冯骥才

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• 荷叶泡水喝有禁忌 小心服用才健康

荷叶是我们很熟悉的，在*时不少人都会选择把荷叶泡茶喝，特别是在夏季的时候，很多人都会喜欢去服用些荷叶养生茶，这样对我们健康是有好处的，能够起到清热祛暑的作用，但是在把荷叶泡水喝的时候也会存在一定禁忌，下面就让我们一起看看吧。由于荷叶性寒，因此在服用荷叶的时候就会摄入一定的寒气，这一点需要我们清楚，所以说在喝荷叶茶的时候，建议大家不要在月经期使用，避免让自己出现月经不调的现象，甚至也可能会让自己的痛经症状变得更加严重，这样自然不利于女性健康，所以说经期的女性需要避免服用荷叶。还要小心的就是啤胃虚寒的人群了，这类人群也是不适合服用荷叶茶的，另外还要小心的就是气血虚弱的人也不应该选择荷叶茶，对于这几

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• 春季榆钱很常见 怎么吃才比较好

说到榆钱，这是我们很多人都比较熟悉的了吧，这是我们在春季的时候非常常见的了，不过大家知道吗，对于榆钱这种食物，我们在春季的时候也是可以食用的了哦，它的好处是非常多的了，而且味道也很不错，下面就让我们一起看看吧。从榆钱的营养成分来看，和一般的蔬菜差不多。每100克榆钱中含蛋白质4.8克、膳食纤维4.3克，胡萝卜素的含量比较高，含730微克，含钙62毫克、磷104毫克、铁7.9毫克。直接生吃小时候基本上都是捋一小把直接吃，属于零食。现在讲究点，先把榆钱洗净、晾干，放在盘里，加入白糖，或者再添点儿西红柿丁、黄瓜丁，既好看又好吃。如果喜欢咸味的，就放点盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等。不过对于榆钱

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• 雨水节气的汤品选择 这样吃才健康

在春季的时候，天气是比较温暖的了哦，尤其是在雨水节气的时候，很多人都容易出现的情况就是脾胃的不适了，因此我们就要选择合适的食物来吃了，那么具体都应该吃什么食物呢，下面就让我们一起看看那些食物比较好吧。胡椒猪肚汤材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。做法：先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。功效：胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用，这些食物的好处是很不错的了，我们经常吃就可以帮助大家调理了，在雨

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• 夏季降温要小心的误区 重视起来才健康

夏季到了，由于这时候的天气是非常炎热的了，因此就让我们很多人都感觉是非常烦恼的了，想要让自己快速的降温下来，这的确是我们大家都需要去注意的了，但是选择合适的方法来降温是很有必要的了哦，下面就让我们大家一起看看夏季降温的误区吧。冷水洗澡不科学在炎热的夏天，地表温度高达四五十度度，要是能够洗个痛痛快快的冷水澡，对于那些在外面运动的人来说，无疑是最舒服的，却不想，这样的方式是不可取的。洗冷水澡，虽然能够对于身体起到一个降温解暑的作用，但是对于身体的伤害是极大的，尤其是对于我们的血液健康来说是有不少危害的了，我们在这时候就要注意选择温水比较好了，我们夏季的时候用温水洗澡可以帮助大家更好的保健身体，对于

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• 淮山一般要蒸多久才熟,蒸淮山吃有什么好 蒸淮山要多久才熟

淮山的口感非常好，所含的营养素也非常全面，无论是炒着吃还是蒸着吃，都可以很好的补充营养，那么淮山一般要蒸多久才熟呢? 淮山一般要蒸多久才熟 1 淮山可以在烧饭的时候把它放到架子上和米饭一起蒸，这种方法比较简单可行，而且不用去看时间，饭煮好以后，淮山药也就蒸熟了。 如果单独蒸煮淮山药的话，那么时间一般在20分钟左右即可，时间长一点的话也没有问题，因为淮山药是经得起长时间蒸

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• 鱼怎么做才入味,鱼去腥的方法

水煮鱼是我们生活中很多人都喜欢的一道美食，它作为家常菜也是不错的选择，而且它的味道麻辣爽口，那么，你知道鱼怎么做才入味吗？ 鱼怎么做才入味 1 鱼洗净后,先用刀呈45度角在鱼身上切几刀,深约两厘米,每刀之间间隔5厘米左右。这样不仅容易入味,也易于做熟。然后,在鱼身正反面撒上少许盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟,以便更好地入味。

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• 毛豆煮多久才熟,毛豆如何清洗

毛豆的营养非常丰富,是百姓家餐桌上的家常菜,不过在烹制的时候一定要注意将它煮熟,否则会损害身体,那么毛豆煮多久才熟呢? 毛豆煮多久才熟 1 毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。到煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,煮6到10分钟即可。

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• 夏季养花绝技，别等到花儿挂了才来看！

炎炎夏日，种些花花草草，即可以修身养性，也可以为炎热夏季带来一丝清凉。那夏季养花应该注意哪些方面？适合夏季养的花又有哪些呢？ 一、夏季养花应该注意哪些方面？ 1.不能在阳光下暴晒。 不能让花草在阳光下暴晒。可以把花搬到窗台或阳台上，在窗户上挂一道薄纱帘，再让阳光照射，这样能让花卉在享受充足阳光照射的同时不被晒坏。 2.中午不宜用冷水浇花。 各类花卉*性不同，对水的要求也不同，浇水量多少，主要看花木大小、天气情况和盆土充实干湿程度。*安树、绿萝等蕨根类植物相对喜水，但在夏季也不可浇得太多，一般两三天浇一次。仙人掌类植物，半个月浇一次水即可。 盛夏中午，气温

养花知识养花技巧

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• 富贵竹怎么水养才开花，怎么样才能更旺盛 富贵竹怎么水养才旺盛

想要让水养的植株开花，就要注意使用的水质，要用纯净水养，不能用刚接的自来水养。水量也应控制好，不能超过花瓶的1/3，气候干的时候要多喷水。还要在换水的时候适当添加营养液，养分充足才会开花。另外，想要让它生长旺盛就要适当见光，并创造适合的养护环境。 一、怎么养才开花 1、水质：在水养的时候要特别注重水质，不能用比较差的水质。要用纯净水养，或者放置晾晒后的自来水，刚接出来的自来水不利于它生长，对开花更不利。 2、水量：容器中的水量是否适合也很重要，一般情况下，不要超过花瓶的1/3。在养殖时水变少后，应及时添加，只需要适当加水就行。在气候比较干的时候，还应多喷水。 3、营养：在水培养殖

养花知识养花技巧

love梦境

• Sophie Xeon失足跌落身亡 新歌才出3天

苏格兰跨性别音乐家苏菲（Sophie Xeon）30日离世，享年34岁。Transgressive公告她死于意外，原本是想欣赏美景的没想到不小心失足，团队同时呼吁外界尊重她的家庭以及隐私。 Transgressive团队30日晚间发出公告，透露苏菲当天早上因为意外过世：感性的她为了欣赏美丽的满月爬上去，结果一个不小心失足跌落。团队不舍表示相信苏菲会一直陪伴左右，苏菲家人很感谢外界的支持与爱戴，同时希望能够尊重家庭与隐私。 事实上，苏菲才华洋溢是DJ、歌手、词曲创作者也是音乐制作人，曾和多名西洋大咖像是玛丹娜和妮琪米娜等人合作，2018年创做专辑《Oil of Every Pearl's Un

暖夏·晴天

• 定妆喷雾怎么用才正确 化妆的正确步骤

定妆喷雾使用时放在距离脸部15公分处，轻喷2~3下，使喷雾均匀覆盖在脸上，然后等待喷雾变干，之后再进行后续的化妆操作。定妆喷雾是用来定妆的，同时有补水的作用，和散粉、粉饼等粉状定妆产品相比，定妆喷雾能够有效减少底妆的粉感，让妆面更加干净透亮，非常适合干性皮肤以及想要“水光肌”妆效的人使用。 定妆喷雾使用时，将喷雾放在距离脸部约15公分处，距离远定妆效果差，距离*容易破坏底妆，喷头和脸部尽量有一定角度，然后闭上眼睛，屏住呼吸，轻轻按下喷头，大约喷2~3下，使喷雾均匀覆盖在脸上，然后等待喷雾变干，再进行之后的化妆步骤。定妆喷雾除了可以在底妆之后使用，用来定妆，还可以在妆前使用，润湿脸部，补充

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• 冰袖怎么用 冰袖是得沾水才凉快吗

冰袖是袖套的一种，直接套在手上即可，冰袖是由“冰丝”面料制成，冰丝是一种粘胶纤维，是人造纤维的一种，穿戴后让人感觉非常舒适凉爽。在户外真人秀节目中不管女明星还是男明星胳膊上都裹着一层冰袖，也算是夏日独特的风景线，冰袖是袖套的一种，包裹在手臂上能起到防晒、降温的效果。冰袖的主要作用是用来防晒而不是降温，衣服的织物密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。冰袖有一定的防晒作用，但不能完全阻断紫外线。因为织法的原因，冰袖的排汗效果好，而且冰丝面料透湿透气，所以会让有“冰”的感觉。 把冰袖放在冰箱中冷藏一小时之后再穿戴会更加清凉，时间不要过长，太凉的情况会导致肌肉不适。冰丝面料表面光滑

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• 冰箱省电的小妙招 冰箱如何使用才省电

　　冰箱省电的小妙招有很多种，将冰箱摆放在通风地方，利于冰箱的散热与制冷；减少冰箱开门次数，可以阻止热气进入、冷气散发；定期除霜，既能减少压缩机运行负担提高制冷效果，还能消灭很多的病菌；不存放热的食物，热的食物会增加冰箱的耗电量。　　1、将冰箱摆放在通风地方　　尽量把冰箱放在温度低且通风良好的地方，这样有利于冰箱的散热与制冷。切勿与音响、电视、微波炉等电器放在一起，这样会导致增加冰箱周围热量，从而增加冰箱的耗电量。　　2、减少冰箱开门次数　　每次打开冰箱们都会导致冰箱内部温度的紊乱，此时热气进入、冷气散发，会增加冰箱的工作量，从而导致耗电量增加。为此，减少冰箱开门次数有利于省电。　　3、定期除

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• 咖啡应该怎样喝才最健康 七大原则你需要牢记 咖啡怎么喝才算正确

　　咖啡在现代人的生活中越来越占有重要的地位了。现在的多数人工作、学*累了，都喜欢冲杯咖啡，但是，喝的同时，你有没有想过怎么喝才是健康的呢？下面跟随小编一起来看看这七大原则吧。知道这些，让你喝的更健康。   　　   　　喝咖啡必知的7大健康原则 　　 　　1、早上喝杯咖啡 　　 　　在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷佛全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。 　　 　　除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。 　　 　　首先，*能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持

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• 保养卵巢的最好方法 卵巢怎么保养才最好

今天我给大家带来的是保养卵巢的最好方法，还不知道怎么保养的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 保养卵巢的最好方法 卵 巢一直是女 性 所要注 意的一个很重要器 官，女 性 保养卵 巢特别重要，卵 巢 早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵 巢都有哪些方法呢?以下就是保养卵 巢的12条妙 计。一起来了解下吧。1、服用维生素c和维生素e研 究 表 明，

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• 卧室床可以挨着窗户吗 床这么放才正确

卧室床的摆放也有很多讲究，有人觉得把床靠着窗户可以透过窗户看外面，还能空气流通，那么卧室床放窗户旁边好吗，卧室床可以挨着窗户吗?一起看看吧。 卧室床可以挨着窗户吗 　　床最好不要挨着窗户放置，大家透过窗户可以看到房子外面的世界，它其实就相当于我们的眼睛。倘若我们把床头靠窗户摆放的话，就会感觉自己被人盯着，而自个彻底看不到这个危险的当地的变化，引起心神不安。再者窗口是一个气流和光线最强的当地，动象

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• 蚊香液对人体有害吗 怎么用才比较安全

蚊香液是现在用的比较多的一种，因为它没有很大味道，插电即可使用，那么蚊香液对人体有害吗?我们应该如何正确使用蚊香液呢? 蚊香液对人体有害吗　　有合格的蚊香液危害较小。一般的蚊香液主要成分都是菊酯，而且在蚊香中的含量非常小，和现在的农药的浓度已经很低了，而且菊酯类不会对哺乳动物动物造成太大威胁，它主要作用是麻痹昆虫的神经系统来导致昆虫致死。　　但是在有孕妇和婴幼儿的房间最好不要使用，因为电热产生的

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• 亚麻拖鞋怎么洗 怎样洗才比较干净

买回来一双亚麻拖鞋，但是这种鞋子比较难洗，如果洗的不好会加速损耗它的寿命，要怎么洗才比较好呢? 亚麻拖鞋怎么洗　　用洋葱皮清洗　　准备一些洋葱皮，加入水开始泡一下，然后放在锅里面煮一下，这时候的洋葱水就有作用了，把我们穿脏的亚麻拖鞋放进里面清洗可以有很好的效果，上面的黄色是很容易清除的，最好在加一些洗洁精来刷洗。　　用牙膏刷洗　　我们还可以使用生活中常见的牙膏，其实牙膏的作用是很强大的，因为牙膏

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• 猪肚鸡的做法 这样才正宗 猪肚,猪肚鸡

猪肚鸡首先需要准备猪肚和鸡，另外还有红枣、枸杞、淮山等养生药材，然后在煮的时候记得加牛奶汤会更加的甘甜，用小火慢炖即可。猪肚鸡的做法材料1个猪肚，1只鸡，40粒白胡椒粒，淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法1、鸡一只，清洗干净，剪去头脚。2、猪肚一个，清洗干净，刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的葱打结，姜切片，和20粒胡椒碎一起塞入鸡的肚子。4、再将鸡放入猪肚中，用牙签或者而是棉布扎好。5、锅中加入清水、加入淮山、红枣、桂圆、生姜、猪肚、胡椒。6、大火烧开10分钟，去掉表面的浮沫，然后转小火煲70分钟。7、把猪肚捞出来，去掉线头或牙签，拣去姜葱、胡椒粒。8、猪肚和鸡切

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• 坐月子的房间怎样布置才最好 产后,月子

坐月子是有关女性终身健康的重要事件，需要讲究的事项非常多，任何方面产妇都必须谨慎小心，才能使身体得以尽快恢复。那么最适合坐月子的房间布置是什么样？下面小编整理相关资料为你解答。坐月子房间的布置1、房间的布置月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要太过于噪杂，否则不利于产妇休养身体。2、温度与湿度月子里要注意室内的温度和湿度，湿度过高或者室内太过于干燥、太热或者太冷都不利于产妇身体恢复。3、光线问题月子里光线的明暗要适中，太亮了会影响休息，太暗了对身体有害处。如果房间太亮，可以采用遮光布来调节采光；如果房间太暗，可以增加照明使房间变得更加明亮。4、通风问题室内的通风很重要，空

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