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1、很久没有一个坐着喝东西了，这种感觉真好，瞬间感觉身心很轻松，久违了。
2、当决定真正要放弃的那一刻忽然感觉好轻松，也许放手比拥有更踏实！其实我还好。
3、夜深人静，现在感觉很轻松，心情舒畅。毫无压力，好爽！无聊记一下数据流，也很惬意。
4、突然觉得要规划一下未来了，整天没心没肺的活着，真的很轻松，可是人生可能是需要目标的吧？
5、阳光正好，云正白放开自己的感觉，很轻松也很美好让笑容依然绽放在每一瞬间像阳光一样灿烂。
6、放弃我你就欢喜了高兴了轻松了再不用吃错别扭心里难受了是不是？
7、简单点儿好，每天太累，有何意义？好了，卸下一身装扮，轻松躺在大同南站，不多言语，入睡，晚安！
8、剪完留了这么久的头发心情居然很轻松第一次短发的感觉挺开心的代表从今天开始是一个新纪元啦。
9、突然发现有些东西真的是一瞬间想明白的，然后就变得轻松又简单，不能高估自己低估别人。
10、即使有一千个人从我身边经过，我依然能够轻松的认出你来，因为其他人踏着的是地，而你却踏着我的心。
11、践行断舍离第三天，早晨把不用的衣物放到旧物回收箱里的瞬间感觉很轻松。
12、这部电影看完后给人一种过犹不及的感觉，剧情温馨且不失幽默。整个观影过程都给人一种很轻松愉悦的感觉。
13、上夜班的时候千万不能有今天的夜班好轻松的感觉，一有这个感觉，就特么的要收病人。
14、我说我对他没感觉了，他信了，可知我在你面前故作轻松有多大勇气。
15、感觉长大的瞬间：不将喜怒哀乐全写在脸上，为了不让某人担心，假装很轻松的样子。
16、不争，一身轻松；不比，一路畅通；不求，一生*静。予人玫瑰，手有余香。存善心，说好话，做好事，结善缘。
17、不知这样的决定是否正确，这也没有标准模板。现在倒一身轻松，还有点遗憾，毕竟有所舍取。
18、忽然明白了什么叫Freestyle！感觉好轻松，人生压力骤降！
19、进入了家乡，感觉自己好像被带一个紧箍咒。出了家乡，感觉自己好像卸了一身包袱，轻松了好多。
20、我们有时候活得太累，就是因为心里的包袱太重，前行的脚步无法放轻松。
21、短头发的我，突然觉得很轻松！虽然剪之前很担心我的大脸，剪完突然觉得这个长度还是可以的！
22、突然一瞬间感觉很累，想放手，没有恨，没有爱，只有疲惫，一瞬间感觉很轻松，很*静。
23、留长发需要的是耐心，剪短发需要的是勇气。还是狠下心把长发给剪了，一瞬间感觉很轻松。
24、突然那一刻觉得，放弃了你该放弃的东西，真的如释重负，很轻松，很舒服。以后也该这样，继续好好生活。
25、至少这一刻，我是真的放下了，至少这一刻，我心里很轻松，至少这一刻，我的笑是发自内心。
26、我想单纯点却一直活在这不单纯的世界里，我每天都很轻松，却一直活的很疲惫。
27、体验了一次窒息的感觉。有一瞬间觉得很舒服很轻松。像睡了有做梦的幻觉。
28、一瞬间的懵哔，接踵而来的是如释重负，一身轻松，终于可以告别这种711工作制了。
29、今天提出离职，瞬间感觉后半个月会很轻松，有点释压，有点自由的赶脚，当然善始善终。
30、希望未来的日子对我好点，结束一段感情，心里一下子轻松了许多。
31、又一次和导师进行了“灵魂交流”，终于算是把毕业论文方向定下来了。突然感觉心里轻松了好多。
32、要顺从自己的内心。因为不懂拒绝，总是为难自己，现在狠下心来直接拒绝，心里顿时轻松很多。
33、今日起，往后崭新的日子就要向前看喽，但是没有一身轻松的感觉，还有新的事情要去挑战。
34、难得一见的今天大太阳好天气。打开窗的往下看的一瞬间感觉很轻松好舒服，像在学校一样。
35、选择逃避是多么容易啊，逃避的一瞬间感觉很轻松。逃避了之后就会很痛苦，因为自己心里其实是清楚的。
36、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
37、突然觉得，我还恢复原来那种走哪儿不喜人，到哪儿不说话的状态很轻松，很快乐。
38、其实对于一些人，你只是不愿意去面对。当你真的有一天知道了真相，你会突然觉得很轻松！
39、喜欢是一种感觉，一种轻松的感觉，似一种淡淡的亲情，也似一种醇醇的友情，更似一份浓浓的爱意。
40、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。
41、终于定下了专业，感觉解决了一大难题，人突然轻松了好多哈哈哈哈。
42、每天必来，今天你有没有坏坏的笑，有没有被阳光笼罩，有没有感觉很轻松，小虎牙今天可好？我们在守候。
43、清掉不要的东西，心里莫名会有轻松感。希望四月能把房子卖掉，然后房子过户。
44、轻松增高，放心减肥，都是他妈的屁话，我咋没高没瘦啊，他奶奶的。
45、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。
46、一切都跟以前一样，这种感觉真好，心里顿时轻松不少，好好享受在家的日子吧！
47、请你不要上嘴唇碰下嘴唇轻松的说你看看人家对象怎样怎样，你特么放屁不是所有的家庭都是一样。
48、忙成狗的一周终于要过去了忽然感觉如果只有学*任务的话真的好轻松。
49、大概就是一瞬间很轻松，一瞬间又心绞痛，久了其实你会发现，没有谁离不开谁的。
50、中考完了觉得轻松多了，又觉得压力大了，以后还有更难得路程等着我去创造。
1、生气的时候就要找到一个适当的方法发泄出来，就把坏情绪当一个屁放出来，一下子就会感觉很轻松。
2、七八年没骑自行车了，今天骑了一会，感觉很轻松，很久都没有过的感觉。
3、好吧，好像最*拍一个东西确实有点进步，感觉跟以前不一样了，以前就是没功夫的人那种表情，现在比以前好多了，就是很轻松扑下去，放松，不要想我要给很多。
4、一个人的感觉出乎意料的好！很轻松！很完美！！黄灵珊以后要多开心的笑喔！
5、突然感觉很轻松当没有必要挽留的时候当断则断。
6、终于下定决心辞职啦！这次听了自己心里的声音。感觉很轻松心情很好。先给自己一个小目标，放一个月假。
7、很轻松的感觉无负担昨天的烦心事过去了未完待续。
8、这设计让人感觉很轻松居家啊～要把生活当成事业～
9、剪完留了这么久的头发心情居然很轻松第一次短发的感觉挺开心的代表从今天开始是一个新纪元啦。
10、不刻意的只追逐一个人那种感觉真的很轻松很轻松。
11、关闭了朋友圈，感觉与整个喧嚣的世界终于没用关系了，长呼一口气，居然觉得很轻松…
12、今天我扔了很多我的东西感觉很轻松。
13、夜深人静，现在感觉很轻松，心情舒畅。毫无压力，好爽！无聊记一下数据流，也很惬意。
14、只有带过球才知道自己妈妈的不易而男人永远不会感受到这样的感觉吧在他们意识里都会觉得带球很轻松无力。
15、最终做回的还是我自己。这种感觉很轻松。
16、如果你感觉生活很轻松，那一定是有人替你承担了那份不易。
17、今天珠海感觉很舒服，电影院和咖啡厅人都不多，很轻松很惬意！
18、去了趟清丰，这个点才回到家，喝的晕乎乎的，把心里话给谢叔说了一遍，感觉很轻松。请不忘初心，善始善终。
19、无欲无求就这样发呆，感觉真的很轻松很幸福。即便只是这一刻，也足矣！
20、这部电影看完后给人一种过犹不及的感觉，剧情温馨且不失幽默。整个观影过程都给人一种很轻松愉悦的感觉。
21、一辈子都喜欢跟让我感兴趣的人交朋友，他们热爱生活，爱聊天，在你迷茫时也能带给你阳光，很轻松，闲适的感觉。
22、突然想通放下的感觉。。很轻松，再不会患得患失了！
23、每天必来，今天你有没有坏坏的笑，有没有被阳光笼罩，有没有感觉很轻松，小虎牙今天可好？我们在守候。
24、明天时隔三个月拍pV。常合作的导演和摄影师感觉很轻松。希望明天也过得开心！！！
25、两个哭的稀里哗啦的突然觉得自己好冷血原来忘记真的是悄无声息的很轻松很自由没有一丝烦恼可能以后再有感觉会很难了吧。
1、生气的时候就要找到一个适当的方法发泄出来，就把坏情绪当一个屁放出来，一下子就会感觉很轻松。
2、七八年没骑自行车了，今天骑了一会，感觉很轻松，很久都没有过的感觉。
3、好吧，好像最*拍一个东西确实有点进步，感觉跟以前不一样了，以前就是没功夫的人那种表情，现在比以前好多了，就是很轻松扑下去，放松，不要想我要给很多。
4、一个人的感觉出乎意料的好！很轻松！很完美！！黄灵珊以后要多开心的笑喔！
5、突然感觉很轻松当没有必要挽留的时候当断则断。
6、终于下定决心辞职啦！这次听了自己心里的声音。感觉很轻松心情很好。先给自己一个小目标，放一个月假。
7、很轻松的感觉无负担昨天的烦心事过去了未完待续。
8、这设计让人感觉很轻松居家啊～要把生活当成事业～
9、剪完留了这么久的头发心情居然很轻松第一次短发的感觉挺开心的代表从今天开始是一个新纪元啦。
10、不刻意的只追逐一个人那种感觉真的很轻松很轻松。
11、关闭了朋友圈，感觉与整个喧嚣的世界终于没用关系了，长呼一口气，居然觉得很轻松…
12、今天我扔了很多我的东西感觉很轻松。
13、夜深人静，现在感觉很轻松，心情舒畅。毫无压力，好爽！无聊记一下数据流，也很惬意。
14、只有带过球才知道自己妈妈的不易而男人永远不会感受到这样的感觉吧在他们意识里都会觉得带球很轻松无力。
15、最终做回的还是我自己。这种感觉很轻松。
16、如果你感觉生活很轻松，那一定是有人替你承担了那份不易。
17、今天珠海感觉很舒服，电影院和咖啡厅人都不多，很轻松很惬意！
18、去了趟清丰，这个点才回到家，喝的晕乎乎的，把心里话给谢叔说了一遍，感觉很轻松。请不忘初心，善始善终。
19、无欲无求就这样发呆，感觉真的很轻松很幸福。即便只是这一刻，也足矣！
20、这部电影看完后给人一种过犹不及的感觉，剧情温馨且不失幽默。整个观影过程都给人一种很轻松愉悦的感觉。
21、一辈子都喜欢跟让我感兴趣的人交朋友，他们热爱生活，爱聊天，在你迷茫时也能带给你阳光，很轻松，闲适的感觉。
22、突然想通放下的感觉。。很轻松，再不会患得患失了！
23、每天必来，今天你有没有坏坏的笑，有没有被阳光笼罩，有没有感觉很轻松，小虎牙今天可好？我们在守候。
24、明天时隔三个月拍pV。常合作的导演和摄影师感觉很轻松。希望明天也过得开心！！！
25、两个哭的稀里哗啦的突然觉得自己好冷血原来忘记真的是悄无声息的很轻松很自由没有一丝烦恼可能以后再有感觉会很难了吧。
难得一见的今天大太阳好天气。打开窗的往下看的一瞬间感觉很轻松好舒服，像在学校一样。下面小编给大家分享突然感觉轻松了好多的说说，一起来看看吧！
1、很久没有一个坐着喝东西了，这种感觉真好，瞬间感觉身心很轻松，久违了。
2、我删了那些所有与*安银行有关的群！忽然间感觉好轻松！
3、其实对于一些人，你只是不愿意去面对。当你真的有一天知道了真相，你会突然觉得很轻松！
4、有时候自己静一静瞬间感觉自己很轻松寻找自己的生活方式。
5、有时候突然觉得很轻松，人情世故我不太懂，在别人看来我是没心没肺，在别人看来我对你不用心，但在我看来我做自己还是最开心。
6、突然觉得要规划一下未来了，整天没心没肺的活着，真的很轻松，可是人生可能是需要目标的吧？
7、说实话我后悔了，后悔这段婚姻的开始，真的选错了人，我突然觉得很轻松，虽然心里很痛苦，不用那么紧绷神经了，也不用去怀疑和猜测了。
8、今天终于把手头上的大事解决了，瞬间感觉很轻松，心情超好。
9、用自己的信任赋予他人，坚持自己的信仰，终有一天指尖会触碰到未曾见过的阳光。突然觉得自己很轻松。
10、突然发现有些东西真的是一瞬间想明白的，然后就变得轻松又简单，不能高估自己低估别人。
11、烦恼很久的事情终于做了决定突然觉得很轻松，曾经好过，而现在只能恶心破坏我的情绪，那该丢掉的事物就要丢掉，心疼最*不开心的自己三秒，分享偶尔让我心情很好的天空。
12、突然觉得很轻松，这种轻松是不奢望不期待不勉强自己，这种轻松是哪怕会在某个瞬间某种情绪突然钻出来弥漫到全身我也可以把它小心按下去，藏好，跟它说，乖～
13、瞬间有一种很轻松的感觉，在某些事情上放手也是一种解脱！
14、抬头看见的夕阳好好看啊，一瞬间感觉很轻松。
15、终于完结了。忙了一天回到宿舍，临睡前看过这篇，像是了结了一桩心事，忽然感觉好轻松……
16、我删了那些所有与*安银行有关的群！忽然间感觉好轻松！
17、有时候是那种感觉一瞬间，就觉得什么都不在乎了，很轻松，我挺喜欢很晚晚上一个人坐公交车慢慢回家的感觉，希望一直都不用到达。
18、很丢人呐，知道你有新欢后还是不争气地哭了。不过竟然突然觉得很轻松。终于可以不用放不下了吼，也不懂自己到底什么放不下，真是淡吃萝卜闲操心。
19、放假了，瞬间觉得很轻松了，美颜是个好东西感觉都不是我自己。
20、突然觉得要规划一下未来了，整天没心没肺的活着，真的很轻松，可是人生可能是需要目标的吧？
21、突然觉得，我还恢复原来那种走哪儿不喜人，到哪儿不说话的状态很轻松，很快乐。
22、突然觉得，我还恢复原来那种走哪儿不喜人，到哪儿不说话的状态很轻松，很快乐。
23、有时候我们烦恼一件事或解决不了一个难题，突然有个人很轻松的解决了，你会觉得怎么那么很简单，由此也会崇拜上那类的人。
24、人生换一个角度，降一下要求，突然感觉好轻松。幸福感就这么突然间来了。不管怎样，身体都要好好的。这是一切的前提条件和先决条件。
25、我觉得跑步真是一个很私人的事情，每一步的速度、呼吸的节奏、心情，都是不同的，无法分享，有一瞬间很累很累，又有一瞬间感觉很轻松自在。
26、突然那一刻觉得，放弃了你该放弃的东西，真的如释重负，很轻松，很舒服。以后也该这样，继续好好生活。
27、有时候突然觉得很轻松，人情世故我不太懂，在别人看来我是没心没肺，在别人看来我对你不用心，但在我看来我做自己还是最开心。
28、处对象就像是为了完成任务一样，只是当心里有了决定，就会很轻松，很畅快…突然觉得我是不是一个有问题的人。
29、当决定真正要放弃的那一刻忽然感觉好轻松，也许放手比拥有更踏实！其实我还好。
30、喜欢这样的状态，可能之前觉得太压抑，突然感觉很轻松，很自在，这样的心态才是我该拥有的，晚安。（只是现在我很饿）不想配图，照片里全是吃的⊙▽⊙
31、忽然明白了什么叫Freestyle！感觉好轻松，人生压力骤降！
32、突然觉得超烦，所以人都觉得自己的工作最麻烦觉得新媒体运营很简单，写稿很简单，很轻松。那你不行你来啊，你们怎么不做。
33、憋屈了一堆的烦心事，诉说完毕，瞬间感觉很轻松，感悟也很多。人生中最大的幸福就是有人愿意去倾听你的喜怒哀乐。
34、一天的忙碌，回到家两人能共享一杯奶茶可以感觉瞬间很轻松，所有的不愉快跟压力都能忘却。
35、今天提出离职，瞬间感觉后半个月会很轻松，有点释压，有点自由的赶脚，当然善始善终。
36、感觉长大的瞬间：不将喜怒哀乐全写在脸上，为了不让某人担心，假装很轻松的样子。
37、我把我留了七年的长发剪掉了，我把以前的旧衣服都扔了，忽然感觉自己好轻松，也该为自己而活了！学会释怀，学会自己爱自己，学会微笑
38、突然一瞬间感觉很累，想放手，没有恨，没有爱，只有疲惫，一瞬间感觉很轻松，很*静。
39、体验了一次窒息的感觉。有一瞬间觉得很舒服很轻松。像睡了有做梦的幻觉。
1、我删了那些所有与*安银行有关的群！忽然间感觉好轻松！
2、突然觉得要规划一下未来了，整天没心没肺的活着，真的很轻松，可是人生可能是需要目标的吧？
3、很丢人呐，知道你有新欢后还是不争气地哭了。不过竟然突然觉得很轻松。终于可以不用放不下了吼，也不懂自己到底什么放不下，真是淡吃萝卜闲操心。
4、有时候突然觉得很轻松，人情世故我不太懂，在别人看来我是没心没肺，在别人看来我对你不用心，但在我看来我做自己还是最开心。
5、上夜班的时候千万不能有今天的夜班好轻松的感觉，一有这个感觉，就特么的要收病人。
6、刚刚哭了一会儿突然就感觉好轻松啊，毕竟和代孕逐渐合法化比起来*常这些破事儿根本不算什么，还是赶紧把画画完吧
7、处对象就像是为了完成任务一样，只是当心里有了决定，就会很轻松，很畅快…突然觉得我是不是一个有问题的人。
8、其实对于一些人，你只是不愿意去面对。当你真的有一天知道了真相，你会突然觉得很轻松！
9、总是会突然在某个点，离内心的那个自己特别的*，会突然觉得很轻松，看淡一些东西。希望自己在2020越来越好，修炼，才刚开始。(出自)
10、我感觉我这当妈的当的好轻松。你的岁月静好，一定是有人替你负重前行，所以嘛我得感谢帮我照顾孩子的婆婆和小姑子，还有时常挂念宝宝的我的爸爸妈妈。
11、突然觉得很轻松，这种轻松是不奢望不期待不勉强自己，这种轻松是哪怕会在某个瞬间某种情绪突然钻出来弥漫到全身我也可以把它小心按下去，藏好，跟它说，乖～
12、塞翁失马焉知非福，学生会没进去就可以安安静静的去学雅思了，忽然感觉好轻松啊，自管会没什么事还可以舒舒服服的拿学分。
13、忽然明白了什么叫Freestyle！感觉好轻松，人生压力骤降！
14、报表一看豁然开朗，忽然感觉好轻松，周末约起来
15、忙成狗的一周终于要过去了忽然感觉如果只有学*任务的话真的好轻松。
16、喜欢这样的状态，可能之前觉得太压抑，突然感觉很轻松，很自在，这样的心态才是我该拥有的，晚安。（只是现在我很饿）不想配图，照片里全是吃的⊙▽⊙
17、短头发的我，突然觉得很轻松！虽然剪之前很担心我的大脸，剪完突然觉得这个长度还是可以的！
18、人生好奇怪哦，你会在一个安静的午后，吃着锅巴，然后想通好多事情，不再纠结，不不再悔想当初，变得可以接纳或者释怀。然后忽然感觉……好轻松哦。
19、这次作业总算写完了啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！最*的几件事都总算要解决了啊啊啊啊！！感觉好轻松现在
20、人生换一个角度，降一下要求，突然感觉好轻松。幸福感就这么突然间来了。不管怎样，身体都要好好的。这是一切的前提条件和先决条件。
21、终于完结了。忙了一天回到宿舍，临睡前看过这篇，像是了结了一桩心事，忽然感觉好轻松……
22、我把我留了七年的长发剪掉了，我把以前的旧衣服都扔了，忽然感觉自己好轻松，也该为自己而活了！学会释怀，学会自己爱自己，学会微笑
23、泡沫终会破灭，积木经不起风吹，突然觉得没有了包袱，可以很轻松，更专注……加油。
24、突然发现，很多事情只要自己不觉得尴尬，很轻松的去面对去处理，事情就会变的简单容易很多。气氛也会很好很放松。
25、当决定真正要放弃的那一刻忽然感觉好轻松，也许放手比拥有更踏实！其实我还好。
26、突然觉得，我还恢复原来那种走哪儿不喜人，到哪儿不说话的状态很轻松，很快乐。
27、这几天上班就是看手机，今天突然觉得很无聊，以为很轻松，其实浪费的是自己的时间。还好练了些字，写了一篇公号文。明天开始要努力了。
28、说实话我后悔了，后悔这段婚姻的开始，真的选错了人，我突然觉得很轻松，虽然心里很痛苦，不用那么紧绷神经了，也不用去怀疑和猜测了。
29、突然觉得超烦，所以人都觉得自己的工作最麻烦觉得新媒体运营很简单，写稿很简单，很轻松。那你不行你来啊，你们怎么不做。
30、国庆假期，儿子把课外作业全做完了，明天又是SportsDay！忽然感觉今天好轻松，虽然牙齿还在隐隐作痛！
31、没有太多的想念，没有过多的期待，我终于可以放下了吗？这种感觉让我觉得好轻松！！
32、用自己的信任赋予他人，坚持自己的信仰，终有一天指尖会触碰到未曾见过的阳光。突然觉得自己很轻松。
33、突然那一刻觉得，放弃了你该放弃的东西，真的如释重负，很轻松，很舒服。以后也该这样，继续好好生活。
34、有时候我们烦恼一件事或解决不了一个难题，突然有个人很轻松的解决了，你会觉得怎么那么很简单，由此也会崇拜上那类的人。
1、我终于成功地递了辞职信，突然好轻松啊，心情都突然好了很多
2、辞职了，一身轻松。出去看看不一样的人和事，回来继续*凡的生活。
3、终于还是说出了辞职，心里反倒觉得轻松许多。接下来是长时间的吃土。
4、辞职之后十分轻松，九月份没实现的就让圆满的十月来实现吧，哈哈哈，开心到飞起来
5、每次提出辞职后，心里就倍感轻松，其实工作就是一种责任，自己的人生也是，加油，重新出发!
6、辞职的心情反而轻松多了，与其这样沉重的帮别人背负，不如走出去，看看外面的世界!准备说再见吧
7、辞职了 特别轻松 也很解脱 好像很如愿 未来没有工资的日子 好好成长 好好学* 希望会有灰色收入支持。
8、我写了辞职信真的要辞职开始我只觉得轻松，高兴的要炸了，就算连续5天5点半起床，我依然觉得很开心。
9、字写的是丑了点。当交了辞职的第一刻起感觉整个人都轻松了好多。晚上中指划了一大块皮掉了。疼的要死
10、辞职了!干了12年职业!身心轻松!国家事业单位!很多同事想不通!如此稳定单位不要想干嘛呀!或许真应该好好想想未来的路怎么走!
11、辞职了，递交辞呈的瞬间觉得轻松了很多，办完所有手续又感觉到了新的压力。不管了，先休息几天， 调整好了再踏上新的征途。
12、今天是辞职后的第一天 很轻松但又不知道从哪开始玩起 雀跃的心无处释放 我问自己 你是不是压抑太久 已经连放肆的勇气都没有了?
13、这周辞职了，瞬间感觉轻松好多了，可以安心准备考试，现在考完了，也并不是那么焦灼，慢慢来，只是迫于生计而已，不过一切都会好起来的
14、我辞职了，突然间感觉好轻松啊。终于不用在意你到底对谁好了，终于不用每时每刻目光都围着你转了，终于不用关注你的一举一动了……真的感觉无比的轻松啊!
10句话让你轻松在职场
俗话说得好：会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在游刃有余、出人头地，未免有些天真了。下面是小编整理的10句话让你轻松在职场，希望对大家有所帮助。
1、应答上司交代的工作：我立即去办。
冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。
2、传递坏消息时：我们似乎碰到一些情况……
一笔业务出现麻烦，或市场出现，如果你立刻冲到上司的办公室报告这个坏消息，就算不关你的事，也会让上司怀疑你对待的能力，弄不好还会惹得上司的责骂，成为出气筒。
正确的方式是你可以从容不迫地说：我们似乎碰到一些情况……千万不要乱了阵脚，要让上司觉得事情并没有到不可收拾的地步，并且感到你会与他并肩作战，解决问题。
3、体现精神：XX的主意真不错！
小马的创意或设计得到了上司的欣赏，虽然你心里为自己不的设计而难过，甚至有些妒忌，你还是要在上司的听力范围内夸夸小马：小马的主意真不错。在明争暗斗的，善于欣赏别人，会让上司认为你本性善良，并富有精神，从而给你更多的信任。
4、如果你不知道某件事：让我再认真地想一想，2点前答复您好吗？
上司问了你某个与业务有关的问题，你不知道如何作答，千万不要说“不知道”。而“让我再认真地想一想，2点前答复您好吗？”不仅暂时让你解围，也让上司认为你不轻率行事，而是个三思而后行的人。当然，要记得按时给出答复。
5、请同事帮忙：这个策划没有你真不行啊！
有个策划，你一个人搞不定，得找个比较内行的人帮忙，怎么开口呢？你可以诚恳地说：这个策划没有你真不行啊！同事为了不负自己内行的形象，通常是不会拒绝的。当然，事后要记得感谢人家。
6、拒绝黄段子：这种话好像不适合在办公室讲哦！
有时总说些黄段子，并且不大注意场合。如果有男同事对你开“黄腔”，让你无法忍受，这句话可以让他们识趣地闭嘴。
7、减轻工作量：我知道这件事很重要，我们不妨先排一排手头的工作，按重要性排出先后顺序。
首先，强调你了解这项工作的重要性，然后请求上司指示，将这项工作与其它工作一起排出先后顺序，不露痕迹地让上司知道你的`工作量其实很大，如果不是非你不可，有些事就可交给其他人或延期处理。
8、承认过失：是我一时疏忽，不过幸好……
犯错误在所难免，所以勇于承认自己的过失很重要，推卸只会使你错上加错。不过，承认过失也有诀窍，就是不要让所有的错误都自己扛，这句话可以转移别人的注意力，淡化你的过失。
9、打破冷场的话题：我很想知道您对这件事的看法……
当你与上司相处时，有时不得不找点话题，以打破冷场。不过，这正是你赢得上司青睐的好机会，最恰当的话题就是谈一些与公司有关、上司很关心又熟悉的话题。当上司滔滔不绝地发表看法时，也会对你这样一个谦虚的听众欣赏有加。
10、面对批评：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议的。
面对批评或责难，不管自己有没有不当之处，都不要将不满写在脸上，但要让对方知道，你已接受到他的信息，不卑不亢让你看起来又又稳重，更值得敬重。
拓展：
轻松走职场的七句话
第一句：“我立刻去办！”
在职场总会遇到一些突发事件，常常是公司内部没有考虑周全，而客户又有新的需要，这时，冷静、迅速地作出“我立刻去办！”的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作谈效率、遇事顾大局、处理讲果断，并且服从领导的好下属。也许，你正好下班，也许你与这件事没多大关系，但牺牲一点时间，却赢得一份好感，实在是不错的事。下次重要的机会可能就轮到你了。
第二句：“谢谢您的信任，我会加倍努力的！”
俗话说山水轮流转，一个人不可能永远处在人生的低谷。可是，当盼望已久的机会到来时，也不要得意忘形。领导委以重任，或给你加薪、晋职，这是难得的好事。等领导交代完工作，谈话快结束时，要态度虔诚地道声感谢。得到机会，与自己努力和实力固然分不开，但领导的赏识也很重要。你是人才，别人不用，不就成了废才？
第三句：“让我再想一想，两点前答复您好吗？”
比如，上司问你一个问题，你无法在短时间内作正确而且周全的回答，千万别说“我不知道”，这是一种很没礼貌也不负责的态度。你可以委婉地提出让自己再考虑一下，这样不仅消解了不答的尴尬，也让上司觉得你是一个严谨稳重的人。当然，要言而有信，记得按时答复，食言就又不好了。
第四句：“如果大家都不介意的话，请让我来试试。”
在公司里，凡事都向上司请示，不负责任或害怕负责任的人，通常都缺乏创造性，所以他们对于企业的发展没有什么好处，更不可能为老板分担工作，不能做一些富有建设性或创造性的事情。而那些在工作中有主见、勇于开拓创新、善于沟通信息交流看法的人，才有可能为公司创造更多的财富。如果机会允许，你应该大胆地亮出自己来，要有毛遂自荐的勇气。这样既不让大家觉得你是在逞能，也得到了施展才华的大好机会，一旦你给公司带来的收益高附加值，你就令人刮目相看了。
第五句：“这方面您比我有经验，能听听您的看法吗？”
谦虚是一种美德，“缺少谦虚的人就是缺少见识”。当今社会，竞争力与日激烈，要想在竞争中不被淘汰，就需不断地学*，向书本学*，向他人学*。也许身边有的人心胸狭隘、自私自利，你会吃闭门羹，但这种情况毕竟少数。生活中大多数人还是乐于助人的。况且，你要相信“精诚所至，金石为开”，用真诚去感化他人，善待他人，生活一定会还你惊喜。
第六句：“这是大家的功劳，我只是做了分内的事。”
众所周知，团队精神是企业的灵魂，是企业发展的精神支持。一个群体不能形成团队，就是一盘散沙；一个团队没有共同的价值观，就不会有统一意志、统一行动，当然就不会有战斗力；一个企业没有灵魂，就不会具有生命的活力。而团队精神的形成与建立依靠团队上下所有人的共同努力。也许，你在某一方面确实做出了可喜欢成绩，确实该得到某个荣誉，但是这并不意味着其他的人就毫无用处，毫无功劳，没有别人的鼓励、支持、配合等等，你或许照样默默无闻。把功劳归于大家，你没有受到任何损失，但这种谦虚和集体意识却是十分可贵的。
第七句：“谢谢你给我的建议，我会认真考虑的。”
“金无足赤，人无完人”，如何对待别人的批评的确是件很难的事。面对别人的指责、建议，骄傲的人会不屑地说“用得着你来告诉我该怎么做吗”“你说的那点东西好像谁不知道似的”等等，这种心高气傲的人实在不可取。每个人都有自己的优点与短处，大家在一起相互取长补短，才能齐心协力出色完成工作任务。如果不能虚心接受同事那些善意的建议和意见，便无从谈起默契合作，与不可能高效率地工作，更不利于自己的进步与发展。因此，在对待同事的意见和建议时，我们提倡“有则改之，无则加勉”。
1、看了几场电影，心情轻松不少。值得高兴的是，公交k时代可算过去了，虽然没有出远门，坐着公交车任性地刷公交卡来来*颠颠也算过瘾了。呵呵。国庆快乐！
2、当你还在上班或任何时候，关于未来，眼光交汇的那一刻，笑本身就是心情轻松的表现。正因有了遗漏和缺憾，后退是死寂的空无。
3、终于下定决心辞职啦！这次听了自己心里的声音。感觉很轻松心情很好。先给自己一个小目标，放一个月假。
4、旅行的意义就在于，它允许我错误地理解生活，在这种生活里，我们都是毋需承担的过客，是心情轻松的旁观者，是满心期待的异乡人。
5、过得好累好累，身心疲惫，没有一天心情轻松过。
6、朋友生老二，家里没有老人，只能把老大放在我家，带着二娃两天，心情轻松但是身体累。现在再让我重新来一个，怕是要了我的老命了！
7、贪玩的人是贪念对事物的好奇与新鲜。之前每一次出去旅游，心情轻松。
8、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳。可惜你意识不到，因为一点小事，心情就一团糟。放轻松，自勉。
9、懂得知足的人心情轻松，表情迷人。
10、今天早上我亲眼目睹了一个事实，心里的疑惑解开了。心情轻松了不少，压在心里的石头也终于落了地。善良如我。
11、回来得晚，叫了滴滴，看到是个女司机，突然心情轻松。等上车，慢着，女司机？？
12、国庆的第一天，心情轻松很多的第一天。
13、是心情轻松的旁观者，是满心期待的异乡人。
14、完成一个小目标之后，心情轻松愉快好多天。现在还是很开心，每天在宿舍躺着刷剧也开心。
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1、一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾扎排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
2、深了，浅了，流年的温暖，心触摸得到;浓了，淡了，贴心的暖，是时光里的不变。
3、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
4、人这一生，总有不愿接受的现实，不想承受的心情。总是掏心掏肺去面对，却得不到领情领意的善待;一直倾心倾情去守候，却等不来良心发现的回头。彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
5、希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说、有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
6、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖;事，共同努力才知道简单;路，有人同行才不觉漫长;友，相互记挂才体味情深。与人为善，不遗余力地成就他人，不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天;谋事在人，成事在天。
7、无论人生遭遇到什么，不管是意料之中还是情理之外，沉静永远是必备的心理宝藏。
8、当你为成绩和荣誉而自赏时，你应该想到、别人和你一样，也有成功，有长处，因此切不可骄傲自满，忘乎所以;当你因挫折和失败而自卑时，你应该想到、你和别人一样，也有失败，有痛苦，所以万不能妄自菲薄，自暴自弃。
9、人逢绝境再重生，守得云开见月明。就是因为无知，才不怕;就是因为简单，才直接;就是因为绝望，才敢拼，所以不知不觉才成功。成功不是因为你有多聪明多能耐，而是你比别人更懂得去多做少说和谦虚低调加勤快。
10、人到了一定年龄，上帝就会拿掉你的一些梦想，再拿掉你的一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。
11、一辈子不长，用心甘情愿的态度，过想要的*凡生活。生命宝贵，别太浪费，不需要把太多的人请进生命里，更不要指望所有人都看得惯你，不懂你的无需解释，真懂你的不必解释。做人做事，问心无愧就好~
12、我们在小时候遇见，腻歪在一起。我了解你的初中，高中，遗憾缺失你最美好的大学。但是，想告诉你，我一直都在身后，只要你一回头。永远有我的笑脸和怀抱。
13、很多人都有不堪回首的过去，因为过去，而放弃现在，是弱懦。过去是挡在眼前的一座山，看似无法逾越，实则若是翻越过去，将会看到不一样的景色，重要的是你有没有从内心想要改变这种状态的欲望。
一、快乐畅饮，放飞压力。
二、人生难得轻松活力，随时随地。
三、德国黑麦汁，世界重口味。
四、麦贝儿，让快乐与健康同步！
五、天很宽，海很蓝，世界很大嗨，麦涌我的活力！
六、亚历山大不在，健康快乐常在。
七、减压，我们喝到了！
八、缓解压力，喝麦贝儿。
九、天天麦贝儿，刻刻享轻松。
十、无忧畅饮，健康有品。
十一、用黑麦粮心，做减压膳事。
十二、超越自己，释放压力。
十三、压力强，我更强。
十四、黑麦有活力，减压添动力。
十五、天然黑麦汁，健康零距离。
十六、减压珍品工作累了，来一杯麦贝儿！
十七、带着黑麦去旅行。
十八、每天喝一点，压力少多了。
十九、缓压休闲，黑麦不凡！
二十、天天麦贝儿，活力新标志。
二十一、常饮麦贝儿 压力不再来。
二十二、麦贝儿，在爱里享受时光！
二十三、有压力，没动力，喝麦贝儿。
二十四、尊重生命（珍惜生命），减压必行。
二十五、麦贝儿麦贝儿黑麦汁，扔掉压力，开启未来。
二十六、释放自己，成就非凡自我。
二十七、拼搏正能量，由我麦贝儿。
二十八、置换每一个细胞麦贝儿，释放压力真畅快。
二十九、喜欢的味道，轻松的拥抱！
三十、黑麦特饮，从心减压。
三十一、麦出压力，贝出精彩。
三十二、麦贝儿，让健康与美味同步！
三十三、手中有麦，心中无霾！
三十四、黑营养，汁健康，贝给力。
三十五、好喝无压力释放压力，我来帮你搞定。
三十六、轻松时刻，畅饮出色！
三十七、嘿（黑）营养，贝健康。
三十八、点滴之间，减压领鲜。
三十九、麦贝儿，用味道点亮心情！
四十、释放压力，喝麦贝儿。
四十一、喝得轻松，活得轻松。
四十二、汁”要喝黑麦，动力加贝来！
四十三、黑麦精华，一罐轻松。
四十四、喝麦贝儿黑麦汁，轻松享受每一天。
四十五、多分关爱，多份自在！
四十六、德国黑麦汁，美味减压师。
四十七、麦贝黑麦汁，让快乐成真。
四十八、用黑麦特饮，做减压膳事。
四十九、麦贝儿，用美味点亮心情！
五十、酿植萃，饮汁（智）慧！
五十一、分享科技，分减压力！
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