瘦了，最*看机场的图片，就能够知道他的脸已经缩水，整个身材已经变得很消瘦。如今的娱乐圈里面的选秀综艺越来越多了，最*的综艺大多数都是男团女团选秀，他们的业务能力很强，但是并不是每个人唱歌都是很好，而在这么多俊男美女当中有一位选秀冠军，可是一味清流，他就是毛不易，毛不易通过明日之子这个节目脱颖而出，可以是说完全靠自己的才华圈粉无数人。 毛不易的嗓音和唱功都是很好，可以是说天生吃这碗饭的，因此他出道时间虽然不是很长，但是他拥有了很多好听，而且是传唱度比较高的歌曲。毛不易的性格很腼腆，而且颜值不是那么突出，可是依旧有很多的人喜欢这么真实的毛不易，而且毛不易的综艺感不错，每次上综艺的时

风云❀末栀

• 走路减肥的正确方法 晚上用白醋瘦38斤

正确的走路减肥方法是保持规律的步伐频率，通过幅度比较大的摆臂，达到每分钟100步的频率，而且每次坚持至少走两公里，这样的频率以及距离可以燃烧全身的脂肪，达到瘦腿瘦胳膊的目的。减肥一直是人们一个永远都说不烦的话题，很多人抱着走路也能够消耗卡路里减肥的目的，所以经常来一次说走就走的暴走，但是却并不见成效。就是因为他们的走路没有走对，正确的走路减肥方法一定是步伐保持在一定的频率上，而且并不是步子越大越好，而是应该小步保持规律速度快走，比如说每分钟达到100次，只有这样才能够正确的消耗卡路里，也才能达到减肥的目的。 如果这样的频率你已经觉得*惯了，那么就要改变走路的策略，比如在原来坚持走路的时长

鬼火梦境

• 人胖了怎么减肥 晚上用白醋瘦38斤

减肥就是让体重下降，想要体重不反弹的话，最好先减掉脂肪，增加身体的肌肉比例，提高新陈代谢速率，如果是短期内胖起来的，建议先控制食物的摄入量，再合理搭配运动，这样瘦身的效果会好一些。想要将身体里面多余的脂肪减掉，一定要通过健康的方式，只有保证你的身体是健康的，那么健身才会有效果，体重超标的人群，一开始锻炼最好先做有氧运动，然后控制食物的摄入，多运动加上低碳水的健身模式，可以在短期内将体重减轻。 有氧运动一般包括跳舞、瑜伽、慢跑、游泳等，每天坚持运动在40分钟-60分钟之间，周末可以适当休息一天，做完运动之后一定要记得拉伸，特别是在跑步之后，小腿很容易长肌肉，有氧运动不止会消耗脂肪，同时还会

はな薇儿

• c罩杯是多大的尺寸 c罩杯是36还是38

C罩杯的内衣上胸围和下胸围的差值在15cm以内，根据下胸围的不同，有70C、75C、80C、85C等尺寸，罩杯体现的是乳房的深度，大罩杯不意味着胸大。很多人在购买内衣的时候有个误区，认为罩杯大那么内衣肯定也大，这种想法是不对的，内衣的尺码是由下胸围尺寸和罩杯尺寸组成，单有罩杯尺寸并不能判断出什么。 罩杯的计算步骤：1.测量下胸围。保持身体直立，用软尺围绕胸底部一周，也就是穿戴胸罩时钢圈在的位置，测量出来的数据就是下胸围。2.测量上胸围。上半身前倾45度，用软尺围绕乳房最饱满的地方一周，测量出来的数值就是上胸围，如果有乳房外扩、下垂的现象，将乳房拨回到正常的位置再测量，或者上半身前倾90度

光之翼·蓝染抚子

• 陈冠希女儿亲手制作贺卡给妈妈，秦舒培直言心被融化了

陈冠希和秦舒培结婚之后生下了一个可爱的宝贝女儿，她也亲手为妈妈制作了一张贺卡。秦舒培在社交*台上晒出了女儿的*照，并且在下面配文表示，醒来的第一眼就看到这个，感觉心都要被融化了。从照片当中可以看到，小姑娘穿着一件印花的T恤衫，下面搭配短裤，头发显得乱糟糟的，不过看上去可爱极了。 她正在向大家展示亲手为妈妈制作的贺卡，卡片上还特地写了几个字“祝妈妈快乐”，后面画了一个大大的爱心。算起来小姑娘今年才刚刚三岁，没想到居然这么有心，这应该也得益于陈冠希和秦舒培两个人*时对于她的教育吧。 可以想象得到，妈妈在看到这个贺卡的一瞬间一定会非常感动。陈冠希*时对女儿非常宠溺，经常在社交*台上晒出女儿的

伊姌时光唯愿无殇

• 云朵热气球贺卡怎么做 热气球卡片的做法

　　1、取一张浅蓝色A4卡纸沿中线对折做贺卡，再取一张白色长方形卡纸，用铅笔在纸上画出一朵云朵的形状，画好后在云朵里面距离边缘1cm左右，再画出同样形状的云朵，然后用剪刀将画好的图案剪下。　　2、取一张透明塑料纸，将剪好的云朵图形粘在透明纸上，然后用剪刀剪去多余的部分。　　3、取三张颜色不同彩纸，将纸叠在一起剪出许多长条，再将长条剪出许多很细碎的方片，将方片放在贺卡的中上方，然后将云朵粘在上面。　　4、用黑色彩笔在云朵下方画出一个热气球的框，再画四条线连接框和云。再取蓝色彩笔在贺卡下方写上【happy birthday】。这样一张云朵热气球贺卡就做好了。

夢初雨染

• 圣诞树贺卡的做法 圣诞卡片怎么做

　　1、首先把长方形红色彩纸对折，再裁剪一些绿色的半圆。　　2、再做一个五角星和树干，将树干粘在红色彩纸上。　　3、然后把半圆当作树叶粘上，五角星粘在树顶上。　　4、最后写上祝福语就完成了。

狂傲女神

• *安夜祝福语 *安夜贺卡祝福语

　　1、*安夜，道一声*安，无论是外出工作还是居家休息，都愿你岁岁*安。　　2、*安夜，美丽而温馨的夜晚，幸福而甜蜜的时刻，轻轻地道一声：朋友，祝你*安！　　3、*安夜的钟声敲响了你一生的健康*安，愿朋友*安夜的美梦成真，一帆风顺！　　4、*安夜，送你一颗*安符，祈祷生活更幸福，送你一个*安果，祝福圣诞更快乐。　　5、*安夜到了，真挚的祝福送给我身边的朋友，愿你一生*安！　　6、*安夜，祝你：幸福*安成双!健康快乐成对！　　7、*安夜，为你送上甜蜜的祝福，愿**安安每一天，健健康康每一年。　　8、圣诞的钟声响起，祝福你*安夜快乐。　　9、*安夜，愿你守住*安，抓住幸福，拥有健康，幸福一生！　　

哩子墨

• 枫叶能做贺卡还能做什么？枫叶能治什么病？ 枫叶,秋天

红了的枫叶有一种别具一格的美感，很多人喜欢在枫叶红了的时候去赏一赏枫叶的美景，其实掉落的枫叶还是很有用处的，下面5号网的小编为你们介绍枫叶能做贺卡还能做什么？枫叶能治什么病？枫叶能做贺卡还能做什么枫叶书签枫叶做书签的方法也是非常简单的，把枫叶清洗干净，在阳光下晒干，就可以放入书中了，又有纪念意义又好看。枫叶装饰品喜欢创意的东西可以自己diy枫叶墙，在一面白墙上将枫叶组合成好看的形状，也是很不错的。枫叶能治什么病据说枫叶泡脚可以治疗皮肤瘙痒哦，可以试试呢。枫叶的作用制糖经济枫叶除具有观赏价值外，还具有制糖价值，尤其是糖枫和黑枫，本身就是熬制糖浆的上好原料。枫树液含糖量为0.5%至7%，高达10%

秋天枫叶

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